Комментарии. Вначале книги вы могли прочитать историю моей борьбы с астмой, для чего были использованы техники получения информации и приема лечебных средств. После решения той проблемы я вскоре принялся за вторую - повышенное артериальное давление даже при слабых физических нагрузках. Я так и не знал, что именно за болезнь у меня, так как ее когда-то случайно обнаружили при медицинском обследовании от военкомата. В то время мне было совершенно не интересно разбираться в терминах. Я знал лишь то, что нормальные для многих людей физические нагрузки переношу во много раз тяжелее. Это хорошо заметно, когда все после одной и той же тренировки весело собираются домой, а ты еле сидишь и просто мучительно выжидаешь, когда спадет давление в голове. Всегда думал, что просто у меня кишка тонка для таких нагрузок, но, увидев округлившиеся от страшных скачков моего давления глаза врачей (когда меня посадили на велоэргометр), понял, что все не так просто. Глаза врачей округлились, потому что я выглядел слишком спортивным для такой болезни. Тогда в очередной раз врачи категорически запретили мне заниматься хоть каким-нибудь спортом.
Естественно, начав практику фазы и узнав, что с ее помощью можно решать проблемы со здоровьем, я не мог пройти мимо этого недуга. В приведенном опыте описан этот первый случай эксперимента с повышенным давлением.
Если говорить о технических деталях описанного опыта, то в фазу я попал с помощью самого легкого и привычного метода - непрямых техник. При этом помогло циклирование фантомных раскачиваний и наблюдения образов. Почти все время я не забывал об удержании. Когда рылся в пакете, то фокусировал внимание на тактильном восприятии вперемежку с периодическим присматриванием к тем предметам, которые доставал. Когда сидел в коридоре и спиной давил на стену, то фокусировал внимание на физических ощущениях, что тоже помогает удержаться. Тем более что ощущения были очень "активные".
Первая ошибка в действиях заключалась в неакцентированном поиске нужного лекарства в пакете. Вместо того чтобы заранее придумать какое-то название или просто искать широко известный препарат, я просто копался в поисках "чего-нибудь такого". В такой ситуации мне просто повезло, что было обнаружено нужное лекарство.
Стоит отметить, что, приняв таблетки, я не зря поставил банку с ними в определенное место - правый угол нижней полки. Важность и необходимость этого объекта фазы повлияли на будущие переживания таким образом, что потом эта банка практически все время там стояла при каждом новом переживании, даже когда она мне была уже не нужна. То есть я облегчил ее нахождение в следующих фазах. Стоит ли говорить, что мне потребовалось не менее десяти раз провести этот трюк с самолечением, чтобы почувствовать не только реальный эффект в повседневном мире, но и его устойчивое проявление.
Если говорить о технологиях самолечения, то в описанном опыте показаны пример с приемом лекарственных средств (обратите внимание на важность моментального эффекта), непосредственное воздействие физической нагрузкой и даже программирование . Думаю, одним из факторов успеха была эта многогранность воздействия. Проблема в том, что иногда не совсем четко понимаешь причину эффекта. Допускаю, что какие-то из приведенных в этом случае действий вообще не принесли плодов, а сработало что-то одно. Именно поэтому нужно за один раз массированной атакой использовать все возможные варианты.
Курс лечения занял приблизительно месяц, правда, нужно учесть немаловажный фактор: делал я это далеко не в каждой фазе. Первый эффект был после этого эксперимента, но когда я закрепил результат, он стал более выраженным и стабильным.
Стоит добавить, что потом я использовал технику получения информации, чтобы вычислить, как мне избегать проблем с давлением и как его лечить в фазе и реальности. Это позволило мне свести к минимуму влияние недуга на мою жизнь. Практически, этой проблемы давно не существует. Отчасти я вылечил гипертонию, а отчасти я просто изменил поведение в тех ситуациях, которые вызывали ухудшение. И все благодаря фазе.
Опыт № 2 (Физическое развитие)
Чтобы быстро не заснуть, лег пораньше, около 10.30 вечера. Немного полежал, расслабляясь, и приступил к прямым техникам. Душа именно в этот момент больше лежала к вращению, которое я начал делать, стараясь представлять обороты вокруг себя максимально реалистичным образом. Несмотря на яркость воспроизводимого ощущения, совершенно не пытался его осознанно контролировать, почему размышлял о самых разных вещах, мечтал.
