Как развить интуицию. Эффективное руководство - Елена Разумовская 2 стр.


Восстановило реноме интуиции уже только позднее Возрождение. Человеком, который стал изучать интуицию с точки зрения науки и вообще придал ей статус философской и психологической категории, был великий математик и философ XVII века Рене Декарт. Именно благодаря его трудам ученые мужи обращаются к проблеме интуиции, спорят, пишут трактаты... Это говорило только обо одном: intuitio est (интуиция существует)! С этого момента ее начали анализировать, раскладывать по полочкам, давать объяснение...

"Отец" интуиции задал и направление этих поисков: интуиция – это единое знание, но оно не имеет ничего общего с прозрением и носит, прежде всего, интеллектуальный характер. Декарт ввел понятие интеллектуальной интуиции, которое существует до сих пор. Интеллектуальная интуиция охватывает научное познание, ведь ее основа – это накопление материала и научный анализ.

Сам не зная об этом, Декарт поставил еще одну важную проблему, которая не решена до сих пор: интуиция – это врожденный дар, которым обладают лишь избранные, или свойство, присущее каждому человеку? Каждый философ отвечал на это по-своему. Ответ на вопрос зависит от того, как человек отвечает на основной вопрос философии: что первично – дух или материя? Вплоть до конца XIX века интуиция трактовалась как высший вид рационального знания, но сначала Артур Шопенгауэр, а за ним Анри Бергсон перевернули представления об интуиции. Анри Бергсона по праву можно считать "отцом инсайта". Именно он в своей философии жизни обосновал необходимость озарения, некоего духовного экстаза для достижения истины. Более того, при помощи озарения постигаются не только великие идеи, но самые примитивные, бытовые ситуации. Труды французского философа однозначно показали, что интуиция – это не высшая ступень интеллекта, она просто вне интеллекта, это другой способ постижения мира. Наверное очень символично, что "открыли" и "закрыли" философскую проблему интуиции французские философы. После Бергсона проблема интуиции переместилась в сферу психологии.

Современные психологи плохо представляют себе, как работает интуиция, но еще хуже обстоят дела с ее изучением, а значит, с терминологией. В психологии чаще других используется термин "инсайт" (от англ. insight – "постижение", "озарение", "проникновение в суть") – озарение, проникновение. Обычно это состояние прозрения, когда в голову приходит блестящая идея, открывается доселе неизвестное знание. Еще такое состояние может называться "ага-реакцией", то есть имеются в виду те непроизвольные возгласы, которые вырываются у человека в моменты озарения. Классический, всем известный пример "ага-реакции" – архимедово восклицание "Эврика!". Для удобства понимания можно ввести определение интуиции, принадлежащее практикующему интуиту Лоре Дей: "Интуиция – это нелинейный, неэмпирический процесс сбора и интерпретации информации в ответ на вопросы".

Здесь даны все основные моменты современного понимания интуиции, поэтому рассмотрим каждый из них подробнее.

1. Что означает понятие "интуиция – нелинейный процесс"? Это значит, что по своей сути она не нуждается в причинно-следственных доказательствах. Если разум строит выводы с позиций формальной логики, то интуиция игнорирует эти правила. Интуитивно постигая суть той или иной ситуации, мы не выстраиваем логическую цепочку на основе рассуждений – мы просто знаем то-то и то-то. Интуиция, как я уже говорила, постигает мир целостно. Это чувство со скоростью метеора пролетает все последовательные шаги, которые делает разум, и первым приходит к желанному финишу. Работу интуиции можно представить в виде фотоаппарата, делающего моментальные снимки, но только конечный результат предстает в виде символов и метафор. Вот этот метафорический снимок реальности логическое мышление и должно истолковать.

2. Теперь рассмотрим "неэмпирический процесс". Вам надо привыкнуть к тому, что терминология интуиции разработана плохо, поэтому будем обходиться тем, что есть. Эмпирические средства – это средства, полученные в ходе эксперимента, опыта. Они безусловны и опираются только на реально происходящие события. Интуиция – это уже из области догадок, причем порой довольно дерзких, поскольку при помощи интуиции можно догадаться о том, чего вы и не знаете.

Жан-Поль Сартр в одном из своих рассказов описал такую ситуацию времен Второй мировой войны. Герой рассказа – участник французского Сопротивления – повествует о том, как попал в плен к немцам. Его схватили и стали пытать, чтобы он выдал, где находятся его соратники. Пытки продолжались в течение недели, но рассказчик не знал, где находятся его товарищи. Он героически переносил боль и ничего не говорил, но боль была так сильна, что он решил приблизить свою смерть.

