Мы каждый день едим и пьём, ходим на работу, общаемся, обсуждаем новости, слушаем музыку, любуемся красотой, отдыхаем – значит, живём полноценной жизнью. Если в жизни преобладает нагрузка на сознание и не хватает пищи для души, мы это чувствуем как скуку, усталость от рутины и однообразия. Это душа просит пищи: занятия творчеством, похода на природу, или в театр, или музей, на концерт, или в храм – пища есть на любой вкус. Здесь нужно понимать, что просто покой и тишина, уединение – не пища. Этим вы прекращаете избыточное поступление информации для ума, но не даёте никакой пищи душе. Поэтому такой отдых даёт эффект, но не большой. Это не полноценный отдых. Полноценным считается такой отдых, когда вы насыщаете "проголодавшееся" тело качественной пищей, а не просто "сажаете на диету" одно из них. Точно так же, после достаточного по продолжительности отдыха, праздников или отпуска, когда мы полны впечатлений, эмоций, когда мы жили беззаботной жизнью, ни о чём не думая и не беспокоясь, то мы чувствуем, что мозги соскучились по работе.
Довольно часто встречается такое нежелательное явление, как зависимость от пищи для ума. Ментальное тело так привыкло быть в работе, что человек уже не может расслабиться, он испытывает дискомфорт даже при кратковременном умственном безделье. Буклетик с кроссвордами или детектив – постоянный атрибут отдыха "умственных трудоголиков". Они не выносят пляжный отдых именно потому, что это – ленивый отдых. Умственным трудоголикам не понять, как это можно часами лежать, спать, есть. А ведь это прекрасное время для созерцания, размышления о смысле жизни, погружения в себя, в свою душу, для бесед с самим собой.
Чем опасна зависимость от умственного перенапряжения? На нас ежедневно обрушивается лавина информации, которую мозг должен обработать, мы каждый день решаем большие и малые задачи, мы живём в спешке и суете. Если мозг "привык" к таким нагрузкам, к такому бешеному ритму, и его вдруг резко "отключить от трубы", ему нужно время, чтобы восстановиться, войти в нормальный режим – точно также как поезду или автомобилю нужно время, чтобы остановиться. В такие периоды – восстановления – человек испытывает дискомфорт, который проявляется в ощущении, будто бы "мозги сохнут", и их надо срочно "залить" порцией информации. Поэтому, собственно, самого восстановления и не случается, мозг так и не получает необходимого ему отдыха. "Перетерпеть" это состояние также трудно, как и перетерпеть любую другую зависимость. Помочь может понимание себя, знание причин и осознание последствий от такой зависимости.
Следует понимать, что удобоваримого универсального безвредного объёма информации не существует. Это всё индивидуально. Учёный потому и учёный, что его мозг "натренирован" обрабатывать большие объёмы, в отличие от других людей, кому даны иные способности и таланты. Интересен вывод ученых, что если бы на человека, жившего, скажем, в Средние века, обрушить тот объём информации, который получает современный человек, то тот бы умер сразу, мгновенно. Его мозг не выдержал бы такой нагрузки. А мы выдерживаем. Но не забываем, что напряжение должно сменяться расслаблением. Нарушение баланса в сторону умственного перенапряжения является причиной распространенного в наши дни синдрома выгорания, хронической усталости – ведь организм постоянно находится в состоянии стресса.
Здесь хочу заметить, что в широком смысле под стрессом понимается не ссора с женой или мужем, не словесная перепалка в общественном транспорте, не нахлобучка от начальства, а состояние, когда хотя бы одна клетка или группа клеток организма работают в режиме стресса, форс-мажора, чрезмерной нагрузки. Это может быть простое переедание, любая травма, недостаток кислорода, воды, зашлакованность и множество других причин. Сильный организм легко справляется с негативными последствиями стресса. Но если стресс происходит стабильно и регулярно, это уже "нормальное" для организма состояние, то рано или поздно наступает критический момент, когда организм даёт сбой. Вот почему многие учёные называют стресс одной из главных причин всех болезней современного Homo Sapience.
Я помню случай, когда в период очень напряженной умственной работы, я заставила себя пойти на прогулку. Я пошла к реке, села на траву и вдруг поняла, что меня раздражает и эта река с её медленным течением, и это состояние безделья. Я почувствовала "непорядок" в этом, и дала себе задание: 30 минут не думать о работе, смотреть на воду, слушать пение птиц и лягушек и наслаждаться покоем. Надо сказать, что первые 15–20 минут я была, как на иголках. Очень трудным показалось задание. А потом я так "втянулась" в этот ритм природы, мне стало так хорошо, светло и радостно, что я просидела так целый час, и не хотелось уходить. Я к тому это рассказываю, что когда знаешь себя, понимаешь потребности тела, то легко собой управлять, легко не дать себе скатиться в ту или иную крайность, "перекормить" одно тело и забыть о другом.
