Лондонский шик
Нанесите консилер под глаза. Нанесите жидкую или рассыпчатую тональную основу. При необходимости замажьте консилером проблемные места. Нанесите на брови пудру для бровей. На веки нанесите праймер, а потом светлые нейтральные тени (ничего слишком блестящего). На складку верхних век нанесите светлые серо-коричневые тени. Растушуйте. Кисточкой нанесите гелевую подводку на верхнее веко. Старайтесь держаться максимально близко к его краю. Черным карандашом для подводки проведите по краю нижнего века. Нанесите тушь на верхние и нижние ресницы. Нанесите розовые румяна на щеки. На губы нанесите бледно-розовую помаду или бальзам. Оставайтесь "английской розой".
Пусть вас вдохновляют красивые женщины всего мира. Мейкап "смоки айз" поможет превратиться в знойную восточную красавицу. Вспомните Софи Лорен и создайте классический образ со стрелками на веках. Обратите внимание на ваших любимых кинозвезд и посмотрите, какой мейкап делают они. Попробуйте повторить их образ, но выбирайте цвета, которые подходят именно вам. Получайте радость от ежедневного нанесения макияжа. Мне нравится думать об этом процессе как о замечательном креативном опыте.
Волосы
Когда будет время, попрактикуйтесь делать некоторые прически, на которые вы потратите всего несколько минут, но они помогут вам выглядеть ухоженной и нарядной. После нескольких тренировок вы сможете довести любимую прическу до совершенства и будете делать ее за считаные секунды. Познакомьтесь с некоторыми из моих любимых причесок.
Удобные и красивые варианты
Богемные косички
Возьмите небольшую прядь волос с любой стороны от пробора. Заплетите ее в свободную косичку. Когда будете ее заплетать, направляйте косичку назад, чтобы она повторяла форму вашей головы, когда вы заколете ее сзади. Повторите с другой стороны. Соедините косички на затылке, расположите одну поверх другой, затем спрячьте кончики в заплетенную часть. Закрепите невидимками. При желании можете сбрызнуть прическу лаком для волос. Этот образ идеально выглядит в прекрасные летние дни.
Ретро
Расчешите волосы щеткой с натуральной щетиной, чтобы они стали гладкими и одновременно объемными. Расческой с длинной тонкой ручкой начешите волосы на макушке (сначала сбрызните волосы лаком, чтобы начес лучше держался). Пригладьте волосы щеткой, не убирая объем. Возьмите по одной пряди по обе стороны от пробора и соедините их на затылке. Переплетите эти пряди между собой. Слегка поднимите скрученные волосы вверх, чтобы создать объем на макушке. Заколите. При желании сбрызните волосы лаком. Это идеальная прическа для любого случая, когда вам хочется выглядеть ухоженной и очень шикарной.
Шиньоны
Шиньон в стиле 60-х
Этот образ мне подсказала сенсация YouTube Сара Сабате. Расчешите волосы щеткой с натуральной щетиной, чтобы они стали гладкими и объемными. Разделите волосы горизонтальным пробором на затылке. Верхнюю часть закрепите на макушке зажимом, просто чтобы она вам не мешала. Нижнюю часть волос соберите в низкий "конский хвост". Спустите резинку вниз на половину длины волос. Затем возьмите нижнюю часть "конского хвоста" и закатайте их внутрь снизу до затылка, пока вы не спрячете резинку для волос. Начешите волосы на макушке расческой с длинной тонкой ручкой. Расчешите волосы, но постарайтесь сохранить объем. Волосы из верхней части соберите сзади так, как описано в прическе "Ретро": обе пряди соедините на затылке и заколите. Возьмите оставшиеся волосы и заколите все под уже собранными волосами. Зафиксируйте волосы лаком. Это великолепная прическа для настоящей леди. Чтобы усилить нотку "ретро", используйте подводку для век для макияжа "кошачьи глаза".
Низкий пучок сбоку
Великолепный парикмахер-стилист Наташа Саншайн показала мне эту прическу, на создание которой уходит десять секунд. Соберите волосы в низкий "конский хвост" сбоку так, чтобы волосы на макушке оставались достаточно свободными (это намеренно небрежная прическа, поэтому не стягивайте волосы слишком сильно). Закрепите волосы резинкой. Возьмите еще одну резинку и закрепите волосы у концов "конского хвоста". Теперь высвободите пальцами несколько прядей и скрутите волосы в свободный пучок так, чтобы из него выглядывали кончики волос. Возьмите "хвостик" и скрутите вокруг пучка, подоткнув кончики под пучок. Закрепите весь пучок четырьмя или пятью заколками. Сбрызните лаком. Это удивительно романтическая и универсальная прическа. Она достаточно модная для формального события, но выглядит не менее красивой с повседневным весенним платьем.
