Как здоровье сберечь и укрепить - Наталья Степанова 8 стр.


Некрасивый цвет лица

Даю вам несколько советов, и вы увидите сами замечательный результат ваших стараний.

Совет первый

Купите на рынке корень имбиря и каждый день готовьте из него чай. 1 чайную ложку тертого имбиря заваривают 1 стаканом кипятка. Можно добавить в чай немного меда. Имбирь отлично вычищает кишечник, что препятствует в нем залежам естественных отходов, а это значит, что в вашем организме не будет нежелательного гниения, от которого подчас ужасный цвет лица.

Совет второй

Умывайтесь настоями цветов липы и тысячелистника: 1 столовая ложка травы на 2 стакана кипятка. Ухаживая за своей кожей, вы будете иметь красивый цвет лица и нежный естественный румянец.

Совет третий

Когда я еще набиралась ума-разума у своей бабушки, то помню, как при мне она умывала росой "неприглядных" девиц. После третьего умывания я не могла оторвать глаз от еще вчера некрасивой девицы. Кожа буквально светилась, глаза лучились каким-то ангельским светом. Это был уже совсем другой человек! Делалось умывание росой на ранней зорьке, когда роса лежит плотно на листьях и кустах. Ладонью правой руки бабушка снимала росу и умывала девицу, шепча при этом:

Как ты, мать природа, дала росу,
Так рабе (такой-то) дай ангельскую красу.
Словеса мои, в росе растворитесь,
Делом, словом к девице прилепитесь
На ныне, на века, на все времена.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Аминь.

Кроме всего вышесказанного, следует знать, что продолжительные полуголодные диеты, стрессы, недосыпание, а также курение и употребление алкоголя изрядно портят цвет лица и подрывают ваше здоровье. Не забывайте пить минеральную воду, а если случается счастливая возможность, принимайте ванны с минеральной водой.

Сбор для умывания лица

Чистотел (трава) – 10 г Тысячелистник – 30 г Трава яснотки – 10 г Ромашка аптечная – 10 г Цветки липы – 50 г

Смешайте все компоненты, приготовьте отвар и заморозьте его в морозилке. Получившимися кубиками льда утром и перед сном протирайте лицо, чтобы кожа всегда была упругой и красивой.

Сбор для улучшения иммунитета

Цикорий – 20 г Фиалка – 20 г Зопник – 10 г Синеголовник – 10 г Синюха – 10 г

Все компоненты как следует измельчите и храните в полотняном мешочке или картонной коробке в темном месте. При необходимости заваривайте 1 столовую ложку смеси 1 стаканом крутого кипятка, настаивайте 10–15 минут и принимайте во время еды по У стакана. Регулярно принимая такой отвар, вы быстро наберетесь сил.

Язва желудка

Растопите настоящее деревенское масло, избегая его кипения. Положите в него 1 чайную ложку прополиса, который предварительно измельчите. Эту кашицу, не переставая, помешивайте, чтобы состав превратился в однородную массу и не пригорел. Хранить лечебный состав нужно в прохладном месте холодильника, но не в морозилке. Для приема внутрь нужно взять одну ложку снадобья и растворить его в одном стакане не слишком горячего молока. Если вам будет этот вкус неприятен, можете добавить в молоко немного меда. Диабетикам лучше мед не употреблять. Пьют приготовленное молоко перед едой 3 раза в день в течение одного месяца. Это простое средство полностью закроет вашу язву, но вы должны помнить, что нервничать вам нельзя.

Старческий запор

Купите в аптеке лекарственный ревень и пропейте его двухнедельным курсом, заваривая его как чай. За эти две недели тонус вашего кишечника придет в нужную норму, и вы почувствуете значительное облегчение. Отлично помогает при стойком старческом запоре прием такого состава: отварите полкило чернослива вместе с двумя ложками коры крушины. Протрите чернослив через сито и влейте в него отвар, в котором варился чернослив вместе с крушиной. Принимайте по полстакана лечебного взвара-пюре перед сном каждый день, и ваша проблема исчезнет.

