Выход из фазы может быть не только благодаря фолу, но и благодаря простому засыпанию, на что приходится приблизительно пятая часть выходов из этого состояния. Только представьте: каждый пятый раз фаза заканчивается засыпанием… Такая статистика говорит только об одном: с этим нужно усиленно бороться, иначе большое количество времени улетит в трубу. Надо понимать, что в фазе очень редко хочется спать даже в ночное время, но это не защищает от сна, что сильно затрудняет борьбу с ним, ведь в таком случае он подступает незаметно.
Самым главным способом противостояния засыпанию является постоянное осознание своего положения. Это может показаться очевидным, но в фазе очень легко чем-либо увлечься и в итоге уснуть. Поэтому нужно время от времени четко осознавать себя и степень возможного засыпания, которому нужно сопротивляться. При хорошо развитом втором внимании это дело существенно облегчается.
Вторым важным способом является немного отрешенное отношение к сюжету в фазе, потому что при полном, всеобъемлющем сопереживании легко потерять осознанность и просто уснуть, погрузившись в полную чепуху событий сна. Самое интересное, что этот принцип применим не только к фазе, но и ко всей реальной человеческой жизни в целом. Как только вы подчиняетесь провоцирующим эмоциям, сразу забываете об обдуманности и объективности восприятия происходящего, что может затащить в глухой лабиринт глупых мыслей, действий, поступков. Всегда нужно сохранять небольшую степень стороннего отношения к происходящему, что позволяет более трезво и рационально себя вести.
Если вы взглянете на мою погодовую статистику засыпаний в фазе, то заметите, что она мало изменяется со временем. Из-за этого можно подумать, что я не прогрессирую в сопротивлении этому. Но дело обстоит иначе. Когда у меня стали реже происходить элементарные засыпания, мое подсознание начало выкидывать интересную штуку. У меня складывалось впечатление, что оно пыталось усыпить меня любым способом, используя для этого даже сложные подходы.
Дело в том, что в явной фазе я очень активно сопротивлялся сну, постоянно о нем вспоминая. Но как только выходил из фазы, снимал повышенную внимательность и второе внимание из-за отсутствия в этом необходимости. Этим и пользовалось мое подсознание. Оно просто полностью, во всех проявлениях, включая чувство исчезнувших ощущений фазы и визуальное фиксирование реальной обстановки, копировало ситуацию непреднамеренного выхода из состояния. После чего у меня тут же спадала внимательность, и я не успевал даже подумать о подвохе до засыпания. Сначала долго ни разу не мог определить ни одного моделированного фола, и это мне сильно досаждало, ведь только научился бороться с засыпанием. Я всегда поражался, насколько реально все копировалось. Подкопаться зачастую было просто не к чему. Абсолютно во всем все происходило как обычный фол.
Конечно, стал думать о способах борьбы с этим. Оказалось, что есть только одна возможность противостоять: нужно каждый раз после фола не только пытаться снова войти в фазу, ведь неудачная попытка может тоже смоделироваться, но и тщательно обдумывать положение вещей, детально оценивая все. Только поступая так каждый раз после сна, я постепенно начал иногда осознавать моделированные выходы, которые могли за одну фазу встречаться до трех-четырех раз. Каждый раз по выходу из фазы осматривал окружающую себя обстановку, ища возможные нестыковки с физическим миром. Иногда их не было вообще, но я частенько их все равно распознавал, проводя тесты на реальность, правда, только в тех случаях, когда у меня были подозрения на моделированность. Тесты заключались в том, что пытался усилием воли что-нибудь передвинуть или поджечь взглядом, для чего даже в фазе нужна тренировка, но я уже это умел. В некоторых случаях в окружающей обстановке была всего одна деталь, не сходящаяся с реальностью. Например, однажды вышел из фазы и начал рассматривать комнату. Не было ничего необычного, и я чувствовал себя обычным человеком в физическом мире. Но дело было зимой, а мой дом стоит таким образом, что в ту комнату, где я находился на тот момент, солнце попадает только ранним утром, только летом и ненадолго, но солнечный свет ложился на край стены сбоку от окна, что и подсказало мне мое истинное положение не в реале, а в фазе.
