Практический курс доктора Синельникова. Как научиться любить себя - Синельников Валерий Владимирович 7 стр.


Ответьте, пожалуйста, себе ещё на один вопрос: "Много ли нужно счастливому человеку переживать о своих счастливых детях?" Переживать - это значит жить вместо них. Давайте будем жить вместе с ними, а не вместо них! Где-то живут ваши счастливые дети, занимаются своими счастливыми делами. Они счастливы ещё и потому, что избавлены от чрезмерной родительской опеки. Они живут своей жизнью и радуются тому, что они сами строят жизнь так, как могут. Как себе представляют. Помогайте, если они вас попросят о помощи. Но подумайте сначала: "А будет ли польза от моей помощи? А может, лучше позволить сыну проявить свои мужские качества самостоятельно?"

Этот созданный "Я"-образ счастливого человека будет нам необходим в дальнейшем для целого ряда техник, помогающих научиться взаимодействовать со страхами, обидами и другими разрушительными эмоциями. Обрести уверенность в себе и научиться себя любить. Собственно говоря, создание "Я"-образа является одной из ступенек ЛЕСТНИЦЫ ЛЮБВИ К СЕБЕ.

Это можно себе представить так: в самом центре души каждого из нас есть такой особенный неприкосновенный запас внутренней энергии любви к себе. Любви к своему телу, к своим мыслям, чувствам, к той божественной составляющей, которая "по образу и подобию" находится в вашем сердце. К сожалению, не у многих людей имеется любовь к себе в нужном объёме и качестве. Я так думаю, что, только накопив определённую массу любви к себе, мы сможем стать по-настоящему гармоничными людьми. Мне представляется, что внутри у каждого из нас находится особая чаша, выполненная из золота наивысшей пробы. Она очень красиво украшена резьбой, покрыта драгоценными камнями. И наполнена эта чаша святой водой ЛЮБВИ к себе, любви к своему БОЖЕСТВЕННОМУ началу.

К огромному сожалению, мы не умеем пополнять эту чашу. Мы заполняем её скорее своими претензиями и обидами, страхами и виной, жалостью и злобой. А потом отдаём это окружающим. Как можно любить кого-то, не любя себя?! Как можно учить любви, если сам не знаешь, что это такое?! Да и не любовь это, а чрезмерное, избыточное внимание.

Ведь как было до сих пор?

Мы своё избыточное внимание уделяли нашим окружающим, переживая за них. При таком положении вещей любовь отсутствует как к себе, так и к тому, кто является объектом нашего пристального внимания. Но если человек начинает уделять больше внимания кому-то в ущерб себе (явно не соблюдая закон чистоты помыслов), то его подсознание создаёт все условия для того, чтобы человек вспомнил о себе, любимом. А способов заставить вспомнить о себе у подсознания более чем достаточно. От лёгкого насморка до более серьёзных расстройств здоровья. А потом мы удивляемся: откуда болячки берутся?!

Очевидно, многие слышали в свой адрес такие фразы от детей: "Мама! Да отстань ты от меня! Займись своими делами, я сам справлюсь". Любви, как правило, мало в наших поступках. Хочется кричать во всё горло: "SОS!!!" - спасите наши души! Мы не умеем любить, и прежде всего мы не научились любить себя. Нас не научили любить наши родители, которых, в свою очередь, недолюбили их родители… Но в этом нет их вины. Не умели, да и не могли уметь. Время ещё тогда не подошло. Сейчас подходит! Пора менять разрушительные программы, так как наступает время колоссальных перемен в душах людей. Только через любовь к себе и к миру, который сами создаём, можно изменить и себя, и окружающий мир. На мой взгляд, самое главное - научиться быть гармоничным человеком, показывая пример своим близким людям, своим детям, внукам - образ самодостаточного во всех отношениях человека.