Триединство тела, души и сознания значит, что все составляющие одинаково важны и равны, и что, несмотря на то, что каждая из составляющих имеет свое собственное назначение и функцию, а значит, может использоваться самостоятельно, только задействованные одновременно, они составляют здоровый организм, они составляют единую целостную систему – Человека. Только единство этих составных частей являются условием того, что человек может быть здоров и счастлив. Чтобы это лучше понять, пойдем от обратного.
Непростительно большое число людей живёт на уровне физического тела. Они сконцентрированы только на удовлетворении биологических потребностей – в воде, пище, одежде, жилище и сексе. Забота о телесном – смысл их жизни. Их душа и ум годами и десятилетиями живут впроголодь, подпитываясь крохами, которые необходимы для поддержания жизни целого организма – какие ни какие эмоции, необходимость решать хотя бы примитивные задачи. Всегда у таких людей есть проблемы со здоровьем, и нет счастья. А как может быть иначе? Чтобы было здоровье и счастье, нужны витамины для ума и для души так же, как витамины для организма. Дефицит духовной и ментальной пищи приводит к остановке развития, а остановка в развитии – это деградация, смерть. Умственные расстройства, психические заболевания – естественное следствие пренебрежения духовным развитием и личностным ростом. Концентрация на пище для тела также может отображаться на пищеварительной и эндокринной системе. Лишний вес, запоры, гастриты, язвы, диабет, псориаз и другие кожные проблемы, вызванные зашлакованностью и плохой работой выделительной системы – частые спутники их жизни.
Забота о физическом теле важна и необходима, но есть люди, у которых наблюдается перекос в сторону ментального тела. Это известные вам "умники" и "сухари". У них всё подчинено логике и расчету. Это критиканы и педанты. Всё-то они знают, всё у них выстроено, продумано, спланировано. Всё разложено по полочкам, на всё есть ответ, на всём и на всех есть ярлык, всё имеет свою цену. Очень часто эти люди склонны к деспотизму, тирании, они идут к цели, используя все средства, если нужно – по головам. Мораль и принципы для них – пустой звук. Они раздражительны и гневливы. Это, конечно, концентрат. Но вы легко узнаете таких людей, даже если им присущи лишь некоторые из перечисленных черт, в ущерб другим, душевным качествам. Счастливы ли такие люди? Однозначно, нет! Они хотят счастья, они ищут его, но не там, где надо. Да ещё предъявляют претензии и обвиняют других в своих невзгодах, себя же оправдывают тем, что их все всегда подводят. Понятно, что при таком наборе качеств и здоровье их тоже подводит. Заболевания сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы – очень частые спутники их жизни.
Бывает, что у людей этого типа наступает "просветление", они получают от жизни такой урок, который заставляет их вспомнить о душе – своей и чужой, учит их быть внимательными и заботливыми, они начинают понимать, что такое сострадание, сочувствие и любовь. Тогда и жизнь у них налаживается, и здоровье восстанавливается.
Если мышцы тела не тренировать, не нагружать, наступает их атрофия – дряблость, слабость. Если ум не тренировать, то получаем слабоумие. Если ум не занимать мыслями, направленными на обеспечение тела в биологических и физических потребностях, эта его часть "атрофируется" – получаем подмену понятий, главенство ложных идеалов, дезориентацию. Как отличить одно от другого? Судить по результатам. Критерий истины – практика. Люди этого типа страдают от перекоса в сторону духовности и пренебрежения земным. Парящие в небесах, "святые", не от мира сего, страдальцы, миссионеры и проповедники – им больше подходит слово "святоши". Запущенное жилье, неопрятная одежда, немытое тело, безразличие к мирскому, но зато – многочасовые молитвы, медитации, философствования и настойчивые попытки обратить всё, что шевелится, в свою веру. А ещё это могут быть безобидные, на первый взгляд, мечтатели и романтики – только те, у которых это образ жизни. Сидят и мечтают, и не желают оторвать зад от стула. Общее у тех и других – перекос в сторону "духовности": что им дети, которые выросли из своих ботинок, которым нужны деньги на свадьбу или образование? Что им долги, неоплаченные коммунальные услуги и прочая "ерунда"? Они витают в облаках, рассуждая о высоких материях и питаясь иллюзиями, что вот-вот на них снизойдет дух святой или им на голову свалится мешок с манной небесной. Кирпич, упавший на голову, воспринимают как знамение, глас божий, призывающий к ещё более рьяному служению. Карикатурный образ, но до боли знакомый, не правда ли?
