Когда человек употребляет наркотики, а алкоголь - это очень мощный наркотик, сначала на короткое время человеку действительно становится хорошо, потому что алкоголь, как и любой другой наркотик, способствует выделению гормонов счастья - эндорфинов. Но организм - это сложная саморегулирующаяся система, резкий искусственный всплеск эндорфинов приводит к тому, что компенсирующие системы дают команду прекратить естественную выработку эндорфинов. А дальше все просто, выпил, какое-то время хорошо, проснулся - очень и очень плохо, ведь организм дал команду меньше вырабатывать гормонов счастья. После приема наркотиков или алкоголя наступает страшная депрессия. Бедолага испытывает нечеловеческие муки, мозг требует эндорфинов, требует счастья. Но, для того чтобы привести в порядок разбалансированную систему, алкоголя нужно принять уже больше. Происходит еще больший скачок выброса эндорфинов, количество эндорфинов зашкаливает, выходит за предельную норму. Организм опять перестает сам вырабатывать гормоны счастья. Затем воздействие алкоголя заканчивается, уровень гормонов счастья падает еще ниже, и человеку, чтобы почувствовать себя счастливым, нужно принять еще больше алкоголя. Вот почему, уважаемый читатель, алкоголь является не антидепрессантом, не спасителем в стрессовой ситуации, а очень сильным депрессантом, который уничтожает, разрушает психику.
На моем веку, да, я думаю, и на вашем, алкоголь никого не сделал счастливым. Кроме депрессий, болезней, постоянного желания увеличения дозы, его употребление ни к чему другому привести не может. Не бывает успешных, счастливых, здоровых алкоголиков или наркоманов.
Я стараюсь простым языком объяснить сложные медицинские термины и результаты научных исследований, и если уж вы не захлопнули книгу, значит, у меня есть шанс рассказать еще о двух глобальных заблуждениях.
Большинство наивных людей искренне верят: если алкоголь хорошо закусывать пельмешками, шашлыком, то обильная закуска чудесным образом нейтрализует разрушительную силу алкоголя. Чушь полная! Глупость несуразная! Знаю из своего опыта: когда я был студентом, молодым повесой, часто были поводы хорошенечко выпить. Иногда у нас была хорошая закуска, ее было много, что для бедных студентов, конечно же, большая редкость. Проснувшись поутру, после хорошей гулянки я и все мои товарищи ощущали, что во рту как будто насрали вороны. Запах гнили, мерзкой вони, идущей откуда-то из глубины нашего организма, настолько неприятен, что первая мысль, которая у меня всегда возникала, - как быстрее почистить зубы, прополоскать рот. Но причина-то не в зубах и не в ротовой полости! Нобелевский лауреат Иван Павлов в 1903 году доказал следующий факт: когда мы употребляем алкоголь, алкоголь убивает микроорганизмы, которые живут в нашем кишечнике, и кишечник не может переваривать пищу. Вместо того чтобы перевариваться, она начинает гнить и разлагаться, все эти шашлыки и котлетки состоят из мяса, а тухлое мясо - это огромное выделение яда, сильное отравление организма и неприятнейший запах, который мы с вами ощущаем утром после пьянки. От одного этого запаха утром можно подохнуть!
Внутри нашего кишечника живут 3,5 триллиона микроорганизмов, а кишечник имеет площадь 200 квадратных метров. Микроорганизмы защищают такую огромную поверхность от захватчиков - других микробов, которые непрерывно атакуют наш организм. И задача этих микроорганизмов, этих маленьких защитников, живущих внутри нас, не только защищать от захватчиков наше тело, но и измельчать пищу. Представьте себе миллионы маленьких поваров, которые своими ножичками разрезают на молекулы большие куски шашлыка, а уже молекулы хорошо усваивает наш организм. Когда мы принимаем алкоголь, молекулы алкоголя, как пушечные ядра, как картечь, убивают миллионы, миллионы этих маленьких человечков-поваров, и измельчать кусочки пищи просто некому. Белковая пища не переваривается и сразу же начинает гнить, ведь температура в кишечнике под 40 градусов. Чем больше человек выпивает алкоголя, тем больше убивает этих маленьких помощников, без которых мы не можем жить.
Итак, уважаемый читатель, мы разрушили ще одно массовое заблуждение. Теперь вы знаете: хорошая, даже очень хорошая закуска не спасает нас от последствий яда под названием "алкоголь".
Прежде чем рассказать о самом главном заблуждении в нашем обществе, самом смертельном, самом вредном, не могу не привести еще один пример из моей жизни. К сожалению, у меня таких примеров очень много. Ни один Новый год сегодня не может обойтись без алкоголя. Когда-то мы делали опрос и выявили, что на уровне подсознания для большинства россиян алкоголь ассоциируется с праздником, радостью, счастьем. Сколько трагедий произошло по пьяни на самых разных праздниках! Новый год не исключение. Свидетелем одной из миллионов трагедий стал ваш покорный слуга.
