Живи за двоих - Иванов Алексей Иванович

АЛЕКСЕЙ ИВАНОВ

КЛУБ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ БОЙЦОВ. ЖИВИ ЗА ДВОИХ

Автор Иванов А. А.

Художник Станишевский Ю. А.

Компьютерный дизайн обложки – студия «Дикобраз»

Иванов, А. А.

Клуб психологических бойцов. Живи за двоих / Алексей Иванов; худож. Ю. А. Станишевский. – М.: ACT: Астрель, 2008. – 216, [8] с.: ил.

ISBN 978-5-17-048286-3 ООО «Издательство АСТ»,

ISBN 978-5-271-18668-4 ООО «Издательство Астрель»)

УДК 159.9

ББК 88.52

Всероссийский классификатор продукции

том 2; 953000 – книги, брошюры

Подписано в печать с готовых диапозитивов заказчика 14.01.2008.

Формат 70x90 1/32. Бумага офсетная. Печать офсетная

Усл. печ. л. 8,19 Тираж 5100 экз. Заказ 645.

ISBN 978-5-17-048286-3 (ООО «Издательство АСТ»)

ISBN 978-5-271-18668-4 (ООО «Издательство Астрель»)

ISBN 978-985-16-4668-1 (ООО «Харвест»)

Он верит в то, что Санкт-Петербург – душа России, а душа должна быть мужественной. Душа и Мужество – это из области психологии, а психология – это его бог, его путь, его боевой транс. Всю свою жизнь он ведет нескончаемый бой с человеческими страхами. Потому что он мужчина, воин, врач – психолог высочайшей квалификации, человек, создавший в Петербурге «Клуб психологических бойцов».

Алексей Иванов - автор уникальных программ психофизиологической подготовки сотрудников спецподразделений МВД, ФСБ, ФСО, ГРУ. Разработчик специальных методик оздоровления и психологической подготовки российских бизнесменов и топ-менеджеров. Мастер рукопашного боя и пулевой стрельбы, обладатель чёрного пояса по Джит Кун До.

Врач и клинический психолог, он знает верные тропы к вершинам человеческого духа. Владея научными методиками, разработанными в закрытых силовых ведомствах, Алексей Иванов уже научил сотни людей жить без алкоголя и наркотиков, помог им избавиться от чувства тревоги, апатии, страха неуверенности в себе, синдрома хронической усталости.

Новая книга Алексея Иванова «Прикажи себе жить долго» расскажет о здоровье и долголетии, в основе которых лежит сила человеческого духа и разума.

Эти слова Будды врач и клинический психолог Алексей Иванов трактует по-своему: «Разум – обоюдоострое оружие. Тот, кто не умеет им пользоваться, рискует обратить его против себя».

По мнению Алексея Иванова причиной огромного числа заболеваний является человеческий разум. Вернее, наша неразумная реакция на самих себя и на жизненные обстоятельства. В это можно верить или не верить, но в этом всегда можно убедиться. Научившись правильно использовать силу своего разума, мы способны без применения лекарств полностью нормализовать работу организма в целом – вернуть утраченное здоровье и обеспечить себе уверенное движение к успеху. Именно поэтому оздоровительные программы доктора А. Иванова прежде всего восстанавливают процессы саморегуляции головного мозга, что гарантирует пациентам:

• успешное лечение неврозов и психосоматических заболеваний;

• полное устранение синдрома хронической усталости, апатии, депрессии, тревоги, бессонницы;

• прилив жизненной энергии и психологическую устойчивость к стрессам;

• мощное увеличение работоспособности;

• приобретение навыков результативного использования резервных возможностей организма.

Данное направление лечения признано Всемирной организацией здравоохранения самымперспективным в медицине XXI века.

Совсем недавно мне в руки попал старый фотоальбом. Я рассматривал пожелтевшие от времени фотографии, всматривался в лица друзей своего детства. Школьные одноклассники смотрели на меня с фотографий своими счастливыми глазами и одаривали улыбками. И тут я поймал себя на мысли, что многих из них уже нет в живых. Кто-то ушёл из жизни по роковой случайности, кто-то погиб в «горячей точке», кто-то сам остановил свою жизнь, кто-то сгорел в пламени алкоголя или наркотиков, а кто-то ушёл в другой мир скоропостижно и непонятно по каким причинам. А ведь некоторым из них не было ещё и сорока лет.

