Индформинг вины
Вина – ответственность за совершение предосудительного деяния, причастность к совершению преступления (wiktionary.org).
Если у вас что-то не получилось или получилось не так, как планировалось, это не ваша вина. Все дело в формулировке, если вы внимательно прочитаете, то слово «вина» относится к судебной практике. Нет ничего предосудительного в том, если вы забыли позвонить, за это вас не предадут суду и это совсем не предосудительное деяние. Разделяйте вину и ошибку. Ошибки делают все, нет на земле человека, который не сделал бы ошибки. Делая ошибку, вы двигаетесь, боясь вины – вы стоите на месте. Если вы сделали ошибку, не «передавайте» ее другому. Да, я ошибся. Это просто означает то, что вы ошиблись. И если вас кто-то «обвиняет», они просто не знают разницы между судебной практикой и обычной бытовой ошибкой и раздувают из мухи слона, может быть, у них много времени, чтобы предавать значение мелочам.
Что такое чувство вины? Если из-за ваших действий физически пострадал другой человек, это вызывает чувство вины, если же из-за действий просто произошло несоответствие, то это просто ошибка, которая должны перерасти в ваш опыт. Если вы делаете повторяющиеся ошибки, проанализируйте причину. Скорее всего, вы делаете что-то вам совсем несвойственное или не в тех условиях.
Индформинг обиды
Вы обиделись? Обидели вас? Знакомая картина, правда? Что такое обида? Вас задело чье-то поведение или слова, по вашим принципам или понятиям должно было произойти по-другому, но получилось не так или вы на это не рассчитывали. Бывает, что человек просто хочет обидеться, чтобы привлечь к себе внимание, например, также его принципы могут не совпадать с вашими и для вас это совсем не обидно, а для него обидно. Решите, насколько важен для вас человек, который обиделся на вас, закрыть обиду можно следующим образом: извиниться, признав, что обидел и не делал этого специально. Вопрос в том, что если для вас этот человек не важен, то и его обиды для вас не важны. Дайте возможность человеку обидеться, это его право и не стоит мешать ему в этом. Пусть себе обижается, вас это не должно волновать, потому как вы целеустремленный человек, точно знаете то, что хотите. Его принципы не совпадают с вашими или он это делает специально, зачем вам чужие принципы? Не манипулируйте обидами. В том случае, если вы полностью осознаете себя и принимаете себя таким, какой вы есть, и имеете четкую цель, вас ничего не может обидеть, но если кто-то вокруг вас еще обижается – наверное, они еще не читали «Индформинг» и это их право – делать это или нет, возможно, они сами до этого дойдут.
Индформинг «деловое – личное»
Если вы работаете, учитесь, вы, естественно, что-то делаете – учитесь и работаете, конечно. Если вы что-то сделали не так, или вам указали на то, что что-то можно сделать лучше, или в результате ваших действий получилось что-то нежелательное, не стоит расстраиваться, это ошибка. Не совершающий ошибок ничего не делает. Чтобы их никогда не совершать, вам остается только ничего не делать. Разделяйте ваши дела (деятельность) и ваши личные интересы – это разные вещи.
Когда человек совершает какое-либо действие (например, работу или дело), он делает именно это, и если он делает это для кого-то, это не выражение его личного отношения, и если он сделал что-то не так, он просто сделал что-то не так, а не хотел специально сделать что-то не так, и если ему указывают на ошибку в действиях, то это просто ошибка в действиях, а не личное оскорбление.
Ваша деятельность лежит отдельно от личного отношения, если, конечно, вы не проявляете неземную любовь, например, к гвоздям, которые забиваете, неправильно почищенной картошке, непомытой посуде и т. д. Если вы что-то стремитесь делать хорошо, какую-либо деятельность, это прекрасно, но «вкладывать душу» в механическую работу нельзя, ее просто можно делать скрупулезно или дотошно, поэтому это не должно и восприниматься как выражение вашей личности.
Признавайте свои ошибки – это не признание личной обиды или чего-либо. Абсолютно любой человек может совершить ошибку, если вообще что-то делает, и только с помощью совершения ошибок можно двигаться вперед, делая из них вывод для совершения новых ошибок. Хвалите за ошибку других: «О, молодец, ничего страшного, в следующий раз сделаешь лучше».
Другое дело – творчество. Если вы самовыражаетесь в каком-либо творчестве, это именно проявление вашего личного отношения к нему. Творчество нельзя критиковать, потому как это как раз, как говорят, «вложил душу». Как это сделал человек, так и сделал.
