Глава 4. Основной экстрасенсорный уровень
Эта глава содержит четыре психологических упражнения, которые позволят вам достигнуть основного экстрасенсорного уровня. Находясь в этом состоянии, вы можете приступать к экстрасенсорным опытам. Список необычных ощущений и переживаний, сопутствующих этому состоянию, почти бесконечен.
Начиная с этой главы, описанные упражнения позволят вам достигнуть высокого экстрасенсорного уровня. Они настолько обострят ваши чувства и раздвинут границы сознания, что вы сможете считать себя полноправным гражданином мира экстрасенсов. Эзотерический мир войдет в вашу реальную жизнь.
Вначале мы приступим к визуализации семи основных цветов спектра: красного, оранжевого, желтого, зеленого, голубого, синего и фиолетового. Я использую эти цвета, потому что каждый из них связан с чакрами.
Чакры - особые энергетические точки вашего тела. Я не буду вдаваться в более подробные объяснения, - это потребует новой книги. В будущем вы можете побольше узнать о чакрах, но сейчас для вашего психологического развития это вовсе не обязательно. Просто помните об этом, визуализируя семь основных цветов спектра.
Четкая визуализация цветов автоматически, без участия сознания, будет оказывать благотворное воздействие на ваше тело.
Упражнение № 8. ОСНОВНЫЕ ЦВЕТА. ВАРИАНТ 1
Найдите такое место, где вас ничто не будет отвлекать, и устройтесь поудобнее. Отключите на время телефон.
Упражнение потребует. от вас не более пары минут, хотя вы можете продлить его по своему желанию.
1. Закройте глаза.
2. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха - это поможет вам расслабиться.
3. Представьте зрительно, что вы держите семь разноцветных шариков на ниточках: красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий и фиолетовый.
4. Начинайте отпускать по одному шарику и наблюдайте, как они медленно удаляются из поля вашего ментального зрения. В каком порядке вы будете отпускать шарики - не важно.
5. Отпустив один за другим все шарики, откройте глаза. Повторяйте это упражнение так часто, как сочтете нужным.
Если вам поначалу будет трудно хорошо представить цвета, не отчаивайтесь.
Попробуйте мысленно написать на каждом шарике слова: красный, оранжевый, желтый и т. д. Со временем визуализация цвета будет даваться вам все легче и легче.
Если визуализация дается вам с трудом, постарайтесь вообразить, что вы держите настоящие шарики. Громко произносите вслух цвет шарика, который вы отпускаете.
Советы, которые я только что дал, будут полезны и в последующих упражнениях, требующих от человека богатого воображения. Они помогут значительно облегчить визуализацию.
Следующее упражнение будет чуть сложнее.
Упражнение № 9. ОСНОВНЫЕ ЦВЕТА. ВАРИАНТ 2
1. Закройте глаза.
2. Мысленно представьте себе, что с правой стороны появился красный шар. Пусть он медленно переместится справа налево и исчезнет из поля вашего ментального зрения.
3. Сделайте то же самое с оранжевым шаром. Продолжите упражнение с остальными шарами.
4. А теперь мысленно переместите их в том же порядке слева направо.
Эти упражнения очень важны. Они научат вас: воссоздавать основные цвета; воссоздавать очертания предмета (шарик или мяч);
- воссоздавать и контролировать движение; быстро расслабляться, что позволит вашему мозгу функционировать в альфа-ритме, необходимом для активной визуализации.
Следующие упражнения научат вас быстрой и глубокой релаксации, при которой мозг генерирует альфа- и даже тета - волны, необходимые в экстрасенсорной практике.
Упражнение № 10. ГЛУБОКАЯ РЕЛАКСАЦИЯ
1. Найдите место, где вас ничто не будет беспокоить, и устройтесь поудобнее. Отключите на время телефон.
2. Закройте глаза и визуализируйте солнце, находящееся прямо над вашей головой. Представьте, что в самом его центре нарисована цифра 3.
3. Солнце медленно спускается вниз, проходя через ваше тело, согревая и расслабляя его.
4. Вы чувствуете тепло и ощущаете, как тело расслабляется.
5. Когда солнце достигнет кончиков пальцев ваших ног, позвольте ему свободно выйти из вашего тела.
