Глава 4
НАЗАД, В ЧАШКУ
Настало время опять вспомнить о нашей чашке и еще раз поработать с этим образом перед тем, как приступить к решению насущных задач.
То, что мы сейчас будем делать, достаточно головоломно. Однако нам важно пока никак это не оценивать и уж тем более не критиковать. Наше сознание привыкло мыслить штампами, а здесь они никак нам не помогут. Нам необходимо просто позволить себе совершить эту практику и получить новый опыт.
Казалось бы, мы уже делали с нашей чашкой все, что только можно себе представить. Однако нас ждет новый сюжет. Вспомните какого-нибудь подростка, который постоянно жует жвачку. И кроме того что жует, еще и приклеивает ее где попало. Нам предстоит поступить точно так же – не только проникнуть в чашку и "растечься" в ней, но и "приклеиться" своей фокусной областью к стеночке чашки (не важно какой). А потом нагреть эту кляксу на восходящем потоке и обволакивать ею чашку снаружи. Здесь очень важно просто почувствовать это движение.
Упражнение 1. Действия внутри образа
Сядьте поудобнее, прикройте глаза. Ступни твердо стоят на полу, руки не перекрещиваются. Тело занимает максимально комфортное положение. А вы отправляетесь в новое путешествие.
Перенесите внимание на мысленный экран. Вызовите образ вашей замечательной чашки с ручкой. Внимательно его рассмотрите – вспомните размер, рисунок и т. д. Найдите место, где образ возник. В какой части пространства чашка сейчас появилась? Оцените размеры этого образа, цвет, материал, рисунок, форму ручки. Как только появляются яркие краски и четкие ощущения, сразу ищите ту самую зону в виртуальном мире, которая отвечает за этот образ. Моментально возникает вектор, устремляющий ваше внимание именно в эту часть. Найдите ее местоположение. Прямо из этой зоны проведите редукцию сознания, оттолкнитесь вниманием и идите в глубь нашей психики, проходя разные слои сознания.
Вы достигли ощущения фокусной точки "Я есмь" и, оказавшись в этой части внутреннего мира, сразу же, на разогнанном восходящем потоке, смещаете сознание. Как можно ближе подходите к интересующей вас зоне. Вот вы уже подобрались к ней вплотную. Вы обнаруживаете здесь фигуру вашей чашки. Подходите и чувствуете контакт с поверхностью, замечаете, как это воспринимается. Обращаете внимание на все нюансы ощущений.
Теперь "прилипаете" к чашке и начинаете "растекаться" по ней на восходящем потоке. Тонкой пленочкой покрываете все это пространство, захватываете его полностью. Сначала вы растекаетесь по внешней стороне, потом заходите и на другую сторону– замечаете, как это воспринимается. Что за образы возникают, какова геометрия, каковы линии этой фигуры? Вы "обтекли" ее со всех сторон, а теперь совершаете еще одно головоломное действие – "захватываете" донышко. Замечаете, как при этом меняется образ: размеры, масштаб, линии. А сами продолжаете свое дело – ведь еще есть ручка. Вы начинаете натекать на эту ручку со всех сторон и смотрите: что происходит с эфирным телом? Какие ощущения, каков образ?
Как только вы почувствовали, что целиком покрыли своим сознанием поверхность фигуры, начинаете "стекать" обратно – но уже на нисходящем потоке. Запомните это ощущение. Ваша область "Я есмь" начинает стягиваться. Как капельки, как кляксы, разбросанные по бумаге, сливаются в одну большую каплю, пятно, так и вы собираетесь в ощущениях примерно на то же место, к которому причалили. Постепенно вы стекли и со дна, и с ручки. Оторвались на нисходящем потоке от этой фигуры и вернулись на прежнее место. Открыли глаза.
Что стало с вашей чашкой? Как только вы подобрались к поверхности и стали ее "оплывать", образ стал расширяться, увеличиваться. А ваше эфирное тело стало приобретать форму чашки.
