Пол Брандт
ЕСЛИ ОБРАТИТЬСЯ К БОЛЕЕ СВЕЖИМ примерам, нельзя не вспомнить про спортсменов, которые жили своей мечтой, – про таких людей, как Леброн Джеймс, Джекки Джойнер-Керси или Майкл Фелпс. Не менее вдохновляют истории известных актеров и актрис, которые в своих речах на вручении премии "Оскар" говорят, что "мечтали об этом с самого детства". О том же заявляют всемирно известные представители делового мира: "Я знал, что однажды этот продукт или услуга станут реальностью". Многие люди, которые не боятся мечтать и осуществлять свои мечты, демонстрируют одинаковую веру.
В одном из своих роликов, рекламирующих Nike, Майкл Джордан сделал очень сильное и глубокомысленное заявление, которое резюмирует гигантскую силу намерения. Это намерение давало ему силы во время изматывающих тренировок и помогало пережить горькие поражения, без которых не обходился ни один поход за чемпионским титулом (последних у него и его команды Chicago Bulls было целых шесть). Вот что сказал Майкл Джордан:
"У меня есть что-то поважнее смелости – терпение. Я обязательно стану тем, кто Я ЕСТЬ на самом деле".
Когда ваша вера в себя и в достижимость цели достигает подобных высот, время перестает иметь значение. Вы больше не задаетесь вопросом: "Когда?", а ставите перед собой другой, более созидательный и пропитанный верой вопрос: "Как?" Когда вы активно ищете ответы, ваша мечта становится реальностью практически в один миг. Вы не встречаете никакого сопротивления, потому что ваш разум сконцентрирован только на том, что возможно, и совершенно не думает о невозможных вещах.
Это воскрешает в моей памяти одну историю, которая показывает, как быстро Вселенная реагирует на ваши убеждения и действия в отношении любых обстоятельств. Мы обладаем действительно поразительной силой и способны творить и сжимать время, как сами того пожелаем. И хотя данный пример может показаться вам незначительным, новый взгляд на вещи в состоянии радикально изменить ситуацию и даже мировоззрение в целом.
В 2006 ГОДУ МЫ С ДРУЗЬЯМИ ОТПРАВИЛИСЬ на горнолыжный курорт. После длинного, утомительного, но очень веселого дня, целиком посвященного катанию на лыжах и санках, все очень проголодались. Я вместе с одним из друзей поехал в город, находящийся недалеко от поселка, чтобы купить продуктов. Выйдя из магазина и погрузив покупки в машину, мы увидели, что на двухполосном шоссе образовалась огромная пробка, и поняли, что можем сильно задержаться. Мой друг разволновался и потерял способность трезво оценивать происходящее. Пробка была огромной, и ему казалось, что мы даже не сможем выехать с парковки. "Супер! Мы никогда не попадем домой, – восклицал он в отчаянии. – Нам придется просидеть здесь несколько часов. Весь ужин коту под хвост!"
Услышав это, я решил предложить ему посмотреть на происходящее под другим углом. Я сказал, что возможны различные варианты развития событий, и объяснил, что его позиция и отрицательная энергия негативно влияют на ситуацию. Он недоверчиво посмотрел на меня, но затем с любопытством спросил: "Как я могу быть одной из причин того, что здесь творится?" Не вдаваясь в подробности, я отметил, что, раз все представляет собой энергию, его сопротивление является частью силы, которая подпитывает неугодную реальность. Если он хотел поскорее попасть домой, то неприятие происходящего в данном случае не лучшая энергия. Тогда он полушутя-полусерьезно спросил: "Хорошо, что я должен делать? Достаточно просто сказать, что мне безразлично, когда рассосется пробка? И что мне все равно, выеду я с парковки или нет?" "Все верно, отпусти происходящее, – подтвердил я. – Также спроси себя, способен ли твой негатив хоть как-то улучшить ситуацию. Сделай глубокий вдох, прими истину, которую ты видишь, открой двери всем прочим возможностям и ничего не жди. В конце концов, ты ничего не потеряешь, если попробуешь". Последнее утверждение произвело на него глубокое впечатление. Он выразительно на меня посмотрел, и было видно, как его разум принимает истину только что услышанных им слов. Затем он снова посмотрел в окно и совершенно искренне произнес: "Хорошо, я все отпускаю и принимаю".
Сразу после этого, словно по сигналу, в одной из машин, стоявших на шоссе, открылось обледеневшее окно, из которого показалось лицо мужчины. Он помахал нам рукой, предлагая проехать.
