Нахлобученную злым ветром шапку смертельных смыслов нечеловеческой жизни легко стряхнуть. Для этого стоит только оторваться от присосок, по которым заталкивают под черепную коробку инертные газы, несовместимые со здоровьем. Выключи телевизор, перестань слушать радио и читать газеты, рано вставай, не поздно ложись, пищу принимай только в светлое время суток. Все остальное совершит родная Природа.
Хочешь большего? Реальная практика йоги, физические оптимальные нагрузки быстрее очистят кровь, и тогда уже душа навсегда сольется с солнечной мелодией и ритмом.
Причины неудач
Наивен и глуп, кто пытается получить Силу и Успех с помощью только телодвижений особых да напряжений ума. Любая реальная практика длится час или два в день – остальное время сон разной глубины наяву. В общении такой не раскрывает очей разума и отправляет в пространство слова с поверхности тонкого тела своего ума. Что найдет «поисковик», то и отправит. У образованного человека поле эрудиции огромно, да что толку? Слова как град об землю: шум есть, потом вода, а всходов не видно.
Такие разговоры, словно тучи грозовые: друг на друга наползают, свет Солнца застилают, потом молнии на землю сыплют. Каждый раскат грома – страдание, каждый удар молнии – неудача. Чем выше высокоумье – тем синей тучи, чем больше слов – тем больше разрыв между делами каждого дня и раздутой, как пузырь, вербальной оболочкой. Пустые слова трутся друг о друга, вырабатывая мощное электричество, и потом бац – вспышка молнии, и здоровье наперекосяк. Позвоночник, почки, колени – «сжигаем» за минуту. Такого, как и грозу, обходят стороной. А уважения и любви хочется! Тогда еще больше слов-хворосту в пылающий ум подбрасывает начинающий изучать истину. Искры, треск во все стороны, а после – выжженная земля, на которой только через сто лет прорастет лишь сорняк.
Йога начинается с открытого, не спящего сердца, с усвоения и постижения разумом простых истин, которые в силу своей простоты кажутся подчас неважными или само собой разумеющимися. Однако следовать им очень сложно и трудно порой для многих.
Новые знания нельзя проглатывать, иначе будет помутнение рассудка или в искаженном виде они выйдут из человека. Это вершины, который каждый должен одолеть сам. Обучаться этому только словами, что доить нарисованную корову. Умение быть здоровым, пользоваться силой даст собственный опыт. Откуда возьмешь мудрость, какими путями пойдешь – дело твое. Учит человека абсолютно все, нужно только уметь видеть и слышать уроки мира.
Прежде чем открывать книгу, ложиться на коврик для йоги, научись искренности. Ты есть то, о чем думаешь. Как ты думаешь о себе в этот миг, так ты и показываешь себя Вселенной, а она воздает тебе согласно твоим мыслям и желаниям. Три вопроса помогут тебе разобраться в своих глубоких помыслах и укрепить волевые «Я». Что я делаю? Для чего я это делаю? Какие после этого будут последствия для меня и других? Будь искренним в ответах, не торопись и не лги. Обмануть других просто, а себя невозможно.
Помни, что гроза над головой и неудачи – плод собственного лицемерия. Это пустые слова, это пустая йога. Это воробьиный щебет, на который не обращают внимания. Это блеф, пропаганда, сметаемые при первом порыве ветра.
Построй крепкий дом, замок, крепость своими делами. Слова пусть будут редки, как алмазы, и так же крепки. Аум!
Психика и тело
Кого ни спросишь, что для тебя важнее: психика или тело, состояние ума или физиологические параметры – все как один отвечают: конечно, ум! С помощью ума я зарабатываю, узнаю новое, духовное развитие для меня важнее всего. Наконец, я создал/создала семью и читаю ваши впечатления при помощи ума. Ум, состояние психики – важная составляющая жизни, тело намного вторичнее. Так или примерно так звучат ответы. Что на деле?
На деле люди очень любят свое тело. Особенно поверхность тела, еще сильнее то, чем оно прикрыто и еще больше – лицо своего тела. О том, что находится внутри тела и в каком состоянии, стараются не думать: это дело врачей, они за это деньги от меня получают. Для того чтобы лицо и волосы выглядели хорошо, тратятся огромные деньги. Затраты на нормальное физиологическое состояние тела очень малы. Люди очень хорошо научились подбирать цвет губной помады, тушь для ресниц, тон макияжа, крем для лица, средства для ухода за волосами, пену и бритву для бритья, делают красивые прически, выбирают не подводящие в экстремальных ситуациях дезодоранты и при этом совершенно не умеют выбирать пищу для тела. Денег на продукты питания тратят много и чем больше тратят, тем больше проблем как с внутренним состоянием тела, так и с внешним. Похоже, что с головой, вернее с тем, что внутри ее, что-то не так.
