Начинайте день с хорошими мыслями
Еще в постели начинайте день радостными и благодарными мыслями. Сосредоточьтесь на одной из своих целей и на минуту вообразите, что вы уже достигли ее. Прочувствуйте это каждой клеточкой своего тела и поблагодарите за успех всех, кто вам помог и кто был рядом. Наслаждайтесь этим чудесным ощущением как можно дольше.
Поприветствуйте себя в зеркале широкой улыбкой. Проверьте свои мысли, принимая душ и одеваясь. Если возникнет негативная мысль, признайте ее и освободитесь от нее. Постарайтесь отыскать позитив там, где прежде вы находили лишь негатив. Это может оказаться особенно эффективным, когда вы отрицательно относитесь к другому человеку. Если вы будете думать о нем (или о ней) хорошо, возрастет вероятность того, что этот человек станет соответствовать вашим позитивным ожиданиям.
Случай из жизни: позитивные мысли, позитивные взаимоотношения
У меня были негативные мысли о моем партнере, потому что он мало занимался домашними делами. Эти мысли подрывали мою энергетику. Поэтому я решила найти в нем позитивные черты и думать о них. Поначалу это было трудно.
Часто мы осуждаем кого-то за недостатки потому, что так нам проще всего самим выглядеть лучше. В какой-то момент это может показаться верным. Однако, уверяю вас, это только усилит те факторы, на которые вы жалуетесь.
Как только я поняла, что поступаю неверно, на следующее же утро нашла способ позитивнее думать о своем партнере и о его работе по дому. Тем же вечером он после работы без единого напоминания с моей стороны почистил плиту, а потом ванну! Это было поистине чудом и еще одним доказательством силы наших мыслей.
Почему бы вам не попробовать это дома со своим партнером? Напишите мне по адресу mc@marieclairecarlyle.com и сообщите, что у вас получилось.
Вы можете приложить те же принципы к ситуации на работе. Достаточно изменить свои мысли, чтобы улучшить ее. Кстати, если вы собираетесь просить своего босса о повышении зарплаты, вы должны предварительно убедить себя, что вам непременно ответят согласием. Если необходимо, запишите для себя на бумаге убедительные причины, почему вы заслуживаете повышения зарплаты. И только когда вы будете уверены на 100 %, идите на разговор с боссом – тогда вы найдете аргументы, убедительные и для него. Просить о чем бы то ни было, если вы ожидаете отказа, будет, мягко говоря, пустой тратой сил. В худшем же случае это создаст еще один повод чувствовать себя жертвой обстоятельств.
Вы сможете управлять своей жизнью и своими финансами, если научитесь управлять своими мыслями.
Случай из жизни: улучшение реальности с помощью своего разума
У меня на работе был босс с тяжелым характером. Казалось, ничто не было для него достаточно хорошо. Он рявкал, отдавая нам приказания, и редко интересовался своими подчиненными или хвалил их. Дело дошло до того, что я трепетала от страха и часто еле сдерживалась, чтобы не расплакаться.
Наконец, я приняла решение – ситуацию надо менять. Я решила думать о своем боссе позитивно. Иногда такое легче сказать, чем сделать, особенно если вы затратили уйму энергии на плохие чувства к человеку.
В конце концов мне удалось думать о боссе лучше, поставив себя на его место. Я прочувствовала, какой стресс он испытывает от бремени ответственности на работе, от недавнего развода, от потери семейного дома, в котором он прожил 22 года, от неспособности бросить курить. Мне стало легче испытывать к нему сочувствие.
В следующий понедельник это был совершенно другой человек. Он спросил, как я провела уикенд, он приготовил мне кофе, был вежливым и деликатным. Когда же он пригласил меня пойти с ним на ланч, я даже подумала, не зашла ли я слишком далеко!
Ситуация разрядилась, и, когда через какое-то время я нашла лучшую работу, мы расстались с боссом друзьями.
Когда вы считаете ситуацию плохой и сосредоточиваетесь на негативе, то начинаете отрицать все хорошее, что замечали в ней ранее. Время идет, и вы начинаете даже забывать о позитивной стороне. В конце концов все, что вы можете видеть, это "какой я несчастный… и как мне не повезло попасть в такое ужасное положение!"
