А кто-то, может быть, получил ответ в виде метафоры, в завуалированной форме. Не исключено, что вы пока не можете понять, о чем говорилось в этой подсказке. Не спешите. Дайте себе время все переварить. Не включайте сразу свою молотилку в голове. Пройдет совсем немного времени, и полученный вами ответ самопроизвольно свяжется с вашим опытом.
Поговорим немного о технике этого упражнения. В принципе, все должно происходить автоматически. Ощущение нового течения времени должно возникнуть быстро, в момент. А место, в которое надо отправляться сознанием, просто высветиться.
Есть еще один принципиальный момент: когда вы начинаете переживать некую перестройку, по-другому ориентироваться в пространстве, нужно просто позволять себе это ощущение. А когда вы мчитесь по тоннелю, это может напомнить американские горки – зигзаги, вращение, полет вниз головой. И вдруг вы выпадаете куда-то – должно появиться ощущение расширения, вы оказываетесь в некоем огромном пространстве.
Какие фигуры вы в нем увидели? Фигуру человека или медузы, принцессы или пещеры со сталактитами? Может быть, просто сгусток света? Комфортно в нем было находиться? Да, еще как! Обратите внимание: нахождение в этом слое реальности вызывает явно позитивные эмоции. Почему? Да ведь там решается ваша задача!
В тот момент, когда вы получили ответ на вопрос, вы должны были заметить – постепенно все вокруг стало как бы зависать. Вроде бы все было – и вдруг замерло. Это важнейший момент. Он означает, что вы в этой системе стали лишними. В этот момент вас и вынесло наружу. Как быстро? Да мгновенно. Это был квантовый скачок.
Попробуем суммировать наш опыт и вывести из него некие правила.
Правила и ограничения
Просто так, из чистого любопытства, проникать в параллельные пространства восприятия категорически запрещено. Почему? Все очень просто. Если у вас нет задачи, ради которой вы сюда забираетесь, вас не захотят пустить внутрь. Здесь работает следующий принцип. Вспомните ситуацию, когда вам в глаз попадает соринка. Что вы стараетесь сделать? Поскорее от нее избавиться. Трете глаз, моргаете, а когда и это не помогает, из глаз просто начинают капать слезы, которые вымывают этот сор. То есть организм локализует и выбрасывает то, что ему не нужно, то, что мешает. Любая система, и организм в том числе, удаляет инородное тело. Так вот, если у нас есть некая задача, то мы здесь не чужие. Поэтому-то, кстати, получив ответ на свой вопрос, мы быстро покидаем этот слой реальности. Все разрешилось – и мы опять лишние. Как бы мы ни цеплялись – нас все равно выкинут, бывает даже жестко, не церемонясь. А уж если мы сунемся в параллельные пространства просто так, и вообще считаться не станут.
Важно помнить о времени пребывания в других слоях реальности. Если вы только начали осваивать эту практику, не злоупотребляйте ею – не задерживайтесь в параллельных мирах надолго. Для упражнения достаточно 5–7 минут. Чтобы не пропустить это время, увлекшись самим процессом, вы можете просто поставить будильник. Программа, с которой мы только что работали, заняла около 10 минут.
Очень важно максимально конкретно формулировать свой запрос. Согласитесь: если вы спросите подсознание, куда вам пойти, чтобы стать счастливым, оно так и ответит. Старайтесь ставить задачу четко и ясно.
Не забудьте во время проведения упражнения создать для себя наиболее комфортные условия. Отключите мобильник и обычный телефон, попросите близких вас не беспокоить. Поскольку время проведения этого упражнения невелико, думаем, они пойдут вам навстречу.
Ниже мы приводим высказывания участников семинара, которые поделились своими впечатлениями после выполнения упражнения.
"Я считала свою ситуацию неразрешимой. Она была глухой, как комната без дверей и окон. Просто висячий глухарь, как говорят в милиции. После выполнения упражнения ко мне стала приходить какая-то информация, но она была неясной. Я думала об этом по дороге домой, в машине, потом дома, до того момента, когда легла спать.
В час ночи у меня зазвонил телефон. Интересно то, что этим телефоном я не пользовалась уже два месяца, он был просто выключен. Однако в тот день я забыла свой обычный, рабочий мобильник в офисе. Когда вернулась, чтобы исправить эту оплошность, здание оказалось закрыто. И чтобы не остаться без связи, я включила свой старый телефон. Он-то и зазвонил среди ночи – и разрешил мою ситуацию.
На самом деле подсказку я получила во время выполнения упражнения. Но не поняла ее: у меня в сознании все просто крутилось, прыгало, скакало. Я просто не могла сформулировать, что это такое. А потом поняла, что по ощущению эта подсказка была похожа на ответ, который был получен позже, по телефону.