Действительно, при повышении температуры тела, при ухудшении самочувствия люди тут же пытаются помочь своему телу. Вызывают врача, пьют лекарства, занимаются самолечением. А что происходит при расстройстве психики или изменении характера? Возникает конфликт, ссора, страдание. При разогретом до возбуждения уме психолога, психотерапевта не вызывают. Ума хватает лишь на успокоительные, седативные средства. Правильно ли это? Почему на одежду для тела люди обращают так много внимания и так мало на свое настроение, что является одеждой для ума. Очень мало внимания люди уделяют своим впечатлениям, которые являются своеобразной тканью настроения. Искусственные впечатления от искусственной жизни из телевизора создают непроницаемую «одежду» впечатлений, от которых ум разогревается до предела. Превращается это в ссоры по пустякам, споры по любому вопросу. В итоге стрессы, которые люди почему-то пытаются устранить новыми искусственными впечатлениями. А дальше это огромное психическое перенапряжение бьет молниями электрических разрядов по телу. Достается, как правило, не одному какому-нибудь органу, а сразу многим функциональным физиологическим системам.
Что потом? Конечно, врач, конечно, лечение тела. Об уме, который все это натворил, забыли, как будто его и не существовало.
Постойте, а может быть, действительно его не существовало? Заявления по поводу приоритетов ума над телом простой обман? Самообман? Потрачено столько времени и денег на образование. Образование чего, кого? Ума, конечно, не тела же. И все это впустую?
Если мы хотим лучшей жизни, то следует ответить утвердительно и заняться своим образованием вновь.
Настоящим развитием ума и его природных качеств, а не заталкиванием себе под прическу массы бесполезных знаний. Я перегибаю палку, жестко смотрю на ситуацию? Давайте вместе внимательно посмотрим вокруг.
Многие люди так сильно увлекаются своими умозаключениями по поводу работы, жизнеустройства, политики, внешнего облика, что внутрь себя реально не смотрят. Такие даже тело свое не чувствуют, особенно ноги. Вот пример на эту тему. На одной из моих тренировок я попросил группу надеть спортивные утяжелители по полтора килограмма на каждую руку и ногу. Мужчины и женщины одевались у себя в номерах гостиницы и потом в такой экипировке выходили на улицу. Шедшая последней женщина подобрала где-то на лестнице один потерянный утяжелитель и, выйдя ко всем, спросила: кто потерял? Оказалось, что один из членов группы настолько глубоко пребывал в своих мыслях, что не заметил, как с одной ноги оторвалась тяжесть в полтора килограмма, и прошел несколько десятков метров, не ощущая никакой разницы.
Люди перестали осознавать свое тело, и тело от них «уходит». Другими словами, теряется здоровье. Если осознание тела становится проблемой, то осознание состояния своего ума или психики – это вообще фантастика. Осознать или понять другого, пусть самого близкого человека, становится неразрешимой задачей. И все это происходит на фоне самообмана: психические вопросы для меня первичны, а телесные вторичны. Но на деле они даже не вторичны, потому что на первом месте лицо, потом помада, символы власти: кольца, серьги, браслеты, престижная раскраска лица и т. д. Где там после запятой значимость состояния тела? Даже не видно. Зато очень хорошо видно, что уровень реального мышления таких людей примерно такой же, как у дикарей, для которых узоры на теле и пара браслетов – самое главное.
То, что уровень сознания современного общества стал приближаться к уровню сознания подростков лет 10–12, говорят все психологи. Показатель неразвитости психики – увлечение играми. Игры компьютерные, игры спортивные: футбол, хоккей, баскетбол – все это случаи из одного ряда – люди не хотят или не готовы к реалиям жизни и находят свой психический комфорт в играх. Охота и рыбалка – те же игры, но уже насмерть.
Пора бить тревогу. Ума нет, психика огромного большинства людей расстроена, и все это нарастает как снежный ком. Что можно сделать? Я предлагаю решение на уровне личности, потому что я психолог, а не губернатор, писатель, а не президент.
