Если вы сталкиваетесь с ситуацией, где эта мысль подтверждается, вы уже были готовы к ней и среагировали адекватно. Если в соответствующей ситуации эта мысль не подтвердилась, вы особенно и не огорчаетесь, вы и так чувствовали себя свободно и вели себя соответствующим образом. При таком подходе вы обеспечиваете себе стопроцентный выигрыш.
Вот, собственно, и всё, что я хотел сказать вам о привязанности. Кстати, о евреях. Парадокс, но им ставят в вину обладание умом и деловой хваткой. Как правило, люди, которые обвиняют их в этом, сами мало чего смогли достичь в жизни. Если перестать постоянно думать, подозревать и обвинять кого-либо в чём-либо, тогда высвободится несметное количество времени, сил и энергии для собственного развития.
Начинайте развивать свой ум и свою деловую хватку. Ваше развитие будет способствовать славе и процветанию уже вашей нации и вашего рода. Боритесь, дерзайте, преодолевайте трудности, делайте хоть что-то, но только не проживайте роль жертвы. Ни слёзы, ни стенания на несчастную долю ещё никому никогда не помогали в жизни. Ваше счастье только в ваших руках, и ничьих больше.
Страхи
То, чего вы боитесь, обязательно одолеет вас. То, от чего вы убегаете, обязательно настигнет вас. Если есть нечто, чем вы не хотите быть, вы обязательно станете этим. Если есть некто, на кого вы не хотите быть похожим, с вами обязательно это случится. Единственный выход иметь дело со страхами – это принять их, повернуться к ним и посмотреть им прямо в лицо. Только в этом случае они отдадут вам свою силу.
Мы уже достаточно говорили о страхах в двух предыдущих книгах. И тем не менее это такая сложная и неоднозначная субстанция ума, что эта тема, наверное, никогда не исчерпает себя. Сейчас я хотел бы поговорить о положительной и отрицательной сторонах страхов. Как всегда, всё в этом мире имеет двойственную природу, в том числе и страхи. Отмечу, что говорить мы будем о страхах, но всё сказанное будет касаться и блоков. Помните об этом.
Положительная сторона страхов заключается в том, что они служат средством накопления силы и опыта. Отрицательная сторона заключается в том, что они препятствуют накоплению внутренней силы и опыта. Как это происходит? С одной стороны, они отделяют, отталкивают человека от чего-то, препятствуют ему делать что-то; с другой стороны, они неодолимо притягивают его к тому же.
Если вы, будучи мужчиной, боитесь драться, вы будете сторониться потасовок. Однако этот же страх заставит вас пойти заниматься боевыми искусствами, где вы начнёте набираться опыта и силы, участвуя во множестве поединков. Он же, возможно, заставит вас проверить свои силы и в реальном бою. Как видите, страх драться и отталкивает человека, и одновременно притягивает его.
Если говорить о женщинах, то один из самых показательных страхов здесь – это страх-убеждение, что вы некрасивы. С одной стороны, он заставляет вас сторониться мужчин; с другой стороны, он же заставляет вас изучать всевозможные приёмы, как быть красивой, и проникать в суть красоты, чтобы в конце концов понять, что суть красоты – в естественности и принятии себя. И в данном случае страх и отталкивает человека, и притягивает его.
Можно утверждать, что положительная сторона страхов служит эволюции человека. Если мужчина проигрывает в реальном бою, он начинает изобретать новые приёмы, чтобы всё-таки научиться побеждать. Если женщина убеждается, что её ухищрения быть красивой не приводят к результату в нужных ей случаях, она изобретает новые приёмы, чтобы быть привлекательной.
Таким образом, получается, что страхи – блоки – являются одновременно и преградой и вратами к желаемой цели.
У одной женщины был очень сильный страх входить в подъезд. Что её так сильно испугало – то ли она наслышалась всевозможных историй, то ли сама подверглась нападению, – я не помню, главное, что страх был. И вот как она с ним работала. Она, подходя к своему подъезду, останавливалась и стояла перед дверью до тех пор, пока страх не отпускал её. Она стояла и смотрела на свой страх, переживала его.
Через некоторое время страх полностью покинул её, отдав ей свою силу, – она приобрела способность видеть, что происходит за дверью и в самом подъезде, есть ли там кто и сколько человек.
Если вы идёте в свои страхи, если работаете с ними, они, попугав вас как следует, отворяют двери, и вы получаете свой меч-кладенец, девушку-красу или заветную шкатулку, ещё и ещё раз убеждаясь, что страхи – это иллюзия. Главное условие работы со страхами – это не привязываться к ним и пропускать их через себя. Если вы привязываетесь к ним, борясь и сопротивляясь, то замыкаетесь в них – они постепенно овладевают вами, чтобы потом разрушить.