6. Теперь визуализируйте солнце с цифрой 2 над вашей головой.
7. Позвольте солнцу № 2 так же пройти сквозь тело, как в предыдущем случае.
8. Вы снова чувствуете тепло и расслабление.
9. Теперь визуализируйте солнце № 1 над вашей головой. Позвольте ему также пройти сквозь тело.
10. Теперь вы достигли полной релаксации.
11. Скажите себе: "Чтобы достигнуть основного экстрасенсорного уровня, мне остается лишь с закрытыми глазами мысленно сосчитать от трех до одного".
12. Откройте глаза.
Это упражнение откроет перед вами новые горизонты. Ваше сознание теперь запрограммировано так, что стоит закрыть глаза и сосчитать от трех до одного, как вы достигнете необходимого состояния.
- Вы учитесь активной визуализации, вызывающей чувство тепла и расслабления, постигаете механизм программирования вашего сознания, включающий визуализацию и инструкции подсознанию.
А сейчас мы приступим к упражнению, которое научит вас достигать уровня сознания, необходимого для экстрасенсорной практики.
Постарайтесь со временем входить в это состояние очень быстро (почти мгновенно), с закрытыми и открытыми глазами.
Это сделает вас настоящим экстрасенсом.
Упражнение потребует от вас еще более сложной визуализации, но вы должны обязательно научиться достигать этого уровня сознания, если хотите стать сильным практикующим экстрасенсом.
Прочитайте описание упражнения несколько раз, чтобы хорошенько запомнить его и зафиксировать в своем сознании.
Упражнение № 11. ДОСТИЖЕНИЕ ОСНОВНОГО ЭКСТРАСЕНСОРНОГО УРОВНЯ
1. Устройтесь поудобнее и расслабьтесь, как в предыдущих упражнениях.
2. Закройте глаза.
3. Визуализируйте спиральную лестницу с десятью ступенями, ведущую в подвал.
4. Визуализируйте себя стоящим на верхней ступеньке.
5. Спуститесь на одну ступеньку и произнесите: "Более глубокий уровень сознания".
6. Продолжайте спускаться по ступенькам, повторяя эти слова.
7. Спустившись на самую нижнюю ступеньку, скажите: "Теперь я достиг основного уровня сознания, который позволяет мне приступить к экстра сенсорной практике. Я могу достичь этого уровня по своему желанию с открытыми или закрытыми глазами. Для этого мне надо мысленно сосчитать от трех до одного".
8. Откройте глаза. Повторите это же упражнение с открытыми глазами. Я рекомендую практиковать это упражнение как минимум раз в неделю.
Теперь вы научились достигать основного экстрасенсорного уровня сознания по своему желанию. Для этого вам надо лишь мысленно сосчитать от трех до одного. Это займет не более двух секунд. Когда я повторяю это упражнение, воображаемая лестница автоматически появляется перед моим мысленным взором, усиливая ощущения. Вы тоже можете вызывать образ лестницы в своем сознании, считая от трех до одного. Это закрепит достигнутый вами успех.
В следующих упражнениях я буду лишь говорить вам: "Достигнете основного экстрасенсорного уровня сознания" - и вы будете делать это так, как описано выше.
Давайте назовем его "основной рабочий уровень сознания". Позже вы научитесь достигать более глубинных уровней сознания, но путь к ним лежит только через основной рабочий уровень.
На этом уровне сознания работает каждый экстрасенс. Более глубокие уровни сознания иногда бывают необходимы для особенных экстрасенсорных практик, например для восстановления прошлых воплощений, проникновения в будущее или установления более тесного контакта с космическим разумом. Подробнее я расскажу об этом позже.
Все последующие упражнения в этой книге начинаются с основного экстрасенсорного уровня. Для других уровней я дам специальные указания.
Ежедневно у вас будет возникать возможность помочь себе и окружающим в чисто практических делах, прибегая к помощи основного экстрасенсорного уровня. Вот один из примеров.
Случай № 6. ИЗМЕНЕНИЕ ВЗГЛЯДА НА ЖИЗНЬ И КАРЬЕРУ
Моя младшая дочь Эйлин заканчивала школу и собиралась поступать в колледж. Все дополнительные курсы в ее школе готовили только к работе в сфере бизнеса (секретарь-машинистка, бухгалтер и т. д.).
