Всё гораздо сложнее было в случае с кладовщиком Гродненской районной продуктовой базы Гранаткиным. Некто Мечник решил его убить и нанёс кладовщику смертельный удар по голове каким-то тяжёлым предметом. На этом он не остановился и решил увезти тело в лес и закопать в снегу. Через 22 дня тело, превращённое в ледышку, случайно обнаружили лесорубы. Труп был доставлен в морг, но местный патологоанатом не смог провести вскрытие, так как тело было слишком твёрдым. Вот это и спасло несчастного! Утром следующего дня, осмотрев труп, хирург заметил, что зрачки глаз не похожи на глаза умершего человека, а ногти при нажатии также слегка порозовели. Это его заинтересовало, ведь налицо были признаки того, что человек, пролежавший в снегу 22 дня без движения, без еды и питья, всё ещё подавал признаки жизни! При всём этом у Гранаткина не было дыхания, не прощупывался пульс. Врач ставит диагноз: глубокий летаргический сон, возникший в результате удара по голове. И что же? Через некоторое время "мертвец"… проснулся!
Считают, что Гранаткина спасло от полного обмерзания то, что он был тепло одет и накрыт толстым слоем снега…
Норвежка Августина Леггард получила стресс при болезненных родах, ставший причиной погружения её в состояние летаргического сна. Через несколько часов после рождения дочери она уснула и больше не реагировала на уколы и похлопывания по щекам. Но, что удивительно, она открывала рот, когда её кормили. Прошло 22 года, но спящая Августина оставалась такой же молодой. Но вот женщина проснулась и, обращаясь к мужу, заговорила: "Фредерик, наверное, уже поздно, ребёнок проголодался, я хочу его покормить!" Каково же было её удивление, когда вместо новорождённого младенца она увидела 22-летнюю молодую женщину, как две капли похожую на неё саму… Но вскоре время взяло своё: Августина стала стремительно стареть и через год превратилась в старуху. Спустя 5 лет она умерла ("ЧП" № 8, 1993).
Академик И.П. Павлов описывал некоего Качалкина, который проспал 20 лет – с 1898 по 1918-й. Его сердце вместо 70–80 ударов в минуту делало лишь 2–3 почти неощутимых удара. Вместо 16–18 дыханий он делал в минуту 1–2 незаметных вдоха. Никаких признаков жизни, никаких рефлексов, температура тела чуть теплее температуры воздуха. То есть согласно этим замерам следует, что биологическое (и физическое?) время в организме замедлилось в 20–30 раз. Так как встречаются случаи, не похожие на сон Качалкина, есть предположение, что организм человека может изменять время и в больших пределах. Однако и этих цифр хватит для того, чтобы, проспав 2–3 десятка лет, "совершенно не постареть" (точнее говоря, постареть на 1 год вместо 20–30 лет!).
Вот ещё один интересный факт. Выборочная проверка гробов, проведённая при переносе одного из английских кладбищ, обнаружила по крайней мере четыре скелета, по расположению которых было ясно, что "покойники" оживали, будучи закопанными, и пытались выбраться наружу…
Близкие состояния
Телепатическая связь
Вы спросите, при чём тут сон? И всё-таки связь есть.
Парапсихологические исследования природы сознания дают основание предположить, что во время сна существует более сильная телепатическая связь с другими людьми, как правило близкими нам. Мы "раскрываем" границы нашего "я" и становимся более открытыми, более восприимчивыми к знакомым и незнакомым людям вокруг нас.
Физик Альберт Эйнштейн писал о необходимости освободить себя самих из тюрьмы чувства, отделяющей нас от остальных, расширяя круг нашего сочувствия, чтобы заключить в объятия всё живое. Оказывается, что во сне мы можем это делать. Чем мы ближе друг к другу, тем сильнее возникающее чувство сопереживания и, следовательно, тем более явным и отчётливым бывает подобие телепатической и интуитивной "настройки". Мужья и жёны, близкие друг другу люди могут не только развить идентичную манеру спать, но также видеть одинаковые по содержанию сны в одно и то же время. В моей семье это наблюдалось неоднократно. Если вы начнёте делиться своими снами с близкими людьми, вы тоже очень скоро обнаружите, что часть ваших снов несёт одинаковую информацию. А иначе и быть не может, ведь во сне вы этой информацией прекрасно обмениваетесь.
