• Доверяйте своей интуиции. Не пытайтесь "угадать" ответ. Просто позвольте себе обращать внимание на образы, или символы, или другие впечатления, которые подсказывает интуиция по поводу вопроса.
• Впечатления, которые вы получаете, не обязательно должны иметь для вас смысл. Они даже могут выглядеть как противоречивые. Это нормально - особенно если вы отвечаете на вопрос, о котором знаете мало или вообще ни чего. Имейте в виду, что когда кто-то другой спрашивает вас о чем-нибудь, вы можете на сознательном уровне ничего не знать об этом. Более того, многие вещи проникают в ваше сознание в виде символов, они могут быть изложены на внутреннем языке, так что будьте осторожны и просто записывайте вашу информацию.] Интуиция - это естественное чувство, так что вы не должны пытаться получить впечатления. Вы не можете больше перестать быть интуитом с этого момента, как вы не можете перестать слышать звуки вокруг вас. Просто позвольте себе отмечать, что пришло к вам в ответ на вопрос.
• Идея состоит в том, чтобы совершать ошибки! Если вы не хотите совершать ошибки, то не достигнете возможности использовать свою интуицию. По мере накопления опыта вы поймете, что интуиция не совершает ошибок.
Но это не значит, что вы не совершаете ошибок в интерпретации интуитивной информации.
• Короче, записывайте все - даже впечатления, которые кажутся вам помехой.
• Если вы чувствуете, что не получаете интуитивного ответа, придумайте что-нибудь! Я говорю серьезно. Вы буде те удивлены, насколько точными могут быть ваши "догадки".
Упражнение 12. ПО ЯБЛОКУ В ДЕНЬ
Когда вы прочтете эти строки, я хочу, чтобы вы позволили яблоку появиться на середине страницы. Не "пытайтесь". Вам ничего не нужно "делать". Просто позвольте образу появиться. Если появится другой образ, притворитесь, будто вы видите яблоко. Правильно, придумайте его! Обратите внимание, когда вы в первый раз увидели яблоко. Обратите внимание на его запах. Насколько тяжелей оно делает книгу, которую вы держите. Обратите внимание на его цвет. Позвольте себе воспринимать его размеры.
Сейчас позвольте появиться другому яблоку - позади первого. Опять, если вы не можете увидеть яблоки, сделайте вид, будто можете. Придумайте их.
А теперь, какое яблоко больше - первое или второе? Когда вы примете решение по этому поводу, посмотрите на следующую страницу - там вы найдете вопрос, интуитивный ответ на который вы дали. Не забудьте использовать ваш блокнот по интуиции.
Ответ одного из слушателей
Как всегда, не продолжайте чтения до тех пор, пока вы не сделали это упражнение. Ниже приводится ответ одного из слушателей:
"Я вижу небольшое желтое яблоко с маленькими черными пятнышками. Эти пятнышки не являются недостатками, каким-то образом они внушают симпатию. Я не ощущаю аромата, но я чувствую, что у меня в руке хорошее яблоко. Оно легкое, но драгоценное. Временами оно сморщивается, но после небольшого усилия воображения возвращается к своей первоначальной красоте.
Мое второе яблоко красное, большое, отчетливое. Его аромат напоминает мне запах цветущих яблонь. Исходящая от него энергия волнует меня. Я чувствую, что счастлив".
Интерпретация слушателя
Вот как сам слушатель расшифровал свое восприятие:
"Я не думаю, что эта догадка так уж нуждается в интерпретации. Я был удивлен, когда получил желтое яблоко, "легкое, но драгоценное'! Я бы сказал, что цена на золото сегодня возрастет".
Между прочим, он был прав.
Драматическую иллюстрацию силы этой техники для предсказания финансового рынка вы видели в изложенной в пятой главе истории "Интуиция в действии". Вы также могли припомнить высказывание миллиардера Джорджа Сороса, процитированное во второй главе.
(Ответ к "упражнению 12". Вопрос, на который вы отвечали: "Какой завтра будет цена на золото на Нью-Йоркской бирже?"
Если второе яблоко будет больше первого, то цена возрастет.
Если меньше - упадет.
Если оно будет таким же, то цена не изменится.