Когда умирает «старый» человек, проживший 80 – 90 лет, люди обычно говорят: «Ну, если мы проживём столько же, сколько прожил он, слава Богу!» Так почему же большинство из нас не доживают до этого возраста? Что нам мешает жить до преклонных лет, сохраняя при этом светлый разум, активность и позитивное отношение к жизни? Конечно, мы не в силах защитить себя от роковых случайностей, как говорится, «все ходим под Богом». Но существуют и вполне конкретные источники проблемы.

Последние исследования показали, что главные причины сверхсмертности и снижения продолжительности жизни сводятся к духовной, психологической сфере: депрессия, стресс, необоснованное беспокойство хроническая усталость, потеря смысла жизни. По данным Минздрава, в психологической помощи сегодня нуждаются 80 млн. россиян!

Как видим, всё очень просто… и всё очень сложно. Поскольку ответ кроется в сущности и функции человеческого сознания и подсознания.

Но у каждого из нас есть достаточный запас жизненных сил, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь. Нужно только разбудить эти силы, и направить их в нужное русло.

Есть такое послание древних: «Бог спит в минералах, просыпается в растениях, движется в животных, думает в человеке».

Биологи говорят, что человек так мало живёт и так часто болеет, в отличие от растений и животных, потому что думает. Я бы сказал иначе, человек так мало живёт и так часто болеет, потому что думает неправильно.

Человек вообще есть то, о чём он думает постоянно. Любое наше действие контролируется нашими мыслями. А тело следует за мыслью. Позитивная мысль формирует успех. Негативная – ведёт к поражению. Один побеждает предположительно неизлечимую болезнь, а другой от неё же умирает. Один живёт долго и счастливо, а другой прозябает в болезни и бедности. Один думает: «Смогу!» Другой: «У меня не получится!!!»

Череда негативных мыслей вызывает мышечный спазм, погружает в депрессию, вызывает хроническую усталость и создаёт все условия для серьёзного заболевания.

На протяжении тысячелетий учёные искали причины болезней в органах, клетках, тканях – и всё безуспешно. Почему? Потому что причина болезней кроется в сознании людей.

Любое наше действие контролируется нашими мыслями и сводится к мышечному движению, но зачастую негативные мысли могут так поработить человека, что силы его разума оборачиваются против него, провоцируя самоуничтожение.

Долгие годы считалось, что негативные мысли – это продукт депрессии. Всё как раз наоборот, депрессия – результат негативных мыслей, постоянно присутствующих в сознании. Искажённое сознание, принявшее форму навязчивой идеи – причина большинства заболеваний.

При исследованиях психосоматических аспектов рака, астмы, инфаркта инсульта среди факторов, определяющих предрасположенность к вышеперечисленным болезням, было обнаружено хроническое сокращение глубоких мышц, субъективно определяемое людьми как беспокойство и тревога.

Как цыплята за курицей, отрицательные эмоции следуют за негативными мыслями и приводят человека на больничную койку.

Большинство болезней – это всего-навсего результат длительного стресса, оказывающего деструктивное воздействие на физиологию организма. Английский онколог сэр Геледж Огилви за 40 лет практической работы не встретил ни одного ракового больного без склонности к депрессивным состояниям.

Всё бесконечное разнообразие внешних проявлений мозговой деятельности в основе своей – мышечные движения. Смеётся ли ребёнок при виде игрушки, хмурится ли Гарибальди, когда его гонят за излишнюю любовь к родине, дрожит ли девушка при мысли о первой любви – всё это мышечные движения. Источником всех наших действий является Разум. Поэтому нужно понять следующее:

1. Тело – продолжение мысли.

2. Мысль – это и энергия, и материя одновременно.

3. Мозг в особом состоянии сознания не отличает реальную ситуацию от воображаемой. Если вы скажете себе: «Моя рука – бетонная балка» или «Мой кулак – булыжник» и при этом сможете осознавать и чувствовать реальность происходящего, вы не сможете согнуть свою руку или разжать кулак.

