Александр Коровин
Не верю в новомодные штучки
На моем веку чем только люди не увлекались! И голоданием (как будто в молодости мало поголодали), и аэробикой, и гриболечением, теперь вот фен-шуем, йогой, Аюрведой. Не знают люди: что немцу хорошо, нашему человеку смерть. Недаром в одних странах традиционно лечатся одними методами, а в других (с другим климатом, растениями, привычками и обычаями) – совершенно другими! А мы кидаемся на все подряд, а потом удивляемся: что это нам стало еще хуже? Я, когда вышла на пенсию, стало больше времени на себя и свое здоровье, сразу решила, что запускать себя не буду, найду какую-нибудь оздоровительную методу, тем более что у меня уже началась старческая близорукость. Только метода должна была быть простой и по-настоящему полезной. Так я нашла для себя уринотерапию. Единственное, что я еще не решаюсь, так это поголодать на урине, потому что при этом чувствую дискомфорт, а вот глинолечение, примочки, втирания, капли в нос и в глаза делаю даже с удовольствием. Для меня основным аргументом стало то, что наши люди уже веками практикуют этот метод. И по сей день от него польза есть.
Нина Константиновна Егорова
Нашла прекрасное средство для здоровья глаз
Врачи меня предупреждали, что делать лазерную коррекцию до родов глупо. Может случиться так, что при большом напряжении сетчатка не выдержит и зрение опять начнет ухудшаться, причем может стать хуже, чем до операции. Но я не собиралась в ближайшее время заводить детей, поэтому согласилась без колебаний. И надо же так, чтобы буквально через год я уже была беременна! Когда пришла пора и меня отвезли в роддом, там акушеры поинтересовались, не хочу ли я делать кесарево, на всякий случай, чтобы глаза поберечь. И снова я не послушала добрых людей. Роды были тяжелыми, все-таки не девочка рожала, мне за 30 было.
Самое неприятное, что прогнозы врачей сбылись. Зрение стало заметно слабеть. Тут, конечно, не могло уже быть и речи о повторной операции. Денег и времени просто не было, надо и за ребенком, и за домом присмотреть, и мужа накормить, обстирать. Нужно было простое решение, чтобы лечиться дома, без лишних затрат, но качественно, чтобы был толк. По телевизору посмотрела передачу про уринотерапию. Оказалось, она снимает сразу все мои проблемы, в том числе и самую наболевшую – с глазами. Голодать я не могла, потому что кормила ребенка, поэтому начала сперва делать примочки и втирания, вернулась не только острота зрения, но и кожа подтянулась! Потом уже, когда перестала кормить, начала пить и капать в глаза урину. И сейчас чувствую себя и выгляжу даже лучше, чем до родов.
Алина Машкова
Не только витамины в таблетках, но и здоровое питание
Мы, пенсионеры, в заботах о своем здоровье часто падки на любые крайности. Накупим в аптеке разрекламированных лекарств и таблеток, а потом страдаем от самолечения. Надо же понимать, что одни таблетки горю не помогут. У меня в 60 лет начало ухудшаться зрение. Врач сказал, что это в порядке вещей, хотел выписать мне очки, но я отказалась, попросила назначить что-нибудь, чтобы предотвратить ухудшение зрения. Он прописал витамины (которые в чернике). Я, конечно, понимала, что надо что-то еще, кроме таблеток. Решила оздоровить свой рацион, ввести побольше полезной пищи, прежде всего для глаз. Стала пить соки (морковный, капустный). Они не только дают натуральные витамины для хорошего зрения, но и желудку помогают. Потом узнала про лечение мочевиной. Это тоже все для здоровья. На таблетках далеко не уедешь. А вот здоровый образ жизни в комплексе мне помогает. Острота зрения не снижается, к тому же решила и другие проблемы с помощью уринотерапии. Хочу еще попробовать поголодать на урине, пока только пила и выпаренную соль в глаза сыпала. Верю, что и этот способ пойдет мне на пользу.
Валентина Львовна Киреева
На Кавказе люди хорошо видят до глубокой старости
В молодости любил ходить в походы, особенно по горам Кавказа, который был тогда еще весь наш, советский. Однажды мы с другом решили отбиться от группы и пойти своим маршрутом. Идея, конечно, не самая безопасная, но это я теперь, в 74 года, понимаю, а тогда молодо-зелено. Карты у нас с собой были, на здоровье никто не жаловался, так что отправились навстречу неизвестности. Совершенно случайно набрели на высокогорное селение, по-ихнему аул. Оказалось, в этом ауле живут одни долгожители. Кому 100, кому 110, а тех, кому под 90, считают за молодых. И все такие бодрые, кто овец пасет, кто мастерит что-то. Особенно нас поразил тот факт, что у всех жителей отменное зрение. Что такое старческая близорукость, и слыхом не слыхали. Нам стало интересно, почему так получается.
