Проветрите комнату, где будет проводиться процедура. Кто склонен к спазмам желудка и кишечника, лучше за 1–2 часа до чистки выпить две таблетки «но-шпы» или сделать укол в ягодицу – тогда рвоты наверняка не будет. Хорошо также нюхать толченый чеснок. Из лимона можно получить больше сока, если его целым, в кожуре, проварить на слабом огне в течение 10 минут.
Процедура очисткиСпособов очистки печени существует больше десяти. Однако практика оставила автору лучшую из них. Это интерпретация очистки печени по Ю. А. Андрееву. Автор считает его вариант самым удачным и самым метким. Он подходит и тем, кто не может пить долго яблочный сок из-за воспаленного желудка, и сердечникам.
• 1-й день (вечер), предположим, понедельник, – клизма.
• 2-й, 3-й и 4-й дни – клизмы по вечерам. В течение всего дня пить морковный сок (с небольшим добавлением свекольного) в промежутках между приемами вегетарианской пищи.
• 5-й день (вечер – ночь), пятница – ТОЛЬКО СОКИ.
• Примерно с 22–23 часов начинаем прием масла с соком. Перед приемом масла желательно усилить правую часть тела и левое полушарие мозга такой концентрационной техникой: зажмите левую ноздрю и спокойно дышите через правую; вдох – воздух заполняет легкие, выдох – идет из них в печень; вдох – воздух заполняет легкие, выдох – из них идет в печень; вдох – живительная энергия Космоса заполняет легкие, выдох – вся она перемещается в печень. Таким образом с предельной концентрацией на печени дышим 20 минут. Рука при этом дыхании должна лежать на печени. После дыхания «поговорите» с печенью, попросите ее поработать, поднатужиться и выкинуть все, что ей мешает нормально работать.
Время чистки печени – 22 часа, а не 19, как написано у многих натуропатов. Именно в 22 часа на максимуме своей жизнедеятельности находится система, объединяющая в единый блок печень – почки – легкие, то есть «система трех обогревателей». Именно на максимуме ее активности лучше начинать концентрацию по усилению правой части тела для активизации печени.
Далее автор советует, одновременно с концентрацией, положить грелку и полчаса лежать, готовясь к чистке. Автор считает, что лучше все-таки грелку надеть после 14–15 часов и делать свои дела, топая по дому на удлинителе (если это электрогрелка). Так мы больше разогреваем печень и размягчаем «камни», облегчая их выход и увеличивая их количество. Никаких смотрений телевизора или чтения книг после 22 часов – только внутренний настрой на работу. Вы выполняете чистку не каждый день, можно для такого случая пожертвовать всем остальным. Все у вас готово. Подогрето масло и лимонный сок. Есть еще одна проблема: не все могут спокойно пить масло. Некоторых даже трясет и тошнит от одной мысли, что его нужно выпить в таком количестве. Если это так трудно, пейте масло по 30 г (по 2–3 ст. л. или через соломинку) и затем запивайте ложкой лимонного сока. Через 15 минут (а можно и позже, если тошнит) – снова такую дозу и так далее, пока все не выпьете. Запивайте соком сразу; если тошнит, запаситесь большим количеством сока.
Те, кто может пить масло без проблем, выпивают сразу половину всей порции и запивают половинной дозой лимонного сока. Немного отдохните и допейте масло, запив остатком лимонного сока. Пить масло лучше начинать в 22 часа 50 минут.
Кто с молитвой, кто с юмором. Но всегда – с верой в успех, с настроением победить.
Грелку можно снять через 1–1,5 часа, но лучше с ней спать на левом боку: так эффективнее идет процесс очистки.
Есть люди, которым лучше пройти курс очистки с соком свежих яблок, как описано у Ю. А. Андреева или Н. А. Семеновой. Это относится к тем людям, у которых занижена или нулевая кислотность (чаще – онкологическим или предонкологическим больным). Они обычно с большим удовольствием пьют яблочный сок. Им можно использовать и клюквенный сок, и другие кислые натуральные соки. Лучше чистки проводить каждые три месяца до тех пор, пока не почувствуете (по выделениям), что печень стала более чистая, затем повторяйте чистку каждые полгода.
Что же выходит после чистки?
Вместе с остатками кала выходят зеленые билирубиновые образования консистенции пластилина, которые многие и называют «камнями». Итак, выходят зеленые камни, черные камни, холестериновые образования, омертвевшая слизистая обработанная желчь, коричневые камни, самый натуральный песок, различные пленки, хлопья непонятного происхождения. Драгоценных камней не ждите.