Существует еще один обман подсознания, благодаря которому себя можно опять же почувствовать идиотом. Время от времени во внетелесном переживании могут не только исчезать четкие ощущения, сопутствующие фазе, но и вообще все подобные ощущения, но это не означает конец фазы, однако все происходит настолько реально, что можно по глупости самостоятельно покинуть фазу, ведь кажется, что этот процесс уже начался самостоятельно. Поэтому всегда пытайтесь покинуть тело снова и снова по возвращении в него.
Конечно же, вас должна сильно интересовать степень продолжительности нахождения в фазе и сколько времени можно успешно продолжать процедуры удержания этого состояния. Ведь от этого зависит весь характер действий. Чем больше можно там находиться, тем интересней этим заниматься и наоборот, хотя на начальных этапах, поверьте мне, вы будете бесконечно рады даже секундным разделениям с телом.
Я уже отмечал относительность оценки времени нахождения в фазе, ведь там оно движется в ином формате. Например, будет интересно знать, что сердцебиение может восприниматься как сплошной грохот, потому что на одну воспринимаемую минуту в фазе может приходиться до десяти в реале, а может быть и наоборот. Причем сознание частично воспринимает оба течения времени, тем самым не давая возможности точно определить длительность. Этот процесс управляем по желанию в некоторых случаях. Поэтому время нахождения в фазе лучше измерять количеством совершенных там действий. Только пользуясь такой оценкой, могу более или менее точно описать длительность присутствия в этом удивительном состоянии. Сейчас за один выход из тела могу совершить очень большое количество действий совершенно разной направленности. Я могу просто длительно полетать в пространстве, утолить голод, встретить человека, которого давно не видел, развлечься всеми возможными путями – в общем, за один выход зачастую можно осуществить многое из того, что включает в себя аинг, что говорит об относительно долгом нахождении в фазе.
Было бы все отлично, если бы так было каждый раз. До сих пор некоторая часть моих входов в фазу по времени достаточна лишь для осуществления первой поставленной задачи, и только. Конечно, со временем процент таких неудачных фаз постоянно уменьшается, но не думаю, что он когда-нибудь дойдет до нуля. Особенно эта проблема докучает на первых порах, когда доля длительных фаз не превышает двадцати процентов. Хотя, может быть, все это продумано природой: она пускает надолго в фазу только тогда, когда человек становится более подготовленным к этому, способным противостоять встречающимся там материализованным внутренним проблемам. Нельзя полностью исключать и это.
Вся наша жизнь должна состоять из постоянного и непрерывного самосовершенствования, только в таком движении мы можем ощущать себя комфортно в жизни, пожиная плоды своего труда. В противном случае любой индивидуум становится несчастливым, депрессивным, не имеющим смысла жизни, что отрицательно сказывается на всей жизни. Если вы не разделяете это убеждение, то оглянитесь вокруг, и увидите, что только регрессирующие несчастны в жизни. Ведь либо прогрессируешь, либо наоборот. Исходя из этого, нужно всегда стремиться к идеалу, если это не приносит вреда, то есть в фазе нужно стремиться находиться всю ночь, чтобы сознание не прерывалось в течение всей жизни ни на минуту. Я знаю, что это возможно, но мне еще до этого далеко. Изначально это было моей главной целью и таковой остается до сих пор. Ведь именно по достижении этого фаза откроет все свои возможности и преимущества. Как говорится, чем выше планку себе поставишь, тем выше прыгнешь, хотя, может, и не достигнешь цели. Поэтому тоже ставьте себе цель максимального нахождения вне тела – все время обычного сна.
Техники выхода из фазы
Казалось бы, зачем уметь выходить из фазы, знать техники этого, если большая проблема в ней удержаться? Более того, сам не раз отмечал, что выходить из фазы самостоятельно никогда не стоит, чтобы не терять времени на освоение этого мира. Этот тезис даже входит в заповеди аингера. Однако всегда нужно знать экстренный выход из любого места, тем более из такого необычного. Согласитесь, что гораздо спокойней этим заниматься, если знаешь, как оттуда можно быстро смыться в случае чего.
А ведь чего только в жизни не встречается. Например, в фазе вы можете вспомнить о срочной встрече, на которую уже, вероятно, опаздываете, либо до вас из реального мира может каким-нибудь образом дойти информация о событиях, требующих срочного вмешательства. Произойти может что угодно, поэтому нужно уметь быстро покинуть фазу. Не стоит думать, что трудности с выходом возникают абсолютно всегда. В тех случаях, когда во внешнем мире может случиться что-то серьезное, катастрофическое, из внетелесных переживаний выходишь очень быстро и легко за счет скрытых ресурсов.
