Представьте, что обе части вашего внимания движутся навстречу друг другу. Это похоже на то, как будто человек медленно приближается к большому овальному зеркалу. В нем отражается пространство, в котором человек находится и он сам. Чем ближе к зеркалу, тем ближе отражение к своему оригиналу. Место их встречи – плоскость зеркала. То же самое происходит и при сближении задней и передней частей внимания. Они встретятся в центре плоскости внутреннего пространства "кольца жизни" (рисунок 8). Но в примере с зеркалом, невозможно сквозь плоскость стекла пройти в пространство зазеркалья. А в работе с "кольцом жизни", обе части разделенного надвое внимания соединяются в центре "кольца жизни" и как бы проваливаются сами в себя. Когда обе части внимания соединятся, вы почувствуете вокруг себя иной мир. У каждого появляется свой образ, но, как правило, это коридор, или грот, выход из которого закрыт преградой. Образ преграды у каждого свой, неповторимый.
При помощи ментальных и волевых усилий нужно пробиться сквозь преграду, убрать ее, очистить проход. Задача эта по силам любому, кто сумел войти в иное пространство.
Выход очищен, и вы выходите на берег бесконечного океана, в котором плавают сгустки силы, а вместо воды перетекает пустота. Пространство звенит от внутреннего напряжения. Сила, которая должна свободно выплескиваться в плоскость "кольца жизни", заблокирована во внутреннем микрокосме и не используется по назначению.
Когда вы появитесь на берегу океана внутреннего космоса, субстанция, которой он заполнен, отреагирует на ваше появление. Словно волна вздыбится вдали и катит к берегу. Вы отступаете, и волна следует за вами. Двигаясь назад, вы тянете ее за собой. Возвращаетесь в коридор или грот, откуда вышли на берег океана. Далее все происходит само собой. Волна силы настигает вас внутри коридора(или грота), подхватывает и выбрасывает во внутреннее пространство "кольца жизни". Концентрация внимания позволяет вам чувствовать, как волна, устремляется к ветвям-каналам и практически мгновенно впитывается ими. После этого ветви - каналы разогреваются, слабо светятся, а внутреннее пространство "кольца жизни" очищается от заполнившей его темноты. "Кольцо жизни" заработало. Волевыми усилиями помогите энергии внутри каналов-ветвей пройти полный круг, заполняя их упругим, горячим, пульсирующим движением.
После активизации "кольца жизни" голова становится ясной, во всем теле появляется свежесть. Даже единичный импульс энергии из пространства внутреннего космоса позволяет исправить самочувствие, улучшить настроение.
Жесты силы
Осваивая практики этого раздела, вы убедились, что внутренняя энергетика "оболока" заметно отличается от энергетики тела. В принципе, практическое здоровье можно создать в себе только за счет управления энергиями "котлов силы" и "умов". Но это будет здоровье одностороннее. Физически человек будет чувствовать себя уверенно и спокойно. А вот дисбаланс духовной сферы, неминуемо приведет к нарушениям в тонких планах , сконцентрированных в "оболоке" и тогда любое, даже самое крепкое здоровье будет слабеть, появятся болезни… Человек не сможет бороться с нарушениями в тонкой сфере, не владея практикой управления энергиями и структурами "оболока". Свою задачу я вижу в том, чтобы предупредить, что телесное здоровье всецело зависит от внутренней душевной гармонии.
За годы атеистического прошлого в людей был вбит тезис, что материальное первично, а духовное – это лишь производное от проявленной физической жизни. Когда бы все было так просто, то и врачи и психотерапевты справлялись бы с человеческими проблемами без всяких сложностей. Но как часто мы видим, что внешне крепкий и здоровый человек, начинает чахнуть потому, что в душе нет покоя и согласия, оттого, что изнутри точат нерешенные проблемы. Кто-то идет в церковь и там находит успокоение. Кто-то пытается выкарабкаться с помощью психологов и психоаналитиков. Но и священники, и психоаналитики – люди со своими проблемами. Они действуют по своим схемам и может случиться, что отдельные внутренние проблемы останутся незамеченными. И тогда все их усилия окажутся тщетными. А реально помочь себе человек может сам. Одним из простых и действенных методов подобной самопомощи являются "жесты силы".
В практиках Традиции "жестами силы" называют особые соединения рук и пальцев, которые позволяют включать скрытые возможности организма, концентрировать волю и усилия на каком-то действии. Жесты усиливают мыслеобразы, помогают добиться успеха в жизни.
Какое значение может сыграть в реальной жизни и судьбе особым образом переплетенные руки? Каждый жест - это громадный пласт внутренней работы. Пользуясь ими, можно концентрироваться на мысленных или физических действиях, глубоко расслабляться и приближаться к состоянию безмыслия.