Однажды он сказал, что знает, где находятся участники Сопротивления (вы помните, что он не знал этого). "Они в подвале старой церкви", – произнес он, будучи уверен, что немцы придут туда и никого не найдут.

Рассказчик ждал казни, но на следующий же день его освободили. Оказалось, что он указал место правильно.

Однако границы между интуитивным и эмпирическим знанием размыты. Было ли точное попадание рассказчика из произведения Сартра интуитивным озарением или плодом эмпирических данных? Или, например, какое предсказание погоды точнее: то, что делается метеорологами на основе наблюдений за воздушными массами, или то, которое основано на народных приметах? А как быть с тем, что у людей, страдающих артритом, перед дождем ломит суставы? Это все – разные способы получения информации и разные способы ее обработки.

Наши древние предки использовали свою интуицию гораздо чаще и успешнее, чем мы. Это помогало им строить свои отношения с окружающим миром. Интуитивное восприятие – это не эмпирическое знание, поскольку информация в этом случае не передается через органы чувств. Недаром же интуицию называют шестым чувством – она как бы заменяет все пять основных. Но интуитивное впечатление переходит в разряд эмпирического, когда на его основе вы делаете какие-либо выводы. Полученный вывод ваш разум использует так же, как и любой другой.

3. Что значит "интуиция интерпретирует информацию"? На уровне интуиции тоже происходит обработка данных. Это неизбежно, поскольку информация должна использоваться, она должна быть полезна. Вы помните, что интуиция общается с нами на языке символов, поэтому послание должно быть расшифровано. Кстати, это одна из причин, по которой многие люди не доверяют подсознательному чувству: им бы хотелось, чтобы "речь" интуиции была бы понятной, логически выстроенной, ясной. Современному человеку трудно понять притчи и метафоры – он привык к научному языку доказательств. Если вы хотите понимать свою способность предвидения, то вам придется попрактиковаться в разгадывании ее посланий (этому будут посвящены некоторые упражнения практической части книги).

Символы – это сложная форма подачи материала, поскольку в них включено слишком много аспектов. Кстати, если хотите поупражняться, то советую вам взять настоящую китайскую Книгу перемен (неадаптированный для западного мышления вариант), прочитать какой-нибудь гадательный текст и попробовать понять, о чем идет речь. Уверяю вас, что это – весьма увлекательное занятие!

4. Наконец, самый главный элемент работы интуиции – ответы на вопросы. Человеку свойственно стремление к познанию, а потому он весьма любопытен. Каждый из нас постоянно задает вопросы о чем угодно: о своем здоровье, о будущем, о своих близких, о том, какая команда выиграет чемпионат мира по футболу, о том, что лучше надеть на свидание и т. д. Задавая вопрос, мы запускаем в действие интуитивный механизм. Вопрос заставляет нашу интуицию сфокусироваться на каком-то событии, факте и подсказывает нам, на какие сигналы внешнего мира необходимо обратить внимание.

Гениальный физик ХХ века Альберт Эйнштейн придавал большое значение интуиции, прозрению, сверхчувственному постижению бытия. Он утверждал, что без этих вещей невозможны не только великие открытия, но и просто ответы на сложные вопросы. Однажды он сказал, что если бы речь шла о его жизни и смерти и у него был бы только один час, чтобы отыскать способ спастись, то пятьдесят пять минут он отвел бы на то, чтобы правильно сформулировать вопрос. "Чтобы отыскать ответ, – говорил Эйнштейн, – достаточно всего пяти минут". Великий ученый описал суть проблемы: очень часто мы сами не знаем, чего хотим, неправильно формулируем свои цели, поэтому наша интуиция, а вместе с ней и бессознательное, не могут нам помочь.

Умение задать нужный вопрос правильно приходит с опытом (этому вы тоже научитесь благодаря упражнениям, представленным в этой книге), но еще нужно верно понять ответ. Мы живем в мире информации, даже современное общество называется информационным. Каждую минуту на нас обрушиваются миллионы вопросов, а стало быть, мы должны найти миллионы ответов. Весь наш организм настроен на получение полезных сведений, он работает так непрерывно.

