Представьте себе, что все эти неприятные ощущения – словно поток, река, протекающая сквозь вас. Смотрите на этот поток как бы со стороны – как он течет сквозь вас и протекает мимо, при этом вас не задевая. Этот поток вымывает все то болезненное, что застряло где-то в вашем теле и вашей душе, он забирает и уносит с собой все то, что вас тревожит и беспокоит. Отмечайте, что происходит в вашем теле. Может быть, где-то есть какое-то напряжение. Тело на все отрицательные эмоции обычно отвечает именно напряжением. Сосредоточивайте внимание поочередно на зонах напряжения, мысленно как бы входя в них и ощущая, как от вашего внимания уходит напряжение, а откуда-то изнутри приходит приятное расслабление. Еще немного посмотрите на пламя, представляя себе, как вы через глаза впитываете его энергию, насыщаетесь его силой. Эта сила поможет вам изгнать все обиды. Теперь закройте глаза и представьте себе, что перед вами сидит тот человек, воспоминание о поведении которого вызывает у вас чувство дискомфорта, обиду, раздражение. Мысленно расскажите ему, за что вы на него обиделись. Расскажите ему, как больно вам от такого его поведения. Как много вам в связи с этим пришлось пережить неприятных минут, сколько страданий вам это причинило. Теперь попробуйте понять, что этот человек появился в вашей жизни неслучайно. Он пришел, чтобы стать вашим учителем, хотя сам об этом и не подозревает. Он пришел научить вас силе, стойкости перед такими, как он. Он пришел показать вам, что реальный мир бывает более суров, чем вы думали, и вы должны мобилизовать свои силы, чтобы достойно встречать эту реальность и не позволять ей разрушать вас.
Мысленно скажите этому человеку, что ему не удастся вас разрушить, что его поведение делает вас только сильнее, потому что вы правильно извлекаете уроки из таких ситуаций: больше не обижаетесь на него, а только учитесь. Поблагодарите этого человека за то, что он расширил ваши представления о мире и столь многому вас научил.
Еще раз посмотрите как бы со стороны на свои чувства обиды, раздражения, дискомфорта, растерянности в связи с тем, что, как вам кажется, вы сделали плохо или с вами кто-то поступил плохо. Позвольте этим чувствам протечь сквозь вас и уйти. Осознайте, что ничего страшного в этих чувствах нет – казнить себя не за что, это обычные, естественные чувства, которые испытывают миллионы людей. Скажите себе, что вы прощаете себе свое чувство вины, стыда, свои обиды, неловкость и т. д. Скажите себе, что любовь Бога и ваша любовь к себе сильнее всего этого, она легко прощает и растворяет все ваши несовершенства.
Снова мысленно обратитесь к обидевшему вас человеку. Скажите ему что он вам ничего не должен, вы его простили и он может идти своей дорогой. Скажите ему, что вы ему тоже ничего не должны, и уходите своей дорогой. Мысленно улыбнитесь ему на прощание и пожелайте любви и добра. Между вами теперь – защитная энергия любви и добра, и больше ничего. Теперь вы можете спокойно разойтись.
Откройте глаза, посмотрите на пламя свечи, дышите ровно и спокойно. Проследите, не осталось ли в теле напряжений. Сосредоточьтесь на области напряжения и дышите, представляя, что вы вдыхаете и выдыхаете именно через эту область. С выдохами будут выходить остатки обид.
Еще раз скажите – лучше вслух, – что вы простили себя, простили других, простили весь мир! Вы теперь свободны, вы теперь защищены. Еще немного посидите, отдыхая, в свободной расслабленной позе, дождитесь, пока свеча догорит, или затушите ее пальцами (не задувая).
