Важнее всего запомнить: чем больше мы о чем-либо думаем, будь то желаемое или то, чего мы хотим избежать, тем быстрее то, о чем мы думаем, будет притянуто в наш мир. Так действует фундаментальный Закон Притяжения: подобное притягивается подобным.
В чем ваша сила
Мы выросли в обществе, пронизываемом негативными мыслями и чувствами на протяжении бессчетных столетий. Помимо нашего желания нас втянуло в воздушную воронку от большегрузного автофургона, едущего совсем не туда, куда нам хотелось бы попасть.
Мы напрочь забыли, что у нас всегда есть власть самим творить свою жизнь и наш мир. Мы в силах сделать наш мир таким, каким мы хотим его видеть. Мы не понимаем, что в мире нет жертв, есть только потоки энергии. Не зная, как управлять этим потоком, мы отказываемся от данной нам способности целенаправленного созидания, зато мастерски осваиваем бессознательное, случайное созидание.
Процесс превращения в целенаправленного созидателя не всегда проходит легко, хотя он принципиально несложен. Дело в том, что сама идея целенаправленного созидания далека от нас и зачастую чужда нам. Согласитесь, мысль о том, то мы создаем свой мир только чувствами, вряд ли будет сразу воспринята без подозрений. Далеко не сразу мы сможем согласиться с тем, что нам всегда дана власть творить тогда, когда мы пожелаем, и то, что мы пожелаем.
И тем не менее, физика – это физика, магнетизм – это магнетизм. Подобное притягивается подобным. Этому закону подчиняются все объекты, существующие во Вселенной, – все туманности и галактики, все черные дыры и все человеческие существа, живущие в физическом теле.
К счастью, мы не одиноки на своем жизненном пути. У каждого из нас есть любящий партнер, обладающий непостижимой мудростью, силой и красотой – наше Расширенное "я", наша Внутренняя/Внешняя Сущность, чья поддержка никогда не покидает нас, магический гений любого созидания и творения, чьи Наставления столь же осязаемы и реальны, как и пережитые нами эмоции – драгоценные камни, именуемые чувствами.
Глава третья
Нет, нет, только не это!
Шаг первый
Я ехала на работу, слушая любимую музыку и ни о чем не думая, и вдруг ощутила странное чувство, будто у меня в желудке появилась дыра, сквозь которую дует сильный ветер. Где-то что-то явно было не так, и мое Расширенное "я" подавало мне сигнал предупреждения. Прислушавшись к своим чувствам, я не нашла никаких зацепок и решила не обращать внимания на свои чувства.
Как же я ошиблась!
Я позволила своим мыслям блуждать, не обращая внимания на явный Красный Свет. Мои мысли крутились вокруг работы. (Я возглавляла собственную посредническую компанию по операциям с ипотеками. Для своих клиентов, желающих приобрести или рефинансировать свое жилище, я находила наиболее выгодные условия получения ссуды, проводила переговоры со ссудодателем и помогала заключить договор). Моими последними клиентами были молодые супруги. Процесс переговоров уже подходил к завершению, когда в деле неожиданно возникли проблемы, и я не была уверена, смогу ли их решить. Хуже всего, что молодые люди очень надеялись на получение ссуды, которая должна была помочь им выбраться из затяжного финансового кризиса. Я на все сто процентов была сосредоточена на том, чего хотела избежать (отказа в предоставлении ссуды моим клиентам), и тут же получила Красный Свет – слабое, еле заметное чувство вины и подавленности, – но проигнорировала данный мне сигнал! Результаты не заставили долго себя ждать.
Я проехала не больше километра, и тут началось. Сперва магнитофон зажевал мою любимую кассету. Проехав еще три километра, я попала в дорожную пробку. Двадцать минут спустя (за это время я продвинулась где-то на километр-полтора) какой-то болван врезался в мою машину сзади (к счастью, я отделалась легким испугом). Еще через десять минут, уже у себя в офисе, я опрокинула остатки кофе на папку с документами. Кода же я наконец навела порядок на столе и позвонила ссудодателю, мне ответили, что моим клиентам отказано в кредитовании.
