1) проводить его необходимо после ночного отдыха, не вставая с постели! Чтобы не возникло острого желания подняться утром, необходимо накануне, начиная со второй половины дня, резко ограничить прием жидкости, сократив его до минимума;
2) все движения, повороты должны быть плавными и осторожными;
3) очень важно при этом расслабить нервную систему, мысленно погрузиться в самые приятные мечты или воспоминания. Эту процедуру не стоит делать вовсе, если накануне произошел семейный скандал или другая стрессовая ситуация.
Предлагаем средство зондирования, являющееся более предпочтительным, чем сорбит и ксилит.
• Не вставая с постели, съесть 1 дес. л. имбирного меда, если нет аллергии, и запить 1/2 стакана теплой имбирной воды. Медленно поворачиваясь, лечь на правый бок и еще раз съесть 1 дес. л. имбирного меда, запив 1/2 стакана горячей имбирной воды. Через 10–12 мин выпить 1/2—1 стакан горячей имбирной воды. Лежать на теплой грелке 50 мин или 1 час.
• Несколько советов, как устранить неприятный запах изо рта и помочь наладить работу печени.
• Настой травы барвинка. 1 ст. л. измельченной травы залить стаканом кипящей имбирной воды. Настаивать и пить как чай в течение дня.
• Трава чабреца. Заваривать 1 ст. л. травы на 1,5 стакана кипящей имбирной воды, пить вместо чая в промежутках между едой.
• Цвет и листья земляники. На зиму заготовить цвет и листья земляники. Заваривать 1 ст. л. смеси на 1/2 стакана кипящей имбирной воды, пить по несколько глотков в промежутках между едой 7–8 раз в день. Если есть возможность, в сезон земляники поесть побольше ягод.
• Несколько раз в день в промежутках между приемами пищи съедать 1 ст. л. имбирного меда. Желательно делать это 5–6 раз в день.
Болезни желчного пузыря и панкреатит
Желчный пузырь представляет собой своеобразное хранилище желчи, необходимой организму для переработки непредвиденной по количеству и качеству пищи. А так как мы очень редко прислушиваемся к потребностям нашего организма и постоянно «насилуем» его жирной, жареной, тяжелой пищей, то вынуждаем работать этот неприкосновенный запас желчи в лихорадочном, не свойственном для него ритме. Из-за этих сбоев желчь, которая должна свободно литься, загустевает. Слизистая оболочка желчного пузыря перестает напоминать тонкую замшу и становится похожей на иссушенную, изрытую трещинами землю. Такая поверхность — благоприятная почва для образования песка и камней. В силу изменившейся конфигурации желчный пузырь провисает, меняя свое нормальное местоположение, оказывает давление на поджелудочную железу и вызывает необъяснимые длительные боли в области желудка, кишечника и даже позвоночника.
Образовавшиеся камни, песок препятствуют нормальному обновлению желчи, изменяют сам механизм ее действия. Для предупреждения и лечения этих процессов воспользуйтесь нашими рекомендациями.
• Составить сбор в соотношении 2:1:1 — листья мяты, цветки бессмертника песчаного, ромашки аптечной. Заварить 1 ст. л. смеси в 0,5 л кипящей имбирной воды. Томить на очень маленьком огне 30 мин. Процедить, пить с имбирным медом по вкусу по 1/2 стакана 4 раза в день за 30 мин до еды.
• С появлением первых грунтовых огурцов, когда еще есть старая морковь и свекла, приготовьте такой напиток: 1 ст. л. сока свеклы, 2 ст. л. сока моркови, 2 ст. л. сока огурца, 1 ч. л. сока имбиря. Идеально готовить и выпивать этот напиток за 20–30 мин до каждого приема пищи, но если нет такой возможности, то не менее 2 раз в день. Необходимо учитывать, что если сок свеклы и огурца сохраняет свои свойства в течение одного дня при хранении в холодильнике, то сок моркови утрачивает лечебный эффект через 7 мин после приготовления. Курс лечения проводится в три раза по три недели, с перерывом в одну неделю. После первой недели перерыва уже поспевает молодая морковь. Курс опять повторяется в течение трех недель. И после недельного перерыва — с появлением молодой свеклы — последние три недели лечения. Кстати, огурцы необходимо перерабатывать только в очищенном виде и лучше воздержаться от маски на кожу лица из очистков огурца.
• Если камешки и песочек завелись не только в желчном пузыре, но и в почках и мочевом пузыре, прекрасно помогает сок граната, смешанный 3:1 с соком имбиря. Принимать по 2 ст. л. смеси соков за 20 мин до еды 5–6 раз в день. Курс лечения — 10–14 дней. Можно сделать перерыв и повторить.
