Когда человек в благости уходит из этого мира, то все ощущают, что света в мире стало меньше. Его фирма, его идеи надолго переживают его. Скорбит множество людей, даже те, кто соприкасался с ним совсем немного или вообще лично не был знаком. Если человек работал в государственных структурах, то его называют не "политиком", но – "государственным деятелем". Если в бизнесе – то "великим лидером", "великой личностью".
Спорт и физическая культура дают здоровье или разрушают его
Вопрос: А как вы относитесь к спорту? Он же полезен для здоровья, хотя там есть конкуренция.
Ответ: В Саттве вообще спорта не существует, как не существует и конкуренции. Ведь девиз людей в Саттве: "Чтобы ты мог выиграть, никто не должен проиграть".
Они понимают, что главная победа – это победа над самим собой. Но люди в Саттве понимают важность физической культуры для здоровья тела, поэтому они практически ежедневно занимаются чем-то, что помогает поддерживать тело в тонусе.
Физическая активность в Саттве – это йога, цигун, дыхательные техники, закаливание. Из аэробной активности –это плавание, быстрая ходьба, туризм... Но даже во время таких занятий они находятся в медитативном, молитвенном состоянии. Часто в это время их посещает творческое озарение или духовные реализации. Если вы обратитесь к статистике или рекомендациям ведущих бизнес-консультантов, то обнаружите, что в напряженной "рабочей" атмосфере еще никто ничего толкового не "родил". Почти все инсайты, даже касающиеся бизнеса, произошли во время отдыха или занятий физкультурой.
Саттвичные люди любят заниматься на природе, не сравнивая себя с другими, понимая, что каждый человек уникален. Для саттвичных занятий не нужно дорогих аксессуаров, одежды и т. д. Все просто – йоговский коврик, дорожка, поляна в лесу или берег моря, натуральная простая одежда.
Один известный спортсмен и тренер по боевым искусствам рассказал мне, как недавно был на сборах во Франции. Клуб, в котором они тренировались, очень удивил его.
Это место расположено на природе, туда приходят заниматься интеллигентные люди, царит атмосфера открытости и доброжелательности. Все помогают друг другу, цель этих людей – личностный рост. Они относятся к единоборствам как к искусству, а не как к средству для победы на соревнованиях или инструменту насилия. Как легко догадаться, в этом месте доминирует Саттва.
В страсти находится практически весь современный спорт и физкультура. Перегрузки, конкуренция, слезы поражения и дикий восторг победы, постоянные сравнения, дорогая специальная одежда, замедление умственного развития, усиление вожделения, спортивный травматизм, стимуляция активности ума и т. д. – все это относится к спорту в страсти. Физическая культура в страсти – это когда человек занимается нерегулярно или "вдруг" понимает, что нужно заниматься, начинает бегать по пять километров, потом резко бросает... Культуризм, экстрим, триатлон, профессиональный спорт, особенно спортивные игры – тут страсть наиболее очевидна.
Когда я учился в институте и серьезно занимался спортом, меня однажды заставили крепко призадуматься слова профессора физиологии о том, что спорт выше второго разряда – вреден. Практически у всех спортсменов есть серьезные травмы. Среди долгожителей вы не найдете спортсменов.
Современный спорт усиливает вожделение, сексуальное желание. Из-за перегрузок и перенапряжения он опускает до уровня невежества. Человеку хочется много спать или выпить спиртного, съесть кусок мяса или что-то в этом роде. Закрываются верхние энергетические центры, и, если человек серьезно не занимается самообразованием, он тупеет.
Недавно мы ехали по центру Торонто (Канада), машины двигались довольно медленно, окна открывать не хотелось, так как воздух был очень загрязнен выхлопными газами. И вдруг почти у дороги я увидел большой стадион, где бегало и играло в футбол много людей.
Довольно часто можно видеть человека в спортивной одежде, бегущего по обочине весьма оживленной магистрали. Как вы понимаете, это страсть. Человека больше интересует его внешний вид, а не подлинное здоровье.
В невежестве – это соревнования по поеданию гамбургеров, кто больше выпьет водки, дольше в бане просидит и т. п. Или же "боление". За "свою" команду редко болеют без спиртного. Ладно, если просто человек сидит у телевизора, тупо смотрит, жует гамбургер и иногда подскакивает и что-то кричит. Куда хуже объединенные стадным чувством, разогретые спиртным толпы "болельщиков" на стадионе. Сейчас, несмотря на все предпринимаемые меры, количество случаев спортивного хулиганства и преступлений все возрастает.
