Какие же принципы исповедовали питерские тантристы?
Фрейд учил, что одна из главных составляющих секса – оргазмическая разрядка, а возбуждение, напряжение некомфортны, и от них надо поскорее избавляться. За ним то же самое повторяют другие классики сексотерапии. Альфред Кинси называет оргазм «отдушиной». И весь мир занят погоней за оргазмом. Если смысл только в оргазме, то какая разница, как его достичь? Можно самому, можно с помощью партнерши.
Я знаю одного сексотерапевта, который вел практические занятия, где обучал женщин пользоваться фаллоимитаторами. «Главное – это спазм, который бывает во время оргазма, – учил он своих клиенток. – Если вы его получите, не важно как, то будете здоровы».
Этот доктор искренне хотел женщинам добра, но ведь существуют и другие, более содержательные пути к здоровью.
Три принципа тантризмаЗдесь я привожу трактовку петербургских последователей Тантры.
Первый принцип – вневременность. Никто не торопится непременно достичь оргазма. Это вообще перестает быть целью или проблемой. Люди полностью поглощены настоящим моментом. Здесь даже не обязателен глубокий физический контакт, оргазм тоже не обязателен. Имеет значение только ваше собственное сексуальное наслаждение и радость от того, что делаете вы и ваш партнер. И чем больше вы оба не спешите, тем дольше вы сможете удержать оргазм и тем больше генерировать сексуальной мощи.
Второй принцип. Каждое движение должно выполняться грациозно, ритмично и без усилий. Тогда в теле не будут образовываться побочные продукты усталости, снижающие физическую выносливость. Если человек разрешает своему телу делать все, что оно хочет, а сам концентрируется на прямом восприятии ощущений, он естественным путем получит сексуальное удовлетворение без потери семени. К этому стремились тантристы и даосы, потому что этот опыт приближает человека к блаженству нирваны. «Если ты и на десятый раз будешь двигаться, но не будешь терять, ты сможешь говорить с богами», – так говорили древние китайцы.
Третий принцип. Не думать. Ни о побелке потолка, ни о том, как оценят ваши сексуальные способности. Только ощущать. А посторонние мысли пусть свободно выходят из головы.
Эти принципы должна соблюдать любая пара, которая хочет освоить тантрический секс. А следующий, чрезвычайно важный раздел, прежде всего предназначен мужчинам. Я надеюсь, дорогие женщины, что вы проработаете его вместе со своим любимым.
Осваиваем тотальный оргазмУ меня есть стойкое убеждение: если я начну излагать, что делать мужчинам, чтобы овладеть техникой удлиненного полового акта, это будет звучать довольно странно. Уж лучше послушать опытного мужчину. Егор (имя я изменила) начал осваивать Тантру одним из первых в Петербурге. Вот что он рассказывает.
К пятидесяти у меня появились поводы сомневаться в своих мужских способностях. Но с тех пор как я освоил эту науку, считаю себя сексуальным гигантом. И в семье у меня воцарилось счастье.
Суть метода заключается в том, чтобы не каждую близость завершать выбросом семени. При этом нарастает физический потенциал, которого будет хватать для многократного повторения сексуального контакта. Тогда вы получите принципиально новое чувство тотального оргазма.
С чего начинать? С перестройки мышления. Настройтесь на ублажение женщины. Откажитесь от примитивного желания обычного полового акта. Это главное, а остальное происходит как следствие этой перестройки. Потом вам предстоит пройти период ученичества с близкой и солидарной с вашими принципами женщиной.
Что технически над о освоить? Надо научиться прерывать свое подкатывающее возбуждение, когда оно только начинает возрастать.
Как это сделать? Воспользуемся восточной иносказательной терминологией хотя бы потому, что древние никогда не употребляли слова, обозначающие биологические органы, в качестве ругательств. А значит, и нам надо применять приличные названия, например лингам, или «копье», и йони.
Как снять лишнее возбуждение?
• Можно совсем вынуть лингам из йони – секунд на двадцать.
• Можно приподнять таз, полуизвлечь «копье» и на некоторое время замереть. Ваша подруга тоже должна быть готова наступить на горло собственной песне: ее разбирает все сильнее и вдруг – «Стоп!». Если она сверху, надо слезть – причем быстро! – и слегка придавить пальчиками ваш напряженный орган у самого его основания.
