Принципы Жизни: Как Перестать Мучить Себя и Начать Жить Своей Жизнью - Александр Клюшин 3 стр.


И мне представляется то, как раньше вы использовали критическое мышление, то только для того, чтобы с кем-то не согласится и ждать от того человека доказательств, пусть мол он, что-то мне доказывает, объясняет. А вы сидели и пассивно оценивали, так ли это или нет. Ключевой момент – вы критически оценивали только тогда, когда вам что-либо навязывали и вы не сильно этого хотели (повторите медленно).

Ну а если это вам нравилось – вы особо и не заморачивались выпускать своего критика наружу. Он так и сидел у вас на цепи в темном подвале сознания.

Например, вам звонят в дверь и говорят. Вы верите в бога Окуни-Нуси? Что вы делаете, мгновенно закрываете дверь, т.к вам не нужна очередная секта?! Или с горящими глазами распахиваете дверь показывая жестом руки – проходите, а сами при этом говорите: "А что за бог такой? Хочу уверовать! Расскажите поподробней, что за бог такой Окуни-Нуси?"

Значит ли это, что если вам не нравится то, что вам предлагают, или это не согласуется с вашими целями на данный момент, то вы просто идете по стереотипам и перестаете критически оценивать происходящее? На автомате, постучали в дверь – значит нужно явно быстро открыть и резко ответить, чтобы шли куда шли и также резко захлопнуть, чтобы не отвлекали. А иной раз и не открываем даже. Ведь мы все знаем, мы знаем, кто стучится в дверь и чего они хотят. И нам невдомек, что может нас предупредить хотят, что на первом этаже пожар начинается и надо сбегать, пока все пламенем не охватило. Или порядочный сосед увидел, как вы случайно кошелек обронили возле дома и пришел его вернуть и.т.д. Понимаете?

Критическое мышление нужно использовать не только тогда, когда кто-то хочет доказать вам что-либо, когда вам это не нравится. И вы как царь или царица сидите на троне и говорите: "Вот этот аргумент хороший, а этот плохой…" и т.д.

Я хотел бы, чтобы начиная с этого момента, вы включили своего критика на полную мощность:

1. На то, чтобы переосмыслить, то что вам сейчас нравится, все свои мысли действия и поступки, людей, окружение, предметы – все вокруг. И снять розовые очки и подвергнуть пристальному анализу под микроскопом все ваши "хочу", все ваши радости и удовольствия.

2. Важный момент. То, что вы видите и вам не нравится – нужно оценивать критически и при этом понимать почему это хорошо или плохо. Не на уровне эмоций нравится, не нравится. А именно, – анализ, понимание и аргументация. Не вам кто-то что-либо доказывал, а вы принимали или отметали аргументы. Наоборот, вы сами старались искать только самое лучшее изначально. Как презумпция невиновности. Искали в каждом человеке, поступке, любом внешнем и внутреннем проявлении лучшее. И пытаться доказать это на уровне принципов. Вам самим важно искать истину и не останавливаться, пока ее не найдете.

Когда у вас появится еще несколько принципов для анализа, вам это будет делать проще.

Например. Есть у вас сосед алкаш, а вы алкашей терпеть не можете. Как то вы встречаетесь на лестничной клетке и он вам с перегаром в лицо рассказывает, что не надо мусорить возле подъезда, дает вам нравоучение. Как вы отреагируете, признаете вину или пошлете прочь? Или быть может начнете оправдываться и говорить, что я этот чек с магазина выкинула в мусорку и "не виноватая я", что мусорка дырявая была и он вылетел наружу? Или признаете, что вы были неправы, пойдете подберете свою бумажку, чтобы выкинуть куда нужно? И несмотря на то, что вы терпеть не любите таких персонажей со стойким амбре, вы с благодарностью воспримите его замечание. Скажите мысленно, а может даже вслух "спасибо" за то, что вернул вас к осознанности. Понимаете? Вам было очень неприятно и вы все равно смогли поступить правильно.

И другой пример. Ваша лучшая подруга, божий одуванчик, прелестная мать, классная хозяйка, душа компании, мега хохотушка пришла к вам в гости. Вы болтаете и тут во время разгара беседы она, чтобы отогнать лукавого, бросает щепотку соли через левое плечо и может быть даже сплевывает в ту сторону. А вы – чудо хозяйка и у вас всегда чистота и порядок, пылинки не найдешь, а тут такое. Тем более, что она кинула соль даже не посмотрев, что находилось в том месте. А там была ваша новая картина, писанная маслом, которую вы только что закночили.

Ваши действия? Что вы сделаете? Промолчите? Это же лучшая подруга! А убраться снова уберетесь, ведь что ни сделаешь ради дружбы, да?! Ну а картину вы и так недолюбливали – сами сказали, что это мазня какая-то.

