Назойливые, отвлекающие мысли появляются неспроста. Чтобы иметь возможность двигаться дальше, необходимо понять причину их возникновения. Существуют две основные причины, по которым разум отсутствует в настоящем: борьба с прошлым и проецирование негативных событий в будущее. Избавьтесь от обеих – и всегда будете жить настоящим моментом.
Совершенная природа прошлого
Сколько раз мы желали вернуться в прошлое, чтобы его исправить! Как бы изменилась наша жизнь, если бы это было возможно! "Если бы" – слова, которые постоянно используют люди, застрявшие во времени: "Если бы я согласился на эту работу, поступил в университет, чаще демонстрировал свою любовь, не вкладывал деньги в те акции, смог сдержать гнев, продал дом, чаще слушал других" и так далее и тому подобное…
Попытки изменить прошлое – трата сил на иллюзию. Прошедшего времени больше нет. Все, что у вас есть, – это настоящее. Направление энергии на исправление прошлого не принесет вам ничего хорошего; так вы только замедлите время и попадете в чистилище – в состояние, в котором нельзя ничего изменить или создать. Вы утратите доступ к силе настоящего и упустите то прекрасное, что могли бы сделать, если бы жили здесь и сейчас. Нельзя изменить то, что уже произошло. Зато в вашей власти изменить свое восприятие и взаимодействие с происходящим в настоящий момент. Это одна из главных аксиом книги, которую вы читаете.
Вы не тот, кем были, а тот, кем решите быть прямо сейчас.
Возможно, ваши прежние действия и опыт определяли вашу личность вплоть до настоящего момента, но они вовсе не обязаны делать это и в дальнейшем. Вы всегда вправе выбирать, кем хотите быть (Я ЕСТЬ). Постулирование того, кем вы являетесь, – самое главное решение, которое вы только способны принять, так как оно определяет все мысли, чувства и действия, которые вы явите миру. От этого также зависит ответ, ежесекундно получаемый вами от Вселенной. Возможности, появляющиеся на вашем пути, отношение к вам окружающих и ваша реакция на их слова и действия – все зависит от того, кем вы решите быть. Это решение определит характер вашей дальнейшей жизни.
Ваша задача – окинуть взглядом прошлое и увидеть, насколько оно совершенно. Только так вы сможете идти вперед. "Если бы я только послушал себя или просто не делал того, что сделал". "Если бы да кабы" – с этих слов начинается ложь. Они являются инструментами эго, препятствующими расширению вашего сознания, без которого невозможны положительные изменения. Эти слова произносит ваш разум, который постоянно ищет доказательств того, что вы жалки, глупы и в целом недостаточно хороши. Чтобы вы могли принимать правильные решения, необходимо избавиться от всех подобных мыслей.
Жить прошлым очень утомительно. Если вы решаете избегать истины, вам приходится затрачивать определенное количество энергии на борьбу с ней. Желание изменить прошлое изматывает вас – ведь ваша душа вынуждена идти против истины. Чтобы освободиться, нужно научиться видеть совершенство прошлого. "Но как причинение кому-то вреда, разрушение отношений или принятие решения, которое оставляет вас без денег, может быть совершенным?" – спросите вы. Ответ требует нового определения слова "совершенство".
Когда я говорю о "совершенстве" каждого решения, принятого вами в прошлом, я не утверждаю, что вы хотели получить именно тот результат, который получили в итоге. Решения, принятые вами в прошлом, были лучшими из тех, что вы могли принятьв конкретный момент времени,и являлись совершенно необходимыми для всех, на кого они повлияли. Если ваш поступок породил хаос, значит, он-то и был вам нужен. Таким образом жизнь хотела привлечь ваше внимание, пролить свет на происходящее с вами и направить вас туда, где вы сейчас находитесь.
Истина одна, и она очень проста и очевидна: если бы когда-либо и где-либо вы могли сделать что-то лучше, вы бы так и сделали.
ДРУГИХ ИСТИН НЕ СУЩЕСТВУЕТ. "Но я знаю, что мог поступить иначе", – возразите вы. Но если вы знали, что следовало действовать по-другому, почему тогда сделали то, что сделали? Ваши действия в любое мгновение прошлого всегда отражают ваше представление о необходимом в тот момент времени или являются свидетельством ограниченности ваших представлений о возможных последствиях.
Нельзя вернуться назад. В вашем распоряжении находится лишь бесконечная свобода выбора в настоящем. Знание и принятие этой истины способны даровать вам подлинную свободу.
КАКОЙ НЕВЕРОЯТНОЙ СИЛОЙ вы обладаете прямо сейчас! Разве не чудесно знать, что освобождение от иллюзии "если бы" вырывает вас из оков и позволяет создать условия, необходимые для начала новой жизни – здесь и сейчас? Каждый миг заключает в себе возможность перерождения!
