Эта энциклопедия посвящена резервным возможностям человека, проявляющимся в повседневной жизни и в экстремальных ситуациях. Описаны интересные и парадоксальные явления, охватывающие все сферы человеческого бытия, - от взаимоотношений мужчины и женщины до обычаев, традиций и правил. Для широкого круга читателей.
Содержание:
Тайны сна 1
Мир левшей 4
Неразгаданные тайны мозга 5
Правда о психотронном оружии 7
Секреты полнолуния 10
Жизнь после смерти 11
Феномен человеческой памяти 13
Гении или безумцы? 14
Как заболеть гениальностью 16
От гениальности до злодейства 18
Человек и его характер 19
Что в имени твоем… 23
Человечество и стресс 24
Интеллект и мышцы 25
В поисках эликсира долголетия 26
Что угрожает человечеству? 30
Животные предупреждяют 31
Люди и звери 32
Животные лечат 33
Люди и звери в сексе 34
Мужчина и женщина 35
Он и она 36
Формула любви 37
Идеал красоты 39
Рецепты эроса 39
Мальчик или девочка? 41
Из истории презервативов 41
Немного о садизме 42
Сиамские близнецы 43
Человек и еда 44
Чай и кофе 47
О курении 48
Алкоголь и человек 49
Запахи в нашей жизни 51
Лечение музыкой и цветом 52
В мире интересного 54
Знаетет ли вы? 64
Обычаи, традиции и нравы 68
Багдыков Георгий Минасович
"ЭНЦИКЛОПЕДИЯ РЕЗЕРВНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА"
Могут сказать, что в этой книге я лишь составил букет из чужих цветов, а моя здесь только ленточка, которая связывает их.
Мишель Монтень
Тайны сна
В доисторические времена уводит нас не только археология, но и психология. Много говорится об "эволюционной памяти", заложенной в наших генах. Эти представления отсылают уже не к истокам человечества или к приматам, но и к началу органической жизни. Известно, что у нас 98 процентов общих генов с шимпанзе и, по крайней мере, один общий ген с картофелем. Именно генофонд разворачивает эволюционную память в подсознании человека, и ключом к нему являются сны. Они внимательно изучаются. Прежде всего возникает вопрос: "зачем люди и животные спят?". Однако его легче задать, чем получить на него ответ. Такие исследования ведутся в разных странах, например, Великобритания, уже не первый год. При этом нередко выдвигаются теории, которые невозможно ни опровергнуть, ни доказать.
В их числе и теория доктора Медиса из Англии. Он утверждает, что ни в биологическом, ни в психологическом, ни в каком-либо другом аспекте сон вообще не имеет смысла, он не нужен и бесполезен. Исследователи, чтобы узнать, зачем нужно спать, просто лишают человека сна. В одном британском университете группа добровольцев провела без сна 72 часа - трое суток. И оказалось, что, действительно, мышцы и органы человека совершенно не нуждаются в сне. А как обстоит дело с мозгом? Вот тут и зарыта собака.
Потребность в сне, оказывается, испытывает только мозг! Человек может спать со сновидениями и без них. Чтобы узнать, когда человек начал видеть сон, на веках спящего укрепляются легкие датчики. Если они начинают двигаться, то это значит, что он видит какие-то картины, появляющиеся перед ним, то есть сон, и это заметно по тому, как движется глазное яблоко. Ведь датчики отображают именно эти движения. Что же будет, если дать человеку спать, но лишать его именно сновидений? Как только испытуемый начинал видеть сны, его сразу будили. Так повторялось много раз. И оказалось, что это выдержать труднее всего. Недосыпание и есть, по сути, недобор именно сновидений.
Сновидения - это то, ради чего мы спим. И причем не только люди: сны снятся и животным. Вот как об этом писал Плиний Старший: "Совершенно очевидно, что лошади, собаки, коровы, волы, овцы и козы видят сны, иными словами, достоверно, что сны видят существа, которые рождают своих детенышей. И действительно, млекопитающие видят сны в отличие от других животных, от тех, например, которые кладут яйца, как писал Плиний… Возьмем еще незрячих котят… Если судить по движениям их глаз и мускульным усилиям, не очень трудно догадаться, что слепые котята участвуют во сне в охоте, а временами сами спасаются от кого-то. Иными словами: едва родившись, они переживают во сне то, что составляет главное содержание их будущей жизни - драму выживания. Не видя глазами мира, не взглянув на окружающее ни разу, они уже имеют в сознании, в памяти готовый набор каких-то зрительных образов и картин. А дети? Новорожденные спят по 16 часов в сутки! И почти все это время видят сны. Они часто улыбаются во сне, а иногда с плачем вдруг просыпаются, еще не понимая, какие картины, унаследованные их сознанием, видят они в это время.