• При наличии перегибов и перетяжек в желчном пузыре можно попить настой цветков арники: 10 г цветков залить 1 стаканом кипящей имбирной воды и настаивать в течение ночи, тепло укутав. Первый раз обязательно выпить до 7 часов утра 1 ст. л. Затем в течение дня выпить еще 5–6 раз. Взрослым — по 1 ст. л., детям — по 1 ч. л. за 10–15 мин до еды. Невероятно полезно это средство и для сердечников.
• Заготовить листья, молодые веточки и ягоды барбариса. Использовать можно сухое и свежее сырье. Заваривать как чай: обдать кипятком чайник, засыпать в него 1 ст. л. сырья, залить 2 стаканами кипящей имбирной воды. Дать настояться 5–8 мин, процедить, пить с имбирным медом по вкусу теплым или комнатной температуры через 20–30 мин после еды 5–7 раз в день.
• Ягоды барбариса (10–15 штук) с вечера залить 1/2 стакана кипящей имбирной воды и оставить до утра. Желательно до 7 утра выпить воду и съесть ягоды. Очень действенное средство для налаживания работы желчного пузыря.
• Весной можно использовать сок из листьев одуванчика. Листья хорошо помыть, пропустить через мясорубку, отжать сок и держать в холодильнике. 2 ст. л. сока + 1 ст. л. имбирного меда — суточная доза. Принимать по 1 ч. л. за 20 мин до еды. Листья можно запаривать в термосе, добавив имбирный мед.
• Высушить стебли огурца. Заварить 1 ст. л. на 1 стакан кипящей имбирной воды. Кипятить 15 мин. Процедить. Выпить в течение дня. Таким же эффектом обладает перезревший огурец «желтяк». Порезать его, заварить в кипящей имбирной воде и пить с имбирным медом по вкусу как чай по 1 стакану в течение дня в теплом виде.
• Бессмертник песчаный увеличивает желчеотделение, усиливает тонус желчного пузыря, нормализует секреторную функцию желудка, поджелудочной железы, увеличивает диурез. Настой готовить из 1 ч. л. измельченных цветов на 0,5 л имбирной воды. Настаивать 8 часов. Не кипятить! Процедить, выпить с имбирным медом по вкусу в течение дня независимо от приема пищи.
• Если в сезон созревания красной смородины вы не успели накушаться ее вдоволь, то советуем насушить ее листья. Хранить в бумажных пакетах. Добавлять 1/2 ч. л. в имбирный чай. Можно заваривать самостоятельно: 2 ст. л. листьев залить 1 стаканом кипящей имбирной воды, настаивать до остывания. Процедить, пить с имбирным медом по вкусу в течение дня независимо от приема пищи.
• Широко известен шиповник, богатый витамином С. Шиповник — отличное желчегонное средство, которому тяжело найти аналог в фармацевтической промышленности. Хорошо с января по апрель пить настой шиповника на имбирной воде — 1–2 стакана в день. Это поможет вам легко освобождаться от желчи в желчном пузыре и ходах печени. Кроме того, обогатит ваш организм витамином С.
Панкреатит — острое или хроническое воспаление поджелудочной железы.
Панкреатитом чаще всего страдают женщины в возрасте 20–40 лет, особенно полные. Легкие формы панкреатита диагностировать сложно, а тяжелые представляют угрозу для жизни больного и характеризуются серьезными клиническими проявлениями. К сожалению, такие больные оказываются пациентами хирургических отделений.
Наиболее частой причиной возникновения панкреатита является желчнокаменная болезнь, переедание, гельминтоз, иногда язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки. В настоящее время большое значение приобретает аллергический фактор, поражение сосудов, в частности атеросклероз. Среди других причин заболевания выделяют также наследственный фактор.
Для больных панкреатитом характерными являются: жалобы на отсутствие аппетита, жажду, подташнивание, метеоризм, жидкий стул, дисбактериоз. Появляется раздражительность, бессонница, головные боли, головокружение, неглубокие обмороки, изредка бывают судороги, незначительные желтухи, проходящие через 7—10 дней. У детей любовь к сладостям приводит к нарушению углеводного обмена и как результат — может последовать панкреатит.
Эта болезнь — порождение нашего лихорадочного, полного стрессов века, поэтому у целителей прошлого не было «секретов» лечения панкреатита.
• Листья и цветы черники, высушенные в тени, створки фасоли, листья и цветы земляники лесной, цветы репейника (лопуха), цветы василька голубого. Все взять в равных пропорциях и тщательно перемешать. Заваривать 1 ст. л. смеси 1 стаканом кипящей имбирной воды. Настаивать ночь, процедить. Пить с имбирным медом по вкусу по 1/3 стакана до еды 3–4 раза в день. Во время лечения исключить молочные продукты.