Если вы хотите изменить свое положение, измените сначала свое отношение к нему!
Психологические установки
Сравнительно простой способ изменить свои мысли и чувства заключается в изменении того, что вы говорите о них. В их осмыслении может помочь использование психологических установок. Психологическая установка – это простое позитивное утверждение, повторяемое регулярно до тех пор, пока сознание не признает его истинным, то есть самовнушение. Некоторые люди предпочитают держать листки со своими излюбленными установками в таких местах, где они могут видеть их регулярно, например внутри кухонного шкафа или в зашифрованном виде на руле автомобиля.
Чтобы стать денежным магнитом, можно пользоваться следующими установками:
Теперь я денежный магнит!
Я всегда отыскиваю деньги.
Где бы я ни был, я притягиваю деньги.
Я здоровый, счастливый и богатый.
Я люблю свою жизнь.
У меня есть все, что мне нужно, и даже больше.
Я заслуживаю благосостояния.
Я люблю деньги и все, что можно за них купить.
Я уважаю деньги, и деньги уважают меня.
Я легко зарабатываю.
Я ценю то, что делаю.
Я представляю огромную ценность.
Я рад получать за свою работу полную цену.
Упражнение "Мои любимые установки"
Запишите установки, которые вам нравятся.
..........................................................
..........................................................
..........................................................
..........................................................
..........................................................
..........................................................
..........................................................
..........................................................
Самооценка
В мире нет таких денег, которые смогут вас удовлетворить, если вы сами не довольны собой.
Стюарт Уайльд
Связь между самооценкой и ощущением себя денежным магнитом так прочна, что на ней стоит остановиться подробнее. Возможно, низкая самооценка сдерживает ваш поток изобилия.
Оглядываясь назад, я вспоминаю радостные периоды в своей жизни, когда я притягивала много денег… а затем делала нечто такое, что все срывалось. Это было так, как будто существовал некий предел моему благополучию. Как только я осознала, что денежные подъемы и спады напрямую зависели от моей самооценки, справиться с ситуацией стало гораздо легче. Я использовала некоторые методики, которые описаны в этой книге.
Найдите установку, с помощью которой вы начнете укреплять уверенность в своих силах. Моя любимая: "Я хороша такая, какая есть". Кажется, эти слова срываются с моего языка с необыкновенной легкостью, и я чувствую, как мое тело расслабляется, когда я произношу их вслух или про себя.
Упражнение
Моя личная установка для повышения самооценки:
..........................................................
..........................................................
..........................................................
..........................................................
..........................................................
..........................................................
..........................................................
Чтобы создать свою собственную установку, следуйте этим простым советам – и получите удовольствие, подбирая слова, которые при достаточно частом использовании смогут буквально преобразить вашу жизнь!
Упражнение "Придумайте собственные установки"
Следуйте таким рекомендациям:
Придавайте установке личный характер, используя местоимение "я" всегда, когда это естественно.
Установка должна быть простой.
Установка должна быть естественной и легкой для повторения.
Придумайте зарифмованную или ритмичную установку.
Установка должна быть позитивной (утверждение "Я больше не буду бедным" является негативным).
Установка должна заслуживать доверия.
Установка должна быть выражена языком, естественным для вас.
Установка должна заслуживать доверия
Если в качестве установки вы говорите: "Я богат", но всякий раз, когда вы произносите эти слова, внутренний голос восклицает: "Да уж! Когда ты последний раз смотрел на свой банковский счет?", то такая установка будет не самой эффективной! Фактически она может произвести обратный эффект. Альтернативным вариантом может быть фраза: "Я готов притягивать больше денег". Когда обстоятельства начнут улучшаться, вы сможете изменить ее на "Я уже притягиваю больше денег". Эта установка может превратиться в "Я – денежный магнит", что, в свою очередь, приведет к "Я богат".