Если ночью тошнит с позывами на рвоту, немедленно сделайте комплекс упражнений для активизации выхода содержимого (масла и лимонного сока) из желудка в двенадцатиперстник.
Комплекс упражнений
Первое упражнение: исходное положение – стоя, ступни расставлены на 30 см, руки – вверху над головой, пальцы переплетены, ладони обращены кверху. Спина прямая.
Наклониться в таком положении сперва влево, не задерживаясь в конечном положении, выпрямиться и немедленно наклониться вправо. Это одно движение, сделать четыре таких двойных наклона. Упражнение открывает привратник желудка, и при каждом движении (наклоне) часть содержимого желудка проникает в двенадцатиперстную кишку.
Второе упражнение: исходное положение то же.
Вытянуть правую руку горизонтально в сторону, на уровне плеча, а левую согнуть так, чтобы она касалась пальцами правого плеча. Затем выполним поворот туловища назад как можно больше, направляя назад и правую руку; смотреть обязательно на пальцы правой руки. Не останавливаясь в конце поворота, вернуться в исходное положение и, поменяв руки, повернуться также назад до отказа, в другую сторону. Это тоже одно двойное движение. Повторите его четыре раза.
Пища уйдет из двенадцатиперстника и больше вас беспокоить не будет, так как выход у нее теперь только один – через толстый кишечник, что нам и надо.
При необходимости надо упорно повторять эти два упражнения несколько раз, пока они не сработают.
Как только эта масса покинет желудок, тошнота и позывы сразу уйдут, и вам станет легко и спокойно. Если же и это не помогает, сделайте клизму немедленно. Если все нормально, спим до утра. Если позывы будут ночью, собирайте все добро в приготовленное заранее ведро с водой. Смотрите, любуйтесь: там будет что и посмотреть, и потрогать, и… подумать, как могла наша печень нормально работать с этой дрянью.
Утром ОБЯЗАТЕЛЬНО сделайте двухлитровую клизму. Выход шлаков будет, но еще большим он может быть вечером, поэтому так ОБЯЗАТЕЛЬНА клизма вечером. Иначе кишечник снова «скушает» всю эту нечисть, и тогда плакали ваши труды. Не ленитесь, выполняйте все четко. Выходя из чистки, еще неделю побудьте на тех продуктах, которые вы ели в подготовительный период. Дайте печени прийти в себя после такой встряски. Хорошо после чистки попить желчегонные сборы. Только не берите отдельно сильные травы – скажем, такие, как бессмертник или кукурузные рыльца. Лучше применять мягкие сборы.
♦ Березовые листья – 1 часть, зверобой – 1, мята перечная – 1,5, шиповник (толченые плоды) – 1,5, почечный чай (ортосифон) – 1.
1 ст. л. смеси на 300 г кипятка, настоять ночь в термосе. Пить теплым 3 раза в день по 100 г за 15–20 минут до еды.
Пить 7 дней, затем попить мочегонный сбор.
И на будущее – не допускайте запоров.
Полностью печень вычистить можно только после 7–10 чисток. Наибольшее количество камней обычно выходит на 4-й–6-й раз. Терпения вам и удачи!
Часть 2
Очищение и лечение суставов
Живите без боли!
При наличии на сегодняшний день огромного арсенала химических и природных средств для лечения суставных проблем, результат от их применения – от нулевого до мизерного, т. е. приносит лишь временное облегчение…
Сегодня систему лечения ВСЕХ суставных болезней можно охарактеризовать так: ГЛОБАЛЬНАЯ АФЕРА!!!
И это при том, что трудно найти человека после 40 лет, не имеющего проблем с суставами. От них страдают более 90 % всего населения Земли.
Почему сложилась такая катастрофическая ситуация? Ответ очень простой: потому что и врачи и больные надеются только на лекарства, и не важно, какие они – химические или из натуральных компонентов. Всегда важен конечный результат. А так как он чаще всего «никакой», то и отношение к нему адекватное – никакое…
Выход? Он есть и ЕДИНСТВЕННЫЙ!!!
При любых методах лечения необходимо включить на полную мощность возможности целенаправленного лечебного питания!!!
Если вы не измените кардинально питание – и не мечтайте о выздоровлении!!! Не помогут никакие дорогущие суперлекарства, никакие экзотические народные травы и рецепты.