Болезненные месячные

В стакан с крутым кипятком положите 1 столовую ложку травы кровохлебки, накройте блюдцем и оставьте на полчаса. Процедите настой и принимайте его 4 раза в день перед едой, начав пить за 5 дней до наступления менструации. Пропив 2–3 месяца этот настой, вы поможете своему организму отладить нормальный, безболезненный цикл.

Болезнь Паркинсона

Нужно купить шароголовый мордовник. Это растение исключительно благотворно действует на периферическую нервную систему, восстанавливает ее и укрепляет, в нужной мере повышает рефлекторную возбудимость спинного мозга, положительно сказывается на организме больных болезнью Паркинсона, устраняя дрожание конечностей и головы. Мордовник шароголовый помогает также при эпилепсии, параличах первичных и рассеянном склерозе. Пить его следует с осторожностью, по каплям, так как это растение ядовито! Измельчите 2 чайные ложки травы мордов-ника и залейте 1 стаканом медицинского спирта. Поставьте бутылочку в прохладное темное место на полмесяца и обязательно каждый день ее встряхивайте. Настойку нужно принимать каплями, по 10 капель вместе с водой, 3 раза в день перед едой. Пьют настой в зависимости от состояния и запущенности болезни от трех месяцев до полугода.

Тахикардия

Обязательно поможет горицвет. Второе название этого растения – адонис весенний. Вскипятите 1 чайную ложку травы в стакане воды, продолжительность кипения одна минута. Снимите кастрюльку с огня, укройте и дайте настояться полчаса. Процедите настой и можете лечить свое сердечко. Пьют настой 3 раза в день во время еды по 1 столовой ложке.

Бронхиальная астма

Почки сосны – 40 г Трава тимьяна ползучего – 40 г Укроп огородный – 40 г Цветки календулы – 40 г Семена аниса – 30 г

Чтобы приготовить настой, возьмите 1 столовую ложку сбора и заварите стаканом кипятка. Укройте и дайте настояться полчаса. Настой процедите и принимайте 4 раза в день по четверти стакана за 30 минут до еды.

Потеря памяти

Рекомендую недорогое, не хлопотное средство, проверенное временем. Набейте литровую банку очищенными дольками чеснока. Вскипятите и остудите воду. Залейте водой чеснок и поставьте в темное, прохладное место на 10 дней. Каждый день принимайте настойку из чеснока – утром, днем и вечером по 1 столовой ложке. Чеснок укрепляет память и изживает склероз. Ремонтирует кровеносные сосуды. Обостряет зрение и слух. Убивает паразитов. Дает заряд бодрости и энергии и, без всякого сомнения, продлевает жизнь.

Острый бурсит

Купите в аптеке бутылку желчи и положите в нее 200 г плодов конского каштана. Добавьте туда же прокрученный на мясорубке алоэ (1 стакан) и 50 г крапивы. Банку поставьте в прохладное, темное место на две недели. Этим средством обкладывайте больные места так, как делают обычно компрессы. Сверху целлофана, чтобы создать тепло, повяжите пуховую шаль. 5–6 таких компрессов, и опухоль пропадет, уйдут отек, покраснение и боль, суставы ваши избавятся от воспаления.

Отбейте деревянным молотком листы белокочанной капусты и приложите их внутренней стороной к больным местам. Меняйте листья каждые два часа, и очень скоро вы почувствуете глубокое облегчение. Через 2–3 дня начнет спадать опухоль, пройдет покраснение, и вы сможете спать, не просыпаясь от боли. Но курс такого лечения – целый месяц, даже если вам покажется, что все и так хорошо. Нужно полностью снять воспаление, чтобы заболевание не вернулось вновь. Возможно, вы подумаете, что лист капусты – это банально, если вам даже уколы не смогли помочь. Но сомневаться не нужно, все самое удивительное – то, что самое простое. Листом капусты можно снять любое воспаление: мастит, грудницу, головную боль, боль в колене и т. д.