Словесные коды, направленные на прощение себя и других
• Я принимаю себя таким, какой я есть. Я освобождаюсь от чувства вины. Я всегда делаю то, что могу, и веду себя так, как могу, и вправе никому не давать в этом отчета. Я сам себе высший судья, другие люди не вправе судить меня, так как они не понимают, что именно руководит мною в моих действиях. А я понимаю себя, я знаю, что мои намерения чисты, и мне не за что себя судить. Бог все видит, все знает, все понимает! Бог прощает меня, и я себя прощаю.
• Я прощаю всех тех, кто меня обидел. Я сбрасываю груз их обиды со своих плеч. Это чужой груз, и мне ни к чему продолжать его нести.
• Я благодарю всех тех, кто меня обидел. Они пришли в мою жизнь по законам причин и следствий, чтобы я мог извлечь уроки, получить опыт и освободиться от того, что мешало мне жить. Я освобождаюсь от моих обидчиков, освобождаю их и желаю им добра и любви.
• Я желаю себе добра и любви. Я принимаю в свою жизнь небесную любовь, принимаю ту нежность и то тепло, которые шлют мне ангелы. Я знаю, что они утешают меня, утирают мои слезы, залечивают мои раны. Я могу радоваться миру, я могу быть свободным и счастливым. Я могу легко следовать предназначенным мне путем, защищенным светом любви и добра.
От автора. Отступление
Недавно мы убедились на примере одной из наших коллег, назовем ее Ириной, как искреннее прощение может буквально переменить жизнь, придать ей новый смысл, принести удачу и защищенность. Ирине 48 лет, десять лет назад от нее ушел муж, а пять лет назад дочь вышла замуж и уехала в другой город. Личную жизнь Ирина так больше и не устроила, осталась одна. К тому же ей пришлось уволиться с предприятия, где она работала в большом коллективе, и перейти на работу с минимумом общения.
На нее сразу же стали сыпаться всевозможные неприятности. Обворовали квартиру, и для нее это стало страшным стрессом, от которого она долго не могла прийти в себя. Она пыталась обменять квартиру на другую, где ничто не напоминает о прошлом, но недобросовестный маклер лишь вытягивал из нее деньги за свои услуги, а нужного варианта так и не подобрал. Было еще несколько неприятных событий подобного рода, не говоря уже о трудностях, которые буквально ее преследовали: то она ломала руку, споткнувшись на ровном месте, то выходила из строя бытовая техника, то прорывало трубы и ломались водопроводные краны… К тому же на нее сразу навалились, кажется, все болезни, какие только могут быть. При этом Ирина очень долго не могла признаться даже самой себе, что не может простить мужа и дочь за то, что они оставили ее одну.
"Я их простила!" – говорила она, не замечая, как обида тем не менее по-прежнему буквально разъедает ее изнутри, лишая ее защиты, разрушая и жизнь, и здоровье. Обиды иногда "сидят" очень глубоко, так просто от них не избавиться, их надо вытаскивать, как занозы, и не всегда это удается с первого раза. Когда Ирине это наконец удалось, она, по ее признанию, проплакала трое суток. Оказывается, она боялась именно такой своей реакции и поэтому опасалась как следует "ковырнуть" свои обиды. Но именно эти слезы и говорят о том, что очищение от обиды произошло – очищение настоящее, а не на словах!
Заметим, очень важно, что Ирина не только плакала, но еще и молилась и обращалась за поддержкой к ангелам. Это помогло ей не скатиться в банальную истерику, не потерять контроль над собой, а превратить свои слезы в поистине очистительную процедуру. Она сбросила груз прошлого и почти сразу осознала, что все происходившие с ней неприятности нужны были для ее же блага.
"Я бы так и жила во тьме, неосознанно, не ведая, что творю, как автомат, который только выполняет в жизни определенные функции, – говорит Ирина. – Мои проблемы вернули меня к самой себе, вернули меня на путь духа. Теперь я счастлива, что вышла на этот путь, и благодарна своему прошлому за это". Очень скоро Ирина нашла интересную работу, новых друзей, переехала в новую квартиру. Здоровье тоже улучшается. "Я просто чувствую постоянную защиту, – говорит она. – Я не сомневаюсь, что Высшие силы меня ведут и я на правильном пути, я ничего не боюсь и полностью доверяю жизни. Знаю, что у меня теперь все будет хорошо".
