Я прекрасно понимаю, что многие женщины испытывают психологический барьер перед необходимостью проявлять личную инициативу для знакомства с понравившимся мужчиной. Большинство женщин предпочитает в таких случаях действовать методом, если можно так выразиться, пассивного обольщения: то есть более или менее искусно провоцировать мужчину на активные действия и терпеливо ждать, когда же он, наконец, сам проявит инициативу. Ну, что ж, в большинстве случаев я и сама разделяю такую позицию. Но в данном случае речь идет о другом. Есть ситуации, когда просто необходимо быть смелой и инициативной. Не бойтесь первая подойти и познакомиться с мужчиной, если вы чувствуете, что это – особый случай, и вам никак нельзя его упустить!
Итак, глава об искусстве знакомства подошла к концу. Любая женщина может выбрать для себя тот способ знакомства с мужчинами, который ей больше всего нравится. Не говорите, что вы одиноки потому, что вам никак не удается познакомиться с представителями сильного пола. Если это так, то я думаю, что это происходит потому, что вы относитесь к процессу знакомства чересчур серьезно. Выбрав для себя подходящий способ знакомства, относитесь ко всему этому более легко, с юмором, как к своего рода игре. Тогда и мужчины будут быстрее "притягиваться" к вам!
– Не бойтесь проявить инициативу и познакомиться с мужчиной сами, если вы чувствуете, что перед вами тот случай, который никак нельзя упустить!
Часть 2
Поведение
"Вот она я! Ну, как, хороша?"
Одна моя подруга, Ирина, сногсшибательно красивая особа (в свое время она много снималась для журналов мод), потрясающе владела искусством создания вокруг себя "магнетического поля неотразимой женщины". Появляясь где-либо, она держала себя так, как будто в поле зрения просто не существовало иных женщин, кроме нее (даже если интересные и вполне достойные мужского внимания женщины там и были). Уверенность в своей неотразимости, распространяемая ею вокруг себя, была настолько сильна, что эти импульсы просто ощущались физически, как некие электрические разряды. Все в ее облике говорило об этом: выражение лица, стать фигуры, походка, манеры – все было "пропитано" привычной, уверенной обольстительностью. В результате все без исключения мужские взгляды плотно фокусировались на ней, как будто их притягивала некая неведомая сила. Надо ли добавлять, что женщины тихо "любили" ее за то, что она одним своим появлением делала их всех как бы невидимыми в глазах мужчин. Но это уже к делу не относится!
Для того чтобы повсеместно, где бы вы ни появлялись, привлекать к себе внимание мужчин, надо, действительно, чувствовать себя в душе "королевой"! Причем, это состояние должно стать для вас абсолютно привычным. Оно должно настолько "войти к вам в плоть и кровь", чтобы вы воспринимали заинтересованное мужское внимание к своей персоне как нечто само собой разумеющееся.
Трактуйте ваше появление на людях как своего рода самопрезентацию. Представляйте, что вы демонстрируете себя публике, в особенности мужской ее части. Для того чтобы облегчить себе эту задачу, проговаривайте внутри себя: "Полюбуйтесь, это я! Ну, как, хороша? Я знаю, что я очаровательна, и я вижу, что вам нравлюсь!". Уверенно программируйте позитивное и заинтересованное отношение к вам, и оно обязательно воплотится в реальности.
Фиксируйте сам момент вашего появления где-либо, проговаривая внутри себя: "все мужчины обращают на меня внимание!". Попробуйте несколько раз так сделать, и вы сами увидите результат. Слова, которые вы говорите внутренне, могут оказывать не меньшее воздействие, чем произнесенный вслух текст. Возможно, желаемый эффект проявится не сразу. Но, хотя бы один раз почувствовав момент удачи, вы обретете силу безмолвного внушения, и сможете впоследствии развивать ее.
– Относитесь к своему появлению на людях, как к возможности своеобразной самопрезентации!
