Учимся управлять мыслями для самооздоровления
Тот, кто спит на пути, потеряет либо шапку, либо голову.
Низами. Сокровищница тайн
В телесных ощущениях и симптомах заключена великая мудрость. Осознание – это непроизвольное восприятие элементарных ощущений и событий. Сознание основано на осознании. Наше рефлекторное осознание вызывает реальность. Человек – существо обладающее энергетическим потенциалом, он способен воспринимать посыл энергии и реагировать на него. Для каждого из нас очень важно научиться контролировать собственную энергетику не только на уровне поступков и слов, но и на уровне мыслей.
Вы уже знаете, что мысль способна образовывать устойчивые формы, то есть электромагнитные поля. Эти поля, сохраняясь в пространстве, воздействуют на все окружающее. Характер воздействия зависит от качества мыслей и чувств, энергии которых образовали эти поля и мыслеформы.
На примере собственной жизни я заметила, что пожелания добра, хорошие идеи исполняются, и причем в довольно короткое время.
Сначала у вас может возникнуть ментальная идея, затем – эмоциональное переживание, однако все это происходит в поле вашей энергии, ибо это духовный урок. Энергия вокруг нас, которая, как бы мы ее ни называли – духом, эфиром или как-то еще, – может управлять нами, а может и подчиняться нам.
Состояние дискомфорта, слабость и недомогания, которые могут появляться в нашем физическом теле, появляются потому, что мы не уделили им внимания в ментальном или эмоциональном телах.
Конечно, и я сама имею уйму недостатков, но при этом рассуждаю о том, как нужно поступать. Но, как и вы, я стремлюсь к совершенству и добру, как и вы, стараюсь соответствовать тем идеалам, о которых пишу. Мне хочется помочь другим избежать неприятностей и не набить себе шишек из-за незнания элементарных вещей. Нужно всем постараться сделать жизнь – как свою, так и других – более полезной и счастливой. Все в наших руках!
В каждом вероисповедании и каждом учении есть что-то общечеловеческое и что-то личное. Если мы не разберемся с недостатками, свившими гнездо в нашем подсознании, то придем к концу жизни в неведении. Мы видим в себе лишь фальшивое добро, судим обо всем со своей колокольни и в этом состоянии думаем, что мы и все, кто с нами, правы, а все остальные – виноваты. Наступает момент, когда необходимо обратить свой взор в глубь себя, и тут-то начинается прозрение. Если вы не будете закрывать глаза, вы сможете увидеть, кто вы такие на самом деле. Наступило начало нашего внутреннего преображения. Это момент истины.
Оказывая воздействие на все окружающее, мысль не может не влиять в первую очередь на своего носителя, на того, кто эту мысль породил. Мысленный настрой определяет не только психическое состояние человека, но и его физическое здоровье.
Давайте же научимся с помощью энергии мысли исцелять себя, приносить себе здоровье. Вы должны поверить, что это действительно возможно.
Так в чем же заключаются внутренние механизмы воздействия мышления на организм человека? Мышление также неразрывно связано с принципом многомерности.
В семидесятых годах прошлого века была проведена серия экспериментов по изучению воздействия гипнотического внушения на физическое и психическое здоровье людей. Особо жестокий эксперимент был проведен с двумя приговоренными к смертной казни преступниками-рецидивистами.
Одному из них внушили, что ему вскрыли вены и он истекает кровью. И, несмотря на то что преступник был цел и невредим, он сидел привязанным к стулу с закрытыми глазами, а на руку ему лили теплую воду для усиления эффекта внушения, приговоренный умер при всех признаках смерти от потери крови. Другому же преступнику-убийце внушили, что он умирает от отравления мышьяком, – и тот умер при типичных симптомах отравления именно этим ядом.
Видите, насколько велика сила внушения. А ведь внушить можно и полезное.
О влиянии внушения и самовнушения на здоровье людей всем нам известно очень давно, и проведенные эксперименты это еще раз подтвердили. Но далеко не все способны сознательно применять силу мысли для корректировки собственного здоровья.