Почему к первым – отношение, как к животным? Их и называют тупыми овцами, например. А ещё есть понятие "коровье счастье" – лишь бы было тепло и сытно, и дождь на голову не капал, и мухи не кусали. Это про них. Именно о них говорят, что они умирают в 30 лет, а хоронят их – в 70.
Почему при мысли о вторых сразу вспыхивает инстинкт самозащиты, мы невольно хотим отгородиться от них и спрятаться куда подальше? Почему елейность третьих вызывает отвращение, и мы избегаем их всеми возможными способами, несмотря на все их мнимые или даже фактические добродетели?
Потому что нарушено единство. Потому что возник дисбаланс. У нас у всех есть врожденное чутьё, мы отрицательно реагируем на неправильное и неправедное. Мы интуитивно знаем, где есть гармония, порядок и тянемся к ним. Нам неприятно, противно и больно, когда нарушен баланс – это наша душа так отзывается. Потому что человек – это триединое существо, в котором все три тела должны получать пищу, заботу и уход.
Замечу, кстати, что популярность сериалов объясняется тем, что человек находит в них то, чего ему недостает в повседневной жизни. Отсутствие реальных эмоций компенсируется сериальными страстями. А в сериалах страсти представлены в полном ассортименте и накалены до предела – если уж злодей, так закоренелый, если уж страдание, так до самых глубин. Интриги, предательство, ложь здесь обрисованы крупными мазками. Но также и любовь, доброта и преданность, которые всегда, в конце концов, побеждают, справедливость торжествует и где-то в тысяча первой серии воцаряется долгожданный мир и счастье. Как в сказках. Такой ответ выдал мне мозг, когда я задавалась вопросом, ну как люди могут это смотреть, даже распорядок дня подстраивая под сериалы? Но раз звёзды в небе зажигаются, значит, это кому-нибудь нужно. И сериалы нужны, раз миллионы людей их смотрят и находят в них что-то для себя.
Жизнь – это движение. Движение вперед – это развитие. Если нет движения вперед, то происходит остановка, движение назад, деградация и смерть духовного и ментального тела. Программа развития тела имеет свои этапы: в детстве – это бурный рост, который потом замедляется, и примерно к 40 годам программа развития переходит в программу поддержания. Развитие же души и тела никогда не должно прекращаться.
Высшее руководит низшим. Телом управляют душа и сознание. А если душа и сознание не развиваются, то они не могут управлять телом эффективно и обеспечивать бесперебойную его работу. Это и есть причина болезней и преждевременной смерти. Уже и современная медицина доказала, что большинство болезней имеет психосоматическую основу, или, как в народе говорят – от нервов. А древние это просто знали, поэтому во всех религиях мира есть наставления о том, как следует относиться к вещам, событиям и людям.
Кому ядовитых грибочков?
А кто хочет отведать ядовитых грибочков? Никто. А почему? Потому что знаем о последствиях, с возможностью летального исхода. Почему тогда некоторые люди ежедневно употребляют духовные и ментальные "ядовитые грибочки"? Сплетни, интриги, осуждение, лицемерие – "спецэффекты" от такой пищи такие же, как от ядовитых грибов. В равной степени это относится к просмотру фильмов и передач, напичканных сценами пошлости, интриг и насилия, и к таким же спектаклям, книгам и играм. Только это – "ядовитые грибочки замедленного действия". Чистым самообманом является отговорка, что, дескать, это же только передача, сериал или книга, а я не такой, я это просто так смотрю или читаю. Нет, мы выбираем, что читать и что смотреть, а значит, мы выбираем, чем кормить свою душу и ум. Это целиком и полностью наша ответственность!
Если питать триединого человека некачественной, низкопробной и низкосортной пищей, может ли организм звучать на высокой ноте? Может ли человек быть здоров и счастлив? Проведённые медицинские эксперименты показали, что при низком уровне вибраций души и ума, клетка производит ядовитые вещества – токсины. Вот вам и "грибочки"! При высоких вибрациях клетка производит полезные, нужные вещества, она сильна, активна и здорова. На уровне организма мы это чувствуем по своему состоянию и настроению – активности, бодрости, оптимистичных ожиданий. Плохая, некачественная пища для ума и души ещё вреднее некачественной еды и питья для организма. Потому что высшее управляет низшим. Высшее отдаёт приказы, организм эти приказы исполняет. "Отравленная" ядовитой информацией душа посылает сигналы в мозг, дезориентированный мозг отдаёт соответствующие приказы клеткам, а те производят бракованный материал, токсины. Вот и болит у нас то тут, то там. Вот и в жизни у нас сплошные неприятности. Это результат нашего выбора.