Такое развитие событий ничуть меня не удивило. Ведь я же прекрасно знала, на что расходую свою энергию, как по-идиотски себя веду, ведь знала же, что надо было сделать… и не сделала!
Что случилось в то утро? Почему одна неприятность следовала за другой? Может, это была всего лишь случайность, нелепое совпадение, стечение несчастливых обстоятельств? Ничего подобного! Именно таким образом, начиная с детского садика, мы творим свои дни – сосредотачиваем все свое внимание на том, чего мы не хотим, чего хотим избежать, а затем беспомощно наблюдаем, как все становится еще хуже.
Мы привыкли чувствовать себя в зависимости от внешних сил, над которыми мы не властны. Многие ли из нас готовы взять ответственность за то, что у них отвратительный начальник, что их ограбили, что им изменил муж или жена, что они подцепили грипп? Многие ли из нас не ругают правительство, экономическую ситуацию, семью или начальство за то, что в жизни у них что-то не ладится? Да, согласна, мы готовы взять на себя часть ответственности – по крайней мере, за то, что мы решили сделать и сделали. Но признайтесь честно: готовы ли вы брать на себя ответственность за все, абсолютно все (до последней мелочи), что случается с вами? Вряд ли!
Что неладно, то неладно
Наш мир – это планета тихих страдальцев, готовых поклясться на своей новенькой "тойоте", что их никогда в жизни не посещала ни одна негативная мысль. Они будут говорить, что все в их жизни идет отлично, что они совершенно счастливы. Но эти же люди говорят, что жизнь несправедлива, что она полна испытаний, что нам всем необходимо научиться переносить удары судьбы. Нравится или не нравится, скажут они, но мы должны принимать жизнь такой, как она есть. А так мы вполне счастливы и довольны жизнью, спасибо, у нас все в порядке.
На эти слова я только и могу воскликнуть: "Полная чушь!"
Невозможно излучать негативную энергию (любой разновидности, в любых количествах!) и быть при этом счастливым. Обычное отсутствие эмоций, слабое раздражение или вспышка гнева – все это одинаково несовместимо со счастьем. Невозможно одновременно быть источником принципиально различных вибраций, приводящих к диаметрально противоположным внешним (и внутренним тоже!) результатам.
Тихие страдальцы считают себя жертвами бесчисленных обстоятельств, над которыми они не властны. И в этом они ничем не отличаются от страдальцев явных. Все мы хотя бы изредка побывали в шкуре страдальца. Главное отличие между "явными" и "тихими" страдальцами – не качественное, а количественное. Одни считают себя жертвами в большей мере, другие – в меньшей. Процент страдальчества – это их выбор, и не более того.
Но нам незачем оставаться страдальцами, пускай себе и тихими. Как только мы увидим Закон Притяжения в действии, то уже не сможем игнорировать очевидный факт: нашу жизнь формирует постоянный поток энергии, а вовсе не судьба, обстоятельства или богатый дядя!
Долгими десятилетиями мы думаем только о том, что в нашей жизни не так, концентрируя свое внимание на том, чего не хотим и не любим, что хотим изменить. Стоит ли удивляться, что наши чувства привлекают целую лавину проблем? Невозможно быть постоянно отключенным от своего энергетического Источника и получить при этом то, чего нам бы хотелось.
Ведя жизнь жертвы обстоятельств, постоянно сосредоточенной на проблемах, невозможно сделать свою жизнь такой, как нам хочется. Наоборот – жизнь человека, считающего себя жертвой, может становиться только хуже и хуже.
Рецепт созидания
Рецепт созидания, творчества очень прост. Возьмите хорошее или плохое чувство (то есть позитивные и негативные вибрации), добавьте различную степень эмоциональной окраски, увеличивающей магнетизм, и готово. Понравятся ли нам результаты – вот вопрос. На чем мы сосредотачиваемся, какие вибрации излучаем, то и получаем. И так с самого рождения.