Критикуйте себя сами, не ищите критики со стороны и не бойтесь ее. Если, по вашему мнению, вы все делаете идеально – это не то восприятие, которого вы сами заслуживаете. Таким образом, вы либо будете делать одно и тоже, не развиваясь и не воспринимая что-то новое, либо вообще ничего не делать – вы же уверены, что делаете все идеально, зачем вам вообще что-либо теперь делать?
Если то, что вы делаете, вам нравится, то ничего не может остановить вашего развития в этой области, делайте ошибки и развивайтесь в том направлении, которое вам нравится. Пытайтесь как можно реже просить кого-то о чем-либо и старайтесь справиться самостоятельно.
Существует опасность, что вы всегда будете рассчитывать, что вам кто-либо поможет, и привыкните к этому. Спрашивайте о помощи или совете в последнюю очередь, когда самостоятельно решить задачу не получается, это хорошая практика научиться разбираться самому и самому делать выводы. Также это быстрее, чем восприятие чужих советов и мнений и проверка их на практике.
Ваши действия лежат отдельно от вас. Если вы совершаете какие-либо действия, в том числе с людьми или предметами, это не проявление вашей личности и вашего «Я», а его следствие или следствие других действий, других людей или предметов, которые тоже не являются вами.
Действия, не направленные на вред человеку и не принесшие ему лично никакого вреда, не являются виной или благом, а являются действиями с определенной целью, она может быть личной, коммерческой или любой другой, и ваши действия (или действия, направленные к вам) могут восприниматься или не восприниматься.
Действия, направленные на предмет (вещь), содержащие неточность, также являются просто ошибкой. Вы же не можете быть лично виноваты перед предметом. Действия, принесшие вред другому человеку, являются виной. Вредом человеку является вред здоровью, личным качествам. Если вред личным качествам принес в итоге человеку развитие, это не есть вред как таковой. В мире существует половина добра и половина зла, и если бы было 100 % добра, ничего бы не происходило, поэтому если в результате действий пострадала личность, возможно, это могло бы ей пойти на пользу. Если же пользы не было никакой, то это вина.
Отношения к вашему действию как к вашей личности или ее проявлению быть не должно. Если вы занимаетесь творчеством и самовыражаетесь в чем-либо, тогда это другое дело. Самовыражаться в механических действиях невозможно. Совершая действия, вы можете думать о чем-либо одновременно, например, как их совершать по-другому или о других действиях. Ваше «Я» же уже знает, как их совершать, поэтому не требуется усилий для их совершения.
Совершая действия и делая при этом ошибку или получая указание извне на эту ошибку, – это не ошибка вашей личности или указание на ошибку вашей личности. Это ошибка ваших действий или указание на ошибку ваших действий. Если критика ваших действий содержит личное к вам отношение – посмотрите, чего в ней больше: чего-то конкретного или просто личного отношения.
Личное отношение к вам вас самих интересовать не должно, оно не несет ничего конкретного и не способствует ничему, кроме потери вашего времени. Также чужое мнение на ваши действия вас самих интересовать не должно, оно не несет ничего полезного, кроме навязывания своего мнения другим. Слушать его необязательно или послушайте и сделайте свой вывод.
Мнение содержит отношение к чему-либо конкретного человека и совсем не вас самих, чужое отношение вызвано стечением обстоятельств и личной оценкой чего-либо тем, кто его выражает, и для вас оно бесполезно. Пытаясь повторить то, на что вы получили чужое мнение, вы получите свое мнение, отличное от того, что вам говорили, потому как ваши обстоятельства и восприятие будет отлично от выражающего свое мнение.
Индформинг рациональности
Рациональность – это последовательный путь достижения вашей цели. Определяя для себя цель, вы определяете, каким образом вы будете ее достигать. Начало и конец пути. Двигаясь по выбранному пути, вы делаете выводы из сложившихся обстоятельств, встречающихся вам на пути, и корректируете его с учетом выбранной цели. В том числе решаете, нужна ли вам эта цель, если вы ошиблись в пути, ее достижения и последствия действий по этому пути не оправдывают саму цель. Или же эту цель можно достигнуть другим способом, более простым.