Прошлое служит одной очень важной цели: оно снабжает вас опытом и знаниями в том, что касается действий и реакций на те или иные события, и учит, к каким последствиям могут привести определенные мысли или поведение. Память дает вам отличную основу для новых решений. История познания, память о результатах ваших прошлых мыслей и действий и, как следствие, умение предсказывать ход событий – бесценный дар, который позволяет вам успешно реализовывать свои намерения.
Люди, которые всегда предельно честны с самими собой, не боятся заглядывать в свое прошлое и анализировать все, что они сделали, – не испытывая при этом стыда, вины или разочарования – способны сжимать время и воплощать в жизнь свои устремления. Они с удовольствием учатся и усваивают новые знания. Те же, кто не взял на себя ответственность за свои поступки и продолжает отрицать сделанное, останутся во власти времени, будут испытывать боль и переживать кармические последствия, которые связаны исключительно с их невежеством.
Чтобы вернуть себе контроль над собственной жизнью, вам нужно научиться жить настоящим. Осознанное творение возможно только в настоящем. Поняв это, вы станете реже отсутствовать в своей жизни. Возможно, вы слышали выражение: "Попытка вести машину и все время смотреть в зеркало заднего вида приведет к аварии". Чтобы стать творцом, который сам решает, как ему жить, вы должны уметь видеть совершенную природу прошлого. Извлеките из своего опыта как можно больше ценной информации и применяйте ее по мере необходимости.
Сила прощения
Любая негативная мысль или представление, которые живут в вашей голове, соотносятся с определенным количеством энергии, отягощающей ваш дух и замедляющей время. Сюда входят мысли о людях, которых вы обвиняете или презираете за то, что произошло в прошлом. Затаенная злоба является отравой для разума и преградой на пути к жизни, преисполненной радости и удовлетворения. Чтобы сократить свой путь к творческому и духовному освобождению, вам нужно очистить свой разум от всех обид.
Возможно, вы обвиняли других в своих невзгодах, еще когда были ребенком, и продолжили делать это, когда выросли. Речь может идти о ком угодно: матери, отце, брате, сестре, тете, дяде, друзьях, учителях, служителях церкви, бывшем супруге, партнере по бизнесу, девушке или молодом человеке. Чей-то поступок создал вам проблемы и заставил сказать или подумать: "Я не могу их простить и никогда этого не сделаю".
Нам часто говорят о прощении, особенно в контексте самосовершенствования и самопомощи. Как правило, считается, что гнев и презрение вредят лишь нам самим. Действительно, присутствующая в нас отрицательная энергия в первую очередь влияет на нас самих и наш разум, но она затрагивает также и окружающих. Что еще важнее, из-за внутреннего негатива события начинают складываться не в нашу пользу. Я хочу копнуть немного глубже и показать, как презрение и осуждение влияют на вашу способность к созиданию.
Обвинение, презрение, месть и осуждение основаны на сопротивлении. И это можно понять – ведь нередко людям приходится терпеть действительно сильную боль, обиду или гнев. Любые оскорбления и надругательства – физические, сексуальные или словесные – наряду со многими другими неприятными переживаниями могут родить в душе жертв чувство, что они не способны простить своих обидчиков. Сопротивление и гнев – защитная реакция разума на повторение неприятных событий.
Умение распознавать шаблоны, присутствующие в окружающем мире, – важная часть инстинкта самосохранения. Оно помогает нам группировать явления и обрабатывать огромное количество ситуаций, угрожающих нашей жизни. Обнаружение подобных ситуаций, позволяющее нам обезопасить себя от их повторения, буквально спасает нас. Злоба и презрение по отношению к человеку, который поступил с нами неправильно, нужны для защиты и предотвращения подобных ситуаций в будущем. Тем не менее это умонастроение совершенно бесполезно для того, кто хочет стать творцом своей жизни. Во-первых, оно затуманивает ваш взор, и вы начинаете видеть угрозу там, где ее нет. Во-вторых, подобная негативная установка приводит к расходу энергии и снижает эффективность вашей деятельности.
Причина этого в следующем: противиться своему прошлому – все равно что объявлять его бессмысленным. Это своего рода отказ признавать совершенство Вселенной и нежелание видеть собственное совершенство. Я вовсе не называю дурное поведение по отношению к вам приемлемым. Прощение или принятие поступков другого человека не равносильно их одобрению. Кроме того, никто не заставляет вас встречаться с этим человеком снова. Вы вправе и дальше принимать разумные меры предосторожности. Но нужно принять сам факт того, что произошло, и признать, что на то были свои причины. Это событие внесло свой вклад в ваше развитие.
События никогда не случаются с вами – они происходятдлявас.
