– Это поможет остановить наш ответный негативный выброс и наше опускание в резонансные крику и гневу вибрации. Мы не ответственны за его крик и гнев, а вот за то, что себя остановили от негативной реакции, можно и похвалить. Это наша ответственность – как мы реагировали.
Если мы сохраняем внутренний покой, то есть у нас устойчивое состояние этих вибраций, нас никто не может ничем задеть, вывести из равновесия. "Он пугает, а нам не страшно". Как будто это не он, не нас и не по-настоящему. А мысль: "Опять он на меня орёт, уже надоело, сволочь, куда от тебя деться?" – находится в зоне само-разрушения. Любви здесь нет. Мне плохо, что он орёт на меня, я считаю его ответственным за то, что плохо мне! Я уже теряю энергию и создаю зачатки своей болезни. И для чего так себя не любить и не ценить? По-моему, это глупо!
Знакомые мысли: "Я пришла уставшая с работы, еле ноги волоку, а они, сволочи, опять посуду не помыли". "Я так старался, ночи не спал, а начальник даже не посмотрел на мой отчёт, у меня всё дрожит внутри от гнева". В этот момент вокруг человека – тяжёлая, тёмная энергия, он открыт сущностям нижнего астрала. Она поворчала, он покричал, в ответ дети огрызнулись, атмосфера накалилась, настроение испортилось, в душе настал мрак. Вот оно – нижнеастральное взаимодействие.
А как только в этой накалённой атмосфере зазвучала высокочастотная вибрация принятия и Любви – дочь подошла и обняла, например, – сразу становится легче и теплее. При чём тут посуда? Всё равно кто-то её помоет, не в ней дело. Энергии Любви модулируют все взаимодействия так, что мы всегда занимаем созидательную позицию. Мы не на стороне обидчика или лентяя, мы на стороне Любви! Мы делаем Шаги Любви!
Наблюдаем за собой и за другими без оценок и ярлыков – из состояния Любви! Говорим слова поддержки себе, людям, миру. Всегда! Не только когда дома чисто! Когда грязно – тоже! Духовный, просветлённый человек, зрелая Душа – видит во всём Любовь. Видит её в папе, который кричит. В уставших, недовольных жизнью людях. В тех, кто пытается бороться с ним за "место под солнцем". На всё смотреть глазами Любви – признак великодушного (Великого Душой), осознающего человека. Если у меня внутри Любовь, то я и реагирую с Любовью.
Умение видеть духовный смысл ситуации, урока, отношений – это умение быть в Любви. Не так оделся, не то сказал, орал, не позвонил – это всё внешние формы. Любовь позволяет увидеть Суть! Чем моложе Души, тем больше внимания они обращают на внешнюю форму ситуаций, мудрые смотрят в суть.
У тебя есть БОЛЬШЕ ЛЮБВИ , чем у тех, кто орёт, завидует, интригует.
Больше Любви, ещё больше Любви!
Как-то я сидела в очереди в одной организации. Люди уставшие, смотрят недобро, всем не хватает энергии. Вдруг в коридор зашёл человек, который пошутил и рассмеялся. Сначала на него посмотрели как на идиота, потом заулыбались, потом кто-то несмело посмеялся, за ним и остальные. Стало легко, энергии разуплотнились, атмосфера разрядилась. Хотя ничего не изменилось. Тот же коридор, та же очередь, так же душно. В семье такой человек – Божественный дар.
Посмотри в себя: достаточно ли у тебя Любви? Если ребёнок криком показывает нехватку любви, а ты его обнимаешь скрепя сердце, потому что тебе так посоветовали, что толку его обнимать, тебе нечего ему дать. Сначала трансформируй своё раздражение и своё негативное состояние, переведи его в приятие, повысь свои частоты:
• Всё делай через себя! В первую очередь можно мысленно обнять и успокоить себя, то есть своего Внутреннего Ребёнка, который запаниковал, растерялся и обозлился. Знай, когда тебя захлёстывает чувство обиды, несправедливости и т. п. – это реакция твоего Внутреннего Ребёнка, так реагирует твоя незрелая часть.
• Включай Внутреннего Взрослого, осмысливай ситуацию, трансформируй энергию, используя обиду и злость как топливо. Когда раздражение и недовольство перешли в спокойствие, в улыбку, только тогда обними и успокой своего сына или дочь.
• Помогать и успокаивать, давать рекомендации и подсказки мы имеем право только в более энергоёмкой позиции, чем тот, кого мы успокаиваем! То есть когда наш "энерго-информационный" запас больше, а вибрационный "ранг" выше. По такому же принципу определяется и "ранг" Учителя.