Возможно, вы очень хорошо, остро почувствовали поверхность чашки. Кто-то, например, ощутил, что она ребристая, а кто-то – что чашка хорошо помыта (или, наоборот, грязновата). Эти нюансы зависят, конечно, от самой чашки, которую вы исследовали.
Интересный опыт вы должны были приобрести, когда "обтекали" ручку. Ваше эфирное тело стало приобретать именно такую форму – форму ручки.
Итак, вы почувствовали себя чашкой, причем огромной. Суть этого упражнения как раз в этом – получить возможность ощутить себя совершенно другим. Это должно быть непривычно настолько, что позволит выйти за шаблон восприятия. Как вам взгляд чашки на мир?
Следующее упражнение призвано сделать наше сознание еще более гибким, эластичным. На самом деле наши возможности огромны. Так что надо просто себя отпустить, позволить себе сделать это.
Теперь мы станем этаким самураем у чашки. Сначала заберемся в нее, заполним полностью, а потом убежим – как молоко на плите. Наверное, все когда-то наблюдали этот процесс вживую? Попробуем воспроизвести его.
Заранее представлять, как это будет, не стоит. Ведь это будет взгляд ученика, того, кто на корме. Нам же нужен совершенно другой взгляд на вещи – взгляд мастера.
Упражнение 2. Эластичность сознания
Садитесь так, чтобы вам было комфортно. Прикройте глаза. Просто отдайтесь процессу, позвольте ему произойти.
Ощутите свою целостность. Почувствуйте тело изнутри, пробегите вниманием вниз, совершите этот известный вам ритуал. Вернитесь своим сознанием на уровень середины головы. И опять вызовите образ вашей чашки на мысленном экране. Обратите внимание: как быстро он возник? Практически мгновенно. И делать ничего не надо было – раз, и готово. Посмотрите: уже сейчас образ трехмерный, объемный.
Теперь настало время найти зону, которая отвечает за этот образ. Приближайтесь к ней, сделайте от нее редукцию сознания, пройдите разные слои психики и найдите точку "Я есмь". Усильте восходящий поток. Смещайтесь, замечая, насколько легко это происходит. Теперь вы буквально прилипаете к этой поверхности чашки. Забираетесь внутрь этой фигуры, начинаете комфортно располагаться на дне и, добавляя восходящего потока, приступаете к трансформации своего сознания – "растекаетесь" по дну.
Вы начинаете как бы наезжать на внутреннюю поверхность. А сами замечаете, что происходит с образом. Какие изменения проявились в масштабе? Посмотрите, как высоко до бортика, как долго вам придется двигаться до кромки! Вы продвигаетесь выше, поднимаетесь до самой кромки и вытекаете на поверхность, на внешнюю сторону чашки, продолжая свое собственное движение. Захватываете объект со всех сторон – как чулок надеваете. Покрываете своим сознанием поверхность этой фигуры, собственно, становитесь ею. А после этого еще и оказываетесь на дне. Еще важная деталь – ручка. И ручку тоже одеваете своим сознанием. Зафиксируйте это – вы стали фигурой целиком.
А теперь просто побудьте этой чашкой какое-то время. Обращайте внимание на некоторые моменты: что происходит с эфирным телом? Как эмоции реагируют на эту весьма своеобразную, непривычную для вас конфигурацию? Какой зрительный образ возникает, что вам дает визуальный ряд? Запомните это состояние, позвольте себе быть такими.
Сразу после этого на нисходящем потоке (сделайте вдох – и на выдохе усиливайте ощущение нисходящего) начинайте "оплывать" в обратную сторону. Как пленка, которую пустили в обратном направлении, фильм наоборот. Вы начинаете "съезжаться", ощущаете обратное движение. Что при этом происходит с эфирным телом?