Если вы ставите слишком много целей, то их выполнение может быть затруднено из-за нехватки времени или непредвиденных обстоятельств. Делать что-либо последовательно хорошо порой только на бумаге, но задачи появляются по мере возникновении различных ситуаций. При большом количестве задач следует выделять, что важнее, что вторичнее на данный момент, исходя из своих возможностей и времени. Делать же простую, повторяющуюся задачу долго и слишком скрупулезно также нерационально, потому как можно сделать еще другие. Распределяйте время на выполнение различных задач и отмечайте, сколько ушло времени на их выполнение, для выявления источников потери этого времени.
Индформинг «надо» («нужно»)
Надо! Вам говорят: «Надо». Задайте себе вопрос: «Кому это надо, почему надо, для чего надо и зачем это надо»? И это самое «надо» – оно вам самому надо? Если надо, то зачем вам это «надо» и что это принесет. Если вам говорят: «Мне надо», ну хорошо, что тому, кто вам говорит, что-то надо, скажите: «Я рад, что тебе надо». Если вам говорят: «Тебе надо», спросите: «Зачем мне это надо, и почему ты решил, что мне это надо»? Или скажите: «Я рад, что ты считаешь, что мне это надо», или просто «спасибо». В том случае, если вам не подходит то, что «надо» кому-то другому. Обычно, когда вам говорят «надо» («нужно»), показывают, что надо тому, кто это говорит, и это его собственное мнение, которое либо важно для вас, либо нет.
Индформинг собственного «Я»
Сложное понятие, хотя мы разбираем не менее сложные в этой книге. Что такое «Я»? Как найти его в себе и зафиксировать. «Я» – это то, что отражается в зеркале? «Я» – это то, что я ощущаю? «Я» – это то, что я чувствую? «Я» – это то, что я думаю? «Я» – это то, когда меня кто-то зовет и называет как-то?
«Я» возможно изменить, возможно, вы сами себе его придумали и его как такового нет, и ваше «Я» может быть совсем другим. Давайте попробуем: Я – это мужчина (женщина), рост, вес, цвет глаз, цвет волос, семейное положение, имя, где живу, где родился, специальность, вот вы себя и опредметили – кто я! Я Степан, 190 см, 25 лет, родился в Москве, живу в Москве, глаза зеленые, волосы каштановые, не женат, детей нет, профессия программист. Это я?
Теперь выпишете свои такие же «параметры» общества и вы поймете одну вещь – это просто раскладка вашего «Я» в законах общества для того, чтобы само общество опредметило вас и другие члены общества также могли вас опредметить. Попробуйте отказаться от этих правил и пересмотреть их. Ну, мужчина, женщина – это вы, конечно, можете пересмотреть (ведь мы живем в современном обществе и даже пол можно поменять), рост – он в чем? В сантиметрах? А в дюймах? Локтях? А можно же сказать: среднего роста или высокий, например. Цвет волос? Их можно покрасить или сбрить вовсе. Цвет глаз? У меня самого, например, цвет глаз меняется от голубых до желтых и зеленых:). Женат? А если вы просто живете с кем-то, то нужен документ? Детей нет? Так ли это (если вы мужчина:))? Профессия? А только ли это вы умеете? Возможно, еще что-то, или вы хотели что-то делать совершенно другое. Имя? Вас же еще как-то называют или, возможно, была кличка в школе, например. И как вам? Что осталось от вашего «Я»?
Если все документы сжечь, то вас не станет? Откажитесь от восприятия собственного «Я» посредством документов и вы начнете познавать настоящего себя и, возможно, сможете изменить что-то в лучшую сторону, то, что вы всегда хотели, но вот документ помешал! Почему нет? Любые изменения можно начать прямо сейчас! И нет ничего, что может вам в этом помешать, кроме вас самих. Если вы не готовы сделать это сейчас, то почему? Может быть, вы просто не хотите? Измените свое «Я»! Познавайте его с каждым днем все больше и больше и вы будете прогрессировать и сами удивитесь, с какой скоростью. Для этого для начала не обращайте внимания на эти правила, по которым можно вас «разложить», и не воспринимайте их серьезно. Теперь рассмотрим ваше «Я» еще более глубоко. У вас есть потребности и желания, и потакание этим желаниям может привести вас к собственному эгоизму. Указывая на эгоизм других и только указывая, вы развиваете и показываете свой собственный.
Индформинг
«Вы этого достойны»
Если смотреть реально – вы достойны абсолютно всего, что можете себе представить, и даже того, что представить даже не можете или никогда не видели. Но вы говорите себе: «Я этого недостоин, я не такой», видя что-либо или кого-либо.
