Интереснейшие исследования были проведены американским ученым Дж. Тернером. В своих опытах он использовал графические компьютеры, лазеры, синтезаторы и другие современные электронные приборы. Дж. Тернер, используя для составления программы санскрит, отличающийся от других языков своей математической точностью, установил, что у всякого изображения есть свой соответствующий музыкальный образ, а у каждого звука, слова, мелодии есть соответствующее графическое цветовое отражение. Компьютер рисовал портреты, а синтезатор, соединенный с компьютером, создавал музыкальные произведения по разработанной Дж. Тернером программе. Дж. Тернер также идентифицировал схематическое изображение божества с соответствующей мантрой. Каждому божеству, согласно ведической традиции, соответствует янтра – графическое изображение, или мистическая диаграмма.
Все эти исследования указывают на существование тесной связи между формой и именем, между звуком и энергией, между словом и цветом.
Мантры, дарующие преображение
В древнем тантрическом тексте "Нарада-панчаратра" говорится: "Повторение мантры приносит умиротворение, блаженство и процветание. Нет никаких сомнений в этом". На материальном уровне мантра приводит к усилению сосредоточения, ослабляет стрессовые напряжения, увеличивает жизненную силу, улучшает работоспособность, память, помогает избавиться от многих психосоматических заболеваний и наполняет жизнь радостью. На духовном плане мантра ведет к просветлению и связи с космическим сознанием.
Мантра-медитация освобождает сознание человека от эмоционально-психической скованности, скрывающей его творческие способности, и вносит красоту и совершенство в каждый акт взаимодействия с окружающим миром, пробуждая творческое отношение к каждому явлению окружающей действительности. Медитация является основой интуитивного озарения, которое заново открывает в человеке некогда утраченную способность, свойственную поэтам, художникам и детям, видеть в каждом цветке глубочайшую тайну бытия и превращать обыденную жизнь в священнодейство и мистерию.
Медитация – это не угасание всякой активности, скорее, это действие, движение, видение, слышание другим более, тонким способом.
Спокойно-сосредоточенное медитативное состояние означает не полное исчезновение всякой психической деятельности, а лишь освобождение психики от негативных факторов, вносящих в нее хаос и тем самым мешающих ее полнокровной жизнедеятельности, максимальному самопроявлению ее естественных потенциальных возможностей. Медитация – это не уход от реальности, как трактуют некоторые несведущие люди, но это путь психического самоусовершенствования, это путь просветления в гуще активной жизнедеятельности. Медитация – это не просто восприятие истины, это переживание ее; для познавшего медитацию нет никакого дуализма между жизнью и видением истины.
Мантра усиливает концентрацию внимания. Всякий человек замечал, если он сосредоточен на одном объекте или идее, то другие объекты как бы уходят из сферы его внимания. Если мы хотим специально сосредоточиться на одном объекте, то мы должны сфокусировать луч нашего внимания только на этом объекте. Но так как сила концентрации невысока, то луч внимания мечется с одного объекта на другой.
В индийской психологии говорится, что объекты обладают способностью притягивать внимание, как магнит железо. Между чувствами и объектом чувств возникает мысленный поток. Ум притягивается многими объектами и теряет свою потенцию. Повторение мантры задерживает мысленный поток, направленный к объектам чувств. Это усиливает сосредоточение ума на познании истинного Я. В мантре сокрыта огромная сила, и если у практикующего мантра-йогу не хватает потенции для медитации и сосредоточения, энергия мантры дает ему дополнительную силу. Мантра успокаивает ум, наполняет его чистотой, делает разум сильным, а память крепкой.
Каждое совершенное нами действие имеет определенное последствие (что посеешь, то и пожнешь). Оно оставляет отпечаток в сознании. В нашем подсознании хранится много отпечатков и впечатлений. Они определяют наше поведение и деятельность ума. В глубинах подсознания причины наших тревог, беспокойств, навязчивых состояний, корень наших привычек также в подсознании. Впечатления и отпечатки могут быть положительными или негативными. Они определяют характер человека.
Если человек постоянно повторяет мантру, его ум наполняется благими и чистыми мыслями, так как повторение мантры увеличивает хорошие впечатления. О чем человек думает, таким он и становится. Это закон метапсихологии. В уме человека, медитирующего на светлое и чистое, развивается склонность к добру, благости, мудрости и чистоте. Благодаря хорошим мыслям ум человека преобразуется. Когда во время повторения мантры ум сосредоточивается на звучании или вибрации мантры, то он обретает качества мантры. (Свойства разных мантр мы опишем дальше.) Когда действие повторяется очень часто, впечатления усиливаются и в уме образуются соответствующие привычки. Кто постоянно сосредоточивается на возвышенное через мантру, тот становится возвышенным. Практику повторения не следует прекращать ни на один день, ни при каких обстоятельствах.