• Настой календулы: 1 ст. л. цветков залить 1 стаканом кипящей имбирной воды, настоять, укутав, 30 мин, процедить. Принимать с имбирным медом по вкусу 3 раза в день за 30 мин до еды по 1/3 стакана от 40 дней до 2 месяцев.
• Тыква. Съедать на ужин, можно в два приема (17 или 18 часов и 19 или 20 часов), кашу, приготовленную следующим образом: 2/3 стакана пшенной крупы сварить в 1 л имбирной воды до полного разваривания, натереть на терке 200 г сырой тыквы, добавить ее в пшенную кашу и варить еще 20 мин. Добавить 1 ч. л. растительного масла, имбирный мед по вкусу. Курс лечения — 20 дней.
• Приготовить смесь: цветы календулы, листья барбариса, цветы бессмертника, листья череды — все в равных количествах. Высушить, перетереть. Лучший лечебный эффект достигается при применении этой смеси в виде порошка. Для изготовления порошка можно использовать кофемолку. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом горячей имбирной воды и настаивать ночь. Детям до 10 лет выпивать с имбирным медом по вкусу один раз в день 1/3 стакана за час до еды, для всех остальных — 2 ст. л. на 0,5 л горячей имбирной воды, пить с имбирным медом по вкусу по 3/4 стакана за 20–30 мин до еды 3 раза в день.
• Компресс из теплой простокваши с имбирным медом — 3:1 по объему. Накладывают компресс на область желудка и на левый бок, где располагается кишечник, на ночь. Для компресса использовать льняную тряпочку шириной в ладонь, на нее положить компрессную бумагу, затем обмотать теплым платком. Курс лечения — 4 недели.
• Черная редька. Хорошо помыть и, не снимая шкурку, натереть на терке. Отжать сок, добавив 50 г имбирного меда на 1 стакан сока. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения — 40 дней.
• Хвощ полевой. 3 ст. л. травы варить в 2 стаканах имбирной воды 10 мин. Настаивать 10 мин, процедить, пить с имбирным медом по вкусу по 1–3 ст. л. 3–4 раза в день за 20–30 мин до еды. Очень хорошо помогает, если отмечаются отеки.
• Принимать 3 раза в день до еды по 1/2 ч. л. порошка листьев ясеня высокого, запивая имбирной водой, с имбирным медом по вкусу.
• Взять по 50 г корней одуванчика и корневищ аира, по 25 г корней крапивы двудомной, травы чабреца, листьев мяты и «шишек» хмеля, смолоть на кофемолке.
5 ст. л. порошка смешать с 200 г имбирного меда. Принимать по 1–2 ч. л. 1–2 раза в день в течение длительного времени. Можно иногда 1/2 ч. л. порошка этих растений выпить с имбирной водой.
• Взять по 1 ч. л. плодов софоры японской и корня солодки голой, по 1 ст. л. цветков бессмертника песчаного, семян льна и овса, залить на ночь 1 л холодной имбирной воды. Утром довести до кипения и варить в закрытой посуде на слабом огне 25 мин, охладить, процедить, добавить имбирный мед по вкусу. Принимать при хроническом панкреатите с повышенной секрецией поджелудочной железы по 1/2 стакана 3 раза в день за 1 час до еды в подогретом виде.
• Хорошим целебным средством, устраняющим многие побочные расстройства здоровья, причиной которых является панкреатит, является мята перечная.
Настой. 1 ст. л. сухих измельченных листьев мяты залить 2 стаканами кипящей имбирной воды, настоять, укутав, 30 мин, процедить, добавить имбирный мед по вкусу. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.
В настое мяты полезно держать ночь курагу, урюк. Съедать их утром, натощак, запивая мятным настоем.
• Смешать в частях по объему сухие измельченные листья мяты перечной — 3, корни одуванчика — 1.
Отвар. 4 ч. л. смеси залить стаканом кипящей имбирной воды, варить в закрытой посуде на слабом огне 5–7 мин, настоять, укутав, 30 мин, процедить, добавить имбирный мед по вкусу. Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения — 2 месяца, перерыв — 10 дней. При необходимости лечение повторить.
• Взять 2 ст. л. корневищ пырея и по 1 ст. л. травы спорыша и корней лопуха, залить 0,6 л кипящей имбирной воды, настаивать 2 часа, процедить, добавить имбирный мед по вкусу, пить по стакану до еды.
Болезни эндокринной системы
Базедова болезнь
• Взять по 1 ст. л. листьев шелковицы и грецкого ореха и 15 штук плодов шиповника, варить 15 мин в 0,6 л имбирной воды, процедить, добавить имбирный мед по вкусу. Пить в течение дня вместо воды.