Видя богатого человека, порой вы автоматически можете принимать такую позицию, и тогда ваш удел – не добиться чего-либо, возможно, того, что вы действительно хотите. Еще в начале книги мы с вами рассуждали о том, что совершенно не стоит никого копировать, поэтому какая вам разница, достиг кто-либо чего-либо или нет, – сконцентрируйтесь на собственных достижениях, а не ориентируйтесь на чужие.
Зачастую, наблюдая определенный слой общества, можно себя считать недостойным нахождения в нем или же нахождения в каком-либо месте, объясняя себе: «Да, я не такой, да, у меня нет этого и еще вот этого». Если вы поставили себе цель – быть в определенном слое общества – будьте там! Вопрос в том, зачем вам это надо и что принесет. Если вы думаете, что необходимо именно попасть в определенный слой общества или быть в определенном месте, и именно это ваша цель, почему нет? Таким образом, у вас могут появиться дополнительные возможности сделать что-либо.
Вопрос лишь в том, что необходимо эту цель считать промежуточной и не останавливаться на достигнутом. Вы достигли цели – вы там, где хотели быть. Не стоит проявлять бурную радость, созывать всех знакомых (и даже незнакомых), чтобы поделиться своим успехом. Это же промежуточная цель, не забыли?
Индформинг беды
У вас что-то случилось, возможно, не самое приятное, а может и совсем неприятное для вас. Что вы делаете – вы расстраиваетесь… А стоит ли? Что приводит вас в уныние? Неудача? Ошибка? Неожиданно возникшая ситуация? Что такое неудача или ошибка? Это результат ваших действий, совершая ошибку, вы двигаетесь и при возникновении в следующий раз похожей ситуации будете иметь предыдущие ошибки ввиду. Помните о том, что не бывает двух одинаковых ошибок, за исключением механически похожих, например с вещами или приборами, в случае же с людьми возможность возникновения одинаковой ошибки есть, но не столь велика. Учитывайте этот факт.
Получая не тот результат, который планировали, известие, которое вам не нравится, событие, которое идет вразрез с вашими планами или убеждениями, слова, которые вам кажутся неправильными в свой адрес (если только это слова не близкого, уважаемого вами человека, который хочет только хорошего для вас), принимайте все это как данность – все! Так получилось же и по-другому не получится, и обратно не отмотаешь. Могло бы быть и хуже, правда? То, что получилось, просто оцените как ситуацию, или событие, или информацию и сделайте вывод, и ничего более. Если с вами произошла ситуация, которую вы рассматриваете как нежелательную (или негативную), она привела к другой ситуации, которая бы не произошла из-за той, которую вы не желали. Что-то изменилось и этого бы не произошло. Можно визуализировать, я представляю себя эдаким ледоколом, но который наталкиваются льды, и я плыву дальше к цели. Если льдов очень много, то можно остановиться, отдохнуть, «заправиться» и плыть дальше.
Пример
У вас украли деньги в общественном транспорте. Вы предоставили ворам такую возможность. Вы же знали о том, что такое бывает и воруют, правда? В следующий раз предпримите дополнительные меры безопасности, положите деньги так, чтобы они были недоступны для воров.
Индформинг возврата действий
Если вы хотите получить что-либо, надо отдать что-либо, то есть нельзя только требовать и хотеть что-либо для себя, это способствует лишь вашему эгоизму, не более, просто анализ действий, которые производятся для вас, также способствует тому же самому. Как следует поступать: хотите получить внимание – отдавайте внимание, хотите получить материальные блага – представьте, что вы уже этого достигли, и отдавайте.
Не перегните палку, не стоит вышвыривать деньги в мусорные баки и любить каждого человека, попадающего в ваше поле зрения, будьте адекватны в своих поступках и делах. Если вы отдаете, скажем, внимание, но не получаете взамен того, что хотите, не стоит расстраиваться, вам это вернется, вы же ничего плохого не хотели, но если по прошествии определенного времени вы так и не получили внимания взамен, не стоит продолжать попытки, человек, которому вы уделяли внимание, сам должен сделать выводы, единственное – скажите ему то, что вы думаете, и дальше решите, будете ли вы продолжать или нет. Если кто-то сделал для вас что-либо, верните ему это действие таким образом, как вы считаете лучше для этого человека, в идеале так, чтобы этот человек мог увидеть, почувствовать что-то новое для себя, что-то, что может быть ему полезным.