Если мы постоянно будем искать способы разобраться с тем, что нам не нравится, или даже если будем просто проявлять негативные чувства по отношению к этому, то мы зациклимся на том, чего не хотим. Это состояние может длиться долгие годы!
Чтобы осуществить вибрационную связь с тем, на чем сосредоточены наши мысли, требуется шестнадцать секунд. Да-да, всего лишь шестнадцать секунд чистой, сосредоточенной мысли, плохой или хорошей, позитивной или негативной. За это короткое время мы начинаем излучать вибрации, частота которых зависит от того, о чем мы думали. Если через шестнадцать секунд после возникновения эмоционально окрашенной мысли не заставить себя думать о чем-нибудь другом, мы получим то, о чем думаем. У каждого из нас – океан мыслей, многие из которых длятся несравненно дольше шестнадцати секунд. Мы купаемся в вибрациях тоски, неудовлетворенности, напряжения и тревоги, думая о том, чего не хотим, не любим, не сможем перенести. Именно поэтому мы постоянно притягиваем к себе все новые неприятности, беды и несчастья. Очаровательно, не правда ли?
Именно так большинство из нас и формирует свою жизнь – постоянно сосредотачивая свое внимание на том, без чего вполне можно было бы обойтись. Негативные мысли и чувства становятся основой нашей жизни, чем-то вроде неослабевающего подводного течения.
Не забудьте, я говорю не о приступах гнева, а об обычном, практически незаметном "бормотании" в голове: "надо с этим разобраться, надо сделать получше, надо все сделать правильно, надо найти способ"… Обычные мелкие заботы, сопровождающиеся чувством, которое я называю Узел-в-Животе.
У этой монеты есть обратная сторона – "смирись с этим", "прими все так, как есть", "с этим ничего не поделаешь", "хочешь – не хочешь, но так уж вышло". Те же чувства, те же вибрации.
Именно поэтому важно понять, что такое негативная эмоция, как она тайно творит свою разрушающую работу, как заметить ее, почему мы не торопимся расстаться с ней. А еще – как жизненно важно освоить процесс управления эмоциями.
Поэтому не надо относиться негативно к главе, посвященной негативному. Это – секретная часть плана, в результате которого вы попадете туда, куда хотите попасть.
Игрушки – ваши!
Представьте себя маленьким ребенком, попавшим в самый лучший в мире магазин игрушек. Представили? А теперь представьте, будто вам разрешили взять себе все, чего душа пожелает. Вот это да! Трудно поверить, но наша Вселенная – именно такой гигантский магазин игрушек, в котором все, с чем мы хотим поиграть, уже ждет нас или будет создано по нашему желанию. Все, что для этого нужно – прочувствовать, чего мы хотим, и притянуть это к себе.
Здесь, в волшебном магазине игрушек, вас ждет новая увлекательная работа, а может быть, новый дом, оборудованный по последнему слову техники, а может быть, любовь на всю жизнь, а может быть, семейное счастье… Ой, смотрите, да это же ваше обновленное тело, только какое же оно теперь красивое, здоровое и стройное!
Как здорово! Только откуда все это возьмется? Свалится с неба на блюдечке с голубой каемочкой? Или все это принесет ангел-хранитель? Нет, все это притянете к себе вы сами, с помощью вибрации Хорошего Самочувствия.
Эти прочные старые убеждения
Очень нелегко согласиться с тем, что наша жизнь абсолютно не похожа на то, какой она могла бы быть. Мы привыкли думать, что в жизни все как раз наоборот. Но все же наша жизнь представляет собой не более чем отпечаток нашего потока энергии за прошедшие дни. "Такова жизнь"? Жизнь такова, каковы мы.