Жизненный путь Эйлин на несколько лет вперед был предрешен: школа, колледж, администрация крупной фирмы.
С некоторых пор я стал замечать, что она обеспокоена, раздражительна, недовольна собой. Я попытался узнать, в чем дело, но она искренне отвечала, что сама не понимает. "Ничего, сейчас я помогу тебе". И я тут же сел на пол скрестив ноги, вышел на основной экстрасенсорный уровень и приступил к психологическому сканированию Эйлин. Нужную информацию я получил быстро и без затруднений.
- Тебе не хочется заниматься бизнесом, - сказал я. - Ты прекрасно понимаешь, что таким образом тебе будет легче всего заработать на хлеб и масло, но считаешь это занятие скучнейшим на свете.
- Да, наверное, ты прав, - ответила просветлевшая Эйлин.
- Твое призвание - учить детей, особенно малышей. В твоей душе сокрыта великая любовь к детям.
- Я никогда не думала об этом, - ответила она, - и не знаю, понравится ли мне учить детей, но мне действительно по душе возиться с малышами.
- Твои чувства для меня - открытая книга. Не забывай этого. Подумай хорошенько о том, что я сказал, и поступай так, как подсказывает тебе сердце. Для тебя настало время сделать выбор.
Я открыл глаза и вернулся в обычное состояние. "Психологическое чтение" было окончено.
С той поры Эйлин начала читать книги по педагогике и через некоторое время объявила, что она окончательно решила стать учительницей. В ее глазах вновь заискрились огоньки, она стала оживленной и веселой.
С отличием она окончила специальные курсы и получила диплом, позволяющий ей работать с маленькими детьми, и до сих пор остается очень довольна своим выбором.
Став практикующим экстрасенсом, постарайтесь не упускать ни малейшей возможности использовать свое умение. Помогайте себе и другим людям, а заодно совершенствуйте свое мастерство. Чтобы стать настоящим виртуозом, нужно непрерывно практиковаться. "Практика - дорога к совершенству", - пусть эти слова станут вашим девизом. Вероятно, вам хочется узнать, как я провожу "психологическое чтение"?
Очень просто. Я выхожу на основной экстрасенсорный уровень и визуализирую человека в своем сознании. Мысленно я спрашиваю: "Что тебя волнует? Что ты чувствуешь? Расскажи мне", - или же задаю другие вопросы, соответственно ситуации.
Одним словом, я устраиваю допрос, как настоящий детектив. Поскольку я задаю вопросы, пребывая на основном экстрасенсорном уровне, то получаю ответы непосредственно из сознания человека, которого спрашиваю. Таким образом я могу узнать то, о чем он не подозревает и сам.
Не забывайте, что все мы - частички космического разума, и в "психологическом чтении" нет ничего удивительного.
Иногда ответ приходит ко мне в виде мысленного образа или чувства, иногда это слова, вплывающие в мое сознание. Порой это просто общие впечатления, которые я должен перевести или интерпретировать.
Сложные впечатления я интерпретирую, обращаясь к своему сознанию: "Что это значит?" - и сразу получаю ответ, который помогает во всем разобраться.
И вы можете делать то же самое, уверяю вас. Потребуется лишь немного времени, немного терпения и очень много практики.
Глава 5. Психологический щит
Всем миром правят универсальные законы. Один из этих законов называется "законом возникновения". Согласно этому закону, все, что окружает вас, все, что случается с вами, находится в согласии с вашим сознанием.
Мыслеформа, возникшая в вашем сознании, обязательно будет реализована, и никто не в силах этому помешать. И, согласно этому же закону, с вами никогда не случится того, чего нет в вашем сознании.
Попросту говоря, все, что запрограммировано в вашем сознании, формирует окружающую вас реальность. Исходя из этого, вам нужно уделять побольше внимания составлению и внушению программ, которые помогут вам в осуществлении ваших желаний.
Но наше сознание может быть запрограммировано кем-то извне, если мы не предпринимаем ничего, чтобы предотвратить это.