Как меняется ощущение? Вы забираетесь вовнутрь, "стекаетесь" на поверхности вашего дна, становитесь небольшими – всплываете, уходите за пределы фигуры. Очень важный момент: прежде чем вы откроете глаза – подвигайте пальцами рук, ног, пошевелите шеей, головой, почувствуйте себя здесь и сейчас. Теперь выйдите из этого состояния. Откройте глаза.
Это непростое упражнение. Если у вас оно получилось, скажите: какой оказалась фигура? Да просто огромной. Было ли ощущение выворачивания? Ведь вы сами себя наизнанку вывернули. С точки зрения привычного сознания, это довольно странно. Но вы-то теперь знаете, что и другая точка зрения может иметь место.
Давайте вспомним Пикассо. Восстановите в памяти какой-либо его образ, например какой-нибудь женский портрет. Да, это своеобразно. Но безумно ли, невозможно? Мы теперь понимаем, что это другой срез реальности, иной взгляд на вещи. Причем для художника такой способ видения был устойчив. Наверное, у кого-то сейчас изменилось и восприятие Дали.
Кстати, есть такой исторический анекдот. Однажды Сальвадора Дали решил посетить наш гениальный композитор Шостакович. Он приехал к Дали в замок, а тот выехал ему навстречу – голым на лошади. Надо сказать, что Шостакович этого не понял.
Художники-авангардисты видели мир иначе. Но общество их восприняло, увидело в них гениев. Возможно, раньше это казалось неприемлемым, негативным, но сейчас не воспринимается как аномалия. И если человек имеет большие возможности, у него больше шансов на успех. Чем шире наше сознание, наша толерантность (терпимость), тем лучше.
Вспомните какой-либо православный храм, его купол. А теперь представьте, какое нужно иметь состояние сознания для того, чтобы там, под куполом, написать то, что снизу будет нормально восприниматься.
Здесь уместно вспомнить и "Троицу" Андрея Рублева. Тому, кто смотрит на этот шедевр, кажется, что художник видел это изнутри. Его изображение не плоское, но объемное.
Мы с вами работали с образом чашки. Можете сделать упражнения и самостоятельно, например поработав с материалом, из которого она сделана.
Пора сделать еще один шаг для расширения наших возможностей.
Часть 3
В ПАРАЛЛЕЛЬНЫХ МИРАХ, ИЛИ ВЫСШИЙ ПИЛОТАЖ
Глава 1
"КУХОННЫЕ РАЗБОРКИ"
Мы с вами вплотную подошли к параллельным пространствам восприятия, обрели достаточный опыт для проникновения в них.
Напомним, каковы теоретические предпосылки для утверждения, что параллельные пространства существуют. Как мы уже отмечали, наш мир голографичен. Это значит, что в любой точке пространства работают одни и те же закономерности. Например, теория вероятности. Есть ли области на земле, где она не действует? Нет, таких не имеется. Для нас, нашей практики это означает, что мы имеем уникальную возможность прочувствовать работу любой закономерности в каждой точке пространства. Ведь если наше сознание находилось в каком-либо месте, значит, оно оставило там след своего пребывания.
Нужно понимать и еще одну вещь. Мы с вами – люди, воспитанные в одной ментальности, независимо от этнической или религиозной принадлежности, социального статуса, количества денег в кармане. Скажите, пожалуйста, какое самое важное место у нас в квартире? Думаем, все ответят однозначно: кухня. Причем наши кухни как будто сделаны специально под нас – сидишь на стуле и, не вставая с места, можешь до всего дотянуться – включить плиту или взять тарелку. Даже любой мужчина прекрасно ориентируется в кухне. По крайней мере, где чашка с ложкой находятся, он знает. И куда это потом складывать, знает тоже – умеет распоряжаться этими возможностями.
Иными словами, это место, которое мы знаем лучше других.
