* * *
Каждый из нас должен взять на себя ответственность за свой мир.
Закон об ответственности - это ключевой момент в работе над собой. Эта идея многим даётся с трудом, так как они путают понятие ответственности с чувством вины. Взять на себя ответственность за свою жизнь означает полный отказ от обвинений окружающих и себя самого, освобождение от жалости и сожалений, от критики, осуждений и ненависти. Если вы берёте на себя ответственность, то начинаете жить полной и сильной жизнью. И никто уже не сможет заставить вас страдать, никакие сглазы и порчи не будут на вас действовать. Вы сами будете выстраивать события в своей жизни так, как захочется вам. Вы будете создавать особое пространство вокруг себя, которое поможет меняться окружающим людям.
Изменяя свои убеждения, вы меняете свой мир. Но для того, чтобы изменить убеждения, нужна особая, новая модель человеческого сознания, в рамках которой вы могли бы действовать как хозяин. Именно такую модель я вам и предлагаю.
Ниже представлены упражнения по планированию своего дня, которые помогут вам из состояния биоробота перейти в позицию хозяина своей жизни.
* * *
Утро. Перед сном дайте своему подсознанию установку: "Сейчас я погружаюсь в глубокий сон. Во время сна мой организм отдыхает. Все органы и системы организма работают чётко и слаженно. Каждая клеточка наполняется энергией. Крепнет сила моей воли. И я просыпаюсь за пять минут до звонка будильника, полный сил и энергии, в прекрасном настроении". Когда проснётесь, пройдитесь мысленным взором по всем частям своего организма, по всем клеточкам. Это разбудит ваш организм и приведёт его в состояние готовности.
После этого задайте программу на день. Проговорите про себя свои намерения. Они должны звучать позитивно. Создайте образ осуществления своих намерений.
Представьте предстоящий день от момента вашего подъема до того момента, когда вы снова окажетесь в постели. Не пытайтесь планировать сразу много дел. Старайтесь выполнить только то, что можете легко запомнить. Не стоит перегружать себя.
После этого можете легко встать. Приветствуйте своих близких, Солнце и Вселенную. Обязательно сделайте зарядку. Придумайте свой комплекс упражнений, который вам больше нравится. Хорошо, если в него будут входить упражнения на растягивание, дыхательная гимнастика. Завершите упражнения водными процедурами.
После этого не спеша можете перейти к повседневным делам. Старайтесь все делать спокойно, без суеты и спешки, с мыслями о том, что вы всё успеваете вовремя.
* * *
Путь на работу и путь домой. Ни в коем случае не бегите за отходящим автобусом.
Это просто не ваш автобус. Вы вышли раньше. И ВАШ транспорт должен скоро подойти.
В транспорте есть свободное время для того, чтобы расслабиться, подышать, сделать несколько упражнений для глаз, проделать перепросмотр личной истории.
Старайтесь меньше внимания обращать на рекламу. Это рассеивает вашу энергию и вызывает дезориентацию.
Если кто-то рядом на бытовом уровне начинает ссориться и ругаться, то не встревайте в конфликт (за исключением экстремальных ситуаций). Но будьте внимательны! Воспринимайте происходящие вокруг события и слова как знаки, подсказки.
* * *
Вечер. Обязательно примите душ после рабочего дня. Подышите. Отдохните. Сделайте несколько упражнений на расслабление. Послушайте один из психологических тренингов. Постарайтесь обойтись без телевизора. Всю необходимую для себя информацию вы можете получить другими способами.
Обменяйтесь с близкими впечатлениями, полученными знаниями. Сделайте анализ прошедших за день событий. Отметьте успехи. Если произошли неблагоприятные события, то извлеките из них позитивные уроки. Хорошо, если это произойдет за круглым столом, в кругу семьи. Пусть звучит спокойная музыка. Завершите общение чайной (или любой другой) церемонией. Пойдёт на пользу совместная прогулка.
Пусть в вашем доме царят лад и умиротворение. Перед сном пожелайте всем членам семьи спокойной ночи.
После того как вы легли в постель и закрыли глаза, вспомните весь прожитый день от момента вашего пробуждения. Поблагодарите своё подсознание, Матушку-Природу, своих близких и всех людей, которые встретились в вашей жизни. И мысленно перенесите себя в следующий день, в тот момент, когда вы открываете глаза и создаёте намерения. Теперь можете спокойно отправляться в царство Морфея.
* * *
Когда человек берёт на себя ответственность за свой мир, за свою жизнь, у него появляется свобода выбора. Он становится хозяином своей жизни, настоящим магом и волшебником. Он волен выбирать, какими мыслями ему пользоваться. В этом смысле человек сильнее и выше ангела, потому что может выбирать между добром и злом.