А что снится взрослому человеку? Исследователи столкнулись со странной особенностью: первые мгновения после пробуждения мы помним сон, потом он исчезает, как бы растворяется. Некоторые психологи объясняют это тем, что сновидения наши не соответствуют нашей дневной логике, дневному сознанию: во сне все совершается не так, как в реальной земной жизни; сознание бессильно удержать эти картины, спешит забыть, избавиться, освободиться от них.
Основатель психоанализа Зигмунд Фрейд считал, что агрессивные порывы, социальные импульсы, которые не смогли осуществиться в течение дня, не исчезают у нас бесследно, они сохраняются, уйдя в подсознание. И именно сон, давая разрядку, избавляет психику и сознание человека от этих огромных разрушительных сил. Другие ученые уверены, что функции сна еще более важны. Дело в том, что во время сна мозг человека отбирает, сортирует и классифицирует всю информацию, полученную им в течение дня: все виденное и слышанное сопоставляет с тем, что уже хранится в памяти, при этом ненужное отбрасывается, забывается. А отбор информации - обязательное условие обучения.
Предки млекопитающих, которым 140 миллионов лет назад стали сниться сны, обрели способность учиться. Это оказалось решающим для выживания! Не потому ли, что млекопитающие видят сны, а значит, способны отбирать информацию и учиться, им удалось занять фактически все главные жизненные ниши на планете? Но вот, например, муравьед, хотя и млекопитающее, но не видит снов: он представитель вымирающей, тупиковой ветви. Другие исследователи полагают, что во время сна сознание человека просто проигрывает различные варианты могущих быть событий. Так тренируются спортсмены, репетируют актеры, перед тем как выйти на сцену. Но как бы то ни было, единственное, в чем сходятся пока все исследователи - человек спит для того, чтобы видеть сны. А зачем, почему, ради чего каждую ночь человек должен уходить в мир сновидений - ответа сегодня не знает никто.
И еще вопрос: есть ли какая-нибудь возможность или надежда научиться выводить на экран снящееся человеку? Такие попытки есть, а также не только теоретические, но и практические разработки. Хотя сон - это единственное глубоко интимное, что осталось у человека в мире. И не очень-то хорошо, если и это станет всеобщим достоянием. Вызывает интерес и то, сколько люди спят? В среднем, взрослый человек - часов восемь. Кто-то больше, кто-то меньше. Бесспорно одно: у каждого своя норма отдыха. Причем у женщины больше по времени, у мужчины меньше. Наполеону принадлежит фраза:
"Мужчине требуется четыре часа сна, женщине - пять, а больше - только лентяю и глупцу". Сам он, как и Уинстон Черчилль, спал по четыре часа в сутки. Конечно же, потребность в сне обычного человека больше. Но многие выдающиеся люди, действительно, не задерживались в объятиях Морфея. Очень мало спали король Йруссии Фридрих Второй и русский царь Петр I. Не за эти ли качества они прозваны своими подданными "Великими"? Действительно, кто рано встает, тому Бог дает. Фридрих II - Великий, например, вообще не спал в ночь перед сражением, а вместо этого писал стихи. А вот его политический куратор Вольтер бессонницей не страдал. Наоборот, считал, что именно ему в сновидениях являются великие идеи. Гениальный Леонардо да Винчи нашел метод свести сон до минимума. Через каждые четыре часа он ложился на кровать, закрывал глаза на пятнадцать минут и возвращался к своим бесчисленным делам. Специалисты считают, что если за сутки вот так на три часа "заглядывать в окна сна" по методу Леонардо, то этого достаточно для отдыха здорового человека.