Несколько секунд мой друг изумленно смотрел на мужчину, как бы спрашивая: "Это он мне машет?", а затем, очнувшись, снял ногу с педали тормоза и поспешил занять освободившееся на дороге место, которое любезно оставил для нас водитель. Через пару минут пробка рассосалась, и мы благополучно добрались домой. Страхи моего друга так и не материализовались. Напротив, произошло что-то гораздо более значимое. Этот эпизод полностью изменил его подход к жизни. Он осознал, что энергия его мыслей влияет на окружающую реальность и присутствующие в ней возможности.
Подобного рода примеры из повседневной жизни показывают, как энергия одной новой мысли в состоянии немедленно изменить ситуацию, в которой вы находитесь, а также восприятие времени. Главное – уловить момент, когда ваше сопротивление и ограничивающие мысли включают таймер и отсрочивают наступление желаемой реальности, и заменить их позитивной энергией новых возможностей и твердой верой в благоприятное развитие событий. Так нежелательные обстоятельства рассосутся гораздо быстрее.
Во что бы вы ни верили в данный момент, Вселенная непременно поможет вашей вере осуществиться. Разве это не прекрасно? Если человек в состоянии изменить ситуацию в пробке благодаря новой вере и энергии, представьте, на что мы еще способны!
Вселенная всегда готова вам помочь. От вас требуется лишь понять,какименно она поддерживает ваши мысли и устремления.
КАЖДАЯ ВАША МЫСЛЬ, каждое чувство и действие рождают энергию, которая влияет на все обстоятельства вашей жизни. Вот почему постоянно расширяющееся сознание способно значительно повысить ваше благополучие. Вы все время открываете новые возможности, узнаете свою подлинную силу и важность, а также способность изменять собственную реальность. Ваш потенциал настолько безграничен, что не хватит всей жизни, чтобы полностью его раскрыть!
Процесс создания собственной жизни
Власть над другими достойна восхищения, но нет ничего лучше, чем власть над собой.
Лао-цзы
Чтобы стать хозяином своей реальности, необходимо понять свою природу и научиться собой владеть. Забыв о своем совершенстве и любви к самому себе, вы не сможете воспользоваться всем, что предлагает мир. Если вы хотите получить власть над временем и воплотить в жизнь свои замыслы, внемлите себе и избавьтесь от всех сомнений относительно того, чего вы хотите и что вы действительно достойны это иметь.
Сжатие времени и активная творческая деятельность – удел тех, кто готов принять все, что дарует им жизнь. Они не боятся неудач и готовы учиться на собственных ошибках столько, сколько потребуется. Они всегда сохраняют открытость новым возможностям.
Главные элементы созидания – правильное понимание, желание, воля и вера в успех – основаны на любви и уважении, которые вы испытываете к себе. Без любви к себе существует высокий риск того, что вашим творчеством будет руководить эго, которое постарается продемонстрировать отсутствие любви. Вы не сможете почувствовать полную удовлетворенность, и никакие полезные книги и журналы вам не помогут.
Отсутствие полного принятия и безусловной любви к самому себе обязательно скажется на ваших решениях и заставит постоянно задаваться вопросами "почему?" и "когда?" вместо намного более действенных "сейчас?" и "как?".
Мир с самим собой, конечно, не гарантирует, что все ваши желания немедленно исполнятся. Вам нужно искренне хотеть осуществления задуманного. Также необходимо ежедневно прилагать усилия, приближающие вас к цели. Как иногда говорят в религиозных кругах, "молитесь, но не забывайте, что у вас есть руки и ноги". Любовь к себе избавляет вас от невежества, промедления и причинения вреда самому себе. Она проясняет ваш разум и влечет за собой принятие правильных решений. Ничто не наделяет вас большей силой и не растворяет время лучше, чем уверенность и знание, рассеивающие любые сомнения.
УДИВИТЕЛЬНАЯ ИСТОРИЯ пловчихи Дианы Ниад – свежий пример того, как сила веры, намерения и воли может преодолеть любые сомнения и невзгоды.
Диана родилась 25 августа 1949 года. Она занялась плаванием еще в детстве и, будучи подростком, решила стать профессиональной пловчихой. Диана мечтала принять участие в Олимпиаде 1968 года, но за два года до ее начала подхватила инфекционную болезнь сердца, из-за которой ей пришлось провести в постели три месяца. Диана потеряла форму и не смогла принять участие в соревнованиях.
В колледже Диана переключилась на марафонские заплывы и в первом же старте, в 1970 году на озере Онтарио, поставила мировой рекорд среди женщин. Она преодолела десять миль за четыре часа двадцать две минуты. На протяжении 1970‑х годов Диана совершила ряд выдающихся достижений, например в возрасте двадцати шести лет обогнула весь остров Манхэттен менее чем за восемь часов. В последнем соревновании, в 1979 году, когда Диане исполнилось тридцать, она поставила мировой рекорд в марафонском плавании, проплыв 102 мили, которые отделяют остров Бимини (Багамы) от Джуно-Бич (Флорида), за 27,5 часа. Однако самое главное достижение было еще впереди, и именно оно стало наиболее серьезным испытанием ее воли.