В великом искусстве "Нин-дзютсу", известном людям по боевикам, в которых показан карикатурный образ воина-ниндзя, существуют особые пальцевые замки, при помощи которых адепты этого учения добивались того же, что и наши предки "жестами силы": концентрации, сосредоточения, собирания силы в единый импульс и т.п.
"Жестов силы" много. С их помощью можно моделировать ситуации и останавливать поток событий, в котором плывет человек… Ну и конечно же, быстро восстанавливать силы, избавляться от мелких недомоганий, поднимать тонус организма. В первой книге "Приподнимая занавес былого", я описал комплекс из четырех "жестов силы" Каждый из них выполняет много функций, в том числе и освобождение энергетических магистралей внутри тела
Скажем, после активной работы нужно быстро собраться и снова быть в хорошей форме. Для этого могут быть использованы "жесты силы".
"Жесты силы" приносят не только свежесть и чувство внутреннего комфорта. Они помогают человеку преодолеть телесные и душевные недуги. К примеру, когда настроение падает и кажется, что весь мир ополчился на вас, выполните комплекс "жестов силы" и почти сразу заметите, как улучшилось настроение и самочувствие.
Описанные в первой книге "жесты силы" прекрасно убирают внутренние застои в теле. Но есть особая группа жестов, которые активно взаимодействуют с тонкими энергетическими структурами "оболока" И для их взаимодействия с "оболоком" не требуется каких-то дополнительных действий. Выполните сам "жест", а потом, когда почувствуете движение энергии, представьте, что вместе с потоками силы внутри тела, двигается и энергия вокруг него. Сначала это будут умозрительные представления. Однако скоро вы почувствуете, как в пространстве вокруг тела идет движение и негативные сгустки и блоки, которые препятствовали нормальному энергообмену с окружающим миром, размываются, тают, освобождают заблокированные пути движения тонкой энергии.
Первый жест включения из новой группы вам уже знаком. Это перекрестие рук прижатых к груди. Точка пульса на тыльной стороне правого запястья соединяется с зоной пульса на запястье левой руке. Перекрещенные руки прижмите к груди примерно на середине расстояния между щитовидной железой и мечевидным отростком грудины. Голова слегка опущена, глаза полуприкрыты. Все внимание сосредоточено на ощущениях соприкосновения запястий рук и груди. С этим жестом вы познакомились, когда осваивали прием управляемого кровотока. Разница в том, что "управляемый кровоток" выполняется сидя, а этот жест делается стоя. И когда вы стоите, то с помощью описанного жеста сможете добиться состояния внутренней концентрации и тишины. Постояв в этой позе несколько минут, вы почувствуете, как затихают мысли, внутренние процессы успокаиваются и появляется сосредоточение. Дыхание становится неглубоким, поверхностным, зато канал параллельного дыхания активизируется и энергия течет по нему внутрь тела. Тишина обволакивает мозг, он почти замирает, а мысли свободно и легко текут в облаке, на ваших плечах. Житейские проблемы отодвигаются и видятся малыми и не стоящими ваших нервов. Во внутренней тишине рождается готовность к дальнейшим действиям. Она пронизывает тело, и каждая клеточка наполняется потенциальной силой. Высокая готовность означает, что вы можете мгновенно перевести себя из расслабленного спокойного состояния в активное, деятельное…
Второй жест включения таков: ноги расставлены на ширину плеч, ступни параллельны Спина прямая, плечи свободно опущены. Руки согнуты в локтях. Ладони развернуты тыльными сторонами к груди, подушечки указательных и больших пальцев обеих рук соединены между собой, и разведены так, чтобы пространство между ними напоминало ромб. Остальные пальцы обеих ладоней подогнуты. Этот жест выполняется в пространстве перед телом, на расстоянии 20-30 сантиметров от середины груди.(рисунок 9)
После соединения пальцев, вы закрываете глаза, концентрируете внимание на точке проекции ромба на грудину. Почти сразу возникает ощущение теплого мягкого потока, который вливается через ромбик между пальцами в грудь. Помогите себе мысленными усилиями, представляя, что поток энергии, словно легкий ветерок обдувает ромб изнутри. Подобный опыт вы нарабатывали, когда практиковали с кольцом из пальцев…
Этот жест использовался древними в ритуалах, связанных с активизацией внутреннего талисмана жизни и энергетического сердца мира.
По мере наполнения среднего котла любви теплым и нежным потоком, тело начинает ритмично покачиваться вперед-назад. Представьте, что покровы тела растворяются и стекают вниз, как темный туман. И когда тело растворится, а ощущения от конечностей станут размытыми, неявными, останется только чувство потока энергии. Нет ничего вокруг, но есть поток, который пронизывает вас, заполняет пространство вокруг. Вы словно в теплом, озере. Тела не чувствуете, а только мягкий и нежный поток энергии вокруг и внутри.
