• задняя верхняя зубчатая мышца (Th2-Th5);
• большая грудная мышца (Th2-Th3 и Th5-Th6);
• прямая мышца живота (Th8-Th9);
• подвздошная мышца (ТЫ2 и LI).
Изменения в надкостнице – ребра, грудина и лопатка.
К массированию триггерных пунктов в пределах С7‑Тh3 целесообразно переходить в тех случаях, когда мышечное напряжение сзади в области грудных сегментов, а также на передней поверхности грудной стенки начинает ослабевать. При несоблюдении этих рекомендаций могут возникнуть боли в области сердца, а также участиться приступы стенокардии.
Массаж при артериальной гипертонии (эссенциальная гипертензия)
Артериальная гипертония (АГ) – патологическое состояние, при котором повышение АД обусловлено не естественными потребностями организма на те или иные физиологические ситуации, а является следствием разбалансировки системы регуляции АД (Чазов Е. И.). Все АГ делят по происхождению на первичную (эссенциальную) и вторичную (симптоматическую). Эссенциальная АГ (ЭАГ), или гипертоническая болезнь, не связана конкретно с каким-либо процессом в организме. Симптоматическая АГ входит в симптоматокомплекс некоторых заболеваний и является лишь одним из их проявлений. Классификация величин АД, принятая в настоящее время, приведена в табл. 1.
Таблица 1. Критерии тяжести артериальной гипертензии по классификации экспертов ВОЗ и Международного общества по гипертонии (1999)
Прогноз у пациентов АГ зависит не только от уровня АД, но и от наличия факторов риска, в связи с чем в современную классификацию введена стратификация пациентов в зависимости от степени риска. Чем выше степень риска, основанная на оценке поражения органов-мишеней и выраженности сердечно-сосудистых осложнений, тем хуже индивидуальный прогноз пациента.
Терапевтическое действие массажа заключается и в нормализации тормозно-возбудительного отношения корковых процессов и восстановлении их динамического равновесия. Скелетная мускулатура, являясь мощным регулятором вегетативных функций, активно влияет на гемодинамику.
Под влиянием массажа снижаются неприятные ощущения в области сердца, тяжесть в голове, головные боли и шум в ушах, улучшается сон, повышается работоспособность и снижается артериальное давление.
Рекомендуется проводить массаж головы, воротниковой зоны, межлопаточной области и области живота.
Таблица 2. Критерии стратификации риска
Показания: гипертоническая болезнь 1‑ПА стадии при отсутствии сосудистых кризов и выраженных явлений склероза сосудов головного мозга, сердца, почек.
План массажа: воздействие на паравертебральные зоны шейных и верхних грудных спинномозговых сегментов С7–С2 и Тh5–Тh1.
Положение пациента при массаже головы, воротниковой зоны, межлопаточной области – сидя на стуле; массаж живота выполняют в положении пациента лежа на спине, а массажист стоит сбоку со стороны правой руки пациента.
Методика массажа
Массаж паравертебральных зон от нижележащих сегментов к вышележащим сегментам Тh5–Тh1 и С7-С2: глубокое поглаживание, растирание, разминание.
1. Массаж трапециевидных мышц. Применяют следующие массажные приемы: плоскостное и обхватывающее поглаживание, растирание полукружное, легкое штрихование, разминание продольное, поперечное, сдвигание, поперечное разминание верхнеключичных краев трапециевидных мышц.
2. Массаж межлопаточной области. Применяют следующие приемы:
• легкое плоскостное поглаживание обеими руками в направлении от затылочной кости вниз до уровня линии, соединяющей нижние углы лопаток. Обе ладони массажиста движутся «задним ходом» по обе стороны от позвоночника. Затем применяют поглаживание «ромбом». Продольное поглаживание и поглаживание «ромбом» считается как один прием (Дунаев И. В.);
• попеременное растирание межлопаточной области;
• глубокое поглаживание продольное и «ромбом»;
• спиралевидное растирание четырьмя пальцами межлопаточной области в направлении сверху вниз «передним» или «задним» ходом. Прием лучше выполнять одной рукой, а свободной массажист фиксирует надплечье пациента;
• глубокое поперечное прерывистое разминание обеими руками справа и слева в направлении от позвоночного столба сверху вниз;
• рубление вдоль межлопаточной области.
3. Массаж воротниковой зоны. Массажист располагает свои руки в области шеи таким образом, чтобы указательные пальцы находились под углами нижней челюсти, а два больших пальца лежали параллельно, плотно прижатые друг к другу, и концы их были обращены вверх к наружному бугорку затылочной кости. Применяют следующие приемы:
• обхватывающее поглаживание обеими руками в направлении сверху вниз от затылочной кости и в стороны по надплечьям к плечевым суставам;
• попеременное растирание мышц шеи и надплечий;
• глубокое плоскостное поглаживание «задним ходом» в направлении от затылочной кости по боковой и задней поверхностям шеи и по надплечьям к плечевым суставам;
• пиление по этим поверхностям;
• глубокое плоскостное поглаживание «передним ходом»;
• спиралевидное растирание четырьмя пальцами «передним ходом» с достаточной силой давления;
• глубокое поперечное прерывистое или щипцеобразное разминание верхней порции трапециевидной мышцы в направлении от затылочной кости вниз и в стороны к плечевым суставам (по ходу мышечных волокон);
• плоскостное поглаживание «задним ходом»;
• похлопывание (ладонями рук, легкие движения);
• круговое растирание затылочных, височных и лобных мышц (подушечками пальцев).
