Слова, восстанавливающие жизненную энергию
Господи Великий, Твои закрома полны богатств. Твои владения беспредельны. Твои силы неисчерпаемы. Твои помыслы и дела – вершина справедливости. О, Всевышний, в чем богатство людское? В понимании смысла жизни. В чем просторы безбрежные? В полноте знаний. В чем сила нескончаемая? В истинной вере. А когда можно очистить помыслы свои? Думая о Царствии Небесном и любя всех вокруг. Господи Великий, дай нам сил и здоровья, дай истинных богатств и наполни душу нашу радостью и любовью, справедливостью и великодушием, состраданием и жалостью. И освети дорогу жизни, чтобы знали мы, что нет этой дороге ни конца ни края и ждет всех идущих этой дорогой вечная любовь Неба. Аминь.
Заклинание на красоту
Перед иконой Богородицы "Семистрельная" зажгите три красные свечи и курильницу, в которую положите кору осины, побеги багульника и листья голубого эвкалипта. Умойте лицо крещенской водой и произнесите заклинание:
Заклятье снято, ты опять красива,
Опять спокойна, а была спесива.
Водою смыто с лица заклятье,
Уродство снято, как старое платье.
Вылейте воду на перекресток. Потом освятите зеркало-брелок: окропите его святой водой и трижды пронесите над горящей церковной свечой. После этого прочитайте над ним заговор, чтобы оно стало талисманом. Слова заговора такие:
Как солнце отражается в воде,
Так и раба Божья (имя) отражается во мне.
Ее красу я сохраню, но не разбей меня, прошу.
Носи с собою и любуйся!
Я – талисман, со злом не суйся!
Заботимся о коже
Наша кожа сыпью, угрями, прыщами, раздражениями реагирует на состояние внутренних органов. Так, прыщи на спине говорят, что не все в порядке с легкими и почками; в области грудной клетки – о нарушениях в сердце и легких; на лбу – о вялости работы кишечника; на щеках – о болезненных изменениях в легких (особенно у курильщиков); на носу – о сердечной недостаточности. Часто многие женщины "цветут" перед менструацией, тогда следует обратить внимание на почки и половые органы. Рост волос на лице говорит о гормональных проблемах. Глубокая морщина между бровями – о проблемах печени и желудка. Иногда кожные высыпания просто предупреждают нас о предрасположенности к этим заболеваниям. Поэтому о коже следует позаботиться особо.
Апельсин. Измельченная корка апельсина – прекрасный тоник. Ее можно добавлять в любые маски для лица.
Банан. Для легкораздражимой кожи, склонной к воспалениям: разомните спелый банан до пюре, добавьте яичный желток и чайную ложку растительного масла, хорошо перемешайте и нанесите на лицо.
Капуста. Она отлично питает кожу. Отварите капусту в небольшом количестве воды, охладите и используйте отвар для умывания.
Картофель. Натрите его на терке, отожмите и смазывайте его соком лицо и руки. Прекрасное очищающее средство, которое делает кожу упругой. Можно положить натертый картофель на веки – это снимет отеки под глазами.
Чтобы тонизировать кожу и разгладить морщины, сварите большую картофелину без кожуры в небольшом количестве молока, разомните, остывшую кашицу нанесите на лицо.
Касторовое масло. Прекрасное средство для восстановления и укрепления волос. На ночь вотрите масло в волосы, утром хорошенько вымойте их с мылом. Если смазывать маслом ресницы, они потемнеют и приобретут бархатистость.
Кефир. Прекрасно очищает кожу, особенно жирную и угреватую. Кусок мягкой ткани или сложенную марлю смочите кефиром, приложите к лицу на 20 минут, затем смойте теплой водой. Если кефир втирать в кожу головы, он отлично укрепит ваши волосы. Через 30–60 минут голову помойте.
Лимон, апельсин или грейпфрут. Выжмите из этих фруктов сок, добавьте две чайные ложки меда и нанесите на лицо на 10 минут. Эта маска показана при пористой, грубой и загрязненной коже.
Липовый цвет. Для придания эластичности коже лица полезно умываться настоем цветков липы: 10 граммов сухого измельченного сырья залейте стаканом кипятка, через час процедите. Настой готов.
Молоко. Смешайте по столовой ложке сметаны и творога с половиной чайной ложки соли. Эта молочно-солевая маска прекрасно питает кожу лица.
Морковь. Поможет сухой и чувствительной коже: вареную морковку разомните и сделайте маску на лицо. Если кожа воспалилась, то натрите сырую морковь и приложите через марлю к больным участкам кожи.
Натрите морковь и яблоко на мелкой терке. Сделайте маску, она прекрасно увлажнит кожу и придаст ей красивый оттенок.
