Он знал, о чем говорил, и миллионы людей, слушавших его, знали это, так как они могли сами ощутить влияние страха на свою жизнь и понять, что сам страх хуже, чем то, чего боишься!
Часто оказывается гораздо легче встретиться с тем, чего боишься, нежели ожидать этой встречи, так как наше воображение склонно сквозь призму страха преувеличивать наши опасения.
Многие люди, сталкиваясь с пугавшей их ситуацией, со стыдом обнаруживают, что все не так плохо или сложно, как им это представлялось.
Избавляйтесь от образов, порождаемых страхом
Всегда помните – мы думаем образами, и любой из них, войдя в сознание и неся с собой сильное чувство страха, напоминает семя, пускающее корни и порождающее в вашей жизни именно то, чего вы боитесь.
Чтобы защитить себя от влияния неправильных эмоциональных реакций или возникающих страхов, необходимо научиться контролировать свои чувства. Вас можно отнести, в большей или меньшей степени, к жертвам страха и беспокойства, если вы выражаете свои чувства и предчувствия следующими фразами:
"Я так волнуюсь, что не могу сейчас сосредоточиться";
"У меня такое ощущение, что ничего из задуманного не получится";
"Я потерял веру в себя и в Бога";
"Я так нервничаю и переживаю, что меня вот уже несколько недель мучает бессонница";
"Я не смогу пережить того, что со мной произошло";
"Я все понимаю, но не могу не мучить себя ненавистью, негодованием и страхом";
"Я потеряла всякий интерес к жизни – я покончила бы с собой, если бы не боялась";
"Врач говорит, что если я не прекращу терзаться страхами и беспокойством, то этим убью себя".
Похоже это на вас или на замечания, сделанные вами? Если да, то пора заняться собой и избавиться от этого негативного, разрушающего отношения.
Тысячи мужчин и женщин рассказывали мне в письмах либо при разговоре, что угнетены своими страхами и беспокойствами и им трудно справиться с этими чувствами. Они хотели, чтобы я помахал над ними руками, произнес магическое слово "абракадабра", после чего все их страхи и беспокойства исчезли бы без следа. Это гораздо легче, чем работать над собой, применяя знание, данное им мной и собранное в этой книге. Но я открыто и прямо отвечаю: "Несмотря на мое огромное желание помочь вам, этого не получится. Пока вы будете жаловаться на условия, порожденные вами же из-за своих страхов, эта неблагоприятная ситуация будет развиваться и дальше".
Вряд ли эти слова многих обрадуют; но они должны побудить к действию. Многое зависит и от того, насколько сильно ваше желание избавиться от страхов и беспокойства. Вы не сможете с ними справиться, если не будете тренировать свою волю и не поменяете свой образ мышления с негативного на позитивный! Невозможно думать одну минуту положительно, а другую – негативно.
Вы должны быть настойчивыми!
Мне всегда смешно слушать людей, заявляющих, что они могут "удержать правильную мысль". Я спрашиваю их: "И как долго?" И они отвечают: "Ну, несколько минут". Вы должны научиться держать себя в руках, чтобы вы могли жить с правильными мыслями изо дня в день, а не удерживать их несколько минут.
Насколько далеко вы продвинулись бы в игре в теннис, если, забив противнику несколько мячей, сели бы отдохнуть на несколько минут, потом вышли, забили несколько мячей и опять сели отдохнуть? Это выглядело бы довольно глупо, не правда ли?
Жизнь – это тоже игра, в которую мы постоянно играем… и чтобы выиграть ее, вы должны играть, нравится вам это или нет. Вы должны уметь отбить все летящие в вас мячи, вложив в удар всю свою силу. Ваш противник – это страх и беспокойство. Единственный способ победить их – это действовать позитивно и агрессивно. Прекратите попытки спрятаться и убежать. Посмотрите своим врагам в глаза, заставьте их обернуться в бегство. Стоит смело встретить свои страхи, и они исчезнут. Как только вы распишетесь на всех своих страхах словами "мужество" и "я добьюсь!", они растворятся, пропадут и потеряют над вами власть. Это называется "стереть в порошок". Вы не можете одновременно обладать позитивным и негативным мышлением, одно из двух должно преобладать. Вы можете истекать кровью, но, пока не склоните голову и останетесь непоколебимыми и бесстрашными, вы будете обращать все свои страхи в бегство. Они не смогут остаться и держаться за вас при таком позитивном мышлении.
