Далее Евгений понял, что кто-то идет в его комнату, и он инстинктивно решил, что на фоне страха встреча с одушевленным объектом в фазе будет явным перебором для первого раза. Если проще: возник еще больший испуг, который, все-таки, заставил его вернуться обратно в тело, что удалось легко и без проблем. Если бы не было испуга, можно было бы попробовать выйти из тела снова, но об этом уже не было речи.
Ну, и небольшое отступление по поводу самой причины страха: разве Евгений испугался бы чьих-то шагов в реальности? И вообще неужели это так страшно? Суть в том, что фаза – это реально другой мир по восприятию. Поэтому любое его проявление может пугать до состояния чисто животного страха.
№15
Евгений Захаров
Студент. Владивосток, Россия.
Вечером был первый опыт, а уже с самого утра я решил повторить всё это действо, и у меня опять получилось! Я до сих пор не верю в это. Я снова выкатился! И всё в эту же ночь! На этот раз я решил осмотреться. Прошёлся по комнате. Ощущения все реальные. Услышал сестру в ванной. Не стал к ней заходить. Подошёл к зеркалу и увидел свое улыбающееся лицо. Подумав, что на сегодня хватит, поспешил обратно к себе в комнату.
Усилием воли открываю глаза. Лежу на кровати и вижу, что вроде опять в теле нахожусь, но с носа кровь льётся, хоть ведро подставляй. Тогда-то я испугался первый раз в фазе не на шутку. Испугался и тут же окончательно очнулся. Мне там реально казалось, что у меня из носа кровь ручьями, а в реальности со мной было всё в порядке. Встал с кровати, прошёлся по маршруту, по которому ходил в фазе. Понял, что все спали и что сестры в ванной не было... Что это было: осознанный сон или астральный выход?
Комментарий М. Радуги: Евгений явно уловил кураж и уже через несколько часов после первого опыта, под утро, смог поймать момент пробуждения, во время которого правильно применил изученную за день до событий технику выкатывания. Теперь это уже была непрямая техника, в отличие от прямой, которая была вечером. Редкий случай, когда практик так быстро познает сразу две технические разновидности. Еще раз отдельно отмечу, как легко удалось это сделать. Никаких техник. Просто проснулся и выкатился. Если бы не получилось, нужно было бы циклировать техники. А это именно то, с чего нужно начинать каждому.
На следующий раз смелости было больше, и он решил даже изучить пространство вокруг, походив по своей комнате. Углубление, судя по всему, не требовалось, так как ощущения сразу были реальными. Евгению не захотелось вступать в контакт с одушевленным объектом (сестра в ванне). Дойдя до зеркала, рассмотрел себя и тут уже чаша эмоций переполнилась. Страх навязал мысль, что, мол, ты и так молодец и теперь можно без зазрения совести вернуться обратно. Что и было сделано.
Это обычное поведение практика на начальных стадиях. Мне приходится не только часто это слышать, но и я сам от этого страдал в первые месяцы практики. Нужно стараться избегать таких мыслей и пытаться побороть свой подсознательный страх. Не стоит умышлено прекращать опыт. Это слишком большое расточительство. Нужно всегда цепляться до последнего, нарабатывая как можно больше опыта и реализовывая как можно больше намерений. Именно для этого нужен заранее определенный план действий.
Если же при вечернем входе в фазу возвращение было без проблем, тот на этот раз Евгений столкнулся с таким любопытным явлением, как ложный фол, то есть, ложное прекращение фазы. В первую очередь, это было вызвано умышленным прерыванием переживания. Это ведь процесс не только наших намерений, но и физиологии. Если ты решил все прекратить, это не обязательно означает, что твоему желанию будут соответствовать процессы в центральной нервной системе.
Как итог, Евгений очнулся и увидел, что из носа льется поток крови. Проблема в том, что он не знал, что фаза продолжается. По ощущениям она только что кончилась. От происходящего его накрыла шоковая волна, которая уже естественным образом выбросила его в настоящую реальность. Только тогда стало понятно, что кровь была только в фазе. Я не припомню подобных случаев, но, судя по всему, кровь возникла, как следствие страха и подсознательного ожидания чего-то не хорошего от происходящего во время хождения по квартире. В общем, ничего опасного и серьезного в этом нет, кроме того шока, который можно испытать.
Именно поэтому один из инструментов удержания в фазе направлен на тестирования реальности ее окончания. Если часто происходят ситуации, описанные Евгением, то нужно каждый раз по возвращению в тело пытаться либо искать нестыковки в пространстве или тестировать окружающее пространство на устойчивость гиперконцентрации.