До сих пор не верю в это. Я очень удивлена".
"Сначала у меня ничего не получилось. Но я решила повторить опыт ночью, где-то в районе часа. И опять ничего не увидела и не услышала. Однако утром, когда я приступила к своим делам, я поняла, что мыслю совершенно по-другому. Причем в отношении именно той ситуации, которая казалась мне такой сложной. Я не могу сказать, что получила четкий ответ, который все разложил по полочкам. У меня просто поменялся взгляд на вещи".
"Я тоже не получила четкого ответа на свой вопрос. Но когда вышла из той плоскости мира, того слоя реальности к себе на кухню, как вы говорите, то со мной пришло какое-то новое ощущение. Теперь я воспринимаю предмет, меня интересующий, в совершенно другом объеме. Как будто изменилась я сама, причем незаметно – щелк, и поменялась восприятие".
Вопросы и ответы
Наверняка у вас накопилось какое-то количество вопросов по теме. Мы решили привести здесь часто возникающие вопросы и ответы на них.
Вопрос: Может ли быть так, что решение задачи не связано с ней самой?
Ответ: Это вполне возможно: решение задачи может быть не связано с ней напрямую. Но если вы подумаете, то, скорее всего, заметите, что ответ имеет некоторое отношение к людям, обстоятельствам, складывающимся в ситуации, которую вам надо разрешить. Просто посмотрите на ситуацию шире.
Вопрос: Возможно ли увидеть в этом новом слое реальности несколько объектов, а не один?
Ответ: Да, разумеется. Какой из них надо выбирать? Первый, который воспринимается, на который направляется ваше внимание. Он не обязательно должен быть самым красивым или большим, находиться ближе к вам. Просто он должен вас более всего интересовать. На нем и фиксируйтесь.
Вопрос: Самое странное, что я знал ответ, который получил. У меня было предощущение этого. И я понял – эту проблему решать не надо. Может ли быть такое?
Ответ: Вполне возможно. Однажды к такому выводу пришел один наш знакомый – успешный предприниматель. У него в коллективе назрел конфликт, и он не знал, как поступить наиболее грамотно. Позже он сказал мне: "Я учился в разных местах, менеджменту и бог знает еще чему, а теперь я пришел к такому главному выводу: не надо мешать людям работать, они сами договорятся между собой". То есть бывают ситуации, когда важно, что называется, не встревать – коллектив сам разберется со своими трудностями. Так что у вас вполне может появиться ощущение, что ситуация разрулится самостоятельно, своими средствами, без вашего активного вмешательства. Это тоже вариант, тоже ответ на вопрос.
Вопрос: Я не получил четкого ответа на вопрос, но заметил, что поменялось не просто осознание, но отношение к интересующему меня предмету. То есть я по-прежнему не знаю, как решить эту задачу, но понимаю – я ее решу. Надо ли работать с ней и дальше, вновь обращаясь к подсознанию, или просто ждать, когда все решится само собой?
Ответ: Стоит ориентироваться на собственное ощущение. Если вы чувствуете, что этого вам достаточно в данный конкретный момент времени, наверное, можно ничего и не делать. Но если вам любопытно, интересно узнать, а как же, собственно, к этому подойти, – пожалуйста, дерзайте.
Вопрос: Нужно ли проверять задачу, которую я хочу решить, через эталонное состояние?
Ответ: Что такое эталонное состояние? Это не просто некое комфортное состояние. Мы берем собственное воспоминание, в котором мы были максимально успешными и самодостаточными. Иными словами, мы ориентируемся на самих себя. А выполняя данное упражнение, на кого мы ориентируемся? Тоже на себя. Здесь нет противоречия. Поэтому и особого смысла в этой проверке нет. Мы воспринимаем не чужие подсказки, не коллективное или чье-то личное мнение, мы спрашиваем у самого себя – у особой части себя. Она, возможно, и неспособна высказать это связно, как мы привыкли, – высоким стилем, но все же достаточно конкретно. По крайней мере, это даст нам особое ощущение.
Вопрос: Когда мы работали в группе, на семинаре, у меня все получилось. А когда я попробовала проделать упражнение дома, ощущение не было таким ярким. Правда, и задачу я ставила другую. Связано ли это с разными категориями задач или с чем-то еще?
Ответ: Это не связано с задачами. Вам просто надо нарабатывать практику индивидуальной работы. Конечно, работать вместе удобнее: нас много, и все мы движемся в одну сторону. Но пробуйте делать это самостоятельно.
Вопрос: Все-таки мне не совсем понятно, что такое параллельные миры? Куда мы смещаемся?