Если смешать сок моркови с йогуртом (кефиром, простоквашей, кислым молоком или ацидофилином), нанести на лицо ватным тампоном, смоченным в розовой или лавандовой воде, вы восстановите прекрасный цвет лица.
Мед. Если нанести его на кожу лица, она станет мягкой и гладкой. Для жирной кожи мед надо смешать с яичным белком, для сухой – со сливками или молоком.
Массаж с медом прекрасно помогает при артрозе. Делается он так: подогрейте столовую ложку меда, на больное место положите грелку с горячей водой, полежите под одеялом 15–20 минут, равномерно прогревая весь сустав. Затем сядьте и мягкими движениями втирайте мед в больное место. Как только пальцы станут прилипать, возьмите следующую порцию меда и продолжайте массаж. Продолжительность лечения – 15–20 минут. Потом сложите в три-четыре раза марлевую салфетку, положите на больное место, не смывая мед, укутайтесь. Через два-три часа салфетку снимите и смойте мед теплой водой. Курс лечения – 10 сеансов: три первые процедуры надо проводить ежедневно, а потом – через день. При необходимости курс массажа можно повторить через две недели, но сеансы делать через два-три дня.
Хороший эффект дает медовая вода: столовую ложку меда растворите в двух стаканах теплой воды. Умывайтесь на ночь сначала медовой, а потом кипяченой водой без мыла.
Огурец. Сделайте огуречную воду: нарежьте ломтиками огурцы, сложите их в бутылку, залейте хорошо очищенной водкой или разбавленным спиртом. Выставьте недели на две на солнце. После этого огуречная вода готова. Не разбавляя, протирайте ею лицо, это прекрасное средство для смягчения кожи.
Соль. Если добавить в воду немного (на кончике ножа) соли и ею умыться, промыть глаза, они станут блестеть. Если положить на глаза ватные подушечки, смоченные в теплой подсоленной воде, это снимет припухлость глаз. Ножные соляные ванны прекрасно снимают усталость.
Чай. Если устали глаза, положите на веки подушечки из ваты, смоченные в холодном чае. Использованную заварку прокипятите несколько минут, остудите, процедите и этим составом ополосните волосы – они станут блестящими и шелковистыми.
Шиповник. Для питания кожи очень полезно обтираться губкой, смоченной настоем шиповника. Горсть свежих или сухих цветков залейте пол-литра кипятка, настаивайте 30 минут в закрытой посуде, потом процедите.
Яйца. Этот продукт придает коже свежесть, питает ее, сужает поры. Взбейте сырое яйцо и нанесите на лицо и шею. Полежите минут двадцать и смойте теплой водой. Чтобы волосы были здоровыми и красивыми, полезно за полчаса до мытья смазать волосы и кожу головы яичным желтком.
Если вы будете регулярно чередовать эти способы ухода за кожей, вы сами себя не узнаете! А теперь перейдем к решению некоторых проблем.
Бархатные ручки
Маленькие советы, чтобы сохранить кожу рук мягкой и бархатистой: моете руки – всегда делайте массаж; не забывайте надевать перчатки при работе с чистящими средствами; после стирки сполосните руки небольшим количеством лимонного сока или столового уксуса (столовая ложка на литр воды); перед сном мажьте их питательным кремом; иногда смазывайте оливковым маслом и надевайте хлопковые перчатки.
Делайте маски из вареного картофеля и молока или смеси глицерина и крахмала в равных долях, чтобы не было старческих коричневых пятен; делайте настои и отвары из череды, мать-и-мачехи, отвары сельдерея и ими споласкивайте руки.
Отбеливает руки хлебный мякиш в горячем молоке; от красноты помогают теплые солевые ванночки и ночные ванночки с горчицей (чайная ложка порошка горчицы на литр воды).
Обветренным рукам поможет маска из размятого вареного картофеля с добавлением двух чайных ложек лимонного сока – масса наносится на руки толстым слоем и накрывается целлофаном, через 20 минут смывается теплой водой.
Пятна от никотина оттираются пемзой, нейтральным мылом, а затем – лимонным соком и защитным кремом.
Увядающей коже рук поможет смесь из одного желтка, столовой ложки меда и чайной ложки овсяной муки.
Жесткую кожу на локтях надо протирать апельсиновым соком пополам с растительным маслом.
При грубой коже помогут ванночки из сока квашеной капусты и воды, в которой варился картофель. После масок не забывайте смазывать кожу рук жирным кремом.
Ванны красоты
Исцеляющие возможности лечения водой известны с давних времен и практически безграничны. Ванны бывают: холодные – до 20 градусов Цельсия; прохладные – 20–33 градуса; индифферентные – 34–37 градусов; горячие – от 40 градусов и выше. Продолжительность теплых и индифферентных ванн – 10–20 минут; холодных, прохладных и горячих – три минуты. Лечебные ванны принимают два-три раза в неделю в течение месяца.