Искусство эффектного появления
Если вы хотите, чтобы ваше появление на людях не проходило незамеченным, то продумывайте, и, если так можно выразиться, "режиссируйте" его. Будьте актрисой, вживайтесь в роль обольстительной, неотразимой женщины, которую вы для себя избрали. Старайтесь, чтобы ваши появления на публике были эффектными и неожиданными.
Если вы приглашены в гости, то не стоит приходить заранее и скромно сидеть в уголке, ожидая, когда всех пригласят к столу. Попробуйте применить иной подход. Лучше явитесь с небольшим опозданием, когда все уже собрались или даже сели за стол. Когда вы в такой ситуации предстанете перед собравшимися, то взоры всех мужчин, естественно, устремятся на новую гостью, то есть на вас. Таким образом, вы оказываетесь в выигрышном положении, превращая свое появление в эффектный "сценический выход". Это и есть искусство самопрезентации!
Тщательно продумайте сценарий вашего первого появления на новой работе (речь, разумеется, не идет о собеседовании с работодателем, там, в первую очередь, стоит иная задача, нежели демонстрация своей обольстительности). В данном случае я имею в виду ваше первое появление перед новыми коллегами. Продумайте тот облик, в котором вы предстанете перед ними. Ведь от первого впечатления, как известно, очень многое зависит, например, то, как вас воспримут коллеги-мужчины. Так что позаботьтесь о том, чтобы преподнести себя как приятная, обаятельная женщина. Впоследствии вы сможете откорректировать свой имидж, подать себя, если понадобится, в более строгом, деловом ключе.
Постарайтесь наиболее выигрышно преподнести себя и в том случае, когда вам предстоит свидание. Старайтесь назначать свидания в таком месте, которое даст вам возможность эффектно появиться перед своим любимым. Пусть он еще издали заметит вас и полюбуется вашей легкой походкой, стройной фигурой, элегантным нарядом. Дайте ему возможность отметить, как эффектно вы выделяетесь в толпе. Пусть он в полной мере оценит вашу привлекательность. Ничего страшного не произойдет, если вы немного опоздаете. Пять-семь минут – это как раз тот промежуток времени, который, с одной стороны, усилит у вашего любимого чувство приятного предвкушения и, с другой стороны, не вызовет у него чрезмерного раздражения и недовольства. Кстати, многие женщины имеют привычку опаздывать на свидания. Видимо, таким образом они интуитивно применяют тот прием, о котором я говорю выше.
Назначая встречу у театра, кафе, ресторана, постарайтесь приехать на машине (для достижения большего эффекта можно опять-таки немного опоздать). Вид женщины, изящно выходящей из автомобиля, особенно если она при этом умеет грациозно продемонстрировать свои стройные ножки, чрезвычайно привлекателен для мужского взгляда.
Не упустите возможность эффектно появиться в зале ресторана, кафе, бара. Сумейте привлечь к себе внимание, продемонстрировать свою стройную фигуру и элегантный наряд. Входя в зал, немного остановитесь, дайте возможность присутствующим оценить вашу привлекательность. Сыграйте роль: "явление звезды", почему бы и нет?
Обольщение – это игра, которую можно сравнить с блистательным экспромтом, тщательно подготовленным заранее. Впрочем, в этом нет ничего удивительного! Завоевание мужчины требует усилий! Да-да, женщина наравне с мужчиной участвует в этом волнующем и увлекательном процессе взаимного завоевания. Разница заключается лишь в том, что завоевание по-мужски – это активные действия, а завоевание по-женски – это неустанное побуждение к ним. В этом и состоит секрет женственности: в умении приковывать внимание мужчины, волновать его воображение, провоцировать его и вести за собой!
– Тщательно продумывайте момент своего появления где-либо, это позволит вам привлечь к себе внимание мужчин!