НЕКОТОРЫЕ ЛЮДИ, ЧИТАЮЩИЕ эти слова, обязательно вспомнят про все кошмары, которые творятся в мире, и скажут: "Вы действительно так думаете? Неужели все это происходит с какой-то целью? Скажите об этом родителю больного или умершего ребенка". Но никому не дано знать высшую цель, которая стоит за определенными событиями в жизни другого человека. Однако вы можете быть уверены в следующем: если что-то плохое произошло с окружающими или с вами, на то есть своя причина, и она имеет непосредственное отношение к пути познания. Каждый аспект реальности, включая наиболее проблемные, предлагает вам по-новому взглянуть на динамику и глубокую связь между вами и жизнью. Новая личность стучится в двери вашего сознания.
Способ истолкования вашей жизни, который вы выберете, повлияет на все дальнейшие события. Излишнее внимание к негативным событиям и лишение их смысла демонстрируют нехватку веры в мудрость Вселенной, которая подарила вам жизнь и наделила всем, в чем вы нуждаетесь здесь и сейчас.
Ваша история имеет огромную ценность для мировосприятия. Если вы сможете принять тот факт, что за всеми событиями и происшествиями стояла высшая причина, то будете больше доверять Вселенной и оказывать максимальное влияние на все обстоятельства своей жизни. Это не значит, что вы должны подвергать себя ненужному риску или общаться с людьми, которые причинили вам страдания. Но вы можете дать новую оценку их участию в вашей жизни. Возможно, болезненный опыт сделал вас более восприимчивым к ответам, которые дает вам Вселенная, и ускорил ваше познание. Быть может, вы поняли, какой силой обладаете, и осознали, что не существует ничего, с чем бы вы не справились. Не исключено, что история вашей жизни станет чудесным примером для подражания, который изменит жизнь миллионов. Возможно, вы уже являетесь таким примером благодаря тем невзгодам, которые вам довелось пережить.
Не стоит думать, что с вами непременно должно было случиться то, что произошло. Но вам нужно признать, что это действительно случилось, а затем сказать: "Я верю в совершенство и особый, божественный смысл событий моего прошлого. Благодаря этому я осознал, что обладаю безграничным потенциалом для будущих свершений".
Это очень сильное утверждение!
КОГДА ВЫ НАУЧИТЕСЬ СМОТРЕТЬ на жизнь именно так, вам некого будет презирать, потому что весь полученный опыт обладает огромной ценностью для вашего роста и развития. Ваша Вселенная – это море возможностей, где важно не то, что произошло, а то, кем вы решите быть в данный момент и в данных обстоятельствах. Поняв это, вы не будете бороться с прошлым, а начнете жить настоящим, которое открывает перед вами мириады удивительных возможностей!
Осознание своего совершенства
Прощение и отказ от ненужной борьбы касаются не только вашего прошлого и людей, поступивших с вами несправедливо. Речь идет в первую очередь о вас самих. Освобождение от чувства вины, стыда и сожаления позволяет совершить качественный скачок в создании желаемой реальности. Избавление от ярлыков прошлого оказывает колоссальное воздействие на всю вашу жизнь. Еще раз повторю: я не говорю, что вы должны отказаться от ответственности за свои действия. Но вам необходимо выбросить ярлыки, которые искажают ваше восприятие и препятствуют продвижению вперед. Отсутствие ярлыков также поможет вам увидеть свое абсолютное и безусловное совершенство.
Если вы осознали совершенство своего прошлого, то увидите и совершенство настоящего.
Людей постоянно учат обращать внимание на свои недостатки, поэтому они буквально одержимы желанием любви и принятия, а также погоней за недостижимым совершенством. Поп-культура то и дело вещает о том, что нужно для того, чтобы быть совершенным. С экранов телевизоров и страниц журналов на нас сыплются истории о богатых и знаменитых людях. Нам постоянно говорят и показывают, каким должно быть совершенное тело, волосы и лицо. Мы постоянно сравниваем себя с иллюзией совершенства: с тем, как должен выглядеть, что должен иметь, как должен поступать "совершенный" человек.
ПОСТОЯННО СТАЛКИВАЯСЬ с подобными образами, любой из нас может разучиться трезво смотреть на вещи. Неудивительно, что многие привыкли укорять себя за "несовершенство" или несостоятельность. Но так и создается реальность, которой вы стремитесь избежать. Не существует более сильного средства, ограничивающего ваш творческий потенциал, чем умаление собственного достоинства.
Именно осознание своего совершенства стало для меня по-настоящему знаковым открытием. За ним последовало потрясающее интеллектуальное и духовное освобождение. Оно распахнуло двери истины, из которых на меня хлынули любовь и принятие. Я так давно привык себя критиковать, что даже не представлял, каким тяжким грузом являются чувство неполноценности и постоянные упреки в свой адрес. Избавление от сожаления, вины и стыда изменило мое представление о своих возможностях. Любовь к самому себе проникла во все уголки моей души, когда я понял свое совершенство и полноту. То, к чему я безуспешно стремился много лет, все время находилось рядом! Мое восприятие мира и самого себя изменилось окончательно и бесповоротно.
