При всем том, что написанное ниже может показаться людям, впервые столкнувшимся с этим феноменом, невероятным, фантастическим, не умещающимся в рамках наших обыденных знаний и представлений (как это было первоначально и со мною), все это уже миллиарды лет используется живыми существами и тысячи, очевидно, лет известно определенной категории людей. Речь пойдет о прямом, минующем пищевой тракт, извлечении, усвоении и переработке энергии из природы, в которую мы погружены.
Как конкретно я лично столкнулся с этим процессом? В августе 1981 года, в один из воскресных дней я с удовольствием побежал в долгий путь по своим излюбленным Кавголовским холмам; бежал два часа весьма живо и быстро, сплошь да рядом применяя ускорения (особенно на подъемах). Потом два часа свирепо парился, время от времени выскакивая наружу, в деревенской баньке: избив один веник о себя, потом другой – о трех красоток, затем – о мелких детишек, затем еще один о себя и т. д. Итого, четыре часа подряд весьма тяжелой физической работы (два – крутой парилки до малинового цвета). Как старый тренер и практический в прошлом борец-самбист, имевший немало поводов для регулировки весовой категории перед соревнованиями, я знал, что подобная этой нагрузка ведет к серьезной сгонке веса, вплоть до четырех-пяти килограммов.
В данном же случае весы показали плюс два килограмма. "Этого не может быть, потому что этого не может быть никогда!" Однако, это было! Весы бесстрастно фиксировали факт, будучи совершенно исправны, их юстировка была тут же проверена взвешиванием стандартной двухпудовой гири, да и в дальнейшем они работали вполне добросовестно. В чем же дело?
Вся разница этой работы с обычной работой, приводящей к падению веса, заключалась в том, что каждые 10–15 минут и на бегу, и выскакивая из баньки на лужок, я включал в себе некий механизм – подзаряжался от Великой природы. Как подзаряжался? Долго говорить не буду, отсылаю желающих к тем моим книгам, где говорится об энергетическом дыхании, в первую очередь к книге "Твое волшебное дыханье", неоднократно переизданной издательством "Питер".
Каждый ли человек способен усвоить методику подпитки от природы? Имею основания полагать, что в той или иной степени ее способны освоить многие, ибо свойство это – отнюдь не благоприобретенное человеком на стадии царя природы и венца всего сущего, но, напротив, оно является реликтовым, берет эволюционное начало еще из растительного мира. Твердо знаю, что все лианы, все плющевидные растения этим свойством обладают в качестве генерального для них.
Известно (мне доводилось читать об этом), что акула способна огромные расстояния (до 500 миль) проходить без остановок при высокой скорости (до 50 узлов), не теряя при этом веса. Следовательно, неизбежные энергетические затраты, возникающие при усиленном мышечном движении, эквивалентно компенсируются работой неизученных пока механизмов. Известно, что черепахи способны годами жить без пищи либо при ничтожном количественно растительном питании.
Ну, а люди? Заснято практически мгновенное набирание веса китайцем, мастером борьбы у-шу, столь большое, что в твердой почве остались вдавленные на несколько сантиметров следы его стоп. Подобные наглядные свидетельства позволяют отмести, как неверную, гипотезу о том, что несколько здоровых молодых людей никак не могли оторвать подобного "специалиста" от земли якобы из-за силы его внушения или гипноза: продавленная дикой тяжестью почва, зафиксированная на пленке, отвергает эту мысль, но зато позволяет с уважением отнестись к неимоверным возможностям человека – в подобном плане действительно венца творения!
Протокольно зафиксировано, что сверхмарафонцы из неспортсменов, обученные Г. С. Шаталовой, при малокалорийном питании (1000 ккал в сутки) к концу дистанции в 500 км прибавляли в весе, в то время как квалифицированные бегуны при рационе 4500–5000 ккал прибегали, исхудав на 5–6 кг. Те же свидетельства есть о восхождении Г. С. Шаталовой на Тянь-Шань с группой сподвижников: при малом питании и больших нагрузках они в конце маршрута имели увеличение веса на 1–2 кг (что, конечно, неимоверно мало в сравнении с достижением великих борцов у-шу, но ведь те целиком посвящают десятилетия своей жизни, чтобы овладеть секретом обращения с весом; секреты эти уже тысячелетия хранятся в глубокой тайне от всуе любопытствующих).