Чтобы проверить, достигла ли ваша интуиция цели, проверьте цены на золото в финансовом отделе завтрашней газеты.
Вы можете "вслепую" проделать это упражнение со своими друзьями. Произвольно выберите знаки, которые будут обозначать "да" или "нет", а затем позвольте им задать вам вопросы. Это хорошее упражнение для поддержания контакта со своим интуитивным стилем.)
Полезные советы
Интуитивное озарение часто дает вам один и тот же ответ разными способами. Второе яблоко было больше, в отличие от первого оно имело аромат, было ощущение счастья. Все эти признаки для слушателя означали ясное Да.
Многие слушатели спрашивают: "Почему мне нужна метафора? Почему я не могу просто и непосредственно получить информацию об интересующем меня объекте или человеке?"
Ответ состоит в том, что, когда люди или вопросы важны для нас, наши эмоции могут мешать. Например, вопрос: "Какое яблоко больше, первое или второе?" вызывает меньше эмоций, чем вопрос: "Какова будет завтра цена на золото?" Яблоко - это безобидный заменитель, с которым мы можем легче осуществлять чисто интуитивные манипуляции.
Если вы все еще настроены скептически
Возможно, вы спросили себя: "Если интуиция отличается от догадки, то почему это упражнение вообще должно работать?"
Ответ связан с вашим подсознанием и его направленностью на сбор подсказок из окружающей вас среды. Вы дали подсознанию подсказку, когда взяли эту книгу. Если вы верите в интуицию, то, вероятно, дали своему подсознанию намек, что вы собираетесь разрешить себе действовать интуитивно, и, делая это, подготовились использовать помощь интуиции.
Если вы не верите в интуицию, то у вас есть две возможности: или вы позволите интуиции показать себя, или вы решите удостовериться, что она не работает.
Если вы попадаете во вторую категорию, то это упражнение для вас. вероятно, не так полезно, как для тех, кто попал в первую. Сделайте сознательный выбор, чтобы дать интуиции шанс.
Я вспоминаю семинар по интуиции, который вела в Калифорнии. Одна женщина решила посещать его, убедив и своего мужа пойти вместе с ней, хотя он и "не верил" в интуицию, и не был заинтересован в ее развитии.
Не было ничего удивительного в том, что в первый вечер этот мужчина показал себя как очень трудный слушатель (такое впечатление, что в каждой группе должен быть по меньшей мере один большой скептик - чтобы сделать занятия более интересными). Мы выполняли упражнение, в котором предсказывали победителей на бегах, и он сделал его плохо, убедив себя, что тренировка интуиции не заслуживает его внимания. Длинным рассуждением о теории вероятностей и случайных удачах он дискредитировал многих других слушателей, выполнивших это упражнение хорошо.
На следующий день мы выполняли упражнением котором нужно было дать подробное жизнеописание какого-либо человека, которого никто не знал. Слушатель-скептик очень сильно сопротивлялся, и я подтолкнула его к придумыванию ответа. К своему удивлению, он сделал это.
Очевидно, вы догадались, что произошло далее. Он описал жизнь другого человека с такой точностью, что назвал марку машины его отца и школу, которую тот окончил.
Он пропустил следующее занятие моей группы, и я спросила его жену, почему он отсутствует. Она сказала мне, что он был напуган точностью своего восприятия. Он поверил в интуицию, но теперь он не считает, что получать информацию таким способом - это правильно.
Я попросила ее, чтобы она намекнула ему: он постоянно получал и использовал такую информацию; просто он не осознавал, что так поступает. Не будет ли лучше, посоветовала я ей риторически спросить у него. Быть в курсе той информации, на которую он опирается, принимая решения, чтобы делать это более продуктивно?
Видимо, такой призыв достиг его разума, и он вернулся, чтобы закончить курс. Мне хочется верить, что он не только тренировал свою интуицию, но и изменился как человек, осознав, как глубоко он реагирует на людей своего окружения и на само окружение.
Когда вы делаете упражнения из этой книги, представление о том, что вы сознательно позволяете себе использовать интуицию, становится яснее для вашего подсознания, и результаты улучшатся.
Даже если вы все еще сомневаетесь в силе своей интуиции, то, возможно, породите в этом упражнении некоторую информацию, которая будет точной. Посмотрите на нее и попытайтесь приложить ее к нашему вопросу. Делая это, вы можете заметить, что знаете больше, чем думали.