Пучки
Небрежный пучок
Зачешите волосы наверх и соберите в высокий "конский хвост" на макушке. Закрепите его резинкой. Свободно оберните волосы вокруг основания "конского хвоста" по часовой стрелке. Не переживайте, если остались свободные пряди, а пучок получился несколько небрежным (в конце концов, именно этого мы и добиваемся). Закрепите основание несколькими заколками. Сбрызните прическу лаком. Такой пучок хорошо получается, если вы не мыли голову один-два дня, и распущенные волосы выглядят непрезентабельно.
Шикарный пучок
Сделайте низкий пробор сбоку и расчешите волосы щеткой, чтобы они стали гладкими. Соберите волосы в низкий "конский хвост" у основания шеи. Закрепите волосы резинкой. Оберните волосы вокруг основания "конского хвоста" так, чтобы получился пучок. Закрепите волосы еще одной резинкой или заколками. Выбившиеся из прически волосы сбрызните лаком.
Пучок-пончик
Создайте ваш пучок-пончик с парой (чистых) носков, которые подходят по цвету к вашим волосам. Обрежьте мыски у носков и скатайте их так, чтобы получился пончик. Но если вы похожи на меня и вам кажется странным носить на голове носки, вы можете купить специальную форму для пучка в виде пончика в магазине косметики. Соберите волосы в "конский хвост" и закрепите его резинкой. Затем проденьте волосы из "конского хвоста" в пончик, скатайте их по направлению к голове движением кнаружи. Следите за тем, чтобы волосы были равномерно распределены вокруг пончика. Готовый пучок зафиксируйте шпильками. Вы можете создавать варианты этой прически, располагая "конский хвост" так, как вам нравится. Вы можете расположить "конский хвост" (и соответственно пучок) на макушке, как у Сары Джессики Паркер в сериале "Секс в Большом городе". Это может быть и низкий пучок сбоку для романтического образа. Чтобы выглядеть как балерина, гладко зачешите волосы и сделайте пучок на затылке. Не забудьте получить удовольствие!
"Конские хвосты"
Гладкий "конский хвост"
Щеткой из натуральной щетины зачешите волосы назад и вверх туда, где вы хотите расположить ваш "конский хвост". Закрепите волосы резинкой или лентой. Возьмите прядь из "конского хвоста" и оберните ею его основание, чтобы скрыть резинку или ленту. Закрепите эту прядь одной или двумя заколками. При желании можете сбрызнуть волосы лаком. Гладкий "конский хвост" – это великолепная повседневная прическа. Если у вас много домашних дел, в такой прическе волосы не помешают заниматься ими.
Шикарный "конский хвост"
Сделайте пробор сбоку. Расческой с длинной тонкой ручкой начешите волосы на макушке. Пригладьте волосы щеткой с натуральной щетиной, но не уменьшайте объем, который вы только что создали. Соберите волосы в низкий "конский хвост" у основания шеи, закрепите резинкой. Возьмите несколько прядей и оберните их вокруг основания "конского хвоста", чтобы скрыть резинку, как вы делали это, создавая гладкий "конский хвост". Закрепите одной или двумя заколками. Сбрызните прическу лаком. С ней вы будете выглядеть, почти как Одри Хепберн в фильме "Завтрак у Тиффани".
"Конский хвост", если у волос "плохой день"
Проведите щеткой с натуральной щетиной по волосам, чтобы максимально их пригладить. Соберите волосы в "конский хвост" в центре затылка, закрепите его резинкой. Прикройте резинку тонкой прядкой волос и закрепите ее заколкой. Наденьте на голову эластичную повязку для волос так, чтобы она располагалась примерно на 2,5 см выше линии роста волос. Такие повязки бывают самыми разными, и некоторые великолепно имитируют ленты. Они отлично укрощают непослушные прядки, и с такой повязкой даже самый растрепанный "конский хвост" выглядит шикарно и в духе высокой моды.
Это всего лишь некоторые из причесок, которые я делаю регулярно. Так как я мою голову через каждые два-три дня, первые два дня я ношу волосы распущенными, а потом делаю одну из тех причесок, о которых вам рассказала. Потренируйтесь делать эти прически, когда есть время, чтобы утром вы могли выбрать прическу, собрать волосы и выглядеть шикарно. Более подробные инструкции вы найдете на YouTube, на моем канале The Daily Connoisseur.
Ваш внешний вид
Необязательно устраивать по утрам длительную процедуру по уходу за собой. Это можно оставить до вечера, когда у вас будет больше времени. Но утром очень важно проверить, как вы выглядите, перед тем как начать новый день. Вдруг в волосах остался сухой шампунь, и вы выглядите, как персонаж из фильма "Амадей"? А что с ногтями, нет ли сломанных или грязных? Не осталась ли на зубах губная помада? И не найдутся ли волоски, от которых вы захотите срочно избавиться?