В некоторых квартирах, впрочем, имеется и другое чудесное место – это кладовка. У других людей для этих целей – складирования всевозможных вещей – используется балкон (его еще в прошлом году обещал разобрать муж…). Скажите, сколько там всего хранится? Сколько там несметных сокровищ, добытых непосильным трудом? Думаем, что многие даже не вполне представляют, что там находится. Бывает так: вы решаете от них избавиться – разбираете эти завалы и в конце концов принимаете решение… пусть еще, пожалуй, полежит. Лет так пятнадцать. Такова позиция взрослого человека, исходя из его шаблонов, которые он приобретает по ходу жизни.
Интересно, что кухня – это место, воспринимаемое определенным образом, где мы не только пищу принимаем, но и планы на жизнь строим, гостей принимаем, детей воспитываем. Ведь есть же и другие места в квартире, вполне пригодные для этого! Но нет, мы выбираем кухню. Почему? Здесь мы чувствуем себя наиболее комфортно.
А теперь вспомните своих детей в том возрасте, когда они осваивают спички и газовые плиты. Как у них с осознанием того, что находится в кладовке, на чердаке, в подвале? Уж они-то ориентируются там прекрасно. А как они воспринимают, например, свой двор, который вы обычно пересекаете по пути с работы? Они знают его досконально, в то время как вы ходите там ежедневно и ничего не видите. Это проскакивает мимо вашего внимания. Но это ведь не значит, что вас там не было!
Итак, есть разные области пространства, в которых мы как-то о себе заявляем. Но одни области мы хорошо осваиваем, а каковы другие – плохо себе представляем. Где-то нас много – вариант кухни, а где-то мало – ситуация балкона, где дверь еще с трудом открывается, но ступить вправо-влево уже невозможно.
А теперь вспомним одну "кухонную" историю. Место это вполне можно определить как кухню, хотя в оригинале она называется каморкой. Населял ее некий персонаж, который зарабатывал себе на жизнь тем, что ходил по улицам и играл на шарманке. Вместе со своим приятелем и собутыльником надумали они как-то раз вдохнуть жизнь в один неодушевленный предмет – полено. Так получился у них веселый длинноносый мальчишка, который не пожелал жить по тем правилам, которые предложили ему "родители".
Как чувствовали себя в каморке-кухне (где, кстати, был нарисованный очаг) шарманщик и столяр? Вполне комфортно. Они жили в своем слое реальности и не думали его менять. Однако заметьте – под рукой у них были разные возможности. Ведь очаг был здесь и до появления на свет Буратино.
Конечно, в этой истории все сложилось определенным образом. Но представим, что наш длинноносый герой родился чуть раньше или чуть позже. А папа Карло взял и разбогател – случилась такая неприятность. Сделал в своей каморке евроремонт, вывел всех насекомых, включая сверчка, и поставил электрический камин на место нарисованного. Эта история имела бы совсем другой финал…
Если мы живем в привычном нам слое реальности и решаем все проблемы на кухне, наша жизнь разворачивается одним образом. Но ведь мы можем попытаться действовать и по-другому. Возьмем, например, и решим воспитывать детей на балконе. Как вы думаете, эффект будет другим? Конечно. Вы читаете своему неучу нотации, а друзья снизу делают ему знаки – выходи, мол, играть в футбол.
Другие места диктуют иные способы восприятия. Они показывают тот же процесс, но с другой колокольни. Это в реальности. А проявляется ли это в виртуальном мире? Разумеется. Причем в каждый момент времени одна точка может иметь сопряжение с другим слоем пространства. С другим балконом, из которого на это событие можно посмотреть под другим углом зрения. Здесь есть важный момент: мы же не просто хотим посмотреть. Важно, откуда мы хотим это увидеть: из кареты его величества или из мусорного бака? Это ведь разные ситуации. Нам хотелось бы, естественно, из приличного места. И еще так, чтобы воспользоваться этим практически. Причем мы знаем, что таких вариантов – взглядов на мир, срезов реальности – может быть множество. Ведь колода все время тасуется – ничто в мире не стоит на месте. Главное качество мира, в котором мы живем, – изменчивость.