Помните, что мысль и чувство могут оказывать на физическое здоровье человека двоякое воздействие – как положительное, так и отрицательное. Многие и не подозревают, что серьезные заболевания мы можем вызвать в себе сами одним лишь страхом заболеть какой-либо опасной болезнью. И если сильный духом человек с помощью силы мысли способен победить смертельную болезнь, то слабовольный и мнительный может от страха за свое здоровье внушить себе какое угодно заболевание и в конце концов действительно умереть от него! Наверное, многие из вас в детстве, не желая идти в школу, притворялись больными, и в итоге появлялись симптомы болезни и даже поднималась температура.
Силой самовнушения успешно воспользовался в свое время и Григорий Распутин, когда какая-то религиозная фанатичка, подосланная одним из ненавидящих его священнослужителей, тяжело ранила его ножом. Надежд на выздоровление старца было мало, так как ранение было опасным. Но Распутин, веря в благополучный исход, целыми днями напролет, лежа на своей кровати, твердил вслух, как заклинание: "Выживу… выживу… выживу… выживу!" И действительно выжил.
В этой книге вы познакомитесь с техниками, которые помогли многим, они обязательно помогут и вам.
Вы узнаете о законах управления энергией, узнаете, как защищать себя от влияния чужеродной энергии, научитесь контролировать собственную энергетику, получите представление о том, как правильно распределить энергию, если вы нездоровы.
Вы приобретете знания о том, как изгнать болезнь, используя энергию ваших мыслей, и как бороться с будущими возможными болезнями.
Большинство из нас испытывают к себе жалость, стоит нам только заболеть. Болезнь реальна, и она нарушает нашу жизнь. Серьезная болезнь лишает способности работать и вести полноценный образ жизни. Многие люди отказываются от лечения (дорогие лекарства, платные процедуры и т.д.).
Как в радуге существуют определенные цвета, так и в теле, как и во всех материальных объектах, существует определенное разнообразие цветов. Свои цвета имеют наши энергетические центры – чакры.
Подобно материальным объектам, тело имеет другие частоты, которые порождают другие цвета.
Всякий наш поступок проектирует все то, что с нами должно произойти в будущем. Каждая наша мысль, позитивна ли она или негативна, способна изменить направление всего жизненного потока. Почему? Не торопитесь. В этой книге вы найдете много ответов на свои вопросы.
А теперь давайте узнаем, как же работает сила мысли, излечивая болезни? Энергия мысли появляется и начинает свою работу, принимая участие в процессах самовосстановления.
Слушайте свои чувства. Слушайте свои мысли, среди них есть самые высокие.
Почему некоторые болезни исчезают бесследно, а другие продолжают свое смертоносное течение? Почему наши тела временами излечиваются сами собой, а в других случаях этого не происходит? Почему не всегда помогают лекарства?
Каждая молитва, каждая мысль, каждое чувство – творит.
Чувства – это язык души. Если хотите узнать, что истинно для вас, относительно чего бы то ни было, постарайтесь уловить, что вы чувствуете по этому поводу.
Телесные проблемы, от которых вы страдаете, не являются только вашими собственными проблемами.
В ваших самых глубоких чувствах заключена высшая истина.
А также я хочу предупредить и напомнить вам о том, что энергию мысли можно направлять не только на лечение.
Мысли, их разнообразие и победа над ними
Ваша душа часто становится полем битвы, на котором сражаются ваш рассудок и ваши суждения против ваших страстей и аппетитов.
Камил Джебран
Гоните от себя дурные мысли.
Народная мудрость
Есть разные виды мыслей. Есть инстинктивные мысли. Есть зрительные мысли. Есть слуховые (мышление в терминах слухового восприятия) и символические (мышление в рамках символов). А еще бывают и обыденные мысли. А кинестетические (мышление в терминах движения, как будто вы играете в игру) и эмоциональные дополняют это разнообразие. Зрительные мысли переходят в слуховые, а слуховые – в кинестетические. Как заметили древние философы, вся прелесть жизни – в разнообразии!
Мысли, выраженные словами, – это символические мысли. Инстинкты мощнее импульсов. Мысли о теле, утолении голода, жажды, умывании – это обыденные мысли.
Символические мысли можно остановить без труда. А вот инстинктивные и импульсивные остановить куда труднее.