Разум же постоянно пытается трактовать полученную информацию, и в этом деле его главный помощник – интуиция. Можно сказать, что интуиция – это мощное оружие, бьющее прямо в цель. Ведь она отвечает даже на те вопросы, которые не проговорены вслух, которые существуют в виде неясных томлений и смутных желаний. Более того, интуиция – это первая ступень предсказательства и ясновидения. Очень часто, особенно в снах, интуиция подсказывает нам, что случится в будущем. Интуиция может показать людей, с которыми нас в будущем сведет судьба, места, в которых мы окажемся, и т. д. Все зависит от вашего умения распознавать эти сигналы. Начав развивать свой дар предчувствия, вы будете испытывать особое интуитивное состояние ожидания. Весь ваш организм будет настроен на прием информации: это не надежда на ответ, а терпеливое(!) ожидание ответа.

Интуиция и дедукция

Новое время – время рациональное. Появляются новые взгляды на интуицию. Так было, например, в XIX столетии, когда наука опытная, экспериментаторская была в большом почете и появилось рациональное объяснение феномену интуиции. Это объяснение связано с понятием дедукции, дедуктивного метода постижения различных фактов и явлений действительности.

Дедуктивный метод в умозрительных рассуждениях применяли еще древние философы, рассуждая о природе вещей и явлений. Им пользовались в своих трудах Платон, Аристотель, представители греческой и римской стоической школы. Но разработан был дедуктивный метод только в конце XIX века. Название метода происходит от латинского слова deduction – выведение. Для того чтобы сделать умозаключение при помощи дедуктивного метода, нужно обладать достаточным количеством эмпирического материала. Этот материал систематизируется, и на его основе делается строго логический вывод. Анализируется не только имеющийся в наличии фактический материал, но и взаимосвязи между отдельными деталями, элементами.

Применяется дедуктивный метод в логике, в математике. Но стал широко известен он благодаря популярным "Запискам о Шерлоке Холмсе" А. Конан Дойля. Там описано его применение в сфере криминалистики, для раскрытия преступлений практически не выходя из кабинета.

Кстати, современная литература по интуиции называет Шерлока Холмса интуитом. Он использовал метод, которым пользуются интуиты сегодня: игру на скрипке. Это одна из всем доступных техник концентрации сознания.

Так вот, некоторые проявления интуиции сродни дедукции. Мыслительный процесс происходит не только когда мы это осознаем, но даже во сне. Мозг сортирует, перебирает накопленные впечатления, складывая из них, как из мозаики, целую картинку. Информации в наш мозг поступает огромное количество: мы сами этого не осознаем, но наши глаза замечают массу деталей, которые не рефлектируются, потому что кажутся ненужными. Наши уши слышат множество звуков, на которые мы не обращаем внимания. Ведь они не вписываются в ту картинку мира, какую наш мозг рисует нам здесь и сейчас. Сознание постоянно фильтрует факты, отбирая только нужное или то, что может пригодиться, иначе со всем объемом информации оно не справится.

Но в некоторых случаях такие "отфильтрованные" сознанием факты складываются в обширную красочную схему, дополняющую привычную, созданную сознанием картинку.

В мире нет лишних фактов, лишних звуков и деталей. Они все неразрывно связаны прочными связями; все входят в единую систему мироздания. И время в этой системе – едино. В нем слиты настоящее, прошлое, будущее. Прекрасным символом такого единства является дерево. Посмотрите на него ранней весной: листья уже проклюнулись, а еще на голых ветках – плоды, которые остались с прошлого года. Или летом на дереве и листья, и бутоны, и цветы, и уже кое-где созревают плоды. Так и получается: если бы мы умели читать эти знаки, мы могли бы делать выводы о будущем, в которое разовьется та или иная конкретная ситуация.

Поэтому для того, чтобы получать информацию от своей интуиции, иногда просто достаточно быть очень внимательным к мелочам. Мелочи – это и есть знаки, которые нам подает мир. Учитесь их читать. Внимательность, логика и немного здравого смысла – это залог успеха. Даже если в этой маленькой главке речь идет не об интуиции как таковой, то дедукция при оценке фактов никогда не повредит.

Учитесь пользоваться интуицией

Если вы хотите изменить свою жизнь, то вам придется научиться пользоваться интуицией. Это не так легко, как кажется на первый взгляд. У каждого интуи-та – свой способ работы с интуицией. Вы спросите меня, как можно найти этот метод? Путем проб и ошибок. Надо практиковаться везде и всегда, пытаться расшифровать послания и соотносить их с тем, что произойдет. Постепенно вы выработаете свой особый ритуал, который будет помогать вам в работе. Ведь здесь очень важно все, что помогает концентрации и глубокому проникновению в подсознательную область. Вспомните, как в фильмах показывают комнату какого-нибудь провидца или гадалки: полумрак, свечи, аромакурительницы, определенные предметы. Все это помогает сосредоточиться. Вам, конечно, не надо создавать такую таинственную ауру, но все же очень скоро вы поймете, что помогает вам в работе. Например, вы обнаружите, что вечером вам работается лучше или что релаксационная музыка благоприятно влияет на ваше интуитивное восприятие и т. д.

