2-й этап СОЗДАНИЕ ОБРАЗА
Ведущий:
- Сейчас необходимо визуализировать ту часть подсознания, которая ответственна за создание проблемы. То есть определить, как она могла бы выглядеть. Давайте предположим, что ваше подсознание как-то выглядит. Мы прекрасно знаем, что подсознание - понятие достаточно условное, эфемерное и выглядеть никак не может. Его нельзя увидеть, услышать, почувствовать. Но с ним можно пообщаться через мысль. Давайте предположим, что часть вашего подсознания, которая отвечает за вашу проблему, на что-то похожа. Спросите себя: "С каким предметом, явлением, образом ассоциируется часть меня, которая для моего обучения создала мне эту проблему?"
Голос из зала:
- А можно пример? Ведущий:
- Конечно! Вот вам такой пример. Я иду по дороге своей жизни. Это как в поговорке: "Жизнь прожить - не поле перейти!" На моём пути встречается какое-то препятствие. Образ, который соответствует части моего подсознания, ассоциируется у меня с огромным валуном, весом около тонны, тёмно-серого цвета, прохладным на ощупь. На этот огромный валун "похожа" часть моего внутреннего "Я", создавшая эту проблему.
Кто-то готов озвучить свои ассоциации? Поднимает руку Елена - Я говорила о своей проблеме. Помните? Я не могла наладить взаимоотношения с мужем. Так вот, часть моего подсознания, создавшая мне эту проблему, похожа на кактус в цветочном горшке на окне. Круглый, очень колючий, сантиметров десять высотой.
Мужчина шестидесяти лет так говорит о своём заболевании:
- У меня боли в верхней части живота, чувство тяжести, изжога, которые появляются через час-полтора после приёма пищи. Эти явления беспокоят в течение ряда лет. После вопроса, заданного себе: "Как выглядит часть подсознания, которая создала эту проблему? На что она похожа?" - я получил ответ в виде картинки на мысленном экране - белый силикатный кирпич, весом около четырёх килограммов. Следовательно, с кирпичом ассоциируется часть подсознания, создавшая ему эту проблему.
Алексей Павлович просит слова.
- Мне представляется некий шар с колючками.
Ведущий:
- Вы можете увидеть его на своём внутреннем экране? Определите, пожалуйста, возможные характеристики вашего шара - его размеры, вес, цвет, материал, из которого "сделан" ваш шар, длину его колючек.
Алексей Павлович:
- Да! Я всё это ярко, чётко вижу мысленным взором. Это металлический шар чёрного цвета, блестящий, холодный на ощупь, весом двадцать пять килограммов, в диаметре около метра. Такое ощущение, что он полый внутри. Колючки разной длины и разного цвета. Причём только тёмных тонов.
Ведущий:
- Хорошо! Спасибо. Очень часто части подсознания ассоциируются с различными геометрическими фигурами на ментальном экране, такими, как сгустки энергии, облачка, воздушные шарики и так далее. Если вы "увидели" такую картинку, то рассмотрите её внимательно. Определите примерные размеры, вес, цвет, объём, фактуру, поверхность, температуру. Образы, возникшие у вас, могут быть самыми различными. Не удивляйтесь и не пугайтесь. Это ваши мысли, это ваши ассоциации - воспринимайте происходящее как должное.
- Можно я расскажу о себе? - поднимается со своего места молодая женщина в очках. Судя по линзам в очках, у неё сильная степень близорукости. - Меня зовут Светлана. Мы с подругой приехали на ваш семинар из Москвы.
В последнее время у меня ухудшилось зрение. Часть подсознания, создавшая мне эту проблему, похожа на рыцаря в латах, с опущенным забралом.
Ведущий:
- Почему рыцарь? И почему опущено забрало? Женщина задумывается на какое-то время. Взгляд
её затуманивается. Через одну-две минуты она, как бы ещё не полностью выйдя из глубокого погружения в себя, медленно произносит:
- Я задала эти вопросы своему подсознанию. Первое, о чём я подумала, - это то, что в окружающем мире много зла. Поэтому от него нужно защищаться. Защиту символизирует опущенное забрало, но через него плохо видно. Да и не хочется видеть несправедливость вокруг меня. Получается, что я не хочу видеть эту несправедливость?
Ведущий:
- Естественно! Вы не хотите видеть в этом мире чего-то такого, что сильно вас раздражает. Вот ваше подсознание и создало для вас близорукость, оберегая вас от этого зла и несправедливости.
Хочу обратить внимание зала! На этом шаге, через свой образ, вы уже получаете информацию о причинах вашей болезни или проблемы.
Светлана:
- Ну надо же! Сколько раз я пыталась найти причину своей близорукости и не могла. Вот что значит корректно задать вопрос!