Останьтесь в этом состоянии подольше. Когда нужно будет возвращаться в обычное состояние, вы почувствуете внутренний толчок. Он и будет означать завершение работы со вторым жестом включения.
Третий жест включения напоминает предыдущий. Разница в том, что соединяются подушечки больших пальцев и безымянных пальцев обеих рук. Получается фигура, напоминающая кольцо. Установите кольцо из пальцев на расстоянии 20-30 сантиметров от верхней части живота. Точка проекции этого кольца на живот – середина расстояния между солнечным сплетением и пупком. Этот жест еще называется "Кольцо силы"(рисунок 10). Когда вы установите кольцо, то представьте, что сквозь него в живот вливается поток энергии. Очень скоро израсходованные силы восстановятся и появится внутренняя собранность. Ну а если выполнять этот жест включения подольше, то внутренняя собранность перерастет во внешнюю активность и вы сможете с удвоенной энергией заниматься своими делами…
Представьте "оболок" в виде большого энергетического сгустка вокруг тела. Поначалу могут возникнуть трудности, но это временное явление. Если вы не отступитесь при первых сложностях, то после нескольких повторений, будете чувствовать воображаемый сгусток также реально, как скажем, руку или ногу.
Теперь волевыми усилиями начните раскручивать "оболок" слева направо. Огромный энергетический шар, окружающие ваше тело, медленно сдвигается и тяжело, трудно, начинает вращаться. С каждой секундой он крутится все быстрее и легче. Если сначала было чувство, что вращение энергетической оболочки встречает сопротивление, будто преодолевает залежи грязи, то скоро вся "грязь" отлетит, рассыплется и "оболок" будет вращаться легко и свободно.
Несколько минут такого вращения очистят пространство "оболока" от накопленных энергетических сгустков, ослабят давление негатива на организм. Появится чувство свежести и легкости, словно из душного, задымленного помещения, вышли на свежий воздух. Ну а если вращение "оболока" вы предварили "жестами включения", то эффект будет достигнут гораздо быстрее, а процесс избавления от негативных энергетических блоков пойдет легко и свободно. Впрочем, "жесты включения" могут работать и самостоятельно. Каждый их "жестов" дает свой неповторимый эффект и помогает избавиться от определенных недомоганий. Каких – вы определите сами, во время практики. На каждого человека "жесты" оказывают индивидуальное влияние. Ну а управление внутренней энергетикой "оболока" с помощью описанных упражнений поможет каждому, кто осваивает практики Традиции, сделать большой шаг на Пути саморазвития и самосовершенствования.
Чувствовать на расстоянии
Для последующей работы важнейшее умение – это навык дистанционной чувствительности. Развивать ее можно разными способами. Один из них, заключается в том, чтобы с помощью образного представления ощущать удаленные предметы. Для тренировки несколько раз коснитесь рукой, стены или еще какого-то реального материального предмета. Нужно запомнить ощущения, которые возникают при прикосновении. Потом отойдите от объекта на несколько метров и представьте, что ваша рука вытягивается и касается его. На самом деле, вы коснулись его своим воображением. Слушайте свои ощущения. С первого раза может и не получиться. Нужно повторять этот опыт многократно и после нескольких попыток появится ощущение поверхности, которой вы касались реальной рукой. Чтобы усилить это чувство, вспомните ощущения, первых прикосновений, представьте, что рука снова вытягивается, и вы трогаете предмет мысленно. Эффект сочетаний мысленного касания и воспоминания о былых ощущениях проявится почти сразу: вы почувствуете, фактуру поверхности, ее шероховатость и структуру… Эта удача усилит ваши переживания и последующие опыты дистанционных прикосновений будут сопровождаться яркими отчетливыми ощущениями. Но это первый опыт подобной практики. Знакомство со структурами "оболока" включает в себя и опыт чувствования удаленных объектов оболочками, своим полем. После того, как вы освоите прием прикосновения мысленной рукой к материальному предмету, можно проделать это же действие, но с использованием полевых структур "оболока". Представьте, что сгусток "оболока" вращается вокруг тела. Это упражнение вы уже делали, и повторить его не составит труда. Когда вы раскручивали сгусток для очищения от негативных блоков, то вращение было интенсивным и быстрым. А сейчас "оболок" очищен, ничто не мешает его движению, и можно управлять скоростью вращения. Представьте, что сгусток "оболока" вращается медленно, и его границы постепенно расширяются во все стороны. Чем больший объем занимает "оболок", темя ярче вы чувствуете состояние окружающего пространства. Но это абстрактные ощущения, не связанные с конкретным предметом или человеком. Вы можете почувствовать, например, тревожное напряжение пространства или радостную вибрацию или еще что-то. В вашем восприятии это не будет связано с расширением границ "оболока". Просто неожиданно возникают чувства тревожности, радостного ожидания или иные эмоциональные состояния. Поэтому заострять внимание на них преждевременно. Хотя совсем скоро опыт таких переживаний вам понадобится…
