Звучание истины. Начни осознанность с себя - Татьяна Дугельная 3 стр.


В жизни вам будет встречаться много всякой грязи, и каждый раз жизнь будет посылать вам все новую и новую порцию. Всякий раз, когда упадет ком земли, стряхните его и поднимайтесь наверх, и только так вы сможете выбраться из колодца. Каждая из возникающих проблем – это как камень для перехода по течению реки жизни. Если не останавливаться и не сдаваться, то можно выбраться из любого самого глубокого колодца. Встряхнитесь и поднимайтесь наверх. Чтобы быть счастливым, запомните пять простых правил:

1. Освободите свое сердце от ненависти – простите.

2. Освободите свое сердце от волнений – большинство из них не сбываются.

3. Ведите простую жизнь и цените то, что имеете.

4. Отдавайте больше.

5. Ожидайте меньше.

Наша истинная природа – это богатство и изобилие, мы богаты от природы, потому что природа поддерживает всякую нашу потребность и желание. Главное, не нарушать законы природы и жить с ними в гармонии.

Согласно закону резонанса, мы можем привлечь в свою жизнь столько, сколько готовы отдавать. Этот же закон и управляет энергией изобилия, которая регулирует умение человека "давать-принимать".

Вы можете просить гораздо больше, чем отдаете. Главное? осознавать ответственность за все, что просите. Всегда придется чем-то заплатить за полученные блага. Ваша интуиция подскажет, что нужно делать, какие шаги предпринимать в материальном мире. Так делайте же это! A делать это лучше всего в сознании изобилия. А это как раз то состояние, которое вы в себе вызываете, направляя часть своей энергии во Вселенную, делясь с ней тем лучшим, что у вас есть.

Кому же и куда отдавать, чтобы не расплачиваться, если получили больше, чем вам нужно? На эти вопросы ответ можно найти у Джо Витале.

Практика работы с энергией изобилия

Спросите себя, где я получал наибольшую радость? Запишите ваши ответы.

Теперь, если вы нуждаетесь в дополнительных уточнениях или вопросах для облегчения вашего выбора, куда потратить деньги, попробуйте ответить на следующие вопросы:

• В каком месте вы вспомнили о своем божественном происхождении?

• Какое место вдохновило вас отправиться навстречу вашим мечтам?

• Кто заставил вас почувствовать себя счастливым от того, что вы живете?

Каким бы ни был ваш ответ, именно это и есть то место, куда следует отдать деньги.

Вы можете отдать некоторую сумму всем людям и во все места, которые вы указали выше. Или можете прямо сейчас выбрать место и отдать.

Держите в голове следующие основные принципы:

1. Давайте бесплатно, безо всяких ожиданий.

2. Давайте анонимно, если это возможно.

3. Давайте радостно, с улыбкой на устах.

Когда вы отдаете, вы изменяете положение вещей в мире. Когда вы отдаете, вы изменяете положение вещей в вашей собственной жизни. Вы изменяете положение вещей прямо сейчас, если отдаете. Отдавайте!

Помните, недостаточно просто что-то раздавать. Необходимо предпринимать целенаправленные действия, ведущие к вашей цели. Действовать! Эти действия будут легкими и приятными, ведь вы будете действовать в состоянии изобилия!

И еще одна важная вещь. Если хотите что-то получить от Вселенной, заявляете об этом, не скромничайте! Вселенная изобильна!

Получение – это то же, что дарение, потому что отдавание и получение – всего лишь различные аспекты потока энергии во Вселенной.

Цикл 9

...

Воображение важнее, чем знания. Знания ограничены, а воображение охватывает целый мир.

Альберт Эйнштейн

Прощение себя

...

– Моя жизнь похожа на разбитое зеркало, – посетовал посетитель. – Моя душа запятнана грехом. Есть ли у меня какая-нибудь надежда?

– Да, – ответил Мастер, – можно склеить разбитые куски и стереть все пятна.