Сегодня предательская система питания довела нас всех до того, что 40 % и более людей не имеют достаточного количества инсулина, после 40 лет мы имеем только 10–12 % необходимых ферментов. А ведь белки наших умерших клеток должны быть разрушены этими ферментами, эти белки отравляют наш организм и провоцируют почти все аутоиммунные болезни, к коим относятся почти все суставные заболевания.
Если вы не измените кардинально питание – и не мечтайте о выздоровлении!!! Не помогут никакие дорогущие суперлекарства, никакие экзотические народные травы и рецепты.
Сегодня предательская система питания довела нас всех до того, что 40 % и более людей не имеют достаточного количества инсулина, после 40 лет мы имеем только 10–12 % необходимых ферментов. А ведь белки наших умерших клеток должны быть разрушены этими ферментами, эти белки отравляют наш организм и провоцируют почти все аутоиммунные болезни, к коим относятся почти все суставные заболевания.
Если к этим внутренним белкам добавить безразмерные количества нами употребляемых животных белков в малоусвояемой форме (жареных, копченых, напичканных гормонами роста, антибиотиками и прочей кулинарной дрянью), то станет очевидно, что процесс их усвоения и отравления ими носит системный характер с раннего детства… И ничего удивительного в этих 90 % больных тогда нет!
Если на срок от 1 до 3 лет не отказаться от животных белков, изделий из белой муки (любых), сахара – не ждите хороших результатов от ЛЮБОГО лечения ЛЮБЫХ суставных (и не только) заболеваний.
О лечебном питании подробнее читайте в книге автора «ONKO-STOP. Битва против рака. Самоучитель для тех, кто хочет победить болезнь».
Анатолий МаловичкоБолезни суставов
Скелет человека
Сначала – немного об элементарном устройстве нашего «каркаса».
Одна из функций человеческого организма – изменение положения частей тела, передвижение в пространстве. В этом процессе участвуют кости, выполняющие функции рычагов, и скелетные мышцы, которые вместе с костями и их соединениями образуют опорно-двигательный аппарат. Кости и соединения костей составляют пассивную часть опорно-двигательного аппарата, а мышцы, выполняющие функции сокращения и изменения положения костей, – активную часть.
Что же такое Человек? Это, грубо говоря, каркас – кости (которых у нас 260), обтянутые кожей (1,7–2,6 м2).
К каркасу (костям) с помощью сухожилий крепится сложная система мускулов, управляющих его движением. Внутри этого «мешка с костями» находится еще 30–50 литров разных жидкостей плюс еще «центральная труба» длиной около 9 метров (от рта до ануса), через которую всю жизнь движется бесконечный поток с трудом зарабатываемой пищи. Если отбросить каркас, то просто девятиметровый червяк… Наш скелет образует вместилища для жизненно важных органов, защищает их от внешних воздействий.
Так, в полости черепа находится головной мозг, в позвоночном канале – спинной мозг, грудная клетка защищает сердце, легкие, крупные сосуды; костный таз – органы половой и мочевой системы.
Рис. 1. Скелет человека: вид спереди.
1 – череп; 2 – позвоночный столб; 3 – ключица; 4 – ребро; 5 – грудина; 6 – плечевая кость; 7– лучевая кость; 8 – локтевая кость; 9 – кости запястья; 10 – пястные кости; 11 – фаланги пальцев кисти; 12 – подвздошная кость; 13 – крестец; 14 – лобковая кость; 15 – седалищная кость; 16 – бедренная кость; 17 – надколенник; 18 – большеберцовая кость; 19 – малоберцовая кость; 20 – кости предплюсны; 21 – плюсневые кости; 22 – фаланги пальцев стопы
Кости содержат значительное количество кальция, фосфора, магния и других элементов, которые участвуют в минеральном обмене. Микрокристаллы кальция, составляющие твердую основу костной ткани, в развернутом виде представляют собой пространство в 130 м2 на 1 г костной ткани!
Один килограмм костей представляет собой, если растянуть все слои костной ткани, поверхность в 130000 м2, сжатых чудовищной, невероятной силой, необъяснимой самыми талантливыми инженерами мира.
Каждая кость является самостоятельным органом и состоит из костной ткани. Снаружи кость покрыта надкостницей; внутри нее, в костно-мозговых полостях, находится костный мозг. Кости разнообразны по величине и форме, занимают определенное положение в теле. Для удобства изучения различают следующие группы костей: длинные (трубчатые), короткие (губчатые), плоские (широкие), ненормальные (смешанные), воздухоносные (лобная, челюстная и др.).