Вернемся, однако, к моему эксперименту. После кавголовской большой пробежки я начал активно подпитываться во время ежеутренних пробежек по парку Лесотехнической академии и очень быстро заметил, что вес неуклонно пополз наверх. Пришлось заметно – вдвое, втрое – уменьшить завтраки, как оказалось, дублирующие поступление в организм энергии, переходящей в массу. Выяснилось, что вес растет тем быстрее и нагляднее, чем активнее и сильнее во время "подзарядки" работает сердце. Оптимум достигается после выхода его на длительный период частоты 120 ударов в минуту и чаще (до 180–200 после спринта примерно 200 м в гору с подъемом около 15–30 градусов, после предварительного разогрева и втягивания организма в активный режим, разумеется).
Теперь для меня бесспорно, что при определенных обстоятельствах канал питания не является нашим единственным энергетическим каналом. Мне доводилось слышать, что последователи Порфирия Иванова исповедуют и практикуют так называемое "аутотропное" питание, то есть, по сути дела, применяют отказ от регулярного потребления еды, однако подробностей никаких не знаю. Но если с самых разных сторон: и "братья наши меньшие", и весьма несхожие люди практически приходят к одному и тому же, значит, им следовало бы заняться всерьез (не так трусливо-смехотворно отрицать весь этот круг проблем, как имел возможность я наблюдать, когда обратился с подобным предложением к некоторым видным московским физикам).
Но вернемся к моему эксперименту с длительным голоданием. Теперь, надеюсь, становится ясно, что мои регулярные пробежки в это время должны восприниматься не с соболезнованием и обывательским ужасом, но как хитроумный и логичный способ возместить отсутствие еды, как своего рода питание, о котором, разумеется, и в голову никому не могло прийти!
Тривиальное мышление, опирающееся на обыденный опыт, видело в этих кроссах очевидную трату энергии, которой и так-де у голодающего мало. На деле же это было существенное пополнение энергетических запасов! В те дни, когда я по какой-либо причине не мог активно контактировать с природой, я попросту тосковал по этой возможности, "голодал".
Таковой была ситуация с энергетической подпиткой через один из нетрадиционных каналов при отсутствии традиционного источника энергии – еды. Но были подключены еще и иные каналы.
2. Могущество воды
Вода, которой столь много на Земле, под землей и над Землей, которая составляет до 70 % веса нашего организма, до 95 % состава нашей крови и значительную часть веса наших мозгов, тем не менее, этими мозгами до сих пор не познана достаточно глубоко и всесторонне. Причем не в силу их водянистости (в этом как раз заключено их большое достоинство), но в силу невероятной сложности данного загадочного многосоставного кристалла, обладающего способностью хранить информацию, накапливать и отдавать энергию, переходить из состояния в состояние (в том числе и в совершенно непознанное пока четвертое, которое обнаружено чл. – корр. АН СССР Б. В. Дерягиным и в так называемых серебристых облаках, и в капиллярах живых существ) и т. д., и т. п. Вода – прародина всего живого, основа жизни на нашей планете и носитель жизни в организме, требует к себе уважения и понимания на ином уровне, требует времени большего, чем то, которое нами уделяется ей, когда мы среди дел и суеты вспоминаем о необходимости сделать глоток-другой, чтобы смочить пересохшее горло. Мой опыт общения с нею побуждает говорить о ней с высочайшим пиететом и видеть ее имя начертанным с большой буквы: Вода.
По возможности всесторонне это свое восхищение я выразил в книге "Вода – наместник Бога на Земле", неоднократно переизданной издательством "Питер".
Сначала – о наружном употреблении разных видов воды, поскольку изложение этой части опыта вплотную, по самой логике повествования, примыкает к разделу об использовании природных сил. Это: а) холодные обливания; это – б) сочетание парной бани с купаниями в проруби, и это – в) теплые (38–40 °C) ванны из структурированной воды перед сном и подпитка энергией в соленоиде до 2–3 раз в день.
а) Холодные обливания суть мощные стимуляторы для производства и извлечения наружу огромных внутренних энергетических ресурсов нашего организма, которые без этой процедуры являются лишь потенцией, у большинства людей так и не задействованной в течение всей жизни.
