13, 16 и 27 июля жеребца тренировали, как Таласа, а 1 августа он стал победителем в призе РСФСР.
В сезоне 1977 г. А. П. Белозеров продолжал интервальные тренировки со строгой индивидуальной дозировкой для каждой лошади. Нагрузки в основном давали с двухкратным и трехкратным повторением. На лошадях, прошедших интервальный тренинг (Ленок, Сайшен, Суздаль, Эль, Стоик, Элар), были выиграны такие крупные призы, как приз СССР, Большой Всесоюзный, Прощальный, международные призы городов Софии, Москвы, Варшавы и приз Мира.
При интервальных тренировках рекомендуется лошадь с резвого галопа переводить на движение рысью и шагом, полностью освобождая повод и одновременно приучая ее к какой-либо команде голосом. После перехода на рысь или шаг следует оглаживать лошадь по шее. Если же каждый раз останавливать лошадь сильным натяжением повода, то она быстро может стать трудноуправляемой.
Тренер должен тщательно следить за общим состоянием каждой лошади и в случае отказа от корма или при других признаках утомления обращаться к ветеринарному врачу. Если выяснится, что лошадь здорова, то ей надо предоставить активный отдых на 5–6 дней.
Тренинг лошадей старшего возраста
К тренировкам лошадей старшего возраста приступают через 1,5–2 месяца активного отдыха после ипподромных испытаний в трехлетнем возрасте. Так как эти лошади участвовали в призах на короткие, средние и длинные дистанции (от 1200 м до 4000 м), общий план тренировки должен учитывать выявленные в течение предшествующих лет фляйерские или стайерские их способности. Если намечено использовать лошадь на коротких и средних дистанциях (до 2000–2400 м), то ее тренинг практически не отличается от тренинга трехлетних лошадей. Если же лошадь предполагают записать в скачки на более длинную дистанцию, то в подготовительном периоде несколько увеличивают объем тренировок.
Как правило, кобыл в возрасте четырех лет и старше в нашей стране почти не испытывают, поэтому ниже приводится общая схема тренинга лишь для жеребцов.
Подготовительный период длится обычно с октября по май и делится на три этапа.
I этап – октябрь-январь. Основные задачи – развитие у лошадей силовых качеств и общей выносливости. Тренировку в этом периоде должны по возможности проводить по пересеченной местности, с прохождением участков пахоты и глубокого снега. Основные аллюры подготовки, как и у трехлетних лошадей, – шаг и рысь.
Ежедневные тренировочные нагрузки следующие: обычно в конце января лошадей старшего возраста поднимают на кентер, сокращая работу на рыси.
II этап – февраль-март. На этом этапе, решая задачи по дальнейшему развитию силовых качеств и общей выносливости, проводят подготовку организма лошади к более напряженным нагрузкам как по объему так и по интенсивности.
Ежедневные тренировочные нагрузки следующие: со второй половины февраля не менее двух раз в неделю необходимо проводить работу на кентере в два реприза. При этом если дорожка хорошая, то дистанция может достигать 1800+2200 м. Между репризами кентера лучше двигаться рысью в течение 5–6 минут. Такие тренировки надо проводить и в марте.
Работа на кентере в два реприза способствует развитию общей выносливости и создает предпосылки для совершенствования специальной выносливости.
Во второй половине марта необходимо вводить резвые «кончики» на 200–250 м, легкие размашки на 5001000 м.
III этап – апрель-май. Основная задача – развитие скоростных качеств и специальной выносливости. Это достигается проведением 1–2 раза в неделю резвых работ на дистанцию от 500 до 1500 м.
Ежедневные тренировочные нагрузки следующие: в мае дистанция резвого галопа может быть увеличена до 1500 м. В течение последних 12–15 тренировочных дней перед первой скачкой могут быть проведены одна-две интервальные тренировки – три-четыре повторения резвого галопа на дистанцию 300–400 м.
Период соревнований – май-сентябрь. При планировании тренинга на период соревнований следует исходить из того, что лошади четырех лет и старше выступают в основном на средние и длинные дистанции (2000–4000 м). Правда, правилами испытаний предусмотрено несколько спринтерских дистанций (12001400 м), в которых наряду с трехлетками могут выступать лошади и более старшего возраста.
Галоп на трех ногах
Лошадей старшего возраста с выраженными фляйерскими способностями не следует записывать в скачки на дистанции более 2000 м, а поэтому их тренинг по общему объему и интенсивности нагрузок мало отличается от характера тренировок с лошадьми трехлетнего возраста. Можно лишь на 1–2 дня сократить сроки активного отдыха после выступления на приз, так как процессы восстановления организма лошадей старшего возраста имеют более выраженный характер.