Глава 4 О СИЛЕ СЛОВА. АЗБУКА

Ведущий:

- В этой главе мы будем говорить о значении слов. О том, как мы мыслим, и о том, как формируются события нашей жизни. Что мы думаем о себе и об окружающем мире. Перед тем как начать, я хочу рассказать историю из своей жизни, которая имеет, на мой взгляд, непосредственное отношение к предмету повествования.

Около года назад я приехал в один из областных центров России, где не был около двадцати лет. В перерыве между двумя семинарами в Москве выдалось свободное время, и я решил съездить в этот город, повидать близких мне людей. Я преследовал и ещё одну цель - у человека, к которому я ехал, были определённые нарушения здоровья.

И вот я, гордый тем, что успешно занимаюсь по методике знаменитого автора, провожу семинары и индивидуальный приём, что теперь могу помогать людям изменять их жизнь, начинаю разговаривать с родственниками. И, к своему удивлению, понимаю, что меня не разумеют и даже не слышат. Поистине - нет пророка в своём отечестве. "Как же так? - говорю я. - Ведь это дело моей жизни, я шёл к этому долгие годы, накопил достаточно большой опыт. Есть много случаев излечения серьёзных заболеваний по этой методике без применения лекарственных препаратов". В ответ я услышал буквально следующее: "Мы очень рады, Серёжа, что ты приехал, но нет необходимости грузить нас этой ерундой". Я сначала расстроился. Потом, после раздумий, пришёл к выводу, к которому призывал пациентов: нет смысла навязывать кому бы то ни было свои взгляды, тем более что меня не просили об этом. "Ты ещё сам только в начале этого пути, - услышал я свой внутренний голос. - Изменись сам, преобрази свою жизнь, и тогда твои близкие сами придут к тебе и попросят тебя о помощи".

Вот такой урок я получил в результате общения со своими родственниками. Но, кроме этого, они подарили мне книгу Татьяны Толстой "Кысь". Книгу я прочитал и долго не мог понять, для чего мне её подарили. Написана книга красивым литературным языком, но есть в ней одна особенность, поразившая меня. И на тот момент непонятная: все главы в книге озаглавлены буквами славянской АЗБУКИ - АЗ, БУКИ, ВЕДИ, ГЛАГОЛЬ и т. д. Да простит меня Татьяна Толстая, содержание мне не понравилось. Я долго размышлял, какое позитивное намерение заключалось в том, что "Кысь" мне была подарена. Причём подарена в очень настойчивой форме. Я ведь уже знаю, что во всём есть смысл, нужно его только увидеть.

Понимание пришло ночью. Во сне я услышал голос, который сказал мне, что в АЗБУКЕ есть глубокий скрытый смысл.

"Как же я найду этот смысл?" - спрашиваю.

"Расставь запятые, как во фразе "Казнить нельзя помиловать!" - ответил мне голос.

Я, проснувшись, включаю ночничок, выписываю из книги "Кысь" в строчку названия глав - буквы. И с восторгом и внутренним трепетом вижу, что ранее не связанные слова действительно имеют смысл, и какой!!!

Вот что у меня получилось: АЗ БУКИ ВЕДИ, ГЛАГОЛЬ ДОБРО ЕСТЬ (по одной версии, которая пришла много позже, БУКИ - это БОГИ). Я.так это понимаю, переводя на современный язык: Я БОГОВ ВЕДАЮ (ПОЗНАЮ), ГЛАГОЛАЯ (ДЕЛАЯ) ДОБРО ЕСТЬ (ПРОЯВЛЯЯ), или Я ПОЗНАЮ БОГОВ ЧЕРЕЗ ДЕЛАНИЕ ДОБРА!