Следующие примеры показывают, как определенные мысли и чувства приводят к вполне предсказуемым последствиям. Вы поймете, как вина, стыд и сожаление работают против вас и ваших стремлений.
Если вы испытываете чувство вины по поводу своего прошлого, то ваш разум верит, что он виновен. А если вы стыдитесь чего-то, что сделали пять, десять или двадцать лет назад, то ваша личность по-прежнему считает актуальной фразу "Я стыжусь себя".
Как уже говорилось, жизнь устроена так, что мысль стремится к воплощению в реальность, разум должен стать материей, "я" должно быть "собой". Представления, которые живут в вашем подсознании, будут пытаться доказать свою реальность. Поэтому эго, действиями которого руководят ваши убеждения, сделает все для подтверждения этих истин. Оно постоянно побуждает вас принимать те решения, которые привлекают в вашу жизнь людей, места и события, заставляющие вас постоянно испытывать стыд. Оно всегда заботится о том, чтобы вы совершали поступки, вызывающие у вас чувство глубокого сожаления. Ваше эго – преданный и бескомпромиссный защитник всего, во что относительно собственной личности вы верите, поэтому оно обязательно подталкивает вас к действиям, за которыми следует чувство вины. В этом и заключается красота Вселенной: она обязательно воплотит в жизнь все, во что вы верите.
Приведенные выше примеры показывают, почему так важно увидеть совершенство своего прошлого и настоящего. Ваше эго должно верить в красоту, а не в ее противоположность! Возможно, у вас было трудное детство. Может быть, от вас отказались родители, вы попали в приют, над вами издевались, называли глупым или никчемным, никогда вас не обнимали. Или вам достались холодные, отчужденные родители, вы никогда не чувствовали их любви. И так далее – вариантов существуют тысячи. Но ни один из этих сценариев никак не повлиял на ваше АБСОЛЮТНОЕ СОВЕРШЕНСТВО. Сейчас вы так же совершенны, как и в день своего рождения.
В ДЕТСТВЕ, КОГДА МЫ ИСПЫТЫВАЕМ моральные и психические страдания, нам кажется, что проблема в нас, а не в людях, которые плохо с нами поступили. Мы считаем, что раз столкнулись с негативом, то сами в этом виноваты, поскольку недостаточно хороши.
Но ничто не может быть дальше от истины, чем это утверждение. Наша детская личность очень наивна и впечатлительна. Болезненный детский опыт и его ошибочная интерпретация глубоко укореняются в сознании. В результате наш жизненный путь и принимаемые решения постоянно доказывают правоту детских заблуждений. Совершаемые нами ошибки причиняют постоянную боль, поэтому изо дня в день мы задаемся лишь одним вопросом: "За что?"
Вселенная постоянно прислушивается к нам и отвечает, что само по себе замечательно. Когда страдания становятся невыносимыми, мы обращаемся к ней с молитвой, плачем, искренней просьбой объяснить, что же с нами не так. Когда приходит подходящее время, означающее вашу готовность принять необходимую информацию, ответы не заставляют себя ждать. Это справедливо для любых ситуаций на любом этапе нашего личностного развития. Возможно, даже сейчас, читая эти строки, вы видите ответы на свои вопросы.
Не могу не рассказать одну историю из своего детства. Отец постоянно удивлял меня своим потрясающим умением строить, собирать, ремонтировать и восстанавливать любые вещи. Он мог починить почти все, что ломалось у нас в доме. Отец ремонтировал наши машины и машины соседей, своими руками сделал масштабный ремонт всего цокольного этажа, заменил всю проводку и так далее. Одним из его хобби было собирать транзисторные радиоприемники. Я не мог не восхищаться его способностями и хотел научиться всему, что он знает и умеет. Я сидел рядом с ним и наблюдал, как он ремонтирует что-то в доме или в гараже. Мне хотелось видеть все, чем он занимается. Я частенько предлагал ему свою помощь, и иногда он позволял поучаствовать, но без большого энтузиазма. Когда я делал что-то не так, он немедленно указывал мне на мою ошибку: "Все неправильно, – говорил отец. – Ты совсем ничему не научился", "Не будь таким глупым" или даже "Только идиот будет так делать".
Я помню, как мать, когда она слышала наш разговор, постоянно делала отцу замечание: "Не надо с ним так разговаривать!" Со временем я начал испытывать беспокойство – мне казалось, что я ничего не способен сделать правильно. Слова отца меня сильно угнетали. Я страстно желал, чтобы он наконец выразил свое одобрение. И я знал, что все-таки могу научиться его премудростям. "Но что же со мной не так?" – часто спрашивал я самого себя.