Мы привязываемся к страхам с помощью негативного наслаждения. Если вы пойдёте внутрь какого-нибудь страха, вы обязательно найдёте его. Самым показательным примером такого наслаждения являются чувства, переживаемые от ужаса, когда "сладостно замирает сердце". Поэтому фильмы ужасов всегда найдут своих поклонников.
Если вы хотите освободиться от страха, то, кроме поиска причин, породивших его, постарайтесь увидеть это негативное наслаждение, удовлетворение от сложившейся ситуации. Именно они привязывают вас к страху. Переживая, отпускайте их.
Постарайтесь почувствовать, как вам нравится находиться в той ситуации, в которой вы находитесь, как вам нравится жаловаться и ощущать себя беспомощными перед огромным миром. В этом есть своя особенная сладость, ведь это так напоминает детство, когда вы ни за что не отвечали и все решения перекладывали на родителей или взрослых. И всегда помните при этом, что причина происходящего с вами во всех случаях находится в вас самих, потому что внешнее отражает то, что находится внутри.
Как-то раз со мной произошёл следующий случай. Я поднимался на эскалаторе в метро, и рядом со мной встали две молодые женщины, о чём-то беседовавшие между собой. Они были довольно симпатичны, хорошо одеты и соответствующе накрашены. Кинув взгляд в их сторону и заметив на их лицах высокомерное и презрительное выражение, хотя в мою сторону они даже не смотрели, я отвернулся, с досадой пробурчав про себя: "Ну вот, ещё две надменные сучки".
Через несколько секунд я опять бросил взгляд в их сторону и, отвернувшись, с изумлением отметил про себя, что передо мной стояли уже совершенно другие женщины. Они продолжали беседовать, не замечая ничего вокруг, но их лица были открыты, и на них было приветливое выражение. И я вспомнил, что как раз в это самое утро я работал со своим страхом перед женщинами и кое-что понял о них.
Мы всегда видим только то, что в данный момент занимает наше сознание.
Оцепенение и сжатие
Это прекрасно, если вы будете работать со страхами, но на самом деле их в каждом нормальном человеке огромное множество, как блох на бродячей собаке. Ловить – не переловить. Кроме того, что само отлавливание страха и избавление от него занимают много времени, – страхи имеют неприятное свойство менять своё обличье.
Поэтому, приступая к работе со страхами, многие люди испытывают растерянность и смятение. Но можно подойти к этой проблеме с другой стороны. Какое самое яркое свойство страха, к чему приводит наличие страха в теле? К оцепенению и сжатию. Как правило, человек, переживая страх, цепенеет, застывает в неподвижности. Поскольку в человеке живёт множество страхов, постепенно состояние оцепенения и зажатости становится для него привычным.
Посмотрите на маленьких детей. Они не испытывают страхов так, как взрослые, поэтому они необыкновенно гибкие, хоть в узел их завязывай. Они открыты миру, легко устанавливают контакты и достаточно свободно перемещаются в нём. Весь их мышечный аппарат отражает это внутреннее состояние свободы. Взрослые же люди похожи на ожившие памятники.
Окиньте своё тело одним общим взглядом. Сделайте это десятки или даже сотни раз. Постепенно вы начнёте знакомиться с собственным состоянием оцепенения и зажатости. Почувствуйте его. Ум может морочить вас, но тело – никогда. Состояния тела конкретны, их всегда можно прочувствовать и пережить.
Когда вы увидели это состояние, разрешите себе жить и двигаться свободно. Ведь когда-то, будучи ребёнком, вы это хорошо умели делать. У вас есть только два выхода: либо быть мёртвым/мёртвой подобно памятнику, здесь очень много боли и страданий; либо разрешить себе жить, делая то, что нравится, и получать от жизни удовольствие. Выбирайте. Прямо сейчас. Ваш выбор в точности определит ваше будущее.
Левое Равно Правому
Правота и левота, собственная правота всегда и постоянное отсутствие правоты у других.
• Что вы защищаете таким образом?
• Кто защищается?
• Способны ли вы существовать, если не будете правы?
Индийские мудрецы, описывая Первоисточник, применяли отрицания. Поскольку его нельзя описать никакими словами и понятиями дуального способа мышления, им приходилось объясняться примерно таким образом: "Он не то и не это, он не имеет ни вкуса, ни запаха, ни цвета, его нельзя потрогать, увидеть, он не приходит и не уходит и т. п.".
Мы тоже описываем себя с помощью отрицаний – с той лишь разницей, что в нашем определении себя присутствует противополагание. Например, мы говорим себе (и другим): "Я не то, но я это; я не женщина, а мужчина; я не высокий, а низкий; я не брюнет, а блондин, и т. д.". Внутри каждого из нас существует, наверное, бесконечное количество определений себя, с их помощью мы определяем себя – это и есть эго – и представляемся другим людям, чтобы они тоже могли понять, с кем имеют дело. Нам это очень важно.