74

Древнерусский язык Численное значение Древнерусский язык Численное значение Буква Название Звучание

Буква Название Звучание

А Азъ а 1 X Херъ X 600

Б Буки б - Оть от 800

В Веди в 2 Ц ци ци 900

Г Глаголь г 3

Ч Червь ч 90

Добро д 4

Шт ш - Е Есть е 5

Щ Шта ща - Ж Живете ж -

Ь Ерь о-краткое (звучала под ударением) 5 5ъло з-мягкое 6

3 Земля 3 7

Ы Еры ы - И Иже и-легкое 8

Ь Ерь с-краткое - И Ижей и 10

ъ Ять ие - к Како к 20

ю Ю - л Люди л 30

м Мыслъте м 40

Юс я - н Наш н 50

э - о Онъ о 70(0 Омега о-мягкое - п Покой п 80

Юс

малый э-носовое - р Рцы р-мягкое 100

Юс большой ю-носовое - с Слово с 200

т Твердо т 300

Кси КС 60 У Укь У 400

Пси ПС 700 ф Фертъ Ф 500 в Фита Ф 9 Азбука

Дальше - ЖИВИТЕ ЗЕЛО ЗЕМЛЯ. Это можно понимать двояко: либо - ЖИВИТЕ ЗЕЛО (ОЧЕНЬ) ЗЕМЛЁЙ- будьте ближе к земле, либо - ЗЕМЛЯ ЗЕЛО ЖИВАЯ, в принципе оба прочтения имеют значение.

И самое интересное, имеющее непосредственное отношение к тому о чём мы говорим на семинаре: ИЖЕ (И) КАКО (КАК) ЛЮДИ МЫСЛЕТЕ НАШ ОН ПОКОЙ (МИР) - И КАК вы, ЛЮДИ, МЫСЛИТЕ, таким будет ваш ПОКОЙ (МИР). То есть думай, что делаешь! Вспоминается капитан Врунгель: "Как вы яхту назовёте, так она и поплывёт!" Или "Что посеешь, то и пожнёшь".

Далее: РЦЫ СЛОВО ТВЁРДО (РЦЫ - от слов "говор", "речь") - СЛОВО, РЕЧЁННОЕ (сказанное) тобой, пусть ТВЁРДЫМ будет.

Спустя какое-то время, на одном из семинаров, когда я рассказывал об этом своём мини-открытии, мне подарили книгу Александра Семёновича Шишкова "СЛАВЯНОРУССКИЙ КОРНЕСЛОВ". С подзаголовком "ЯЗЫК НАШ - ДРЕВО ЖИЗНИ НА ЗЕМЛЕ И ОТЕЦ НАРЕЧИЙ ИНЫХ".

В ней я нашёл подтверждение своим мыслям по поводу смысла, изначально заложенного в АЗБУКЕ и утраченного в современной абевегедейке. Вот что писал Шишков: "Только АЗБУКА составляет некоторый полный смысл, содержащий в себе наставления тому, кто начинает произносить буквы, напоминая и твердя юному ученику о важности своей и пользе обучаться языку".

Потом, когда я прочитал эту замечательную книгу и стал интересоваться историей русского языка и вообще историей, мне подарили ещё несколько книг на эту же тему. Это "Пять сенсаций" Александра Драгункина, "Системные языки мозга" Н.Н. Вашкевича. Все эти авторы на огромном доказательном материале приходят к одному выводу: русский язык является базой, основным стволом, от которого отпочковались все остальные языки. Существует версия, на основании которой лингвисты пришли к выводу, что "древнеарийский праязык в определённый момент времени разделился на два одинаково широких рукава, одним из которых мог быть русский - индоевропейский, а другим - средиземноморский/семитский вариант". Благодаря этим книгам появился интерес к работам таких авторов, как Г.В. Носовский и А.Т. Фоменко, которые использовали математический подход в изучении истории славян (правда, на очень коротком временном отрезке - с начала X века). В последнее время появилось много работ о значимости славян и ариев в мировом культурном наследии. Возникла настоятельная необходимость пересматривать и заново переписывать историю, которая до сих пор часто подвергалась основательной "перелицовке" и прямой фальсификации в угоду очередному правителю. Очень уж надоело быть Иванами, не помнящими родства! Хочется знать настоящую историю, прийти к истокам и ВЕДАТЬ славянских БОГОВ!