У некоторых людей лучше получается говорить с закрытыми глазами, потому что происходящее вокруг их отвлекает, а других отвлекают посторонние звуки, смех, шум.

Из таких мелочей и будет складываться ваш неповторимый интуитивный стиль. Когда вы приобретете некоторый опыт в задавании вопросов, вы поймете, что для вас является точкой начала инсайта.

Интуитивная информация поступает к вам через слух, зрение и ощущения. Все эти три канала равноправны, не надо думать, что какой-то из них передает информацию более точно. Обычно люди пользуются всеми органами чувств для того, чтобы получить достоверные сведения, но все же один из каналов преобладает всегда. Из этого следует, что впечатления, поступающие по преобладающему каналу, будут более ясными. Также у каждого человека разный способ "предугадывания" того, что должно произойти. Например, один человек получает точное указание на имя человека, а другой – на даты. В любом случае вам надо научиться слушать и направлять интуицию. Это зависит от многих вещей: темперамента, характера, мыслительных наклонностей и т. д. Интуиция всегда исподволь ведет вас. Подумайте, на чем обычно сосредоточено ваше внимание? Значит, туда направлена ваша интуиция, там вы пытаетесь получить ответ. Поэтому человек, который прекрасно разбирается в настоящем, может ошибаться относительно будущего.

Вам обязательно надо выработать свой интуитивный стиль, поскольку в противном случае поступающая к вам информация будет хаотичной, и вы не сможете извлечь из нее выгоду. Вы можете сделать свой оракул или использовать любые приспособления, помогающие вам проникнуть в неизвестное, но все же не увлекайтесь гаданиями на картах.

Дело в том, что когда вы пытаетесь интерпретировать карточный расклад, то нередко видите не то, что есть на самом деле, а то, что вы хотите или надеетесь увидеть. Интуиция не работает по какой-то строго заданной модели, поэтому чем произвольнее ваш метод, тем больше шансов на ее успешную работу. Вот почему вам понадобится знание техник, которые помогут вам отделить интеллектуальные и сенсорные данные от интуитивных.

Я уже говорила, что интуиция лучше работает, когда есть четко сформулированный вопрос. Допустим, вам необходимо определить, что собой представляет какой-либо человек, можно ли ему доверять, как он к вам относится и т. п. Предлагаемые ниже вопросы помогут вам сконцентрироваться и направить луч вашего предчувствия в будущее. Вы можете использовать эти ключевые вопросы и в личном, и в социальном плане.

1. Какие черты характера этого человека меня восхищают?

2. Какие черты характера этого человека достойны всеобщего уважения?

3. Могу ли я чему-то научиться у этого человека?

4. Что надо сказать этому человеку, чтобы сделать его счастливым?

5. Что волнует этого человека?

6. Чему бы этот человек мог посвятить себя?

7. Что изменится в жизни этого человека?

8. Какие люди мешают жить этому человеку?

9. Что не дает окружающим адекватно оценивать этого человека?

10. С каким животным можно сравнить этого человека?

11. Что нового может этот человек внести в мою жизнь?

Я хочу вас предостеречь от того, чтобы вы слепо доверялись интуиции. Подсознательные предощущения не должны заменять вам других способов постижения мира. Помните, что все хорошо в меру. Когда вы принимаете решение, то должны в равной степени слушать и здравый смысл, и логику, и интуицию. Интуиция – это не истина в последней инстанции, всегда следует соединять ее с эмоциональными, тактильными или логическими данными. Важно понять, что в каких-то случаях предпочтительны логические рассуждения, а в каких-то – интуитивное восприятие. Например, когда вся исходная информация известна, знакома, получена эмпирическим путем, то здесь не понадобится помощь вашей способности предвидения. Но когда вам неизвестны все данные, когда вы не уверены, какой выбор сделать, или когда хотите узнать о том, во что выльется ваше предприятие в будущем, тогда лучше прибегнуть к интуиции. Таким образом, ваш инструментарий – ваши представления о мире, ваши знания и умения, ваши чувства, вашу интуицию – следует держать наготове и в порядке, разложив по разным полочкам.

Назад Дальше