Для лошадей, намечаемых для участия в призах на дистанцию от 3000 до 4000 м, общий объем тренировочной работы в этом периоде, главным образом на рыси и кентере, должен быть на 15–20 % выше. Практически это означает, что лошади данной группы должны иметь ежедневную нагрузку на рыси до 15–20 минут, на кентере – до 3,5–4 км, а дистанция размашек и галопов может достигать 2000–2400 м. Однако в начале скакового сезона дистанция резвых галопов обычно бывает 10001600 м.
Эффективен для лошадей старшего возраста и интервальный тренинг, который по существу не отличается от подобных работ, применяемых для трехлетних лошадей. Может быть лишь несколько увеличена (на 50-100 м) дистанция резвых отрезков. Число же повторений резвого галопа на этих отрезках, как правило, остается прежним, то есть не более 3–5 раз в одну тренировку.
Плавание как метод тренировки
Плавание, как и другие водные процедуры, прежде всего закаливает организм лошади, укрепляет ее нервную систему, развивает скелетную мускулатуру.
При плавании движения совершаются в относительно плотной водной среде, они связаны с необходимостью поддержания головы и части туловища над водой. При этом активно сокращаются скелетные мышцы и повышается уровень обмена веществ, что активизирует функции дыхания, кровообращения и других систем. Необычность позы, безопорное преодоление водной среды вызывает сильное напряжение организма лошади. Поэтому режим плавания следует устанавливать в зависимости от общего состояния лошади, уровня ее тренированности, развития двигательного аппарата.
Учитывая специфику этого вида тренинга, плавание можно применять для интенсификации подготовки лошади к призам или же как средство активного отдыха.
Проведенные исследования показали, что при плавании значительно увеличивается частота сердечных сокращений и дыхания, определенным образом изменяются и показатели крови.
Начиная тренировки плаванием, лошадь сначала заводят в воду на глубину 50–60 см и обливают ее водой. Затем ее можно завести на глубину до 1–1,2 м. Дают ей постоять несколько минут и, сев верхом, шагают несколько минут в воде. Берег реки или водоема должен быть пологим, а дно – песчаным. На второй день также ограничиваются купанием и проводкой в воде.
Обычно через 3–4 дня лошади полностью осваиваются с водой, спокойно заходят в нее, и можно приступать к плаванию. На реке или на крупном водоеме плавание проводят за небольшой двухвесельной лодкой, управлять которой должен опытный и сильный гребец. Заведя лошадь в воду и держа ее одной рукой, купающий другой рукой подталкивает лодку по течению и вскакивает на корму, отпуская на 3–4 м повод. На лошадь обычно поверх уздечки надевают недоуздок с длинным чумбуром. Повод уздечки отстегивают от одного кольца и держат в руке вместе с чумбуром недоуздка. Лошадь, двигаясь за лодкой, оказавшись на глубине, начинает плыть. Находящиеся в лодке должны следить за тем, чтобы лошадь плыла за кормой.
Индивидуальные способности лошадей к плаванию различны, поэтому надо проявлять максимальное внимание и осторожность. Если животное начинает тонуть, то поводом подтягивают его голову к корме и поддерживают над водой, а лодку поворачивают к берегу.
В первый раз лошадь должна проплыть 150–200 м. В последующем можно делать по 3–4 заплыва на 150–200 м с интервалом 10–15 минут.
Стоялые недоуздки: а – тесмяный; б – сыромятный: 1, 8 – подбородный ремень; 2, 7 – намордный ремень; 3, 6 – щечный ремень; 4, 5 – суголовный ремень
Если лошадь плавает хорошо и спокойно, можно проводить водный тренинг с всадником. В этом случае всадник отплывает на 70–80 м от берега и, повернув лошадь назад к берегу, соскальзывает с нее в воду и плывет рядом, держась одной рукой за гриву с поводом. Такой вид плавания обычно применяют в большом пруду, озере или на море. В отдельных коневодческих хозяйствах для плавания лошадей в водоемах строили специальные круговые помосты. Один человек с мостика управлял лошадью поводом или шестом, а другой, идя сзади, подгонял ее. С помощью шеста отводят плывущую лошадь от помоста. Кроме плавания, полезно применять шаговую проводку в воде на глубине 7080 см. Водные процедуры, используемые в общей системе тренинга, способствуют сохранению у лошадей хорошей спортивной формы.