Со своего места встаёт Алексей Павлович:

- Вы затронули сейчас очень большую и важную тему. Я историей ариев и русов увлекаюсь достаточно давно. И в подтверждение ваших слов небольшой рассказ о великом нашем русском учёном - Михаиле Васильевиче Ломоносове. Помимо того, что он занимался естественными науками, огромное значение могло бы сыграть его изучение истории. Но…

В начале XVIII века Пётр I основал Российскую Академию наук. За годы её существования было тридцать три академика. Из этих тридцати трёх академиков только трое были русскими, в том числе и М.В. Ломоносов. Остальные были немцами, голландцами, французами… Они-то и писали историю Древней Руси. Причём некоторые из них вообще не говорили по-русски.

Известно, что М.В. Ломоносов трудился над созданием истории Руси и что у него были постоянные споры с немецкими академиками.

После смерти Ломоносова его архивы бесследно исчезли. Однако были изданы его труды по истории Руси, но под редакцией Миллера. Между тем именно Миллер устраивал настоящую травлю М.В. Ломоносова. Изданные Миллером труды Ломоносова - настоящая фальсификация, как показал компьютерный анализ. От Ломоносова в них мало что осталось.

Однажды горячий и вспыльчивый Михайло Васильевич на заседании Академии наук избил Миллера за неверное трактование истории. За что был арестован, приговорён к смертной казни через повешение и заточен в Петропавловскую крепость до исполнения приговора. Под арестом он пробыл около года, был амнистирован. Странные обстоятельства загадочной смерти великого учёного, которая последовала вскоре после его освобождения, наталкивают на мысль о заказном убийстве. Поистине - нет тела, нет и дела!

Ведущий:

- Да. Это очень интересно! Как хорошо, что мы живём в такое время, когда стало возможным пролить свет на очень многие загадки истории. Вернёмся к теме нашего семинара и поговорим о силе слова и мысли.

Весной 2004 года на семинаре в московском центре "Помоги себе сам" один из участников семинара рассказал весьма занимательную историю. Звали его Франко. Он дипломированный врач-психотерапевт, родом из Колумбии. История была рассказана в тему об огромной силе человеческого слова и мысли.

"У нас в Колумбии, - рассказывал Франко, прекрасно владеющий русским языком, - тоже, как и в России, есть экстремистски настроенные формирования, но называются они почему-то партизаны, а не террористы, например, или попросту - бандиты.

Итак, банда… простите, отряд партизан останавливает рейсовый автобус, курсирующий между несколькими горными посёлками. Вооруженные автоматическим оружием, они ограбили всех пассажиров автобуса, всех… кроме одного пассажира, который сидел на первом сиденье, аккурат за водителем. Они его попросту не заметили. Представляете, вот не заметили, и всё. Он потом сказал, что молился и за партизан, и за пассажиров автобуса. У нас этого человека называют Святым. Я только сейчас, на семинаре, понял, насколько свят этот человек, насколько сильна его мысль, насколько глубоко он принимает всё то, что есть в окружающем мире".

Вспоминается мне ещё одна история, услышанная на другом семинаре. Участник семинара по имени Александр рассказывает, что давно занимается йогой.

Много лет назад, в Советском Союзе, занятия йогой преследовались блюстителями правопорядка. Молодым людям, которые хотели освоить искусство йогов, приходилось прятаться, проводить свои встречи-занятия чуть ли не подпольно, менять каждый раз адреса и время встреч. Однажды, когда такое занятие продолжалось уже достаточно долго, в квартиру, где оно проходило, ворвалась группа милиционеров. Все участники были схвачены, скручены и отвезены "куда следует". Все, кроме главного йога, - его, как и в предыдущем рассказе, не заметили. Не заметили в центре пустой комнаты, сидящего в позе лотоса. Он медитировал, наверное, тоже молился и за тех, и за других. Он тоже был прозрачен для системы. Таких историй множество, я привёл их здесь с целью продемонстрировать силу человеческой мысли, силу слова. В принципе, практически у каждого человека были или могли быть подобные случаи. Часто мы не придаём значения тому, что с нами происходит. Мы не задумываемся о том, что говорим. Каких порой "джиннов выпускаем из бутылок". Привык человек мыслить негативно, проявлять агрессию к себе и окружающим, вот и привлекает к себе всевозможные негативные ситуации. Напоминаю: "И КАКО ЛЮДИ МЫСЛЕТЕ - НАШ ОН ПОКОЙ". Поэтому так важно задумываться над тем, что мы говорим и какими категориями мыслим.