Перед ванной делают несколько интенсивных физических упражнений, чтобы разогреть тело, затем принимают душ с мылом. После ванны не ополаскиваются, а промокают тело полотенцем или надевают махровый халат.
В ванне лежат лицом к свету, слегка повернувшись на правый бок, чтобы область сердца была над водой. Ванны нельзя принимать перед едой и в течение часа после еды.
Особое внимание в гидротерапии уделяется травяным ваннам. Почти все отвары трав для ванн готовятся одинаково, можно брать одну траву или несколько – на ваше усмотрение. В среднем для ванны необходимо 100 граммов сухой травы или 600 граммов свежей. Растения заливают литром холодной воды, доводят до кипения, настаивают в течение часа, затем процеживают и выливают в ванну. По своему усмотрению вы определяете, какая ванна по длительности вам нужна.
Рецепт 1. Для эластичности кожи, повышения тонуса организма и его устойчивости к неблагоприятным воздействиям окружающей среды принимаются ванны с настоем ромашки, крапивы, душицы, череды и чистотела.
Рецепт 2. При заболеваниях кожи, против воспалений и варикозного расширения вен рекомендуются ванны с отваром дубовой коры.
Рецепт 3. Тимьяновые ванны улучшают обмен веществ в организме, успокаивают нервную систему, показаны при неврозах, неврастении и бессоннице.
Рецепт 4. Ванны из настоя хвоща применяются при болях в почках и мочевом пузыре.
Рецепт 5. Добавление отвара валерианы поможет для успокоения нервов, снимет синдром хронической усталости, снизит давление.
Рецепт 6. При болезнях печени, желчного пузыря и поджелудочной железы показаны шалфейные, мятные и хвойные ванны. Готовятся они по-другому.
500 граммов сухой травы шалфея залить тремя литрами крутого кипятка, настаивать три часа. Настой вылить в ванну с температурой воды 36 градусов. Курс лечения шалфейными ваннами составляет 10 ванн по 10 минут ежедневно.
300 граммов сухой мяты залить пятью литрами кипятка, настаивать два – четыре часа, затем вылить в ванну, температура воды 36–37 градусов. Курс лечения – 10 ванн через день по 10–15 минут.
100 граммов хвои ели, сосны или кедра залить пятью литрами воды и настаивать пять часов, затем вылить в ванну, температура воды 36–37 градусов. Курс лечения – 10 ванн по 10–15 минут через день.
Рецепт 7. Если ничего этого нет под рукой, бросьте в ванну крахмал или овсяные хлопья. И не забывайте, пока лежите, делать себе легкий массаж волосяной щеткой круговыми движениями от ступней ног кверху.
Рецепт 8. Решить проблему снижения веса помогут ванны с обычной поваренной солью из расчета килограмм соли на 100 литров воды. Температура воды – 36–37 градусов. Курс лечения – 10 ванн по 10 минут через день. Помимо эффекта похудения соляные ванны обладают болеутоляющими свойствами, помогают при аритмии, болезнях суставов и позвоночника.
Рецепт 9. Особенно рекомендуется тем, кто хочет сбросить несколько килограммов или сидит на диете, ванна с отваром татарника, потому что она стимулирует обмен веществ в организме и способствует быстрому выведению шлаков, исчезновению целлюлитных отложений. 250 граммов травы татарника залить литром кипятка, настаивать 10–15 минут, процедить и вылить в ванну температурой 36–37 градусов. Такую ванну можно принимать ежедневно по 15–20 минут.
Рецепт 10. Для снижения веса хороши ванны из сбора: взять по три части листьев шиповника и листьев с плодами рябины, по две части – листьев облепихи и смородины, по одной части листьев брусники и малины.
Рецепт 11. Сухую кожу смягчит ванна из смеси хмеля, череды и цветков липы (по одной части), тимьяна ползучего и листьев смородины (по две части), мяты перечной и ромашки аптечной (по три части). Или: четыре горсти смеси цветков шиповника, белой лилии, жасмина, лаванды в равных частях.
Рецепт 12. На жирную кожу прекрасно действуют такие травы: настой цветков ромашки, розмарина, календулы в равных частях, цедра одного лимона или апельсина.
Рецепт 13. Для угреватой кожи полезны: подорожник, можжевельник, ромашка (по одной части), календула, чабрец и череда (по две части).
Веснушки
Многих просто в отчаяние приводят веснушки, которые бывают все-таки очень милыми. Чтобы спокойно загорать и не бояться их появления, надо сначала отбелить кожу лица, а потом спокойно принимать солнечные ванны, не забывая о защитных кремах.