В течение первых 5 минут несколько раз сознание почти исчезало, но потом я резко приходил в себя. В эти моменты вращение становилось гораздо реалистичнее и по телу прокатывалась волна похожих на вибрации ощущений, чем-то напоминающих внутренние мурашки. Продолжая очередной "провал", уже чувствовал, что он наверняка приведет к фазе, поэтому пришлось оперативно и ненавязчиво гасить возникшее волнение, из-за которого могло ничего не получиться. Все должно быть естественно.
Незаметно сознание стало угасать и в какой-то момент резко вернулось. Делая по инерции вращение, моментально отметил, что теперь оно уже почти не представляемое. Едва могу ощутить, что чувствую больше: физическое тело или то, которое вращается. То есть возникла двойственность. Этот сигнал заставил меня активизировать свое внимание на фантомных ощущениях, и еще через несколько секунд все ощущения полностью перешли во вращение.
Сделав резкое движение, скатился с кровати. Зрения не было, но я не стал на это обращать внимание, а тут же начал себя углублять в фазе, ощупывая все вокруг, включая собственное тело. Когда подошел к стене, стал по привычке пытаться ее разглядывать, ощупывая ее структуру. Как обычно, это сработало - и почти сразу, словно в тумане, проявилось зрение. Быстро всмотрелся в точки и линии на ладонях, отчего визуальное восприятие стало таким реальным, как если бы красочность обычного мира была усилена в два раза.
Понимая, что времени немного, тут же ринулся осуществлять заранее поставленную задачу - узнать, каким образом мне лучше заниматься в тренажерном зале, чтобы не тратить на это много времени и не мучится от повышающегося давления и постоянных травм. Для осуществления задачи, закрыв глаза, сфокусировал внимание на абстрактном ученом-биологе, и меня тут же невероятно мощная сила подхватила и потащила куда-то на северо-запад относительно пространства моей комнаты. В какой-то момент показалось, что сейчас меня выбросит в нужное место, отчего я потерял концентрацию и сам полет затянулся. Еще раз предельно сфокусировав внимание, через пару секунд действительно оказался выброшенным в неком кабинете.
Обстановка указывала, что ее владелец явно не простой человек, так как не каждый может себе позволить такой огромный рабочий кабинет с таким количеством антикварной мебели и книг. Не сразу заметил, что за огромным столом сидит пожилой маленький, облысевший человек в белом халате, корпящий над какими-то бумагами и совершенно не обращающий на меня внимания. Бегло все ощупывая по пути, дошел до него и сразу спросил: "Как мне наиболее эффективно тренироваться, затрачивая как можно меньше времени?" Он мельком взглянул на меня, практически не отрываясь от дела, и быстро начал необычайно четким языком постулировать факты. Во-первых, именно при моей физиологии нужно было заниматься не более 30 минут за одну тренировку, так как это как-то связано с первичным гормональным всплеском во время нагрузок. Во-вторых, нужно сократить отдых между подходами с нынешних 2–4 минут до 15–30 секунд. В-третьих, при такой интенсивной тренировке можно делать в разы меньше подходов, в зависимости от того, как сильно болели мышцы после предыдущей тренировки. В-четвертых, если уж так надо, то можно все делать за один день, правда, это будет тяжело.
Во время быстрой выдачи такого большого объема информации, чего я не ожидал в принципе, я начал отвлекаться на размышления, и уже на втором пункте все поплыло, а последний пункт я слышал, уже практически лежа в своей кровати. Погасить избыточный анализ совсем не получалось, поэтому все быстро закончилось. Повторно в фазу даже не стал пробовать входить, так как хотелось оценить результаты, обдумать их.
Комментарии. Этот опыт я также проводил в первые годы практики, когда мне было не больше 18 лет, поэтому цель была не такая уж обязательная, но для меня тогда это было важно. В данном случае очень наглядно продемонстрированы технология получения информации из фазы и все трудности, связанные с этим опытом.
Это была третья или четвертая попытка получить информацию по данному вопросу. Первые попытки все время заканчивались полным фиаско: либо не удавалось быстро найти нужный объект для получения информации, либо он почему-то молчал.
Сам вход в фазу был проведен прямой техникой, которая очень редко у меня работала в те первые годы практики. На тот момент удачной была одна попытка из десяти и более. Сейчас видно, что основным ключевым фактором послужил "провал" в сознании, но тогда я мало акцентировал на этом внимание, и попытки чаще были полностью контролируемыми, с ярким сознанием, почему ничего и не получалось. Непосредственно вход произошел благодаря вращению, одной из самых популярных техник.
Углубление в фазе осуществилось путем первоначального ощупывания, во время которого появилось зрение, когда я захотел рассмотреть то, что трогаю. Окончательное углубление произошло за счет сенсоризации ощущений присматриванием.