– Как?

– Прощением.

– А кого прощать?

– Всех: Жизнь, Бога, соседа – и особенно себя самого.

– Как это сделать?

– Нужно осознать, что никто не виновен. НИКТО.

Энтони де Мело

С помощью воображения можно изменить в своей жизни все. Этот процесс родом из детства. Когда-то вы много фантазировали и воображали, что мир имеет чудесную способность реализовывать все ваши желания. Затем что-то произошло, и вы впервые, очень давно, "сжались" от того, что ваши фантазии какой-то взрослый назвал "враньем".

Этим взрослым мог стать один из ваших родителей. Вы получили от него устойчивую установку, что воображать опасно и некрасиво. Вы спрятали эту способность, а с ней – и веру в чудеса.

Маленький ребенок умеет восхищаться миром, его красками и возможностями. Он видит цветные сны, которые могли бы стать его реальностью. Но однажды ему это "перекрывают" недоверием и сомнениями. Тогда такой ребенок начинает накапливать обиды. Обиды – это детские формы поведения. Они способны перекрыть доступ к воображению, а вместе с ним и к счастью.

Для того, чтобы очистить в своем подсознании то место, где впервые вы обиделись и спрятали это очень глубоко, предлагаю вам ниже практику. Сначала прочитайте ее. Затем устройтесь удобно. Можете включить спокойную музыку и начните фантазировать как в детстве.

Позвольте вашему воображению переместить вас в детство. Простите себя там и начните жить по-новому. После практики составьте список того, чем вы можете побаловать своего маленького внутреннего ребенка и начинайте действовать.

Практика "Прощение себя"

Представьте, что вы идете по залитой солнцем поляне. Ваша одежда приятно касается вашего тела. Вам приятно прикасаться босыми ногами к Земле. Она теплая и слегка влажная. Над вами солнце, которое согревает ваше тело, и ветер развивает ваши волосы. Вы идете в сторону гор и видите, что извилистая тропинка, достаточно удобная, уводит вас ввысь. Следуйте по этой тропинке. Наслаждайтесь всем, что открывается вашему взору и доступно вашему слуху.

Вы видите перед собой очень красивый дом. Он вам знаком. Вы чувствуете это. В нем вы раньше бывали, правда, забыли об этом. А возможно, кто-то из вас его уже вспомнил. Постойте у двери, не спешите ее отворять. Прислушайтесь к себе. Что вы чувствуете, что ощущаете в теле. Переведите дыхание и входите. Здесь вас ожидает удивительная встреча.

Зайдя в дом, вы видите там маленького ребенка. Ему 4–5 лет. Он играет и, кажется, не замечает вас. Присядьте рядом. Рассмотрите его внимательно. Это вы в детстве. Вы так же умели играть и радоваться жизни. Вы были столь непосредственны и обаятельны. Что чувствует этот ребенок сейчас?

Возможно, вы сейчас почувствовали, что этому ребенку стало грустно, и его кто-то обидел. Кто это? Что случилось? Вы сейчас можете все изменить. Возьмите вашего внутреннего ребенка на руки и прижмите к своему сердцу. Пусть он обхватит вас своими маленькими ручками, и вы ощутите нежность к нему. Произнесите: "Прости меня. Я люблю тебя". Повторите это столько раз, сколько нужно будет вашему внутреннему ребенку, чтобы он успокоился и поверил вам.

Пошлите вашему маленькому ребенку из вашего сердца бело-золотистый свет, и пусть он успокоится. Теперь расскажите ему о ваших маленьких и больших победах. Расскажите о вашей жизни, о том, что его ожидает в будущем. Пусть он узнает то, что вы помните о нем, и простит вас за то, что ему было так обидно в детстве. Вы тогда не умели чувствовать по-другому, вы многого не знали.