Метод гениального итальянца прост: медитация, отключение сознания. Ум - это постоянная толчея, движение мыслей, воспоминаний, желаний, амбиций, страхов, обид. Даже во сне они мешают отдыхать. Научитесь освобождаться от них, и вы постигнете основы медитации. А это - источник колоссальной работоспособности. Врачи утверждают, что сон - жизненно необходимая потребность организма. Но целый ряд исключений из этого правила ставит этот вывод под сомнение. Так, швед Олаф Эриксон, переболев гриппом, перестал спать и не смыкал глаз 46 лет! 35 лет не спал англичанин Сидней Эдвард, потерявший во время бомбежки Лондона во время второй мировой войны свою невесту… С другой стороны, есть немало случаев, когда сон, одолевший человека, слишком крепок и долог. Американка Патрисия Магуира, например, беспробудно спала 18 лет и так и умерла, не проснувшись. Норвежка Августа Ленгард спала и того дольше - 22 года. За это время многие ее сверстницы успели состариться, а лицо Августы не тронула ни одна морщинка. Зато когда она очнулась, то начала стареть не по дням, а по часам…
Ученые так и не смогли объяснить эти явления, как, впрочем, и многие другие, связанные со сном. Между тем, для психологов сон - это настоящая сокровищница. И если мы найдем ключи к ней, то человечество обретет новое могущество. Тут и секрет вечной молодости, и путь к гениальности. Современные ученые, стоящие на материалистических позициях, считают, что во время сна мозг продолжает активно работать, анализируя накопленный за день информационный багаж, и в результате появляются новые открытия, решения сложных задач, интуитивное прогнозирование грядущих событий. Психолог Д. Азаров утверждает, что во сне мы все гении. И очень жаль, что эти уникальные способности, данные нам природой, мы используем нерационально.
Изучая работы немецкого профессора психолога А. Бираха, приходим к выводу, что человек может научиться управлять своим сном. Была проведена серия экспериментов с добровольцами. И выяснилось, что засыпая, человек может поставить перед своим мозгом какую-нибудь задачу, а проснувшись, обнаружит в "голове" уже готовый ответ. Один из тестов был таким: извлечь корень, скажем, пятой степени из семизначного числа. Наяву люди, участвовавшие в эксперименте, сразу отказы вались решать данную задачу и сдавались, убежденные, что не сумеют мысленно провести такой сложный расчет. Но засыпали, предварительно настроившись по методике психолога Азарова, и, проснувшись, обнаруживали, что знают точный ответ. Любопытно, что мозг иногда вынужден был погружаться в самые глубины сна. Так, один из участников рассказывал, что во сне он долго блуждал по какому-то лабиринту в поисках выхода и так устал, что лег отдохнуть. А когда уснул, то ему наконец приснился долгожданный ответ.
Интересно, что почти треть своей жизни человек проводит во сне. Но это не значит, что он полностью отключается от реальности: ученые считают, что сны - это мостик, который связывает людей спящих с людьми бодрствующими. Подсчитано, кстати, что "среднестатистический" человек за жизнь успевает увидеть около 150 тысяч снов. Профессор психологии из Мюнхена Михаэль Эрман считает, что спящие люди, несомненно, обладают сознанием. Особенно отчетливо оно работает, по его мнению, в фазе сновидений. До тех пор, пока сон протекает "без приключений", мы мирно дремлем, считает Эрман, а как только ситуация меняется, мы тотчас просыпаемся.
Сны ужасов, сны-"вестерны", "закрученный сюжет" которых нередко выводит человека из забытья, могут стать причинами психических расстройств, а у слабых здоровьем людей - даже смерти. Так что для некоторых людей бессонница - это просто боязнь вновь очутиться в непривычном для себя мире конфликтов или любовных приключений. Исследователи заметили, что чаще всего в своих снах человек концентрируется на тревожащем его в реальной жизни: на работе, в семье или каких-то личных проблемах. Есть случаи, когда во сне делались научные открытия, и люди, не имеющие отношения к медицине, точно диагностировали свой скрытый недуг. Ночные "картинки" возникают в подсознании и, чаще всего, не являются "беспочвенными грезами". Это не фантастический роман, а продолжение тех реальностей, которые окружают и окружали человека до того, как он погрузился в сон. Причем в этом "кино" мы всегда свободнее, сильнее, благороднее, мужественнее (или женственнее), чем в реальной жизни. Ученые считают, что сны являются главным материалом для утопий; без них не было бы ни религий, ни науки… ни национализма.
Психологи из Цюриха Штаух и Кайзер наблюдали за 24 детьми в возрасте от 9 до 13 лет. Результаты показали, что девочки чаще "видят" в снах милых домашних животных и свои мягкие игрушки, а мальчики - всяких там лягушек, рыб и других зверей. Самое удивительное, что придуманные взрослыми образы типа черепашек-ниндзя или "бэтменов" им не являются (по мнению ученых, причина проста: персонажи мультфильмов просто не существуют в реальной жизни). К сожалению, на стандартные "сонники", которые в Европе и у нас в стране можно купить на каждом углу, в сложном процессе толкования снов положиться нельзя: очень уж ночные грезы индивидуальны.
