Читая это, заставьте себя засмеяться. Сохраните улыбку, думая о своем злейшем враге, которого ненавидите и осуждаете при каждом удобном случае. Сохраняя улыбку, постарайтесь его ненавидеть, завидовать, устроить заговор против него или сделать ему что-нибудь плохое. У вас не получится – конечно, если вы будете продолжать смеяться. Этот тест является примером того, как невидимые механизмы подсознания могут нейтрализовать действия наихудшей из отрав человеческого "я".
Точно так же действует контакт, заводящий механизм письма. Почти никто не любит писать. Есть такие, которые утверждают, что предпочли бы копать канавы, лишь бы не писать письма, даже лучшим друзьям.
В данном случае ваш контакт – кудахтанье. Да, да, я знаю, очень смешно все время кудахтать, особенно по требованию. Однако подумайте о почти забытом письме, закудахтайте и смотрите, какая будет реакция. Вы просто обязаны написать его. Не переставайте кудахтать. Через некоторое время вы вдруг поймете, что, все еще кудахтая, ищете ручку и бумагу. Продолжайте кудахтать, начиная писать первую строчку – да и все последующие, пока не закончите писать. Это будет трогательное письмо. А если вы пишете рассказ, статью или стихотворение, читатель будет так же растроган, как и вы, когда его писали.
Угощайтесь бутербродами легкой жизни
Другое интересное упражнение – чтение фрагментов этой книги, сопровождаемое размышлениями и обсуждением теории "нажми на кнопку". Действуют ли на вас мысли, содержащиеся в ней? Не чувствуете ли некоторое расслабление? В конце концов, не позволяет ли она вам увидеть возможности решения жизненных проблем? Откройте книгу в любом месте и глубоко вдохните исходящие от нее мысли.
Волшебное слово "вместе"
Все люди, что познакомились с разными аспектами легкой жизни и изучили теорию "нажми на кнопку", часто предлагали свое сотрудничество в дальнейших экспериментах. Некоторые были потом совершенно ошеломлены и, забыв об остальных паролях, во всех ситуациях концентрировались на слове "вместе".
Удивительно, что "вместе" , которое по идее должно работать в самом конце, оказалось действенным уже вначале. Может, потому, что оно преподносилось как первый шаг на пути к увлечению теорией легкой жизни…
Играя в гольф, повторяйте слово "вместе" перед каждым ударом. Так делал один мой знакомый, которому наконец удалось впервые превысить среднее время прохождения. Другой, будучи посредственным игроком и используя этот пароль, выиграл свою партию шестьюстами пунктов в трех сериях по пять ударов.
"Вместе" – помощь в бизнесе и не только
Г. Ф. Шей, один из первых агентов Quest American Center, подтверждает действенность пароля "вместе" при работе с клиентами. Если вам посчастливится сыграть с ним партию в гольф, вы оцените влияние легкой жизни на атмосферу игры.
Сначала вам покажется, что все вместе – вы, Шей и даже трасса – являетесь одним целым. Каждая ямка – это путь к примирению, расслаблению и радости. Шей ведет вас по трассе, как по райскому саду. В конце концов он признается вам, что, играя и работая, все время тихо, но настойчиво повторяет слово "вместе" ! Делайте так же как можно чаще – целую минуту, час или даже день. Попробуйте, и увидите, что произойдет.
Как найти потерянный предмет? Пароль – "обрести"
В суете повседневности вам неоднократно случалось терять необходимые вещи. Наступает момент, когда вам нужно ими воспользоваться, а вы, к своему удивлению, нигде их не видите. Странно. Минуту назад держали записную книжку в руке. Она должна быть где-то рядом, но нет! Ведь это же мертвый предмет – он не мог улетучиться или спрятаться. Так где же он, к чертовой матери?
Куда вы его положили? И где были, когда видели его в последний раз? Вы обращаетесь к своему сознанию и пытаетесь с помощью логики найти потерянный предмет. Иногда это помогает. Но не всегда.
Вы знаете и одновременно не знаете
Наконец вы останавливаетесь, чтобы проанализировать ситуацию. Внутренний голос подсказывает: вы должны знать, вы действительно знаете, где эта проклятая записная книжка. Вы уверены в этом, но объяснить что-либо не в силах.