Практика "Возьми Силу страха" (конспект семинара)
– Я боюсь кататься на лыжах. Представляю, что падаю, что мне больно, что я ломаю конечности. И потому стараюсь вообще об этом не думать…
– Если не хочешь думать, то никогда не будешь кататься. Представь, упала, разбилась, лежишь… Дальше что?
– Вижу кровавое месиво, очень неприятно смотреть.
– Это ты или кто-то другой?
– Это же я каталась… Лежу, снежком уже припорошило…
– День проходит, два проходит… Что происходит?
– Уже сугроб насыпало, никого нет, только лыжа торчит… Птичка села на лыжу, почистила пёрышки…
– Конечно! Жизнь-то продолжается! А ты что чувствуешь под снегом?
– Мне смешно!
– Конечно смешно… Я вспоминаю один случай, произошло это на моём семинаре несколько лет назад. Одна женщина боялась, что заснёт летаргическим сном и её похоронят живой. Она попросила освободить её от этого страха, который сильно отравлял ей жизнь. Я попросила её представить себе эту картинку. Даже вообразить это она тоже боялась. В конце концов она всё-таки согласилась представить, что это произошло. И по моей просьбе описала, при каких условиях она была бы спокойна: оставила бы завещание, написала бы мужу, чтобы он положил ей в гроб мобильник, кислородную маску, фонарик и заказал просторный гроб, чтобы там удобно было бы проснуться и размяться. И вот она представляет, что это уже произошло, её похоронили, а она через некоторое время проснулась. В руке – фонарик, мобильник, кислородная маска. Дальше она представила, как она поняла, что это "оно", посветила фонариком, нашла телефон, позвонила мужу. Поскольку она предупредила мужа, он не занервничал, а сразу же откликнулся и её "оттуда" достали… После этого воображаемого проживания (как бы прививки) страх у неё ушел совсем. Теперь она смеётся над ним.
Ну а ты лежишь просто в сугробе. Попробуй испугаться!
– Как-то уже и не страшно… Скучно. Хочу вылезти, у меня дел полно, а я тут время теряю… Встала и иду. Хорошо себя чувствую, бодрая, энергичная.
– Знаешь, это не страхи держат нас, это МЫ удерживаем свои страхи, не понимая, как с ними обращаться и какой огромный ресурс энергии они готовы нам отдать, если мы правильно и компетентно подойдём к ним.
Ловушки из прошлого
Часто наши страхи имеют свои корни в прошлом. Воспоминания – это заблокированная энергия, особенно если это забытое воспоминание. Невысказанные страдания и боль не имеют возраста. Младенец, который не получает внимания и любви, не помнит этого, когда вырастает. Тем не менее страдания и боль никуда не деваются, они заперты в подсознании, беря с нас плату за хранение жизненной силой. Подсознание могло бы сказать нам: я блокирую твою непрожитую боль, не выпускаю её наружу, а ты платишь за это энергией, здоровьем, молодостью.
Человек на Земле – Проводник энергии и информации. Чтобы её провести и не создавать ей заторов, внутренний мир должен быть свободным чистым пространством. Любая травмирующая ситуация, которая не прожита и не отпущена, любая боль, которую не утешили, любое непонимание, которое не разрешено, блокируют энергию в этом пространстве. Как тромб в кровеносном сосуде. Поток Энергии Жизни замедляется, особенно если блоков много, он еле сочится извилистыми путями. Полевая структура искажается. А наше здоровье – это свободное движение Энергии Жизни. По сосудам течёт радость жизни, наш копчик – это равновесие и опора, кожа – оберег и контакт с внешним миром, живот – это жизнь, почки – синхронная пара: мужское и женское и т. д.
• Когда мы прорабатываем свои непрожитые ситуации, стрессы, травмы с помощью психотерапевтических или биоэнергетических методов, мы разблокируем и трансформируем энергию в конкретных зонах, восстанавливаем её свободный здоровый поток.
• Когда осознанно проживаем воспоминания, мы принимаем своё прошлое и свою жизнь, расширяем границы, начинаем видеть созидательные уроки, повышаем вибрации, освобождаем застои и сгустки. По мере того как мы разблокируем все "мины" и осветляем, очищаем своё внутреннее пространство, освобождаем энергетические потоки, растёт наше осознание, повышаются вибрации, все болезни, недомогания, конфликты растворяются.
Просветление заключается в очистке человеческого проводника. Энергия должна спокойно проходить к нам с Божественного и земного уровней. Если у человека преобладают духовные ценности, его энергосистема проводит все виды энергий: и земных, и космических. Если он в любой ситуации видит урок, нужный Душе для её эволюции, если он осознаёт, принимает то, что с ним происходит, тогда его способность принимать созидательные конструктивные мудрые решения возрастает. И наоборот: чем больше у него заблокировано эмоциональной боли, тем больше у него иллюзий, тем хуже его способность принимать созидательные решения для жизни.