Я не призываю надевать розовые очки и читать только Жития святых. Нет, конечно. Мир такой, какой он есть, и принимать его надо таким, какой он есть. Жизнь состоит из множества событий, наша задача – выработать лишь правильное к ним отношение. В детских сказках тоже есть обман, коварство, насилие, горе. Мы это читаем детям, чтобы на примерах Лисы, Волка, Зайчика, Медведя и других сказочных персонажей у них к негативным явлениям выработалось правильное отношение – неприятие зла, узнавание "врага в лицо". И чтобы во взрослой жизни они распознавали фальшь, обманщиков и лицемеров на уровне вибраций. Каждый сказочный образ – это вибрационный портрет. Вот почему детям нужно читать сказки. Читая их, мы формируем у детей отношение к тем или иным качествам, чертам характера и поведению людей. Мы формируем у них способность правильно выстраивать взаимоотношения с окружающими. Это и иммунитет к всевозможным провокациям и соблазнам, и сочувствие к тем, кого настигло горе, и готовность прийти на помощь, и решительность дать отпор всевозможным мошенникам, и сила постоять за свои убеждения. К сожалению, сегодня родители предпочитают делегировать эту обязанность технике – телевизору или компьютеру, которые часто предлагают те самые "ядовитые грибочки" для малышей.
Дети, выросшие без сказок, не получившие информацию о вариантах поведения людей, не вырабатывают в себе способность реакции на тот или иной вибрационный портрет. Не получив знаний о вибрационных характеристиках персонажей, а впоследствии и людей, они становятся излишне доверчивыми, что потом, после горьких жизненных уроков, может смениться излишней недоверчивостью. В жизни они часто становятся жертвами хитрости и обмана. То их "кидают" друзья и партнеры, то сослуживцы подставляют, то всякого рода мошенники используют в своих коварных целях. Посмотрите на толпы обманутых вкладчиков. И на тех, кто их обманул. Ну, разве не похоже на сказку про Зайчика, которого Лиса-плутовка из его же домика выгнала, а сама стала в нём жить? Образ хитрой Лисы фигурирует во многих сказках, в разных ситуациях – то она жертва, бедная-несчастная пострадавшая, то притворщица – "кумушка, душка, самый верный друг", то воровка – много обличий у лжи. Но вибрационный портрет один.
Всё есть вибрация. Мы считываем вибрационные характеристики человека и ведём себя соответственно. Многие люди обладают способностью видеть людей насквозь. Выражаясь по-другому, у них развита способность считывать вибрационную характеристику человека.
В сказках, баснях, притчах заложена вековая мудрость народов. Они учат отбирать качественную пищу для души и ума, и отсеивать шлак.
Куда подевалась наша мудрость?
Но куда же подевалась наша мудрость? В какой-то момент времени мы потеряли её, разделив три тела на "автономные субъекты" и забыв об их единстве. Мы, человечество, и сами потерялись, пошли по пути проб и ошибок. Это нормально, в раннем детстве так часто бывает. По мере взросления мы начали осознавать, что выбрали ошибочный путь, и он завёл нас в тупик. Теперь – время поиска выхода из тупика.
Вернёмся ещё раз к триединству человека и посмотрим, как мы себя сами расчленили. Организм мы препоручили медицине, душу – религии, разум – науке. Да, мы отдали своё физическое тело медицине, мы доверили свой организм врачам. За душу отвечала церковь, она же и воспитывала – кнутом и пряником, то есть, карой за грехи и наградой за послушание; она пугала нас адом и вдохновляла раем. Знания же всегда были уделом знати и посвященных – жрецов, волхвов, астрологов, позже – учёных. Знающие люди составляли особую касту, они всегда пользовались уважением и авторитетом, к ним прислушивались и с ними считались правители – фараоны и императоры, короли и султаны.
Такое разделение было глобальным явлением. Оно сильно и сейчас. Ещё очень много "препарированных лягушек" – людей, тела которых "расчленили", и они сами же воспринимают их по отдельности. Но это глобальное разделение уже слабеет. Оно совсем ослабнет и уйдёт со сцены истории, когда не останется людей с разделёнными телами, но все осознают своё триединство и величие. Процесс "сращивания тел" начался, и он каждый день набирает обороты, становится сильнее – с каждым новым человеком, осознавшим своё триединство, своё могущество, свою связь со Вселенной, свою божественность.
Как такое разделение тел отразилось на простом человеке? Он стал абсолютно беспомощным. Он стал не субъектом, а объектом, не сильной личностью, а слабым, зависимым существом, "грешной тварью". Для связи с внешним миром и с самим собой ему предлагались посредники – лекари, священники, государственные чиновники. Все они усердно заботились о чужих телах и их душах грешных и охотно брали плату за свои труды праведные. Они же и решали, что для человека хорошо, а что – плохо.