Повторение мантры и медитацию можно сравнить с пищей. Это духовная пища для изголодавшейся души. Даже простое механическое повторение мантры дает большой эффект. Она удаляет все низменные привычки и мысли из вашего ума. Но очень важно постоянство, повторяйте каждый день мантру, хотя бы по 15 минут, но главное – каждый день!
Мантра – пища души
Не имеет значения, какое количество земной пищи можем мы дать телу, бесполезно питать тело, когда гармоничный звук, "слово с небес" больше не звучит в сердце. "Не хлебом одним будет жить человек", но Словом. Макс Гендель писал о Слове как о ритмическом звуке, который изошел от Создателя, отразился во всей Вселенной и выстроил бессчетные миллионы атомов в разнообразие очертаний и форм, которые мы видим вокруг себя. Гора, майский цветок, мышь и человек – все являются воплощениями великого Космического Слова, которое еще звучит во всей Вселенной и которое еще строит и всегда строило, хотя и неслышно для нашего нечувствительного уха. Но хотя мы и не слышим этого прекрасного небесного звука, мы можем воздействовать на маленькое детское тело земной музыкой, и, хотя детские стихи бессмысленны, они тем не менее несут прекрасный ритм. Чем больше ребенка обучают говорить, петь и повторять их, танцевать и играть под них, чем больше музыка входит в ежедневную жизнь ребенка, тем сильнее и здоровее будет его тело в будущем.
Именно слово было началом творения, и именно слово открывает тайну творения. Различные центры интуиции, вдохновения, эволюции затрагиваются священным словом.
Радиоволны могут проникать через пространство без каких либо промежуточных средств, но однажды каждому откроется истина, известная мистикам уже тысячи лет: что человек сам является инструментом, приемником и передатчиком вибраций и волн всех видов.
Исцеляющая мощь мантрического голоса
Человек, который нашел ключевую ноту своего собственного голоса, обрел ключ к своей собственной жизни. Этот человек с помощью ключевой ноты своего голоса может тогда управлять своим бытием и помогать другим.
Инаят Хан вдохновенно писал о трех основных типах голоса: голос силы, голос красоты и голос мудрости. Вы замечали, что иногда, прежде чем человек закончит говорить, вы становитесь раздраженными. Это не из-за того, что он сказал, но из-за его голоса. И вы также начнете замечать, может быть, не каждый день вашей жизни, но время от времени, что другой человек сказал что-то один раз, и это навсегда осталось с вами, постоянно вызывая прекрасное чувство, всегда успокаивая, исцеляя, возвышая, вдохновляя. Доктор, посещая пациента, может напугать его и сделать еще более больным, если его голос не гармоничен; а другой доктор может своим голосом так обращаться с пациентом, что прежде, чем принесут лекарство, тот уже будет чувствовать себя лучше. Доктор дает лекарство, но учитывается именно его голос, обращенный к пациенту.
Голос как вино. Он может быть ароматным, вкусным, приносящим радость, а может быть прокисшим и порождающим сон или злобу. Он может сделать человека больным или возвысить его.
Существуют пять качеств голоса, которые связаны с определенным характером человека: земное качество голоса дает надежду, ободряет, соблазняет; водное качество опьяняет, успокаивает, исцеляет, возвышает; качество огня выразительно, действует раздражающе, возбуждающе, ужасающе, и в то же время пробуждающе. Очень часто предупреждение дается голосом качества огня. "Языки огня", о которых говорится в Новом Завете, разговаривали таким голосом, а слово их было предупреждением о приближающихся опасностях, оно как сигнал тревоги пробуждало людей ото сна, пробуждало к великому, высшему сознанию. Затем существует воздушное качество голоса, которое возвышает и уносит далеко с земного плана. Эфирное качество голоса убедительно, вдохновляюще, и в то же время самое опьяняющее. По голосу вы можете судить о степени индивидуальной эволюции человека. Вам даже не обязательно видеть человека, просто его голос скажет вам, насколько сильно человек развит. Без сомнения, характер человека очевиден в его голосе.
Мощь голоса, оказывается, определяется вовсе не связками. Связки колеблются в результате импульсов, идущих из центральной нервной системы. Они только заставляют вибрировать воздух с частотой, заданной центральной нервной системой. Сила голоса – в резонансе. Но в резонансе – не только мощь. В нем и наше здоровье. Частоты, возникающие при правильном пользовании голосом, обладают лечебным свойством. По анализу голоса можно поставить диагноз физического и психического состояния человека.