Рецепт 1. Утром и вечером протирайте лицо соком репчатого лука или взбитым белком яйца с добавленным в него лимонным соком (пол чайной ложки).
Рецепт 2. Лимонный сок разведите водой или соком свежих огурцов (на одну часть лимонного сока две части огуречного) и протирайте кожу два-три раза в день.
Рецепт 3. Две столовых ложки сухих цветков одуванчика залить стаканом горячей воды и кипятить в течение 15 минут, отвар процедить и охладить. Умываться утром и вечером.
Рецепт 4. Смешать одну тертую морковку, чайную ложку овсяной муки, половину яичного желтка, добавить 20 капель лимонного сока. На 20 минут нанести маску на лицо, затем смыть теплой водой и ополоснуть холодной.
Рецепт 5. Протертые капустные листья смешайте с простоквашей (1: 1) и нанесите на лицо на 10 минут. Затем маску надо удалить влажной салфеткой или тампоном.
Загар без солнца
Золотистый оттенок коже поможет придать ванна из чая и дубовой коры. Заварить пачку обычного чая, взять 10 столовых ложек коры дуба, залить пол-литра горячей воды, поставить на 20 минут на медленный огонь, процедить, смешать с заваркой и вылить в ванну. Чтобы "загореть", надо принимать ванны 10 дней по пять – семь минут.
Обморожение
Если кожа пострадала от мороза, поможет отвар коры дуба в виде компрессов, которые накладывают на пораженные места.
Ожоги
При перегреве кожи и солнечных ожогах помогут следующие рецепты.
Рецепт 1. Смазывать больные места свежеприготовленным соком брусники, повторять процедуры, пока не пройдет покраснение.
Рецепт 2. Обожженную кожу хорошо смазывать облепиховым маслом – боль и жжение пройдут.
Рецепт 3. Хорошо смазывать воспаленные и обожженные участки кожи маслом шиповника, которое способствует заживлению ранок.
Пятна на лице
Рецепт 1. От желтых и серых пятен на лице поможет такое народное средство: приготовьте раствор из трех частей свежего, непастеризованного молока и одной части чистого винного спирта. Втирайте эту смесь в кожу лица на ночь.
Рецепт 2. Можно использовать и такое средство: полрюмки перекиси водорода смешать с двумя каплями нашатырного спирта.
Рецепт 3. И еще одно средство: втирать теплое оливковое масло в кожу перед сном.
Расти, коса, до пояса…
Рецепт 1. От выпадения волос и экземы головы надо один раз в неделю мыть голову теплой водой и натирать горстями поваренной соли примерно 15 минут. Затем волосы промыть водой. Шести процедур бывает достаточно, чтобы болезнь прошла. Можно повторить курс лечения несколько раз в течение года.
Рецепт 2. От выпадения волос и для лучшего их роста поможет такое средство: втирайте луковый сок с коньяком и отваром корней репейника. На одну часть коньяка берут четыре части лукового сока и шесть частей отвара корней репейника. Корни репейника сложить в кастрюлю, залить водой, чтобы она только прикрывала их, поставить в духовку, кипятить до полного размягчения корней. Остудить и процедить отвар. Смачивать корни волос отваром ежедневно. Перхоти не будет, выпадение волос приостанавливается, и они быстрее растут. Корни репейника при заготовке необходимо выморозить, чтобы они не сгнили до нового сбора.
Рецепт 3. Тем, у кого облысение только начинается, поможет такой рецепт: столовую ложку шишек хмеля залить стаканом крутого кипятка и варить 30 минут. После охлаждения втирать в кожу головы. Шишки хмеля собирают в августе – сентябре, когда они полностью созрели.
Рецепт 4. После мытья головы хорошо втирать в кожу настой крапивы: столовую ложку сухих измельченных листьев крапивы залить стаканом крутого кипятка, настаивать час, процедить. Применять один-два раза в неделю.
Рецепт 5. Уменьшить выпадение волос можно с помощью такого рецепта: сделайте отвар из листьев и плодов рябины обыкновенной – две столовые ложки измельченных листьев и 50 граммов плодов на 400 граммов воды.
Рецепт 6. Можно использовать отвар из почек хвои и коры сосны: 500 граммов на пять литров воды.
Рецепт 7. Рекомендуют применять для уменьшения выпадения волос настой из корня лопуха и крапивы двудомной в пропорции 30: 70. Рябиновый и крапивный настой можно принимать внутрь по трети стакана за полчаса до еды, а также составами полоскать голову после мытья.
Рецепт 8. При зуде головы, жирной коже и перхоти поможет такой состав: 10 граммов березового дегтя, 20 граммов касторового масла и 100 граммов спирта. Смесь втирают за несколько часов до мытья головы.