Человек изначально свободен!
* * *
Вся наша жизнь - это не прекращающийся ни на мгновение процесс осуществления наших подсознательных и сознательных Намерений. У каждого человека свой уникальный жизненный путь, и определяется он подсознательно. Очень важно понять, что наш подсознательный разум всегда осуществляет для нас определенные позитивные Намерения. Человек является очень сложным сбалансированным существом.
И поэтому у него никогда ничего не появится просто так. Мало того - любое поведение человека (включая болезнь) имеет свою позитивную функцию в определенном контексте. Что бы мы ни делали, какие бы ситуации ни создавали в своей жизни, какими бы болезнями ни болели - всё это лишь способы для осуществления наших позитивных Намерений. Намерение не может быть негативным, так как негативного опыта в природе просто не существует. Человек не может отказаться от осуществления своих Намерений. Это невозможно. Такова жизнь.
Поэтому не нужно бороться с самим собой - нужно просто менять свои мысли и способы поведения. И вполне реально осознавать свои Намерения, создавать новые и менять способы их осуществления. Это знание делает жизнь сильной и сознательной.
* * *
С чего начать наш первый урок постижения Искусства создания и управления Намерением?
Четко сформулируйте свое Намерение! Это значит, что первым делом вы должны выразить своё Намерение. То есть иметь четкое и ясное представление о своих целях. Знать то, чего вы для себя хотите. Если вы хотите чего-то добиться в жизни, то должны быть нацелены на результат. Спросите сами себя: "Чего я хочу?
Что мне нужно в этой жизни? Что сделает мою жизнь и жизнь окружающих людей счастливой?" Запишите свои желания-Намерения на листке.
Правило 1. Ваше Намерение должно быть сформулировано позитивно.
Правило 2. Ваше Намерение должно быть сформулировано в настоящем времени.
Правило 3. Ваше Намерение должно быть сформулировано от первого лица.
Например.
Я заявляю о своем Намерении:
- иметь любимую и высокооплачиваемую работу;
- создать крепкую и дружную семью;
- и т. д.
После того как вы заявите о своём Намерении, у вас в подсознании придут в движение определенные энергии, мысли и эмоции, которые закрутят ваше колесо фортуны.
* * *
Когда вы заявляете о своём Намерении, то исходите из принципа изобилия. Этот принцип звучит так: "Я живу в изобильной Вселенной!" Если вы хотите жить в своём доме, но на данный момент у вас нет даже однокомнатной квартиры, заявляйте именно о доме. Не ограничивайте себя. Иначе может случиться так, что вы проживёте всю жизнь в однокомнатной квартире, мечтая о доме и не веря в то, что вы можете его приобрести. Мы с вами живём в магической реальности, в которой возможно всё. Когда в Намерение вложена сила вашей души и тепло вашего сердца, все силы Вселенной начинают помогать вам.
Чтобы прожить свою жизнь полно и радостно, вам надлежит знать, чего вы хотите.
Отбросьте всякие сомнения и безпокойства о том, что вы получите желаемое. Ведь тот волшебник, который поможет осуществить ваше Намерение, - это вы сами.
* * *
Создайте образ Намерения. Создайте яркий и чёткий образ СЕБЯ в будущем, уже обладающим/обладающей тем, что вам необходимо. Используйте своё воображение, творчество и фантазию. Ответьте на такие вопросы:
- Как я узнаю о том, что получил/получила желаемый результат?
- Что увижу, услышу или почувствую, когда достигну своей цели?
- Каковы будут моё поведение, мысли и чувства, когда я достигну желаемого состояния?
Вы можете записать ответы на эти вопросы на бумаге или на воображаемом экране компьютера.
* * *
Представьте своё Намерение настолько подробно, насколько это возможно.
В этом есть очень глубокий смысл. Если вы будете представлять просто вещь или деньги, то ваша энергия будет уходить к этим предметам (а в конечном итоге - к тем, кто стоит за этими предметами). И поэтому вы будете зависеть от них. Именно так человек становится рабом денег, вещей и идей. Когда вы создаёте свой собственный образ, обладающий тем, что вам нужно, вы не теряете энергию, а, наоборот, с каждым шагом, с каждым вашим достижением накапливаете её. Вы мостите свой путь такими качествами, как уверенность, спокойствие, радость, и позволяете вашему подсознательному разуму проявить творчество. Вы становитесь свободны.
Есть только вы и ваш путь.