В науке голоса можно найти другую замечательную вещь: удачливый человек имеет голос, отличный от голоса того, кто не столь удачлив. Если вы соберете пять человек, которые действительно доказали, что очень удачливы, и послушаете их голоса, то вы обнаружите, как велика разница между их голосами и обычным голосом. Если вы сравните голоса великих людей, каким бы ни был род их занятий, с голосами других, вы обнаружите, что существует разница.
Еще одна вещь, которую надо понять – это мягкость и громкость голоса, в одном случае голос человека мягче, в другой раз тверже. Это говорит о естественном состоянии духа в данное время, потому что иногда дух нежен, а с нежностью духа и голос становится мягче; иногда дух тверд, и тогда голос становится тверже. Чтобы ругать кого-то, вам не нужно делать вид, что ваш голос тверд: он становится твердым естественно. Когда вы симпатизируете человеку, хотите выразить вашу признательность, вашу любовь, преданность, привязанность, вам не надо специально делать свой голос мягче, он станет мягким прежде, чем вы сможете это почувствовать, прежде, чем вы сможете подумать об этом. Это говорит о том, что голос является выражением духа. Дух выбирает свой собственный голос, свое вдохновение. Если дух мягок, то голос мягок; если дух тверд, то голос тверд; если дух силен, то и голос имеет силу; если дух потерял свою силу, тогда и голос теряет ее.
Ни одно произнесенное слово никогда не теряется. Оно остается и вибрирует, и вибрирует оно в соответствии с вложенным в него духом. Если человек делает свой голос искусственным для того, чтобы убеждать людей, это означает всего лишь, что он не верен своему духу.
Всё, что обогащает голос, необходимо и должно быть развито практикой, но в то же время надо всегда иметь в виду, что не следует жертвовать естественным качеством своего голоса. Потому что каждый человек должен знать, что не существует другого такого голоса, как его, и если эта специфичность, принадлежащая каждой душе, теряется, то возникает фальшь.
Кроме того, каждый человек является инструментом в оркестре, который есть вся Вселенная, а каждый голос является музыкой, которая происходит от одного из ее инструментов, каждый инструмент создан определенным и особенным, так что никакой другой голос не может занять место этого определенного голоса. Если, обладая инструментом, созданным Богом, и музыкой, которую Бог предназначил ему играть в мире, человек не позволяет этой музыке исполняться, но развивает голос, не являющийся его собственным, то это, естественно, огромная потеря для него и для других.
Существуют разные способы тренировать голос: механический и естественный. Вдохновенное пение мантр – естественный способ. Вы можете попробовать и скоро убедитесь, что в вашем голосе появится новое измерение, объем, сила, он будет связан с космическим звуком.
Человеческий голос – это инструмент, барометр, показывающий грядущее; потому что то, что придет, является реакцией, результатом созданного, и голос указывает на это. А те, кто думает еще более глубоко над этим предметом, смогут увидеть, если только они посоветуются со своим голосом, как шаг за шагом они продвигаются по духовному пути. Каждый шаг на духовном пути вызывает небольшое изменение. Когда вы изучаете это, то по изменению в вашем голосе вы обнаружите, прошли ли вы далеко вперед, или снова вернулись назад, голос скажет вам.
Если голос развился до духовного качества, а позже человек обнаружил, что это качество утрачено, то он не должен обескураживаться и разочаровываться. Надо исправить себя, стараться снова идти вперед и не сожалеть о том, что пришлось возвращаться. Никогда не расхолаживайтесь, никогда не теряйте надежду, потому что наработанные качества здесь, они требуют только маленького прикосновения. Это подобно погасшей свече: как только вы чиркнете спичкой, вы можете зажечь ее снова, потому что свеча осталась той же самой.
Голос – это свет. Даже если свет становится тусклым, он не погас, он здесь. Так же и с голосом. Если он не сияет, это всего лишь значит, что его не культивировали, и вы должны снова работать над ним, тогда он засияет опять.
Защитное поле мантр
Стресс является причиной бессонницы, фрустраций, депрессии и соматических заболеваний. Но стресс индивидуален. То, что утомляет одного человека, может быть приятно для другого.
Стресс отрицательно воздействует на сердце и другие внутренние органы, способствует возникновению язвенных болезней, нарушению кровообращения, гипертонии и других расстройств и заболеваний. Стресс порождает необъяснимый страх, беспокойство и нервозность. У людей, не способных защищаться от отрицательных воздействий стресса, появляется чрезмерная раздражительность, повышение утомляемости, снижение работоспособности, бессонница и другие функциональные нарушения высших отделов центральной нервной системы. Из-за продолжительного внутреннего напряжения человеку трудно справляться со своими обязанностями, он не может спокойно и разумно общаться с другими, так как возникают эмоциональные барьеры, являющиеся следствием стресса. Когда человек напряжен, беспокоен, полон тревог, его ум не может правильно функционировать. Возникают психические расстройства.