Однако для тамасичного человека будет большим прогрессом, если он начнет серьезно заниматься спортом, много двигаться. Это может быстро поднять его на уровень страсти.
Секс в трех гунах
Вопрос: А секс также бывает в гунах?
Ответ: Конечно, как и все остальное. Хотя, по большому счету, секс – страсть.
Секс в невежестве: с применением насилия, в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, в грязном, вонючем месте, с животными или людьми, которые находятся на животном уровне. Слишком частый секс (более одного раза в день) и вступление в сексуальные отношения со стариками или детьми. Отношение к сексу, как главному смыслу жизни, стремление к нему всегда и везде, мысли заняты только сексуальными фантазиями. Постоянный поиск сексуальных объектов. Порнография. Кстати, именно порнография быстро разрушает семьи и опускает человека до уровня животного.
Секс в страсти: быстрый, когда человек часто меняет партнеров и считает, что с одним партнером невозможно быть удовлетворенным, предпочитает одежду, подчеркивающую его сексуальность, окружает себя картинами эротического характера.
Под словом "любовь" подразумевается секс, "люблю тебя" = "хочу тебя", и т. д. Всякий представитель противоположного пола воспринимается, в первую очередь, как сексуальный объект. Красивые ухаживания, сочинение стихов о своей большой и "чистой" любви. Но все это до тех пор, пока объект сексуально привлекает. По большому счету, слово "страсть" очень близко к слову "секс". Говоря "страстный", часто подразумевают "сексуальный". Современные психологи также считают, что чем более человек активен в повседневной жизни, тем более он активен и в сексе.
Секс в благости: с постоянным партнером, которого любишь безусловно. Главная цель – доставить удовольствие партнеру. Половой акт длится долго, в спокойном, медитативном состоянии, в чистом месте. К интимным отношениям готовятся заранее.
Цель полового акта – приблизиться к Богу и познать Божественное. Вступают в интимные отношения не чаще 1–3 раз в месяц или еще реже. Человек живет очень здоровой и счастливой, насыщенной жизнью и искренне не понимает, как секс может быть целью жизни. Осознанное ограничение разговоров на сексуальные темы, просмотра картин сексуального содержания и пр. Отношения с противоположным полом строятся на высших энергетических центрах. У партнеров много тем и совместных интересов, которые их объединяют помимо секса.
Секс в страсти и, особенно, в невежестве приводит к быстрой деградации личности и общества в целом. Ослабляется иммунитет, растрачивается жизненная энергия, человек тупеет и начинает жить вибрациями низших центров. Про такого человека можно сказать: "раб полового члена". Такими рабами легко управлять, манипулировать, на них легко можно зарабатывать большие деньги, продавая им лекарства. У таких людей крайне силен дух потребления, материализма и эгоизма.
Про тех, кто живет энергиями высших центров, если и говорят слово "раб", то – "Раб Божий".
Современное общество делает все, чтобы развратить людей, "начиная с детского возраста. Искусство, образование, СМИ, а сейчас и духовная жизнь, пропитаны сексом и эротикой, а все чаще и порнографией.
Недавно прочитал ответ замечательного педагога от Бога, профессора, обладателя многих научных степеней в области психологии и педагогики Шалвы Александровича Амонашвили.
– Как вы думаете, нужно ли в наших школах вводить предмет "Сексуальное просвещение"?
– У меня своя точка зрения на это. Зная некие подпольные реалии, что уже и не скрывается, могу сказать: эта программа есть специальное задание ЦРУ. Россия – огромная страна. Надо открыть ее для индустрии секса. Европа им уже переполнена, перенасыщена. Остается Россия да еще, пожалуй, Китай, Индия. Под видом самых благих целей – борьбы со СПИДом, наркоманией, венерическими заболеваниями, распадом семьи и т. д. – идет растление интеллигенции с помощью Соросовских фондов, грантов. В чопорной Англии, которая взяла на вооружение сексуальное просвещение школьников, ученикам раздают презервативы, но от этого количество забеременевших учениц не уменьшается. Разве нормально подобное сексуальное просвещение?!В каждой религии есть свои культурные ценности. Мы знаем, как надо относиться к семейной жизни. Нам необходимо воспитывать чувство любви, праведности, духовности. Не грешить – величайшее чувство. А как рожать детей – этому учить не надо. Это вечные тайны. Когда детей учат, как надо целоваться и т. д., требуют открытого показа детям порнографических фильмов – это насилие, это криминал.
С рождения ребенка надо воспитывать в нем будущего мужа, ответственного за свою семью, за своих детей и будущую жену, которая знает, что такое честь женщины, и бережет ее. Надо благоразумно воспитывать любовь, а сексология есть разрушение семьи, ее основ.