То, что с нами происходит, происходит не в результате удачи или неудачи и не в результате действия кого-то или чего-то внешнего. Неважно, хороший вы человек или плохой. Будь вы тысячу раз праведником или откровенным ханжой и лицемером – все это неважно! Ни школа, ни правительство, ни семья не имеют отношения к тому, что с нами происходит.
Все, что когда-либо происходило с нами, имеет только одну причину – то, на чем мы сосредотачивались. А сосредотачиваемся мы на том, на чем нас научили сосредотачиваться. Мы живем в мире старых убеждений, в мире протухшей жизненной философии, которой кормит нас общество с самых ранних дней и которую мы слепо привыкли считать реальностью. Мы считаем реальностью то, что давным-давно пора выбросить в мусорное ведро.
Недовольный отец Фред
Много лет назад я встречалась с молодым священником Епископальной церкви. Очень долго мне казалось, что я наконец встретила идеального мужчину. Высокий, красивый, хорошо сложенный, прекрасно образованный и на редкость умный отец Фред был старше меня лет на десять и происходил из хорошей семьи. Лучшей пары я и не могла себе представить.
О. Фред был великолепным проповедником, страстным и одухотворенным, но почему-то его храм всегда был полупустым. Пытаясь понять, почему прихожанам не нравятся его проповеди, он менял стиль речи, интонацию и все, что только можно, вплоть до оформления алтаря, но ничего не помогало. Люди по-прежнему не особо стремились слушать его проповеди.
В то время мне едва перевалило за двадцать, и я наслаждалась беззаботной жизнью, совершенно не думая о будущем. Именно в то время я начала увлекаться спиртным. О. Фред, как оказалось, тоже был не прочь выпить. Мы решили, что идеально подходим друг для друга. Хороша парочка?
Парочка была действительно хороша, да вот только через какое-то время что-то начало меня беспокоить. Чувство раздражения было слабым, почти незаметным, но не исчезающим ни на мгновение. В дружеской компании, во время поездок за город, за столиком в кафе – всюду и всегда Фред кого-нибудь критиковал. Критика была его "пунктиком". То он разносил в пух и прах епископа, то обрушивался с проклятиями на недостаток денег в церкви, то громил церковный совет.
В конце концов все это стало действовать мне на нервы. Хотя я и не изучала психологию, но все же мне было ясно, что абсурдно громить всех и вся, невзирая на время и место. Когда же я наконец спросила, почему он всех критикует, Фред ответил: "Такой уж у меня характер. У меня способность видеть недостатки. Церковь нуждается в обновлении, но это дело не для меня, у меня нет такого таланта. Зато у меня есть талант подмечать то, что должно быть изменено".
Очень скоро я поняла, что о. Фред недоволен не только своей церковью, но и жизнью вообще. Послушать его, так мир вообще стоит вверх ногами, в нем необходимо менять все, но только пускай этим занимается кто-нибудь другой. Честно говоря, у меня сложилось впечатление, что о. Фред только и умеет, что критиковать. При всем том он ужасно боялся ответственности и всячески избегал проявления власти. "Не могу, потому что…" – так начинались все его фразы. Он не мог найти нового секретаря, организовать сбор пожертвований, добиться лучшего финансирования своего прихода и даже найти себе подмену на время отъезда. Он мог лишь думать и говорить о том, чего "не будет никогда" – и не было, само собой разумеется!
Бедный о. Фред жил в мире вечных Нежеланий. Он искренне полагал, что можно избавиться от проблем, постоянно думая о них и переживая из-за них. Он считал себя беспомощной, слабой жертвой внешних сил, готовых в зародыше задушить его благородные устремления. Теперь, вспоминая о. Фреда, я понимаю, почему люди не хотели быть рядом с ним. Пускай его негативизм и не проникал в содержание проповедей, но люди инстинктивно чувствовали негативную энергию, исходящую от о. Фреда, и поэтому сторонились его.
Согласна, о. Фред – это крайний случай негативизма, но разве не по такому принципу большинство из нас проживает свою жизнь?