Продолжительный отрицательный стресс приводит к полному истощению нервной системы. Нарушается сон, тело и ум не получают достаточного отдыха во сне, в результате кризис усиливается. Но медитация и повторение мантры ( джапа ) могут остановить разрушительное воздействие стресса. Они могут излечить бессонницу, возникшую в результате длительного напряжения. Они помогут и тем, кто спит слишком много и не высыпается. Продолжительная медитация и повторение мантры сокращают длительность сна благодаря тому, что они дают большой заряд энергии организму человека. Ведь мантра – это энергия, сконцентрированная в звуковой вибрации.
Как показывают наблюдения, проведенные в аюрведических больницах, институтах йоги и лабораториях психологии, регулярное повторение мантры излечивает болезни сердца, глаз, гормональные нарушения, язвы, заболевания кожи, психосоматические расстройства. Это приносит спокойствие и уносит отрицательные последствия стресса. Это увеличивает у практикующего уверенность в собственных силах, приводит к положительному умонастроению.
Овладев мантрами, вы научитесь целенаправленно заряжать свою речь, свои произведения поистине магической силой. С помощью мантр вы сможете изменить семантическое поле слов, которые вызывали раньше у вас плохие ассоциации и переживания. Для многих людей слова "экзамен" или "бухгалтерский отчет" вызывают негативные ассоциации, но, используя один из методов "магической трансформации", вы сможете изменить негативную программу слова на позитивную. Самый доступный из эффективных методов состоит в следующем: вы повторяете выбранную мантру 12 раз, а затем то слово, которое включает в вас негативное состояние, затем снова двенадцать раз мантру, а потом слово, и так 12 раз в течение нескольких дней или недель в зависимости от силы слова. Тансен, великий певец Индии, пением творил чудеса. Тансен был йогом – йогом пения, он овладел звуком, поэтому звук его голоса стал живым, и благодаря тому, что он сделал свой голос живым, всё, чего он желал, происходило. Очень немногие в этом мире знают, какие чудеса могут производиться с помощью силы голоса.
Средства массовой информации постоянно вводят в индивидуальное сознание и в коллективное сознание негативные слова и мыслеформы, которые вызывают стрессовые состояния и программируют на стрессовые состояния в будущем. Нас погружают в жуткий лес негативных слов. Методы "мантрической" защиты позволяют нейтрализовать слова с негативным семантическим полем. Когда вы беседуете с кем-то, читаете газету, слушаете радио, смотрите телевизор, постарайтесь повторять про себя мантру, и она станет фильтром, отсеивающим все негативные, разрушающие, темные влияния.
Для людей, которые ощущают дискомфорт в отношениях с другими, рекомендуется повторять мантры, связанные с образом Кришны, который архетипически связан с красотой, привлекательностью, обаянием. Вы быстро ощутите, что эти мантры, гармонизировав вашу ауру и сознание, сделали вас более привлекательным, красивым, чарующим. Повторяя мантры, связанные с женскими Божествами – Лакшми, Дургой, Сарасвати, вы почувствуете, как в вашем сердце появляется больше сострадания, милосердия, материнского тепла к окружающим. Имена Говинда, Гопал вносят в ваше сознание обворожительность, улыбку, радость, игривость. Имена Васудева, Нараяна, Вишну инспирируют в вас величественность, могущество, всепроникаемость, надмирность. Имена Шива, Бхайрав а, Рудра приносят качества отрешенности, медитативности, запредельности.
Повторяя мантры, связанные с различными аспектами Лакшми и Ганеши, вы сможете соприкоснуться с энергией процветания, удачи, благосостояния, которые в свою очередь являются проявлением силы блаженства ( ананда-шакти ). Можно сказать, что через подобные мантры активизируются программы счастья и удачи, заложенные в "компьютер коллективного сознания". Известны многие богатые люди, которые достигли процветания благодаря повторению мантр Лакшми и Ганеши.
Мантры снимают "заклятие с судьбы". Если вы направляете вибрацию мантры, луч мантры на ребенка, вы можете быстро и эффективно изменить его поведение, таким же образом вы сможете помочь и защитить в период трудностей ваших близких.
В ведических писаниях есть даже такие мантры, которые спасают от отравления, даруют долгую жизнь и хорошее потомство. Но безусловно, что главное назначение мантры – духовное преображение человека.