Люди с вата-конституцией в своем поведении легковозбудимы. Они часто настороже, всегда готовы к действию и действуют, долго не раздумывая. Поэтому их решения часто неверны, хотя и выносятся с большой уверенностью. Они наделены сильным воображением и часто заняты фантазиями и грезами. Будучи очень любящими, преданными людьми, они могут любить из страха или от одиночества. Среди их страхов нередки боязнь темноты, высоты и закрытых пространств. Их вера податлива и готова к переменам, но если они меняют свои убеждения, то скорее всего ненадолго. Из любви к переменам люди вата-типа любят менять мебель, место жительства или город, чтобы не скучать. Они не любят праздного времяпрепровождения, им нравится постоянное действие. Безделье они воспринимают как наказание. Благодаря своей деятельности они хорошо зарабатывают, но не умеют хранить деньги и растрачиваются на мелочи.
Отличительные особенности вата-типа.
Сухая: сухие кожа, волосы, губы, язык; сухой толстый кишечник с тенденцией к запорам; хриплый голос.
Легкая: легкие мышцы, кости, тонкое телосложение; непродолжительный, поверхностный сон; худоба.
Холодная: холодные руки, стопы, плохая циркуляция крови; не выносит холода и любит тепло; регидность мышц.
Шершавая: грубая, потрескавшаяся кожа, неровные ногти, волосы, зубы; хруст в суставах.
Тонкая: страх, тревога, неуверенность; "гусиная кожа", эпизодические подергивания мышц, легкий тремор; хрупкое телосложение.
Подвижная: быстро ходит и говорит, любит делать несколько вещей одновременно, беспокойные глаза, брови, руки и ноги, неустойчивые суставы, видит много снов, любит путешествовать, но не остается подолгу на одном месте; изменчивое настроение, шаткие религиозные убеждения.
Ясная: способности к ясновидению; мгновенно понимает и тут же забывает; ясный открытый ум, часто испытывает чувства пустоты и одиночества.
Вяжущая: ощущение сухости и першения в горле; часто возникает икота, отрыжка; любит маслянистые, густые супы; жаждет сладких, кислых, соленых вкусовых ощущений.
Цвета в аюрведической терапии
В аюрведическом лечении также используются целительные свойства цветовых оттенков. Существует соответствие между основными цветами радуги, тканями тела (дхату) и дошами, что позволяет использовать энергию цвета для установления равновесия в уме и теле.
Цвет представляет собой не что иное, как свет, а свет – это лучистая энергия, поглощаемая и испускаемая атомами. Источником света в нашей солнечной системе служит Солнце, и любые воспринимаемые нами цвета происходят от солнечных лучей. Когда мы пропускаем солнечный цвет через призму, он разделяется на семь цветов радуги. При отсутствии всех цветов, мы получаем черное, темноту. Поэтому черное – это "отрицательный" цвет, а белое – "положительный" цвет.
Вы можете улучшать здоровье и благополучие, выбирая подходящие цвета для своей одежды и для окружающей обстановки дома и на работе. Чтобы использовать вибрации цвета для терапии, можно завернуть белый прозрачный сосуд с водой в цветную пленку или бумагу, поставить на солнечный свет приблизительно на четыре часа и затем выпить воду.
Красный. Красный цвет стимулирует и согревает. Он успокаивает возбужденную вату и снижает избыток капхи. Однако, вследствие согревающего эффекта, чрезмерное использование красного цвета может возбуждать питту и приводить к воспалительным расстройствам, например, конъюнктивиту. Красный цвет связан с кровью. Он стимулирует образование красных кровяных телец и улучшает кровообращение. Кроме того, он помогает сохранять цвет кожи, тонизирует костный мозг и нервную ткань. Розовый цвет обладает более мягким действием, способствуя любви и спокойствию, однако у капха-индивидов он может увеличивать апатию и сонливость.