Выяснилось, что все дело в питании. Ведь тамошние жители едят круглый год одну баранину, а баранья печенка, кроме всего прочего, еще и верное средство для укрепления зрения. Мы тогда посмеялись, не очень-то в эту «баранью» теорию поверили. Но вот уже многие годы спустя, когда мне самому пришлось столкнуться с проблемой возрастного ухудшения зрения, я вспомнил о том случае. И решил наконец проверить, так сказать, провести эксперимент на себе. Я не только стал употреблять баранью печень, но и делал из нее отвар, который также принимал внутрь. Аксакалы не обманули! И зрение, и общий тонус организма улучшились в разы.
Николай Яковлевич Мартьянов
В 60 лет начала новую жизнь
Молодые считают, как выйдешь на пенсию, тут и жизни конец. А когда доживешь до таких лет, только и начинаешь понимать, сколько пропустил. Особенно бездарно прожитой кажется жизнь, когда думаешь обо всех своих болезнях. Решила в свободное время освоить что-нибудь новое, а заодно и подзаработать. Нашла работу на дому – набирать тексты на компьютере. И все бы ничего, но меня стали беспокоить мои глаза. Я до этого никогда так долго перед монитором не сидела, а тут прямо часами. Подумала, что надо как-то зрение укреплять и вообще организм почистить. Голодание на урине оказалось истинным спасением. Как говорится, семь бед – один ответ. И ведь это универсальное средство: глаза помолодели, засверкали, на лице в кои-то веки румянец, больше 45 лет не дают! Вот такая здоровая и самостоятельная женщина, а еще говорят – возраст!
Янина Алексеевна Прохорова
Профилактика лучше лечения
Здоровье – это дело привычки. Если с детства выполнять гимнастику, можно половину болезней избежать, то же и с глазными заболеваниями. Пренебрегая элементарными правилами гигиены, можно запустить самое отменное зрение. Я вот в молодости тоже этого не понимал, а теперь в 70 знаю секрет, как видеть ясно и четко и в мои годы. Ежедневно делаю гимнастику для глаз (15 минут), ближе к вечеру накладываю компрессы, попеременно горячий и холодный (теплую воду смешиваю с яблочным уксусом). Горячий компресс кладу на веки на 2 минуты, холодный – на одну. Потом, не вытираясь, намазываю веки кремом с витамином А (он для глаз самый нужный). Надо сделать это образом жизни, довести до автоматизма привычку заботиться о своем здоровье. Тогда никакие болезни не будут страшны.
М. Б. Вяткин
Одна болезнь оказалась связана с другой
Еще во время учебы начала подрабатывать официанткой в ночном клубе, закончила институт, по специальности работать не стала, привлекли легкие деньги. В том же заведении доросла до бармена, зарплата повысилась, зато и график – неделя через неделю. Живу как сова, света белого не вижу. И конечно, часто злоупотребляла, выпивала, хоть и понемногу, но зато каждый день. Питание, сами понимаете, тоже неправильное: то перекусы, то обжорство на ночь. Прибавила в весе, а еще стали отекать веки. По утрам невозможно было открыть глаза. Я сперва подумала, что это реакция на плохую косметику, к тому же у нас на работе накурено, хоть топор вешай. Стала снимать отечность кремами, не помогает, столько денег истратила, можно было уже в отпуск съездить. Потом перешла на более дешевые способы, на народную медицину. Узнала у подружек рецепт, сделала крем из петрушки со сливочным маслом. Наносила после умывания, а до этого еще кубиком льда веки протирала. Стало полегче, но кардинально проблема-то не решилась.
А потом заметила, что у меня и почки побаливают, тут-то мне и пришло в голову, что отеки от неправильной работы почек. Стала пить почечные сборы, но опять-таки облегчение было только временное, ведь в остальном я продолжала также выпивать на работе, ела кое-как, даже начала курить от нервов, потому что еще и ноги стали отекать, я ведь по несколько часов простаиваю за барной стойкой. Надо было радикально менять привычки, но тогда и место работы надо другое искать, чтобы как все люди, а не пахать, как лошадь. Для начала я взяла отпуск и решила хоть немного заняться своим здоровьем. Неожиданно нашла комплексное решение для своих проблем – уринотерапию.