Ослабление силы мысли приведет к тому, что она утратит свой творческий потенциал. У А. Клизовского можно прочесть: "Слабые мысли притягивают к себе подобные мысли других людей, образуют громадные скопления хаотической силы, в которой нет даже тени творческого импульса, но есть избыток энергии отрицательного характера. Эта энергия, не находя для себя применения в творческой деятельности, обрушивается на человечество в виде всевозможных стихийных бедствий, как то: эпидемий, наводнений, голода, землетрясений, войн и тому подобных следствий. Выход из создавшегося безвыходного положения единственный: искание новых путей".
Существует тесная связь между мыслью и дыханием, как есть тесная связь между сознанием и праной. Когда сознание сосредоточено, дыхание замедляется. Если человек мыслит быстро, его дыхание учащается. Как видите, не так все просто. Без труда разобраться во всем невозможно. Но поверьте мне, чтобы улучшить жизнь свою и окружающих, этим стоит заняться.
Неуправляемые мысли – вот корень всего зла. Каждая мысль сама по себе чрезвычайно слаба, потому что сознание обычно отвлекается бесчисленными и вечно изменяющимися мыслями.
Чем сдержаннее мысли, тем более сфокусированное внимание и тем больше силы и энергии оно обретает.
Преодолейте мрачные мысли
В человеке все должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли.
А.П. Чехов
Как отвратительно становится на душе, когда нас посещают мрачные мысли! А они все атакуют и атакуют своими серыми наплывами, желая очернить душу и покорить ее. И если они овладевают вами всецело, способны причинить тот вред, который не восстановит и не спасет душу никогда.
Люди в мрачном настроении притягивают к себе мрачные события и мысли не только из сознания других людей, но и из физического мира.
Люди в пессимистическом настроении, в состоянии депрессии, гнева и ненависти наносят хотя и невидимые, но настоящие раны другим людям. И такие раны энергетически "кровят", заставляя терять много энергии. Они заражают людей и возбуждают в них колебания сознания разрушающего характера. Такие люди заслуживают только осуждения. Они наносят большой ущерб миру мыслей.
Для того чтобы избежать подобного, не навредить Вселенной, необходимо очень внимательно следить за своими мыслями, не допускать мрачных и подлых мыслей. Как это ни печально, но вами овладевают время от времени беспокойство, пессимистичное настроение. Согласитесь, так бывает очень часто. Вы ощущаете дискомфорт, депрессию… Выпейте маленькую чашку молока или чая. Сядьте спокойно. Закройте глаза. Выясните для себя причину депрессии и попытайтесь ее устранить.
Размышление о возвышенных идеях, заботе о ближних и благовидности своих поступков – лучший метод для преодоления мрачных мыслей и вызываемой ими депрессии. Вспомните снова, что позитивное побеждает негативное. Это великий действующий закон природы. Если ваши мысли будут нести добрый заряд, Вселенная вам начнет помогать.
Теперь глубоко настройтесь на мысли, противоположные злым, недобрым, угрюмым и мрачным. Думайте о вещах, которые возвышают ваш дух; думайте о хорошем настроении. Вспомните свое детство, первые хорошие эмоции. Представляйте все преимущества прекрасного расположения духа. Ощутите, что вы и в самом деле обладаете этим качеством.
Вновь и вновь мысленно повторяйте формулу: "Ом, хорошее настроение". Ощущайте: "Я в прекрасном настроении". Начинайте улыбаться и смеяться. Повторите это несколько раз.
Пойте – иногда это быстро поднимает настроение. Пение прекрасно разгоняет уныние и мрачное настроение. Несколько раз громко пропойте "Ом". Побегайте на свежем воздухе. Депрессия вскоре уйдет. Это метод пратипакша-бхаваны раджа-йогинов – простейший метод.
Метод силового управления мрачным настроением – волевыми усилиями, установками, способностью контролировать эмоции – весьма напрягает волю, но он и наиболее эффективен. Он требует огромной силы воли.