Оранжевый. Подобно красному, оранжевый цвет согревает. Это сексуально стимулирующий цвет, который придает силу и энергию половым органам. Как это ни парадоксально, но оранжевый цвет помогает духовным искателям, принявшим обет безбрачия, отречься от сексуальных отношений и трансформировать сексуальную энергию в Высшее Сознание. Оранжевый цвет уравновешивает вату и капху, но может оказывать возбуждающее действие на питту.
Он обладает противомикробными и бактериостатическими свойствами (препятствует росту бактерий).
Желтый. Желтый цвет уменьшает избыток ваты и капхи. Он способствует интеллекту и пониманию и помогает подъему энергии к верхним чакрам для духовного пробуждения. Желтый цвет оказывает противозастойное действие, которое помогает ликвидации застойных явлений капха-типа. Кроме того, он обладает противомикробными свойствами. Воздействие желтого цвета вызывает накопление желчи и увеличивает питту.
Зеленый. Этот цвет оказывает успокаивающее действие на тело и ум и вызывает ощущение свежести. Он смягчает эмоции, придает энергию сердечной чакре и наполняет сердце ощущением счастья. Зеленый цвет обладает успокаивающим и умиротворяющим действием на питту, но может возбуждать вату и капху. Зеленый цвет помогает исцелению язв и способствует рубцеванию.
Голубой (синий). Голубой – это охлаждающий цвет, который успокаивает возбужденную питту. Он оказывает успокаивающее действие на тело и ум, и помогает лечить расстройства печени. Если у ребенка желтуха, то освещение голубым (синим) светом поможет ему быстрее выздороветь. Голубой – это цвет Чистого Сознания. Чрезмерное воздействие голубого (синего) цвета может возбуждать вату и капху и даже вызывать застойные явления.
Фиолетовый. Это цвет Космического Сознания. Он пробуждает осознавание, создает легкость в теле и помогает открыть двери восприятия. Фиолетовый цвет уменьшает избыток питты и капхи, но может возбуждать вату.
Золотой и серебряный. Золотой – цвет Солнца – это согревающий цвет, полезный для ваты и капхи. Серебряный цвет связан с Луной, является охлаждающим и успокаивает питту.
Цвета и типы конституции. Для каждого типа конституции некоторые цвета действуют успокаивающе и уравновешивающе, а некоторые возбуждают.
Людям с вата-конституцией следует свести к минимуму использование темных и охлаждающих цветов, в том числе синего, коричневого и черного. С другой стороны, слишком горячие, яркие цвета могут быть чрезмерно стимулирующими для вата-индивидов, которые склонны к гиперактивности. Поэтому, лучше выбирать теплые пастельные оттенки солнечно-желтого и зеленого, в сочетании с небольшим количеством красного и оранжевого.
При питта-конституции хорошо подходят холодные, мягкие цвета. Очень хорош фиолетовый цвет, в сочетании с серебряным (включая серебряные украшения) и сине-зеленым. Будьте осторожны с красными и оранжевыми оттенками, которые могут воспламенять питту, сведите к минимуму желтое и золотое. Избегайте черного.
Для уравновешивания капхи, с ее тенденциями к апатии, а также умственной и физической инертности, хороши яркие, стимулирующие, смелые цвета. Хорошо подходят красный, оранжевый, желтый и золотой. Даже если вам кажется, что вам идет зеленое, синее или белое, эти цвета не слишком хороши для вас с точки зрения здоровья.
Создание настроения при помощи цвета. Цвет оказывает глубокий эффект на настроение. В одежде, интерьере, пейзаже и даже свете цвет может изменить настроение от грустного до счастливого, от беспорядочного до уравновешенного, от опасения до доверия. Специфические цвета оказывают различный эффект на каждого человека. Некоторые цвета могут заставить выйти из комнаты, другие провоцируют медитативные размышления. Одни цвета располагают слушать музыку, другие создают желание близости и любви. Далее приводятся некоторые из наиболее типичных реакций на различные цветовые группы.