* * *
Наши Намерения не должны ограничиваться только какими-то материальными ценностями: домами, квартирами, машинами. Это могут быть новые отношения или какое-то ценное внутреннее качество. Лучше, когда нас в жизни интересует абсолютно всё. Научитесь задавать себе магический вопрос: "Для чего?"
- Для чего мне нужно осуществить это Намерение? Что это мне даст?
- Будет ли это способствовать моему развитию как человеческого существа?
- Какую пользу это принесёт моей семье, Родине, всему миру?
- Приблизит ли это меня к моей мечте?
Старайтесь думать масштабно. Тем самым вы привлечёте больше сил и энергий для осуществления вашего Намерения.
* * *
Есть ли у вас необходимые ресурсы для осуществления вашего Намерения? Конечно, они есть! Сила всегда находится внутри вас. И точка опоры всегда находится в настоящем моменте. Нужно только осуществить к этим ресурсам доступ. Для этого спросите себя:
- В чём я нуждаюсь, чтобы моё Намерение осуществилось?
Внутренние ресурсы - это, например, позитивный настрой, сила, уверенность, любовь, ваши особые умения, знания и таланты. Внутренние ресурсы даются при рождении и приобретаются работой над собой.
Например, вы хотите, чтобы у вас была красивая, верная и надёжная, любвеобильная и хозяйственная, спокойная и радостная жена, которая родит вам красивых, здоровых и умных детей. Но ваша жена всегда будет соответствовать вам как мужчине. Поэтому начните развивать в себе те качества характера, которые будет отражать ваша половинка.
И даже если вы уже женаты, но ваши отношения не складываются, то, когда вы начнёте меняться, изменится и ваша супруга. И в вашей семье воцарятся долгожданные гармония и любовь.
Внешними ресурсами могут быть деньги, вещи, связи. Это будет зависеть не только от внутреннего состояния, но и от ваших конкретных действий в физическом мире.
Такой вопрос, как "В чём я нуждаюсь, чтобы моё Намерение осуществилось?", высветит перед вами несколько очевидных задач.
* * *
Осуществление вашего Намерения - это путешествие от настоящего состояния к желаемому. Это ваш жизненный путь. Представьте, что на этом пути будут интересные и преодолимые ситуации, которые закалят вас и сделают сильнее, встретятся разные люди, у которых вы будете учиться чему-то новому и совершенствоваться. Ваш путь будет развивать вас и принесёт пользу вашим близким, вашей Родине и всему миру. У вас должно быть желание совершить это путешествие. И вы должны верить в то, что цель является достижимой и стоит того, чтобы её достигать. Не обращайте внимания на свой возраст и образование. Если тот путь, по которому вы идёте, приносит вам боль и страдание, то немедленно оставьте его. Ваш путь должен приносить вам радость.
* * *
Вы можете определить конкретно место и время осуществления вашего Намерения. Вы можете всё тщательно спланировать, но я вам не советую делать это. Почему?
Потому что, какими бы способностями вы ни обладали, сознательно вы не сможете просчитать все тонкости. И тем не менее координаты должны быть определены. Как это сделать? Вместо того чтобы указывать точную дату, определите для своего результата примерные временные рамки. И сформулируйте своё Намерение следующим образом: "В оптимальное время и в самом лучшем для меня месте я получаю (нахожу) то-то и то-то". Предоставьте своему подсознанию возможность выбрать место и время осуществления вашего Намерения. Оно просчитает все возможные варианты самым лучшим образом. Просто обратитесь внутрь себя, к своему подсознательному разуму, и попросите: "Подсознание, определи самое оптимальное время и самое лучшее место для осуществления моего Намерения".
* * *
Вспомните ситуации в своей жизни, когда случалось то, что вы хотели. Люди, не посвященные в магию Намерения, называют это везением, случайностью или счастливым случаем. Но у человека в жизни никогда ничего не происходит просто так. Все случайности - это подсознательные закономерности. Не только какие-то события в жизни, но даже мысль просто так не появляется. Любая мысль, любое поведение человека служат достижению определенных позитивных для него намерений.
И наше подсознание руководит нашими действиями, чтобы помочь нам. И действует оно таким образом, как вы сами его научили.
* * *
Вы должны быть очень внимательны к себе. Прислушивайтесь к голосу интуиции и своим чувствам. Почаще обращайтесь внутрь себя. И в то же время будьте внимательны к окружающему миру, к поведению и реакциям людей. Держите свои чувства открытыми, чтобы заметить, что вы верно движетесь по пути осуществления своих Намерений, к желаемому результату. Обращайте внимание на все знаки, которые попадаются на вашем пути. Какими могут быть знаки? Самыми разными. У каждого они свои, в зависимости от ситуации. Но не будьте суеверны! Не доводите всё до абсурда. Если кошка перебежала вам дорогу, то скажите себе так: "Черная кошка - к счастливой дорожке, а рыжая кошка - к весёлой дорожке!" "А белая кошка?" - спросите вы. Придумайте сами. Ведь всё в этом мире, в том числе и знаки, создаём мы.