Теперь найдите ему место в вашем сердце. Поместите его образ в уголок вашей Души в самом сокровенном месте вашего сердца. Каждый раз, когда вы снова и снова ощутите, что потеряли радость жизни и не видите смысла, поговорите со своим маленьким ребенком. Пообещайте ему быть счастливыми и успешными. Он верит в вас и будет поддерживать своей чистой верой.

Зафиксируйте, как волна радости и счастья заполняет вас. Ощутите, что вы простили себя за детские обиды.

Возвращайтесь в свою комнату. Открывайте глаза.

После практики составьте список того, чем вы можете побаловать своего маленького внутреннего ребенка и начинайте действовать. Сделайте себе те подарки, которые давно хотели получить. И с этого дня помните, что все, что приносит вам удовольствие и что вы можете назвать баловством себя, это делает вашего внутреннего ребенка счастливее, а значит, он "вернет" со временем вам веру в чудеса и способность к фантазированию.

Цикл 10

...

Не гоняйся за счастьем, оно в тебе самом.

Пифагор

Рай и ад

...

После смерти Душа человека вознеслась на небеса и направилась по намеченному после смерти Пути. Во время вознесения она осознала всю свою жизнь. Она вспомнила все, что с ней происходило за все время воплощения в последней жизни.

Среди воспоминаний были разные: и такие, от которых становилось радостно, и такие, за которые было стыдно.

Душа понимала, что скоро предстает перед Богом, и захотела спрятать неприятные воспоминания. От них становилось страшно и противно.

Душа даже попыталась избавиться от некрасивых воспоминаний, но это никак не получалось. Тогда она постаралась положить наверх те, что посимпатичнее, и направилась к Богу, надеясь на его великодушие.

Бог радостно встретил свое дитя и указал путь в сторону рая.

– Иди, наслаждайся вечностью. Ты много трудилась на Земле. Отдыхай, – произнес Бог, улыбаясь Душе.

Душа человека решила, что Бог второпях не заметил ее плохих поступков. Она обрадовалась и поспешила в рай. Врата рая были распахнуты, и Душа проникла туда очень легко.

Прошло какое-то время, трудно даже сказать какое, потому что там, куда попала Душа человека, время шло совсем иначе, чем на Земле. И через некоторое время Душа человека вернулась назад, к Богу, потому что испытала сильную боль.

– Зачем ты вернулась? – спросил Бог. – Ведь я не закрывал перед тобой врата рая и не осуждал тебя за твои поступки на Земле.

– Боже, – сказала Душа, – мне плохо в твоем раю. Я ушла, а там, на Земле, многие плачут и просят у меня прощения. Они не знают, что я всех простила. Я вижу, как те, которые ушли раньше (и я по ним горевала после их смерти и просила у них прощения), простили меня, находясь рядом с тобой. Я хочу простить тех, кто остался, чтобы они прожили более счастливую жизнь, чем я на Земле, и знали, что прощены.

– Это возможно. Просто пошли им сейчас бело-золотое сияние из своего духовного сердца, они почувствуют это и поймут, что ты их простила, – сказал Бог.

Душа сделала это, и ей стало легче. Она снова отправилась в рай. Но через какое-то время ей стало там находиться еще тяжелее. Ей было просто невыносимо осознавать, что на Земле остались люди, у которых она не успела попросить прощения. Она снова вернулась к Богу.

– Ты всемогущ и милосерден, – сказала Душа. – Ты видел меня при вознесении насквозь, но не остановил меня, когда я пыталась скрыть свои грехи. Сжалься же надо мной, убери из моей души все плохое, что там есть. Освободи меня от боли за мое непрощение других, за осуждение их и за критику.

– Я ждал совсем другой просьбы, – ответил Бог, – но я отвечу тебе, что здесь ты все можешь сделать сама. Ты сама можешь освободиться от груза прошлого, исцелив его в Поле Любви. Ты попроси у всех, кто вспоминается, прощения и поблагодари их за все, чему они тебя научили. Тогда тебе сразу станет легче, и ты продолжишь свое вознесение на небеса обетованные.