Метод вытеснения негативного чувства путем замены его противоположным, позитивным, очень прост. В течение весьма короткого времени нежелательное чувство исчезнет. Практикуйте этот метод – и вы скоро почувствуете это сами. Даже если вы несколько раз потерпите неудачу, нет причины расстраиваться. Попрактикуйтесь, и через несколько занятий и по мере овладения практикой вы добьетесь успеха.
Точно так же работайте и с другими негативными мыслями и чувствами. Если вы испытываете чувство страха, думайте о любви, все равно к кому.
Если ваши мысли полны ревности, думайте о пользе доброжелательности и великодушия и о том, как приятно будет тому человеку, на кого направлена ваша доброжелательность.
Если у вас приступ меланхолии, вспомните какую-нибудь вдохновляющую сценку, которую вы, может быть, видели недавно, или воскресите в памяти какой-нибудь увлекательный эпизод.
А если ваше сердце ожесточилось, подумайте о милосердии. Вспомните близких, родных, которых вы очень любите. Ненависть и гнев следует обуздать мыслями, исполненными любви, прощения, дружелюбия, покоя, терпения и ненасилия.
Если вами овладело вожделение, думайте о преимуществе полового воздержания, ведь живут же люди в монастырях, и жизнь их намного насыщеннее и интереснее нашей. Мысли о страсти и похоти должны быть побеждены усердной практикой воздержания, интенсивным стремлением к осознанию истины и познанию Бога, медитированием.
Если вы хотите обмануть, подумайте о честности и прямоте. Жадность, жажду присвоения и обладания следует отгонять стремлением к честности, незаинтересованностью, щедростью, удовлетворенностью и отсутствием жадности. Если у вас приступ скупости, думайте о щедрости и щедрых людях. Благородство и великодушие, спокойствие и величие сердца помогут вам изгнать все мысли об ограниченности, ревности и скупости.
Если вы испытываете безрассудную страсть, включайте рассудок и думайте о умеренности. Гордость и мысли, связанные с гордыней, нужно обуздывать систематическим мысленным анализом достоинств глубокого смирения.
Если вы лицемерите, думайте об искренности и ее неоспоримых преимуществах. Если испытываете ревность, думайте о благородстве и великодушии. Если вы робки, думайте о мужестве. Иллюзия и влечение легко рассеиваются при развитии проницательности. Тщеславие преодолевается всесторонней скромностью, высокомерие – учтивостью.
Поступая так, вы разгоните негативные мысли и чувства и укрепитесь в позитивном состоянии. Для этого необходима постоянная практика. Будьте внимательны в выборе партнеров. Говорите как можно меньше, да и то желательно только на темы, которые приносят пользу вашей душе.
Избавьтесь от навязчивых мыслей
Бывают же дни! Ну как прицепится какая-нибудь мысль, и никак от нее не отделаешься. Это как навязчивый песенный мотив, все на языке крутится, так и мысль. А ведь чем она навязчивее, тем более энергетически она укрепляется, становится более сильной и, следовательно, еще более навязчивой.
От таких мыслей необходимо быстро избавиться. Нужно применить практику контроля.
В начале практики вы будете испытывать огромную трудность, так как придется воевать с собственным сознанием. Оно будет сражаться изо всех сил за свое существование.
Ваши дурные мысли будут свирепо набрасываться на вас, стараясь нарушить душевное равновесие. Стоит вам лишь сесть медитировать, как они тут же появятся в вашей голове. Чем больше будет усилий, чтобы их подавить, тем с большим рвением они будут атаковать вас. С удвоенной силой и яростью они будут отвоевывать свои права. Но не поддавайтесь, позитивное всегда побеждает негативное.
Так же как тьма не устоит перед светом, как перед львом не устоит даже леопард, так и все мрачные негативные мысли – эти незримые непрошеные гости, враги мира – не вынесут возвышенных божественных мыслей. Они исчезнут сами по себе.
Бесполезные, ненужные, предосудительные мысли целыми днями, как стая воронья, крутятся в голове, искривляя наше энергетическое тело. Изгоняйте из сознания эту свору! Бесполезные мысли препятствуют вашему духовному росту; предосудительные мысли – это камни преткновения на пути духовного продвижения. И мы целыми днями спотыкаемся об эти камни.