Старайтесь раз в полгода провести такой курс лечения. Делайте чай из семян сельдерея (1 столовая ложка семян на стакан кипятка). Этот стакан лекарственного чая выпивайте за день вместе с небольшой горошинкой прополиса. Еще один старинный способ лечения бурсита: нужен вязаный носок из овечьей шерсти, который носил умерший человек. Поспрашивайте у своих знакомых и обязательно найдете. Этот носок положите на ночь в соляной раствор. Утром отожмите его и слегка подсушите. Положите носок на больное место и скажите:

Как покойник в этом носке отходился,
Так бы тот, кто грызет мою кость,
От меня отвалился.

Носок носите привязанным к больному месту трое суток, и бурсит навсегда уйдет.

Блефарит

Стакан зеленого чая, стакан черного (без добавок) чая и ½ стакана сухого виноградного вина. Все перемешайте и с помощью стерильного тампона делайте промывание больных глаз утром и на ночь.

Атеросклероз сосудов головного мозга

Сбор 1

Пион уклоняющийся – 20 г Трава дымянки – 30 г Трава иглицы – 30 г Земляника лесная – 40 г Женьшень – 40 г Листья оливкового дерева – 40 г

Сбор измельчить. Тщательно перемешать и сохранять в картонной коробке. Для приготовления настоя возьмите 1 столовую ложку сбора на полтора стакана крутого кипятка. Дайте настояться один час и принимайте 4 раза в день до еды, по четверти стакана настоя.

Сбор 2

Барвинок – 10 г Паслен сладко-горький – 20 г Элеутерококк – 20 г Пырей ползучий – 10 г Листья оливкового дерева – 20 г Фиалка трехцветная – 10 г Дубровник – 10 г

1 чайную ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 1 час. Пить настой следует после еды по 3 столовой ложке 4 раза в день.

Аденома предстательной железы

Сбор 1

Семена укропа – 30 г Кора крушины – 10 г Ягоды можжевельника – 10 г Трава стальника – 30 г Хвощ полевой – 20 г Корень валерианы – 10 г

Чтобы приготовить настой, возьмите 1 чайную ложку сбора на 1 стакан кипятка. Час дайте настояться. Принимайте настой по четверти стакана в день во время еды. Настой должен быть в теплом виде.

Сбор 2

Хвощ полевой – 30 г Лист крапивы – 20 г Листья подорожника – 20 г Ромашка аптечная – 20 г Зверобой -10 г Кора крушины – 20 г Цветки календулы – 30 г

На пол-литра кипятка 2 столовые ложки лекарственного сбора. Дать настояться 1 час и принимать в течение дня по половине стакана настоя. Курс лечения – 3 недели.

Пейте иван-чай, он очень полезен мужскому здоровью. Это растение знахари называют – мужской помощник от Ивана Благого.

Шум в ушах

Подобная проблема бывает у людей различного возраста. Для избавления от шума в голове и для укрепления сосудов головного мозга я могу посоветовать простое и замечательное средство. Весной соберите с цветущей ивы соцветия (длинные пушистые серьги) и, поместив их в пол-литровую банку, залейте качественной водкой (половина на половину). Поставьте банку в прохладное, темное место на две недели, а затем процедите. Принимают настой по 1 чайной ложке с водой за полчаса до еды 3 раза в день. Уже через неделю вы не услышите в голове надоедливого шума.

Обязательно лечитесь настоем из лугового клевера, не запускайте этот недуг, иначе он перейдет в хроническую форму. Для приготовления настоя нарвите головки цветов клевера красного цвета и залейте его качественной водкой (полстакана цветов на 300 мл водки). Через неделю настой будет готов. Принимают настой во время обеда по 4 столовых ложки, запивая водой.

Вырежьте в самых больших головках лука углубления и наполните эти полости семенами тмина. Уложите подготовленные луковицы на противень, прикрыв тонкой фольгой место среза. Включите духовку и запеките луковые головки до их мягкости. Остудите и слейте полученный луковый сок в чистый сосуд. Каждый день утром и вечером закапывайте этот сок в ухо, и вы убедитесь в реальной помощи рецепта. Шум в ушах больше не будет вас беспокоить.