В двадцать с небольшим Диана задалась целью стать первым человеком, проплывшим от Кубы до Флориды без защитной клетки от акул. Первую попытку проплыть от Гаваны (Куба) до Ки-Уэст (Флорида) она предприняла в 1978 году, в возрасте двадцати восьми лет. Однако Диане удалось преодолеть лишь около 76 миль, прежде чем сильный ветер сбил ее с курса и положил конец заплыву.
Спустя более тридцати лет, в 2010 году, шестидесятилетняя Диана решила во что бы то ни стало добиться своего и начала тренировки перед новым заплывом. Она предприняла вторую попытку побить рекорд 7 августа 2011 года, почти через тридцать три года после первой. На этот раз Диана проплыла без остановки двадцать девять часов, но сильный ветер, боль в плече и приступ астмы не позволили ей добраться до цели.
Третью попытку Диана предприняла 23 сентября 2011 года. На сей раз она преодолела 67 морских миль, на что у нее ушел сорок один час. Однако ожоги, полученные от контакта с медузой, заставили ее прекратить заплыв.
Тем не менее женщина не отступила и 18 августа 2012 года снова отправилась в путь. Но ей опять не повезло: два сильных шторма и девять укусов медуз положили конец ее заплыву. Несмотря на это, она преодолела большее расстояние, чем в ходе трех предыдущих заплывов.
Утром 31 августа 2013 года Диана Ниад совершила пятую попытку стать первым человеком в истории, преодолевшим 110 миль между Гаваной (Куба) и американским штатом Флорида. Второго сентября 2013 года, в 13:55 по восточному поясному времени, через пятьдесят три часа после начала заплыва и спустя тридцать шесть лет после первой попытки, Диана Ниад ступила на берег острова Ки-Уэст. Ей было шестьдесят четыре года. Мечта Дианы наконец осуществилась.
История этой женщины, ее невероятное упорство – потрясающий пример того, что сила воли и намерения помогают добраться до цели, невзирая на преграды и предыдущие неудачи. Диана Ниад овладела временем, не позволив возрасту ослабить ее стремление и отнять у нее мечту. Ее путь как человека и спортсмена к этому невероятному достижению является демонстрацией безграничной веры, самоуважения и любви.
Мы наделены свободной волей и вправе сами решать, как реагировать на обстоятельства. Каждый из нас может решить, что для него возможно в настоящем, независимо от событий прошлого. Не бывает людей, не достойных безусловной любви к самим себе и спокойствия духа, которое она приносит. Уважение к себе – ключ к творческой энергии. Каждый человек в любой момент времени обладает бесконечным достоинством; надо лишь понять и принять эту истину. Ответ Вселенной не заставит себя ждать.
Творческий процесс
ШАГ 1. ЗАДАНИЕ НАМЕРЕНИЯ
Чтобы правильно задать намерение, нужно прислушаться к сокровенным желаниям своего сердца. Начните с цели, которая находит наиболее сильный отклик в вашей душе. Постарайтесь как можно более ярко представить то, чего вы хотите. Если цель видна нечетко, ничего страшного. Главное – настроить разум на объект своих желаний. Положительный и отрицательный опыт поможет оформить ваше стремление во что-то конкретное.
Ваша нынешняя жизнь – результат всего, во что вы верили и на что направляли свои усилия вплоть до настоящего момента. Она представляет собой сумму всех событий, уроков, ошибок и обратной связи, которые имели место в прошлом. Все, что вы пережили, на подсознательном уровне способствовало расширению вашего сознания и конкретизации ваших желаний. Этот процесс протекает практически аналогично, когда вы активно и осознанно воплощаете в жизнь свои мечты. Разница лишь в том, что, действуя сознательно, вы быстрее замечаете нужные подсказки, обрабатываете ценную информацию и принимаете правильные решения.
* * *
РАЗУМ, ОТКРЫТЫЙ ВОЗМОЖНОСТЯМ, наделяет намерение реальной силой. Верить в собственный безграничный потенциал – все равно что плыть по течению, тогда как представление о собственной ограниченности равносильно движению против течения. Если вы действительно верите в новые возможности и считаете, что достойны их, все составляющие вашей личности будут действовать согласованно, не пытаясь бороться с вашим намерением. Следовательно, оно претворится в жизнь намного быстрее. Эго не будет стремиться доказать вашу неправоту и замедлить продвижение вперед.