Открыть себя и понять
Во сне мы можем лучше понять самих себя, а также выработать новое отношение к жизни или даже получить рекомендации, как действовать дальше. Нам предлагается множество вариантов, поэтому свобода выбора остаётся за нами. Сны сами по себе не решают и не решат наших проблем. Да никому из нас ещё не удавалось избежать всех трудностей. Если кто-то чего и достиг в жизни, то тоже в своё время вынужден был преодолевать препятствия. Только у каждого в жизни свои препятствия. Точно так же мы можем использовать информацию, открывающуюся нам во сне, для того, чтобы по-новому взглянуть на определённую ситуацию. Но это можно сделать при условии, если мы будем терпеливы в изучении наших снов. Очень многим во сне открываются удивительные возможности, но при этом жизнь их не меняется. В то время как другие, лишь мельком уловившие момент мудрости, используют его, чтобы преобразовать свою жизнь. Отсюда можем сделать вывод, что не степень открывшейся мудрости меняет нашу жизнь, а степень, до которой мы используем эту мудрость.
Сон может продемонстрировать, как наши амбиции и желания влияют на нас и нашу жизнь. Кто-то продолжает идти у них на поводу, а кто-то, осознав это, подумает, нужно ли становиться их рабом, и попытается изменить свою жизнь. Это не означает, что следует подавлять в себе такие чувства, нужно просто осознавать, куда они могут привести. Только представьте себе последствия подобного бесконтрольного поведения! Например, если мы действуем под влиянием зависти, мы ограничиваем себя в наших желаниях и лишаемся свободы. И это не всё, наш организм терпит изменения и… заболевает.
Очевидно, что на пути у каждого время от времени возникают проблемы и трудности, но жизнь учит нас преодолевать их ещё со времён зарождения жизни на Земле. Мы обладаем врождённой способностью выживать, и часто она выражает себя в снах. Но опять же, если мы не руководствуемся ею, как она может нам помочь? Однако не следует думать, что существует только один способ решения проблемы. Кто-то с легкостью может воспользоваться тем, что ему открылось, в то время как другого человека одолевает лень или не хватает для этого сил или способностей. Люди попадают в разные ситуации и проблемы свои должны решать по-разному, соразмерно своей свободе действий.
И вместо того, чтобы чувствовать себя ущербным по сравнению с человеком, который способен немедленно воспользоваться своим знанием, он должен задать вопросы себе и своим снам: "Как мне справиться с этим? Каков же выход из сложившейся ситуации?"
Не всегда выживали только внешне сильные и наиболее активные, а чаще те, кто даже свою слабость мог использовать в трудной ситуации.
Одно из основных условий, о котором необходимо помнить, когда имеешь дело со снами, – настойчивость в поисках путей применения того, что нам открылось. Как применить новое орудие, данное нам? Однако не стоит просто идти на поводу у увиденного, не пытаясь найти какую-то альтернативу. Всегда существует соблазн забыть и спрятаться в старых привычках, и за это нельзя никого упрекать. Жизнь сложна сама по себе без дополнительной, требующей сил и времени необходимости что-то менять. Но каждый должен откровенно признаться, что, даже если нам удаётся избежать перемен, мы всё равно страдаем по причине ограничений, которые накладывает на нас прежний образ жизни.
Поэтому, видя сны и пока не имея способности и интуиции, чтобы их правильно истолковать, обратитесь на первых порах к соннику. Потом вы научитесь понимать "свой" язык снов.
Интуиция и сон
При работе со снами нет чётких рекомендаций.
Интуиция - одно из тех немногих средств выражения, которыми мы все в большей или меньшей степени обладаем.
Вспомните, сколько раз вам помогала интуиция! А сколько ваших знакомых и друзей говорят о ней?
Очень часто во сне ваша интуиция подсказывает вам, к чему вы увидели этот сон, что хочет подсказать вам ваше подсознание.
Зачастую мы не можем вспомнить многое из того, что читали, учили, чувствовали, делали, видели или слышали; мы практически ничего не знаем о биологических процессах, происходящих внутри нас, – всё это выражает интуиция в то время, когда мы спим или бодрствуем. Когда наше сознание получает полезное послание из подсознания, очень важно не упустить этот момент. Тем не менее необходимо помнить, что не всё то, что исходит изнутри, правильно и полезно. Ещё раз напомню, что сон сообщает нам, что происходит, и от нас зависит, применим ли мы эту информацию и каким образом.
Еще одна проблема заключается в том, что голос интуиции может быть заглушён ежедневными событиями, которыми так полна наша жизнь. Что следует делать? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно осознать, что речь идёт о необычных снах, способных влиять на нашу судьбу. Должно быть очевидно, что любая идея или чувство, которое завладевает нами, начинает посылать нам импульсы, которые влияют на наше поведение.