На поверхностях каждой кости имеются неровности: здесь начинаются или прикрепляются мышцы и их сухожилия, фасции, связки. В местах прохождения через кость кровеносного сосуда или нерва образуется канал. На поверхности каждой кости, особенно с внутренней ее стороны, видны точечные отверстия, уходящие в глубь кости – это питательные отверстия.
Кость имеет сложное строение и химический состав. В живом организме кость содержит 50 % воды, 28,15 % органических веществ, в том числе 15,75 % жира, и 21,85 % неорганических веществ, представленных соединениями кальция, фосфора, магния и других элементов.
Прочность кости (ее механические свойства) обеспечивается физико-химическим единством органических и неорганических веществ, а также конструкцией костной ткани. По прочности кость сравнивают с некоторыми металлами (медь, железо).
Внимание! Отложите в памяти следующий факт! Преобладание в кости органических веществ (у детей) обеспечивает ей большую упругость, эластичность. При изменении соотношения в сторону преобладания неорганических веществ кость становится ломкой, хрупкой (у стариков).
И еще одно очень важное утверждение. Чем больше нагружена кость, чем больше деятельность окружающих ее мышц, тем кость прочнее. При уменьшении силы действующих на кость мышц кость становится тоньше, слабее. Тренировки, спортивные нагрузки оказывают на кость формообразующее воздействие, укрепляют ее.
Соединения костей
Теперь, дорогие читатели, немного углубимся в очень важную теорию учения о соединениях костей – артрологию. Это поможет нам разобраться в сути костных заболеваний.
Соединения костей объединяют кости скелета в единое целое. Они удерживают их друг возле друга и обеспечивают им большую или меньшую подвижность.
Соединения костей имеют различное строение и обладают такими физическими свойствами, как прочность, упругость, подвижность.
Выделяют три вида соединений костей:
• непрерывные – в которых между костями имеется прослойка соединительной ткани или хряща. Щель или полость между костями отсутствует;
• прерывные соединения, или суставы (синовиальные соединения), характеризуются наличием между костями полости и синовиальной мембраны, выстилающей изнутри суставную капсулу;
• симфизы, или полусуставы, имеют небольшую щель в хрящевой или соединительной прослойке между костями (переходная форма от непрерывных соединений к прерывным).
Непрерывные соединения костей имеют большую упругость, прочность и, как правило, ограниченную подвижность.
Рис. 2. Виды соединений костей (схема).
А – сустав. Б – синдесмоз. В – синхондроз. Г – симфиз.
1 – надкостница; 2 – кость; 3 – волокнистая соединительная ткань; 4 – хрящ; 5 – синовиальная мембрана; 6 – фиброзная мембрана; 7 – суставной хрящ; 8 – суставная полость; 9 – щель в межблоковом диске; 10 – межблоковый диск
В зависимости от вида ткани, соединяющей кости, выделяют три вида непрерывных соединений:
• фиброзные соединения;
• синхондрозы (хрящевые соединения);
• костные соединения.
Фиброзные соединения являются прочными соединениями костей при помощи плотной волокнистой ткани. Выделены три вида фиброзных соединений: синдесмозы, швы и вколачивание.
Синдесмоз образован соединительной тканью, коллагеновые волокна которой срастаются с надкостницей соединяющихся костей и переходят в нее без четкой границы.
К синдесмозам относятся связки и межкостные перепонки.
Связки представляют собой толстые пучки или пластины, образованные плотной волокнистой соединительной тканью. В большинстве своем, связки перекидываются от одной кости к другой и подкрепляют прерывные соединения (суставы) или являются тормозом, ограничивающим их движения.
В позвоночном столбе встречаются связки, образованные эластичной соединительной тканью, имеющей желтоватый цвет. Поэтому такие связки получили название желтых. Желтые связки натянуты между дугами позвонков. Они растягиваются при сгибании позвоночного столба кпереди и, в силу своей эластичности, вновь укорачиваются, способствуя разгибанию позвоночного столба.
Межкостные перепонки натянуты между диафизами длинных трубчатых костей. Нередко от межкостных перепонок и связок начинаются мышцы.
Шов – разновидность фиброзного соединения, в котором между краями соединяющихся костей имеется узкая соединительная прослойка. Соединение костей швами (зубчатый шов) встречается только в черепе.