Нейтральные. Эти цвета создают ощущение мира и благости. Они способствуют тихой семейной беседе, разговору с друзьями, который может рассеять одиночество. Цвета, которые передают ощущение теплоты и ясности, исходят непосредственно от земли. В дополнение к земным цветам в нейтральную группу попадают цвета, связанные с морем: песочный, коралловый, жемчужный, морской волны. Например, зеленый помогает приспосабливаться к новой окружающей среде и ситуации. Синий исходит от зимнего неба и связан с полночью.
Интеллектуальные. Это острые, остроумные и уникальные цвета, которые сообщают, что хозяин много путешествовал, начитан и ему есть что рассказать. Эти цвета внушают уважение, но не властны. Интеллектуальная палитра также начинается с теплой основы земли. Серый цвет развивает творческий потенциал, он тепел и нежен. Цвет моря, отнесенный уже к нейтральной группе, также может по праву считаться цветом разума, он обладает теплым эффектом. Типичный интеллектуальный цвет – фиолетовый.
Игривые. Эти цвета предназначены для забавы, они обеспечивают атмосферу праздника, создают свой собственный вид цветомузыки, подобный звукам детских игр. Если их использовать в активных местах, "игривая" палитра добавит энергии и живости. Однако избыток игривых цветов вызовет раздражение и напряженность. Основа этой палитры – белая. Цвет – от ванильного мороженого до снега при зимней луне, сюда же попадают все ягодные цвета. Многие из этих цветов прохладны, но смысл этого типа палитры – дать ощущение свободы, игры и забавы.
Исцеляющие. Эта палитра включает в себя цвета, которые освежают и омолаживают. Эти цвета, как и нейтральные, гармонируют с природой. Первая группа цветов, рассматриваемых в этой палитре, – оттенки зеленого. Исцеляющие цвета навевают вдохновение, они никогда не бывают грязными.
Романтичные. Многие цветовые гаммы направлены на привлечение противоположного пола. Цвет секса – красный, различные его оттенки считаются наиболее романтичными. Мягкие тона красного цвета гораздо более способствуют романтическим отношениям. Розовый цвет обладает интересным качеством, он не позволяет человеку оставаться сердитым. Фиолетовый цвет является самым романтичным. Более бледные, менее интенсивные цвета – абрикосовый и персиковый тоже часто включаются в романтичную палитру, предлагая ощущение чистоты и невинности.
Понимание эмоций, провоцируемых различными цветами, полезно при планировании персональных палитр, которые можно вырабатывать для создания гармоничной жизни.
Цвет – наиболее мощный элемент декора дома. Цвета можно разделить на три категории:
Первичные цвета. Это три основных оттенка: красный, синий и желтый. Они основа любой цветовой гаммы, все другие цвета можно получить из них.
Вторичные цвета. При смешивании двух первичных цветов получаются вторичные цвета: оранжевый, зеленый и фиолетовый.
Третичные цвета. При смешивании двух вторичных цветов получаются третичные цвета: например, лимонный, оливковый, каштановый. Каждый цвет имеет "дополнение": зеленый – дополнение красного, оранжевый – дополнение синего.
Совершенно сбалансированная цветовая схема использует равные части трех цветов. Проектировщики добавляют белого, черного или серого. Таким способом они создают контраст и меняют цветовую насыщенность.
Качества дней недели
Воскресенье – Сурья. Цвет золотой, медно-красный, символизирует внутреннее "Я", душа, индивидуальность, сознание. День жизни, целостности; день чистого сознания, высшего "Я"; праздник. В этот день следует наслаждаться жизнью, Солнцем; обратить внимание на индивидуальность, на свое внутренне "Я"; быть на природе; работать с золотом, медью, деревьями, шелком, огнем. В этот день не следует быть мелочным, инертным или привязанным; жестоким; не следует лгать.