Упражнение 13. ХАЛТУРА
Когда вы оторвете глаза от этой книги, запишите свои впечатления в ответ на каждый из следующих вопросов:
• Что вы видите?
• Что вы слышите?
• Какой вкус вы ощущаете?
• Какой запах вы ощущаете?
• Что вы чувствуете?
• Что проходит через ваше сознание?
Соберите свои впечатления - они составляют ответ на вопрос, сформулированный на следующей странице. Как всегда, не забудьте использовать свой блокнот по интуиции.
Ответ одного из слушателей
Вот догадка одного из слушателей (он не знал, на какой вопрос он дает ответ):
"Компьютер, шум изнутри. Шум работы. Я думаю, из ресторана. Небольшой кусочек горечи, окруженной вкусом чего-то хорошего. Я чувствую беспокойство в грудной клетке, но комфорт в своем окружении. Запах хороший, запах прохлады, но в то же время немного раздражающий. Я надеюсь, что не вопрос о моей любви. Я чувствую себя немного грустным. Я думаю о своей матери и о городе, в котором она выросла, там до сих пор живут ее родители и там я в детстве проводил летние каникулы".
Вот как он интерпретировал то, что представил себе, когда понял, что его вопрос был: "Поженимся ли мы с моей девушкой?
"Здесь много противоречивых образов. Стоит ли жертвовать комфортом ради раздражения? "Шум" работы - это реальность для нас обоих. Мы так много работаем, что у нас нет времени друг для друга. Родители моей матери счастливо женаты уже полвека. Это то, чего я хочу, так же как и чувства семьи, которое у меня было в детстве.
Если я должен дать ответ "да" или "нет", то я думаю, что это скорее "нет". Я бы хотел, чтобы ответ был "да", так как я думаю, что должен проводить больше времени со своей девушкой и контролировать уровень раздражения, который повысился за последние несколько месяцев. Это и есть-"небольшой кусочек горечи", но "окруженный вкусом чего-то хорошего". Ответ по-прежнему может быть "нет", но я хочу дать ему бой".
Всегда помните, что надо искать возможности и альтернативные сценарии в подсказках вашей интуиции. Жизнь редко бывает черной или белой.
(Ответ на "упражнение 13": вы отвечали на свой второй вопрос.)
Остерегайтесь силы притворства
Возможно, нам - взрослым людям - легко отмахнуться от утверждений, которые "просто придуманы". Однако моей любимой иллюстрацией силы "просто придуманного" является прекрасный рассказ Жан-Поля Сартра. Рассказчик, борец французского Сопротивления во время Второй мировой войны, ретроспективно описывает суровое испытание. Он был схвачен немцами, они хотели, чтобы он выдал своих товарищей, и пытали его в течение недели. Как патриот, он держался мужественно и стоически переносил нечеловеческую боль, не проронив ни слова.
В конце концов, однако, ему просто надоели пытки. Поэтому, чтобы развлечь себя (как и муж той женщины на моем семинаре) и думая, что он тем самым ускорит свою казнь, герой притворился, что сознался. "Они в подвале церкви", - солгал он, с удовольствием воображая, как немцы штурмуют пустую церковь в тщетных попытках найти его товарищей.
Он был удивлен когда через несколько часов немцы, вместо того чтобы расстрелять его, объявили, что он свободен! Видимо, он невольно назвал в точности то место, где прятались его соратники.
Для Сартра мораль этой истории, несомненно, состоит в существовании чего-то вроде космического юмора и в экзистенциальных неудачах человеческих существ. На более глубоком уровне, чем. возможно, это предполагал автор, эта история является выразительной иллюстрацией истины: мы непреднамеренно говорим_ правду. Когда "выдумываем" что-либо.
12. Не страшно ли полагаться на интуицию?
Сознательное использование интуиции требует мужества
Иногда многословно говорят, что вы должны "учиться доверять" интуиции. Мы часто слышим, как люди советуют другим "доверять своему внутреннему чувству" или "доверять своим предчувствиям". Однако использование интуиции требует больше чем доверия, потому что иногда вы не получаете обратной связи месяцами или даже годами, пока кто-либо заинтересованный не позвонит вам и не скажет: "Эй, да ты был прав!" Интуиция должна бороться с нашими предрассудками по поводу того, как устроен мир, с нашей склонностью к "логике"^ чрезмерной опорой на "здравый смысл".