Каков механизм включения и протекания этой "внутриядерной" реакции? Исходя из своего опыта, из опыта некоторых своих единомышленников, из лекций последователей П. Иванова и из существующей литературы, я бы мог сделать следующий набросок.
Обливаться надо как утром, так и по приходе с работы – двумя ведрами воды (не душем!) с температурой воды желательно менее 12 °C. Интервал между двумя ведрами – время, кратное четырем ударам сердца (8, 12, 16, 20 и т. д.).
Когда поднимаешь ведро, необходимо явственно до иллюзии представить себе место, где тебе физически было прекрасно, где энергия переполняла тебя. По-видимому, это позволяет подавить стрессовое состояние, подсознательно возникающее в ожидании холодового удара. Я представлял себе либо ослепительный снег Финского залива, голубое небо и солнце над ним во время горячей и стремительной лыжной гонки на невесомых пластиковых лыжах, либо же длинный, до километра "тягун" с поворотами в величественном хвойном лесу около 69-го километра по Сосновскому направлению, где я бегал летом, либо живописную лесистую гору, высотой около полутора километров, неподалеку от Мюонхана в срединной Корее, над ущельем "Десяти тысяч водопадов", около буддийского храмика XI века, куда я по крутым тропам взобрался легко, как на пружинах.
Когда вода начнет низвергаться на тебя, надо с добром и улыбкой подумать о ком-либо, кому ты желаешь добра, здоровья, удачи, счастья. Если же вы думаете о ком-либо конкретно, именно ему в это время может стать лучше. Но еще лучше станет вам – потому что вы отвлекаетесь от замкнутости на своем "эго", каковая является одним из исходных источников многих заболеваний организма и психики. И какой жар возникает! Какое ровное тепло, какая сила!..
Что происходит в организме при соприкосновении с массой холодной воды? Разовое охлаждение жидкости, находящейся в нашем теле, до уровня меньше, чем 36,6 °C, ведет ее к отклонению от оптимума теплоемкости, а это порождает в нашем организме лавинообразную цепь процессов на атомном уровне, ведет, в конечном счете, к переходу протонов водорода в молекулах воды на другую орбиту, что порождает и высвобождает значительное количество внутренней энергии – энергии якобы даровой, невесть откуда-то взявшейся, а на самом деле возникшей из-за перестройки ортоводы в параводу (то есть воды с протонами водорода, вращавшимися в разные стороны, в воду с протонами водорода, вращающимися в одну сторону). Далее. Под ударным воздействием в кровь выбрасывается множество адреналина, активизирующего сердечно-сосудистую систему.
Далее. Под воздействием холодной воды извне кровь с периферии тела (а это до 1/3 общего количества крови) стремглав устремляется в глубинные недра организма – и силой пробивает капилляры сердечной сумки и других жизненно важных органов. Даже если это здоровые капилляры, то их расширение, их гимнастика – это, в масштабах организма, гимнастика сотен тысяч километров живой ткани, ну, а если это в известной степени уже зашлакованные капилляры, то их оживление – процесс, благотворнейший для общего здоровья, для возрождения больного человека, для высвобождения дремавшей в нем энергии.
И еще. Воздействие холодной воды на все акупунктурные зоны оживляет их функционирование и, следовательно, оптимизирует работу всех внутренних органов.
Вот вкратце обоснование того положения, что – как это ни парадоксально выглядит на обыденный взгляд – обливание холодной водой в период голодания есть важный фактор увеличения энергии организма, который в ней усиленно нуждается. Опять-таки, как при беге, я получал больше, чем тратил.
Разумеется, обливание холодной водой необходимо человеку не только в этот период. И более того: особенно остро нуждается в нем человек… заболевший! Можно болеть, к примеру, воспалением легких 1,5 месяца, с употреблением при этом широкой шкалы химических лекарств, ужасным самочувствием и простоем производства. Но можно болеть иначе: обливаясь каждые 2 часа (кроме ночного времени), преодолеть недуг в течение 1,5 суток. Индикатором выздоровления является возвращение пульса к нормальному для данного человека числу ударов. Среди моих знакомых, членов нашего "колхоза" единомышленников, есть люди, которые таким образом ушли и от предынфарктного состояния, и от тяжелого ОРЗ (особенно результативно пользовался этим могучим оружием здоровья Ю. Г. Золотарев, который с большим эффектом разрабатывает и теоретические основы водохолодолечения). Известно, что и в официальной медицине, в том числе и в педиатрии, начали появляться врачи, которые полагают более целесообразным в критических случаях вызывать к жизни громадные резервы живой природы, стимулируя их вспышки холодной водой, чем морить людей в полном согласии с тупиковыми уложениями "современной" медицины.
