Контрастная ситуация "Упадок физических сил"
Боюсь, что мое тело начало стремительно деградировать. У меня больше нет прежней силы и энергии, и поэтому я не могу делать то, что раньше доставляло мне столько удовольствия. У меня все болит, мои колени не гнутся. Мне стало трудно ходить, а о беге даже и подумать страшно. Как бы дальше не было еще хуже.
Возникшее желание(я): Я хочу вернуть моему телу прежнюю энергию и чувствовать себя хорошо. Хочу быть здоровым всю жизнь.
Признаки вибрационного дисбаланса: Я беспокоюсь.
(Данные эмоции являются доказательством вибрационного дисбаланса между желанием и убеждением)
Осознанное улучшение вибрационных отношений между новым желанием и привычными убеждениями:
- Вообще-то у меня всю жизнь было довольно крепкое здоровье.
- А периоды слабости у меня случались, даже когда я был намного моложе.
- Я помню, что сталкивался с подобными проблемами, еще будучи школьником, - и всегда с ними справлялся.
Результат: Вибрационная относительность улучшена
Глава 25. Ваш дом
Контрастная ситуация "Жизненное пространство"
В моем доме вечно все вверх дном. Места в нем мало, поэтому вещи девать некуда. И даже если я пытаюсь навести хоть какой-то порядок, то в результате получаю еще больший ералаш.
Возникшее желание(я): Я хочу навести порядок в собственном доме. Хочу, чтобы в нем всегда было чисто. Хочу без труда находить вещи, которые мне нужны.
Признаки вибрационного дисбаланса: Я подавлена. Я чувствую уныние.
(Данные эмоции являются доказательством вибрационного дисбаланса между желанием и убеждением.)
Осознанное улучшение вибрационных отношений между новым желанием и привычными убеждениями:
- Раньше мне удавалось быть более аккуратной, чем сейчас.
- Случалось мне жить в квартирах и поменьше этой.
- У меня намного больше вещей, чем мне действительно нужно.
- Я могу избавиться от ненужного хлама, и места в доме сразу станет больше.
- Мне не нужно делать все сразу.
Результат: Вибрационная относительность улучшена.
Контрастная ситуация "Ухудшение состояния дома"
Мы живем здесь много лет, и мне это чертовски надоело. Жилье нас совершенно не устраивает, да только вряд ли мы сможем позволить себе переехать в другую квартиру. Я постоянно ловлю себя на том, что придумываю разные оправдания, только бы не возвращаться домой - настолько мне там неуютно.
Возникшее желание(я): Я хочу новую квартиру, больше и лучше прежней. Хочу получать удовольствие, когда нахожусь у себя дома. Хочу иметь деньги, на которые смогу купить новое жилье.
Признаки вибрационного дисбаланса: Я разочарован(а). Я раздражен(а). Мною овладел пессимизм.
(Данные эмоции являются доказательством вибрационного дисбаланса между желанием и убеждением.)
Осознанное улучшение вибрационных отношений между новым желанием и привычными убеждениями:
- В этом доме есть вещи, которые мне нравятся.
- Когда мы только въехали сюда, то были очень счастливы и довольны.
- Жить в этом доме нам вполне по средствам.
- Если сделать в нем ремонт и внести кое-какие усовершенствования, то это будет даже интересно.
- Эти усовершенствования увеличат стоимость нашей квартиры.
Результат: Вибрационная относительность улучшена.
Контрастная ситуация "Соседи"
Я привык дружить с соседями, но есть среди них одна семейная пара, которая ввергает меня в шок. Они ужасно неаккуратные, вечно ставят свою старую и грязную развалюху-машину так, что перекрывают выезд на улицу. Кроме того, у них совершенно невоспитанный пес. Мне не хочется поддерживать с ними никаких отношений. Да и перед гостями неловко.
Возникшее желание(я): Я хочу со всеми жить в мире и согласии. Я хочу, чтобы все вокруг были доброжелательны, милы и любезны.
Признаки вибрационного дисбаланса: Я испытываю злость и раздражение. Я обвиняю и критикую.
(Данные эмоции являются доказательством вибрационного дисбаланса между желанием и убеждением.)
Осознанное улучшение вибрационных отношений между новым желанием и привычными убеждениями:
- Мои гости никогда ничего особенного не говорили по поводу соседей.