Участники семинара "Как стать денежным магнитом" после завершения курса имеют право говорить: "Я – денежный магнит". Тот факт, что они прошли курс обучения, уже сам по себе доказывает правомерность этого утверждения. Таким же образом, когда вы прочтете и как следует усвоите эту книгу, а также проделаете все упражнения, вы тоже получите право говорить: "Я – денежный магнит!"
Случай из жизни: сила мысли
Иногда я участвую в ярмарках: останавливаю прохожих и предлагаю чашу, в которой лежат карточки с установками. "Возьмите карточку, это бесплатно, – говорю я. – Они все разные, так что выберите самую подходящую".
Почему один человек выбирает одну карточку, а другой другую? Ничто не происходит случайно, и я хочу, чтобы каждый выбрал ту, которая ему (или ей) нужнее всего.
Когда люди выбирают себе установку, они, вероятно, надеются выбрать такую, которая кардинально изменит их жизнь. Время от времени я вижу, что люди выбирают такое утверждение, которое полностью противоречит их основным негативным мыслям.
Например, женщина выбирает карточку, где написано: "Я богата" – и тут же восклицает: "А вы видели мои счета?"
Привлекательная 16-летняя девушка выбирает карточку с утверждением "Я красивая" только затем, чтобы поморщиться от отвращения и сообщить мне, что она терпеть не может смотреться в зеркало.
Одной из моих любимых является установка "Жизнь легка!" – хотя бы из-за реакции, которую она вызывает. Люди настолько привыкли жаловаться на тяжелую жизнь (тема, к тому же постоянно раздуваемая средствами массовой информации), что сама идея, что жизнь может быть легкой, буквально заставляет их замереть на месте!
Какая установка коренным образом изменила бы вашу жизнь?
Запишите ее и начните использовать сейчас!
Принцип "быть – действовать – иметь"
Прочитайте приведенные ниже утверждения. Имеют ли они к вам отношение?
1. Вы ожидаете денег на банковском счете или "в тумбочке", прежде чем сделать то, чего вам давно хотелось, и стать настолько счастливым, насколько возможно.
2. Ваша работа вызывает у вас отрицательные чувства и эмоции, однако вы не хотите ее бросать, пока ваше финансовое положение не улучшится.
3. Вам всегда хотелось написать книгу, однако вы ждете, пока появится достаточно времени.
4. Вам необходима очень большая сумма, чтобы быть счастливым.
Если эти фразы отражают ваш настрой, если вам кажется, что "настоящее счастье" проходит мимо вас и достается только богатым, если вы все еще чего-то ждете, – вы кругом не правы!
Все как раз наоборот: вы должны сначала стать тем человеком, которым вам хочется быть, чтобы потом действовать, как действовал бы этот счастливый человек, чтобы затем получить все, что вы хотите иметь.
Если вы, к примеру, начнете вести себя как удачливый человек, вы начнете притягивать удачу. Вы станете магнитом удачи. Затем вы обретете уверенность в себе и сможете предпринимать шаги, на которые не решались раньше, – и вот тогда притянете к себе то, что всегда хотели.
Не дожидаясь будущего богатства, решите быть счастливым и богатым прямо сейчас. Вы сможете почувствовать себя счастливым сегодня, если действительно этого захотите. Посмотрите вокруг и найдите в себе или в своей жизни что-нибудь хорошее. Посмотрите на природу и найдите что-нибудь прекрасное, заставляющее вас убрать с лица хмурое и озабоченное выражение. Вспомните, когда вы последний раз смеялись и радовались. Выбрав счастье прямо сейчас, вы притянете то, что сделает вас счастливым. Не забывайте: все дело в испускаемых вами вибрациях. Станьте магнитом для счастья – и вы станете магнитом для денег.
Если вы хотите быть денежным магнитом, начните излучать энергию человека, у которого есть деньги. Будьте щедрым, и вы естественным путем притянете больше денег. Будьте благодарным за все удивительные блага, которые уже есть в вашей жизни: здоровье, зрение, любимые люди. Ведите себя как человек, уверенный в своей способности делать деньги, и вы будете притягивать благоприятные возможности для этого. И наоборот: оплакивайте свое положение – и благоприятные возможности повернутся к вам спиной и исчезнут.