В самом конце описания практик задается вопросом: "Что это было?". При этом возникают два термина: астрал и осознанный сон. Похоже, Евгений готов был все назвать мистическим термином астрал, если бы не кровь из носа и то, что сестры в реальности не было в ванне, хотя она там была во время переживания. Мы не будем останавливаться на теоретических рассуждениях. Еще раз лишь отмечу, что фазой считается любое состояние, когда есть полное самопонимание и ощущение нахождения вне физического тела. Называть и калибровать эти состояния можно по-разному, но, если проводить простые опыты и эксперименты, можно легко понять, что свойства этих переживаний и пространств в них всегда абсолютно одинаковые.
№16
Артём Сыромятников
Студент. Самара, Россия
Как обычно ложился спать, часов этак в 12 ночи и начал пытаться войти в фазу. В большинстве случаев я пытаюсь это сделать перед сном, так как утром люблю спать, а днём занят. В общем, лег поудобнее, закрыл глаза и начал расслабляться, пытаясь отключиться от ощущений тела и восприятия окружающего мира, то есть, как бы раствориться в себе. Через некоторое время внимание стало собираться на всплывающих в голове образах. Тогда я представил чёрную точку на чёрном фоне где-то в районе мягкого нёба. Все мои усилия сводились к тому, чтобы воспринимать эту воображаемую точку непрерывно и ни на что не отвлекаться. Через некоторое время точка стала вытягиваться и возникло чувство движения (падения). Ещё через некоторое время я совсем отключился, но не потерял сознание, оказавшись в пустоте.
Это была уже фаза, но в пустоте. Я начал вглядываться в темноту и началось моделирование: я увидел потолок над кроватью, на которой я спал. Затем встал и попытался пройти в другую комнату (обычно решение о том, что бы поделать в фазе, я принимаю уже там). Но моё тело оказалось неповоротливым и неуклюжим, голова с трудом держалась на шее, и всё время приходилось держать равновесие. Состояние такое, будто слишком перепил, и не можешь идти прямо. Даже глаза приходилось держать открытыми усилием воли, так как они пытались закрыться. В общем, мне с трудом удалось дойти до другой комнаты. Там меня начало уносить, но я стал сопротивляться фолу, сжимая кулаки. Такая сложность у меня иногда бывает, и каждый раз мне интересно почему? Но так и не удаётся понять. Попытка исправить ситуацию усилием воли ничего не дала. Я пытался углубляться всеми известными мне способами – но ничего. То, что обычно работает, в таких случаях почему-то не помогает.
Я решил, что всё бесполезно, и просто открыл глаза, проснувшись.
Комментарий М. Радуги: В данном случае описан вход в фазу прямой техникой, совершенной индивидуальными наработками в купе со спонтанной ситуацией. Изначально Артем ввел себя в достаточно сильное пограничное состояние расслаблением, а затем переключился на воображаемую точку на нёбе. Данная техника заключается в том, чтобы пытаться прочувствовать определенную точку на теле в максимальной четкости, что позволяет удержать сознание на фоне отключающегося организма. Как следствие, возникло развивающееся ощущение движения.
Затем случилось то, о чем уже было сказано и на чем нужно сделать акцент снова. Перед тем, как практик оказался разделенным в бесформенном пространстве, он прошел через кратковременный обрыв сознания, тот самый провал, который сопутствует многим попыткам входа в фазу. Именно в достижении таких элементов состоит понятие – плавающее состояние сознания. В приведенном примере первый же провал оказался эффективным, что позволило попасть в фазу прямо.
Когда же Артем оказался в фазе, стоит обратить внимание на то, как непреднамеренно была применена техника создания зрения с одновременным перемещением в какое-либо место. Он стал вглядываться в пустоту и постепенно появился потолок, и он уже был у себя в комнате, после чего оставалось только встать. Чуть позже было им упомянуто, что он только в фазе решает, чем будет в ней заниматься. Мы это обсудим отдельно, но вот если бы он сразу знал, куда хотел попасть, то из этой пустоты следовало бы сразу применить технику перемещения и оказаться там. При вглядывании в пустоту в такой ситуации происходит спонтанное перемещение, путем создания зрения. Оно всегда создается вглядыванием в пустоту, а еще проще это сделать, пытаясь разглядеть поднесенные к лицу руки. Если же практик в это время понимает, что где-то уже стоит, то перемещения в этих случаях не происходит. Происходит просто создание зрения.