Неврастения в период климакса

Натрите корень валерианы (пол чайной ложки). Мелко нарежьте лист перечной мяты (1 столовая ложка) и залейте 3 стаканами кипятка. Дайте настояться 1 час и принимайте по полстакана настоя 3 раза в день до еды.

От потливости и приливов

Цветы сирени белой – 30 г Кора крушины ольховидной – 20 г Листья черемухи – 20 г Плоды фенхеля обыкновенного – 10 г Листья мяты перечной – 20 г Трава полыни горькой – 10 г Трава лапчатки гусиной – 20 г

Сбор измельчить и перемешать. Для приготовления настоя берут 1 чайную ложку сбора (с верхом) и заливают 1 стаканом кипятка. Настаивают 30 минут. Принимают во время еды по четверти стакана настоя утром и вечером. Курс лечения – 2–3 недели.

При тяжелом протекании климакса

Сбор 1

Трава чистотела – 20 г Трава тысячелистника – 15 г Трава золототысячника – 30 г Трава хвоща полевого – 15 г Трава лапчатки прямостоячей – 30 г Листья черники – 30 г Листья мяты – 20 г

1 столовую ложку смеси сбора залейте 2 стаканами кипятка. Дайте настоятся 1 час и пейте мелкими глотками по четверти стакана 2 раза в день перед едой.

Сбор 2

Листья ежевики – 20 г Ясменник пахучий – 20 г Трава пустырника – 10 г Сушеница болотная – 20 г Цветы просвирняка – 10 г

Готовят отвар и употребляют так же, как и в первом рецепте.

Климакс мужской

Сбор 1

Цветы фиалки трехцветной – 20 г Плоды аниса – 15 г Ромашка аптечная – 10 г Цветы боярышника – 20 г Цветы календулы – 10 г Каштан конский – 20 г

Для приготовления настоя возьмите 1 столовую ложку сбора на 300 мл кипятка. Настоять 40 минут и процедить. Употреблять за полчаса до еды два раза в день.

Сбор 2

Цветы бузины – 30 г Кора крушины – 10 г Трава грыжника – 10 г Корни солодки – 20 г Вероника колосовидная – 10 г Плоды шиповника – 20 г

Приготовление и употребление смотрите выше.

Облегчает и хорошо помогает при климаксе питье семидневного настоя чайного гриба, который при желании можно приобрести по объявлению в газетах, или же поспрашивайте его у знакомых.

Ранняя седина волос

Остановить и даже устранить седину помогут продукты, содержащие в себе цинк, медь, тирозин. Вот перечень этих продуктов: тыквенные семечки, абрикосы, миндаль, печеный картофель, грибы, какао, проросшая пшеница, щавель, черника, кукуруза, кунжут и морепродукты.

Очень советую: сварите бурый рис с добавлением семян кунжута. Рис во время варки и потом, во время еды, не солить. Варите, как варят рис для гарнира, но добавьте семян кунжута 25 г на каждые полстакана риса. Я видела лично, как, по научению моей бабушки, люди ели каждый день кунжутовый рис, и их волосы из седых становились прежними, так как пигмент волос от этого средства в них возвращался.

Полезно и нужно втирать в кожу головы от преждевременной седины смешанный сок белокочанной капусты, репчатого лука и сока из абрикосов, с добавлением репейного и миндального масла. Намазав корни волос этой смесью, укутайте голову теплым платком и через час смойте лечебный компресс горячей водой, употребив вместо шампуня яичные желтки. Ваши волосы будут роскошными и здоровыми.

Рецепты для быстрого роста волос

В пол-литра воды положите 30 г листьев и побегов плюща, 10 г настурции, 30 г крапивы и 10 г корней гусиной лапчатки. Варите 20 минут на медленном огне. Процедите и добавьте 3 ложки репейного масла. Втирайте готовый настой в кожу головы за 3 часа до мытья. Делайте это 1–2 раза в неделю, и вы увидите, как стали быстро расти ваши волосы и насколько они стали крепче и толще.