Нельзя проводить водный тренинг при температуре воды ниже 16 °C, а воздуха ниже 18 °C, при сильном ветре и волнении, при заболеваниях сердечно-сосудистой или дыхательной систем, кожных заболеваниях и воспалительных процессах в острой и подострой форме.
Тренировка с тяговым усилием
Для развития общей и специальной выносливости, а также для повышения работоспособности лошади необходимо совершенствование силовых качеств ее организма. При этом важно силовые качества развивать в подготовительном периоде, в котором закладывается база для последующих специальных нагрузок. Известно, что сила повышается главным образом в результате больших мышечных напряжений, направленных на преодоление какого-либо сопротивления. Наилучшим образом этому требованию отвечает нагрузка с тяговым усилием (работа в упряжи), но этот способ не нашел широкого распространения при работе со скаковыми лошадьми.
Наиболее простой и удобный способ проведения силовой нагрузки зимой – буксировка лыжника. На лошадь надевают специальную лямку, а лыжник, держась за ее ремни, едет позади лошади на расстоянии не ближе трех метров. Можно использовать корду, которую цепляют за приструги седла с внешней стороны по ходу движения. Лыжник в этом случае может маневрировать и в определенной степени изменять тяговое усилие. Такую тренировку можно проводить с лошадьми в возрасте трех лет и старше, то есть тогда, когда животные уже хорошо развились и сформировались.
При массе лыжника в 70 кг и при среднем скольжении сила тяги на шагу достигает 15 кг, на рыси – 30 кг и на резвом галопе – 45 кг. Сила тяги в рысистой качалке всего 5–7 кг.
К примеру, исследования физиологического состояния знаменитых советских скакунов – Сунгура 1949 г. р., Грасека 1948 г. р., Персика 1950 г. р., Замира 1944 г. р. и Галопа III 1946 г. р– показали, что при работе с лыжником у лошади наблюдались большие сдвиги температуры тела, частоты пульса и дыхания, морфологического состава крови и реакции оседания эритроцитов, чем при обычной тренировочной нагрузке.
Если после обычной работы количество эритроцитов увеличивалось на 32 %, гемоглобина на 22 %, а лейкоцитов на 9 %, то после работы с буксировкой лыжника соответственно на 45 %, 32 % и 17 %. Это свидетельствует о высоком напряжении организма лошади при выполнении работы с дополнительной нагрузкой.
Авторы в работе, проводимой зимой 1955 г. с этими же лошадьми, не ограничивались буксировкой лыжника на рыси и кентере, а еженедельно в среду и в субботу буксировали лыжника и на резвом галопе на дистанции от 500 до 1500 м.
Недельный план тренировочных работ на галопе выглядел следующим образом: перед основной нагрузкой кентером или резвым галопом проводили разминку, включающую движение шагом 10–15 минут, рысью – 10–15 минут и вновь шагом – 5–6 минут. Помимо тренировочной нагрузки с дополнительным тяговым усилием, лошади в этом периоде участвовали в конно-лыжных скачках на дистанцию 1800 м.
С середины марта, когда погода уже не позволяла проводить работу с лыжником, лошади получали обычную нагрузку. В результате такой напряженной работы в подготовительном периоде улучшились состояние и последующая работоспособность лошадей.
Частота пульса у лошадей в покое снизилась на 46 ударов, число эритроцитов увеличилось на 29 %, гемоглобина на 20 % и лейкоцитов на 21 %. И уже в первом стипль-чезе на дистанцию 4 км все лошади, готовившиеся в истекшем зимнем сезоне с лыжником, показали отличные результаты.
Исследования, проведенные авторами на жеребцах Теодолите и Камышине в 1976 г., показали также, что в результате тренировок с буксировкой лыжника повышаются не только гематологические показатели, но и тонус скелетных мышц и особенно мышц тазового пояса, выполняющих основную работу при толчке.
При этом следует отметить, что за 40 дней Теодолит имел 12 тренировок с буксировкой лыжника, а Камышин – 16 таких тренировок. Объем работы с тяговым усилием у Теодолита составил на рыси 30 км и на кентере 40 км, а у Камышина соответственно 41 км и 68 км. Такая дополнительная тренировка в подготовительном периоде положительно сказалась на результатах выступлений этих лошадей в летнем сезоне. Кроме работы с тяговым усилием, на развитие силовых качеств лошади оказывает влияние движение на подъеме, при котором приходится проталкивать тело по наклонной плоскости вверх. Это можно практиковать в работе при подготовке лошадей в конезаводах, используя пересеченную местность.