• Что вы будете делать, если вас перестанут узнавать?
• Где вы окажетесь, если все ваши определения себя исчезнут?
Заметьте, что, определяя себя, мы отрицаем весь остальной мир. А отрицая, мы лишаем мир и других людей права на существование. Тогда неудивительно, что люди убивают друг друга и уничтожают природу вокруг себя. В самом способе определения человеком своего "я" заложено уничтожение и себя, и мира. И такое положение дел будет оставаться всегда, пока он не поймёт этого.
• Что произойдёт с вами, с вашим "я", если вы будете определять себя не с помощью отрицания остального мира, а говоря нечто вроде: "Я и то, и я – это, я и это тело и мир вокруг меня, я и отдельный человек и одновременно всё остальное человечество, я и блондин и брюнет, я и толстый и худой и т. д."?
Давайте поумствуем немного. Если отсчитывать от толстых, вы – худой, если отсчитывать от худых, вы – толстый. Человек почувствовал эту ловушку и поэтому ввёл дополнительные определения в виде веса и размера. Но вы сами, наверное, видели худых людей, которые весят непропорционально много, и толстых, которые не показывают приписываемый им вес. Вы сами бывали в ситуациях, когда при вас стройному человеку говорили, что он полный, а полному – что он стройный. Следовательно, есть ещё кое-что, что делает нас такими, какие мы есть.
Как-то одна женщина волею судеб оказалось в командировке. И надо же было такому случиться, что ей пришлось в течение недели каждый вечер ходить на приёмы, а из нарядов у неё было всего одно платье, несколько украшений и пара платков. Перед тем как пойти на очередной приём, она подходила к зеркалу и мысленно одевала себя, представляя себе, как она прекрасно выглядит, какой на ней красивый наряд. В один из вечеров к ней подошла дама и сказала: "Вы всегда так элегантно выглядите, у вас такие красивые наряды".
Наши определения – это мыслеформы, производные ума, поэтому они ограниченны по самой своей сути. Мы определили несколько видов вкуса – кислый, сладкий и т. п., – а теперь попробуйте описать вкус чая или какого-нибудь сока. Попробуйте описать чувства и эмоции. Существует другая вселенная, которая не ограничена вашими определениями.
Упражнения на растворение ограничений:
1. Позвольте себе подняться в расширенное состояние сознания. Неважно, что вы под этим понимаете, просто позвольте себе сделать это.
2. Спросите себя: "Кто я есть?"
3. Получив любой ответ, почувствуйте ограничение, которое вы сами на себя наложили простым определением себя. Когда прочувствуете это ограничение, увидьте, что это рамки, в которые вы поместили себя.
4. Выбросьте это ограничение за рамки, и тогда рамки сами собой расширятся.
5. Снова поставьте перед собой вопрос: "Кто есть я?" Каков бы ни был ответ, он даст вам ещё одно определение себя, и это опять будет вашим ограничением.
6. Отделите суть от ограничивающего вас определения.
7. Выбросьте ограничение за рамки, снова расширьте своё понятие о себе.
8. Снова задайте себе этот же самый вопрос и т. д.
Мы многого лишаемся, когда определяем себя. По существу, мы лишаем себя всей остальной вселенной. Когда мы помещаем себя на один из полюсов, мы режем себя по живому, потому что каждый из нас – вселенная и вмещает в себя всё. Кроме бесчисленных определений себя, мы являемся в том числе и тем, что отрицаем, не принимаем, считаем неправильным. В своей основе Целое неделимо, поэтому Левое всегда равно Правому.
Предположим, вы пришли на какую-то очень важную встречу, где присутствуют очень важные для вас люди.
• Как бы вы представились, не называя ни себя, ни своего занятия?
• Вы полностью обездвижены, а рот залеплен пластырем. Как бы вы представили себя, кто вы есть?
Кто присваивает определения и названия? Ум. Если вы проделали упражнение на определение сущности ума из моей второй книги "Путь к Свободе. Добро и Зло", тогда вы поняли, что ум не имеет ни цвета, ни запаха, ни формы – ничего, что можно было бы определить привычными для нас понятиями. Ум – это пустота, однако он определяет и присваивает названия, он создаёт формы.
• Как он это делает?
Если вы правша, усердно упражняйте левую сторону. Если вы левша – правую. Помещайте своё сознание в ту сторону тела, которая меньше развита. Такие упражнения очень способствуют пониманию и соединению левого и правого на уровне ума.
Закон полюсов
Вы, наверное, уже полностью убедились, что этот мир дуален и состоит из противоположностей. Закон полюсов гласит:
Всё, что имеет полюса, является живым организмом.
Раз существуют два полюса, следовательно, существует разность потенциалов, не только электрических. Раз существует разность потенциалов, следовательно, между полюсами течёт ток и существует поле, не только электромагнитное. Раз течёт ток и существует поле, следовательно, данная состоящая из двух полюсов система может жить и развиваться.