Есть старая поговорка: "Мы получаем язвы не от того, что едим, а от того, что ест нас".
Страх может нарушить химический состав вашего организма, и вы станете восприимчивым ко многим болезням. Страх может вызвать сердцебиение, несварение желудка, одышку, нервную испарину, нервное напряжение, аллергию и множество других физических реакций, которые со временем могут развиться в более серьезные недомогания.
– Я боюсь темноты, боюсь упасть, боюсь огня, боюсь того, боюсь этого, и вообще, я боюсь всего! – как часто мне приходится слышать от людей эти слова.
– А что вы делаете, чтобы бороться с этим? – задаю я им вопрос.
– А что я могу сделать? – спрашивают многие. – Я просто боюсь, и все тут!
Боюсь, боюсь. Повторение… повторение… и чем больше они боятся, тем более боязливыми становятся! Подобное всегда привлекает подобное! Это напоминает лавину, катящуюся с горы. Вначале это маленький комочек, который затем превращается в большой ком. Если вы не разрушите свою лавину страха, то она поглотит вас.
Стоит вам позволить чувству страха расти, подкармливая его все новыми и новыми страхами, и не успеете вы побороть одну волну страха, как тут же накатит другая.
Беспокойство, конечно же, – это правая рука страха. Даже, можно сказать, его "супруга".
Джордж Вашингтон сказал: "Беспокойство – процент, который надо платить с неприятностей".
Джон Баньан говорил, что на два дня в неделю он способен избавиться от страхов:
"На каждой неделе у меня есть два дня, о которых я не беспокоюсь. Два беззаботных дня, без страха и тревог. Один из этих дней – вчера… А другой – завтра!"
Итак, если вы хотите избавить от страха и тревог свой вчерашний и завтрашний день, то очистите от этих чувств сегодняшний!
Да, но ведь сегодня – это единственный день, в котором вы живете. Только сегодня вы можете посмотреть реальности в глаза. Только сегодня вы должны предпринять что-то, будь оно созидательным или разрушительным. Именно сегодня, пока оно не превратилось во вчера, у вас есть возможность сделать шаг вперед или назад! Именно сегодня, пока оно плавно не перешло в завтра, у вас есть шанс заложить хорошую основу для вашего будущего!
А как вы обращаетесь со своим сегодня? Наводняете его, как обычно, своими страхами и беспокойством, которые автоматически перейдут в завтрашний день?
Каждая позитивная или негативная мысль ведет мир к добру или ко злу
Любой подъем или спад экономики объясняется исключительно нашим образом мышления. Когда великие мировые лидеры, государственные деятели, финансисты, редакторы, издатели, экономисты – все те, кто влияет на мысли миллионов людей в любой точке земного шара, – позволяют завладеть собой пессимистичным мыслям, эти мысли и страхи, вибрируя, оказывают влияние на умы миллионов людей, ставя в тупик деловую жизнь стран.
Стоит лишь мировым лидерам изменить свой образ мышления и, отбросив страх, двигаться вперед, а не назад, и у миллионов людей происходят изменения в мышлении в лучшую сторону, они начинают думать конструктивно, и дела начинают налаживаться.
Страх, бич человечества, необходимо преодолеть!
Сегодня мир одержим страхом. Над земным шаром нависла угроза атомных и водородных бомб, а может быть, и других видов еще более разрушительного оружия. Поэтому неудивительно, что всюду экономика находится в весьма несбалансированном состоянии, и умы многих людей охвачены страхом третьей мировой войны. А если ко всему этому добавить и чувства ненависти и злобы на почве расовых различий, а еще и целый ворох прочих страхов и подозрений, то от человека требуется огромная вера и смелость, чтобы выработать у себя нужное мышление.