На некоторых ипподромах США в последние годы используют специальное устройство – движущуюся дорожку. В этом устройстве лошадь самостоятельно передвигается шагом или рысью по наклонной движущейся вверх ленте. Такое устройство позволяет проводить целенаправленное выполнение силовых упражнений в стационарных условиях на любом этапе подготовки лошади.
Основы тренерской работы с лошадью
Каждая лошадь должна быть поручена одному определенному человеку (спортсмену, дрессировщику и т. д.), тогда она легче привыкает к человеку.
Первые требования, предъявляемые к лошади, она обычно или совсем не исполняет, или исполняет не так, как нужно. Это почти всегда следствие робости, недоверия к человеку, непонимание его требований. Поэтому к молодой лошади нельзя быть излишне требовательным, в особенности на первых порах. Ее следует ободрять и приучать к себе голосом, оглаживанием по шее и другими способами.
Лошадь отлично запоминает тон голоса, и в воспитании лошади это играет большую роль. Голосом можно успокоить лошадь, когда она чего-нибудь боится, поощрить ее, когда она этого заслуживает. Голосом же, произнося слова резко, повышенным тоном, можно предупредить лошадь об ожидающем ее наказании, если она будет оказывать сопротивление.
При воспитании лошади следует развивать все ее чувства. Зрение лошади необходимо приучить к новым для нее предметам, что очень важно, особенно в поле. Лошадь, находящаяся все время в конюшне, отвыкает от вида встречающихся на местности предметов. Обоняние надо развивать, приучая лошадь к разным запахам, так как новый запах часто пугает ее не менее, чем вид незнакомого предмета. Слух лошади следует приучить к различным звукам. Этим устраняется обычная у лошади пугливость при неожиданных резких звуках.
Полезно при первоначальном приручении кормить лошадь из рук хлебом, сахаром, морковью. Этим приобретается ее доверие и расположение к человеку. В конюшне, прежде чем войти в денник, необходимо окликнуть лошадь, ободрить ее голосом, а войдя, огладить и покормить из рук. В манеже лошадь нужно ласкать и ободрять голосом. На проводке вне стен манежа следует водить лошадь на длинном поводу, разрешать приближаться к интересующим ее предметам, пощипать траву и поваляться.
Кормление и уход
Корм для молодой, еще не вполне развившейся лошади имеет большое значение. Необходимо учитывать ее возраст и условия, в которых она находилась до прибытия в школу. Например, лошади, взятой из табуна, следует давать сначала больше сена, чем зернофуража, чтобы переход от прежних условий к новым был для нее менее чувствителен. Кроме физического влияния от резкой перемены корма на организм, лошадь, привыкшая к постоянному жеванию объемистого корма и лишившись его в новых условиях, легко приобретает дурную привычку прикусывать, если продолжительное время будет стоять без сена. Поэтому молодой лошади сено необходимо давать возможно чаще, небольшими порциями. Дачу овса следует увеличивать, доведя ее постепенно до установленной нормы. Некоторым лошадям полезно использовать траву. Ее следует давать в стадии цветения. Чтобы не ослаблять силы лошади, сено заменяют травой, сохраняя при этом дачу овса.
Кроме корма, важным фактором сохранения здоровья и развития лошади является пребывание ее на свежем воздухе. Поэтому для молодой лошади необходимы ежедневные занятия и проводки на открытом воздухе. Светлые, сухие, просторные конюшни, обильная подстилка в денниках и тщательная уборка предохраняют молодую лошадь от простуды.
К чистке лошади приступают с большой осторожностью. В первые дни лошадь приучают лишь к оглаживанию и похлопыванию рукой по различным частям корпуса и конечностей. Затем ее знакомят с суконкой и осторожно начинают оглаживать и протирать ею лошадь, в том числе настойчиво и терпеливо те чувствительные места, которые она неохотно дает чистить. Одновременно с суконкой можно применять жгут из сена (каждый раз новый) для удаления засохшей грязи и массажа конечностей.
После того как лошадь привыкнет к такому обращению, можно перейти к применению щетки, осторожно и мягко водя ею сначала только по тем местам, которые лошадь спокойно дает чистить. Когда она начнет спокойно относиться к этим ощущениям, надо осторожно и правильно начинать чистку всего тела лошади. Ту лошадь, которая при чистке проявляет беспокойство или совершенно не дает себя чистить щеткой, надо чистить только суконкой и жгутом до тех пор, пока она не привыкнет.