Здоровье и болезни. Возможности исцеления
Сила духа исцеляет любую болезнь
Если вы болели, даже долго и серьезно, для вас пришло время исцеления. Теперь вы можете обрести необходимую силу духа, чтобы победить любую болезнь. Люди еще очень мало знают о возможностях духа! Если вы востребуете хотя бы небольшую часть той потенциальной силы, которой обладает ваш дух, если вы сможете наполнить силой духа клетки вашего тела, то не останется такой болезни, которая устояла бы перед мощным целительным действием энергии духа!
Болезнь всегда была для вас уроком. Еще болезнь была тем испытанием, которое призвано повысить ваши энергетические вибрации. Старой энергией вам не справиться с болезнью. Чтобы ее одолеть, вы должны подняться на новый энергетический уровень. Таким образом болезнь делает вас более совершенными существами, и вы можете выразить вашим болезням свою благодарность. Вам пришлось искать новые средства, чтобы жить и быть здоровыми! Вы нашли эти средства в себе – в виде новых качеств вашей энергии. Без болезни вы не поднялись бы на новый уровень.
Еще совсем недавно вам трудно было бороться с болезнью путем повышения своих вибраций и привлечения силы духа на помощь телу. Это было трудно, потому что это был путь одиночек, первопроходцев, почти непроторенный путь. Приходилось много ошибаться, спотыкаться на этом пути, прежде чем вы смогли найти на нем свое здоровье. К тому же новыми вибрациями энергии обладали немногие люди – те, кого вы называли просветленными, а достигать просветления обычному человеку было трудно, на это требовалась не одна жизнь. Слишком мало было в вашем мире новой энергии, она лишь пробивала себе дорогу.
Сегодня просветление приходит к вам гораздо легче. Этого может достичь любой человек в короткие сроки, для этого достаточно только выразить намерение! Стать просветленным – это значит соединиться со своим духом, наполнив силой и энергией духа все клетки тела. Это значит стать ангелоподобным светящимся существом, своей силой и своим светом способным устранить любые болезни, любые невзгоды и все то темное, что есть в вас самих и вокруг вас. При этом вы можете продолжать жить на Земле, но это будет совсем другая жизнь, жизнь уже не жертвы обстоятельств, не того, кто страдает, но жизнь творца своей судьбы, своего здоровья и благоденствия. Более того, наполнив светом и силой духа клетки своего тела, вы можете омолодить его и значительно продлить его жизнь! Наполненные светом духа клетки перепрограммируют сами себя. Из них уходит программа старения. Они начинают жить по законам духа, для которого старости нет.
Вы заслужили это! Человечество своим многотысячелетним трудом заслужило это. Вы принесли в ваш мир новую энергию. Этой новой высокой и чистой энергии так много, что вы легко можете призвать ее себе на помощь и легко с ее помощью преобразить и себя, и свою жизнь.
Не бойтесь открыться духу! Не бойтесь впустить в свое тело его силу! Дух совсем рядом с вами. Он только ждет, когда вы выразите намерение открыться ему. И тогда дух сам начнет творить исцеление и омоложение вашего тела практически без ваших усилий.
Вы можете исцелить себя сами
Прошли те времена, когда вы могли обращаться за исцелением к врачам, целителям, лекарствам, а сами ничего для этого не делали. Ангелы рады вам сообщить, что у вас появилась сила для самоисцеления! И никто другой не сделает этого для вас, если вы не сделаете этого для себя сами. Чтобы выздороветь, нельзя быть пассивным пациентом, с которым что-то делает врач, который полностью доверяет действию лекарств, считая, что от него самого никаких усилий не требуется. Здоровье – это то, что может прийти к вам только изнутри, но не снаружи! Снаружи вы можете найти лишь вспомогательные средства, которые помогут вам активизировать внутренний источник здоровья.