В 90-е я жил в городе Тольятти, у меня было свое охранное агентство, и, естественно, как у известного предпринимателя, личная охрана. Один из охранников - мой близкий друг и товарищ, красивый, высокий парень, мастер спорта по боксу, прекрасный семьянин, двое детей. Жизнь его складывалась самым прекрасным образом до одного трагического момента. 31 декабря в его доме собралась компания, они решили весело погулять, отпраздновать Новый год и хорошенечко выпили. Дурь ударила в голову, они достали боевой карабин и начали стрелять по фонарям с балкона 5-го этажа. В этот момент по дороге в автомобиле ехала к друзьям встречать Новый год дочь моих хороших знакомых, 19-летняя молодая мама. Родители отпустили ее всего на пару часов, потому что у нее недавно родился ребенок.
И вот оно - типичное для алкогольного опьянения непредвиденное обстоятельство. Пуля, выпущенная из карабина, а у нарезного карабина убойная сила до 5 километров, срикошетила от фонаря и снесла полчерепа этой девушке, новорожденный ребенок остался без матери. Моего телохранителя посадили в тюрьму на 10 лет. Его дети остались без отца. Пьяное развлечение обернулось страшной трагедией, горем нескольких поколений. Да если бы он был трезвым, разве он позволил бы кому-то прикоснуться к боевому оружию? Конечно же, нет!
А сейчас о самом главном! Непоправимая трагедия происходит от самого массового заблуждения. Я попробую объяснить на простом примере. Представьте себе огромный многоэтажный дом, в котором орудует невидимый убийца. Каждый день он убивает кого-то из жителей этого дома. Вот невидимый убийца воткнул нож в молодого мужчину, и он умер. А все жители дома подумали - сердце не выдержало. Этажом ниже родился мальчик, но он всю жизнь будет болеть, потому что при родах невидимый убийца ударил отравленным кинжалом и повредил всего лишь один ген из миллиардов. Для того чтобы произошло это убийство, отцу будущего ребенка достаточно было открыть обычную пивную банку и выпить обычный пищевой продукт - пиво. А этажом ниже распалась семья, муж запил, и бедная жена, мучаясь от голода, осталась одна с двумя несчастными детьми. А безжалостный невидимый дьявол алкоголь своим отравленным кинжалом убивает и убивает каждый день. Но люди в этом доме не знают, почему вокруг столько слез, боли, злости в их доме, столько ругани, столько драк, почему в этом доме живет нищета. Они не знают, что причина одна - невидимый дьявол, орудующий своим невидимым кинжалом, под названием "алкоголь".
Бедные люди, бедные подростки - мальчики и девочки. Они даже не подозревают, что глоток шампанского, вина или пива на всю жизнь искалечит их детей. Доказать это просто. Все мы с вами знаем, что спирт убивает микробы. Хирурги перед операцией протирают руки спиртом. Механизм убийства микробов очень простой. У микроба, так же как и у живой клеточки, оболочка состоит из жира. А алкоголь очень хорошо растворяет жир. Вот и получается: попали молекулы алкоголя на поверхность клеточки, разрушили оболочку, клеточка стала больная. С разрушением оболочки автоматически разрушается генофонд клетки. Все это происходит на микроскопическом уровне. Но разрушение даже одного гена из миллиардов калечит не одно поколение этого человека. А ведь он выпил для настроения фужер шампанского.
Неужели не видно, что происходит вокруг? Приезжайте в любое село. 90% местного населения уже с утра ходят пьяными - кривые, выродившиеся лица, ничего не понимающие глаза. И виновники в этой трагедии не депутаты, не государство, не врачи, а мы с вами, обычные родители, обычные дедушки и бабушки. Именно мы показываем пример своим детям и внукам. К сожалению, только когда приходит беда, мы понимаем, что виноваты сами, но исправить уже ничего нельзя. Когда маленький ребенок идет по улице и в луже грязи видит валяющегося грязного пьяницу, подсознательно ребенок понимает, что алкоголь - это зло. Пьяницы, опустившиеся на самое дно, являются хорошей антирекламой алкоголю. Они всем своим видом пропагандируют на уровне подсознания подрастающего поколения одну простую мысль: алкоголь - это боль, грязь, нищета, страдания.