Надо на практике определить, где ваш лингам наименее чувствителен. Поскольку чувствительных окончаний меньше всего на корешке, то в период возбуждения лучше хорошенько «заглубиться» и поработать на вращательное движение всей длиной «копья», а не только его «наконечником».
• Еще вариант – смена позы на такую, при которой лингам освобождается от жесткого зажатия и переходит на основную работу именно своим основанием.
• Можно применить смену ритма и характера толчков. Тут может быть три поверхностных толчка и один глубокий, девять поверхностных и один глубокий. Действовать следует в разных направлениях. Есть над чем вам вдвоем поработать.
Важное примечание. Советую начать практическое освоение новых приемов только после того, как вы «сбросили пар» – закончили акт традиционным оргазмом. Отдохните, и вперед – на освоение новых вершин.
Но не думайте, что от биологического оргазма надо совсем отказаться. Просто число его включений уменьшается. Чем старше мужчина, тем их должно быть меньше. Вы можете заниматься сексом сколько пожелаете, но если вам за пятьдесят, вы должны эякулировать не более одного-двух раз в неделю.
Сбережем семенной фондЧто же такое секс без выброса спермы, без эякуляции? Тантристы говорят, что ответить на этот вопрос все равно, что объяснить слепому, что такое голубой цвет. В общем, пробовать надо. Можно сказать так: если обычная эякуляция – это освобождение энергии взрывным путем, то секс без эякуляции – освобождение энергии без взрыва. Это чувственный и всецело удовлетворяющий переход во что-то более великое, чем мы сами.
ЭТО ЧУВСТВО ЕДИНСТВА, СЛИЯНИЯ И УЧАСТИЯ, А НЕ РАЗДЕЛЕНИЯ И ОДИНОЧЕСТВА.
Тантра, как и всякое искусство, процесс спонтанный. Партнеров, находящихся в полутрансе, ведет их чувство, оно диктует, как заканчивать акт – с эякуляцией или без. А вот даосы на этот счет разработали множество правил. Петербургские тантристы на своем опыте убедились, что эти правила очень полезны и следование им действительно позволяет увеличить мужскую силу. Поэтому следует серьезно отнестись к проблеме эякуляции, занимающей в «Дао любви» центральное место.
Знаменитый врач эпохи Тан (618–906 гг. н. э.) написал в своей книге «Неоценимое средство» следующее: «Если мужчина расточает свое семя, он будет испытывать слабость, а если он беззаботно исчерпает свое семя, он умрет». Сегодня считается, что организм может продуцировать сколько угодно семени, но никто не проверял, так это или нет.
Эякуляцию можно сравнить со сдачей крови: физиологически эти процессы сходны. Чтобы поощрить доноров, обычно говорят, что здоровый организм способен пополнить запасы крови очень быстро, но, тем не менее, не советуют сдавать ее чаще, чем раз в несколько месяцев, а тем, кто не очень молод и здоров, – и того реже. Те, кто часто сдает кровь, обычно испытывают утомление и даже приступы дурноты. У мужчин, которые много занимаются сексом (обычным способом), часто наблюдаются те же симптомы. Сексологи советуют отказаться от секса, если вы не уверены, что сможете эякулировать, и это создает большие проблемы в семейной жизни. Муж устал на работе и улегся носом к стенке, он не позволяет жене даже погладить его, потому что боится, что возбудится, а сил у него «на это дело» нет. В результате им обоим не хватает ласки. А для физического и психического здоровья людям необходим ежедневный осязательный контакт. Для Тантра-секса не требуется ни напряжения, ни готовности к эякуляции. Посмотрите, какие перспективы открываются!
Как правильно регулировать эякуляцию? В книге «Принципы долголетия», написанной в VII веке, приводятся принципы, сформулированные учителем «Дао любви» Лю Чжинем:
Весной мужчина может эякулировать раз в три дня. Летом и осенью – дважды в месяц. А зимой не надо этого делать вообще. Аккумулировать мужскую силу в течение зимы – это путь небес. Но при этом необходимо постоянно подпитывать себя женской энергией. Такой распорядок ведет к долголетию.
Но люди разные, и поэтому каждый должен сам себе определить режим. Если вы сбрасываете семя раз в три дня, но чувствуете себя утомленным, сократите частоту до одного раза в неделю. Если и это вам тяжело, растяните еще. Свою индивидуальную норму вы узнаете по приподнятому настроению и ощущению счастья. После эякуляции вы должны быть сильнее, а не слабее, и чувствовать себя тигром, готовым к прыжку.