Некоторым из вас может показаться, что никакого здоровья у вас внутри нет – что там есть лишь одна сплошная болезнь. Но это не так! Вы можете быть сосредоточены на болезнях своего тела и не замечать, что у вас есть дух, который несет в себе матрицу, или программу, вашего здоровья. Силы вашего духа неисчерпаемы, поверьте в это! Их достаточно даже для того, чтобы вернуть жизнь и здоровье человеку, признанному врачами безнадежным, смерти которого ожидают со дня на день. Чудесная трансформация болезни в здоровье может произойти когда угодно, даже за миг до возможной смерти!
Что для этого нужно? Выразить намерение востребовать силы своего духа для обновления тела. Выразить намерение – и впустить в тело, в каждую его клеточку силу и энергию духа. Эта сила материальна. Это все равно что дать телу новую кровь, новые клетки, придать ему электрический заряд новых сил.
Ваша болезнь – это не то, что посылает вам Бог. Ваша болезнь – это не то, что посылает вам дух. Бог и дух посылают вам лишь здоровье. Болезнь – это не наказание, которое приходит откуда-то извне. Болезнь – это то, чему вы сами на подсознательном уровне разрешили появиться в вашем теле, чтобы пройти нужный вам урок. Болезнь – это урок и нужный вам опыт. И если вы прошли этот урок и получили этот опыт, то можете разрешить себе исцеление. Вы сами позволили болезни войти в ваше тело, хотя можете и не догадываться о том, что сделали это. Теперь вы сами можете позволить болезни уйти. Раз вы сами ее создали, то можете сами от нее избавиться! Не врач, не целитель создали у вас болезнь, и они не могут избавить вас от болезни. А вы – можете.
Душа всегда чувствует, когда урок уже пройден и можно освободиться от болезни. Если освобождения не происходит, значит, этот жизненный урок еще не завершен. Не корите себя за это! Если у вас есть болезни, это не умаляет вашего достоинства. Вы еще больше достойны уважения за то, что несете бремя болезни и при этом осуществляете большой труд духовного роста, достойно выполняя ваши земные обязанности. Только не злитесь ни на себя, ни на свою болезнь. Поблагодарите болезнь за ее уроки. Обратитесь к своему Высшему "Я" с просьбой помочь вам должным образом пройти урок и избавиться тем самым от болезни. Помните, что любая болезнь – не навсегда.
Что такое болезнь? Это дисгармоничная энергетическая структура определенной конфигурации. Она не может привязаться к вам, если ваше тело сбалансировано и его энергетика гармонична. Болезнь словно ищет в вашем теле ту "выемку", к которой она подойдет по своей форме. И если такая "выемка" в теле есть – болезнь входит в эту выемку, заполняет ее собой, а тело начинает болеть.
Гармонизируйте свою энергию – и у вас исчезнут подобные выемки! Болезни просто негде будет разместиться в вашем теле. Когда вы задействуете энергию вашего духа, она производит мощнейшее гармонизирующее действие в вашем теле. Энергетика выравнивается, вы становитесь гармоничны, и болезнь уходит.
Призывайте силы духа войти в ваше тело, заполнить своим светом каждую его клеточку! Призывайте силы исцеления войти в ваше тело! Говорите эти слова вслух. Вы можете активно проявить созидательные силы вашего духа, направив его на исцеление. Выражайте свое намерение исцелиться. Просите дух об исцелении и позвольте ему исцелить вас. Все, что нужно, – это чтобы вы позволили это сделать: войти в ваше тело исцеляющей силе духа, сбалансировать вас и прогнать дисгармоничные энергии болезни.