* * *
Чтобы осуществить свои Намерения, вам необходимо не только слышать, видеть и ощущать то, что происходит, но и иметь запас разнообразных реакций и быть готовыми поменять своё поведение. Если вы не меняете своего поведения, то всегда будете получать одно и то же. Запомните! Контролировать ситуацию будет тот человек, у которого большая гибкость поведения. Чем больше выбор, чем больше внутренних стратегий, тем больше шансов на успех. Расширяйте свои возможности! У вас есть все необходимые ресурсы для достижения цели.
* * *
Чтобы Намерения осуществились, помыслы ваши должны быть чисты. Чисты от зависти и жадности, гордыни и ревности, обид и осуждения. Любые отрицательные мысли и эмоции будут служить препятствием на вашем пути. Мало того, они будут создавать болезни и приносить несчастья. Помните, что ваше Намерение - это не то, что вы хотите получить в ущерб другим! Убедитесь в том, что ваше Намерение находится в полной гармонии с вами как с цельной личностью и с окружающим миром. То, что вы получите в результате, должно улучшить не только вашу жизнь, но и жизнь других людей. Этот мир целиком ваш, и вы должны позаботиться о каждом, кто имеет отношение к вашему Намерению. Закон чистоты помыслов "работает" чётко и в любой ситуации.
* * *
Закон чистоты помыслов можно использовать не только для получения каких-то материальных благ. Используйте его для улучшения отношений с людьми, для саморазвития и самосовершенствования, для улучшения здоровья. И ещё для улучшения экологической обстановки, улучшения экономической и политической ситуации в стране, в которой вы живёте, и в целом мире. Старайтесь мыслить масштабно.
* * *
Заявите о серьёзности своего Намерения. Вы уже усилили своё Намерение, напитав его положительными эмоциями. Теперь приведите его в действие. Начинайте действовать с чистыми помыслами и без суеты! Если ваши Намерения серьёзны, определите первые шаги и действуйте. Помните, - в зачёт идут только действия.
* * *
Вы достаточно потрудились на психическом плане. Теперь пришло время реализовать ваши Намерения в физическом мире. Например, если вы будете сидеть дома и ждать, когда у вас появятся друзья, то они вряд ли появятся. Вместо этого подумайте лучше о том, как стать более открытым, подружиться с кем-нибудь, и сделайте первые шаги для этого. Если вы создали Намерение быть богатым, то наверняка для его осуществления вам придётся поработать не только над собой. Ваши действия должны быть как внутренними (избавление от агрессивных эмоций, работа с негативными мыслями и убеждениями), так и внешними (конкретные физические усилия, встречи с необходимыми людьми и т. д.). Иначе вы снова поставите себя в позицию жертвы. Препятствие чётко указывает вам на то, ЧТО вы должны изменить в себе.
* * *
Вы должны быть очень гибки и менять своё поведение до тех пор, пока не получите то, чего хотите.
Помните золотое правило? "Если то, что вы делаете, не срабатывает, сделайте что-нибудь другое".
Нацельтесь на результат. И забудьте о неудачах. Такой вещи, как неудача, в реальности просто не существует. Она есть только в наших мозгах. Неудача - это всего лишь ваша негативная оценка результата. Любой результат - это просто результат. Используйте его в качестве обратной связи. Это сигнал о том, что пора расширить свои возможности, своё мировоззрение. Это прекрасная возможность обратить внимание на то, что вы раньше не заметили, чему не придали значения.
Скорректируйте направление приложения своих сил и продолжайте действовать.
Сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать ещё, на имеющихся возможностях, а не на препятствиях.
* * *
С того самого момента, как вы заявили о своём Намерении, все и всё в этом мире стремятся вам помочь. Все силы Вселенной на вашей стороне, а внутри вас есть все необходимые ресурсы для достижения цели.
Вы должны играть в жизни активную роль. Ваши действия на психическом и физическом плане воздействуют на некий механизм и приводят в действие таинственную и непостижимую Силу Намерения.
И ваше подсознание непосредственно связано с этой Силой. Оно, по сути, и есть эта Сила. Поэтому научитесь доверять своему подсознанию. Войдите с ним в прямой контакт, согласуйте с ним своё Намерение и попросите создать несколько способов для его осуществления. И помните о том, что ваши сознательные желания должны соответствовать вашим подсознательным Намерениям.