Итак, для того чтобы исправить что-то в голове, нужно знать, что исправлять, и как это делается. Согласно ведическому знанию, показателями психического здоровья и правильного употребления впечатлений являются:
1. Четкая работа органов чувств: зрения, слуха, обоняния, вкуса, осязания.
2. Контроль воображения. (Человек начинает воображать нечто, прежде всего для того, чтобы понравиться самому себе или оправдывать себя. Очень скоро он начинает верить – хотя бы частично – тому, что воображает, и это уводит его от реальности).
3. Глубокий сон без сновидений.
4. Ясное восприятие мира.
5. Отсутствие отождествлений. Разумное восприятие информации позволяет сделать выводы и изменить поведение. Критика, воспринимаемая искаженной психикой, вызывает боль, страдание, обиду.
6. Отсутствие потребности в развлечениях.
Все эти шесть пунктов нуждаются в серьезной работе. Работе над собой, над тем внутренним Я, которое пока отстранено от принятий решений. Методов для достижений этих целей предостаточно. Выбирать – вам, главное, чтобы они были реальными. Я и другие йоги для себя выбор уже сделали. Присоединяйтесь к нам, здоровым людям.
Психологическая матрица
Горожанам некогда запрокидывать голову к небу. За рулем смотрят вперед, изредка вспархивая взглядом на подвешенную за крышу домов рекламу. Прохожие спешат обойти лужи, найти нужный магазин, просочиться в метро. Ожидающие транспорт или знакомых, потупив взор, разглядывают внутренние психические картины. Между тем, небо может многому научить. Утром, днем, вечером и ночью небо, облака, звезды – любые косми ческие образы – посылают нам уроки мудрости.
Рассыпанные по черному бархату ночи звезды дают представление о гигантской матрице характеров, свойствах души. Плывущие дома облаков говорят об изменениях размеров, потенциалов личности под влиянием Солнца, ветра, видимых и ощутимых, тонких и мистических субстанций. Ни где нет пустого места, одно превращается в другое, и везде царят законы гармонии. Даже рукотворный гриб ядерного взрыва возникает по заранее продуманному плану, порожденный настроениями и чувствами, посланными в умы людей от каких-то дальних звезд.
Та же гармония наблюдается в любом обществе, коллективе, семье. Каждый контур спаянных ситуацией людей стремится к совершенству – наличию в нем всех стихий, психологических характеров, социальных ниш и красок. Если сейчас чего-то не хватает, матрица совершит невозможное, и недостающий элемент появится: родится или придет извне.
В каждой группе людей присутствует: герой, трус, балагур, философ, трудяга, купец, прорицатель и консерватор. Уходит, уезжает балагур, и у кого-то другого вдруг развязывается язык, и он заполняет матрицу группы вербальной энергией. Отлучился на время герой, его тут же замещает другой, пусть не такой яркий на первых порах, но уже лидер. Законы матрицы настолько мощны, что сегодня человек даже не подозревает о скрытых в нем талантах и свойствах характера, а завтра с удивлением отмечает, что он уже тянет новую лямку, а то и две или три. Так было во время войны, когда учителя становились командирами партизанских отрядов, во времена «перестройки», перекраивавшей обывателей в успешных бизнесменов.
Матрица Природы раскрывает в яростной душе бойца тихого наблюдателя – рыбака. Матрица Любви превращает размеренную жизнь в почерк метеорита. Чудны окружающие нас законы. Осталось узнать, в какой ты находишься матрице, и кто ты?
«Психология» – наука о херовом контакте
Двадцать с лишним лет назад, когда я осваивал ремонт репортажной техники в Ленинградском Доме Радио, мой наставник, старший инженер Зубковский, учил меня одной лишь фразой. Сам он – горький пьяница и гениальный реаниматор любой электронной техники, придерживался этого правила, которое неустанно втолковывал мне. Он говорил: «Вся наука о ремонте – это наука о херовом контакте. Найди, что с чем не контачит, и соедини! Все гениальное просто!» Воодушевленный этим правилом, я перестал засорять себе голову учебниками по ремонту и сосредоточился на поиске различного рода разрывов в соединениях. Что бы вы думали? Времени на ремонт стало уходить меньше, времени на халтуру (так в советские времена называли дополнительные заработки) – больше.