4. Мозг не знает, как мыслить отрицательно. Если вы будете говорить себе: «Я хочу потерять вес. Я не хочу болеть», мозг будет сосредотачиваться на словах «вес» и «болезнь». Если же вы сконцентрируетесь на желаемом образе себя и создадите позитивное утверждение: «Я здоровый, подтянутый», – мозг, а следовательно, и организм, будут стремиться к этой цели.

Мысль опережает действие.Механизм формирования благоприятного исхода любого из ваших предприятий известен со времён глубокой древности. Вы сами, силой своей психической энергии, формируете благоприятный исход любого предприятия. Поэтому – думайте правильно. Думайте о том, чего вы хотите, а не о том, чего вы не хотите. Думайте о молодости и здоровье, а не о болезни и старости. Думайте позитивно!

Психология – наука о взаимоотношениях между людьми. Но сначала в сознании возникает мысль и только затем слово. Чтобы выполнить какой-либо проект, вы сначала должны увидеть его в своем разуме. Прежде чем приготовить какое-либо блюдо, вы должны представить себе процесс его приготовления и те ингредиенты, которые будете использовать. Чтобы стать здоровым и успешным, нужно представить себя таковым. Мысль опережает действие. Тело следует за мыслью.

Ваши мыслеобразы формируют два вида реальности:

А) реальность внутренняя (здоровье, долголетие)

Б) реальность внешняя (удача, успех)

Чтобы изменить существующую внутреннюю и внешнюю реальность, необходимо перепрограммировать ядро человеческой личности. Именно этим целям служит моя программа изменения Сознания (ПРИЗ СОЗНАНИЯ), позволяющая:

1. Используя расслабление тела и разума (на фоне понижения мозговых волн) с помощью эмоционально насыщенных вербальных установок осуществить движение к формированию внутренней и внешней реальности человека.

2. Разрушить негативно действующий в сознании автоматизм стереотипного восприятия всего существующего разнообразия вещей и событий, чтобы воссоздать истинное видение действительности, дать почувствовать невероятные возможности человека, способного созидать одной лишь силой своего духа.

Ключевыми инструментами процесса изменения Сознания являются тотальная релаксация (ТР) и активный боевой транс(АБТ).

ТР - позволяет добиться разлитого торможения коры головного мозга и через зону рапорта (участка бодрствования) осуществить перепрограммирование.

АБТ - сосредоточенность на выполнении основной задачи (когда на бодрствующей коре головного мозга создаётся участок сверхбодрствования как благодатная почва для успешного перепрограммирования).

Человек здоров настолько, насколько здорова его аура (электромагнитное поле). Процедуры восполнения энергопотерь (с помощью тотальной релаксации и активного боевого транса) укрепляют и восстанавливают ауру, находящуюся под постоянным внешним воздействием «электромагнитного смога». Восстановление осуществляется либо методами самонастройки, при ключевой роли вашего сознания, либо при посредстве лидера (врача, мага, оператора), который в свою очередь вызывает существенную деформацию среды своими магнитными силовыми линиями, что позволяет:

1. Разрушить образы болезни в мозге и патологические связи в организме.

2. Ликвидировать застойный, психо-энергетический очаг возбуждения и распределить энергию в активно работающие мозговые зоны. Ликвидировать мышечный спазм, создать новый рефлекс, изменить информационные поля.

Такие регулярные гигиенические процедуры восполнения энергопотерь предотвращают страх, спазм, стресс, болезнь, преждевременное старение.

Условно это можно назвать позитивным «промыванием мозгов», о котором очень точно сказал Мао Цзе-Дун: «Вы каждый день моете своё тело, почему же вы не моете свои мозги?»

Люди не являются больными или здоровыми, они просто находятся в состоянии хронического стресса. Все наши заболевания – лишь отражение усталости вегетативной нервной системы, утомлённой случайностями повседневной жизни. Любое наше действие контролируется нашими мыслями.

Мы получаем информацию об окружающем нас мире через органы чувств. У животных обратная связь для ответа на информацию об окружающей среде осуществляется на уровне инстинктов. У человека в ответе принимают участие эмоции и мысли. Большинство людей на земле приходят к пониманию того, что их ежедневное физическое состояние в значительной степени определяется их эмоциями. А эмоции состоят из того, о чём мы думаем в течение дня. Нас беспокоит не то, что с нами происходит, а то, как мы на это реагируем. Чаще всего, эмоционально.