Ситуация напоминает брошенный вам в лицо вызов. Вы начинаете нервничать. Восклицаете, что так этого не оставите и обязательно ее найдете. К горячке поисков прибавляется еще и накал эмоций. Таким образом, вы либо находите записную книжку, либо… нет. Когда ваше желание достигает зенита, вы чувствуете, как начинаете вскипать, приобретая дополнительные силы. Анализируя эту ситуации, вы должны признать, что чувствуете в себе внутренний разрыв. В противном случае вы давно бы уже все нашли. Но разрыв сводит на нет ваши поиски.
Теперь продолжайте
Если вы ощущаете внутреннее оживление ("Не останавливайся, ищи дальше!"), это сигнал, что ваша фабрика готова начать действовать. Опыт, накопленный вашей сознательной памятью, не сдал экзамен. Но вы ведь располагаете и багажом, скрытым в подсознании! Все, что от вас требуется, – это нажать на соответствующую кнопку. А пароль, запускающий этот механизм, – слово "обрести".
Цель ясна. Вы знаете, что ищете. И верите, что какая-то частичка вас знает, где находится записная книжка. А стало быть, просто скажите: "обрести" – и включите контакт. Не думайте о значении этого слова, просто тихо его произнесите. Больше ничего. Включите контакт так же бездумно, как включаете лампу. Только все время помните о том, что ищете.
Теперь отбросьте прежние мысли и всю логику. Расслабьте тело, а ум пусть находится в режиме отдыха. Представьте себе, что вы сейчас не мыслящий человек, а обыкновенный автомат. Неожиданно вы почувствуете, что вас толкает какая-то таинственная сила. Вы протягиваете руку, открываете ящик, разгребаете ворох бумаг или смотрите под ноги и видите свою пропажу.
Лучше, чем здравый рассудок
Получилось! Вы нашли ее! Вторая половина вашего "я", лучшая и сильнейшая, та, что приводится в движение внутренним опытом и создана специально для таких поисков, оказалась действенна там, где вас подвел разум. Из ста проведенных экспериментов по поиску предметов, которые не удалось найти с помощью рационального мышления, лишь несколько закончилось неудачей.
Найти потерянный журнал
Один из участников подобных опытов описал случай, который поначалу свидетельствовал о неудаче. Речь шла о поиске журнала. Он хорошо помнил, что тот находится в подвале, но привычными методами найти его не удавалось. Поэтому этот человек решил воспользоваться системой легкой жизни, призывая на помощь свое подсознание. В течение десяти минут он ходил по квартире – спокойно и беззаботно – так, как рекомендуется по нашей системе, но журнала не нашел. Тогда внутренний голос подсказал ему: "Прерви поиск. Ты не сможешь найти его сегодня". Так он и сделал.
На следующий день он увидел журнал среди документов на работе. Естественно, его "машина" не могла помочь ему найти журнал там, где его просто не было. Однако она все время знала, где находится пропажа.
Я хочу, чтобы вы поверили в эту "магию" – магию собственного подсознания. Если вам иногда удавалось найти потерянный предмет, вам помогало подсознание. Оно всегда с вами. Ничто не может лишить вас его. Если по какой-то причине сознание не способно привести его в движение, это еще не повод, чтобы полностью от него отказаться.
Против себя самого
Анализируя подобные истории, можно открыть много интересных фактов, касающихся нашего двойного, разделенного "я". Вы, конечно, не теряете вещи специально – это было бы глупо. Но – внимание! Разве во время поисков потерянных вещей вы не ловите себя на мысли о собственной глупости, склерозе и неудачливости? Разве не чувствуете себя фрустрированным и бессильным? А ведь ошибка – всего лишь ошибка, а вы придаете ей слишком большое значение. Вроде бы ошибка безличностная, но, с другой стороны, одновременно она является чем-то личным. Ее источник в вас, во мне. Вы совершили ошибку, я совершил ошибку. Она – как пощечина, которой мы неведомо почему себя наказываем.
Ошибки в образе жизни
Вот ясный пример нашей склонности к независимости. Одни люди совершают больше ошибок, чем другие. В результате это затрагивает какую-то часть их личности и приводит к неудовлетворенности и самокритике. Если бы кому-то удалось пройти по жизни, не совершая ошибок, безусловно, он был бы "человеком вместе" – кем-то абсолютно счастливым. Однако мы слишком привязаны к идее независимости, которая заставляет нас делать ошибки. Можно было бы назвать их грешками, но это на самом деле ошибки в искусстве жизни, болезненные и очень дорого нам обходящиеся.