Душа так поступила, как советовал Творец, и ей снова стало легче. Она даже почувствовала себя похожей на Свет.

Душа снова вернулась в рай, но прошло время, и снова предстала она перед Богом. Потому что груз, который поднялся, оказался самым тяжелым и болезненным.

– Творец! – сказала Душа человека. – Мне плохо в твоем раю. Ты всемогущ и милосерден. Сжалься же надо мной, прости мои грехи. Я так бездарно прожила свою жизнь! Ты мне предоставлял столько возможностей, а я их не использовала. Ты верил в меня, а я сомневалась. Ты любил меня, а я ненавидела, оскорбляла, злилась, завидовала, предавала… Я так много нагрешила на Земле, что мне стыдно оставаться в твоем раю.

– Чего же ты хочешь теперь? – спросил Бог.

– Творец! – сказала Душа. – Ты всемогущ и милосерден, Ты простил меня за все, что я причиняла другим. Но я сама не могу себя простить. Помоги мне!

– Я ждал этой просьбы, – ответил Бог. – Но это то, что даже я изменить не смогу. Тут начинается ад, который ты сама выбрала. Простить себя способна только ты сама!

Любить себя – себя простить. Такая простая истина. Многие люди живут так, как будто бы только завтра все начнется, и они начнут жить. С завтрашнего дня начну худеть, учить иностранный язык, больше отдыхать и т. д. Такое впечатление, что человек думает, что "все еще начнется завтра…", и проживает в самообмане всю жизнь. Он не понимает, что в этот момент он не любит себя самого.

Что такое любить себя? За что можно любить себя? Как это, любить себя?

Все очень просто! Нужно начать жить прямо в этот момент времени, прямо сейчас! Это и будет самая высшая степень любви к себе.

Посмотрите на детей. Они живут в моменте времени. Прямо сейчас им хорошо, и они радуются, если вдруг им станет плохо, они начнут искать выход, звать на помощь или что-либо совершать, лишь бы не страдать.

Дети нам, взрослым, показывают, как жить в моменте, и они же нас учат любви к себе. Дети не рассуждают, что у них есть много негативных качеств характера или форм поведения, за которые они могли бы не любить себя. Они об этом не знают, пока взрослые не укажут им на эти качества характера.

Если начать себя любить за все, за хорошее и плохое, то появятся силы для изменений того, что не нравится. Тогда жизнь станет радостней, и не будет сожалений, когда наступит время перехода.

Очень простой рецепт любви к себе

Уделяйте внимание тому, что в себе самом не нравится. Любите все свои качества, и они начнут трансформироваться из негативных в позитивные. Просто наблюдайте за своими разными качествами и принимайте себя разного. Те качества, которые будут приносить вам боль, вы силою намерения сможете преобразовать. И позвольте себе в чем-то быть несовершенным, осознайте это как возможность изменяться.

Любовь к себе – это принятие всего себя целиком. Главное, помнить, что любовь к себе – это получение удовольствия от того, что умеешь изменять в себе, и от того, что ты регулярно делаешь. Только практика, регулярная работа над собой позволит вам стать Мастером Света и изменить свое сознание.

Помните, что для того, чтобы другим отдавать Любовь, ее нужно сначала накопить в себе. И Начало этого процесса – это любовь к себе.

Цикл 11

...

Кто делает добро, тот от Бога; а делающий зло не видел Бога

Библия

Ангел-мама

...

Рядом с Богом все Души себя чувствуют защищенными и любимыми. Они могут у него просить все, чего хотят перед воплощением на Землю.

За день до рождения ребенок попросил у Бога:

– Я не знаю, что я должен делать в этом Мире. Дай мне Ангела-Хранителя, которого я буду точно видеть.

Бог ответил:

– Я подарю тебе Ангела, который всегда будет рядом с тобой. Более того, он уже ждет тебя на Земле.

– Но я не понимаю его языка. И как я найду его на такой большой Земле?