Медитация
Если вам приснился, как вы считаете, важный сон, нужно успокоиться, заглушить свои мысли и желания, а затем направить всё своё внимание на внутренние ощущения, которые навеял сон. Каждый раз, когда внимание ослабевает или уходит нужный настрой, необходимо деликатно, но настойчиво вернуть его. Такое состояние нужно сохранять в течение всего сеанса медитации.
Вряд ли это занятие покажется кому-то крайне занимательным, особенно тем, кто неусидчив и нетерпелив, но необходимо помнить о том, что сеансы медитации не следует рассматривать как какое-то феноменальное открытие, а как практические занятия, подобные физическим упражнениям, призванным развивать ваше тело, чтобы оно оставалось сильным и гибким. Эти занятия требуют от нас строгой дисциплины, но, при соблюдении всех необходимых условий, результат будет налицо.
Теперь попробуйте направить своё внимание на сон, попытаться уловить его сущность, но это удаётся сделать не всегда, так как подобные сны снятся не часто. Обычно в результате таких занятий вам может присниться сон, который подытоживает всё то, что было ранее. Затем, если использовать данные рекомендации, может возникнуть другой сон, дополняющий и видоизменяющий то, о чём говорилось ранее; таким образом происходит прогресс в вашем развитии.
Опыт Альфреда Мори
Хочу остановиться на опыте французского учёного Альфреда Мори.
В 1861 году Альфред Мори опубликовал книгу, в которой он описал свои собственные опыты с галлюцинациями гиппологического характера. Он обнаружил, что посредством надавливания на свои глазные яблоки он может вызвать все разновидности видений, в которых люди, как оказалось, даже разговаривали с ним. На Мори также оказывало гипнотическое влияние воздействие на мозг внешних раздражителей, которым подвергалось тело в состоянии сна. Проводя опыты на себе, он давал задания друзьям, чтобы они, пока он спал, направляли свет ему на веки, щекотали его пёрышком, применяли холод или тепло и капали водой на различные части его тела. Каждый раз его мозг реагировал на воздействие тем, что создавал картины, которые включали физическое ощущение. Не успеваешь удивляться феномену человека. А сколько ещё загадок мы таим в себе!
Связь между телом и разумом
Исследование связи между телом, разумом, состоянием сна и сознанием началось сотни лет тому назад, хотя измерительные приборы для оценки мозга и нервной системы были разработаны только после того, как была выяснена природа электричества. Задолго до того Аристотель предположил, что разум располагается в сердце. Во II веке нашей эры римский врач Гален проводил очень интересные и познавательные опыты на берберийских обезьянах. Так вот, он приводил их в бессознательное состояние посредством сдавливания их мозга, после чего сделал вывод, что разум находится в мозге. Гален также предположил, что мозг управляет голосом, и таким образом сделал вывод, что душа соединена с мозгом. Очень интересное умозаключение.
Прошли столетия, и анатомическое изучение мозга привело к анализу нервной системы и предположению, что мозг с наибольшей вероятностью является источником сознания и поэтому управляет изменениями сознания в состоянии сна. Алан Габсон, психиатр и невропатолог, автор написанной в 1980-х годах книги "Мозг, видящий сны", говорит: "Сознание есть непрерывное субъективное осознание деятельности миллиардов клеток, сгорающих много раз в секунду, мгновенно связывающихся с десятками сотен своих соседей". Он добавляет: "И организация этой симфонии деятельности такова, что иногда она ориентирована на внешний мир (во время пробуждения), иногда не обращает внимания на внешний мир (во время состояния сна) и иногда настолько замечательно осознаёт сама себя (во время сновидений), что воссоздаёт весь внешний мир в своём собственном мысленном представлении".
Фрейд и его современник Сантьяго Рамон Кахаль, основатель современной нейробиологии, изучали мозг исходя из убеждения, что он является физической основой разума. Даже после того, как Фрейд оставил занятия нейробиологией, она продолжала придавать чёткую форму его деятельности по изучению сновидений и психоанализу.
Но он предполагал, что нервная система стимулируется извне, а современные исследования показывают, что она сама генерирует энергию, в своём функционировании не зависит от внешней информации и имеет собственную динамическую внутреннюю жизнь, при помощи которой взаимодействует с внешним миром.