Но люди разные, и поэтому каждый должен сам себе определить режим. Если вы сбрасываете семя раз в три дня, но чувствуете себя утомленным, сократите частоту до одного раза в неделю. Если и это вам тяжело, растяните еще. Свою индивидуальную норму вы узнаете по приподнятому настроению и ощущению счастья. После эякуляции вы должны быть сильнее, а не слабее, и чувствовать себя тигром, готовым к прыжку.
Главное правило. Независимо от частоты эякуляций надо стараться заниматься любовью каждый день, а если можно – два-три раза в день. И не слушайте глупые байки, что в пожилом возрасте это вредно. Если, конечно, доктор не запретит. Но он должен логично объяснить, почему вам следует от этого воздержаться.
Женщина не дает мужчине заснуть в двух случаях: когда ее нет и когда она рядом.
Научившись беречь свое семя, вы:
• получаете удовлетворение от умения сохранять свою материю, энергию и информацию;
• обретаете господство над своими животными страстями;
• сохраняете и увеличиваете свой жизненный потенциал;
• можете наслаждаться сексом так долго и так часто, как никогда;
• освобождаете свою женщину от боязни забеременеть или не успеть закончить акт раньше, чем вы вышли из игры. А это совершенно меняет атмосферу вашей встречи;
• получаете возможность полностью обменяться нежностью и подпитать друг друга энергией.
Освоив восточный секс, вы научитесь получать и отдавать намного больше любви, чем раньше, и насладитесь божественным экстазом.
Философия ТантрыЯ, дорогие мои, начала свой рассказ о Тантре с таких конкретных вещей для того, чтобы вы уяснили, о чем идет речь. Но вам свою практику надо начинать с другого – с перестройки сознания. Она состоит не только в том, что мужчина должен настроиться на у блажение женщины. Это и без Тантры многие делают. Перестройка должна быть очень глубокой. Надо научиться видеть мир другим: живым, ярким, полным энергий и секса.
Посмотрите, как глубока была сексуальность древних индусов: с нее начиналась их космогония!
В начале созидания Шива и Шакти были соединены в таком полном блаженстве, что они не могли отделить себя от другого и представляли себя только Шивой. Вдруг Шакти открыла глаза и осознала себя как отдельное существо, хотя она еще была сплетена в объятиях экстаза с Шивой. Потом Шакти отделилась от Шивы, но цепи желания притягивали их друг к другу. Шакти начала танцевать, и ее движения были полны такого очарования, что Шива принимал каждое движение за отдельный предмет. Именно этот танец Шакти создает тот иллюзорный мир, который наши чувства принимают за реальный.
Давайте сравним это описание с тем, что говорят современные ученые. Большинство из них признает теорию пульсирующей Вселенной, согласно которой вся материя когда-то была сконцентрирована в некой единой субстанции. Этот сгусток вещества невероятной плотности существовал вне времени и пространства. Затем, по мнению астрономов и математиков, он стал расширяться и превратился в энергию. (А женщины, и это очень приятно, всегда считались проявлением мощи и энергии божества.) Эта титаническая энергия ринулась в стороны и образовала кольца положительных и отрицательных сил Шива и Шакти разделились, но все еще связаны узами желания. Когда отрицательные заряды, притянутые положительно заряженным ядром, начали вращаться вокруг него, образовались атомы – Шакти начала танцевать!
Теперь рассмотрим предметы, которые получались из движений Шакти. Основной объем атома, строительного блока нашей Вселенной, – это пустота. Чувства говорят нам, что материя тверда, но на самом деле наши руки касаются кружащихся электронов, которые движутся так быстро, что создается впечатление, что в каждый момент они находятся везде. Иными словами, возникает иллюзия, что это материя, а на самом деле – танцующие электроны!
Учтите, это объяснение с точки зрения нашей материалистической науки. Но если принять во внимание, что Вселенная – нечто единое, живое и мыслящее, частью которого мы являемся, что человек создан по образу и подобию Божьему, что, как говорил Гермес Трисмегист, «все во всем, что наверху, то и внизу»… Тут есть над чем поразмыслить! И после этих размышлений не покажется ли вам, что древнеиндийскую «аллегорию» надо понимать буквально? Кстати, слово «Тантра» является производным от санскритского слова «тан», означающего расширение.