Прежде чем пароль "обрести" начнет действовать, вы должны "подчиниться". Необходимо верить в свой опыт, собственную личность, в то, что вы представляете собой единство. Это и есть подчинение высочайшей ценности, ваше идеальное примирение. Когда вы находитесь в ладу с самим собой, опыт – даже полученный на ошибках – готов исправить ситуацию и ликвидировать зло, виновником которого вы являетесь. Машина готова. Признайте ее существование и действенность. Воспользуйтесь ею сознательно, и не ошибетесь.
Машина, которую легко контролировать
Может быть, машина, предназначенная для поисков потерянных предметов, проста в обслуживании потому, что ею мы пользуемся чаще всего. Классическим примером является рассеянный профессор, ищущий очки, которые, разумеется, у него на лбу. В действительности многие близорукие люди ежедневно немало времени тратят на поиски футляра с очками. Он вроде бы всегда под рукой, однако это не помогает его найти. Очкарики просматривают все привычные места – карманы, ящики стола, полки… Нигде нет. Они пытаются вспомнить, когда в последний раз пользовались очками. Не помогает. На самом деле человек прекрасно знает, куда положил очки. Вся беда в том, что сознательная память не хочет ему помочь.
В кармане, в корзине для бумаг, в пачке от сигарет или в сумке
Есть много свидетельств использования пароля "обрести":
"Вы можете мне не верить, но сразу же после произнесения пароля я нашел футляр в кармане пиджака, висевшего передо мной".
"У меня оставалось десять минут до отхода поезда, а я не мог найти футляр с очками. В конце концов я сказал: обрести! Времени было мало, а желание найти очки слишком велико. Я позволил своему подсознанию повести меня к корзине для бумаг и нашел очки среди старых документов".
"Слово "обрести" направило меня к коробке, где футляр спокойно лежал среди сигарет".
""Обрести" подвело меня к сумке, где я нашел ключи от квартиры".
Шут на чердаке
Один художник задумал нарисовать королевского шута. Ему был необходим образец. Больше часа он безрезультатно искал его в разных книгах, поскольку был уверен, что такое изображение должно быть у него дома. Тогда художник представил себе шута и сказал: "обрести". Тотчас же ему захотелось пойти на чердак, где его взгляд упал на огромную толстую книгу, оставшуюся со студенческих лет: "Я должен открыть ее на 567-й странице, – сказал он себе. – Не знаю почему, но это должно быть именно там".
Он открыл книгу и действительно на 567-й странице нашел искомый рисунок. Это не было чудом. Его машина для поиска потерянных предметов всегда знала, где находится нужная картинка. Проблема заключалась лишь в том, как привести ее в движение.
Поиски отвертки
Один мой знакомый рассказал мне такую историю:
"Мне срочно понадобилась отвертка. Конечно, в нужный момент ее не оказалось на месте. Я сказал: "обрести" – и автоматически пошел к одному из окон гаража. Я вздохнул с облегчением, отчетливо вспомнив, что в прошлый раз положил ее именно туда. Но… отвертки не было. Значит, система меня подвела?
Но что-то во мне говорило: "Попробуй еще раз". Я вновь повторил пароль, полный веры и решимости, пошел к коробке с инструментами. Там и была нужная мне отвертка.
Самое интересное, что я не клал ее туда. Все оказалось довольно просто. Вместе со мной в гараже работал мой брат. Именно он положил отвертку в коробку. А мое подсознание услышало звук брошенного инструмента, благодаря чему и привело меня к цели".
"Читающий" мысли
Однажды принципами легкой жизни заинтересовался молодой и очень интеллигентный человек, работающий страховым агентом. Иногда он развлекался небольшими "сеансами", ибо пароль "обрести" дает возможность получения удивительных результатов, порой весьма неоднозначных.
Однажды он спросил начальницу своего отдела, чем она так занята. Ей был нужен документ, которого она никак не могла найти. Она даже подозревала, что кто-то специально его выбросил. Агент тихо сказал: "обрести", а потом с ироничной улыбкой обратился к начальнице: "Он в этом ящике – последний снизу". "Но я там уже проверяла. Его нет. Наверное, кто-то переложил в другое место", – сказала та, но все же открыла ящик и изумленно встала с искомым контрактом в руке.
Агент уверял, что никогда его не видел, а кроме того, не имел доступа к архиву. "Я просто передал то, что подсказала мне моя машина", – объяснял он позднее. Удивление работников отдела возросло еще больше, когда он безошибочно указал места, где находились документы, которые все искали. Коллеги по работе утверждают, что он читает мысли. Подозревают даже, что он пользуется трюками профессиональных магов. В действительности же – просто прибегает к системе легкой жизни.