Обретение уверенности в себе
Безусловно, уверенность в своей неотразимости – великая сила! Однако есть немало женщин, которые вроде бы не обижены природой по части внешних данных, но – увы! – не обладают той победительной уверенностью в себе, которая буквально гипнотизирует мужчин. Можно ли выработать в себе такую уверенность? Безусловно! Тому есть немало конкретных примеров.
Когда я работала в Доме Моделей, там как‐то появилась молоденькая манекенщица. Ее звали Алена. Застенчивая девушка, с неяркой внешностью. Мы между собой называли ее "гадким утенком" и даже удивлялись, почему ее приняли на работу. Она сутулилась (потому, что стеснялась своей большой груди, как призналась она мне впоследствии). У нее была не слишком изящная походка. Короче, ничто не предвещало того, что Алене удастся сделать карьеру топ-модели.
Но время шло. Иногда Алене удавалось как-то особенно удачно продемонстрировать тот или иной наряд. Ее заметили фотографы и стали приглашать на фотосъемки. Чаще стали поступать и приглашения на всевозможные дефиле. Алена постепенно расцветала, незаметно превращаясь из манекенщицы, которая прежде работала, как говорится, "на подхвате", в популярную топ-модель.
Она, действительно, преобразилась. Как-то на очередном показе я посмотрела на нее и глазам своим не поверила: легкая гибкая походка, выпрямленная спина, блестящие глаза, загадочная улыбка победительницы! Короче говоря, Алена превратилась в "приму" (так на сленге, принятом в модельном бизнесе, называют самую лучшую манекенщицу). Успех не заставил себя ждать. Международные показы? На них ехала Алена. Съемки в лучших журналах? Фотографии Алены пестрели не только на их глянцевых обложках, но и на многочисленных плакатах. Вот так, постепенно и незаметно произошло преображение молоденькой, стеснительной девочки в супер-модель, которая одним лишь мимолетным взглядом "сквозь ресницы" заставляла учащенно биться сердца своих многочисленных поклонников.
В жизни есть немало примеров, когда женщины, вовсе не одаренные от природы безупречными внешними данными, но движимые огромным желанием стать предметом восхищения окружающих, добивались грандиозных успехов на пути своего внутреннего и внешнего преображения. Немало таких женщин среди знаменитых звезд кино и эстрады.
Кристину Орбакайте, например, трудно назвать образцом безупречной красоты в общепринятом смысле этого слова. Однако ей не занимать уверенности в себе, сексапильности и своеобразного стильного шарма. А как сумела преобразить себя Лариса Долина! Многие ли сейчас помнят тот образ, в котором она начинала свою карьеру? Тогда она была довольно полной женщиной маленького роста, с далеким от хорошего вкуса макияжем и прической. Из-за погрешностей в фигуре она чаще всего носила свободные одеяния, напоминающие балахон. Этот облик не имел ничего общего с сегодняшним сногсшибательно эффектным имиджем Ларисы. Долина, движимая честолюбием, совершенно необходимым для такой большой певицы и актрисы, как она, своими усилиями буквально преобразила себя. С помощью диеты и упражнений она сделала себе фантастическую фигуру. А ведь ей не 16, и даже не 30 лет! Естественный результат этих усилий – потрясающая внешность и происходящая отсюда поистине царственная уверенность в себе. Можно привести еще немало таких примеров.
Откуда берутся у женщин разные комплексы? Родители, сами того не желая, нередко воспитывают в своих детях, в частности, в дочках неуверенность в себе. Движимые благими воспитательными намерениями, они не скупятся на замечания типа: "не сутулься", "что это за походка", "зачем ты носишь челку, она тебя уродует, открой лучше лоб", "ты вульгарно накрасилась", "такие короткие юбки носят только девицы легкого поведения" и т. п. Такие родители наивно считают, что подобные замечания помогут воспитать из дочери достойного человека. В итоге девочка вырастает, внутренне отягощенная комплексами, не приученная относиться к себе позитивно. Откуда же тогда возьмется уверенность в себе?