Итак, Артем встал с кровати и пошел в соседнюю комнату. Однако можно однозначно утверждать, что при проявлении зрения полного углубления могло не произойти, и реалистичность восприятия пространства вряд ли была бы более хотя бы 70%. Нужно было приступить к углублению. По дальнейшему развитию событий очень ярко видно, к чему приводит неуглубленность: практик едва мог передвигаться на ногах, его тело все время сковывалось, не было четкого контроля над собой. Звучит утверждение, что известные техники углубления не помогли. Мы не знаем, какие именно были применены, но нужно было в первую очередь испробовать все виды сенсоризации ощущений, затем активные действия, вибрации и даже падение вниз головой. В крайнем случае, можно было попытаться применить силовое засыпание прямо в фазе. Если бы ничего не помогало, нужно было попытаться применить технику перемещения, ведь есть шанс, что в новом месте все было бы иначе.
Справедливости ради стоит отметить, что бывают случаи, когда ничего не помогает. Однако мне не знакомы истории, чтобы так у какого-либо практика было абсолютно всегда. Есть высокая вероятность неправильного применения техник углубления. Ну, и к слову стоит отметить, что при входе в фазу вечером очень сильно портит переживания тот фактор, что организму сильно требуется сон, почему физиологические процессы в мозгу могут препятствовать полноценным переживанием. Особенно ярко это отражается на сознании, которое может быстро потеряться и уйти в сон.
Так или иначе, совершенно не стоило возвращаться обратно умышленно. Да, фаза была неуглубленна. Да, было трудно. Да, было непонятно, что делать. Но это, все же, была фаза и нужно было бороться до конца. Вполне вероятно, чуть позже усилия все равно дали бы эффект и доставляющие неудобства ощущения могли замениться комфортным и насыщенным путешествием в самом необычном состоянии, которое только может достичь человек. Ну, в крайнем случае, сразу после умышленного возвращения в тело, можно было снова попытаться выйти из него. Глядишь, все было бы на этот раз проще.
Артему также стоит пересмотреть свою привычку решать, чем заняться в фазе, находясь непосредственно в ней самой. Это грубое нарушение условия прогрессирующей и плодотворной практики. Нужно заранее решать, что ты хочешь там сделать, и тогда будешь всегда использовать ее максимально эффективно. Причем план действий нужно составлять сразу из нескольких пунктов. Если оставлять это дело на потом, то в фазе будет слишком мало времени, чтобы придумать что-то дельное. Кроме того, зачем и без того короткие минуты в фазе тратить на размышления, которые можно было произвести и в другое время? Ну, и, конечно же, наличие желаемого плана действий всегда помогает находиться в фазе значительно дольше, чему способствует сознательное и подсознательное стремление успеть все.
№17
Алексей Бабин
Переводчик. Десногорск, Россия
Дело было так. В то время я занимался "фокусом 10" каждый день. В ту ночь почти не спал, рано проснулся, поэтому в обед меня снова одолел сон. Часа через 3 я вдруг поднялся с постели и понял, что я либо очень пьян, либо это фаза, так как всё вокруг было как-то мутновато и ощущения странные. Я только день тому назад приехал домой и ещё не успел свыкнуться с обстановкой, но всё было в точности как в реальности, только вещи слегка раскиданы по комнате: вот книга раскрытая лежит, которую я читаю, но открытая на другой странице, вот часы висят на стене…
Я рассматривал орнаменты обоев (рыбки плавают в море), как вдруг вспомнил, что так пристально нельзя смотреть на вещи в фазе, стал быстро переводить взгляд, осматриваться. Другие техники, к сожалению, забыл применить. Проверку на реальность тоже не сделал. Взлянув на компьютер на столе, зафиксировал время: 3:15 (почти верно, как выяснилось позже). Вокруг было светло, как днём. Вскочил на стол и сиганул через окно на улицу с высоты 8-го этажа. Осуществил, так сказать, давнюю мечту, так как в ОС стопорился обычно, потому что засматривался на происходящее за окном и терял осознание. Стекло совсем не заметил. Всё-таки зря я не проверил реальность, а вдруг бы я не спал…
В общем, прыгнул. На улице всё как обычно, только вместо весны – осень: стелется позёмка, серое небо. Повисел-повисел над деревьями, чувствую – необратимо выкидывает в реал. Пытался делать всё: крутился-вертелся как юла, на руки смотрел и т.п. Но, увы, когда выспался, ничто не спасёт от фола.