Полагаю, и об этом уже высказывался со всей определенностью, опирающейся на практику, что еще более ускорится выздоровление, если наряду с холодными обливаниями посредством очистительной клизмы убрать токсины из кишечника.
б) После сказанного ясным должен быть смысл посещения парилки во время голодания. По пятницам, как всегда и в прежние зимы, я посещал коммунальную баню в Озерках. Ее особенностью является не только наличие прекрасной парилки, но и то, что по выходе из бани, сразу же за шоссе, ее постоянные посетители, под руководством моего старшего друга и единомышленника Г. Д. Всесветского, регулярно готовят прекрасную прорубь в озере. Именно в нее, натянув плавки, компания "пареных моржей" по любой погоде тянется из бани после жесточайшего жара. И так три-четыре раза за двухчасовой "сеанс". После проруби босиком по снегу приятно сделать кружок метров триста-четыреста. Если в силу обстоятельств приходилось пропустить визит в Озерки, то я обязательно стремился посетить такую баню, где есть бассейн с очень холодной водой или, в крайнем случае, с ванной, через которую протекает вода максимально холодная и в которую можно упасть после выхода из парной.
Что дает холодная вода, это, надеюсь, уже ясно из предыдущего параграфа. Но в упряжке с парилкой эффект возрастает значительно. Я не говорю сейчас о столь полезных функциях парилки, как изгнание лишних солей, как расщепление в мышцах молочной кислоты, не упоминаю в данном случае даже о гимнастике сосудов (все же перепад температур более ста градусов между парилкой и наружным воздухом) – все это укрепляет здоровье, но в этой записке я веду речь исключительно в аспекте энергетическом. И с этой позиции глядя, хочу напомнить, что подпитка энергией от окружающей среды совершается с эффектом тогда, когда сердце выходит на частоту сокращений больше 120 ударов в минуту. Парилка же после квалифицированной работы веником дает частоту неизмеримо более серьезную, чем 120, там сердце работает, бывает, на своем наивозможном пределе. Теперь понятно, сколь великий забор энергии можно совершить в проруби и после нее, когда идешь туда, поработав в парилке. Мне довелось как-то замерить вес до проруби и после нее, после того, как одним "вдохом" я подпитался от морозного солнышка, "цена" этой трехсекундной подпитки была равна повышению веса на 700 граммов!..
Таким образом, думаю, ясно, сколь великую помощь для возрастания внутренних сил организма дает использование воды и в этом варианте – при крутом перепаде температур: он позволяет, обладая соответствующей подготовкой, опять-таки значительно увеличивать энергетику организма.
в) Сейчас мы выйдем на удивительную тему принципиальной новизны. Речь пойдет об использовании в интересах человека и человечества, ради его блага, совершенно иного, чем все существовавшие прежде, класса приборов: жидких кристаллов на холестерил-ацетатной основе. Эти биополимеры, изобретенные доктором физ. – мат. наук Г. А. Сергеевым (патент на изобретение я видел), в силу уже своего органического происхождения являются неким подобием, аналогом живого и потому способны воспринимать от организма (а также давать ему) спектр излучений, родственных ему, более широкий и, главное, качественно иной в определенной своей части, чем гот, который замеряют или создают железные или электрические, электронные приборы, при всех своих немалых возможностях.
В конце 1986-го – начале 1987-го годов в массовой печати появился ряд статей, сообщений и бесед академика Ю. В. Гуляева и доктора физ. – мат. наук Э. Э. Годика об исследованных ими физических полях биологических объектов (впрочем, за 2 года до этого информация о результатах работы руководимой ими лаборатории в Институте радиотехники и электроники АН СССР уже была опубликована в популярно-научных изданиях и докладывалась ими на публичных заседаниях: например, в Ленинградском Доме ученых).