4. Массаж области затылка. Применяют следующие приемы:
• длинное заднее поглаживание (выполняется обеими руками). Движение рук начинается от макушки в направлении сверху вниз по задней поверхности шеи и по надплечьям к плечевым суставам;
• зигзагообразное растирание области затылка подушечками четырех пальцев в направлении снизу вверх;
• спиралевидное растирание четырьмя пальцами в том же направлении (возможно проведение приема и большим пальцем);
• сдвигание и пунктирование;
• поглаживание затылка и задней поверхности шеи.
5. Массаж области лба. Применяют следующие приемы:
• длинное переднее поглаживание (одной или обеими руками). Движение рук: от средней линии лба, затем – к височной области вниз к углам нижней челюсти; далее – руки скользят по грудино-ключично-сосцевидным мышцам до рукоятки грудины и над ключицами к плечевым суставам;
• спиралевидное растирание четырьмя пальцами на передне-боковой поверхности шеи (прием выполняется обеими руками);
• спиралевидное растирание в направлении от средней линии лба к височной области. Прием выполняется четырьмя пальцами одной руки, при этом правая рука массажиста движется от средней линии лба к левому виску, а свободная рука фиксирует голову пациента;
• поглаживание в направлении от средней линии лба к височной области одновременно обеими руками;
• пунктирование.
6. Массаж волосистой области головы. Применяют следующие приемы:
• длинное переднее поглаживание;
• зигзагообразное растирание волосистой части головы в сагиттальном направлении (прием выполняется одной рукой, другая рука фиксирует голову пациента);
• раздельно-последовательное поглаживание волосистой части головы;
• спиралевидное растирание четырьмя пальцами (большим пальцем);
• сдвигание, пунктирование;
• процедуру заканчивают длинным передним и длинным задним поглаживанием.
Массаж головы и воротниковой зоны продолжают 10–15 мин ежедневно.
Кроме массажа головы и воротниковой зоны при данном заболевании применяют и массаж живота. Массаж живота нормализует внутрибрюшное давление, устраняет высокое стояние диафрагмы, улучшает деятельность кишечника, рефлекторным путем через вегетативную нервную систему снижает артериальное давление. Область живота массируют энергично, воздействие должно быть глубоким, но в то же время мягким, эластичным и безболезненным.
7. В области живота применяют следующие массажные приемы:
• круговое плоскостное поверхностное поглаживание;
• спиралевидное растирание четырьмя пальцами;
• круговое плоскостное глубокое поглаживание;
• накатывание;
• поперечное прерывистое разминание;
• спиралевидное растирание четырьмя пальцами по ходу толстого кишечника;
• глажение без отягощения (с отягощением) в том же направлении и по той же линии;
• круговое плоскостное поглаживание всего живота. Продолжительность процедуры массажа – 10–15 мин ежедневно. Курс массажа состоит из 15 процедур и повторяется через 1,5–2 мес.
Массаж при артериальной гипотензии
Уровень артериального давления ниже 100/60 мм рт. ст. для лиц в возрасте до 25 лет и ниже 105/65 мм рт. ст. для лиц старше 30 лет диагностируется как артериальная гипотензия.
Классификация:
• Физиологическая артериальная гипотензия: а) индивидуальный вариант нормы (так называемое нормальное низкое АД); б) артериальная гипотензия высокой тренированности («спортивная» артериальная гипотензия); в) адаптивная артериальная гипотензия (компенсаторная, характерная для жителей высокогорья, Заполярья).
• Патологическая артериальная гипотензия: а) коллапс – острая сосудистая недостаточность, возникающая вследствие быстрого падения сосудистого тонуса; проявляется резким снижением АД, признаками гипоксии головного мозга и угнетения жизненно важных функций организма; б) шок – острое продолжительное снижение систолического АД ниже 90 мм рт. ст., сопровождающееся олигоанурией, симптомами нарушений периферического кровообращения и сознания; в) ортостатическая транзиторная артериальная гипотензия; г) гипотоническая болезнь (синоним – постоянная первичная артериальная гипотензия); д) артериальная гипотензия нейроциркуляторная – с нестойким обратимым течением, нарушающая самочувствие больного; е) артериальная гипотензия ортостатическая идиопатическая (первичная вегетативная недостаточность); ж) постоянная вторичная (симптоматическая) артериальная гипотензия с ортостатическим синдромом, без ортостатического синдрома.