Возьмите 300 г говяжьего костного мозга и прокипятите его с 50 мл воды. В остывшую массу добавьте 100 г репейного масла и четверть стакана спирта. Все тщательно вымешайте и храните в холодильнике, в стеклянной банке. За час до мытья головы разогрейте небольшую порцию маски и аккуратно вотрите ее в корни волос. Намочите большое махровое полотенце в горячей воде, отожмите его и укутайте голову. Сверху завяжите целлофан, чтобы маска лучше питала вашу кожу. Через 25–30 минут вымойте голову яичными желтками, смешанными с вашим любимым шампунем. Ополосните голову специальным лечебным бальзамом для волос или подкисленной лимонным соком водой.

Купите на рынке настоящее деревенское молоко и пустите его на простоквашу. Раз в 3 дня или хотя бы 1 раз в неделю делайте из нее маску для ваших волос, чтобы они напитались природной силой и восстановились. После подобных процедур волосы оживут, станут красивыми и будут очень легко расчесываться. Они станут пышнее, тяжелее и увеличатся в объеме. Полезно также использовать для мытья волос и сыворотку из простокваши. Наши прабабки не имели ни мыла, ни шампуня, но именно благодаря простокваше и сыворотке их волосы были ниже колен и имели необычайную красоту.

Подогрейте хлебный дрожжевой квас или пиво и положите в него один пакет желатина. Дайте раствориться желатину и нанесите эту маску на голову на 1 час. Смывают маску подкисленной лимоном водой. Эффект поразительный, ведь все мы знаем, что желатин изготавливается из костей и волокон животных, и сам желатин по сути не что иное, как протеин, а он является составной частью наших волос и ногтей, вот почему так полезна для вас эта протеиновая маска. К тому же ингредиенты кваса и пива содержат комплекс, богатый микроэлементами и витаминами за счет хлебного солода, хмеля и дрожжей.

Сбор для похудения

Корень одуванчика – 30 г Плоды петрушки – 30 г Кора крушины – 50 г Листья мяты перечной – 30 г Плоды фенхеля – 30 г Листья крапивы – 20 г Семена укропа – 20 г

Весь состав сбора хорошо измельчить и хранить в картонной коробке. Для приготовления настоя берут 1 столовую ложку сбора на 2 стакана кипятка. Настаивают 1 час и принимают настой по 2 стакана утром до еды. Хорошо снижает аппетит также отвар из кукурузных рылец.

Рецепты от ожирения

Сбор 1

Листья черники обыкновенной – 30 г Корни терна колючего – 20 г Овес посевной – 50 г Цветки боярышника колючего – 10 г Корень одуванчика лекарственного – 20 г

Все указанные компоненты хорошенько перемешайте. Возьмите 1 столовую ложку смеси и заварите ее 1 стаканом кипятка. Принимайте настой теплым по ½ стакана до еды.

Сбор 2

Фукус пузырчатый – 50 г Листья ежевики сизой – 20 г Корневища аира – 50 г Цветки бузины черной – 20 г

1 столовую ложку сбора залейте крутым кипятком, настаивайте 1 час и принимайте по /3 стакана до еды. Настой отбивает аппетит и вызывает обильное потоотделение. К тому же этот настой совершенно безвреден. И пусть вас не пугают на первый взгляд редкие названия трав, сейчас, слава богу, можно достать любые ингредиенты.

Сбор 3

Тысячелистник обыкновенный – 20 г Плоды можжевельника – 20 г Крушина ломкая – 10 г Цистозира бородатая – 20 г Трава мяты лимонной – 20 г

Все компоненты перемешайте. Возьмите 1 столовую ложка сбора и залейте его 1 стаканом крутого кипятка. Затем заверните посуду, в которой готовится настой, полотенцем и дайте траве настояться в течение ½ часа. Принимайте настой перед едой по /3 стакана.

Назад Дальше