Или вы ей скажите, чтобы она свои ритуалы экзорцизма более у вас дома не практиковала? Или третий вариант?

Это тот случай, когда вам было приятно (в компании подруги) и пришлось поступить неприятно, чтобы критическое мышление восторжествовало. Уловили разницу?

Каждый человек в чем-то лучше вас и в чем-то экспертней вас. Никто не говорит слепо верить авторитетам, но можно же брать самое лучшее от каждого и анализировать. У вас будут вскоре инструменты как понять, что то, что он говорит правильно. Вы сможете проверять не только его, но и себя. Ведь зачастую, другие люди, авторитеты не воспринимаются только потому что это идет вразрез с вашим видением. А действительно ли ваше видение правильное? С чего вы это взяли? Как это можно проверить другому человеку?

Отсюда и парадокс. Мы говорим, что кто-то неправ, сами при этом не имея инструментов для объективной проверки на истину.

Например, 48/2=24 сказал один, а вы говорите 25. Какая здесь будет объективная система проверки? Правильно, таблица умножения. НЕ "так мне кажется", не "так я думаю", не эфемерно. Только объективно, зная характеристики целого числа, определяющие его способность делиться нацело на два. Зная это, даже школьник вас может проверить и сказать кто верно решил, а кто ошибается. Вот и вся разница.

Слова и Поступки

Все знают что такое хорошо, что такое плохо. Многие люди являются "первоклассными советчиками", которых только можно поискать. И таких людей мы привыкли слушать, автоматически доверяя их словам. Это, конечно, хорошо – доверие основа отношений. Но несмотря на доверие, мы должны проверить сходятся ли слова с действиями.

Большинство любителей давать советы, не следуют им сами. Это лицемерие и ханжество особенно сильно проявляется в воспитании детей. Родители запрещают: пить пиво, курить сигареты, смотреть телевизор, играть в компьютерные игры, тратить деньги на ненужные игрушки, водиться "не с теми" друзьями. Заставляют своих отпрысков учиться, больше читать, следить за порядком, собирать игрушки, вещи, чистить зубы, во время ложиться спать и т.п. Так и должно, когда старшие помогают младшим, более опытные учат менее опытных и т.д. Но сущий пустяк мне не дает покоя – почему мы требуем от кого-то того, что сами не выполняем?! Это по меньшей мере несправедливо, а на самом деле это чистой воды дискриминация.

Убежден, что нужно соответствовать тому, что говоришь, иначе, не стоит говорить об этом.

Не стоит:

призывать порядку кого-то, когда сам не способен его соблюдать;

заставлять учиться, когда сам за последний год не прочитал ни одной стоящей книги;

заставлять говорить правду, в то время, когда сам погряз во лжи;

мотивировать заниматься спортом, в то время как сам проповедуешь спорт сидя с бутылкой пива перед телевизором, одетый в радужные цвета "своей любимой команды";

….список бесконечен…

Авторитетов нет – есть истина. Нужно уметь критически оценивать сказанное несмотря на авторитет говорящего. В противном случае так и будет продолжаться это безумие, когда:

приходишь к больному врачу, чтобы узнать как стать здоровым;

спрашиваешь у соседа совета какие акции покупать лучше, а какие нет, куда надежней вкладывать деньги;

на кухне, в кругу семьи принимаешь решение о том за кого голосовать на основании только внешней симпатии или антипатии;

решаешь, какую профессию выбрать на основании того, какое расстояние до ближайшего института…

Необходимо смотреть на человека, сходятся ли его слова с его поступками.

Например, по моему мнению у нас самые умные люди те, кто работает на стройке, каменщиками. Они разбираются во всем: в политике, экономике, искусстве, балете, во всем, чем угодно. Они знают как правильно, и дай им страну в управления, так они за всего один год поднимут ее с колен. Однако, они по прежнему работают на стройке…

Пора перестать себе врать и смотреть на говорящего с открытыми глазами. Кто это говорит? Тот человек, который только говорит или это тот, кто своими действиями подтверждает сказанные слова? Он сам смог или только слышал "как поет Карузо"?

Критически оценивать сказанное – важнейший навык для думающего человека. Вот только "контролируя" кого-то, не стоит забывать своими поступками самим соответствовать сказанным словам.

Принцип: Обратная Сторона Луны

Хотя Луна и вращается вокруг своей оси, она всегда обращена к Земле одной и той же стороной, то есть обращение Луны вокруг Земли и вращение вокруг собственной оси синхронизировано. Иными словами мы видим только одну сторону Луны.