Прессорная направленность реакции АД в результате непосредственного воздействия физических упражнений и массажа при данном заболевании обеспечивается образованием условно-рефлекторных связей между скелетной мускулатурой и сосудодвигательным центром. В результате восстановительного лечения эти связи и образование нового динамического стереотипа дают положительный терапевтический результат. Последний выражается в улучшении состояния кардиального и экстракардиального (в частности, укрепление скелетных мышц ног и туловища) факторов кровообращения, нормализации сосудистого тонуса, артериального давления, устранении кардиалгий.
Схема 1. Прессорное влияние мышечной деятельности (Темкин И. Б.)
План массажа: воздействие на паравертебральные зоны спинно-мозговых сегментов S5–S1, L5–L1 и T12–T6, массаж области крестца, ягодичных мышц и гребней подвздошных мышц, «сотрясение» таза, массаж мышц нижних конечностей, живота.
Положение пациента – лежа.
Учитывая быструю утомляемость пациентов и сниженную выносливость скелетных мышц, рекомендуется проводить легкий массаж. Первые процедуры должны быть непродолжительными.
Методика массажа
1. Массаж паравертебральных зон – от нижележащих сегментов (S5) к вышележащим (Тh6), области крестца, ягодичных мышц и подвздошных костей:
• поглаживание плоскостное и обхватывающее;
• растирание (кругообразное подушечками пальцев, локтевым краем кисти и опорной поверхностью кисти);
• штрихование и пиление;
• пересекание и растирание гребней подвздошных костей;
• продольное разминание поясничной области;
• поперечное разминание боковых поверхностей передней стенки живота;
• вибрационное поглаживание, похлопывание, сотрясение таза.
2. Массаж задней группы мышц нижних конечностей. Применяются следующие массажные приемы:
• плоскостное и обхватывающее поглаживание мышц голеней и бедер;
• растирание мышц голеней и бедер подушечками пальцев;
• строгание и пиление;
• разминание продольное и поперечное;
• вибрация (сотрясение, похлопывание ладонью поперек);
• легкое рубление – продольное, вибрационное поглаживание.
3. Массаж передних поверхностей нижних конечностей:
• плоскостное и обхватывающее поглаживание мышц голеней и бедер;
• растирание циркулярное ладонной поверхностью кисти и подушечками пальцев;
• разминание (продольное и поперечное), валяние;
• вибрационное поглаживание, похлопывание, рубление, встряхивание мышц конечностей.
4. Массаж живота:
• плоскостное круговое поверхностное и глубокое поглаживание;
• обхватывающее поглаживание верхней половины живота – к подмышечным, а нижней – к паховым лимфатическим узлам;
• растирание – подушечками пальцев, локтевым краем ладони;
• штрихование, разминание передней стенки живота (продольное и поперечное);
• сотрясение живота в горизонтальном и вертикальном направлениях. Продолжительность процедуры – 15–20 мин. Курс – 15–20 процедур через день.
Массаж при заболеваниях периферических сосудов конечностей
Рис. 112. Локализация рефлекторных (отраженных) изменений в тканях при заболеваниях сосудов (схема)
При лечении заболеваний периферических сосудов конечностей эффективным средством является сегментарно-рефлекторный массаж (Мошков В. Н., Белая Н. А., Куничев Л. А., Glaser O. и Dalicho A. W.). Локализация рефлекторных (отраженных) изменений в тканях при заболеваниях сосудов представлена в разделе «Сегментарно-рефлекторный массаж».
Показания: атеросклеротическая окклюзия артерий верхних и нижних конечностей, ангиоспазмы (болезнь Рейно и др.); варикозное расширение вен нижних конечностей, наличие трофических изменений кожи и необширных язв, перенесенный флебит или тромбофлебит без наклонности к рецидивам и рожисто-воспалительным осложнениям.
Методика массажа при заболеваниях артерий нижних конечностей
Положение пациента – лежа.
План массажа: воздействие на паравертебральные зоны спинно-мозговых сегментов S5-S1, L1-L5, T12-T10 от нижележащих сегментов к вышележащим.
Применяют следующие массажные приемы:
• плоскостное поглаживание (поверхностное и глубокое);
• спиралевидное растирание подушечками четырех пальцев;
• гребнеобразное растирание;
• пиление и пересекание;
• продольное разминание, сдвигание;
• потряхивание, похлопывание, вибрационное поглаживание.
I. Методика массажа пояснично-крестцовой области и области таза
Положение пациента – лежа.
Применяют следующие массажные приемы:
• поглаживание плоскостное (поверхностное и глубокое).
• растирание ягодичных мышц локтевым краем ладони, опорной поверхностью кисти.
• пиление, растирание гребней подвздошных костей в направлении от верхней передней ости к позвоночнику и реберных дуг от мечевидного отростка к позвоночнику.
• разминание ягодичных мышц, сотрясение таза.
II. Методика массажа нижних конечностей
Положение пациента – лежа.
Применяют следующие массажные приемы:
• поглаживание подошвенной поверхности стоп;
• плоскостное и обхватывающее поверхностное поглаживание передних поверхностей голени и бедер;
• поглаживание и растирание суставов ладонными поверхностями пальцев;
• растирание гребнеобразным приемом подошвенных поверхностей стоп.