– Не волнуйся, все будет так, как будто бы ты всегда рядом со мной. Этот Ангел будет учить тебя своему языку. Он будет охранять тебя от всех бед, но однажды, когда ты вырастишь и окрепнешь, он тебя покинет…

– А как зовут моего Ангела?

– Неважно, как его зовут… ты будешь называть его MAMA…

AN

Чаще всего мы обижаем и оскорбляем самых близких людей, которые любят нас и которые готовы все простить. Они могут сильно страдать от нашего невнимания и гнева, и боль в и

сердце может отражаться много лет из-за того, что мы в какой-то момент жизни не смогли усмирить свою гордыню и разозлились на них, выругались, высказали все, что думали и прочее.

После того, как вы попросите у них прощения, подарите подарок своим близким или друзьям, которых в прошлом обидели. Согласно закону дарения, вы не сможете испытывать к ним негативные чувства после того, как одарите их. Вы сможете создать волну Любви и Нежности, подарив подарок от всего сердца. Любовь может трансформировать самые негативные чувства и, конечно, ей подвластны и эмоции гнева, ненависти, злости и другие негативные переживания.

Помните, что подарком могут быть не только материальные объекты, а и слова, ваша улыбка и даже просто ваше внимание.

Практика "Вселенский закон дарения"

Запишите, что вы готовы отдать (подарить) своему любимому человеку. Какие подарки в ближайшее время в разных сферах жизни (физическое тело, отношения, работа, духовность) вы готовы подарить своей второй половинке? Главное, чтобы вы хотели это сделать от чистого сердца, не ожидая от него обратной реакции, ответных подарков. Напишите, в какой обстановке вы это намереваетесь сделать и какие чувства и эмоции при этом готовы ему отдать.

И, конечно же, приступайте к дарению. Делайте своим любимым подарки, создавайте пространство Любви вокруг себя и получайте от этого процесса удовольствие.

Цикл 12

...

Не бойтесь друзей – они могут лишь предать вас; не бойтесь врагов – они могут лишь убить вас; бойтесь равнодушных, ибо только с их молчаливого согласия совершаются предательства и убийства.

Бруно Ясенский

Любовь и равнодушие

...

Шла по Земле Любовь, и повсюду, где бы она ни ступала, все расцветало, оживало, становилось жизнерадостным, потому что она дарила всем то, чем была богата – свою любовь. Везде ее встречали весело и радостно. Всюду ее ждали. Любовь смотрела вокруг и тоже радовалась…

Она долго шла одна и подумала: "Вот бы мне встретить попутчика по душе!" Мысль материальна: только она подумала, как увидела, что догоняет ее путник. Он шел беззаботно, насвистывая и поглядывая по сторонам. Он поравнялся с Любовью, и она радостно поприветствовала путника, он тоже кивнул в ответ, взглянув на нее.

Любовь так обрадовалась попутчику, но не спросила, как его зовут. Теперь они шли вместе и беседовали. Путник показался ей умным и интересным собеседником, только немного мрачным, без эмоций. Она подумала: "Может, это от нехватки любви, внимания, тепла?" И щедро стала одаривать его своей любовью…

А путник шел с гордо поднятой головой, осознавая свою значимость, бросая взгляды вокруг, иногда беседовал, иногда молчал… Он явно скучал, но очень уж ему не хотелось уходить от Любви, которая так опекала его… Временами путник отставал, увлекшись рассматриванием чего-нибудь, а то и вовсе исчезал из вида… Тогда Любовь беспокоилась и начинала волноваться. Она подумала: "Что же такое случилось с моим путником?" Любовь терпеливо ждала его. Но вот, откуда ни возьмись, появлялся путник на горизонте, и они шли дальше вместе.

Любовь была терпелива и безусловна.

Но вот однажды путник опять отстал, а обеспокоенная Любовь металась, ждала его, пыталась звать, но он не появлялся и не откликался.

Назад Дальше