Ответ: Еще раз: мы никуда не уходим. Это просто одна из конфигураций нас самих. Наш способ отражения многообразия мира, в котором мы живем. Мы просто находим определенный срез реальности именно по отношению к самому себе.
Что такое "я сам"? С одной стороны, это вопрос абсолютно частный, а с другой – достаточно общий. Вот скажите: где живет астрал? В Австралии? Задавая такой вопрос, мы ориентируемся на шаблоны собственного восприятия. Делая упражнения, мы имеем дело только с самими собой. Приведем аналогию, кажется, достаточно понятную. Есть наука медицина, которая занимается изучением человека. Некогда жили корифеи этой науки, например Гиппократ, Парацельс, которые знали, что они могли, и знали это со всех сторон.
В старое время были специалисты, которые очень ценились: они уезжали в глубинку и умели все – и занозу вынуть, и роды принять. На них молились, их ждали, они умели при помощи вазелина, зеленки и чего-то еще в этом роде сделать многое. Это было общее понимание вопроса. Но придите в любое медицинское учреждение, например обучающее: кафедр там окажется целая прорва. Сколько дисциплин здесь преподается, сколько знаний получается! Но о чем все эти знания? О человеке.
Ходишь по мединституту и видишь кругом плакаты: на одном кровеносная система человека, на другом – дыхательная, на третьем – пищеварительная и так далее. Много всякого. И каждый специалист говорит: "Это моя дисциплина" (конечно, каждый считает, что его специальность выше других). Изучают они человека, но каждый видит какой-то один срез его состояний.
Мы работаем с подобными вещами. Если болячку нельзя обнаружить в капиллярах, врачи ищут ее в костях. Мы поступаем аналогичным образом. И разные слои реальности отражают разные возможности взаимодействия с миром.
Вопрос: В определенный момент упражнения следует "отпустить" свое физическое тело. В чем ошибка, если тело "не отпускается"?
Ответ: Просто не надо фиксировать на этом внимание. Фиксируйте внимание на движении. Если мы своим сознанием постоянно пытаемся удержать все, то ничего не получается. Почему? У нашего сознания имеются ограничения. Мы способны удерживать своим вниманием только очень небольшой объем информации о том, что с нами происходит. Но когда мы начинаем двигаться, то увлекаемся самим процессом.
Вопрос: Что делать, если не ощущается движение?
Ответ: А чем вы туда хотите "двинуть"? Просто позвольте себе это сделать, и дальше все будет гораздо проще. Нужно нечто в себе отпустить. Есть такое выражение – как рыба в воде. Вот вспомните: мужчина и женщина приходят вместе в магазин, где продаются модные вещи, всякие наряды. Каково состояние женщины при виде этих тряпочек? И как выглядит мужчина? Англичане подсчитали, что мужчина и женщина, которые давно живут вместе, могут находиться в универсаме не более 33 минут. После этого наступает размолвка. Или представьте противоположную ситуацию: какой-нибудь рынок, где продаются разнообразные железки. Мужчина может находиться здесь часами. Он совершенно органичен здесь.
Отвечая на ваш вопрос, скажу: надо дать себе волю, возможность, способность двинуться. А самоконтроль в данном случае совершенно вам не нужен.
Вопрос: Так получилось, что я очень тяжело выходила из этого состояния. Потом я даже выставила для себя конкретное время – чтобы легче было выйти. Почему это произошло?
Ответ: Почему есть ограничение во времени? На самом деле заметьте: если вы находите ответ на ваш вопрос, то и уходить оттуда неохота. Зачем уходить оттуда, где все хорошо, правда? Поэтому в данном случае важна практика.
Вопрос: Можно поставить задачу на другого человека?
Ответ: Почему бы и нет. Можно ставить любые вопросы, которые вас волнуют. Но даже если это касается другого человека, это должно иметь какое-то отношение к вам, быть для вас важным.
Вопрос: Может быть так, что задача не решается?
Ответ: Может. И тогда вы получаете соответствующий вариант ответа. Почему задача нерешаема? Иногда вопросы не соответствуют реальным обстоятельствам. Но возможен и другой вариант – когда на самом деле вам это совершенно не надо, мол, без этого и так отлично проживем.
Вопрос: Корректно ли возвращаться к одной и той же задаче несколько раз?
Ответ: Да, конечно. Каждый день что-то меняется. Может быть, сегодня вы с другой ноги встали – и решение вашей проблемы будет другим. Как говорится, будет день – будет пища.
Глава 4
ТЫСЯЧА И ОДИН РЕЦЕПТ ЖАРЕНОЙ КАРТОШКИ
Нам пора двигаться дальше. Мы вновь выберем для себя небольшую модельную задачу и поработаем с ней. Обращаем ваше внимание: на первых порах не беритесь за серьезные проблемы. Возможно, больше всего на сегодняшний момент вас волнует, как получить наследство тетки из Канады, причем в кратчайшие сроки. Такая задача требует больших усилий. Вам нужно будет больше себя менять, привлекать различные обстоятельства внешней среды и т. д. Пока это не наш случай.