Не скажу, что для меня было просто выпивать стакан мочи каждое утро. Пришлось преодолеть брезгливость, отказаться от многих привычек, налаживать рацион, сон, стала больше гулять на свежем воздухе. Постепенно перешла с жареного и полуфабрикатов на зерновые и молочные продукты, сразу ощутила, как уходит лишний вес, стало легче двигаться. Да и урину стало пить проще, вкус стал более нейтральным. А после недельного голодания очистились почки, отеки сошли на нет. Возвращаться на старую работу не собираюсь, это был бы шаг назад. Для меня теперь важнее здоровье, чем деньги, которые все равно потом придется тратить на лечение.
Катя Окунева
Избавилась от последствий юношеской травмы
В юности активно занималась физкультурой, играла сначала за школьную команду, а потом и за институтский клуб по волейболу. В команде меня ценили, мы стабильно добивались успехов в игре, мне уже предложили войти в молодежную сборную. Но тут произошла трагическая случайность. Мяч угодил в глаз, да с такой силой, что некоторое время я вообще ничего не видела. Меня увезли в больницу, хотя зрение через несколько часов вернулось, но позже мне диагностировали травматическую катаракту. По-гречески «катаракта» означает «водопад», вот так я теперь и видела левым глазом: словно сквозь пелену воды.
Спорт пришлось оставить, переключилась на учебу, стала бухгалтером, хорошим специалистом. Но все-таки с моим заболеванием работать с бумажками тяжело. Раньше не было денег на операционное лечение, а теперь, почти в 60 лет, страшно так рисковать. Из-за проблем со зрением не смогла переквалифицироваться, когда бухгалтерию перевели на компьютерную основу. Пришлось уйти с работы, а кто меня теперь куда возьмет за год до пенсии. Так что положение сложилось со всех сторон аховое. Помогла народная медицина. Начала с приготовления настоек из календулы и очанки. Делала примочки, но хотелось чего-то более результативного. Узнала про примочки с мочевиной. Потом начала еще и закапывать по утрам теплую мочу. Я соединила два способа лечения, и вместе они помогли мне гораздо быстрее. Четкость зрения увеличилась, пропали негативные ощущения при чтении. Пытаюсь освоить компьютер, может, еще вернусь к работе.
Вероника Плетнева
Чудесная сила солнца
Всю свою жизнь я посвятил научной работе. Никогда здоровье не выходило у меня на первый план, а ведь я уже немолод. Ни меня, ни мою жену, ни коллег не смущало мое небольшое косоглазие, практически незаметное, так сказать, не бросавшееся в глаза. Но после своего 70-летнего юбилея я задумался. Меня пугала надвигающаяся старческая слабость, показалось, что все заболело разом. А ведь я пренебрегал своим здоровьем, своим зрением на протяжении стольких лет! Я не мог заниматься любимым делом, потому что усилившееся косоглазие превратило работу в пытку. Невозможно было без усилий ни читать, ни писать, а уже через пару минут начинала болеть голова. Помочь мне могло только чудо, но я человек научного склада ума и в чудеса не верю. Я стал изучать источники, надеясь отыскать какое-нибудь средство. Но помощь пришла неожиданно и совсем не из научных трудов, как я ожидал. На конференции, куда я попал исключительно для того, чтобы сидеть в президиуме, ко мне подошла женщина средних лет, представившаяся как специалист по соляризации. В первый момент мне показалось, что меня разыгрывают. Она пригласила меня на занятия, обнадежив, что моя проблема с косоглазием будет моментально решена.
Я не доверяю и никогда не доверял этим, так сказать, целителям. И когда я услышал, что занятия проводятся в парке на закате, то забеспокоился, а не попал ли я в какую-то секту. Но подход к оздоровлению оказался сугубо научным. Наше зрение постоянно страдает от нехватки ультрафиолета. Мы, городские жители, не только не можем наслаждаться красотой восходов и закатов, но и упускаем, таким образом, чудесную возможность насытиться солнечным светом, проводя целые дни в помещениях с искусственным освещением. На занятиях меня научили методике исправления косоглазия с помощью солнца. Я охотно поделюсь ею со всеми, кто находится в том же положения, как когда-то и я. Все гениальное просто, и эта методика не требует почти никаких усилий. Как мне объяснила специалист в данной технике, сначала надо встать спиной к солнцу и прикрыть прямосмотрящий глаз, так сказать, тот, который не косит. А затем поворачивать голову к солнцу, подставляя ему косящий глаз. Эти элементарные упражнения приводят к поразительному эффекту!
Что касается меня, то я полностью поверил в соляризацию. Мы с женой переехали на дачу, где я смог продолжить свои научные изыскания. Каждое утро и вечер я выполняю упражнения на свежем воздухе. И порой мне кажется, что прошедших лет как не бывало.
