Новая технология управления своей жизнью - Елена Самсонова 7 стр.


Но счастье было недолгим. Мама вновь оказалась недовольной новой женщиной сына. Отношения моего клиента с его подругой стали резко портиться. Так как он уже взрослый и рассудительный мужчина, то теперь отследил происходящее и пришел ко мне, чтобы разобраться с ситуацией.

Оказалось, что находясь вместе со своей невестой, он чувствовал себя Взрослым самостоятельным мужчиной и из этой роли принимал решения о приобретении мебели, вложении денег и покупке подарков любимой, проведении совместного отдыха и многом другом. Но как только на горизонте появлялась мама (она даже имела ключи от их квартиры и могла прийти без предупреждения, чтобы "помочь убрать", "постирать" или "приготовить что-то вкусненькое"), он попадал под ее влияние, становился Правильным сыном и не мог настоять на своем, что приводило к изменению предыдущих решений. Например, он мог пообещать будущей жене, что обязательно поговорит с мамой, чтобы та не приходила без предупреждения, и попросит отдать ключи от новой квартиры. Но как только пытался это сделать, мама начинала плакать и говорить, что "он ее совсем не уважает и не любит", что "какая-то женщина ему дороже мамы, которая отдала ему всю свою жизнь", что "настоящие сыновья так с матерями не поступают". Он сдавался и прекращал разговор о ключах. Фактически менял свое решение, озвученное подруге, на противоположное, удобное матери. Оправдываясь перед подругой, он говорил: "Но ведь она же мать. Она хочет только помочь". Затем все повторялось. Он и сам уставал от вмешательства мамы в его личную жизнь и вновь принимал решение поговорит с ней. А затем отменял его после очередной истерики матери.

В результате сценарий распада первого брака стал повторяться. Отличием было лишь то, что в этот раз мужчина отследил проблему и пришел за помощью.

Разобрав ситуацию с помощью ролевого анализа, мы нашли решение, которое удовлетворило все стороны.

Одна роль (ролевая программа) жестко блокирует возможность входа в другую роль (реализацию другой ролевой программы)

Это еще одна разновидность внутреннего ролевого конфликта. Только если в первом случае роли включались и конфликтовали одновременно, а во втором они конфликтовали, включаясь последовательно, то в данном случае одна роль постоянно блокирует возможность включения другой, которая требует реализации в реальности.

Блокировка может осуществляться на основании жестких правил, встроенных в блокирующую роль. Они могли быть установлены взрослыми в детстве, когда ребенка обучали тому, что такое хорошо и что такое плохо, что может или не должен делать Хороший мальчик или Хорошая девочка. Эти правила могли быть введены жесткими религиозными рамками или рамками семьи, государства или культуры.

Например, роль Истинно верующей христианки может заблокировать роль Сексуальной женщины, как это было в средние века в Европе, когда женщина считалась по сути своей греховным существом, а секс разрешался церковью только для продолжения рода. Женщины из "порядочных семей" с отвращением относились к своим супружеским обязанностям только потому, что в их головах секс был связан с грехом и нечистоплотностью. Другой пример подобной блокировки – отказ от сексуальной жизни и принятие обета безбрачия людьми, добровольно принявшим монашество (они выбирали роль, правила пребывания в которой в идеале блокируют даже помыслы о сексуальной жизни).

Другой пример. В роли Сына или Дочери в некоторых культурах встроено правило беспрекословного подчинения воле родителей. Это полностью блокирует роль Человека, имеющего право свободного выбора, и заставляет детей вступать в брак с нелюбимым человеком, которого подобрали родители, или заниматься семейным бизнесом, к которому не лежит душа.

Примечание. Если в какой-либо из своих ролей на уровне правил вы обнаружите конструкцию типа " Истинный(настоящий, правильный и т. д.) кто-то (имя роли) должен (обязан, не должен, не имеет права и т. д.) делать то-то ", у вас есть шанс на личном опыте узнать, что такое внутриличностный конфликт, в котором одна роль блокирует работу какой-либо другой важной для вас роли.

Глава 3. Личностные ролевые кризисы

Ролевая структура личных кризисов

ОПРЕДЕЛЕНИЯ

Кризис (от греч. krisis – решение, поворотный пункт, исход) – состояние, при котором существующие средства достижения целей становятся неадекватными , в результате чего возникают непредсказуемые ситуации и проблемы.