А ведь чего только в жизни не встречается. Например, в фазе вы можете вспомнить о срочной встрече, на которую уже, вероятно, опаздываете, либо до вас из реального мира может каким-нибудь образом дойти информация о событиях, требующих срочного вмешательства. Произойти может что угодно, поэтому нужно уметь быстро покинуть фазу. Не стоит думать, что трудности с выходом возникают абсолютно всегда. В тех случаях, когда во внешнем мире может случиться что-то серьезное, катастрофическое, из внетелесных переживаний выходишь очень быстро и легко за счет скрытых ресурсов.
Техники умения выходить из фазы на начальных стадиях занятий аингом очень важны для комфортного занятия этим с психологической точки зрения. Ведь вначале часто присутствует сильный страх. Конечно, он проходит с опытом, соответственно, при его возникновении не следует выходить из фазы, а необходимо просто переживать его. Но все нужно делать в разумных пределах. Если у вас возникнет слишком сильный страх, то, конечно, лучше сразу войти в тело, отложив это дело на другой раз.
А то, что выйти при желании из фазы не так уж легко, вы уже должны были заметить из моих записей, касающихся начального периода. Всю жизнь буду помнить те неприятные ощущения, что мне приходилось при этом переживать. За весь свой опыт могу вспомнить несколько десятков произвольных выходов из фазы, и только единицы из них были легкими. Во всех остальных случаях это сделать было крайне сложно, порой казалось, что невозможно, а когда еще подогревает страх, то пиши пропало. И все эти трудности возникали из-за отсутствия должного внимания к способам выхода из этого состояния.
Все техники осмысленного покидания фазы основаны на вхождении в максимально спокойное состояние сознания и тела. Ведь главный союзник глубокой фазы – активность. В техниках углубления фазы она по праву занимает одно из ведущих мест, поэтому смешно активизироваться с целью вхождения в физическое тело. Хотя, конечно, до этого самостоятельно быстро не дойдешь, ведь мы привыкли начинать какие-либо действия сразу при определении их цели. А тут дело обстоит иначе. Действия нужно производить, но они должны быть очень простыми, расслабленными и, главное, правильными, в нужном направлении.
Чем больше активности, тем глубже состояние фазы – это один из главных постулатов. Конечно, каждый раз при сохранении активности при выходе мне все же удавалось войти в тело, но на это уходило большое количество времени и усилий. В совокупности с теми психологическими переживаниями, которые происходили при этом, назвать этот способ покидания фазы эффективным язык не поворачивается. Находясь в ситуации, когда долго не можешь получить доступ к собственному телу, может возникнуть какая угодно мысль, даже о приближающейся смерти. Поэтому неудивительно, что почти всегда неудачным попыткам выхода сопутствует все усиливающийся страх. И дальше все события происходят по нарастающей спирали: больше активности – дальше от вхождения в тело – больше страха – еще больше активности – еще глубже погружение в фазу – еще больше страха и т. д. Так и с ума можно сойти, поэтому людям со слабым сердечком посоветовал бы более заинтересованно отнестись к следующим трем техникам.
Техника № 8.1. Выход с помощью концентрации на большом пальце руки
В принципе, вместо большого пальца любой руки может выступать практически любая часть тела, которой можно шевелить. Эта техника очень распространена, и в большинстве случаев для концентрации почему-то предлагается использовать большой палец правой ноги, но мне это показалось не очень этичным названием, тем более что нет большой разницы в том, на каком именно предмете происходит концентрация. Главное, чтобы она была.
Смысл заключается в попытке максимально четко ощутить реальный палец трафарета, но ни в коем случае фантомного тела. При попытке это сделать ощущаемое тело, где бы оно ни находилось, сразу возвращается в трафарет. И дальше нужно, успокоившись, пытаться почувствовать каждый изгиб, каждую клеточку пальца. При этом нельзя производить другие действия, нужно полностью сконцентрироваться на этом, иначе потребуется больше времени для вхождения в реальное тело. Это очень простая и легкая техника, поэтому она и популярна больше других.
Техника № 8.2. Выход с помощью ощущения дыхания
Ни в коем случае не нужно путать эту технику с техникой № 5.3, которая используется для углубления фазы. Их схожесть только в процессе, с которым производятся манипуляции.