- Наши прежние соседи были людьми аккуратными.
- Будем надеяться, что эти соседи не задержатся здесь надолго.
- Их маленькая дочка - действительно чудесная девочка.
- Мне нравится сидеть в нашем саду. Там так тихо и спокойно.
Результат: Вибрационная относительность улучшена.
Контрастная ситуация "Ремонт дома"
Нам приходится тратить уйму денег только на то, чтобы поддерживать дом в нормальном состоянии. Он и построен-то был не слишком добротно, а сейчас, по прошествии десяти лет, и вовсе начал разрушаться. Куда ни глянь - везде найдется что-нибудь, требующее ремонта.
Возникшее желание(я): Я хочу, чтобы в моем доме все было в порядке и работало, как полагается. Я хочу новый дом.
Признаки вибрационного дисбаланса: Я подавлен. Я разочарован. Я чувствую уныние.
(Данные эмоции являются доказательством вибрационного дисбаланса между желанием и убеждением.)
Осознанное улучшение вибрационных отношений между новым желанием и привычными убеждениями:
- Мне нравится контролировать ситуацию.
- Все вещи в моем доме самого высокого качества
- Вполне логично, что любые усовершенствования в доме требуют некоторых затрат.
- Мне приятно, что в моем доме много современных удобств.
- Наша семья долгие годы была в этом доме очень счастлива
Результат: Вибрационная относительность улучшена.
Глава 26. Ваши взаимоотношения
Контрастная ситуация "Взрослые-дети"
У меня взрослая дочь, которая по отношению ко мне ведет себя просто ужасно. Я трачу на нее так много времени и сил - ей все мало! Даже когда мы вместе, она не перестает плакаться, что я уделяю ей недостаточно внимания! Я - человек занятой, и не могу быть все время возле нее. Беда в том, что общение с ней уже не доставляет мне никакой радости - до такой степени надоели ее вечные упреки и жалобы.
Возникшее желание(я): Я хочу наслаждаться общением с дочерью. Хочу, чтобы дочь испытывала по отношению ко мне позитивные эмоции. Я хочу, чтобы она была счастлива.
Признаки вибрационного дисбаланса: Я испытываю чувство вины. Я раздражаюсь. Я испытываю разочарование.
(Данные эмоции являются доказательством вибрационного дисбаланса между желанием и убеждением.)
Осознанное улучшение вибрационных отношений между новым желанием и привычными убеждениями:
- Наши отношения (как, наверное, и любые другие) постоянно изменяются.
- В наших отношениях бывали свои взлеты и падения…
- …И снова взлеты.
- Моя дочь - яркая и интересная личность.
- Она встречается с очень милым мальчиком.
- Это счастье, что она стремится проводить со мной как можно больше времени.
Результат: Вибрационная относительность улучшена.
Контрастная ситуация "Одиночество"
У меня почти нет друзей. А если честно, то у меня вообще нет ни одного близкого друга. Не очень-то весело жить, как рак-отшельник. Раньше у меня, конечно, были приятели, но ни с кем из них не было настоящего взаимопонимания. Похоже, люди при общении со мной думают только о себе, и я не ощущаю никакого ответного тепла.
Возникшее желание(я): Я хочу найти верного и хорошего друга. Хочу, чтобы дружба нас взаимно обогащала.
Признаки вибрационного дисбаланса: У меня подавленное состояние духа. Мне одиноко.
(Данные эмоции являются доказательством значительного вибрационного дисбаланса между желанием и убеждением.)
Осознанное улучшение вибрационных отношений между новым желанием и привычными убеждениями:
- Я всегда был достаточно независимым человеком.
- Мне не нравится, когда во мне нуждаются. Да и сам не люблю в ком-то нуждаться.
- Мне нравится поддерживать оживленную беседу.
- Я люблю шутки и розыгрыши, мне нравится веселиться и смеяться вместе с другими людьми.
Результат: Вибрационная относительность улучшена.
Контрастная ситуация "Брак"
Я все еще люблю свою жену, но от наших прежних отношений уже почти ничего не осталось. Когда мы только поженились, я с нетерпением ждал вечера, чтобы поскорее увидеть ее. А теперь, если быть до конца честным, я не очень-то спешу домой. Она слишком много жалуется, даже по самым незначительным поводам. Порой мне кажется: во всем, что идет не так, как ей бы хотелось, она обвиняет одного меня. Я не хочу, чтобы мы расстались, но и жить вместе нам теперь тяжело.