Ведущий:
- На какое-то время оставим в покое наши образы. Они нам понадобятся чуть позже. А теперь поблагодарите своё подсознание за полученные ответы, кстати, не забывайте это делать каждый раз. Нина Петровна с горечью произносит:
- А я ничего не вижу, не могу себе ничего представить!
Ведущий:
- Для тех, у кого не получилось представить образ, соответствующий проблеме, предлагаю ещё одну попытку: вспомните себя в то время, когда у вас впервые появилась эта проблема. Либо когда вы остро переживали неприятные моменты, связанные с ней. Вспомнили? Предположите наличие некоего предмета или события, явления, которые были бы "похожи" на вашу проблему.
Нина Петровна:
- У меня ничего не получается, я не вижу никаких картинок, никаких предметов.
Ведущий:
- Хорошо! Вы, Нина Петровна, и те, у кого не получается сейчас ассоциировать проблемную часть подсознания с каким-то физическим предметом, явлением, - не расстраивайтесь! Внимательно слушайте, запоминайте. Все мы разные. И если у вас что-то не получается, это не значит, что вы не способны к обучению. Просто у вас лучше получится что-то другое. Попробуйте проделать это позже, в более спокойной обстановке, а пока переходите к следующему шагу и осваивайте другие способы общения с подсознанием.
3-й этап ОБРАЗНОЕ ПОЛУЧЕНИЕ ОТВЕТОВ "ДА"-"НЕТ"
Ведущий:
- А сейчас постарайтесь визуализировать образы, стоящие за словами "ДА" и "НЕТ". Точно так же, как вы увидели образы, соответствующие части подсознания, которая создала вам проблему, попробуйте определить для себя, на что может быть похоже слово "ДА" и слово "НЕТ". Женщина поднимает руку и говорит:
- У меня "ДА" - светит солнышко, "НЕТ" - тучки на небе.
Ведущий:
- Самыми часто встречающимися ассоциациями-образами являются такие: "ДА" - солнечный свет, "НЕТ" - дождик идет, "ДА" - плюс, "НЕТ" - минус. Однажды на приёме женщина так ответила: "ДА" - улыбка, "НЕТ" - спина".
Только что мы попытались визуализировать образы, "стоящие" за "ДА" и "НЕТ", но вы ещё не знаете, каким способом будет получен ответ от вашего внутреннего разума. Вы задаёте себе следующий вопрос: "Готово ли моё подсознание сейчас общаться со мной по сути этой проблемы на сознательном уровне?" Ответ может прийти в виде образа. Например, вам представился солнечный свет, И возникло понимание, что вы готовы общаться с самим собой и обсудить эту проблему. А это значит, что у вас появилось ощущение внутреннего согласия. Если вы получили согласие, то переходите к следующему этапу.
Светлана поднимает руку:
- Моя подруга Марина получила отрицательный ответ. Она сама стесняется рассказать о себе.
Ведущий:
- Марина, если хотите, вы можете не озвучивать вслух свою проблему. Какой вы получили ответ от своего подсознания?
Марина:
- У меня есть чёткие визуальные образы, но я получила ответ "НЕТ" на вопрос о готовности общаться по моей проблеме.
Ведущий:
- Возьмите для рассмотрения другую проблему, а к этой вы можете вернуться чуть позже, когда научитесь. Возможен и такой вариант, - спросите своё подсознание: "Чем я создала себе ситуацию, что моё подсознание не хочет со мной общаться?"
Марина:
- Знаете, я получила странный ответ: "Страхи"!Ведущий:
- Запомните, пожалуйста: не бывает странных ответов, просто вы не готовы брать ответственность на себя. Спросите себя: "Что мне нужно понять из этого ответа? Какой образ стоит за словом "страх"?
Марина продолжает после некоторой паузы:
- Я увидела себя в юности, боящуюся идти сдавать экзамен, который потом провалила. Я понимаю этот ответ так - я боюсь, что у меня не получится решить проблему. Боюсь провалить и этот экзамен.
Ведущий:
- Я сейчас обращаюсь непосредственно к вашему подсознанию, Марина. Пусть оно решает эту задачу смело. Позже, после того как мы научимся общению с подсознанием, мы освоим технику взаимодействия со своими страхами. Теперь ваше подсознание готово с вами общаться?
Марина:
- Я получила радостный ответ "ДА"! Ведущий, обращаясь к залу:
- Возможен и другой вариант. Те участники семинара, кто получил ответ "НЕТ", спросите себя: "А когда ты, моё подсознание, будешь готово со мной общаться?"
Вспоминается пациентка, которая услышала такой ответ подсознания: "В понедельник!"
К1 действительно, в понедельник она получила информацию касательно её проблемы. В дальнейшем у неё появились значительные позитивные перемены в судьбе.