• Из недозрелых грецких орехов приготовить сироп: измельчить орехи, засыпать слой в 1 см, на него столько же имбирного меда, снова слой орехов и т. д., а сверху — слой имбирного меда 5 см. Сосуд поставить в темное прохладное место на 40 дней; процедить через тонкую ткань и принимать по 15 капель (детям по 5–7 капель) 3 раза в день за 20 мин до еды.
• В начале цветения собрать лапчатку белую (все растение). 10 г сухого сырья залить стаканом кипящей имбирной воды, настаивать в теплом месте 8—10 часов, процедить, добавить имбирный мед по вкусу. Выпить за день в три приема. Дозу постепенно увеличивают, а затем уменьшают (необходим врачебный контроль). Курс лечения — до 10 месяцев, но уже через несколько недель наступает заметное улучшение.
• Взять поровну корни солодки, листья крапивы двудомной и грецкого ореха, корневища валерианы; 2 ст. л. смеси залить 0,5 л холодной имбирной воды, оставить на 3–4 часа, затем медленно довести до кипения, процедить, добавить имбирный мед по вкусу. Выпить за день.
• Взять по 3 г травы зверобоя и полыни горькой, листьев шалфея, плодов можжевельника; с вечера залить 1 л имбирной воды, утром кипятить 5 мин, добавить 1 ст. л. имбирного меда. Выпить половину утром, другую — перед сном.
• Смешать в равных частях по объему порошки гречки, грецких орехов и имбирный мед. Принимать по 1/2 стакана смеси 3 раза в день до еды, запивая отваром плодов шиповника.
Гипертиреоз
• Взять 300 г верхушек веток сосны и 100 г скорлупы грецких орехов, варить 20 мин в 2 л имбирной воды, добавить 10 штук свежих листьев лимонного дерева, по 0,5 кг имбирного меда и сахара и еще варить 10 мин. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 мин до еды.
• Смешать по 1 стакану свежеприготовленные соки моркови, красной свеклы, черной редьки, имбирный мед и 1 л водки. Настоять в темном прохладном месте
2 недели, периодически встряхивая содержимое, затем дать смеси отстояться и осторожно слить светлый слой смеси. Хранить в холодильнике. Принимать по 30 мл
3 раза в день за 30 мин до еды.
• При болезни щитовидной железы (узловатый зоб) полезно применять следующее средство. Один стакан молотой гречневой крупы, один стакан плодов грецкого ореха, пропущенных через мясорубку, один стакан имбирного меда. Смешать в эмалированной посуде деревянной ложкой, переложить в банку. Один день в неделю вместо пищи есть этот состав, чай и воду употреблять по потребности. Курс лечения — 6 недель. Если болезнь не прошла, повторить курс через месяц.
• Когда зеленые грецкие орехи стали в диаметре 1–1,5 см, мелко нарезать их и залить имбирным медом. По мере растворения имбирного меда все время добавлять его. Посуду держать в темном месте. Когда имбирный мед перестал растворяться, банку с орехами поставить в холодильник и принимать по 1/2 ч. л. три раза в день с чаем в течение нескольких месяцев.
Гипотиреоз
• Взять корку от одного лимона и по 1 ст. л. семян льна и имбирного меда, варить 10 мин в 1 л имбирной воды, процедить. Пить вместо воды.
• Взять 300 г ядер грецкого ореха (смолоть), 100 г чеснока (сварить в имбирной воде и размять на кашицу), 50 г плодов аниса (смолоть), 1 кг имбирного меда. Все тщательно размешать деревянной ложкой. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 мин до еды, запивая отваром плодов шиповника. Перед употреблением смесь перемешивать.
• Растения, содержащие гормон щитовидной железы — тирании: медуница, кресс водяной (жеруха), дрок красильный, рябина красная, рябина черноплодная, морская капуста, фейхоа.
Медуница лекарственная собирается весной во время цветения (листья и цветы). Она содержит йод, кремний, марганец, рутин, каротин, алкалоиды, подобные тиранину. Нормализует функции всех эндокринных органов, улучшает иммунитет, работу сердца, легких.
2 ст. л. сухой травы медуницы залить 1 стаканом кипящей имбирной воды, кипятить 10 мин, остудить, процедить, добавить имбирный мед по вкусу. Принимать
3—4 раза в день по 1/2—1/3 стакана за 20–30 мин до еды.
Ожирение
• Лимонный сок с имбирным медом: голодание на имбирной воде с лимонным соком и имбирным медом — эффективнейший метод борьбы с ожирением. Из половинки лимона нужно выдавить сок, добавить 1 ч. л. свежего имбирного меда и залить все это стаканом едва теплой имбирной воды. Принимать питье необходимо с регулярными интервалами.
• Смешать в равных пропорциях сок сельдерея и имбирный мед. Принимать по 2 ст. л. 2–3 раза в день при ожирении, а также снижении общего тонуса, неврозах.