Поступайте с другими людьми как богатый человек – и вы станете богатым. Это и есть принцип "быть – действовать – иметь"! Начните применять этот принцип с завтрашнего утра!
Упражнение
Придумайте, как вы можете по-другому чувствовать себя и действовать, чтобы притягивать больше денег.
..........................................................
..........................................................
..........................................................
..........................................................
..........................................................
..........................................................
..........................................................
Случай из жизни: принцип "быть – действовать – иметь"
Я мечтала водить собственный спортивный автомобиль с откидным верхом. Проблема состояла в том, что я работала продавщицей, а продавщицам не положен служебный кабриолет.
Я зарабатывала не так много, чтобы купить собственный автомобиль.
Вместо того чтобы сосредоточиться на факте, что у меня нет возможности осуществить свою мечту в полном объеме, я нашла способ кататься на такой машине, изредка заимствуя ее у своей подруги.
Вскоре после этого на работе произошел прорыв. Мне предложили пройти курс обучения менеджменту. В результате я стала менеджером и теперь имела право ездить на служебном автомобиле с откидным верхом!
Обратите внимание: вместо того чтобы ждать обретения счастья за рулем собственного кабриолета, я выбрала путь наслаждаться вождением чужого, а затем притянула способ получить такой автомобиль в свое распоряжение.
Томиться в ожидании благ безрезультатно. Начните вести себя как такой человек, каким вы хотите стать, – и вы притянете благоприятные обстоятельства, позволяющие превратить мечту в реальность.
Итак…
• Если вы хотите новый автомобиль, запишитесь на тест-драйв сегодня.
• Если вы хотите быть в хорошей форме, начните регулярно тренироваться.
• Если вы хотите жить в замке, съездите на экскурсию в какой-нибудь замок.
• Если вы хотите иметь больше денег, будьте щедрее в своих повседневных отношениях с людьми.
Деньги уже здесь. Единственной помехой на пути к богатству являетесь вы.
Часть 3. Раскрытие своего потенциала
И приходит день, когда угроза навсегда остаться нераспустившимся бутоном оказывается страшнее, чем опасность, которую таит в себе цветение.
Анаис Нин
Глава 7. Очищение пространства
Если магнит не притягивает иглу, виновата грязь, покрывающая эту иглу.
Шри Сафия Саи Баба
Учение фэн-шуй рассматривает энергию дома и ее течение из комнаты в комнату. Если в доме есть мусор, он замедляет течение энергии. Вы замечали, что человек, у которого дом заполнен всяким хламом, часто выглядит уставшим и кажется, будто у него никогда не бывает достаточно денег?
Деньги – это энергия. Если вы желаете иметь больше денег, необходимо создать пространство для новой энергии. Оно может быть в вашем доме или офисе. Оно может быть в вашем распорядке дня. Оно может быть в вашем сознании. Давайте рассмотрим все варианты.
Для многих людей освобождение от хлама служит поворотным пунктом на пути к денежному магниту.
Хлам – это мусор в наших домах и в наших головах, который мешает нам жить той жизнью, которую мы заслуживаем.
Случай из жизни: от хлама к изобилию
Когда я впервые подъехала к этому дому, я подумала, что ошиблась адресом. Сквозь окна были видны только громоздящиеся ящики и заставленное чем-то помещение. Казалось, что в доме живет какой-то старик, всю жизнь накапливавший разный хлам, а не молодая предпринимательница. И тут в дверях появилась хозяйка дома.
Чентел – владелица четырех радиостанций – позвала меня потому, что у нее не было денег. Последней каплей стала кража велосипеда. Она не могла позволить себе купить новый велосипед! Войдя в дом, я узнала, что Чентел и ее партнер последние пять лет занимают только половину дома. Вторая половина была забита какой-то ерундой.
В ходе консультаций мы установили причину захламленности, после чего провели церемонию очищения пространства. Через месяц хозяева собрали всех своих друзей на веселую вечеринку в просторных и чистых комнатах!