Возникшее желание(я): Я хочу с радостью возвращаться домой. Хочу получать удовольствие от общения с женой. Хочу любить ее по-прежнему. Хочу, чтобы и моя жена тоже любила меня. Я хочу, чтобы она была счастлива.
Признаки вибрационного дисбаланса: Я подавлен. Я чувствую себя виноватым. Я раздражаюсь.
(Данные эмоции являются доказательством вибрационного дисбаланса между желанием и убеждением.)
Осознанное улучшение вибрационных отношений между новым желанием и привычными убеждениями:
- Я вспоминаю тот день, когда мы впервые увидели друг друга.
- Моя жена изо всех сил старается, чтобы у нас дома все было в порядке.
- Быт в доме должен быть хорошо налажен - для моей жены это очень важно.
- Моя жена - настоящая хранительница домашнего очага.
- Она много работает, но при этом еще успевает заниматься домашним хозяйством.
- Моя жена - удивительная женщина.
Результат: Вибрационная относительность улучшена.
Контрастная ситуация "Вмешательство родителей"
Я не живу с родителями уже более десяти лет, но моя мама по-прежнему считает, что я не в состоянии обойтись без ее советов. И что из этого получается? Я начинаю избегать общения с ней, потому что не люблю, когда мне не дают ни шагу ступить самостоятельно. Мама выходит из себя, а это еще хуже. Но если мы вместе, она принимается меня поучать, будто я сам не знаю, как мне нужно жить.
Возникшее желание(я): Я хочу, чтобы мама оставила меня в покое и позволила мне жить так, как я хочу. Я хочу, чтобы мне было легче общаться с нею. Пусть мама поймет, что я уже взрослый, самостоятельный человек, вполне способный принимать собственные решения.
Признаки вибрационного дисбаланса: Я испытываю желание осуждать. Я злюсь и раздражаюсь.
(Данные эмоции являются доказательством вибрационного дисбаланса между желанием и убеждением.)
Осознанное улучшение вибрационных отношений между новым желанием и привычными убеждениями:
- Родители считают своим долгом учить детей.
- Если ты за много лет привык что-либо делать, то очень трудно сразу же это прекратить.
- Я знаю, что моя мама всегда желала мне только добра.
- Я могу соглашаться с ее советами, а могу пропускать их мимо ушей.
- Иногда ее советы оказывают мне большую помощь.
- Я знаю, что моей мамой движут самые лучшие намерения.
Результат: Вибрационная относительность улучшена.
Глава 27. Ваша работа
Контрастная ситуация "Сослуживцы"
Вместе со мной работает женщина, которую я выношу с большим трудом. Она вечно всем недовольна, а главное - не перестает говорить об этом. Похоже, рот у нее вообще никогда не закрывается. Она терпеть не может свою работу, а на меня смотрит как на тяжелобольного человека, только потому, что мне нравится то, чем я занимаюсь. Как было бы хорошо, если бы она уволилась… ну, или ее уволили. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на общение подобными людьми.
Возникшее желание(я): Я хочу работать с людьми, общение с которыми доставляет мне удовольствие. Хочу чувствовать себя комфортно на своем рабочем месте.
Признаки вибрационного дисбаланса: Я раздражаюсь и злюсь. Я просто выхожу из себя.
(Данные эмоции являются доказательством вибрационного дисбаланса между желанием и убеждением.)
Осознанное улучшение вибрационных отношений между новым желанием и привычными убеждениями:
- Я умею полностью сосредотачиваться на работе.
- Поскольку я умею концентрироваться, то успеваю сделать очень многое.
- На самом деле я ведь почти ничего о ней не знаю. Может быть, ее что-то сильно беспокоит.
- У нее очень приятная улыбка.
- Одно я знаю совершенно точно: она тоже хотела бы любить свою работу.
Результат: Вибрационная относительность улучшена.