Психологический кризис– состояние, при котором невозможно дальнейшее функционирование личности в рамках прежней модели поведения, даже если она целиком устраивала данного человека.

Из этих определений следует, что кризис связан с невозможностью осуществления какой-либо привычной и важной деятельности в рамках сложившейся ситуации.

Если вспомнить, что привычная деятельность (программы, сценарии и протоколы) является частью информационной системы определенной роли и не может осуществляться без вхождения в роль, то получается:

...

Тезис 39. Психологический кризис связан с коренным изменением ролевой системы, вследствие которого человек не может осуществлять привычную деятельность.

В связи с тем, что личность – это не набор, а система ролей, то к ней применимы все постулаты и тезисы теории систем, с которыми мы познакомились в главе "Элементы теории ролей для "чайников"". Напомню некоторые положения.

• Личность = система ролей = нечто целое , которое поддерживает свое существование и выполняет определенные функции благодаря взаимодействию между его частями.

• Поведение системы (ролей) определяется ее структурой в целом. Измените структуру – и поведение тоже изменится.

• Система изменяется, если удалить имеющиеся или добавить новые составляющие(роли).

...

Тезис 40. Изменение ролевой системы личности путем удаления имеющихся или добавления новых ролей приводит ее в состояние кризиса, так как она не может функционировать привычным образом.

...

Тезис 41. Ролевая система, выведенная из состояния устойчивого равновесия (стабильности структуры), или разрушается, или трансформируется.

...

Тезис 42. Личностный кризис не завершится, пока ролевая система не пройдет состояние неустойчивости и не стабилизируется в новом устойчивом положении.

Вызовет какое-либо событие кризис или приведет к простым изменениям, зависит от того, какие роли затронет данное событие. Если оно повлияет на стержневые роли системы, это может привести к кризису. Если заденет только ситуативные роли, это приведет к изменениям.

• Для одного человека увольнение – это катастрофа (так как роль Менеджера или Руководителя, например, входила в стержневой набор).

• Другой увольнение воспринимает нормально, так как считает себя Специалистом, который может реализоваться на любом другом месте работы. А роль Менеджера видит ситуативной.

...

Тезис 43. Наиболее серьезные кризисы вызывают(ся) изменения(ми) системы стержневых ролей.

Какие бывают кризисы

СОБЫТИЙНЫЙ КРИЗИС – кризис, вызванный неким незапланированным неожиданным событием, в следствие наступления которого человек не может больше функционировать в рамках привычной модели.

КРИЗИС РАЗВИТИЯ– кризис качественного перехода, вызванный необходимостью пересмотра, переосмысления своей жизненной доктрины и изменения моделей поведения в связи с возрастными, статусными изменениями или на основании накопленного жизненного опыта.

Событийные кризисы

Кризисы потери

Кризисы потери связаны с потерей, удалением или насильственным изъятием важных стержневых ролей из ролевой системы личности в результате наступления непредсказуемого события или сознательных действий третьих лиц.

При этом удаленные роли могли вполне устраивать человека. Но после событий или манипуляций он больше не может входить в них, даже если бы захотел. Его система безвозвратно изменена и требует переструктурирования.

К кризисам потери можно отнести следующие события:

• смерть близкого человека;

• увольнение, потерю работы или бизнеса;

• развод, расставание и т. п.

Вот три реальные истории из моей консультационной практики.

История Инны.

– Я не знаю, что мне делать дальше. Он ушел. Понимаете, он меня бросил. Я отдала ему лучшие годы своей жизни. Помогала во всем. Воспитывала детей. Смотрела за домом. Ничего не требовала. А теперь… Он стал успешным. У него много денег. А я постарела. И он ушел к молодой и красивой. А меня выбросил. За что?

История Павла.

– Что мне делать? Мне 55 лет. Полгода назад меня уволили с предприятия, где я проработал директором 15 лет. Предприятие приватизировали и новые хозяева взяли на мое место какого-то выскочку, мальчишку 30 лет. Единственное достоинство которого в том, что он учился менеджменту за границей и потом работал на крупную корпорацию в столице. Но что он знает о нашем производстве? Ничего! Мы поднимали завод с нуля, с первого кирпича я работал на этом предприятии. А теперь меня выбросили…

История Анны.