А. Д. Сперанский (возглавлявший отдел общей патологии в институте Экспериментальной медицины) одним из первых утверждал, что «все болезни от нервов».

Опыты А. Д. Сперанского на животных доказали ключевое значение нервной системы, активно влияющей на развитие болезней. Например, при введении столбнячного токсина кроликам неизменно происходит инфицирование и развитие заболевания. Если же предварительно усыпить нервные окончания, обкалывая место введения токсина новокаином, болезнь не развивается.

При введении суркам смертельной дозы гнойной инфекции неизменно возникает сепсис (заражение крови) и смерть. Но если сделать тоже самое во время искусственного сна, сурки остаются живы и здоровы. Особо опасные инфекции (чуму, сибирскую язву) невозможно привить тем же суркам в период зимней спячки!

Мало кто знает, что, например, больной шизофренией никогда не заболеет в очаге опасной инфекции, даже если на него будет чихать взвод инфицированных людей. Он живёт в своём мире, и он не подозревает о существовании болезней. Их нет в его сознании!

Большинство же наших сограждан в сезонные периоды обострения эпидемиологической обстановки, связанного с приходом очередного вируса гриппа, наполняются беспокойством и неосознанным страхом от одной только мысли о возможности заболеть. А тело следует за мыслью – чего боимся то и получаем. Стоит только допустить мысль о том, что заболевание возможно, как оно тут же даёт о себе знать, проявляясь во всем известной симптоматике: насморк, кашель, повышение температуры, головная боль и т.п.

Всё от нервной системы, управляемой нашим сознанием! Ей решать – заболеть или не заболеть. Её ключевая роль неоспорима.

Человек несчастен лишь потому, что отрёкся от природы. Его ум заряжен предрассудками. На своё несчастье он захотел стать метафизиком, прежде чем стать физиком.

Многие говорят: «Я знаю, мысль материальна», – но редко осознают смысл этих слов во всей полноте, и потому не пользуются потенциальными возможностями своего сознания – своих мыслеобразов.

Чем глубже в строение материи проникают учёные, тем большие запасы энергии они там обнаруживают. Энергия динамита – это порождение химических связей. Атомная бомба – это уровень межатомных связей. А мыслеобразы – это скопление микрочастиц, много меньше электрона! Представьте себе на миг, какой огромной мощностью обладают ваши мыслеобразы – эта форма света, форма подвижной энергии, уплотняющей материю!

Что есть лазер? Устройство, в котором происходит преобразование тепловой, химической, электрической энергии в энергию электромагнитного поля, проникающую глубоко и действующую значительно сильнее отдельно взятой энергии».

Так вот, наше сознание, наш разум намного мощнее лазера!

В физике есть две простые по форме, но всеобъемлющие по содержанию, формулы:

1. Формула Эйнштейна, описывающая все без исключения явления макромира (в медицине это органы, системы, ткани):

E = mc2

2. Формула Макса Планка, описывающая явления микромира (мыслеобразы):

E = hu

В своей работе учёные столкнулись с тем, что законы макромира не применимы к микромиру. Исходя из принципов квантовой теории, любой материальный субстрат, включая самый совершенный биологический объект – человека, это материя и энергия – одновременно.

Не обязательно глубоко разбираться в физике, чтобы понять, что мир дуален. Весна приходит на смену зиме, день сменяет ночь, инь перетекает в ян, сколько создаётся, столько и разрушается, сколько приходит, столько и уходит, сколько отмирает, столько и возрождается. Везде и во всём существует двойственность, природа дуальна по своей сути. Поэтому любой материальный субстрат, включая человека, это материя и энергия – одновременно!

Также и морфологический субстрат любой болезни дуален, представляя собой одновременно: материю и энергию. Невозможно исцелить тело, не изменив мыслеобразы в сознании. Когда вы меняете качество своих мыслей (энергию), соответственно, вы меняете материю – своё тело, ибо только здоровое мышление создаёт здоровое тело. Не случайно основной закон зороастризма гласит. «Благая мысль – благое слово – благое дело». Если соблюдается гармония, то нет и не может быть болезни!