У каждого человека внутри существуют полюса и разность электрических потенциалов, например между макушкой головы и ступнями ног и левым и правым полушариями. Поэтому каждый из нас живёт и развивается.
Планета имеет полюса, поэтому она живёт и развивается. Государства, области и города имеют полюса внутри себя и снаружи, поэтому они живут и развиваются.
Семья, состоящая из мужа и жены, – единый организм и тоже живая система. Если в семье нет, например, мужа, то оставшиеся члены семьи так распределяют свои потенциалы, занимают такую позицию, чтобы создать два полюса. Иначе семья перестанет существовать.
Если мужчина держит сильную, мужскую позицию, а женщина тоже пытается взять на себя роль мужчины, семья распадается. Если мужчина внутри не хочет расставаться с такой женщиной, он волей-неволей начнёт смещаться в женскую сторону, чтобы сохранить разность потенциалов между полюсами, а следовательно, и семью. И наоборот. Разумеется, все эти процессы проходят вне сознания людей.
А теперь мы вспомним школьный курс физики. Возьмем, например, янтарь и потрём его о шерсть. Он, конечно, тут же наэлектризуется, на нём появится заряд одного знака. Если мы теперь поднесём этот янтарь к какому-нибудь способному электризоваться предмету, не касаясь его, на этом предмете также появится заряд, но противоположного знака.
Раз "Как наверху, так и внизу", тогда описанное выше физическое явление можно увидеть и в других областях жизни, в частности во взаимоотношениях людей. Если вы занимаете какую-нибудь позицию, то окружающие вас люди вынуждены принять противоположную позицию, при условии если вы все представляете собой одну замкнутую систему.
Если в семье хотя бы один из родителей – трудяга, ответственный и честный человек, то в этой же семье найдётся тот, кто будет лентяем, лгуном и безответственным, то есть станет полной противоположностью. Остальные члены семьи будут равномерно располагаться между ними.
Если в семье кто-то постоянно жертвует собой, работая не покладая рук ради других, в этой же семье обязательно найдётся кто-то, кто будет законченным эгоистом и бездельником. Если в семье есть кто-то, кто будет демонстрировать свой ум, рядом с ним обязательно будет жить дурак. Если в семье кто-то всё время поступает хорошо, в ней же обязательно появится кто-то, кто станет поступать плохо. Так системы, поляризуясь, сохраняют свою жизнеспособность и развиваются.
Если в вашей семье или среди знакомых есть кто-то, чьё поведение вы осуждаете или оно не нравится вам по каким-то причинам, это вы сами создаёте данного человека таким. Вы заняли позицию, и ему ничего не остаётся делать, как занять позицию, противоположную вашей.
Одна женщина жаловалась на своего мужа, что он, дескать, мало зарабатывает, безынициативен, мягкий. Сама же она была активной, энергичной, напористой, ей нравилось держать всё в своих руках. Когда она увидела, что происходит, когда она стала постепенно сдавать свои позиции, передавая мужу инициативу, его зарплата начала подниматься вверх, а отношения их начали меняться в сторону теплоты и большей душевности.
Закон полюсов гласит:
Несмотря на то что всё живое в природе имеет два полюса, человек всегда стремится отождествить себя только с одной из противоположностей, занять какую-то одну определённую позицию. Тогда он чувствует себя в безопасности, но это же самое приносит ему самые большие неприятности.
Хотите изменить человека рядом с собой? Изменитесь сами.
Подобное притягивает подобное
По существу это тот же самый закон полюсов, но с другой стороны. Если в вашей семье или среди знакомых есть кто-то, чьё поведение вы осуждаете или оно не нравится вам по каким-либо причинам, то это вы сами делаете данного человека таким. Если вы сталкиваетесь с какой-то неожиданной для себя ситуацией, которую можете не принимать или которая приносит вам боль и страдания, это вы сами создали её. Люди и мир вокруг всегда отражают то, что вы имеете у себя внутри. Люди и мир вокруг всегда отражают то, что вы подавляете в себе.
Ваша подавленная энергия притягивает к себе точно такую же энергию снаружи. Таким образом, узник внутри вас подаёт знаки, что он существует. Если он сам не может пробить стены, которые вы выстроили, чтобы держать его внутри, он призывает, создаёт своё подобие снаружи, чтобы всё-таки разрушить стены, которые вы возвели, чтобы держать его взаперти. Это вы сами создаёте все те ситуации, которые с вами происходят, потому что стремитесь к свободе.
Если вы что-то отрицаете в себе или не хотите видеть, вы обязательно столкнётесь с этим снаружи.
Другая часть этого закона гласит:
Если вы что-то не видите в себе, вы не увидите этого и снаружи.