Вот список наиболее распространенных способов, с помощью которых люди отделываются от справедливых подсказок интуиции:
• Это не имеет смысла.
• Это нелогично.
• Я просто придумал это.
• Просто невозможно достоверно знать то, что случится в будущем.
• Это не может быть правильным.
• Это нереально.
• Это глупо.
От скольких таких выражений вы должны избавиться в своем мышлении?!
Интуиция в действии: ЭПИЗОД ИЗ ЖИЗНИ ОДНОГО ИЗ СЛУШАТЕЛЕЙ
"Прежде чем лечь в госпиталь в связи с предстоящей операцией бедра, я провел собрание с менеджерами своей компании. В течение многих лет мы использовали интуитивные методы Лауры на наших стратегических собраниях. Все мы только что положили на стол свои вопросы и записывали свои впечатления, как вдруг у меня возникло сильное чувство, что это собрание может стать для меня последним. Я положил руки на стол, спрятал в них лицо и перестал писать. Несколько человек, заметив, что я испытываю дискомфорт, также перестали писать. У нас были одинаковые интуитивные предчувствия.
Мой партнер признался, что почувствовал: мое сердце остановится во время операции, однако был уверен, что в нем говорил просто страх, а не интуиция, поэтому он не стал об этом говорить. Вечером того же дня я позвонил Лауре. Она сказала мне, что видела сердце, содержащее больше крови, чем надо. Я уже собирался отменить операцию, когда Лаура предложила мне поделиться своими предчувствиями с врачами (это ее обычный совет, если дело касается медицины). Врач согласился установить монитор прямо в сердце, хотя эта процедура и болезненна - ее надо выполнять, пока пациент в сознании.
Во время операции мое сердце начало барахлить, что немедленно было обнаружено монитором. Видимо, лекарства во время операции были введены слишком быстро, что привело к увеличению нагрузки на сердце. Позднее врач сказал мне, что если бы монитор не зафиксировал этого сразу же, сердце, вероятно, не выдержало бы и остановилось. Потребовалось бы снова его запускать - а эта процедура не всегда приводит к успеху. Врач, наверное, никогда бы об этом не сказал, не будь он другом семьи.
Хотя я лечусь у прекрасных врачей, которым доверяю, но никогда больше не буду оставлять без внимания подсказки интуиции о самом себе. Они часть информации, которую я использую всегда и везде".
Учитесь не спешить с решением
В течение некоторого времени я готовила вас к признанию важности быть открытым своим интуитивным впечатлениям. Вы можете чувствовать себя некомфортно и даже глупо, получая и высказывая вслух интуитивные впечатления, в то время как ваш логический разум говорит, что вы не можете ничего знать о том, о чем у вас нет никакой информации.
Вы можете слышать нашептывание внутреннего голоса: "Это не имеет смысла". Не игнорируйте этот голос, зафиксируйте его, а затем двигайтесь дальше. Принимайте все свои впечатления.
Важно, чтобы вы стали осознавать, как ваш логический разум склонен к цензуре интуитивных впечатлений. Обычно это происходит путем навешивания на них ярлыков "помех", "проекций" или просто "воображения". Такие ярлыки - приговор, результат попыток вашего логического разума утвердить себя, когда он вынужден работать без информации.
В этом упражнении записывайте все свои впечатления:
• Если вы не можете выбросить из головы букву Г, по тому что она продолжает навязчиво досаждать вам, пока вы ожидаете "подлинных" впечатлений, - скажите об этом.
• Если вы не можете прислушаться к себе, потому что внизу сигналит машина, - скажите об этом.
• Если вы чувствуете судорогу в левой ступне, когда вы говорите, - скажите об этом.
• Если вам ничего не приходит в голову, потому что вы продолжаете думать о надвигающемся аврале на работе, скажите об этом.
Все эти впечатления настоящие. Записывайте все, о чем думаете, что чувствуете, ощущаете или вспоминаете, когда вы получаете впечатления в ответ на вопрос, - все!