Понедельник – Чандра. Цвет желто-белый, молочный, символизирует эмоции, чувства, ум, мышление, восприимчивость, помощь, отдачу. День творчества, день спонтанного мышления, день преобладания чувств. В этот день следует покупать новые вещи (особенно одежду, украшения); вступать в брак; совершать прогулки; мыслить спонтанно; принимать решения на уровне чувств. Не следует принимать трудные решения (так как преобладают чувства); не стричь волосы или ногти; быть осторожным с чувствами других.
Вторник – Мангала. Цвет – красный. Энергия, сила, храбрость, точность, агрессивность. День материальных аспектов; не слишком благоприятный, поверхностный, грубый. В этот день следует вступать в споры, бороться, вступать в судебные процессы, сражаться; работа, связанная с металлами, рудниками, медициной, огнем, электричеством; лечение; спортивные соревнования. Не следует начинать новые дела; отправляться в путешествия, быть беспечным на транспорте; следует остерегаться травм, несчастных случаев.
Среда – Буддха; цвет зеленый. Символизирует интеллект, способность различать, логику, речь. День знаний, гибкости; мягкий, подвижный, благоприятный день. В этот день следует заниматься торговлей, бизнесом; начинать новые проекты; общаться; встречаться с друзьями и заводить друзей; приобретать знания; вступать в брак; готовить публикации. Следует избегать возбуждения, лжи, споров, замкнутости или излишней серьезности, не быть грубым или жестоким.
Четверг – Гуру. Цвет – оранжевый, желтый. Самый благоприятный день. День учителя, мудрости, знания, преданности, детей; поддержка природы, счастье, долг. В этот день хорошо вступать в брак; отдавать; делать пожертвования; получать высшее знание, обучаться медитации; общаться с учителем, с детьми; делать покупки; начинать учебу. Не следует допускать злобы; быть жадным, легкомысленным или жестоким; лениться; быть неблагодарным; лгать.
Пятница – Шукра. Цвет бриллиантовый, игра цветов. Красота, гармония, роскошь, комфорт, желания, удовольствия. День гармонии, полноты, радости, счастья, любви, наслаждений, изящных искусств. В этот день следует покупать украшения, одежду, цветы и любые красивые вещи; вступать в брак; ухаживать за противоположным полом; ходить в гости, принимать гостей; получать удовольствия; готовить сладости. В этот день не следует продавать большие или важные вещи; составлять завещание; грустить; уединятся; заниматься самоанализом.
Суббота – Шани. Цвет – синий. Упорство, стабильность, надежность, препятствия. День отдыха; день земли; "медленный" день – плоды будут нескоро. Следует отдыхать (отдых в субботу продлевает жизнь); уединятся; практиковать медитацию, йогу; заниматься делами, связанными с железом, землей, сельским хозяйством; домашние дела; лечение. Не следует в этот день делать важные дела; переутомляться; прилагать большие усилия; ссориться; стричь волосы или ногти; стирать.
Цветотерапия для женщин
Авиценна (ок. 980-1037) прописывал своим пациентам воздействие определенными цветами в зависимости от характера заболевания и душевного состояния больных. Применялись ванны с окрашенной водой, окна завешивали цветными шторами, считалось эффективным также облачение пациентов в одежду определенного цвета. Более всего привлекал внимание врачевателей красный цвет. Его использовали для лечения ветряной оспы, скарлатины, кори и некоторых кожных заболеваний. Под воздействием красного цвета скорость высыпаний увеличивалась, и тем самым ускорялось и облегчалось течение упомянутых детских инфекций.
В Древней Индии лечение цветом практиковалось с незапамятных времен. Искусственных источников света в общепринятом понимании тогда еще не было. Поэтому приходилось использовать солнечные лучи, помещая на их пути к телу человека цветные стекла или окрашенные ткани.