Этот процесс неплохо иллюстрируют новогодние обещания. Часто они сосредоточены на изменении поведения, к примеру вы обещаете себе, что будете раньше вставать, усерднее работать, меньше есть, лучше планировать и так далее. Зачастую такие обещания нарушаются или забываются уже через пару недель. И вот почему: чтобы ваше поведение изменилось, сначала должны измениться ваши чувства. Для изменения чувств необходимо изменить мысли. Чтобы изменить мысли, следует изменить восприятие собственной личности (Я ЕСТЬ). Работа с одним только поведением обычно не приносит плодов, поэтому большинство новогодних обещаний не доживают до февраля. Настоящие изменения связаны с переосмыслением собственной личности.
На рисунке ниже изображен поток жизни. Движение против потока изматывает и не дает ожидаемого результата, тогда как перемены, основанные на трансформации мыслей, чувств и действий, или движение с потоком, освобождают и наделяют вас силой.
Поток жизни
Я ЕСТЬ → Я думаю/познаю → Я чувствую → Я действую → Я воспринимаю
Сила → ← Форсирование
Сжатие времени → ← Растяжение времени
ПОТОК ЖИЗНИ ВОЗНИКАЕТ ТОГДА, когда ваше представление о своей личности (Я ЕСТЬ) подкрепляется соответствующими мыслями, чувствами и действиями (движение слева направо). В противном случае вам придется форсировать изменения, прилагая слишком много усилий. Например, если вы преданы идее улучшить свою фигуру, вам придется заставлять себя рано вставать и выходить на пробежку. Если вы не совсем уверены в том, что сможете выжить без зависимости, вам будет тяжело бросить прием наркотиков. Если вы быстро выходите из себя и нервничаете по любому поводу, то примирение с самим собой и успокоение разума дадутся вам с большим трудом.
Навязывание себе перемен, которые противоречат вашему представлению о собственной личности, быстро лишит вас сил и утомит разум. Независимо от того, кем вы себя считаете, ваши глубокие убеждения относительно самого себя обязательно проявятся в ваших поступках и в сопротивлении новым действиям и решениям. Если рассматривать график, то движение справа налево растягивает время и замедляет осуществление изменений. А попытка идти против собственной личности – это принуждение, вызывающее обратную реакцию. Настоящая сила проявляется тогда, когда вы действуете слева направо – от трансформации личности (Я ЕСТЬ) к изменению поведения.
Менять только поведение – все равно что подниматься на крутую гору, так как сначала нужно изменить чувства. Но изменение одних лишь чувств тоже бывает утомительным занятием – ведь они возникают неспроста. Попытки подавить их или заменить другими не приводят к нужному результату и воспринимаются как противоестественное занятие, поскольку отрицательная энергия, протекающая через ваш разум и тело, совершенно реальна, и она ищет выход. Чтобы растворить негативную энергию и преобразить чувства, необходимо понять стоящие за ними мысли. Но и изменение одних только мыслей тоже не самое продуктивное занятие. Все дело в том, что ваши мысли основаны на представлениях о жизни. Каждая мысль и восприятие мира в целом имеют определенный источник. Ваши мысли всегда поддерживают те истины, в которые вы верите. Отрицательные мысли уйдут только тогда, когда вы по-новому взглянете на свою личность (Я ЕСТЬ).
Энергия ваших поступков основана на убеждениях. Именно на этом уровне становятся возможными реальные перемены, жизнь в потоке и сжатие времени. Вот почему я так часто призываю вас открыть свой разум большим возможностям, которые вас окружают. Ваша цель – постичь истину о себе самом и своем невероятном величии. Именно такое познание меняет восприятие времени и высвобождает творческий потенциал. Поток, ясность и синхронность (концентрация нужных людей и обстоятельств в одном месте) становятся частью вашей повседневной реальности.
Силу намерения и веры в его осуществление переоценить невозможно. Это определяющий фактор, от которого зависит, когда и где мечта или задумка воплотятся в жизнь.
ПУТЬ МОЕГО БРАТА Гари к обретению своего призвания – очень вдохновляющий пример того, на что способна вера, которая может победить любой страх. Гари младше меня на пять лет. После окончания колледжа он решил последовать моему примеру и устроиться на работу в финансовой сфере. Какое-то время Гари был вполне доволен, но все же не чувствовал уверенности в том, что действительно нашел свое призвание и готов посвятить ему всю свою жизнь. Впрочем, ему было еще двадцать с небольшим, и место, в котором он работал, являлось прекрасным плацдармом для успешной карьеры и приобретения полезного опыта.
Когда Гари было уже под тридцать, он столкнулся с рядом проблем, которые заставили его поставить все под сомнение и начать поиски своего места в жизни. Со временем работа в финансовой отрасли стала приносить ему все меньше и меньше удовлетворения. К тому же Гари расстался со своей девушкой, с которой встречался много лет. В результате он начал чувствовать себя все более несчастным. Наконец Гари признал, что больше не хочет оставаться финансистом. В возрасте тридцати лет ему пришлось продать свою квартиру, изменить мировоззрение и понять, что ему нужно от жизни.