Однажды я смотрела на свой мейкап в увеличивающее зеркало. Случайно мой взгляд упал на мое декольте, и я заметила волосок, упавший мне на грудь. Я смахнула его рукой, но он не двинулся с места. Я снова его смахнула, мысленно приказав: "Прочь!" Никакого результата. Только тогда я поняла, что он растет у меня на груди. Ой! У меня на груди растут волосы! Интересно, как давно этот волос здесь? И сколько человек его видели?! Ну откуда у меня взялись волосы на груди? Незачем и говорить, что я вытащила некрасивый волос и теперь регулярно проверяю, не вырос ли он снова. Не судите строго.
Посмотрите на себя в ручное зеркало при дневном свете. Вы увидите себя такой, какой вас увидят окружающие. Вы хорошо растушевали макияж? Вы поймете, что все в порядке, если никто не сможет сказать, накрашены вы или нет. Это ваша цель. Людям незачем видеть вашу тональную основу.
Проверьте волосы, не осталось ли на них средств, которыми вы пользовались. Отлично.
Перед выходом из дома не забудьте смахнуть щеткой с одежды кошачью или собачью шерсть, которая могла на ней остаться.
Все, вы готовы начать день.
Секреты шика
Для работающих женщин
Подготовка крайне важна, если вы хотите, чтобы ваше утро перед выходом на работу прошло гладко. При должной подготовке утро не причинит особых хлопот и вы сможете получить от него удовольствие.
• Вечером соберите ваш кейс и сумочку. Раз уж вы этим занялись, наведите в них порядок, выбросьте старые квитанции и бумажные носовые платки, уберите мелочь.
• Вечером приготовьте вещи, в которых вы пойдете на работу, вместе с необходимыми аксессуарами, чтобы утром второпях не рыться в ящике, разыскивая колготки нужного оттенка. Я знакома с шикарной работающей женщиной, которая раскладывает колготки по цветам в отдельные пакеты, чтобы не гадать, синие они или черные, в неярком утреннем свете. Эта привычка сослужит вам хорошую службу, если вы забыли приготовить вещи с вечера.
• С вечера продумайте, что вы приготовите на завтрак, и соберите необходимые продукты (в холодильнике поставьте эти продукты рядом, "сухие" ингредиенты поставьте на кухонный стол). С вечера приготовьте ваш утренний смузи и поставьте его в холодильник. Включите таймер на кофемашине, чтобы вас разбудил свежий аромат любимого напитка.
• Я всегда выступаю за то, чтобы вы сели и съели свой завтрак за столом. Но если вы опаздываете на поезд, то можете перелить смузи в термос или в дорожный стакан.
• Если по дороге на работу вы отвозите детей в детский сад или в школу, убедитесь в том, что все необходимое собрано. Приготовьте их одежду, поставьте лосьон от загара так, чтобы он был под рукой. Заранее сложите бутылки с водой и то, чем можно перекусить. Поставьте все у входной двери, чтобы ничего не забыть.
Музыка в дорогу
• Mozart for the Morning Commute: A Lively Bit of Traveling Music (сборник, Philips, 1997).
Жизнерадостная коллекция мелодий поможет справиться с раздражением в дороге до работы, и вы будете готовы встретить рабочий день свежей и отдохнувшей.
• The Tantalizing Tangos of Argentina (Buenos Aires Tango Orchestra, Legacy, 1999).
Добавьте немного страсти вашей утренней дороге до работы с этими знойными звуками аргентинского танго.
• I Love Paris! Classic Gypsy Swing & French Accordion Jazz (Café Chill Lounge Club, Warner/Chappell Production Music, 2012).
Представьте, что вы едете на работу по Парижу на велосипеде и ваш шарф красиво развевается у вас за спиной.
• Putumayo Presents: Italian Café (сборник, Putumayo World Music, 2005).
Проведите дорогу на работу в стиле итальянской серенады.
• Club de Paris: Traditional French Café Music (Café Chill Lounge Club, Warner/Chappell Production Music, 2012).
Погрузитесь в музыку традиционного парижского кафе и забудьте об утренней толчее.
• Putumayo Presents: Cuba (сборник, Putumayo World Music, 1999).
Покачивайтесь по дороге на работу в такт экзотическим звукам кубинской музыки.
Дети
Дети – это миллион вариантов утренней рутины. Только вы знаете, что необходимо сделать. Так как у меня маленькие дети, я в некотором смысле новичок. Одно знаю наверняка: для меня очень важно создать атмосферу покоя, а не спешки.