В Европе научное исследование лечебного эффекта цветового воздействия началось лишь в середине XIX века, и связано оно с именами французских медиков Пото, Жуара, Поэга и Плезантона. Их работы привлекли внимание европейских врачей самых различных специальностей. И с тех пор интерес к цветотерапии не ослабевает.
А началось все с лечения невралгических расстройств. После наблюдений над болеутоляющим свойством солнечного света, пропущенного через голубой фильтр, и наблюдений Поэга за тем же свойством фиолетового цвета цветотерапия обрела статус научности. В начале ХХ века многие русские и немецкие терапевты подтвердили результаты наблюдений французских коллег за лечебным воздействием цветных лучей на течение различных заболеваний. Так для современного западного научного мира было возрождено древнейшее средство, издавна входившее в арсенал лечебных приемов врачевателей Востока.
Каждый цвет по-своему многозначен. Цвет влияет на наши мысли, поведение в обществе, здоровье и взаимоотношения с людьми. Язык цвета – когда вы научитесь понимать его – многое объяснит вам и поможет разрешить ваши проблемы. С помощью этого знания вы станете мудрее, укрепите свое здоровье и избавитесь от недомоганий.
Красный цвет (возбудитель). Область красного цвета в организме ассоциируется преимущественно с половыми и воспроизводящими органами, а также с сексуальностью. С древних времен первобытные люди связывали красный цвет с жизненной силой. Он символизирует энергию и мощь созидания.
В психологическом плане красный цвет может способствовать росту или вызывать разрушение.
Красный цвет обладает сильным очищающим действием; он избавит вас от тоски и прогонит отрицательные эмоции, оздоровит психику и тело. Мышцы тоже реагируют на красный цвет. Он помогает расслабиться застывшим членам и суставам, особенно ногам, полезен при параличах.
Красный цвет согревает, его следует использовать тем, кто подвержен простудам и нуждается в тепле. Способствует прекращению воспалительного процесса. Однако злоупотребление красным может вызвать раздражение и осложнения заболевания.
Если вы чувствуете вялость или нежелание браться за трудные, но необходимые дела, поработайте над зрительным представлением красного цвета, и это придаст вам силу.
Красный цвет действует оптимистически. Он обладает энергией и напором, подталкивая к совершению великих дел. Красный – цвет сильных людей, он олицетворяет настойчивость и волю, бодрость и веселье. Однако если у вас повышенное давление, он может усугубить ваше состояние, вызвать гнев и раздражение.
Если вы возбуждены или, напротив, быстро устаете, постоянно хотите спать, попробуйте украсить комнату, в которой работаете, чем-нибудь красным. Купите красные розы, повесьте перед глазами картинку в красных тонах или просто положите на стол ярко-красную папку. Это сразу улучшит настроение, приведет в порядок нервы, повысит работоспособность и жизненный тонус.
Оранжевый цвет (созидатель). Оранжевый цвет полезен при любых нарушениях в деятельности желудочно-кишечного тракта, исцеляет почки и мочевой пузырь, стимулирует работу надпочечников. При возникновении угрозы надпочечники вырабатывают адреналин, который мгновенно поступает в кровь и заставляет быстро действовать, чтобы избежать опасности.
Оранжевый – цвет урожая, плодов земли, выросших под лучами солнца. Он возбуждает аппетит.
Это цвет действия, энтузиазма и свободы, который поможет вам построить жизнь заново, когда, казалось бы, все разбито вдребезги: вы переживаете горе, развод, тяжелую утрату, шок.
Людям, страдающим легочными, сердечными и эндокринными заболеваниями, нужно непременно обзавестись оранжевыми занавесками. Организм отреагирует на этот цвет прекрасным самочувствием.
А если вы повесите их в спальне, то забудете о сексуальных расстройствах.
Этот цвет хорош в период менопаузы, так как уравновешивает гормональное состояние. Он оказывает помощь при бесплодии и способствует очищению от слизи любой системы организма.