Нет ничего неправильного и плохого, если люди владеют богатствами, дисгармония приходит тогда, когда богатства и деньги начинают владеть людьми.
Билли Крахам
Ты становишься на углу оживленной улицы и представляешь, что тебя здесь нет. Вернее, тебя нет вообще. Пешеходы идут, сигналят машины, открываются двери магазинов, сменяются пассажиры на остановке... То есть, в принципе, мир продолжает жить и без тебя. Понимать это больно, но важно.
Сергей Бодров
ГЛАВА 11. Законы влияния энергий
Какая энергия когда преобладает
Обычно редко встречается человек, постоянно находящийся только на одном уровне. Чаще встречаются смешанные типы, или же тип человека может довольно быстро меняться. Это зависит от следующих факторов.
Общество. Мы сами выбираем себе общество на работе, на отдыхе. Например, начав общаться со страстным человеком, мы можем обнаружить, что всего через несколько минут активно втянулись в обсуждение экономических и политических вопросов. Хотя еще 10 минут назад нам не было до них дела.
Место. Например, в казино, ночных клубах, около пивных ларьков, в притоне наркоманов обсуждение духовных тем представить довольно трудно. Если место пропитано страстью и невежеством, то и звучащая там речь будет соответствующей.
Время. Например, с 21-го до 2-х часов ночи – это время невежества, поэтому именно в это время хочется пойти в невежественное место, посмотреть невежественный фильм, поговорить на невежественные или, в лучшем случае, на страстные темы.
"Утро вечера мудренее", – гласит народная мудрость. Давно замечено, что утром мы часто жалеем о словах, сказанных вечером, и решения, принятые в вечернее время, впоследствии часто оказываются неверными. Утром все предстает совсем в другом свете. Поэтому следование простому правилу – никогда не принимать решения вечером, как можно меньше говорить в это время – сделает нашу жизнь значительно счастливей и избавит от многих проблем и несчастий. Недаром в природе в это время все спит. Вы когда-нибудь слышали пение птиц в этот час?
Стиль общения. Также очень важна наша речь и стиль общения, который мы выбираем.
В конце недели можно проверить, какая речь на протяжении недели у вас доминировала. Если в благости, то легко будет заметить, как гармония и счастье войдут в нашу жизнь. Если в страсти и, особенно, в невежестве, то естественным результатом будут болезни, депрессии и несчастья.
Два важных закона
Закон изменения
Все три гуны пребывают в постоянном и динамическом взаимодействии. Тамас и Раджас пребывают внутри Саттвы, Саттва и Раджас пребывают внутри Тамаса, а Тамас и Саттва – внутри Раджаса. Чистую Саттву, чистый Раджас или чистый Тамас – особенно проявляющимися в течение долгого времени – в природе найти практически невозможно.
Ведь весь этот материальный мир – одно сплошное изменение. Каждую секунду все меняется: погода, возраст, время суток и т. д.
Однако при возникновении какого-либо изменения его действие будет продолжаться какое-то время. Например, весна длится определенное время перед тем, как сменится летом.
Закон непрерывности
Гуны имеют тенденцию к тому, чтобы, оказавшись однажды в доминирующем положении по отношению к другим гунам, удерживать эту позицию в течение определенного промежутка времени.
Если вначале Тамасу трудно стать Раджасом или Раджасу стать Саттвой, то после того, как это произошло, они будут стремиться удержаться в этом качестве.
Например, человек попадает в плохую компанию, начинает курить, пить и совершать поступки в Тамасе. Вначале ему это будет крайне неприятно, он будет себя заставлять это делать, но со временем привыкнет, погрязнет в Тамасе, и ему будет даже неловко находиться в чистой комнате, где никто не кричит, без табачного дыма, без беспорядка.
Тамас и Саттва обычно имеют большую продолжительность, чем Раджас. Суть Раджаса – это нестабильность, импульсивность, поэтому он не может продолжаться долго и либо падает в Тамас, либо возвышается в Саттву.
Но современное общество требует, чтобы человек постоянно находился в Раджасе. А для этого нужны все более сильные стимуляторы: кофе, спиртное, азартные игры, аффирмации, общение со страстными и активными людьми и т. д. Благодаря этим стимуляторам человек берет энергию из своих стратегических запасов. Но со временем, когда они истощаются, человек, если он не начал активно работать над собой и усиливать Саттву в жизни, погружается в глубокий Тамас, для которого характерны сильные депрессии, потеря энергии, отсутствие желания что-либо делать, тяжелые болезни, запои, нежелание жить.