А мы с вами, уважаемые взрослые, здоровые, умные, красивые, являемся самым большим злом в распространении и пропаганде алкоголя. Давайте посмотрим на мир глазами наших детей и внуков. Наступает праздник, который все ждали с нетерпением. Будут подарки, конфеты. Настроение у всех веселое, взрослые готовятся к приходу гостей, из кухни разносятся вкусные запахи. Приятная предпраздничная суета. И вот стол заставлен всякой вкуснятиной. Запахи фантастические, слюнки текут! Хочется быстрее сесть за стол, но мама с папой не разрешают: ждем гостей. Пришли гости, все взрослые расселись за столом, с торжественной радостью на стол выставляется шампанское, вино, водка, с радостным смехом, возгласами, шутками откупоривается алкоголь - и начинается праздник, произносятся тосты, за столом весело, звон фужеров, рюмок, звучит веселая музыка. Употребление алкоголя обставлено особой торжественностью, а ребенок своими наивными глазками видит все это великолепие. Он как будто смотрит рекламный ролик, в котором его папа, мама, его дедушка и бабушка, люди, которым он абсолютно доверяет, рекламируют алкоголь не словами, а именно делом, своими действиями.
Каждый праздник наши дети и внуки видят, как мы рекламируем алкоголь. Вот почему, когда мы делали опрос, большинство россиян сказали: "Для меня алкоголь ассоциируется с праздником!" Да потому что с детства в каждом из нас записана рекламная программа. Праздник - это алкоголь! Праздник - это радость! Алкоголь - это радость, веселье, смех! Своим отношением к алкоголю взрослые на каждом празднике проводят как бы презентацию алкогольных напитков, а детишки все это запоминают. Они еще не могут говорить, но домашнюю рекламу уже впитывают, и она записывается на уровне подсознания: "Праздник только с алкоголем!" Наши дети вырастают, тянутся к рюмке, тянутся к бутылке, и уже бесполезно что-либо говорить, ведь самой мощной воспитательной силой являются не наши слова, а наши поступки.
Вот и получается, уважаемый читатель: виноваты во всем - мы сами! И остановить это массовое истребление душ и тел сможем только мы. Единственный способ - это прямо сейчас достать и вылить в унитаз всю гадость, весь яд, замаскированный под пищевой продукт, который есть в вашем доме. Близкие, родные не поймут вас, будут шокированы, обидятся. Но другого выхода нет - или жизнь или смерть. От того, что страшнейший яд называется пищевым продуктом, смертоносность его слабее не становится.
После абсолютного отказа от алкоголя, будьте готовы: ваши знакомые будут над вами смеяться, потешаться. Будут вам говорить: "Ты что больной? Не пьют только больные и подлые, предатели! Ты что, не с нами? Давай выпьем за здоровье твоей матери? Ах, ты не хочешь выпить за здоровье своей матери? Тогда выпей за здоровье детей. И за детей не хочешь пить? Ну ты сволочь, ну ты подлец". Со мной было то же самое. Но в этом, поверьте, страшного ничего нет.
Когда вы откажетесь от алкоголя, вы сделаете так же, как и я, очень много интересных открытий. Уверяю вас, вы просто обалдеете! Когда я сам выпивал, я не замечал всего идиотизма и глупостей, происходящих на пьяных праздниках. Но когда я дал себе слово, ради жизни своих близких и родных, ради своих учеников, детей, ни под каким предлогом не употреблять алкоголь, я на мир и на самого себя стал смотреть другими глазами.
Представьте картину: я прихожу в одну из компаний, где собираются очень хорошие, образованные люди. Я первый раз оказался трезвым среди моих друзей, - я так же, как и они, весело смеялся над анекдотами, над смешными историями. Но когда через неделю я оказался в этой компании во второй раз, честно скажу, я призадумался. Потому что люди, когда напиваются, рассказывают опять те же самые анекдоты и истории, и так же громко и искренне смеются. А я-то трезвый, я помню, что все то же самое с точностью до слов говорилось ровно неделю назад. Но самое мое большое удивление было, когда я, уже будучи трезвенником, пришел в третий раз в эту же компанию. Не поверите, дорогой мой друг, но все это напомнило мне фильм "День сурка". Одни и те же лица, одни и те же слова, одни и те же тосты, одни и те же шутки, одни и те же анекдоты. Вот тогда челюсть у меня по-настоящему отвисла, ударилась об стол, глаза стали огромными, как блюдца. Так я, с открытым ртом и вытаращенными глазами, наблюдал за всем происходящим целый вечер. У меня был шок, потому что до перехода в армию трезвенников я сам много раз, как мне казалось, очень интересно проводил время в этой же компании. А когда я выпивал вместе со всеми, я не замечал всей нелепости, глупости повторяющейся ситуации. Это реальная повседневная жизнь миллионов людей, живущих как бы во сне, как бы заколдованных.
Полное осознание трагедии, которая происходит с людьми, к вам придет приблизительно через год после того, как вы полностью откажетесь от алкоголя. Не знаю, почему это происходит, но именно на второй год наступает просветление, пробуждение, и ты видишь мир совершенно по-другому. Мозг полностью восстанавливается, душа очищается от страшного яда, и вы по-другому, абсолютно по-другому видите привычные вещи, деревья, солнце, небо. Мир для вас начинает излучать удивительную энергию. Вы увидите вокруг прекрасных людей, теплое свечение, исходящее от них, вы почувствуете их энергию. Вы для себя сделаете огромное количество важных открытий. А самое главное - ваш потенциал усилится многократно, ваши таланты раскроются с новой силой.