Пока же вам нужно сосредоточить внимание на прикосновении границ расширяющегося "оболока" к реальному предмету. Когда сгусток "оболока" коснется его, появится странное ощущение, словно заноза воткнулась в тело. Это предмет, который вы хотите почувствовать, вошел в поле вашего внимания. В другом случае, вы бы не обратили внимания на такую "мелочь", но сейчас, поскольку сконцентрировались именно на этом переживании, оно и воспринимается так остро. Итак, предмет вы почувствовали. Теперь нужно мысленно окружить его своим полем и потрогать. Первые ощущения будут смазанными и неяркими, но постепенно они проявятся, детализируются и вы, касаясь предмета энергетическими границами своего "оболока", сможете довольно подробно описать и сам предмет, и фактуру поверхности, и его строение. Мало того, дистанционное прикосновение позволит проникнуть внутрь предмета и почувствовать его энергетику, ощутить изъяны внутри материального тела. А это уже опыт, имеющий реальное практическое значение. Словом, расширение границ "оболока" открывает перед вами огромные возможности дистанционной чувствительности. Пользоваться этим приемом можно практически везде, в любой ситуации и обстоятельствах.
Особая часть работы заключается в дистанционной чувствительности, направленной на человека. Ощущения, идущие от человека, разительно отличаются от ощущений неодушевленных предметов. Взаимодействие с человеком при помощи "оболока" имеет свои особенности. Вы вступаете в контакт с энергетическими полями, интеллектуальными импульсами, с "оболоком" другого человека. Для тех, кто давно практикует эти методы, и привык к переживаниям, может показаться, что ничего особенного в этом нет. Однако, это лишь дань привычке. Каждый человек неповторим, уникален и энергетический контакт с ним является особым взаимодействием, во время которого важно соблюдать определенные правила. Прежде всего, не вторгаться в сокровенное. Иной раз ваш "оболок" может настроиться на мысли и чувства человека. Это вполне реально, но пользоваться этим безрассудно нельзя. Когда вы войдете в глубокий контакт с человеком, новые ощущения могут напугать его, и он закроется для вас. Ну а если человек закрыт, то уже никакие ухищрения не помогут войти в его внутренний мир. Поэтому и делать все нужно с согласия вашего партнера. Если вы почувствуете некую напряженность эмоционального состояния, не спешите изменять ее по своему усмотрению. Это может вызвать испуг и, как следствие, полную закрытость. Напряженность, вполне возможно, возникла из-за вашего пристального внимания и разрядить обстановку можно доброй улыбкой, искренностью, но уж никак не бравированием и подчеркиванием того, что вы легко и просто можете прочитать внутреннее состояние человека.
Другой прием дистанционной чувствительности более сложен в исполнении. Это вывод внимания за пределы физического тела. Можно считать подобные действия фантастическими, но они по силам каждому, кто освоил программу двух уровней практик Традиции. Сам способ требует не только специальных навыков, но и умения чувствовать воображаемые состояния. А подобный опыт вы нарабатывали при освоении первых уровней Традиции и теперь можете его использовать в реальной ситуации.
Встаньте удобно, прочно и расслабьтесь. Представьте внутри физического световое тело, находящееся. А теперь начните выводить назад сначала световые ноги, затем таз, корпус, плечи. Когда останется освободить голову, может возникнуть ощущение странной раздвоенности: ноги тела и ноги воображаемые. Руки тела и руки воображаемые. Казалось бы игры воображения, однако ощущения вполне реальные. При особом настрое можно даже перепутать где материальные руки-ноги, а где – плоды воображения. Упритесь мысленными руками в плечи физического тела и рывком выведите назад голову. В глазах мигнет неяркая вспышка света. Если все выполнено правильно, то после отделения внимания появится странное чувство: вы видите себя сзади. Свой затылок, плечи, спину…
Мысленно отведите тело внимания на несколько метров назад, и оттуда посмотрите на себя. Протяните мысленную руку и дотроньтесь до физического тела, потреплите его по волосам, погладьте плечи. Мало вероятно, что вы с первого раза отчетливо почувствуете прикосновения тела-внимания, однако на первых порах это несущественно. Важно, чтобы вам удалось рассмотреть себя со стороны.