Вы говорите, что есть болезни наследственные, как же вы можете их преодолеть, разве это от вас зависит? Да, теперь вы можете это преодолеть, это зависит от вас. Если болезни получены вами по наследству – это не случайно. Это получено душой в прошлой жизни, и душа выбрала в этой жизни родителей, которые страдают схожими "выемками" на своих энергетических телах. Так происходит, потому что к подобному притягивается подобное. У вас схожие уроки в жизни с теми, какие были у ваших родителей. И если ваши родители не прошли этих уроков – не корите их за это. У них могло не сложиться для этого благоприятных условий, таких, какие сложились сейчас у вас. У них могли быть совсем другие заботы в жизни – например, о том, как выжить и как помочь выжить вам. У них могло не быть нужной информации – такой, какая есть сейчас у вас. Для них могло просто не прийти время освобождения от того урока, какой они передали вам. Это время пришло сейчас – оно пришло для вас. У вас есть все, чтобы избавляться от ваших наследственных болезней. Делая это, вы помогаете не только себе, но и душам ваших родителей! Вы выполняете и их урок тоже – и эта тяжесть падает с их душ.
Ангелы счастливы сообщить вам, что вы живете в такое прекрасное время, когда тяготы снимаются с очень, очень многих душ! Вы живете во время преображения. Во время, когда спадает кармическая ноша, накопленная многими поколениями. И вы можете своей собственной жизнью помочь многим поколениям людей освободиться от этой кармической ноши! Сделать это вы можете, прежде всего сами освободившись от этой ноши, скинув с себя груз наследственных болезней.
Вы можете сделать свой выбор в пользу освобождения прямо сейчас. Вы можете сделать выбор идти другим путем, чем шли ваши родители. Вы можете сделать выбор не совершать их ошибки, выйти из той ситуации, в какой жили они, не повторять обстоятельств их жизни и их болезней. Вам только нужно вслух изъявить свое намерение об этом духу! И тогда вы изберете путь собственного духа, индивидуальный, неповторимый, только ваш путь, а не путь ваших родителей.
Избавиться от тех болезней, которые вы приобрели в процессе своей жизни сами, будет еще легче.
Энергии духа исправляют все выемки вашего энергетического тела! Только, пожалуйста, не ждите, что дух это сделает сам, без вашего участия. Вы должны сделать внутреннее усилие, проявить активность, воззвать к духу! И он снизойдет к вам и придет вам на помощь. А с духом для вас нет ничего невозможного!
Словесные коды для самоисцеления
• Я пробуждаю созидательную силу духа, я позволяю силам исцеления войти в мое тело, заполнить светом здоровья каждую клетку. Исцеление совершается! Я разрешаю силам исцеления работать в моем теле так, как это нужно для моего здоровья.
• С каждым днем, с каждой минутой, с каждым мигом мое здоровье улучшается. С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше. Я молодой, здоровый человек и всегда буду таким, несмотря на возраст.
• Никакие внешние воздействия не имеют надо мной силы. Я устойчив против них! Они делают меня лишь закаленнее и сильнее.
• Мой организм работает все лучше и лучше. Он силен, он здоров. Сила моего духа входит в мое тело и нейтрализует все инфекции, устраняет все причины болезней, налаживает правильную работу всех органов.
• Моя нервная система абсолютно здорова и работает нормально, моя кровеносная система сильна, здорова, работает нормально, система кроветворения создает молодую, здоровую, чистую кровь, мой иммунитет становится все сильнее, все крепче.
• Крепнут мои духовные силы, я становлюсь все выносливее. Мой организм прекрасно восстанавливает свои силы. Я сильнее, моложе, здоровее с каждым днем!
Упражнение "Свет здоровья"
Лягте на спину или сядьте так, чтобы можно было откинуться на спинку кресла или удобного стула. Дышите размеренно, спокойно, глубоко. Мысленно обратитесь к Высшим силам, ангелам и своему Высшему "Я" – духу – с просьбой помочь вам открыться высшему источнику любви, высшей энергии.