Контрастная ситуация "Работа"
По сравнению с представителями других профессий, я получаю сравнительно неплохие деньги. Беда в том, что я не иду на работу с радостью. Приходится делать все время одно и то же, а эта рутина меня совсем не вдохновляет. Тоска. А порой мне кажется, что мою работу вообще никто не замечает. Исключение составляют, пожалуй, только те случаи, когда я допускаю ошибки. День тянется мучительно медленно… и я знаю, что завтра меня ждет все то же самое.
Возникшее желание(я): Я хочу, чтобы моя работа была более творческой и приносила мне удовлетворение. Хочу с нетерпением ожидать начала следующего рабочего дня и относиться к своему делу с энтузиазмом.
Признаки вибрационного дисбаланса: Мне скучно и тоскливо. Мною овладел пессимизм.
(Данные эмоции являются доказательством вибрационного дисбаланса между желанием и убеждением.)
Осознанное улучшение вибрационных отношений между новым желанием и привычными убеждениями:
- Когда мне нравится задание, я получаю от работы удовольствие.
- Есть некоторые дела, которые нравятся мне больше других.
- Иногда моя работа превращается в увлекательную игру.
- Я получаю удовольствие, когда могу внести в работу какие-нибудь рационализаторские идеи.
- Я попытаюсь творчески подходить ко многим своим служебным обязанностям.
- Я постараюсь найти еще какое-нибудь применение своим способностям. Может, где-нибудь пригожусь.
- Мне очень нравится чувствовать собственную значимость.
Результат: Вибрационная относительность улучшена.
Контрастная ситуация "Карьера"
Я мечтала стать актрисой, когда еще была маленькой девочкой. Я занималась в театральной студии, и многие говорили, что у меня есть талант. Сейчас меня периодически приглашают на какие-нибудь роли, но среди них нет ни одной по-настоящему интересной, ни одной, которая бы мне действительно нравилась. Это очень тяжело. Я вижу вокруг много собратьев по искусству, которые давно потеряли всякую надежду на признание. Может быть, мне стоит забыть о сцене и заняться какой-нибудь другой, обычной работой.
Возникшее желание(я): Я хочу получить настоящую, значимую роль. Хочу, чтобы это была роль, в которой я могла бы проявить весь свой талант. Хочу, чтобы после этой роли меня заметили и стали приглашать в другие проекты.
Признаки вибрационного дисбаланса: Я разочарована. Я теряю уверенность в себе.
(Данные эмоции являются доказательством вибрационного дисбаланса между желанием и убеждением.)
Осознанное улучшение вибрационных отношений между новым желанием и привычными убеждениями:
- Меня все-таки приглашают на некоторые роли.
- Я постепенно накапливаю актерское мастерство.
- Я все лучше понимаю, какие именно роли хочу играть.
- Я встречаюсь с по-настоящему интересными людьми.
- Я прошла долгий путь.
- У меня было несколько очень успешных прослушиваний.
- Мне нравится чувство, которое возникает после удачного исполнения роли.
Результат: Вибрационная относительность улучшилась.
Контрастная ситуация "Материальный достаток"
Мой муж и я работаем уже много лет, и у нас есть некоторые накопления - небольшие, но на жизнь хватит. Нам пришла в голову мысль основать собственное дело, и нашелся друг, который смог одолжить нам стартовый капитал. Но сейчас, по прошествии двух лет, мы по-прежнему живем только за счет прежних накоплений. Наши деньги подходят к концу. Утекают, как вода сквозь пальцы.
Возникшее желание(я): Я хочу, чтобы наши дела шли успешно. Хочу, чтобы деньги текли к нам, а не от нас. Я хочу, чтобы бизнес обеспечивал нам высокий уровень жизни.
Признаки вибрационного дисбаланса: Я беспокоюсь. Я волнуюсь. Я чувствую уныние.
(Данные эмоции являются доказательством вибрационного дисбаланса между желанием и убеждением.)
Осознанное улучшение вибрационных отношений между новым желанием и привычными убеждениями:
- Я рада, что мы все-таки смогли открыть собственный бизнес.
- Я благодарна другу, который в нас поверил.
- Сейчас мы все-таки получаем больше прибыли, чем в самом начале.
- Мы обязательно поймем, что следует делать дальше. Короче, поживем - увидим.
- Наши постоянные клиенты нами довольны.
- Я очень признательна нашим постоянным клиентам.
Результат: Вибрационная относительность улучшилась.