Мозг – невероятно сложная информационная машина, которую учёные, врачи и нейробиологи рассматривают в одном аспекте, а психиатры и психологи – в другом. После изобретения приборов ЭЭГ (электроэнцефалографов), которые способны усиливать слабые сигналы электрического напряжения, вырабатываемые мозгом, учёные начали действительно понимать, как работает мозг. В 1952 году метод электроэнцефалографии дал возможность двум исследователям, Клейтману и Азеринскому, сделать шаг вперёд в исследовании состояния сна. Они выяснили, что так называемое "быстрое движение глаз" связано с видением снов, и таким образом подготовили почву для новой стадии исследования спящего мозга.
Видоизменённое состояние
Вы, наверное, уже не раз слышали о видоизменённых состояниях. Но насколько правильно вы это понимаете, это уже другой вопрос. Давайте обратимся к тибетской Книге мёртвых, в которой графически описаны образы страха, ужаса, угрозы или наказания, которые мы можем видеть после смерти, но подчёркивается, что они являются само созданными мысленными формами, основанными на нашей вере. Тибетские ламы обучаются поддерживать умирающего человека в состоянии сознания как можно дольше, чтобы управлять им при возникновении этих иллюзий. В течение дней, предшествующих смерти, во время умирания и непосредственно после него больному будут напоминать, чтобы он продолжал двигаться в направлении света, смело встретил любую угрожающую фигуру, но не стал эмоционально связанным с ней, понимая, что она является плодом его воображения. Существует и тибетская йога сновидения. Что это такое? Это форма репетиции овладения сигналами этого переживания, подобно тому как в древних школах таинств ученик учился сохранять сознание на протяжении ночи, оставаясь в состоянии, подобном сну. Он мог внутренне контролировать то, что происходило вокруг него, и поэтому был готов сделать то же самое при переходе от жизни к смерти.
Какие бы образы во время сна вы ни видели или если сон пробудил какие-то видоизменённые состояния, влекущие появление образов, будьте эмоционально от них независимы.
Изучить свои сны
Механизм запоминания
Существует несколько способов, с помощью которых мы можем продолжить и расширить запоминание снов. Мы можем забыть сон, потому что существует неосознанное желание не сталкиваться с эмоциями, желаниями или страхами, показанными во сне. Следовательно, если мы изменим наше отношение, выпустим его из-под контроля, то можем внезапно обнаружить способность нашей памяти к запоминанию снов. Сделав это, придём к выводу, что многие аспекты нашего существования можно поделить на группы инстинктивных или сексуальных побуждений, чувств и эмоций, мыслей, принципов философии и неизвестных составляющих нашего "я".
Составляющие нашего "я" могут быть обозначены следующими определениями: Чувствительность, Сексуальность, Сочувствие, Антипатия, Проницательность, Понимание, Превосходство. Если мы выталкиваем одну из этих сил или проявлений из нашего повседневного существования, то можем упустить некоторые элементы собственного "я", необходимые для полноценного развития нашей личности. А эта возможность может быть важной ступенью в понимании сновидений.
Выход эмоциональных или осознанных переживаний является важным для любого рода воспоминаний. Очень часто память о реальных событиях проявляется только в виде сновидения. А значит, понимание механизма действия нашей способности запоминать события может быть очень полезным. Это потому, что мы можем использовать его для "вызова" сновидений.
Если мы подробно проанализируем любое действие памяти, то обнаружим, что иногда просто необходимо особое состояние разума. Это хорошо видно, когда, вспоминая случаи из жизни, мы забывали то, что обычно плавает на поверхности нашей памяти. Предположим, к примеру, что произошёл несчастный случай и я по телефону пытаюсь дозвониться знакомым, но никак не могу вспомнить номер, хотя очень хорошо его знаю. Мы можем очень легко отыскать в недрах своей памяти известную нам информацию, только если мы не пытаемся слишком усиленно вспомнить какой-либо факт или если не испытываем страха забыть то, что хорошо знаем. Ещё одна достаточно типичная ситуация – попытка вспомнить что-то, что, как кажется, вертится на языке, но никак не всплывает в памяти. Знакомы с этим "феноменом"?
На этой тактике воспоминания мы можем выстроить метод воспоминания сновидений, который при правильности применения обязательно покажет свою эффективность. Это очевидно из примера, когда сильное желание вспомнить блокирует память, так же как и боязнь неудачи. Определённые эмоциональные или сознательные предубеждения также могут стать причиной подобной блокировки. Уловили смысл?
Проснувшись, спросите себя, что вам приснилось. Вопрос должен удерживаться в голове постоянно, без какой-либо надежды на ответ или страха неудачи.