Решение проблем во сне
Если вам нужно решить важную и сложную проблему, знайте: имеет смысл "переспать" с ней и вернуться к ней утром. Таким образом, вы решите ее, даже не пользуясь паролем.
Когда вы спите, подсознание работает над вашей проблемой. В непростом случае всегда стоит немного подождать, прежде чем приниматься за дело. Для уверенности можно сказать себе: "Я хочу решить эту задачу правильно" – и убедить самого себя, что в вашей фабрике есть соответствующая машина. А затем завести ее паролем "обрести" (естественно, не думая о том, что значит это слово).
Ключ от кошельков клиентов
Многие агенты знают, как правильно вести себя с нерешительными клиентами. Они говорят себе: "Хочу найти ключ, открывающий кошелек этого клиента". А потом запускают механизм этого события паролем "обрести".
В пятидесяти случаях из ста это имело неожиданный успех. Разговоры сами собой переходили на отвлеченные темы: игру в кегли, международные отношения, космические полеты, масонство и другие интересные предметы.
Та же машина, что находит потерянные предметы, позволяет решить проблемы, создает новые концепции, стимулирует изобретения, открывает таланты – и все это без участия каких-то мистических сил.
Кто смеет утверждать, что есть невозможные вещи? Пароль – "изменение"
С древних времен существует убеждение, что счастье во всей своей полноте недостижимо. Ни одному ученому не удалось вывести формулу этого состояния. Однако наперекор всему мы стремимся к своему счастью, желая найти волшебную палочку или чудесный рецепт, которые помогут нам обрести его.
Если хотите, сохраняйте свой скептицизм и относитесь к своей секретной фабрике как к явлению, недостойному внимания. Может ли одно слово привести в движение огромный механизм? Вы вовсе не обязаны верить в то, что здесь утверждается. Однако если вы сохраните свой ум в ясности, то рано или поздно предпримете первые попытки, и тогда… может быть, появится и вера.
Хотите отправиться в путешествие? Подстригите ногти!
Каждый раз, когда мой друг стрижет ногти на ногах, почти сразу же после этого он отправляется в путешествие. Причем независимо от того, нужно это ему или нет.
Когда президент США Т. Рузвельт испытывал упадок сил, он просто мыл руки. Тысячи женщин, чувствуя себя уставшими и расстроенными, стараются противостоять этому состоянию, покупая себе какой-нибудь аксессуар, шляпу или платье. Многие из нас хорошо знают, что достаточно надеть новый костюм, чтобы почувствовать себя значительно лучше. Вы можете не верить в то, что эти действия приводят в движение нашу внутреннюю машину, что существуют специальные слова-переключатели, но надо признать, что положительные результаты налицо.
В вашей фабрике есть и специальная машина, предназначенная для усмирения боли. Она включается словом-паролем "изменение".
Как избавиться от головной боли?
Если вы чувствуете боль, определите, где она находится и каков ее характер. А после скажите себе: "У меня болит голова. Я хочу немедленно избавиться от этой боли". (Однако при этом вы должны быть уверены, что и правда желаете этого: некоторые люди просто наслаждаются болью, поддерживают ее, чтобы иметь возможность говорить о ней и привлекать к себе внимание.)
Необходимо, чтобы вы верили: произнесение одного лишь слова "изменение" , подкрепленное желанием избавиться от боли, приведет к тому, что она исчезнет практически сразу. Но может, нельзя требовать от вас такой веры?
Рассказывают мои друзья
Соринка в глазу
Я выходил с работы, направляясь на важную встречу, когда мне в глаз попала соринка. Вместо того чтобы потереть глаз, как обычно это делают все, когда боль становится невыносимой, я закрыл глаза. И подумал: хочу немедленно избавиться от этой соринки. Впереди у меня было еще несколько часов интенсивной работы. Я произнес пароль "изменение", не вникая в его смысл. Я думал лишь об одном: о том, как привести глаз в нормальное состояние. Через несколько секунд я повторил пароль и постарался расслабиться.
После чего я открыл глаз и заметил, что страшная боль прошла. А ведь я ничего не делал, даже не протер глаз платком. Вернувшись домой с собрания и ложась спать, я машинально потер глаз. Боль тотчас же вернулась с удвоенной силой. Я подошел к зеркалу и попытался найти соринку. Трехмиллиметровый кусочек пепла сигареты расположился в нечувствительном месте глазного яблока. Он находился там двадцать часов. Моя внутренняя машина отправила его туда, чтобы я мог, не чувствуя боли, заниматься своими делами до момента, когда смогу вытащить соринку.
Ловушка из ресниц