Поднимает руку молодой мужчина, сидящий в первом ряду. Затем он встаёт и представляется:
- Меня зовут Аркадий. Я понимаю слово "ДА" ощущением внутреннего согласия, которое сопровождается появлением чувства тепла в области груди и верхней части живота. Так бывает?
Ведущий:
- Бывает и так. Сколько людей, столько и вариантов общения со своим внутренним "Я". В вашем случае имеет место преобладание кинестетической системы восприятия (ощущениями, исходящими от тела). Могут включаться и другие системы, тогда мы говорим о сочетании двух или трёх систем. Аркадий:
- Да, я сначала почувствовал тепло в груди, потом увидел в воспоминаниях свою невесту и подумал, что она поможет мне справиться с моей проблемой.
Ведущий:
- Замечательно! Постарайтесь обращать внимание на то, как и каким способом вы получаете ответы на задаваемые себе вопросы. Например, я сейчас спрошу - у вас внуки есть?
Встаёт тридцатилетняя Светлана с несколько удивленным лицом, после того как к ней обратился ведущий.
- Нет, у меня нет внуков! Ведущий:
- А как вы узнали об этом, как вы поняли, что у вас нет внуков?
Светлана:
- Я, кажется, догадываюсь. Сначала я увидела картинку, в которой был мой пятилетний сын, потом сравнила ваш вопрос с этой картинкой, у меня возникло ощущение внутреннего несогласия и, простите, чувство недоумения. Из-за того, что вы спросили о внуках. Потом в голове прозвучал ответ "НЕТ".
Ведущий:
- Прекрасно! Пусть у вас не возникает недоумения - я специально задал такой вопрос, для того чтобы вы быстрее поняли механизм общения с подсознанием. Повторю ещё раз: то первое, о чём вы подумали в ответ на заданный себе вопрос, - это и есть правильный ответ вашего подсознания.
Пальцевой метод
Ведущий:
- Те, кто не получил зрительного ответа, попробуйте "пальцевой" метод, описанный в книге "Возлюби болезнь свою". Давайте его ещё раз вспомним. Вам необходимо принять удобную позу, лучше сидя. Не рекомендуется ложиться, если вы находитесь дома, так как можно быстрее уснуть, чем вступить в контакт с подсознанием. Особенно если вы устали. Договоритесь с подсознанием, что сигналом о наличии контакта будет приподнимание пальца на руке. Вы ещё не знаете, какой палец будет соответствовать какому ответу - "ДА" или "НЕТ". Поэтому обращаетесь внутрь себя с просьбой: "Моё подсознание! Покажи мне движением пальца, каким будет ответ "ДА".
Вы сидите и просто ждёте ответа и вдруг понимаете, что ваш указательный палец на правой руке немножко онемел, в нём появилось покалывание и он стал приподниматься рваными движениями с небольшой амплитудой. И вы чётко понимаете, что это ответ "ДА". Поблагодарите подсознание за ответ и переходите к следующему этапу. Вновь обращаетесь внутрь себя с просьбой: "Моё подсознание! Покажи движением пальца, каким будет ответ "НЕТ".
Пока вы произносили вслух или про себя эту фразу, вы поймали себя на мысли, что онемел указательный палец на левой руке и стал приподниматься такими же подсознательными движениями, и вы понимаете, что это и есть ответ "НЕТ".
- А у меня, - говорит женщина из второго ряда, - на ответ "ДА" поднялась вся правая кисть. А на ответ "НЕТ" - мизинец на левой руке.
Ведущий:
- Замечательно! Это, наверное, подсознание хочет подчеркнуть вашу индивидуальность.
Теперь, после того как вы определились с тем, как вы понимаете ответы вашего подсознания, задайте такой вопрос: "Готово ли моё подсознание общаться со мной?"
И вы получаете чёткий ответ "ДА". Если вы получаете ответ "НЕТ", значит, есть какие-то препятствия для общения. Это может быть плохое самочувствие, неблагоприятная внешняя обстановка, страх перед общением, недоверие к самому себе. Устраните возможные препятствия и начните общение в другой раз.
Метод маятника
Ведущий:
- Предлагаю вашему вниманию ещё один способ общения с самим собой - это метод маятника. В качестве маятника мы можем использовать своё тело. Встаньте ровно, расправьте плечи, ноги поставьте вместе, потрясите слегка руками, чтобы снять напряжение. Смотрите прямо перед собой. Обращайтесь к самому себе с просьбой: "Моё подсознание, движением моего тела покажи, каким будет ответ "ДА"!" При этом ваше тело может непроизвольно качнуться вперёд, или назад, или в стороны.