В данном случае нужно концентрироваться не на процессе дыхания, а на его ощущениях. Ведь, как уже говорилось, дыхание остается единственным связующим звеном двух миров. Поэтому через него можно проходить в параллельный мир и обратно. Концентрироваться нужно на всех ощущениях, которые рождаются благодаря вдоху и выдоху. Начиная от попытки чувствовать в себе движение воздуха и заканчивая сужением-расширением грудной клетки. Причем нужно чувствовать ощущения трафарета, а не второго тела. В трафарет же легко вернуться, если вы не в очень глубокой фазе, в противном случае лучше воспользоваться следующей техникой.
Техника № 8.3. Выход расслаблением
Удивительно, расслабление способствует и входу в фазу, и выходу из нее, потому что вводит в промежуточное состояние, являющимся легким трансом, при котором присутствует контроль над телом.
Вся техника элементарна: просто расслабьтесь, и вы вскоре почувствуете трафарет, и затем продолжайте расслабление в нем. Расслабление должно быть не только физическим, но и моральным. Не нужно волноваться, и необходимо быть уверенным в положительном исходе этой техники, и тогда так оно и будет. Этот процесс может занять от десяти до сорока и более секунд, в зависимости от опыта и глубины фазы.
Техники быстрого нахождения объектов
Если вы начали практиковать путешествия вне тела и при этом решили заниматься рациональными делами в этом состоянии (аингом), то перед вами появится небольшая проблема быстрого нахождения необходимого места для осуществления своих намерений. В повседневной жизни нам требуется огромное количество времени на преодоление расстояний, но в фазе добраться до разных мест можно за одно и то же время, независимо от расстояния до них. Так происходит из-за того, что для аингера в фазе существует только пространство в поле его зрения. Остальное может в любую секунду материализоваться, скорость этого процесса одинакова, поэтому в идеале оказаться в соседней комнате и в соседней галактике можно за одинаковое время. Однако до далеких объектов мы в большинстве случаев все равно добираемся дольше, так как привыкли думать, что это должно занимать много времени, и от этого стереотипа практически невозможно полностью избавиться. Это относится только к одной из техник попадания в нужное место. Всего их существует три. Конечно, можно придумать и разработать их сколько угодно, но все они корнями будут уходить в эти.
Техника № 9.1. Полет к цели
Эта техника самая распространенная и используется в абсолютном большинстве случаев. Во всех источниках информации на эту тему она обязательно присутствует. Я начал использовать полеты к цели с самого начала и быстро оценил важность и эффективность данной техники.
Чтобы приступить к осуществлению попадания в нужное место, для начала нужно обязательно сильно и основательно углубить состояние фазы, достигнув уверенного положения в ней. Только после этого нужно максимально четко и ясно представить цель достижения. Цель может быть любого типа, но в данном случае говорится о конкретном пространстве, месте. В момент представления цели в уме вы, скорей всего, окажетесь подвешенными в неопределенном месте, и будет отсутствовать зрение. Нужно максимально сильно сконцентрироваться на выбранной цели, забыв обо всем вокруг. Почти сразу начнется движение в какую-нибудь сторону. Вероятно, оно будет казаться очень реальным и быстрым, а в ушах появится сильный шум. Ощущения движения очень сходны с вибрациями, поэтому о процедурах удержания в этот момент можно не думать.
Движение, полет будет продолжаться до выброса вас в задуманное место. Продолжительность этого процесса зависит только от четкости представления цели и от отсутствия каких-либо отвлечений. Можно летать долго и упорно, если будет слабая концентрация, а можно оказаться в заданном месте за секунды. Поэтому до соседнего города вполне реально долететь быстрей, чем до соседней комнаты, если на ней плохо концентрироваться. При этом может показаться, что она находится в далекой галактике – столь долго можно до нее добираться.
Однако не факт, что доберетесь до цели вообще, ведь это, опять же, зависит от степени концентрации. При самом пассивном представлении места и с большим количеством отвлеченных мыслей вы, скорее всего, будете лететь, лететь и лететь. Так же не факт, что попадете именно в заданное место. Это тоже зависит от концентрирования, но в большей степени от отсутствия посторонних мыслей, которые могут задать свою собственную цель. Вам следует быть готовыми к промахам в первых попытках достижения цели слепым полетом.