Но в такой ситуации вам абсолютно необходимо научиться контролировать свои эмоции – страхи и беспокойства – научиться представлять себя получающим поддержку и защиту от своих внутренних сил. Это поможет вам чувствовать себя в целости и сохранности независимо от того, что происходит в мире, и вы сможете сделать все возможное, чтобы создать лучшие условия в своем обществе и распространить свое хорошее влияние как можно дальше.
Думайте позитивно! Будьте смелыми, надейтесь, доверяйте и сегодня готовьте себя к тому, что сможете лучше контролировать свои эмоции завтра.
Помните: люди остаются людьми везде, будь то Прага или Тимбукту; все подвержены одинаковым эмоциям, влияниям, вибрациям; и что такое общество, город, нация, как не скопление личностей?
Еще раз повторю одну истину: "Какие у человека мысли – таков он и есть".
Как мыслят люди в обществе – таким оно и будет, как мыслят люди в городе – таким он и получается, как мыслят люди одной нации – такой ей и быть! Сделайте свой вклад в образ мышления времени, в котором вы живете. Ваше позитивное отношение поможет другим стать лучше. Не обращайте внимания на неудачи и препятствия.
Когда вы видите, что перед вами проносится поезд, вы жмете на тормоза, включаете нейтральную передачу и выключаете мотор. И как только поезд проходит, вы снова двигаетесь в путь, а не даете задний ход и не уезжаете обратно!
Попробуйте сравнить себя с коробкой передач автомобиля. Пусть все ваши страхи, беспокойства, неприятности и болезненные ощущения будут задним ходом. И теперь, когда что-то случится в вашей жизни, вместо того чтобы расстраиваться из-за этого, теряя контроль над собой, просто нажмите на тормоза, выключите мотор, пока снова не увидите перед собой четкие очертания дороги.
Впереди находится все, чего вы хотите: здоровье, богатство, счастье и успех. И никаким силам в мире не под силу включить заднюю передачу вашей машины. Это может сделать только ваша рука. Если вы все-таки включили заднюю передачу, то помните: в этом виноваты только вы сами! Вы сделали это в силу собственных мыслей, так как:
"Нет плохих и хороших вещей, наши мысли делают их такими".
Гамлет – акт 2, сцена 4
И поэтому, думая, вы тем самым движетесь либо вперед, либо назад, даете либо передний, либо задний ход. Делая шаг назад, навстречу страхам и беспокойству, вы тем самым навлекаете на себя страхи, которых больше всего опасаетесь!
Скажите себе: "С этого самого момента я буду мыслить позитивно!" И говоря это, постарайтесь на самом деле прочувствовать свои слова!
Воздвигните стальную стену между вами и задней передачей, чтобы вам не пришлось ее снова включать. Закройте дверь во вчерашний день. И не открывайте. Затем переключитесь с первой передачи на четвертую – так и держитесь!
Поразительное свидетельство передачи мыслей
До того как вам удастся добиться желаемых изменений своего мышления и получить что-либо с его помощью, необходимо больше узнать о работе подсознания. Его функционирование всегда было окутано ореолом загадочности, и множество ученых, врачей, биологов, антропологов, психологов, физиков, психиатров и других людей, чья работа тем или иным способом связана с подсознанием, пытаются пролить хоть немного света на то, что происходит в глубинах человеческого мозга. Они уже обнаружили, что можно удалить довольно значительные части головного мозга, не нанеся вред сознанию и интеллекту. Вы, вероятно, слышали уже об электроэнцефалографе – очень чувствительном аппарате, расшифровывающем и записывающем волны, исходящие от мозга. Недавно я узнал еще об одном аппарате, пока еще разрабатывающемся, который способен нарисовать диаграмму положительных и отрицательных токов в каждом органе человеческого тела для определения "электрического" состояния здоровья.
