Вот и выбирайте: читать ли вам про грядущий конец света – или вообще перестать думать на эту тему.
Вот это, на мой взгляд, вопрос принципиальный. Зачем, скажите на милость, думать о конце света, если это процесс неконтролируемый? Если вы ничего не можете изменить? Не заткнете вырывающуюся из недр вулкана лаву, если случится небывалое извержение. Не отгоните от орбиты Земли пресловутую планету Нибиру или залетный гигантский метеорит. Не перестреляете агрессивных инопланетян. И так далее.
Не тратьте время, силы и нервы на мысли о том, что вас не касается, что вам не дано изменить. И увидите, как многое вы изменить можете – чтобы и мир, и ваша личная судьба стали лучше, гармоничнее.
Беседовала Ольга МОНАХОВА
Уже изготовлены пули, что мимо меня просвистят
Стоны раненых в очередном террористическом акте несутся с телеэкранов, газеты выходят с кошмарными подробностями нового взрыва, раз от разу растет количество жертв, катастрофа следует за катастрофой. И создается впечатление, что от этого ужаса не спрятаться, не скрыться: вот-вот и ты окажешься среди пострадавших…
Можно ли заранее знать, суждена тебе подобная участь или нет? И если суждена – есть ли шанс избежать опасности, повернуть колесо судьбы в иную сторону? Эти вопросы мы задаем президенту Международной академии генной психологии Дмитрию КАЛИНСКОМУ.
– "Предрасположенность", к сожалению, действительно существует. Но именно предрасположенность, а не предопределенность! Следовательно, ее можно "вычислить" и снизить, а то и вообще ликвидировать. Значимы два фактора: ваши психологические установки и наследственность.
– Психологические установки – это наш страх очутиться среди жертв?
– Не только, хотя страх – одна из основных "ловушек". Если вы боитесь, что окажетесь жертвой террориста, значит, допускаете для себя такую возможность. Следовательно, мысленно моделируете данную ситуацию. И чем сильнее страх, тем чаще и эмоциональнее вы внутренне проживаете трагедию, то есть – привлекаете ее в собственную жизнь. Результат предсказуем и весьма печален.
– Но как избавиться от страха, если вокруг такое творится?
– Главное условие безопасности – доверие к жизни. Если вы верите мужу – вы ведь не опасаетесь, что он в любую минуту "пойдет налево"? А если ожидаете измены – следовательно, не доверяете ему, боитесь подвоха. Кстати, и он постарается оправдать вашу установку – как доверие, так и недоверие. На тех же принципах строится отношение к жизни. Чувствуете себя беззащитным перед гримасами фортуны – проиграете. Но чем увереннее вы смотрите в будущее – тем больше шансов, что судьба не преподнесет вам неприятных сюрпризов.
Вторая опасная психологическая установка – комплекс жертвы. Неважно, в какой сфере он проявляется: вы можете ощущать себя жертвой обстоятельств, злого начальника или семейных традиций. Главное – само присутствие этого комплекса. Коли уж вы согласны на роль жертвы – отчего бы судьбе не толкнуть вас в объятия террориста?
– А что, судьба – эдакая злая тетка, только и мечтающая нам насолить?
– Вовсе нет: ее задача – дать человеку возможность изжить свои негативные установки. Кстати, еще один комплекс, который может привести к трагедии, – оборотная сторона жертвенности: высокомерие, слепая вера в свою фортуну. В таком случае риск оказаться жертвой теракта резко возрастает.
– Ну, все же большинство нормальных людей не радуются беде ближнего, а сопереживают.
– Стоп – еще одна опасная установка! Я не призываю к бездушию, но знайте: сочувствуя кому-то, вы невольно включаетесь в трагическую ситуацию. Наша задача – сделать так, чтобы в нашей собственной жизни ничего подобного не произошло. Точно так же нас втягивает в ситуацию слепая ненависть к террористам.
– Какие еще психологические установки увеличивают риск стать жертвой?
– Повышенная агрессия, особенно подавленная: она всегда требует выхода, а экстремальная ситуация делает возможным максимальный выплеск негативной энергии. Нежелание жить: подсознание всегда найдет способ помочь человеку избавиться от жизни. Очень опасно делать обобщения: дескать, сегодня любой рискует оказаться в эпицентре взрыва. Не любой: у каждого – собственная судьба. Нередко среди жертв оказываются также люди, которым очень хочется, чтобы их жалели: только в этом случае они ощущают, как их любят и ценят.
– Неужели все названные вами психологические установки, в большинстве приобретаемые с возрастом и опытом, имелись у ребятишек, оказавшихся в той страшной школе № 1 города Беслана?..
– Разумеется, нет! С детьми ситуация иная. До пятнадцати лет ребенок неразрывно связан с папой и мамой, особенно с тем из родителей, чью родовую программу он наследует. Так вот, дети проявляют наши, родительские комплексы, реализуют наши страхи. Звучит страшно, но малыши в Беслане расплачивались за взрослых…
– Неужели такое невозможно предотвратить?
– Конечно, можно: но работать надо не с детьми, а с родителями. Если взрослые сумеют избавиться от неверных психологических установок – их дети будут в безопасности. В моей практике были случаи, когда, работая с родителями, удавалось ликвидировать онкологические заболевания у детей.
– Это и относится к наследственным факторам, определяющим степень риска стать жертвой террора?
– Да – в том, что касается детей. Для взрослых важен такой момент: если в том возрасте, в котором вы сейчас находитесь, кто-то из ваших предков погиб при трагических обстоятельствах, вы можете унаследовать эту родовую программу – и попасть в число жертв теракта.
– Это что – обреченность?
– Ни в коем случае. Но чаще всего тут необходима помощь специалиста. Как и в случае, если вы обнаружили у себя не пару-тройку, а большинство негативных психологических установок, которые мы перечислили. Но в любом случае, начинайте работать сами. Если кто-то из ваших прямых предков, начиная от бабушек-дедушек, попал в катастрофу, был убит на войне, покончил с собой примерно в вашем возрасте (плюс-минус год) – немедленно очень серьезно проанализируйте свои комплексы и страхи и старайтесь от них избавиться. И помните: тем самым вы спасаете не только себя, но и своих детей.
И еще, советую обращать внимание на "психологическое поле", в котором вы находитесь. Во-первых, старайтесь как можно меньше читать и смотреть криминальные новости. Во-вторых, если с какого-то момента вы обнаруживаете, что постоянно слышите о несчастьях, о болезнях и гибели, если вам слишком часто об этом рассказывают, или, включив наугад телевизор, вы более чем регулярно попадаете на картинку катастрофы, – насторожитесь! Вам явственно дают понять: над вашей головой сгущаются тучи. Значит, необходимо, не откладывая ни на минуту, начинать искать, где вы "зацепились", какая негативная установка тянет вас к трагедии. И помните: мы – хозяева собственной судьбы, мы отвечаем за нее и всегда способны изменить свое будущее, переписать даже самый неудачный жизненный сценарий!
Беседовала Ольга МОНАХОВА