Итак, выберите для себя другую задачку – несложную, которую в принципе вы способны решить. Например, вы хотите покрасить волосы – изменить их цвет. Возможности вам предоставляются разные. Можно покрасить волосы дома, используя то, что есть под рукой. Или пойти в парикмахерскую за углом, к некому специалисту, услугами которого вы еще не пользовались. Или отправиться в какой-нибудь модный суперсалон, где недавно преобразилась ваша знакомая. Короче говоря, варианты есть. Надо лишь сделать выбор. По каким-то причинам вы не знаете, на что решиться: одна подруга советует одно, другая – другое. Вот перед нами простая модельная ситуация: мы испытываем некое затруднение, но это не влияет на нашу жизнь кардинальным образом.
Обратим ваше внимание на то, что ставить задачу можно далеко не на все. Например, ее нельзя ставить на деньги. Деньги только инструмент, некий энергетический эквивалент движения к цели. Это многие знают еще со второй ступени. А цель должна быть предметной. К тому же, если у человека доход в 10 000 долларов, гарантия ли это его личного счастья? Вовсе не обязательно.
И еще один момент: бывают ли неразрешимые задачи? Нет. Они неразрешимы только для кухонного слоя реальности. Есть ли люди, для которых езда на велосипеде – невыполнимая задача? Да. Но как только они научились и поехали – все нормально, задача решена.
Мы как-то справляемся с нашими обстоятельствами, но не все наши практики успешны. И на помощь нам могут прийти некоторые технологии, которые мы и учимся сейчас применять. Почему есть смысл посмотреть на дело с другой стороны? Если человек хочет изменить что-то вовне, начинать он должен с себя.
Возьмем такой пример. Каждый из нас чистит зубы. Причем делает это какой-то определенной рукой. Вы пробовали делать это другой рукой – скажем, в силу определенных обстоятельств? Палец порезали или еще что-то в этом роде? И какие результаты были после этого? Были почищены зубы? А нос, уши? А то, что на вас было надето? Тоже было плохо вычищено, не правда ли? Итак, вы сменили способ – и получили другой результат. Это самое главное. Позволим себе дать вам один совет: если вы не знаете, что делать, сделайте хоть что-нибудь. Вы сделаете это не так, как обычно. Тогда у вас появится возможность посмотреть на свою ситуацию, исходя из другого опыта. То, чем мы занимаемся, – один из способов. Если мы ходим по кругу, буксуем раз за разом и не удовлетворены результатом, нужно просто все поменять.
На самом деле даже простые вещи можно делать по-разному. Возьмем такой сугубо кухонный вариант: вы жарите картошку. Как вы это делаете? Да как всегда, ничего не меняя в этой процедуре годами. А зайдите в какой-нибудь книжный магазин – и увидите кулинарные книги, в которых описываются совершенно другие варианты этого несложного процесса. Кажется, есть такая литовская книжка – "1000 рецептов жареной картошки". Как видите, варианты есть разные.
Вы можете обращаться к одной и той же задаче много раз – и точка каждый раз будет появляться в другом месте. Почему? Потому что за какой-то промежуток времени изменилась конфигурация мира. Это как в политике: друзья и соперники все время меняются местами. Важна зона перехода. Куда? В нужную для нас реальность. Приведем такой банальный пример: в один период времени было выгодно ездить за покупками в Польшу, в другой – в Турцию, в третий – еще куда-то. Да, места меняются.
У кого-то может возникнуть вопрос: почему, оказавшись в другом слое реальности, нужно заполнять появившуюся форму? У нас встречный вопрос: а какому слою реальности принадлежит эта форма? Тамошнему! Если в форме нашего генерала вы будете настаивать на чем-то перед племенем мумба-юмба – все ли вас поймут? Все ли поверят? Принимая форму, мы встраиваемся в тот мир.
Иногда бывает так, что в целом ситуация ясна, но есть некие темные моменты. Например, понятно, что надо делать, но неочевидно – где и когда именно? Можно ли снова уточнить эти вопросы? Конечно, да! Причем там – в том слое реальности. Если же нам не дают там ответа или нам что-то непонятно, то стоит поискать другую зону, где подобные вещи прояснятся. Можно узнать, где эта область находится? Вполне. И тогда наш ритуал повторяется: мы отыскиваем новую зону перехода и получаем новый ответ – более точный.
Итак, этим-то мы и займемся – сделаем некую двухшаговую модель.