С поверхности Земли никто не может посмотреть и понять, что там на оборотной стороне Луны. Кто знает как она выглядит, что там находится?! Может там база инопланетян, а может там такая же сторона и нет никакого тайного сговора и т.п.?! Кому верить? Тем, кто поддерживает теорию заговора или ученым которые сделали снимки невидимой стороны Луны с помощью космических аппаратов? По мне, так лучший способом знать правду – это побывать на "обратной стороне Луны" и тогда не будет гипотез и нелепых предположений, а будешь точно знать.

Я называю этот принцип – "побывать на обратной стороне Луны". Это означает, что можно уверенно говорить только о том, что ты знаешь, видел, прочувствовал.

Есть люди которые легко дают советы, делают выводы, при этом не имея ни малейшего представления о чем они говорят. Странно слышать рекомендации как бросить курить от людей, которые ни разу не курили. Их доводы и аргументация непонятная и необоснованная. Они не разу не были в шкуре курильщика, так какой ценный совет они могут дать?! Точно так же непонятны мнения людей, которые спорят о преимуществах и недостатках тех автомобилей, за рулем которых даже не сидели, ими не пользовались. Человек с избыточным весом и явными проблемами по здоровью разве может научить вас быть здоровым?!

Я призываю не слушать тех умников, которые учат "как правильно", сами при этом не соответствуют своим словам.

У человека целостной натуры мысли, слова и поступки равны между собой. Он говорит то, что думает и делает то, что говорит и как итог – является тем, о чем мыслит.

Есть один важный нюанс в этом принципе – не обязательно побывать где-то, чтобы это знать. Достаточно понаблюдать за теми людьми, которые уже достигли того, к чему вы стремитесь. И после увиденного принять для себя решение, вы действительно и дальше желаете добиться этой цели, получить этот опыт?

Например, когда ты видишь "обратную сторону Луны" людей, которые пристрастились к наркотикам, то в здравом уме становится очевидно, что тебе не хочется получить такие же последствия.

Есть такое высказывание: "Запой коварен – вход есть, а выхода нет". Если к примеру, проблемы с алкоголем, так найдите того человека который раз и навсегда победил алкоголизм, того, который нашел выход. А не спрашивайте дельного совета о того, кто 6 раз кодировался и 5 раз раскодировался.

Или возможно, вы поставили себе цель стать преуспевающим адвокатом и это решение возникло веянием моды, а быть может вы искренне хотите помогать людям. Найдите пример того человека, которым вы хотите стать. Посмотрите как он живет, прочувствуйте его жизнь, смоделируйте как вы будете жить вместо его. И если вам это нравится, то это хороший знак, означающий, что вы на верном пути. Если же вам что-то не нравится в его жизни и вы отчетливо понимаете, что не желаете жить такой жизнью изо дня в день, то лучше откажитесь сразу.

Обычно все поступают наоборот. К примеру загорелись стать главным бухгалтером в фирме "Рога и Копыта". Поступили в соответствующее учебное заведение, потратили несколько лет на учебу, потом еще некоторый срок практики и так потихоньку по карьерной лестнице за 20 лет дошли до своей долгожданной цели. Вот вы теперь стали главным бухгалтером. И что произошло? Тут пришло осознание, блин, я не хочу такой жизни! Мне не нравится так жить, меня не устраивает это окружение, этот дикий режим работы, коллектив, обязанности, ответственность и т.п. Пришло понимание, что эти деньги, статус, карьера не стоит того. Вот оно – разочарование. Сколько времени и сил было потрачено зря.

А всего этого можно было избежать, если вначале найти того человека, которым вы хотите стать. И "примерить" на себя его жизнь. Многие ответы бы нашлись сразу.

Пример. Хочешь стать чемпионом по "Тур де Франс", самой престижной многодневной шоссейная велосипедней гонки, ежегодно проходящей по территории Франции и некоторых соседних государств? Тогда тебе необходимо посмотреть на действующего чемпиона. Внимательно рассмотреть как он живет, тренируется, его здоровье, ритм дня, количество тренировок, окружение, личные отношения, одним словом со всех сфер. И если вам такая жизнь нравится – то все ОК. Смеле моделируйте эту жизнь, этот успех. И в один день вы станете таки чемпионом "Тур де Франс".

Не стоит тратить свою жизнь на то, чтобы заполучить мечту в которой вы разочаруетесь. Не стоит моделировать неудачи – необходимо моделировать успех!

Например, когда приходишь в спортзал с целью похудеть на 10 кг, а тебе дает совет человек, который всегда обладал лишним весом. Интересно, насколько полезными окажутся его советы?!

Когда один человек говорит, что научит тебя зарабатывать 1 000 000 $ в месяц, а сам в данный момент зарабатываете не более 100 000 рублей. Здесь все также очевидно, что более 100 000 рублей в месяц он вас не научит зарабатывать при всем его желании. В любом случае, он научит вас зарабатывать больше ваших нынешних 30 000 рублей в месяц, например.