Комментарий М. Радуги: Сначала Алексей упоминает, что в период описанного опыта пытался достичь результата с помощью "фокуса 10" (звуковые файлы). Это один из элементов раскрученной, но по факту практически не эффективной в применении технологии "Hemi-Sync", автором которой является исследовательская группа Роберта Монро. Как отмечалось в учебнике, технология нерабочая из-за стремления вызвать синхронизацию работы полушарий мозга, когда подобные процессы не могу происходить без различных комбинаций торможения в коре мозга. Однако иногда технология срабатывает. Но благодаря совсем не синхрнизации, а созданию внушения, намерения, использующим технологию практиком. И вот пример: "Фокус 10" толку не дал, зато получилось спонтанное разделение, причем даже без прослушивания файлов.
Стоит отметить, что спонтанный вход в фазу произошел днем. По эффективности, после отложенного метода, это второй временной промежуток для непрямых техник. Если есть возможность поспать днем, засыпая, нужно не забывать поставить себе установку попытаться использовать пробуждение.
После разделения практик начал разглядывать обстановку. Разглядывая обои, он почему-то решил, что так нельзя делать и стал применять более активное присматривание к окружающему пространству. Упоминается, что это было слишком пристальное рассматривание изначально. Если это так, то действительно нельзя долго заострять внимание на одном и том же объекте. Взгляд должен всегда бегать, четко фиксируя один объект за другим, причем, желательно с достаточно близкого расстояния.
Дальше Алексей решил выпрыгнуть в окно, чтобы полетать на улице. При этом он совершенно верно отметил, что стоило сначала полностью убедиться, что все вокруг фаза, а не реальность, иначе последствия могут быть плачевными. Тут же он отмечает, используя термин "осознанный сон" (ОС), что раньше в них все заканчивалось на этапе рассматривания вида из окна. В общем-то, это было то же самое состояние, что и фаза, просто смотреть вдаль в фазе нельзя, не соблюдая изначальных техник углубления и параллельно не используя удержания.
Вылетев в окно, практик совершил ту же ошибку: снова начал смотреть вдаль. На этот раз, зависнув в воздухе. Хотя более эффективно для длительности фазы делать это с периодическим рассматриванием рук или параллельным поддержанием сильных вибраций.
Почувствовав проблемы, Алексей попытался применить удержание, разглядывая руки и применяя вращение. Но результата он не достиг. Вероятно, проблема была не в том, что организм выспался, как он отметил, а в том, что следовало как можно быстрей приземлиться и начать осуществлять присматривание и ощупывание. После возвращения в тело не было попытки снова разделиться. А во время всего опыта, кроме перечисленных проблем, не было обязательного, заранее подготовленного, четкого плана действий, все было стихийно.
№18
Наталья Сопина
Модель. Москва, Россия
Все произошло около 6-7 утра. Проснулась с не совсем ясным сознанием, но зато без физического движения. Стала делать технику вращения. Вдруг ощутила себя зависшей перед люстрой прямо под потолком. Глаза открыты. Мысли при этом: "Что-то надо делать". Но что именно делать не помнила, так как еще мало знала информации о фазе.
Попыталась полететь наверх, но потолок был слишком твердый и реальный. Ощупала его руками, отчего он стал еще более реалистичным и непроходимым. Затем опустилась на кровать, причем прямо на ноги лежащего там человека, который был на этом месте и в реальности. Видела его немного расплывчато и начала думать о теле. Дело в том, что его не было. Когда возникли эти мысли, постепенно все превратилось в сновидение, и я дальше ничего не помню.
Комментарий М. Радуги: Уловив самый выгодный момент для непрямых техник – утреннее пробуждение без движения – Наталья сразу же начала делать вращение. Данная техника может приводить к целому ряду последствий: замещению представляемых вращений реальными по восприятию, возникновению шума, возникновению вибраций, спонтанному выбросу из тела, спонтанному перемещению. Именно последнее и проявило себя в данном случае. Наталья оказалась в подвешенном состоянии у себя в комнате.
Но тут огромное значения возымело отсутствие необходимой информации о дальнейших действиях. Все это произошло у нее под утро после первого занятия в Школе и единственное, что она хорошо знала, только то, как попасть в фазу по пробуждению. Конкретно в данной ситуации нужно было начать разглядывать люстру, напротив которой она висела, пытаться потрогать ее. Потом можно было спуститься вниз и углубляться с помощью прочих объектов.