Когда мы разблокируем, "расколдуем" в своём сознании то, что помним, мы запускаем аналогичный процесс и для тех воспоминаний, которые таятся в подсознании. При условии, что это не просто желание избавиться от боли, а желание принять ситуацию, осознать урок, простить, поблагодарить. Избавить от боли может любой целитель, но это не защитит от другой боли, если у вас осталась склонность страдать, обижаться, гневаться. Наша работа в том и заключается, чтобы создать внутри себя новые, более совершенные способы взаимодействия с миром, разучиться обижаться, гневаться. Осознанно отпустить боль, отпустить иллюзии, увидеть реальность глазами своего Истинного "Я".
Притча
…Два монаха шли пешком в свой монастырь мимо реки. Видят – на берегу стоит красивая девушка и не знает, как ей перейти реку. "Помогите мне!" – обратилась она к монахам. Один из них взял её на руки и перенёс. Потом вернулся к товарищу, и они пошли дальше. Вечером, когда они пришли в свой монастырь, второй монах всё-таки не вытерпел и сказал:
– Брат, я не могу успокоиться. Как ты мог такое сделать?
– А что я сделал?
– Ты сегодня взял на руки девушку! Как ты мог?! Нам ведь даже нельзя думать о них, а ты к ней прикасался… Ты согрешил!
– Ты так думаешь? Я перенёс её через реку, да на том берегу и оставил, а ты до сих пор несешь её с собой…
Когда мы не отпускаем, "несём с собой" болевую ситуацию, она забирает нашу Энергию Жизни, какие-то части нашего эфирного тела не получают ресурсов и жизненных сил. Эфирное тело – матрица физического, и, если в эфирном теле энергия еле-еле сочится, органы, которые находятся в соответствующих зонах, начинают недополучать силы жизни или получают "плохую", некачественную энергию. Создаются благоприятные условия для развития патогенной микрофлоры. Появляются застои, дисфункции, воспаления, хронические заболевания. Когда пространство блокируется до непроходимости – случаются приступы, колики, спайки. Растворяя боль, что мешала проходить энергии, мы запускаем процесс восстановления, энергия возвращается, орган исцеляется. Ещё в древности мудрецы знали: если хочешь исцелить тело – исцели Душу! Начни с Души, поможешь телу!
Любая негативная эмоция, переживание со знаком минус содержит скрытый энергетический ресурс (плюс) – это подарок для нас, который мы можем взять!
Его можно высвободить для своего использования. Как только мы отпускаем страх – откуда ни возьмись появляется энергия. Даже просто очищая свои ментальное и эмоциональное тела от блоков, мы "добываем" энергию для реализации наших желаний и намерений, для радости и просто для жизни.
Практика "Освободи ресурс" (конспект семинара)
Татьяна
– Я хочу успеха, но почему-то всеми силами его избегаю… Значит, у меня есть программа неуспеха?
– Обозначь вокруг себя зону комфорта. Что там за чувства?
– Там спокойно, понятно, там уверенность, стабильность.
– Обычно люди неохотно покидают зону комфорта. Комфорт – большой соблазн, там всё освоено, удобно. Что ещё там?
– Расслабление…
– А есть радость? Или скука?
– Радости особой нет, а скука есть. Ещё там удобно.
– Так можно прожить всю жизнь?
– Можно, но я не хочу.
– А многие живут так. Ведь успех часто связан с выходом из зоны комфорта, если есть значимая цель. Также мы начинаем что-то менять, когда возникает резкая боль. А когда просто ноет, мы продолжаем оставаться в "доме терпимости". Что произойдёт, если ты покинешь зону комфорта?
– Придётся принимать решения и брать на себя ответственность…
– Как тебя изменит умение брать ответственность и принимать созидательные решения?
– Появится радость, чувство интереса к жизни, свободы. Я стану взрослее.
– Тебе такая Таня больше нравится?
– Да. Конечно!
– Как протекает её жизнь?
– С удовольствием! Полноценно!
– Как это отражается на её здоровье?
– Она здорова и энергична.
– На отношениях с близкими?
– Хорошо.
– Сравни два состояния и сделай выбор.
– Сделала. Я уже хочу и могу выйти из зоны комфорта.
– Скажи тогда: "Я готова выйти из зоны комфорта. Делаю это постепенно, в своём темпе, по мере моей внутренней готовности". (Татьяна делает шаг.)
– Как ты себя чувствуешь?
– Хорошо. Легко.
– Повернись назад. Эта зона никуда не делась. Если захочется отдохнуть, пересидеть, взять паузу – пожалуйста. Она всегда в твоём распоряжении. На какую ситуацию ты хотела бы посмотреть, выйдя из зоны комфорта?