Давно доказано, что даже глоток шампанского убивает наши интеллектуальные способности на несколько месяцев. Прочитайте автобиографию великого физика Ландау, это гениальнейший ученый, яркая личность. Он никогда не брал в рот ни капли алкоголя. Но один раз на Новый год его заставили выпить фужер шампанского. Потом в своем дневнике Ландау написал, что всего лишь фужер шампанского разрушил его мозг, убил в нем способность творить на целый месяц. Великий физик не мог работать целый месяц только из-за одного фужера шампанского! Это убедительное доказательство того, что даже банка пива, стакан вина убивает мозг не на час, не на два, как кажется, а на целый месяц. Я уже не говорю о разрушении генофонда, головного мозга, сердца, иммунной системы и т.д. Правда заключается в том, что, выпивая в месяц по фужеру шампанского, стакану пива, человек не сможет познать мир, не сможет открыть свои сверхспособности, не сможет прийти к просветлению, не сможет познать, что такое вечность и бесконечность. Не раздумывая, выливайте смертельный яд в унитаз.
Я не могу закончить эту главу, не выразив своей искренней благодарности одному из величайших моих учителей и друзей - Федору Григорьевичу Углову. Именно благодаря его смелости, благодаря его книге я осознал весь ужас, происходящий со мной и с моей страной. Я осознал всю трагедию и всю подлость людей, которые внушают нам, что стаканчик красного вина снимает стресс, продлевает жизнь. Какие они глупцы! Они не ведают, что творят.
Выступая на семинарах и Мастер-классах, я всегда прославляю Федора Григорьевича Углова. Единственный хирург на земле, вошедший в Книгу рекордов Гиннесса! Он оперировал в течениие 75 лет. Он спас десятки тысяч жизней. Единственный хирург в мире, ставший почетным академиком всех медицинских академий на земле. Авторитетней врача на земле просто нет. Даже когда Федору Григорьевичу исполнилось 100 лет, он делал операции. Воистину великий человек!
Федор Григорьевич написал книгу "Правда и ложь о разрешенных наркотиках", которая спасла огромное количество людей. Я благодарен Федору Григорьевичу Углову, так же как и тысячи моих коллег, так же как и тысячи моих соратников и друзей, за его человеческий, гражданский и духовный подвиг.
Можно ли жить без алкоголя? Конечно, да! Огромное количество мусульманских стран столетиями живут без алкоголя, у них рождаются более здоровые дети, у них более крепкие семьи. Преимущество абсолютно трезвого образа жизни через 100 лет увидит все человечество. Немецкие ученые подсчитали, что через 100 лет Германию будут населять не немцы, а мусульмане. Ведь немцы, как и в России, любят пить пиво. В Германии в среднем потребляется 160 литров пива на человека в год. Детей рождается очень мало, да и дети рождаются инфантильные, идет постепенное вырождение нации. А в мусульманских семьях рождаются крепкие, здоровые дети. На мой взгляд, было бы здорово всем христианам обратить внимание на совершенно здравый, отлично себя зарекомендовавший опыт абсолютного запрета алкоголя.
Уважаемый читатель, в этой главе я показал только маленькую песчинку ужасов, маленькую часть того зла, страдания, крови и слез, которое приносит алкоголь. Можно ли победить массовое безумие? Конечно, можно, и сделать это очень легко. Начните с себя!
P.S.: Обратите внимание, уважаемый читатель, на степень глупости и цинизма: спортивные соревнования спонсируют производители алкогольных напитков. Что может быть безобразней и уродливей?!
ГЛАВА ДЕВЯТАЯ
СМЕХОМ УЛУЧШАЕМ МИР
Смейся - и с тобой засмеется весь мир.
Плачь - и ты будешь плакать в одиночестве.
Древняя мудрость
Не будь у меня чувства юмора, я давно бы покончил с собой.
Махатма Ганди
Я пишу эту книгу с каким-то восторгом и удивлением, потому что она рождается не у меня внутри, не в моем сознании, а приходит извне. Я чувствую себя зеркалом, отражающим поток информации, который прямиком льется на страницы.
От великого до смешного один шаг. Но у меня все-таки есть надежда, что за смешным вам удастся разглядеть великое. Когда голый Архимед сел в ванну и объем воды, равный его телу, с шумом вылился на пол, Архимед открыл закон, который мы используем по сей день. Мое же открытие произошло тоже в голом виде, но только прыгнул я не в ванну, а в холоднющее Черное море.