Я думаю, здесь имеет смысл дать несколько упражнений, которые помогут вам уберечься от программирования извне. Необходимо помнить также о том, что не все источники программирования вредны и опасны: например, ваш Ангел-хранитель, пытающийся предупредить вас о приближающейся опасности, - несомненно полезный источник программирования, поэтому защищаться надо только от злых внешних программ.
Итак, приступим к созданию в своем сознании психологического щита, предохраняющего нас от опасных внешних источников программирования.
В эзотерическом мире (мире, существенно отличающемся от мира физического) подобное притягивается к подобному, и это значит, что позитивные энергии и энергии негативные, пребывающие в вашем сознании, могут многократно увеличиваться.
Создавая зло, вы притягиваете к себе источники негативной энергии.
Выход из этого положения - сформировать мощный щит позитивного света, который будет притягивать только положительные энергии и отпугивать отрицательные.
Вы должны также запрограммировать свое сознание таким образом, чтобы, когда вы, вольно или невольно, формируете негативную энергию, она не выходила бы в космическое сознание и не причиняла никому вреда.
Сознавая опасность злых мыслей, скрывая в себе невольно сформированную негативную энергию, вы убережете свою карму. Вам не придется в этой или в последующей жизни расплачиваться за них.
В следующей главе я расскажу вам более подробно об источниках негативной энергии: демонах, злых астральных сущностях. Психологический щит поможет вам уберечься от них. Это очень важно, поверьте мне.
Я хочу, чтобы вы установили его прямо сейчас, не имея даже четкого представления о том, что это вам даст. Уже сейчас, когда вы научились достигать основного экстрасенсорного уровня, защита вам просто необходима.
Упражнение № 12. ФОРМИРОВАНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ЗАЩИТЫ
1. Найдите тихое место и устройтесь поудобнее. Выключите телефон.
2. Закройте глаза, выйдите на основной экстрасенсорный уровень.
3. Сформируйте образ своего тела.
4. Вообразите яркий, мощный позитивный свет, полностью окружающий ваше тело.
5. Скажите: "Этот мощный позитивный свет - мой психологический щит".
6. "Этот свет будет отпугивать все негативные энергии и убережет мое сознание от опасного программирования".
7. "Этот свет позволит, чтобы мое сознание программировали только позитивные источники энергии".
8. "Этот психологический щит будет со мной от ныне и навсегда".
9. "Я прекрасно понимаю и осознаю всю опасность, исходящую от злых мыслей и намерений, которые могут возникнуть у меня".
10. "Я смогу подавлять все свои негативные энергии, мысленно или вслух сказав лишь: "Нет, я не хочу этих мыслей!" Негативная энергия будет подавляться энергией позитивной. Она будет сокрыта во мне и не направится к разуму Вселенной".
11. Откройте глаза.
Я рекомендую вам выйти на основной экстрасенсорный уровень и вызвать образ своего тела в окружении защитного света на следующий день после этого программирования.
Если образ вашего тела возникает сразу в окружении света - это очень хороший признак.
Обязательно скажите: "Это - именно то, чего я хотел. Спасибо".
После этого вам не надо будет программировать себя снова до тех пор, пока вы не почувствуете, что ваши злые мысли и намерения ослабили психологическую защиту.
В этом случае при попытке визуализировать тело в окружении защитного света человек замечает, что свет стал более тусклым.
Тогда надо будет повторить упражнение по созданию программы психологической защиты.
Постарайтесь взять за правило сразу мысленно говорить себе: "Нет!", если замечаете, что ваши мысли приняли негативное направление. Постарайтесь тут же переключить свое сознание на что-нибудь позитивное.
Хороший способ переключить собственное сознание на позитивные энергии - короткая молитва или просто непрерывное повторение про себя фразы типа: "С каждым днем я буду стараться быть добрее и лучше".
Я имею целый набор таких выражений, и, должен сказать, они очень помогают мне. Советую и вам прибегать к подобному приему.
Сейчас я приведу пример того, как один молодой человек едва не дошел до самоубийства, позволив своему сознанию оказаться во власти негативного программирования извне. К счастью, мне удалось помочь ему, поскольку моя психологическая защита оказалась сильнее злых сил, обосновавшихся в этом несчастном человеке.