В процессе получения информации можно отметить грубейшую ошибку: отсутствие процедур удержания, - за что и поплатился фазой, длившейся не более одной минуты. Если вначале я продолжал хотя бы трогать предметы вокруг, то потом так задумался, что обо всем на свете забыл. Нужно было продолжать хотя бы тереть друг об друга руки (или периодически их рассматривать) и поддерживать вибрации. И ни в коем случае нельзя было давать волю аналитическому мышлению. Оно выводит внимание из области восприятия, а чем ниже восприятие, тем слабей фаза.
Что касается полученной информации, то она имела революционный для меня характер. До этого я всегда занимался 3–4 раза в неделю по 2–3 часа. После этого на протяжении 5–6 лет я ходил на тренировку всего один раз в 1–2 недели, затрачивая на все не более 30–45 минут, но продолжал развиваться. Конечно, это были очень тяжелые тренировки, но это стоило того, так как позволяло экономить время и эмоции, не растрачивая их на частых и длительных тренировках.
К своему удивлению, через несколько лет я прочитал какую-то исследовательскую статью, в которой было сказано, что именно в первые 15–25 минут тяжелых физических нагрузок у человека наблюдается наибольший гормональный всплеск. Именно поэтому лучше всего выкладываться в этот промежуток времени, так как дальнейшие нагрузки не столь эффективны.
Используя алгоритм получения информации, описанный в данном примере, вы должны стараться его соблюдать в собственной практике, конечно избегая тех ошибок, которые я сам совершил.
Опыт № 3 (Общее оздоровление)
Алексей Маневич, художник из Москвы, 49 лет.
…Решил прилечь днем и в астрале провести комплексное лечение всех своих заболеваний, так как прочитал в одной из книг, что это возможно. Лег удобно и начал медленно расслабляться. Сначала представлял, как сквозь меня проходит прана и я наполняюсь космической энергией. Когда мое тело стало расслабляться, я стал замечать различные видения. Это были картины близкого будущего.
Наконец, когда прошло полчаса или больше, решился выйти в астрал и начал представлять что мое эфирное тело взлетает к потолку. Оттуда можно было рассмотреть всю мою комнату, включая тело на кровати. Потом я стал представлять, что лечу к небу, от чего мне стало тепло и приятно. Потом у меня возникло необыкновенное чувство счастья, и я начал просить Высшие силы дать моему бренному телу больше здоровья и излечить все болезни, которые я знаю и не знаю. Потом я стал снова в этом необычайном состоянии пропускать через себя прану, чувствуя, как она меня исцеляет и будто замещает во мне все старое и увядшее…
…Пробыв в астрале еще час, я решил возвращаться обратно. Я легко вернулся и после этого чувствовал себя очень бодрым и здоровым. Это переживание в астрале оказало на меня огромное влияние и принесло пользу.
Комментарии. Сразу скажу: фазы здесь вообще не было. Этот опыт показывает, к чему приводит разночтение терминов и неверное понимание технических действий. Этот человек просто решил мне описать свой опыт лечения через "астрал", думая, что я занимаюсь как раз подобными вещами.
Алексей пережил что угодно (транс, медитативное состояние и т. д.), но никакого отношения к фазе и даже к астралу (в буквальном смысле) здесь в принципе нет. К сожалению, в таких опытах, работая исключительно за счет воображения, люди часто считают, что делают то же самое, что и те, кто работает с фазой. Естественно, при этом они высокомерно удивляются всем сложностям и препонам, которые возникают в реальной практике, считая это вашей же несостоятельностью и тем, что у вас "нет доступа" или "еще рано". Такой удивительной способности они не уделяют много внимания, будто это еще один пустячок, коих в их практическом багаже предостаточное количество. Оно и понятно: что уж такого интересного в воображении, которым может пользоваться любой дурак?
Чтобы понять, что в описанном случае не было даже намека на фазу, то есть астрал в привычном понимании, можно выделить целую массу показателей, которые вы можете учесть, чтобы потом легко отсеивать "практические" и "поучительные" рассказы самых разных "гуру". А они очень любят рассказывать подобные байки, причем почти слово в слово.
Во-первых, практик просто невероятно легко с первого раза смог попасть в фазовое состояние прямой техникой, то есть через простое расслабление. Как уже много раз отмечалось в данной книге, это настолько сложная техника для большинства людей, что в контексте самолечения вообще, может быть, не имеет смысла с ней заниматься. Конечно, могло произойти чудо, но вероятность этого соразмерна отсутствию фазы.
Во-вторых, мы видим, что практик при разделении просто начинает представлять, что выходит из тела. Конечно, есть отдельная техника создания фазы, основанная на изначальных представлениях, которые при активных усилиях заменяются чуть позже реальными ощущениями. Но в этом случае мы так и не увидели описаний изменения качества переживания. Разделение с телом должно осуществляться не представлением выхода чего-то из физического тела, а за счет реальной попытки самому сделать это движение, не напрягая мышц.
В-третьих, мы видим просто невероятную длительность переживания: больше часа! Вы прочитаете другие опыты и увидите, как это скоротечно, и в своей практике легко докажете то же самое, так как скоротечность - это главная проблема в фазе. Но Алексей даже не применял какие-то техники удержания, явно в них не нуждаясь. В фазовых состояниях это невозможно.
В-четвертых, просто сравните описанный опыт с другими - и вы легко увидите, что люди действуют совсем иначе и используют совсем иные словесные обозначения для своих переживаний.
Остается радоваться за практика, что он в итоге все равно почувствовал определенный эффект от своих действий. Причем можно предположить, что этот эффект произошел исключительно за счет самовнушения. Конечно, и во время лечения в фазе возникает такой эффект, но, во-первых, он гораздо сильнее и, во-вторых, является лишь одним из многих других факторов.
Кстати, если бы Алексей действительно попал в фазу, то мог вполне применить точно такие же действия для улучшения своего здоровья, правда, они были бы в сто раз красочнее и эффективнее, чем при его представлениях.
Опыт № 4 (Потеря слуха)
Татьяна Полянская, бизнесмен из Москвы, 45 лет.
Как и просили, проснулась утром по будильнику, походила полчаса, позанималась домашними делами, прочитала конспект и легла с задачей при каждом последующем пробуждении пытаться войти в фазу. Первый раз проснулась где-то через час и сразу начала все по порядку: разделение, чередование техник (образы и визуализация). Но уснула буквально через несколько секунд. Потом снова проснулась - и опять то же самое: заснула через несколько секунд. Таким же образом еще раза 3 просыпалась и уже думала, что ничего не получится. Но в какой-то момент мне снился очень яркий сон про то, что я пытаюсь попасть в фазу. По сюжету сновидения у меня это начало получаться, и в этот момент я поняла, что нахожусь во сне, то есть уже в фазе.
Вспомнила, что хотела попробовать вылечить свой слух, который начал резко пропадать в последние месяцы. Не знала, что точно делать, поэтому ничего лучше не придумала, как попытаться услышать громкий звук. Причем такой громкий, чтобы мне было даже больно от этого. Но где его взять, этот звук? Я начала просто ходить по комнате, а потом по всей квартире, пытаясь найти что-нибудь, что мне поможет. В какой-то момент ко мне пришли странные существа, похожие на ангелов, и начали мне рассказывать истории про какой-то камень, который я должна им помочь найти. Дальше они меня повели в какое-то помещение вроде храма, которое почему-то было вместо моей кухни. Потом мы как-то оказались у моих знакомых в квартире, и те тоже стали мне что-то говорить. Я с ними долго общалась. Потом много чего было. В итоге я проснулась где-то через час, но так больше и не смогла ничего сделать.
Комментарии. Еще один типичный неудачный пример. В данном случае практик все-таки попал в фазу, но очень быстро ее потерял, так как она превратилась в сон. Причем сон такого характера, что практик так и не понял этого.
Начнем по порядку. Татьяна делала все правильно до момента циклирования. Во-первых, не стоит использовать в нем две техники, работающие за счет одного и того же органа чувств. Она выбрала визуализацию и наблюдение образов - обе техники основаны на зрении. Нужно выбирать разные техники, и их лучше все-таки брать не две, а три или четыре. Во-вторых, она упрямо засыпала, как только начинала выполнять техники. С точно такой же ситуацией столкнется до трети всех тех, кто будет пробовать техники. Это не недостаток техник и не признак того, что они не работают, - это однозначное указание на то, что практик невнимательно отнесся к установке: выполнять техники при циклировании агрессивно, активно и уверенно. Если вы засыпаете на техниках, то всегда не хватает именно этих пунктов и внимательности. Другого решения нет.
Так бы ничего у Татьяны и не получилось, если бы она случайно не осознала себя во сне благодаря тому, что ей приснилось о ее попытках войти в фазу. Но, оказавшись в фазе, она совершает еще одну ошибку: не делает углубление. Это стало одной из причин ее быстрого засыпания в фазе.