Но, порой бывает так, что человек еще не стал олицетворением того, о чем он говорит. А просто говорит, что нужно вот так зарабатывать миллион рублей, а вот так не стоит; какие отношения строить правильно, а какие нет; это правильно, а это нет и т.п. Получается такой человек, просто советчик? Или нет? Как отличить? Ответ – полная согласованность мыслей и действий сегодня!

Например. Есть юная девочка 12 лет, которая вам говорит, что если вы будете есть мясо, то после 40 лет будете сильно болеть. Откуда она может знать?! Она еще там не была, ей не было 40 лет. Но посмотрев на нее, мы понимаем – у нее есть правильные принципы и ее ежедневные действия подтверждают, что она говорит. Она не ест вредную пищу уже сейчас и с большей долей вероятности мы можем предсказать, что она будет здорова когда вырастет. Соответственно, эта девочка, хотя ей нет еще 40 лет и она не "побывала на обратной стороне Луны", вы все же понимаете, что она права и ее принципы и ежедневные поступки это только подтверждают. Значит к ней стоит прислушаться.

Вот другой пример. Мужчина, 50 лет. Всю жизнь жил как все, делал те же ошибки как и большинство. Но в этом возрасте понял, что, оказывается, нужно учить иностранный язык. И он вам говорит, что учи английский – пригодиться. Вы смотрите на него и понимаете, что это не безумный старик, который дает нравоучения, нет. Он сам с недавнего времени, когда это осознал стал ежедневно заниматься его изучением. А почему с детства, к примеру, этим не занимался? Да, кто его знает – есть множество причин. Но нам сейчас это и не важно. Важно то, что его мысли и поступки в данном моменте согласованы и его принципы верны. Следовательно ему можно доверять.

И это касается всех сфер жизни, будь то здоровье, личные взаимоотношения, благосостояние, дело, карьера, личностный рост, отдых, окружение или духовность.

У вас должна быть полная согласованность мыслей и действий ежедневно, уже сейчас, чтобы стать тем, кем вы хотите.

Приведу пример на себе. На момент написания книги, я не являюсь олицетворением идеального образа жизни. Мое колесо деформировано. Я не могу сейчас похвастаться, к примеру, большим счетом в банке. Да и сколько для каждого он большой? У меня нет девушки, которая должна у меня быть. Но и "лишь бы отношений", чтобы кого-то впечатлить у меня тоже нет. В карьере я только начинаю приобретать известность. И т.д. В данный момент я стараюсь жить в соответствии с этими принципами. И кто меня знает лично, могут это подтвердить. То, что я даю в этой книге – это не набор суждений и мнений. Я не учу вас как жить, сам при этом не являясь примером этой жизни. Это нечто большее. Я делюсь с вами этими принципами и пониманием, которое даст вам твердую основу для вашей жизни, как дало недавно мне. В этом смысле – я ваш лучший друг.

Например, как если бы я сегодня пришел и сказал. Знаешь, я узнал, что оказывается мясо есть вредно. И я принял решение его больше не есть. И предлагаю тебе отказаться от него тоже, чтобы быть здоровым. Я рассчитывают, что вы меня выслушаете, и мы можем логично предположить, что если вы получите такую же информацию о мясе как и я, то придете к таким же выводам. И мы вместе пойдем в правильном направлении уже сейчас.

Но если вы говорите, что "вот ты сначал поживи без мяся, без белка и если ты через год не умрешь, то я подумаю над твоими словами".

В таком случае нам не попути. Вы просто перекладываете на меня ответственность. Я не желаю своей жизнью вам что-то доказывать. Мне нет нужды вас упрашивать. Но задумайтесь где буду я через год, в каком физическом состоянии буду я и будете вы.

К слову, с сентября 2015 года я кардинально перестроил свое питание и с тех пор ни разу не заболел простудой. А раньше, как все, несколько раз в год.

Точно также я делюсь с вами этими универсальными принципами, большинство которых даже не я придумал, хотя некоторые сам сформулировал и оформил. Я просто их собрал воедино и с недавнего времени начал пользоваться ими. И предлагаю вам вместе со мной менять жизнь в лучшую сторону.

Когда вы прочитаете эту книгу, вы поймете, что я говорю правду. Вам не нужно будет "верить", вы будете "знать". Верить недостаточно. Надо ЗНАТЬ!

Подытожив, можно сказать, что принцип "обратная сторона Луны" означает, что в любом человеке нужно искать соответствие его словам и поступкам. Если их нет – то это просто информация.

А как понять правильность тех или иных принципов, которые присутствуют у человека? Как проверять сами принципы и конечно же поступки, тем более, что у каждого они свои, вы разберетесь к концу книги. Вы будете не гадать, вы будете ЗНАТЬ!

Назад Дальше