Нашему Буратино пришлось не сладко. Он продал курточку, а потом и деньги у него умники отняли. Но в результате он увидел мир правильным способом? Это привело его в финале к успеху? Нам тоже хотелось бы найти такой взгляд на вещи, который помог бы наиболее грамотно справиться с разными ситуациями.
У нас есть задачи, которые мы как-то решаем. То есть вроде бы мы сдвигаем дело с мертвой точки, но не очень-то удовлетворены результатами своих действий. Иногда бывает так, что мы знаем: пора приниматься за дело, но при этом не понимаем – а как? Может быть, так, как мы надумали, дело не пойдет… Однако у нас есть разные возможности – в частности, взглянуть на мир иначе. Найти такое место, такой слой реальности, откуда нам дали бы ответ, как решить нашу задачу эффективно, но не там (вовне), а здесь (в голове).
Бывает, что полученный ответ кажется нам элементарным. Как это мы сами не додумались? А вы вспомните, как бывает в жизни: приходит к вам приятель и начинает жаловаться: слушай, у меня такие проблемы! Вы слушаете, слушаете и все не понимаете: что за проблемы у него?! Разве это проблемы! Мало того, вы объясняете человеку на пальцах – сделай так и так. Но он опять свою пластинку заводит. Он вас не слышит. Почему? Потому что ситуацию из своей кухни он видит, например, лишь через призму посудомоечной машины. Через то сознание, которым он обладает, его граница находится на этой территории. Вы ему про одно – он вам про другое.
Для того чтобы поглядеть на жизненную ситуацию иначе, нам нужна какая-нибудь подсказка, зацепка. И она у нас есть. Мы будем использовать все пространство нашей психики как таковой. Как мы уже говорили, области нашего психического мира неравноценны: подсознание работает совершенно по-другому, нежели сознание. Оно принципиально устроено иначе. Подсознание функционирует в аналоговом режиме: оно принимает всю информацию. Это такая машина, которая мощнее любого компьютера, ее настраивало и создавало не одно поколение, и к этому моменту оно практически совершенно. И наше сознание с его потугами на превосходство явно уступает этому всезнайке.
А можно обратиться к нашему подсознанию за помощью? Почему же нет? И вот это для нас важно. Однако если просто словами попросить подсознание дать нам ответ, этого маловато будет. Нам нужно использовать другие доступные ему возможности. Например, ощущения движения.
Глава 2
МОИ ГОДА – МОЕ БОГАТСТВО
Наш виртуальный мир – наше сокровище. Здесь есть все: наши мысли, переживания, самый разный опыт, о котором часто мы просто не помним. У Фрейда был описан интересный случай из практики: одна французская горничная в состоянии гипноза вдруг стала говорить на чистой латыни. Причем произнесла целый текст без остановки. А до этого никто вообще не слышал, чтобы она культурно изъяснялась. Получается, было такое место в ее внутреннем мире, где эти знания хранились.
Мы уже немного познакомились с этим местом. Здесь работает своего рода автомат. И слой за слоем здесь откладываются определенного рода отпечатки всего, с чем мы сталкивались по жизни. Почему бы не воспользоваться этим миром для того, чтобы получить обратную связь для наших нужд и целей. Как? Давайте посмотрим.
Поговорим немного о нашей объективной реальности. Что такое для нас внешний мир? По сути, это какие-то процессы: здесь всегда что-то меняется, что-то происходит, имеют место некие события.
Рассмотрим одно такое событие, которое наличествует в определенной точке пространства. Например, шел как-то весной человек по улице и увидел красивый желтый цветок. На следующий день, двигаясь той же дорогой, он заметил, что цветок уже раскрылся. Через неделю он стал пушистым, а еще через пару недель потерял все свое пушистое оперение – улетел.
Мы определили некий процесс. Если мы придем за этим одуванчиком осенью, то окружающие нас неправильно поймут: мы хотим увидеть цветок, а процесс уже давно пошел дальше.