Пожалуйста, будьте осторожны, чтобы не упасть. Если ваше тело качнулось вперёд, то поблагодарите себя. Теперь вы уже знаете, что качание вперёд означает ответ "ДА". Затем вы обращаетесь к себе снова и говорите: "Моё подсознание, покажи движением моего тела, каким будет ответ "НЕТ"!" Предположим, что вы качнулись назад, и вы понимаете, что это значит "НЕТ". Если ответы неубедительные, то попросите своё подсознание чётко повторить ответы. Метод маятника в очень большом количестве случаев даёт позитивный результат, и обучающиеся быстро находят контакт с подсознанием. Хотя, с другой стороны, этот метод не совсем удобен, так как он предполагает наличие достаточно комфортной обстановки для общения с самим собой. Если вдруг у вас возникнет необходимость пообщаться с собой в кабинете начальника или в транспорте, то ваши телодвижения могут показаться для окружающих странными.
Итак, вы установили контакт с подсознанием. И знаете, как получить от него ответ.
4-й этап ПЕРВЫЙ МАГИЧЕСКИЙ ВОПРОС
Ведущий:
- На этом этапе мы разберём ПЕРВЫЙ МАГИЧЕСКИЙ ВОПРОС - ЧЕМ? Чем мы создаём себе проблемные ситуации? Но прежде обратимся к себе с таким вопросом: "Готово ли моё подсознание дать мне ответ, чем я создал/создала себе мою болезнь (проблемную ситуацию)?"
Если вы получили ответ "ДА", то переходите к следующему вопросу. Он будет звучать так: "Моё подсознание, дай мне понять, чем конкретно я создал/создала себе эту болезнь (проблему)? Какими мыслями, эмоциями, поведением?"
После того как вопрос задан, обратитесь мысленно в своё прошлое - далёкое, а может быть, не очень. Ведь в прошлом своими мыслями, делами вы создали предпосылки к возникновению проблемной ситуации в настоящем.
Сидящий в первом ряду солидный, полноватый мужчина вдруг резко вскакивает. При этом шариковую ручку, которую он держал в правой руке, со всего маху, в сердцах, швыряет об пол. Пластмассовые брызги летят во все стороны, а он кричит:
- Я понял! Я понял, чем я создал ей болезнь! Зал шокированно замирает.
Ведущий:
- Успокойтесь, пожалуйста. Расскажите, что вас так взволновало?
- Дело в том, что у моей жены в последнее время отмечаются серьёзные провалы в памяти. Я консультировал её и в нашем областном центре, и в Киеве. Диагноз ставят "амнезия". Откуда взялась - непонятно, прогноз тоже не ясен. И вот только что я по вашей методике спросил себя: "Чем я создал проблемы с памятью у своей жены?"
Я получил потрясающий ответ от своего внутреннего голоса: "Ты же сам не хотел, чтобы она вмешивалась в твои исследования на работе, в твои взаимоотношения с детьми от первого брака. Ты же сам говорил ей: "Занимайся своими делами, забудь про мою работу и про мою прошлую жизнь". Я обладаю достаточно сильными экстрасенсорными возможностями. Вот, очевидно, и "помог" ей ВСЕ забыть". Ведущий:
- Пусть у вас не возникает чувство вины. Ни вы, ни ваша супруга ни в чём не виновны, а вот ответственность вам обоим нужно взять на себя. Любое событие - это коллективное творчество, значит, вы вместе создали ей амнезию, без её воли с ней никто ничего сделать не сможет.
Мужчина:
- Спасибо! Я уже понял, что мне нужно сделать, чтобы память к ней вернулась. Я вам очень признателен!
Ведущий:
- Давайте продолжим. После этого эмоционального рассказа придётся ещё раз обратиться к подсознанию с вопросом: "Дай мне понять (покажи, подскажи, дай почувствовать), чем конкретно: какими своими негативными мыслями, эмоциями, поведением - я создал себе эту проблему?"
Ответ приходит как догадка, в виде зрительных образов-воспоминаний или в виде слухового ответа. То, о чём вы сейчас подумали, и есть ответ вашего подсознания. Предположим, что вы увидели какой-то мыслеобраз, спросите себя: "Моё подсознание, дай мне понять, какая моя эмоция, моё поведение соответствует этому образу?"
Светлана, вы можете нам рассказать, какой ответ вами получен на вопрос - чем вы создали свою близорукость?
Светлана:
- Я увидела себя в детстве, присутствующей при скандале своих родителей. На вопрос "Какими своими отрицательными эмоциями я создала эту проблему?" получен ответ: "Обидой на родителей! Нежеланием видеть их скандалы и пьяные драки".
А ведь я давно это знаю, я и раньше догадывалась об этом, и нового мне в голову ничего не пришло! Ведущий: