Гармоничный человек не зависит от внешних обстоятельств. Чем больше вы привязаны к кому-то или к чему-то, тем больше этот объект причинит вам страданий. А зачем себя обрекать на страдания? Каждый близкий человек – это подарок судьбы, но никто не знает, как долго нам вместе идти, ведь мы – всего лишь попутчики. Придет время, и кто-то из нас сойдет на нужной станции, а другой поедет дальше, и это надо спокойно принимать. Философское понимание того, что в этой жизни может случиться абсолютно все, избавляет от многих проблем. Живите и радуйтесь здесь и сейчас, зачем переживать о том, что может случиться (или не случиться) завтра?
Космонавты, летавшие на орбиту и видевшие нашу Землю на расстоянии всего лишь нескольких сот километров, говорят: когда видишь, какое крохотное место занимает наша планета в космосе, приходит понимание того, что жизнь временна, а важность проблем – иллюзорна. Задумайтесь: на этой крохотной планете нас – 6 миллиардов, но все равно каждый считает себя и свои проблемы центром Вселенной и уходит в них с головой, становясь все более несчастным.
Необходимо помнить, что все, что нас окружает в жизни, дано напрокат – только на одну жизнь. Все в этой жизни, да и сама жизнь, нам дается только с одной целью – чтобы обмениваться любовью. Чем больше мы отдаем любви, тем больше мы счастливы.
По большому счету, мы никогда не бываем одиноки. Но современный человек уже не может остаться один и побыть в тишине, ему постоянно нужны внешние раздражители, он убегает в эти джунгли высоких домов, включает телевизор, радио, повсюду звучит музыка. Но нужно учиться быть наедине с самим собой, например, уехать в отпуск или просто уйти куда-нибудь на целый день, погулять на природе, остаться наедине. Научитесь быть самодостаточными и гармоничными, и только тогда вы сможете создать гармоничные отношения с другими людьми, ведь гармоничная пара состоит из двух гармоничных и счастливых людей.
Мы все хотим быть частью (древнеславянское слово "счастье" переводится как "быть частью" – частью Бога) – частью какого-то коллектива, общества, чтобы нас ценили и уважали. Если мы избавимся от страха, то обретем то место, где должны жить и работать. Большинство людей работают не на своем месте, они не заняты согласно своему предназначению, потому что живут в страхе – ведь нужны деньги, престиж (а что про меня подумают?) и т. д. Но нужно жить здесь и сейчас и исполнять свою Дхарму.
Многие люди боятся в ответственный момент принять неверное решение, сделать неправильный выбор. Представьте себе, что вы приняли неправильное решение. Ну и что? Наполеон, которого считают одним из гениальнейших военачальников, по статистике, проиграл большинство своих сражений. Даже гении ошибаются. Живое существо, попадая в этот материальный мир, совершает четыре ошибки, это: погружение в иллюзию, обман других и склонность совершать ошибки и неспособность правильно воспринимать информацию пятью органами чувств.
Ошибки совершаются невольно, так как мы не видим всей картины в целом. Но в этом мире все относительно, и очень важно дать себе право на ошибку. Ну ошиблись, с кем не бывает? Просто сделайте вывод и в следующий раз будьте внимательны, это поможет избавиться от страха и снимет напряжение, которое блокирует интуицию.
Конечно, это не означает, что можно без оглядки делать все что хочется. Все равно надо следовать здравому смыслу, прислушиваться к интуиции. Но как только вы позволите себе ошибаться, то сразу увидите, как пойдет поток энергии, соответственно, уйдет все напряжение, откроется творческий полет, и правильные решения будут приходить сами собой.
Большинство болезней и несчастий по судьбе происходят из-за страха. Личные отношения рушатся в основном из-за страха. По большому счету, именно страх является причиной всех проблем, потому что у нас внутри либо любовь, либо страх – третьего не дано.
Если мы живем на уровне души – мы живем любовью, постоянно находимся в настоящем.
Если человек на уровне эго и ума – то главная эмоция, которая побуждает его действовать – это страх, даже если человек активно занимается религиозной деятельностью, а ум такого человека постоянно погружен в воспоминания о прошлом или в мысли о будущем.
Если мы живем эгоизмом, то у нас одни страхи. Сначала надо чего-то достичь, овладеть чем-то, а потом это нужно еще и удержать. Но в глубине души понимаешь, что навечно не удержишь, отсюда рождаются страхи. Но если жить безусловной Любовью, с полным доверием Богу, то страхов не будет. Главный принцип – принимать мир, каждого человека и свою судьбу такими, какие они есть, и при этом радоваться и относиться ко всему, как к бесценному подарку.
В буддизме есть замечательная притча – "Великое понимание".
Притча – "Великое понимание"
Женщина, у которой умер единственный ребенок, пришла к Будде. Она стояла и плакала: ребенок был ее единственной радостью и надеждой. Будда мягко ей улыбнулся и сказал: "Пойди в город и попроси немного горчичных Зерен в том доме, где никто не умирал. Потом придешь ко мне, и я тебе, помогу". Женщина заходила в каждый дом и, куда бы она ни зашла, везде ей говорили: "Мы можем дать тебе сколько угодно горчичных зерен, но в нашем доме умирали многие". Женщина заходила в каждый дом, но везде ей говорили: ты не найдешь такого дома, где никто не умирал. Лишь к вечеру к ней пришло великое понимание. Она поняла, что смерть – это часть жизни… С этим пониманием она пришла к Будде. Он спросил ее: "Где же горчичные зерна?" Женщина улыбнулась и ответила: "Посвяти меня – Я хочу познать то, что никогда не умирает".
В принципе, мы все должны познать То, Что Никогда Не Умирает, потому что это и есть наша истинная сущность. Когда мы достигаем такого уровня, то можем воспринимать любые отношения как подарок.
Страх рождает ненужное напряжение, но самая большая проблема состоит в том, что, если мы боимся – мы не можем любить. Один из первых шагов на пути к победе над страхом – полюбить то, чего вы боитесь. И тогда страх уходит. Есть очень хорошая психологическая практика – персонифицировать свой страх. Представьте его в человеческом обличье, максимально ярко создайте все детали его облика, его поведение – и… полюбите его, наполните его сияющей энергией любви. Вы увидите: любовь все изменит.
Одна из моих учениц мучалась от боли в животе. Она разными способами пыталась от нее избавиться – всех простила, пересмотрела свои действия и т. д., но ничего не помогало. Это длилось больше двух недель, и она уже начала настраиваться на операцию. Я посоветовал ей полюбить эту болезнь, представить, что это живая сущность, какая-то энергия (потому что болезнь – это и есть сущность, энергия), наполнить ее любовью, сказать: "Я тебя люблю". Она так и сделала, и боль прошла очень быстро – в течение получаса.
Это очень эффективная восточная техника. То, что мы любим, становится нашим союзником, поэтому и боль, и страх уходят. Если мы боремся с чем-то, нам оказывают противодействие, если уходим от противоборства в сторону, – конфликт исчезает.
Поэтому на Востоке говорят: "Если ты хочешь победить врага – полюби его, если ты хочешь преуспеть в жизни – люби ее, что бы ни случилось".
В западных странах на обочине дорог есть специальная полоса, при съезде на которую машину начинает трясти. Это сделано специально – если водитель заснул или отвлекся и его снесло в кювет, то вибрация его разбудит. Болезни и несчастья по судьбе даются нам по этой же причине. Вселенная как бы говорит: "Проснись! Ты что-то делаешь неправильно". Но если вы живете гармонично, то такие методы не нужны. А гармония подразумевает, что вы любите.
Страхи нам даются для того, чтобы мы их проходили и двигались дальше, чтобы мы могли наилучшим образом реализоваться именно в данный момент. В Ведической астрологии страхи относятся к зоне Раху – человек очень боится туда идти, но если все-таки решается, его там ждет огромный успех. Иными словами, зона успехов лежит там, где нам больше всего страшно.
И часто, когда мы преодолеваем свои страхи, то резко взлетаем после этого.
Преодолевать страхи и напряжение хорошо помогает юмор в благости, так как юмор – это Божественное качество. Попробуйте пошутить – вы расслабитесь и страх уйдет.
Пошутите над своим страхом, над ситуацией и т. д.
Живите в радости, добавляйте в жизнь как можно больше юмора. Каждый день мы просыпаемся и у нас есть выбор, куда идти – в рай или в ад. Превратить предстоящий день в рай или в ад – это зависит только от нас, потому что для счастья нам ничего не нужно, оно всегда внутри нас.
Не надо беспокоиться и переживать о будущем, нужно просто жить "здесь и сейчас". Тогда наша жизнь станет праздником, потому что мы сами ее строим. Мы все со-Творцы, маленькая часть Бога, и не надо об этом забывать.
Находящиеся на высоком духовном уровне люди счастливы всегда, даже если они умирают от тяжелой болезни. Их счастье не зависит от внешних условий, они очень гармоничны и ничего не боятся. Даже в таком состоянии они посылают людям любовь и служат примером, как нужно любить и ценить жизнь.
Если вы считаете себя несчастным, зайдите в детское онкологическое отделение – и вы поймете, что такое несчастье. Перестанете гневить Бога постоянными стенаниями, жалобами и претензиями. У нас всегда есть выбор – жить полноценно, "лететь" по жизни или погрязнуть в страхах потерь и несчастий. Не забывайте: жизнь – это огромный спектакль, и только мы можем сделать из него как трагедию, так и комедию.
Это хорошо понимаешь в Калькутте. Там нищета достигла немыслимых размеров: на улицах грязь, мусор, бездомные, кричащие от боли инвалиды и т. п. И все равно можно увидеть счастливых мальчишек, играющих в футбол, несмотря на то что они голодные, у них двадцать таких же голодных братьев, еды нет, а вместо дома – хижина из тряпок. Но они все равно счастливы! Как смешно и нелепо выглядят напряженные и недовольные американцы, проезжающие мимо этих мальчишек в автобусе с кондиционером.
Самая лучшая техника избавления от страха (правда, и самая тяжелая) – детально представить в уме, что так все и будет: случится именно то, чего вы боитесь, а потом принять такое развитие событий, говоря себе: "Если Всевышний захочет этого, значит это нужно для моего развития, это лучшее, что мне нужно в этом месте и в это время". Я готов принять эту ситуацию внутри, а на внешнем уровне продолжаю что-то делать, чтобы предотвратить эту ситуацию.
Другая хорошая техника – слегка присесть и начать тужиться, представляя, как вместе с газами выходят все страхи. Чем ярче вы это представите, тем быстрее они развеются. Это очень действенный метод, несмотря на его кажущуюся неприглядность. Подход с позиции юмора очень важен. Юмор – это Божественное качество. Если вы подходите к проблеме с юмором, все меняется – Вселенная все устраивает самым замечательным образом. Не будьте слишком зациклены, не будьте слишком логичны. Чем выше вы поднимаетесь на духовный уровень, тем меньше логики. Страх сдерживает и напрягает, а юмор, наоборот, расслабляет, потому что юмор – это Любовь.
Иногда, для того чтобы избавиться от страха, необходимы долгие годы работы – особенно если этот страх связан с какой-то подсознательной программой, которая "держит" вас уже несколько жизней.
Не надо стесняться своих страхов. Если вы хотите развить Божественную любовь, то нужно избавляться и от комплексов, и от страхов. Для этого сядьте и напишите: "Моя цель – избавиться от страха…" (нельзя писать "не хочу", так как "не" в подсознании проваливается и остается "хочу"), "… но при этом я принимаю любое развитие событий, как Бог даст, так и будет".
Поймите: у вас достаточно сил, чтобы избавиться от любого страха, но для этого нужно поставить такую цель и записать ее на бумаге. Но если внутри вы не хотите избавляться от страха – вы нянчитесь с ним, как с маленьким ребеночком.
Свою цель (избавиться от страха) надо обязательно писать на бумаге в течение нескольких недель, чтобы дать указание своему подсознанию. Тогда и Вселенная будет всячески вам помогать и "выстраивать" необходимые для этого события. Подсознание должно услышать, схватить, а Вселенная – понять ваше желание. Но если вы не запишете цель, это не произойдет – у вас в уме проносится до 60 тысяч мыслей в день.
Вера в Бога дает понимание, что Бог нас любит и желает нам только хорошего, что все, что нам дается, все к лучшему. Почему говорят, что в окопах нет атеистов? Когда нам больше всего страшно и тяжело, мы начинаем молиться и взывать к Богу, так же как и ребенок в трудной ситуации зовет мать.
В иудаизме есть специальные молитвы, избавляющие от страха, дающие силу.
В восточной психологии и некоторых христианских школах считается, что от страха очень сильно помогает повторение имен Бога. Например, можно читать молитву "Отче наш", "Исусову молитву" в Ведантизме – мантры "Ом намах Шивайя", "Харе Кришна", "Ом намо Нарайяная". Имена Бога обладают духовной энергией и несут свет, от которого уходит все темное, а повторение святых имен перед смертью гарантирует попадание в Духовный мир.
Избавьтесь от страха и живите счастливо! Все наши мысли, эмоции и действия либо исходят от любви, либо от страха. В первом случае вы становитесь здоровым, счастливым и успешным, во втором – разрушаете жизнь себе и близким.
Вы больше чем живете: любовью или страхом?
Это ваш выбор…
Письмо 1
Мы в эмиграции 13 лет, но нет устойчивого положения. Работа у меня непостоянная и неквалифицированная, хотя есть диплом о высшем техническом образовании и здесь училась на разных курсах. У мужа также есть диплом, но работает он сторожем. Очень недоволен этим, хочется чего-то лучшего. Закончил курс инструкторов тренажерного зала. Пойдет ли эта работа у него? Я занимаюсь духовным развитием. Прошла осенью курс випассаны. Почувствовала, что это "мое". Продолжаю медитации дома и знаю, что мне нужно этим заниматься. Но в вопросах практической жизни не могу сориентироваться. Что вы можете посоветовать и подсказать нам? Очень благодарны за внимание. Еще раз большое спасибо. Ждем ответа с нетерпением. Желаем вам всего наилучшего, хорошего продвижения в том, что вы делаете. Да будет добро!
В первую очередь хочется посоветовать вам запастись терпением. У вас обоих карты людей, достаточно развитых в духовной области. И такие люди получают обычно сильные уроки. Для вас этот урок заключается в многолетней серой жизни. Легко чувствовать благодарность к Богу, когда все хорошо в жизни с материальной точки зрения; намного, намного сложнее это в вашем случае. Вы в конце пишете: "Да будет добро!" Аюрведа утверждает, что вокруг только добро. Все зло внутри нас, и все, что бы ни делалось, все к лучшему. Западный человек, идентифицирующий себя со своим телом, считает: то, что хорошо для тела, – то от Бога, что плохо – от дьявола. Но с абсолютной точки зрения мы есть вечные души, частицы Бога, полные знания и блаженства. И чем меньше у нас в душе Божественной любви, тем дальше мы от Бога, и тем меньше мы испытываем счастья и начинаем искать его во временном и преходящем, запутываясь все больше и больше в кармических реакциях. Счастьем мы считаем то, что доставляет удовольствие нашему грубому и тонкому телу. А если мы и обращаемся к религии, то лишь затем, чтобы стать еще "здоровее и богаче". А когда мы что-то получаем в материальном плане (деньги, славу, здоровье и т. д.), то мы думаем: "О! Это от Бога! Это божественно". А если случается что-то нехорошее (бедность, болезни, бесчестье и т. п.), то мы думаем: "Это от дьявола", или "Бог гневается", "Бог по ошибке наказал такого хорошего человека", или "Бога нет вообще – ведь в мире так много несправедливости, страдает столько праведников" и т. д. В основе такого хода мыслей лежит убеждение, что зло снаружи. Виноваты во всем соседи, политики, болезни, стихийные бедствия или Бог, который все это посылает. Тут мы уподобляемся маленькому ребенку, который считает своих родителей злыми и плохими за то, что они не позволяют ему вставлять в розетку гвозди, заставляют учиться, не разрешают весь день смотреть телевизор, не понимая, что они поступают так из любви к нему. Так и Бог поступает с нами – только из любви. Но к сожалению, мы не всегда это понимаем, так как исходим из временной телесной концепции (я есть это тело).
Прослеживая жизнь многих людей, я увидел, как это бывает на практике. Например, несколько месяцев назад мне позвонила женщина и рассказала о своей жизни: тяжелое детство, муж бросил ее сразу после рождения ребенка-инвалида, она жила в нищете и все свое время посвящала ребенку, родственники перестали ее поддерживать и общаться с ней, здоровье ее ухудшалось… Но в итоге в возрасте 50 лет она стала интересоваться духовными вопросами, и за год в ее жизни произошел такой прогресс, который обычно возможен после многих жизней. Я знаю людей, которые благодаря заслугам в предыдущих воплощениях получали при рождении массу благоприятных возможностей, но становились со временем жадными, завистливыми, гордыми, создавали себе множество кармических проблем, их сознание опускалось на очень низкий уровень. Этим они обеспечивали себе множество проблем в следующих жизнях и лишали себя ощущения счастья в этой. И с абсолютной точки зрения первая жизнь была очень удачна, тогда как во втором случае – полный крах.
Теперь, после философского вступления, перейдем непосредственно к вам. У главы семьи идет тяжелый период ослабленной планеты Кету в Доме богатств. В такое время, утверждают индийские мудрецы, человек беден и подвержен депрессиям. Кроме того, идет тяжелейший многолетний транзит Сатурна. Вообще надо радоваться, что есть кусок хлеба и хоть какая-то работа. У прекрасной половины не намного легче: период Сатурн – Венера, эти планеты составляют на карте определенную комбинацию. Про такой период индийские мудрецы говорят: "Даже царь потеряет свое богатство и вынужден будет просить подаяния". Но вы ведь не дошли до такого плачевного состояния. Значит, есть еще один повод для радости и оптимизма. И этот период будет продолжаться еще около четырех лет. Главная цель – научить вас сохранять любовь в душе, чувство радости и оптимизма независимо от внешних обстоятельств. Что мы делаем, когда не удовлетворены своим социальным положением? Сохраняем внутри чувство любви и спокойствия, а на внешнем уровне делаем все, чтобы изменить ситуацию.