– Что мне делать? Олег – это все, что у меня было. Единственный сын! Я воспитывала его одна. Он – вся моя жизнь! Он – все, ради чего я жила. И эта нелепая трагическая случайность… Эта авария! И его не стало… Как мне жить дальше? Я каждый день плачу. Я каждый день хожу на кладбище и провожу там почти все время. Я разговариваю с ним. Я глажу крест на его могиле. Я приношу еду… Мне кажется, что я схожу с ума! Как мне пережить это горе, эту потерю? Это так больно…

Эти три истории описывают тяжелые жизненные кризисы, связанные с потерями. Истории развода, потери работы и смерти близкого человека. Чем они похожи?

Они похожи своей структурой.

В каждой из них человек, обратившийся за помощью, в результате некой жизненной ситуации больше не может исполнять одну из важнейших, стержневых ролей, к которой привык, с которой сросся за долгие годы жизни.

Новая технология управления своей жизнью

Все они потеряли одну из важнейших для них стержневых ролей. Осталась пустота, которую они ничем не заполнили и не знают, что с ней делать.

Подобного типа потери влекут за собой сильнейшие изменения во всей ролевой системе. Потому что эти люди больше не могут находиться не только в удаленных ролях, но и в ролях, которые были связаны с удаленными. Ведь ролевая система – единое целое, определенное внутренними связями. А связи порвались.

• Инна потеряла статус Замужней женщины и перед ней маячат роли Брошенной женщины, Разведенки или Свободной женщины в поиске и Самой себе хозяйки в зависимости от ее выбора. Она по-другому будет чувствовать и вести себя в компаниях семейных друзей, так как события влияют и на роль Подруги. Она по-другому будет вести себя в роли Матери своих детей.

• С удалением роли Директора Павел не может оставаться Главным добытчиком в семье и, вполне возможно, не чувствует себя Ценным специалистом и Настоящим мужчиной, он должен перейти в статус Безработного или искать новую работу.

• Анна потеряла роль не только Матери, но стоит перед необходимостью трансформации ролей Заботливой хозяйки дома (так как теперь не для кого готовить и не кого ждать с работы) и всех ролей, которые были связаны с сыном.

Кризис ролевой замены

...

Кризис ролевой замены характеризуется тем, что в результате некоего события одна или несколько стержневых ролей заменяются другими вне зависимости от того, хочет человек этого или нет.

К кризисам замены можно отнести болезни или ситуации, приведшие к частичной или полной инвалидности(потеря или паралич конечностей, потеря зрения и т. п.).

В результате пострадавший уже не может быть Здоровым человеком, а превращается в Инвалида. И эта роль становится одной из основных стержневых ролей, под которую он должен трансформировать существовавшую ранее ролевую систему.

В зависимости от того, какие правила будут записаны во вновь появившейся роли, человек может:

• превратиться в Жертву обстоятельств и жить на пособие, жалуясь окружающим на свою жизнь;

• стать Человеком с ограниченными физическими возможностями, идущим вперед и начать строить новую успешную жизнь.

Все роли ролевой системы придется трансформировать. И роль Профессионала, и роль Сотрудника, и роль Друга, и роль Супруга и все остальные тоже. Дальнейшая судьба человека зависит от его силы духа и желаний. Но прежним он уже никогда не станет.

К сожалению, прежняя ролевая система в полном объеме в случае кризиса ролевой замены не может быть восстановлена ни при каких обстоятельствах.

Пример. Недалеко от моего офиса в Одессе, около прохода к морю, обосновался мужчина-инвалид. У него нет одной ноги. И это его место "работы". Здесь он просит милостыню. Его все знают и подают периодически либо деньги, либо продукты. При этом выглядит он нищенски и часто бывает пьян.

Осуждать никого не хочу. Но всегда сравниваю его с параолимпийцами или человеком, родившимся без рук и ног, – Ником Вуйчичем, которые создали свои яркие и счастливые жизни, имея гораздо более серьезные увечья.

Кем быть при наступлении кризиса ролевой замены – выбор каждого.

Кризис ролевой блокировки

Этот кризис наступает при вынужденном переходе в случайную роль, которая на долгое время блокирует критическое число стержневых ролей.

К кризисам блокировки можно отнести следующие форс-мажорные события:

• арест и лишение свободы на определенный срок;

• потерю трудоспособности на длительный срок (с возможностью реабилитации);

• принятие пострига в монахи;

• службу в армии;

• полное разорение в результате банкротства;

• попадание в зону боевых действий или в плен во время войны;

• эмиграцию в другую страну и т. п.

Назад Дальше