– Меня тревожило общение с моим ребёнком… А сейчас происходит приятие. Наблюдаю с интересом…
– Приняла себя, поэтому приняла и ребенка спонтанно. Предлагаю закрепить это состояние, сказать себе: "Я – хозяйка всех своих энергий, своей жизни и судьбы, я приняла осознанное решение выходить из зоны комфорта по мере надобности. Подсознание, реализуй новую программу моей жизни – принятия себя, интереса, радости, открытости, развития, активного движения в нужном темпе, во благо мне и моим близким, по моей внутренней готовности. Изменения происходят внутри меня сами собой, мягко, плавно, постепенно, легко для тела, понятно для ума, радостно для Души"… А теперь попробуй испугаться!
– Не получается!.. Ура! Благодарю!
Когда закончим Путь Земной
И станем подводить итоги,
Поднимемся мы в Мир Иной
И там увидим две дороги.
Но нам, увы, не выбирать,
Куда идти, где пребывать.Свой выбор мы сейчас свершаем,
Хоть очень редко понимаем,
Что каждый миг определяет,
С каким итогом нас встречает
У Врат стоящий Херувим.
И узнаём: вердикт – за ним.Все наши мысли, настроения,
Все ожиданья, нетерпенье,
И злость, и гнев, и опасения,
Беспочвенные сожаления
И прочий разный негатив
Весов на чашу утвердив,Он на другой положит чаше
Успех и достижения наши:
Любовь, принятие, прощенье,
Вины и скорби отпущение,
Всем благодарность, уважение
И в чувствах наших возвышение.В итоге он получит меру,
Что обозначит нашу Веру
В себя и в Бога, в рай и в ад.
Увы, не каждый будет рад,
Ведь в тонком мире каждой мере
Есть соответственные двери.А что за дверью – ад иль рай,
Сейчас, друг мой, ты выбирай!Елена Трунова
Глава 5. Сила равновесия
Великое искусство Мастера Жизни – в любой ситуации уметь сохранять эмоциональный баланс, при котором центр равновесия находится не во внешнем мире, а внутри нас.
"Радость не в вещах, она в нас!"
Рихард Вагнер
Когда центр внутри, мы не можем попасть в зависимость от другого человека, объектов, предметов, событий. Мы помним закон Мироздания: где внимание – там и энергия . Как только внимание сместилось на других людей, на борьбу, на перевоспитание кого-то или спасение, энергия пошла во внешнюю программу-матрицу-эгрегор, а мы – в ловушку искажённых отношений. Если ответственность за нашу жизнь мы отдали другим людям, родителям, детям, мужу, жене, президенту и т. п., "центр равновесия" смещается, эмоциональный баланс нарушается, мы попадаем в зависимость от того, кому отдали ответственность. Происходит остановка в развитии, эволюция Души стопорится. Как только мы взяли чужую ответственность на себя, мы взвалили на свои плечи чужие уроки и поставили другого человека в зависимость от нас. Если начали бороться за что-то, против чего-то: поддерживаем своей энергией нежелательные проявления и тенденции, борьба против наркотиков, борьба за мир – энергетически поддерживает их.
В таких ситуациях наблюдаются постоянные энергопотери, хроническое подавление жизненной энергии проявляется как глубинное недовольство, несчастность, внутренняя пустота, как чувство "живу не своей жизнью", "жизнь проходит мимо". Такие состояния ведут к раннему старению, потере молодости и красоты, болезням. Сколько бы мать ни тревожилась за своего ребёнка, своим беспокойством она ему не поможет. Наоборот: эта энергия разрушительна для ребенка. Функция материнской любви – не привязать ребёнка к себе, а воспитать самостоятельную личность, то есть освободить от привязки и зависимости.
Точно так же бесполезно жене пытаться перевоспитать мужа под свой идеал: она только поддержит своей энергией недовольства то, что ей так не нравится. Во всех этих ситуациях энергия жизни УХОДИТ, ТЕРЯЕТСЯ, а в полевой структуре человека образуются "энергетические дыры". Поэтому в Центре нашего Внимания всегда – наше состояние и настроение, ощущения тела, строй мыслей, состояние эмоций. Наш Наблюдатель активен и всегда "при деле".
Мы с вами учимся умению возвращаться на эту ось, в центр эмоционального равновесия-баланса, даже если нас что-то лишает равновесия. Даже если мы отклоняемся от оси в поисках внешних источников энергии, поддержки или питания. Любое нарушение баланса – это очень неустойчивое состояние. Когда смещён центр равновесия, мы можем "упасть" в царство обессиливающих низких вибраций. Баланс – это устойчивость, центрированность, равновесие и доступ к внутренним ресурсам, Источникам Энергии и Силы, это спонтанное проявление Мудрости, Творчества, Интуиции, это отсутствие внутренних конфликтов и Целостность.