Железобетонные старые убеждения – наша главная преграда на пути к целенаправленному созиданию. Как только у нас появляется здравая мысль двинуться в другом направлении, эти старые стены вырастают как из-под земли, окружая нас со всех сторон и не давая сдвинуться с места. Вы, конечно, хорошо знаете, о чем я говорю. Стоило вам подумать о том, как хорошо было бы найти новую, более интересную работу, как из глубин подсознания тут же выскакивает обжигающая мысль: "Не смогу, потому что…".
"Хорошо было бы купить новую машину…" – "Нет, не смогу, потому что…".
"Хорошо было бы найти новую любовь…" – "НЕТ, нет, нет, нет, НИЧЕГО НЕ ВЫЙДЕТ, потому что…".
Унаследованные от предков ценности и убеждения, все эти "должен", "обязан", "если бы", "правильно и неправильно" – как они мешают нам! Обветшавшие религиозные догмы твердят нам, что добиться лучшей жизни на этой Земле невозможно, что "только через страдания можно достичь царства Божьего". Расписано все, вплоть до мелочей – и достижения, и успех, и работа, и заработки. Придуманные предками правила заставляют нас всюду искать недостатки и пути их устранения. Мы не имеем права быть довольными своей работой, своим правительством, своим окружением, своим мужем или женой, своими школами и университетами, своими детьми, а в первую очередь – собой.
"Исправить, переделать, навести порядок, так мне не нравится, так не хочу, надо иначе".
Самое, на мой взгляд, разрушительное из всех устаревших убеждений – нежно любимое и лелеемое нами убеждение в том, что во всем виноват кто-то другой: тупоголовое правительство, родители-алкоголики, замороченный начальник. Мы обвиняем их с регулярностью восходящего солнца, пребывая в полной уверенности, что так и надо, так и должно быть в этом мире. Более того – мы уверены, что от этих обвинений мы начинаем лучше себя чувствовать. Мы занудствуем, занудствуем и занудствуем, даже не подозревая, что негативные вибрации разрушали и разрушают нашу жизнь до основания.
Могу вас обрадовать: что бы там ни твердили современные психологи и психотерапевты, вам совершенно не нужно рыться в мусорной яме собственных мыслей, чтобы заставить жизнь работать на вас. Научившись обращать внимание на свои чувства, можно вырваться из тюрьмы, в которой вы пребывали долгие годы, считая свое заключение нормальной жизнью.
Наши Нежелания
Абсолютно вся негативная энергия (любая негативная энергия) излучается одним источником – тем, чего мы не хотим, нашими Нежеланиями. Порой мы называем ее чувством вины, иногда – страхом, подчас – тревогой, осуждением или сомнением. Но обойдемся без затасканных психиатрами и психоаналитиками определений и будем пользоваться одним общим словом – "Нежелание".
Как ни трудно в это поверить, но большинство наших мыслей, а следовательно, и чувств, на протяжении дня вращается именно вокруг Нежеланий, маленьких и больших, вчерашних, сегодняшних и завтрашних, ближних и дальних. Такое мышление, в основном автоматическое и бессознательное, кандалами повисает на наших ногах. Полюбуйтесь сами:
Мы не хотим ехать на работу в плохую погоду.
Мы не хотим опоздать на работу.
Мы не хотим разозлить начальника.
Мы не хотим, чтобы засуха продолжалась.
Мы не хотим покупать испорченное мясо.
Мы не хотим плохо выглядеть.
Мы не хотим, чтобы наших детей обижали.
Мы не хотим подхватить грипп.
Мы не хотим, чтобы нас уволили.
Мы не хотим стоять в длинной очереди.
Мы не хотим вставать рано утром.
Мы не хотим выплачивать кредиты.
Мы не хотим жить в таком холодном климате.
Мы не хотим, чтобы перед нашим носом зажегся красный свет.
Мы не хотим разводиться с мужем или женой.
Мы не хотим провалиться на экзамене.
Мы не хотим, не хотим, не хотим, не хотим…