Например, человек приходит с работы. Он весь день активно трудился: много общался, совершал короткие поездки – это Раджас. Он приходит домой и вечером, когда Тамас усиливается, легко опуститься до тамасичной деятельности: насыщается тяжелой пищей, выпивает спиртное, поругается и т. д. Но человек может выбрать и Саттву: почитать книги, которые его возвышают, пообщаться с любовью и заботой с родственниками, помедитировать или помолиться, посмотреть передачи или фильмы, которые возвышают сознание.
Если он выбирает первое, то скоро в его жизнь придут вышеописанные ужасы.
Очень важно понять, что оценка гун относительна. Все, что является Тамасом на одном уровне, на другом может оказаться Раджасом или даже Саттвой. Все, что повышает уровень сознания индивидуума, является для него Саттвой. Все, что понижает этот уровень, является Тамасом.
Например, заядлый курильщик начинает курить вместо десяти сигарет – восемь. Это значит, что Саттвы в его жизни стало больше.
Но если через десять лет, в течение девяти из которых он вообще не курил и вел гармоничный образ жизни, он начинает курить по одной сигарете – это значит, что его жизнь становится более тамасичной.
ЧАСТЬ II
ПСИХОЛОГИЯ АЮРВЕДЫ КАК БЫСТРО ИЗЛЕЧИТЬСЯ ОТ ФИЗИЧЕСКИХ И МЕНТАЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
ГЛАВА 12. Основные причины заболеваний
Три причины заболеваний
Учителя Аюрведы, в частности Дэвид Фроули в своей книге "Аюрведа и ум", утверждают, что существуют три основных причины заболеваний.
Карма. Это результаты, последствия деятельности и образа мышления, которые имели место в этой и прошлых жизнях.
Проявление Раджаса и Тамаса в уме и, как следствие, в целом в жизни человека. Какое-то количество Раджаса и Тамаса в жизни человека необходимо – для гармоничной жизни в этом мире в определенном теле, для совершения деятельности, поддержания материальной формы, разрушения чего-то отжившего, для сна и т. п. Но чем выше уровень развития личности, тем Тамаса и Раджаса должно быть меньше, так как эти две энергии являются источником болезней и страданий. В уме (в мыслях) их вообще не должно быть, так как ум сам по своей природе пребывает в благости, но об этом ниже.
Дисбаланс "дош" – основных типов конституции в теле человека. Как правило, он вызывается тем, что человек живет не в соответствии со своим типом конституции и (или) внешними факторами. (Подробней доши мы рассмотрим ниже.)
Эти три причины, как правило, связаны между собой. Дисбаланс дош обычно основан на избытке Раджаса или Тамаса в жизни человека, которые, в свою очередь, отражают более глубокую – кармическую – дисгармонию. Соответственно, для нейтрализации перечисленных факторов аюрведическое лечение рассматривает три варианта.
1. Целесообразная терапия для уравновешивания дош. Это может быть: определенный образ жизни, употребление соответствующей пищи, трав, массажи с различными маслами, очистительные процедуры, клиническая терапия противоположными нарушенным дошам энергиями и т. д. Как на этом уровне можно помочь с помощью психологии, мы рассмотрим ниже в специальной главе, посвященной дошам.
2. Нейтрализации Раджаса и Тамаса. Если коротко, то основные методы, применяемые на этом уровне в аюрведической терапии и йоге, – это асаны (различные йоговские позы), пранаяма (дыхательные техники), мантры (звуковые вибрации), медитация, саттвичная диета и образ жизни в целом. Практически каждая глава, и вся книга в общем, посвящены этой теме. Но в большей степени она предназначена для обычного западного человека, который может быть совершенно не знаком с йогой и Аюрведой, но хочет быть здоровым счастливым и успешным.
3. Смягчение, изменение кармы или даже полное избавление от нее. На этом уровне психология йоги и классики Аюрведы советуют пуджи (религиозные ритуалы и обряды), мантры, молитвы, служение духовному наставнику, поклонение Божественному, проявленному в какой-либо форме, посещение святых мест, общение со святыми или возвышенными личностями и др.
Но самое главное – то, без чего все вышеперечисленное может даже принести вред – это развитие бескорыстия, непривязанности, умению жить здесь и сейчас и, самое главное, Божественной любви.
Тут очень важно правильное философское понимание и отношение к миру, совершение жертвоприношений, карма-йога (бескорыстная деятельность). Несколько нижеследующих глав будут посвящены этой теме: как изменить карму (судьбу), иметь чистый кармический уровень.