Исследователи считают, что их разгадку нужно искать в яви - в той самой реальной жизни, продолжением которой они являются. Французский психиатр Пьер Флюшар утверждает, что некоторые сны свидетельствуют о болезнях. Человек летает во сне - у него не все благополучно с легкими. Если спящий много путешествует во сне - у него не в порядке желчный пузырь. Человек поет во сне - он переедает. Вам снится, что вы на вершине горы или очень много смеетесь - следует поберечь сердце. Но сны могут свидетельствовать не только о болезнях, они могут также предсказывать великие открытия. Двадцатитрехлетний французский философ Рене Декарт после вещего сна стал великим ученым XVII века. По его словам, это произошло 10 ноября 1619 года, когда, мучительно вынашивая смелый план объединения математических наук, он заснул. Во сне ему явилась не только вся его жизнь, но и, как откровение, раскрылось основное направление всех не решенных им проблем. "Дух истины раскрыл мне во сне загадки взаимосвязи всех наук", - говорил Декарт. На протяжении 300 лет работы, написанные великим философом после его знаменательного сновидения, оказывали огромное влияние на труды всех последующих ученых. Именно сны Декарта впервые подняли вопрос о живой связи сновидений с творчеством.
Выдающийся ученый России Дмитрий Иванович Менделеев, многие годы занимавшийся упорядочением мест, занимаемых химическими элементами, пришел к своей знаменитой таблице во сне. В сновидении явилось к нему прозрение, давшее толчок великому открытию. После мучительных раздумий, проведя бессонную ночь в бесплодных поисках закона, объединяющего газы, металлы, аморфные тела, ученый забылся и заснул. Именно во сне он вдруг совершенно четко увидел основную схему, которая затем была заложена в создание бессмертной менделеевской таблицы. Также во сне к знаменитому датскому физику-теоретику Нильсу Бору пришла признанная ныне структура атома. От нее ученый пришел к созданию теории строения атомов всех элементов. Итальянский композитор XVIII века Джузеппе Тартини увидел во сне дьявола, который играл ему на скрипке. Когда музыкант проснулся, он записал услышанную во сне мелодию. Произведение так и названо композитором "Трели дьявола" и является лучшим из его произведений.
Рассказывают, что знаменитый английский писатель Чарльз Диккенс, как правило, сначала видел своих персонажей во сне. В этом состоянии возникали идеи многих его творений. Писатель уверенно восстанавливал на бумаге зыбкую игру своих сновидений, книга становилась творческой удачей. История донесла до наших дней почти невероятный случай, который произошел с бессмертным произведением великого Данте "Божественная комедия". Когда автор скончался, выяснилось, что в третьей, заключительной части его поэмы "Рай" не хватало тринадцатого стиха. Друзья и знакомые гениального поэта посчитали, что он просто не успел завершить поэму. Тогда они обратились к сыновьям Данте Якобо и Пьеро, которые тоже были поэтами, с просьбой попытаться закончить произведение отца.
Прошли годы… Однажды ночью Якобо приснился сон. В нем, по словам известного писателя Бокаччо, "сыну был дан совет, не продолжать написание стихов, а вместо этого было указано, где следует искать уже написанный Данте тринадцатый стих". И действительно, когда Якобо неожиданно проснулся среди ночи, он тут же побежал к старому другу отца Пьеру Жиардино, чтобы рассказать об этом. Во сне великий Данте взял сына за руку и отвел его в комнату, где ранее проживал, и, указав на одну из стен, сказал: "То, что вы так долго ищете, находится здесь". В ту же ночь Якобо и Пьер Жиардино поторопились в дом, где умер Данте. Якобо быстро нашел комнату, виденную во сне. На стене висел небольшой гобелен.
Они подняли его и обнаружили нишу, в которой лежали бумаги. Очистили их от пыли и обнаружили среди них тринадцатый стих Данте. Так полностью завершилась бессмертная "Божественная комедия". И уже совсем невероятное: наши сны могут предсказывать будущее. Сознание во сне как бы смотрит вперед, иногда на большой отрезок времени, иногда на завтра. Таков известный сон Наполеона, приснившийся ему перед последней битвой под Ватерлоо. Императору явились все его победы в облике прекрасных женщин с символом славы в руках. Последняя, увы, была в кандалах и крови. Это был символ поражения. Так же Бонапарту приснилась черная кошка, перебегавшая из его армии в армию противников. Предсказание сбылось - на следующий день войска императора Наполеона были разгромлены армией союзников.