Мы первые учителя наших детей. Они повторяют все то, что делаем мы. Накануне вечером я танцевала с моими девочками после ужина. Мы ходили с колокольчиками и погремушками вокруг стола под мелодию Mumford & Sons. Я шла первой, а довольные девочки повторяли движения за мной. Я остановилась на секунду, чтобы поправить пучок, который начал разваливаться. Моя полуторагодовалая дочка решила, что это движение танца, тоже остановилась и начала возиться со своими волосами. Я убрала волосы и продолжила танцевать. Мои девочки тоже возобновили танец, но младшая начала останавливаться каждые несколько секунд и повторяла новое танцевальное па: "я поправляю волосы".
Мне хочется, чтобы наши утра были полны удовольствия. Мне хочется, чтобы мои дети просыпались с радостным предвкушением того, что готовит им день. Для них очень важно знать, что им нужно сделать утром и за какое время. Но я не хочу, чтобы они делали все второпях. Я хочу, чтобы они были довольны собой. Здесь стоит повторить слова Ральфа Уолдо Эмерсона: "Жизнь – это путешествие, а не место назначения". Наше место назначения – это школа, но и путешествие туда должно быть приятным. Жизнь это наше настоящее. Пока мы еще не в школе, а дома. Мы умываемся, чистим зубы, завтракаем и одеваемся. Наша цель сделать это все осознанно. Тревогу вызывают мысли о будущем. Моя обязанность – следить за временем, чтобы не опоздать в школу. Если ваши дети всегда опаздывают в школу, попробуйте поднимать их раньше, чтобы они успевали сделать все необходимое без тревоги и спешки.
Иногда мы торопимся только потому, что считаем спешку необходимой. Когда моя старшая дочь только начинала ходить в детский сад, я обычно буквально вытаскивала ее из дома и, держа за маленькую ручку, тащила туда. По дороге мы распевали песню Белого кролика из "Алисы в Стране чудес". Проделав такое в течение трех дней, я поняла, что я делаю. Я заставляю мою дочку переживать, что мы опоздаем в школу и последствия будут ужасными. Это был негативный подход, а не позитивный. Мы перестали петь эту песню. Теперь мы шли медленно, если нам так хотелось. У дочки было время собрать столько шишек, сколько она пожелает. Иногда мы встречали мистера Белку или мистера Ворона. Малышке нравилось собирать полевые цветы и приносить их воспитательницам. Они ставили их в маленькие вазы на детских столиках в классе. И знаете что? Мы больше не опаздывали. Жизнь прекрасна, и если бы мы торопились в детский сад каждый день, мы пропустили бы все это волшебство – цветы, белок, свежий утренний воздух, все это. И как было бы жалко пропустить все это.
Придирки и как их избежать
Каждая женщина ловила себя на этом. Мы клянемся себе, что никогда больше делать этого не будем. Что мы делаем, когда придираемся? Мы раздражаем человека или действуем ему на нервы, постоянно указывая ему на его ошибки или понукая его. Мы придираемся к мужу, мы придираемся к детям. Я это делала. И вы, скорее всего, тоже это делали. Не придираться так трудно. В конце концов это же мы ведем дом. Мы просим домочадцев что-то сделать, а они этого не делают!
В своей книге "Четыре соглашения" Мигель Руис пишет, что самое важное соглашение таково: вы должны безукоризненно выбирать слова. Случается так, что придирки выходят из-под контроля и члены вашей семьи выводят вас из себя. (Я, как обычно, говорю по собственному опыту.) Постарайтесь безупречно выбирать слова. В первый раз попросите спокойно и мило. Возможно, ни сразу, ни через какое-то время сделано ничего не будет. Но когда у вас войдет в привычку просить о чем-то ясным голосом без угрожающих полутонов (никакого негатива), со временем произойдет чудо.
Я всегда заставляла старшую дочку мыть руки, когда мы возвращались с улицы. Я перепробовала все. Я гонялась за ней по всему дому. Я говорила, что она заболеет, если не смоет с рук микробы. Ну пожалуйста! Нет! Я танцевала вокруг нее, словно обезьяна, пытаясь заставить ее вымыть руки. Ничего не помогало. Моя дочка чувствовала мое отчаяние и использовала его. Она как будто играла со мной в догонялки или в прятки, намеренно убегая от меня. Я ворчала на нее, и нам обеим это не нравилось. Потом я попробовала другой подход. Однажды, когда мы вернулись домой, я сказала: "Давай вымоем руки". Никакого давления в этом не было. Я произнесла это спокойно, с любовью, но убедительно.
Она посмотрела на меня и спросила: "Зачем?"
"Приятно дома ходить с чистыми руками, и чистые руки позволяют нам быть здоровыми".
"Хорошо, мамочка", – сказала она. Несколько раз она забывала вымыть руки, но теперь это вошло у нее в привычку. И эта привычка основана не на страхе. Я не хочу, чтобы девочка мыла руки из страха перед болезнью. Я постаралась превратить это в позитивную привычку: приятно ходить дома с чистыми руками.