Аристарх Карлович Лейнцман
Полагаюсь на траволечение
В юности я была страшно мнительной, без пачки таблеток вообще не выходила из дому, причем в моей сумочке были лекарства на все случаи жизни, даже от тех болезней, которых у меня не было. Теперь-то я понимаю, что сама навредила своему организму чрезмерной о нем заботой. Кто-то может сказать, что в заботе о здоровье невозможно переборщить, но я считаю, во всем должна быть мера. Особенно что касается приема лекарств и самолечения. А получилось так, что я в погоне за новомодными таблетками купила с рук у знакомой «чудодейственные пилюли» якобы из-за границы, по ее словам, абсолютно безвредные, вроде пищевых добавок. Меня как раз интересовала эта тема, потому что у меня начиналась близорукость. Я работала на часовом заводе, часами просиживала под лампами с увеличительным стеклом, копалась в мелких детальках, пружинках, колесиках. Острота зрения резко упала, вечерами были моменты, когда перед глазами вообще темнело, в народе говорят про такое «куриная слепота». Купила, в общем, за большие по тем временам деньги упаковку этого лекарства, а на ней ни одного слова по-русски, даже вкладыш с инструкцией прочитать не смогла. Но решила положиться на заверения своей знакомой. А ведь так никогда нельзя делать! Для любого лекарства могут быть противопоказания.
Через неделю приема этой добавки с едой стала с ужасом замечать – вижу как сквозь пелену. Если раньше глаза подводили только после долгого рабочего дня, теперь я уже с утра ощущала в них напряжение. Пошла к врачу, поставили мне миопию низкой степени. Рассказала окулисту про свои эксперименты, он мне сразу же посоветовал прекратить принимать неизвестно что. А если хочется полечиться, но без негативных последствий, врач порекомендовал заняться траволечением. Рецепты там все уже веками испытанные, научиться делать самому отвары легче легкого, да и травы все уже доступны, не надо ехать куда-нибудь за тридевять земель, достаточно дойти до ближайшей аптеки. Я прикупила пару книжек по лечебным травам, нашла советы для пониженного зрения. Я стала делать растительные маски (не только из трав, но и овощные и фруктовые), сама делала крема с петрушкой, настоями липы, ромашки, делала примочки с настоем календулы, а внутрь принимала отвар очанки. Кроме того что видеть стала отчетливее, и выглядеть стала лучше! У трав же еще и косметический эффект есть, они морщинки подтягивают, снимают отеки, красноту, синяки под глазами. Я и в профилактических целях тоже травами пользуюсь. Но всегда слежу, чтобы дозировка была верной, больше уж я сама ничего не придумываю, а то вместо пользы один вред себе принесешь.
Виктория Владимировна Корнеева
Долго боролся за здоровье
До пятого класса со зрением не было никаких проблем. Если бы не досадная случайность, и сегодня бы, наверное, горя не знал. Ребята затеяли возню во дворе, и в запале драки меня сильно толкнули. Я со всей силы приложился затылком об асфальт. Получил сотрясение мозга первой степени. Пару недель полежал в больнице, но когда вышел, казалось, что удар прошел без последствий. Это оказалось не так. День ото дня я видел все хуже, пока наконец родители не притащили меня к окулисту, потому что уже и сами начали паниковать. Узнав, что недавно у меня была черепная травма, доктор совсем не удивился резкому ухудшению зрения. Видимо, при ударе повредилась сетчатка, так часто бывает у спортсменов, объяснил он. Развилась травматическая близорукость. Врач выписал мне очки и посоветовал избегать силовых нагрузок и почти всех видов спорта. Так что превратился из здорового мальчишки в очкарика, который к тому же даже не мог погонять в любимый футбол!
Мама пыталась меня лечить: у меня были специальные очки с дырочками, которые должны были укрепить мышцы глаз, кому-то они даже помогли восстановить зрение полностью. Но не в моем случае. Вот уже к 40 годам появилась возможность сделать лазерную коррекцию, деньги, конечно, немалые, но что поделаешь, хотелось стать опять нормальным человеком, снять очки. Только когда человек что-то теряет, он начинает это ценить. В общем, операция прошла не совсем успешно. Зрение вроде бы восстановилось, а потом на левом глазу почему-то началось помутнение хрусталика. Я уже в офтальмологии разочаровался, ну и понесла меня нелегкая: и к экстрасенсу ходил, биополе мне чистили, и к знахарке, а все одно никакого толку. Наконец дошел до уринотерапии. Честно говоря, не верил в успех. Уж больно это все колдовством попахивало. Оказалось, никакого колдовства, все строго по науке. Сыпал соль выпаренной мочи, делал примочки, начал с самого простого, потому что не мог сразу решиться еще и внутрь принимать. Хотя потом добавил закапывания в нос и глаза, взгляд прояснел очень быстро. Даже не верилось после стольких-то усилий, когда все было впустую.