Видите ли, физическое тело – это не грубый физический организм, каким его когда-то считали. Сейчас к нему относятся как к электрохимической машине, обладающей потрясающей чувствительностью. Раньше ученые думали, что так называемая "душа" является частью тела и умирает вместе с ним. Сегодня в этом уже не уверены. Многие ученые даже пришли к выводу, что интеллект, сознание вовсе не являются частью тела, а просто реализуются через тело. Попробуйте представить себя временным жильцом, обитающим в замечательном доме из плоти. Пока вы находитесь в нем и пока не покинете этот дом, когда он испортится или исчерпает себя, вы накапливаете опыт и вовлекаете свою душу или сознание в переживание этого опыта.
Фантастика? В нашем веке уже почти не осталось ничего фантастического. Что человек может вообразить, того он сможет и достигнуть. Человек мечтает о бессмертии с тех времен, когда у него появилось сознание. Он мечтал, писал и пел "жизнь приди" в религии, философии, песнях и личных стремлениях. Сейчас становится очевидным, что человек интуитивно догадывался о существовании "земли, находящейся выше области восприятия наших пяти чувств", не менее реальной, чем окружавший его мир, земли, ожидавшей его прихода после определенных изменений, именуемых "смертью".
С расширением вашей осведомленности вы также с возрастающей уверенностью убедитесь, что "конец жизни не означает конец всему"; это "всего лишь начало" постоянно раскрывающегося опыта и приключений в великой Вселенной Бога!
И ключ к более глубокому пониманию себя и своего истинного отношения к Божественному сознанию внутри себя можно найти, контролируя свои эмоции и направляя подсознание.
Что вам известно о своем подсознании? Вы знаете, что это наиболее уникальный механизм во всей Вселенной? Возможно, "механизм" не совсем подходящее слово: но надо его как-то назвать. Подсознание работает с точностью часового механизма, если направить его в нужном направлении. Представьте себе, что у вас есть слуга, полностью вам доверяющий, моментально выполняющий все ваши указания до мельчайших деталей, приносящий вам все, что бы вы ни захотели, независимо от того, плохо это для вас или хорошо, – на этом примере вы можете отчасти представить себе, чем занимается ваше подсознание.
Оно запасает на будущее все образы и чувственный опыт, когда-либо вами пережитый. Ваше отношение и ощущения от кого-нибудь или чего-нибудь – все записывается в подсознании. Все ваши страхи, беспокойства, ненависть и предрассудки – все находится там… так же, как и ваши хорошие мысли. Когда вас посещают позитивные мысли, они настраиваются на другие хорошие мысли, уже существующие в вашем подсознании. Если вам нравится кто-нибудь сегодня и ничего не изменит это отношение, то завтра этот человек будет вам нравиться еще больше, так как ваши чувства к нему постепенно накапливаются. Повторение – великая сила.
Если вы начнете выполнять некоторую работу каким-то определенным образом, то будете делать ее так же, если только не передумаете или не случится что-нибудь, что заставит вас действовать по-другому. Вы формируете своеобразную колею у себя в мозгу, напоминающую бороздку на фонографических пластинках, но эта бороздка может изменяться. При желании в любое время вы можете сделать новую, так как обладаете волей и выбором и ваше подсознание всегда контролируется и управляется сознательными желаниями и решениями.
Подсознание человека является громадным хранилищем знаний, приобретенных им на протяжении всего прошлого опыта, образования и рефлективного мышления. Оно также обладает знанием, которое выдает через интуицию ваш экстрасенсорный орган. Часть вашего подсознания не ограничивается временем и пространством – здесь находится энергия, собирающая информацию из Вселенной и дающая вам знание вещей, до которых вы не дошли бы только своим разумом. Никто не знает, как происходит весь этот процесс, но ученые собирают множество доказательств, что человек является очень мощной станцией, принимающей и посылающей сигналы, как бы вселенской радиостанцией. Вы можете связаться с любым человеком или вещью, с которыми захотите. Конечно, не все мы достигли того уровня, когда можно использовать эти высшие силы для сознательного общения с физическими, ментальными, психическими и, согласно многим исследованиям, духовными мирами, прошлым, настоящим и будущим… но нам говорят, что в один прекрасный день это будет нам доступно!