Однако меняться и совершенствоваться никогда не поздно. От комплексов и зажатости надо избавляться, ведь из-за них вы можете пропустить массу шансов, из тех, что предлагает вам жизнь. Итак, начинайте собственное перевоспитание. Входите в роль неотразимой женщины, точно так же, как входит в роль актриса. Разницы здесь, по сути дела, нет никакой. А как актриса входит в роль, если ей, предположим, поручено сыграть обольстительную женщину? Она, прежде всего, думает и представляет себе эту женщину во всех ее проявлениях. Какая у нее походка? Как она разговаривает с мужчинами? Как она на них смотрит? Каковы ее жесты и мимика? Как она садится, как поправляет волосы? Как она одета, как причесана? Вот и вы точно так же представляйте перед собой все детали облика очаровательной, сексапильной женщины. Старайтесь стать такой же, как она. Пробуйте, репетируйте, "примеряйте" на себя новый образ. Перевоплощайтесь в такую женщину, какой вы хотите стать!
Я надеюсь, вы стремитесь также стать свободной и раскованной в своем поведении, ведь эти качества придают облику особую непринужденную грацию. Только не надо путать уверенность с самоуверенностью и раскованность с разнузданностью. Это совершенно разные вещи. Чем нас так привлекают раскованные, не зажатые люди? Они привлекают нас потому, что мы чувствуем их позитивное, спокойно-одобрительное отношение к себе. Люди любят вас, если вы сами себя любите!
Вы хотите научиться самому действенному способу превращения себя в интересную, обольстительную женщину? Призовите на помощь свое воображение! Представляйте себя, любимую, в самых разнообразных ситуациях, которые вам бы хотелось испытать наяву. Например, представляйте, как вы идете по залитому солнцем пляжу в роскошном купальнике, загорелая, стройная, улыбающаяся. Ваша фигура выглядит просто потрясающе. Все мужчины провожают вас заинтересованными, восхищенными взглядами. Или другая картинка: вы пришли с друзьями в ночной клуб или на дискотеку повеселиться и потанцевать. Вы великолепно одеты, находитесь в прекрасном настроении, приятно возбуждены, пользуетесь большим успехом. Молодые люди то и дело подходят к вам, желая с вами познакомиться и приглашая вас танцевать. Рисуйте себе подобные картины настолько ярко, насколько это позволяет ваша фантазия. Делайте это как можно чаще. Представляйте, что вы в полной мере обладаете теми чертами, которые хотите приобрести. Получайте удовольствие, наслаждайтесь своим новым образом. Положительные эмоции, которые вы при этом ощущаете, испытываемый вами "вкус успеха" – это главное, что поможет вам преобразиться наяву.
Если же у вас воображение развито слабо и вам не удается увидеть яркую картинку перед внутренним взором, то не беда. В этом случае призовите на помощь самовнушение, которое ничуть не менее эффективно. Повторяйте про себя хоть сто раз в день: я – очаровательна, обворожительна, неотразима, сексапильна, восхитительна, все мужчины оборачиваются мне вслед, я пользуюсь огромным успехом и т. д. Внушайте себе это, если хотите, день и ночь. "Впечатывайте" подобные утверждения в свое подсознание.
Если вы будете регулярно программировать себя с помощью самовнушения, то обнаружите, что не только обретаете все большую уверенность, но и хорошеете физически! Растущее чувство уверенности в себе сделает вашу осанку гибкой, походку – соблазнительной, взгляд – неотразимым, манеры и жесты – женственными и чарующими. Самовнушение имеет колоссальную силу, я надеюсь, вы согласны с этим утверждением? Впрочем, если вы внимательно посмотрите на самых роскошных, уверенных в себе женщин, то, без сомнения прочитаете во всем их облике яркое подтверждение того, о чем говорилось выше.