Тантристы видят сексуальную природу мироздания. Так же, как нет ничего мертвого, не существует ничего бесполого, относящегося к среднему роду. Река, трещина в земле, округлости арбузов на рынке, теплое дыхание ветерка – все, что характеризуется втеканием, засасыванием, расщелиной, округлостью и мягкостью, все это женское. А то, что бьет струей, топорщится углами, обдирает – мужское: рычаг переключения скоростей автомобиля, вбиваемая в землю свая, вода, вырывающаяся из брандспойта.
Чтобы приучить себя к этому восприятию глобальной сексуальности, ищите женственность в каждой женщине и мужественность – в каждом мужчине. И не только в людях. Во всем, что вас окружает, старайтесь разглядеть неприкрытую, рвущуюся наружу сексуальность: румяные персики выглядывают из ящика, как голые девичьи грудки, нелепый монумент торчит посреди площади, как окаменевший пенис.
У вас появится свой собственный, тайный и очень жизнерадостный взгляд на все вокруг. Когда истинная сущность бытия прорвет преграды привычного восприятия, все ваши чувства обострятся, и вы будете улыбаться только потому, что имеете возможность видеть этот удивительный мир.
Тантрист не только живет в постоянной весенней лихорадке и любви ко всему и всем, признавая ведущую роль сексуальности мироздания, он видит, чувствует и понимает глубже, чем другие. Как этому научиться? Вот одно упражнение.
Упражнение «Раздевание взглядом»Постарайтесь выработать в себе способность проникать сквозь одежду окружающих вас людей. Ваше воспитание шепчет, что это неприлично? Но ведь вы не осуждаете секс, а принимаете его!
Сначала у вас может появиться искушение переоценивать представителей противоположного пола, и недооценивать – своего. Избегайте этого. Обращайте внимание на маленькие хитрости, которые используют люди, чтобы что-то подчеркнуть или скрыть: в прическе, покрое одежды, походке. Замечайте телесную красоту, совершенство движений и жестов.
Вы поразитесь, как изменится ваше отношение даже к не приятным вам людям, когда вы увидите их беззащитными перед вашим всепроникающим взглядом.
Любовь и секс неразделимыВ нашей культуре нет четкого представления о том, что такое любовь. Даже признанные мировые авторитеты в области сексологии, такие как У. Мастере и В. Джонсон, говорят, что предпочитают не пользоваться этим словом, поскольку для разных людей оно означает разные вещи. Но нам нужны хоть какие-то ориентиры! Говорят, что, если тебя к кому-то почему-то «тянет», то это и есть любовь. Вчера я перечитала новеллу Стефана Цвейга «Амок», которая считается одним из самых сильных в современной литературе описаний любви. Героя потянуло к женщине… чувство оскорбленного достоинства и ненависть! Ну и ну, мы даже ненависть готовы принимать за любовь, если «тянет»!
На древнем Востоке не могло быть путаницы в этом вопросе, потому что там люди знали о своих предыдущих жизнях и о том, что сейчас надо исправлять ошибки, которые совершены тогда. Они бы легко объяснили, почему семейная жизнь многих пар напоминает поле битвы. Просто в прежней жизни эти люди были врагами. Но карма естественный закон природы – создает между ними силы притяжения, чтобы они смогли преобразовать ненависть в любовь.
ОДНА ИЗ ГЛАВНЫХ ЗАДАЧ НАШЕЙ ЖИЗНИ – ВСЕ НЕГАТИВНЫЕ ЧУВСТВА ПРЕВРАТИТЬ В ЛЮБОВЬ.
Вместо этого мы опять ругаемся, разводимся и не выполняем свою кармическую задачу. А в следующей жизни снова будем воевать с ненавистным бывшим мужем, вместо того чтобы встретить, наконец, своего настоящего возлюбленного. Уж лучше гармонизировать эти отношения сейчас, тем более что объективных причин для ненависти, в общем-то, и нет.
Есть еще одна разновидность притяжения, которую принимают за любовь. О ней очень хорошо сказал Ошо:
Любовь до секса – часто всего лишь завлечение, предварительная игра. Она подготавливает почву для полового акта и является только предисловием к сексу. Если глубже всмотреться в то, что вы называете любовью, вы увидите там секс, готовящийся к прыжку. Любовь говорит, а секс подготавливается. И если случается секс, то исчезает любовь, потому что предисловие больше не нужно. Но настоящая любовь всегда за пределами секса, она прячется за сексом. Погрузитесь в него, благоговейно медитируйте в нем и вы расцветете в состояние любви.