- Скажите, а какое практическое значение это имеет в жизни? - раздаётся голос из зала.

Ведущий:

- Сила слов, направленная в нужное русло, поможет добиться приятного результата, а так как ожидание ситуации порождает ситуацию, то ожидание приятного разрешения проблемы приведёт именно к такому исходу. Сила слов помогает избавиться от страха, от стресса, от ожидания плохого. Давайте разберём, как это применимо на практике.

Начнём со слова "сила". Попробуйте сосредоточиться на этом слове, повторяя его несколько минут про себя. Мысленно напишите слово "сила" карандашом на листе бумаги.

На этом же листе мысленно напишите его фломастером более крупным шрифтом, чуть ниже карандашной надписи.

Произнесите слово "сила" про себя громко. Обратите внимание на разницу своих ощущений, когда вы разглядываете это слово, написанное и произнесенное по-разному.

Напишите слово "сила" метровыми буквами на воображаемой стене и снова сравните свои ощущения. А теперь напишите это слово гигантскими буквами на склоне горы. Прокричите его внутренним голосом очень громко. Сравните свои ощущения. Почувствуйте, насколько прибавилось у вас сил. Выполнив это, сделайте вперёд несколько шагов, обращая внимание на свою осанку. На то, как распрямились плечи, приподнялся подбородок. Почувствуйте, как ваши мышцы налились новой силой.

А теперь давайте проделаем одно небольшое упражнение. Одним участникам семинара, сидящим в первом ряду, я дам задание произносить, писать и представлять про себя одно слово. А другим - другое слово. Ваша задача - отгадать, какое слово кто представлял.

Сейчас я попрошу сидящих в первом ряду вытянуть вперёд руку, продолжая повторять это слово. Я при этом подхожу к каждому из вас и пытаюсь опустить вашу руку.

Что же у нас получилось? У половины людей, выполняющих задание, руки опустились очень легко, а у другой половины, несмотря на мои старания, руки остались вытянутыми. Кто уже догадался, какие слова мысленно произносили те, кто выполнял задание? Мужчина в центре зала поднимает руку:

- Я так понимаю, что одно слово было "сила", а другое - прямо противоположное ему, антоним. Очевидно, "бессилие", "слабость".

Ведущий:

- Совершенно верно. Слова были "сила" и "слабость". Те, кто был сконцентрирован на слове "сила", свою мышечную силу в руке приумножили, а те, кто повторял слово "слабость", опустили руку, подчиняясь воздействию моих усилий.

На этом простом примере вы можете убедиться в том, что это только сила слов уменьшила или увеличила мышечную силу в вытянутой руке.

Мужчина:

- Знаете, я давно пользуюсь этим способом, но, может быть, не так часто. Если мне нужно что-либо сделать, а делать не хочется, то я свои действия посвящаю кому-нибудь. Например, не хочется выбивать ковры - я выбивание ковров посвящаю укреплению взаимопонимания со своей женой. А если теперь я буду ещё при этом повторять слово "энергия", то выбивание ковров, полагаю, станет моим любимым делом.

Ведущий:

- Да, выполняя какое-то действие, создайте образ себя, делающего это легко и свободно. Подберите слово, соответствующее этому процессу. Созданный вами образ пусть увеличивается, делается ярким и чётким, при этом вы сосредоточены и на мысленном повторении выбранного вами слова.

Голос Алексея Павловича:

- Скажите, а какими могут быть слова, используемые по этой методике?

Ведущий:

Назад Дальше