Теперь я занимаюсь психологией, тренингами, консультациями. Другими словами, что-то ремонтирую в людях. Во всей этой работе психологическая составляющая очень важна и занимает большую часть времени. Вы думаете, в моем подходе к ремонту человеческой психики, поведения, мышления что-нибудь изменилось? Абсолютно верно – ничего! Как практический психолог, т. е. человек, занимающийся реальными преобразованиями в судьбах людей, я отчетливо вижу причины неудач и болезней. Практическая психология оказалась подвержена тем же самым принципам, что и любая другая сложная система связей. Чтобы починить сложную систему, надо найти простое решение. Как правило, в голове у человека что-то с чем-то не контачит.
Чаще всего (при наличии воли) отсутствует контакт воли с собственным телом. Человеку не хватает сил приказать себе не есть лишнего, больше двигаться, отказаться от вредных привычек. Бытовое «понимание» того, что многое в жизни вредит самому себе, не превращается в новую модель поведения – не хватает воли. Бывает так, что человек собирает себя в кулак и в одном, очень узком, и, как правило – финансовом направлении, двигает себя к цели весьма успешно. Силы воли таким людям хватает лишь на одно – зарабатывание денег. Здоровье, семья остаются за бортом мыслительно-волевых процессов.[9] Таким людям я советую: не можешь что-то сделать сам – купи это. Купи волю, купи другого человека с волей, который не разрешит тебе разрушать самого себя.
Если вы не понимаете причину собственных страданий, то начинаете наполнять свой ум всякой полезной информацией по поводу своих проблем. Что в итоге? У вас создается еще один стресс. Теперь вы знаете сотни способов решения своих вопросов, но силы воли не хватает ни на один из них.
С чего начинается похудение, оздоровление, гармония в семье? Понятное дело, что с мыслеформ, а дальше-то д е л а т ь что-то надо! Вот тут-то воля нужна, необходима и вообще без нее никак. Тренировка силы воли начинается с простых вещей: осознанного контроля за кистями рук и осуществление ведического режима дня. Так устраняется херовый контакт между волей и телом, налаживается полный контроль поведения своим высшим Я. Конкретных способов для таких внутренних преобразований превеликое множество. Один из них – чтение впечатлений, и, конечно, того, что рекомендует Р. S.
Раздражение и биополе
На что похожа раздражительность? На морской отлив, когда обнажаются подводные камни, прибрежное дно с разной мокрой слизью подсознания. На таяние снега в городском парке, уносящее белую зимнюю эстетику и оставляющее накопившийся за несколько месяцев праздничный мусор, состоящий в основном из пивных банок и бутылок. На горькую старость, вспоминающую былую молодость и довольствующуюся ныне оставшимися самыми глубокими чертами характера… Раздражительность не нравится никому. Добавлю – в других, но все мы позволяем себе быть раздражительными. Попробуем разобраться в этом состоянии поглубже.
Раздражительность бывает общая и частная. В первом случае вывести из себя может что угодно: скрип двери, красный свет светофора, очередь из двух человек, музыка за стеной, недосоленная или пересоленная пища, любовная ласка или семилетний перерыв половой жизни. В таком состоянии человек становится психологическим террористом, намотавшим на себя килотонны отрицательных взрывных эмоций.
Повторю, что психологический детонатор может сработать по любой причине. Накопилось у человека.
Второй, частный случай раздражительности, проявляется на разных уровнях кармы или на нескольких, но не на всех. Когда на всех, то это первый вариант – психологический терроризм. Напомню, что в структуре кармы преобладают семь главных уровней: физический, сексуальный, психоэмоциональный, финансовый, информационный, организационный и духовный. Например, человека может раздражать все, что имеет отношение к сексуальности. Другой терпеть не может, когда вокруг ведутся разговоры о деньгах, дорогих вещах, бриллиантах и т. п. Найдутся и такие, кто слышать не хочет ничего о здоровье и здоровом образе жизни: критикует, высмеивает эти идеи.
Как вы видите, раздражительность – весьма распространенное явление, и очень часто мы попадаемся в капкан таких состояний. Теперь о причинах, порождающих эти неприятные переживания. Главная – потеря энергии. Когда биополе, окружающее человека, становится тонким, накопленные страхи, обиды, комплексы начинают мешать общению. Как во время отлива, судно не может подойти к берегу из-за выступающих из-под воды камней, так и окружающие люди натыкаются на острые слова, шокирующее поведение. Раздражительность устраняет смягчающие разговор подушки и пружины воспитания, оставляя на поверхности сформировавшуюся за многие годы обнаженную натуру характера.