Кстати, если вы будете заниматься совершенно противоположными, негативными самовнушениями типа: "я никому не нравлюсь", "такая уж у меня судьба несчастливая", "какая я невезучая", "меня кто-то, видно, сглазил", "все мужчины меня бросают" и т. п., то так оно и будет, можете в этом не сомневаться! Мир наших мыслей создает реальность вокруг нас. Поэтому наполняйте свой ум только позитивными, жизнеутверждающими мыслями.
Но, как бы то ни было, становиться неотразимо-сексапильной лишь в своем воображении – явно недостаточно. Надо одновременно прилагать усилия по совершенствованию своей внешности. Если вашим недостатком является лишний вес, то проявите волю и похудейте. Сядьте на диету, запишитесь в тренажерный зал. Приведите в идеальный порядок зубы. Обновите цвет волос. Посоветуйтесь с хорошим мастером, какую вам лучше всего сделать прическу. Сходите на сеанс к визажисту и подберите себе новый макияж. Если вы, благодаря своим усилиям, будете становиться все более привлекательной, то окружающие, безусловно, не оставят это без внимания. Само собой разумеется, что ваша уверенность в себе будет расти, как на дрожжах, если вы с каждым днем будете слышать все больше комплиментов!
Если у вас все же остаются проблемы с обретением свободы и раскрепощенности в общении с мужчинами, то вам может помочь… бокал хорошего алкоголя. Конечно, я сомневалась, прежде, чем написать эти строки. Уж очень мне не хотелось, чтобы меня обвиняли в пропаганде женского алкоголизма! Тем более что сама если и употребляю алкоголь, то очень редко и в минимальных количествах.
Я хочу рассказать о Татьяне, молодой женщине, с которой мы когда-то вместе работали. Так вот, на наших общих вечеринках эта Татьяна имела обыкновение выпивать пару-тройку бокалов шампанского. И в этом, конечно, нет ничего необычного. Удивляло другое: как же она преображалась после этого! Глаза ее блестели, она без устали танцевала, становилась невероятно раскованной, сексапильной и обольстительной. Она на глазах превращалась в "опасную женщину"! Все наши мужчины буквально не отходили от нее. В метаморфозе, которая происходила с Татьяной, не было бы ничего особо примечательного, если бы не тот факт, что в обыденной деловой обстановке она вела себя исключительно сдержанно и даже прохладно, была довольно замкнута и малоразговорчива.
Если вы используете подобный "допинг" для поднятия своего настроения и обретения чувства раскрепощенности в общении, то употребляйте исключительно легкие, дамские напитки. Лучше всего для этой цели подходит шампанское и мартини. Мартини, как известно, называют "напитком любви", сей прекрасный вермут является символом шикарной жизни, наполненной романтическими приключениями. Женщина, слегка опьяненная шампанским или мартини, становится веселой и остроумной, у нее появляется блеск в глазах и легкость в ногах. Эти два напитка, действительно, обладают способностью раскрепощать женщин таким образом, что они при этом не теряют шарма и изящества.
Итак, теперь вы знаете все о том, как выработать у себя чувство уверенности и неотразимости. Начиная работать над собой, не ждите немедленных результатов. Не разочаровывайтесь, если вы не увидите изменений в себе на следующий день. Один мудрец сказал: "все истинно великое совершается медленно, постоянно, постепенно". И если вы поставили перед собой цель – стать магнетически притягательной, сексапильной женщиной, то вы станете ею, можете не сомневаться! Поэтому просто дайте себе необходимый срок. Успех приходит к деятельным и терпеливым.
– Вживайтесь в роль обворожительной женщины точно так же, как это делают актрисы!
– Наряду с занятиями самовнушением, прилагайте реальные усилия по совершенствованию своей внешности!
Интригующий язык тела
Что такое язык тела? Это своеобразные бессловесные сигналы, которые каждое живое существо всем своим видом передает другому. Глядя друг на друга, мы интуитивно, бессознательно понимаем, что именно выражают эти сигналы, и реагируем на них должным образом.