Живите – настоящим. Помните – о прошлом. Думайте – о будущем! Такая позиция сделает вашу жизнь лучше и веселее.
2. У всех нас было прошлое, «своя жизнь», а это – не только пряники и сахар. Порой она нелегкая, полная невзгод, обмана, предательств и лишений. Трудности случались, вы сталкивались с ними в прошлом и сейчас бывает. Так у всех, даже у звезд, которые горделиво улыбаются нам с глянцевых обложек. Примите себя такой, какая вы есть. Вы не хуже других, уверяю, а во многом лучше! Выразите признательность себе за то, что вы «разобрались» с неприятностями и все преодолели. Примите себя правильно, со всем, чем богаты: с большим и малым, со светлым, с темным, с полосатым. Когда вы это сделаете, вы поймете и оцените себя по достоинству.
3. Люди – не совершенны, мы – не боги. У каждого из нас есть сильные стороны и слабые. К своим слабостям надо относиться спокойно и не культивировать их. Надо просто их знать и… принимать во внимание. Если вы знаете, что что-то не слишком удается, так как «не дано» – это хорошо. Достоинства надо увеличивать, а недостатки – «подтягивать», работать над ошибками. Я знаю смельчаков, которые превратили свои некогда слабые стороны – физические либо моральные, неважно, – в сильные. И это правда! Делайте, что в ваших силах и принимайте себя такой, какая вы есть – Единственной и Неповторимой! Это ощущение даст вам чувство свободы.
4. Научитесь ценить сильные стороны своей натуры. И смело используйте свои достоинства. Вам есть чем гордиться, правда? Вы знаете, у большинства из нас гораздо больше способностей и талантов, чем мы признаем за собой. Возможно, это потому, что родители «не понимали» нас, равняли по себе и «учили быть скромными». Знание своих сильных сторон – важный аспект самопознания и постоянного движения вперед. Ваши сильные стороны и положительные качества – не только ваше достояние, вы делитесь ими с окружающими людьми и миром.
5. Отзывы окружающих. Вы не можете рассматривать себя объективно, поэтому отзывы других, как положительные, так и критичные, могут оказаться бесценными. А поэтому позвольте окружающим честно отзываться о вас. Будьте открыты и просите их быть честными. Да, это сложно и потребует смелости, но так вы сможете глубже понять себя. То, как вы смотритесь со стороны (где-то положительно, где-то отрицательно) и как влияете на других людей. Однако отзывы окружающих – это точки их зрения, их личного восприятия. Если отзывы критичны – это тяжело, но чем больше вы слушаете, тем больше видите логических связей, совпадений, которые помогут вам полнее узнать себя. Отзывы окружающих помогут вам узнать себя лучше, будьте внимательны – слушайте то, как о вас отзываются.
Случай из практики
Жизнь – не сцена…
Ко мне обращаются разные клиенты, порой это известные люди.
Лариса, 45 лет, актриса, разведена, воспитывает сына.
Лариса – популярная актриса театра и кино. У нее много поклонников и поклонниц. Последних гораздо больше. Эта очаровательная женщина сохранила стройную фигуру, привлекательное лицо и… детскую душу. Девушка флиртует с молодым повесой, по-другому не назовешь, богатеньким любителем «популярных женщин», которому льстит общение с Ларисой, и он бередит ее душу, тревожит сознание и… собственно, все. Никакие серьезные отношения мужчину не интересуют, он «приятно проводит время», а Лариса рассчитывает на него, она влюбилась. Реальные мужчины, которым она действительно желанна, ей не нравятся до раздражения: «Вы не понимаете, с ним не покажешься в обществе!» Понимаю, как раз. Но чтобы выбрать принца, надо «поработать», узнать – чего и кого мы хотим, и, что немаловажно, кто хочет нас! Это главное. Потому что если у мужчины интереса не будет, то ничего и не склеится. Лариса считает, что все ею должны восхищаться и желать. Ее образ романтичен и нежен, она действительно очень женственная и привлекательная. Но существуют определенные обстоятельства в ее непростой ситуации (возраст, ребенок-подросток, финансовые и жилищные проблемы). Лариса – женщина мечта! Но на реальные действия желающих мало, это «сложный вариант». Лариса этого не понимает и продолжает мечтать о принце, ведь она так популярна. Да, это так, и многие восхищаются ею, в том числе я. Однако одно дела восхищаться актрисой, другое дело – строить отношения с немолодой проблемной женщиной. Это другой разговор, все гораздо сложнее. Я уверена, что Лариса обязательно найдет у нас своего принца, повзрослевшего, возможно, «битого жизнью», но реально заинтересованного именно ее женской харизмой, а не популярностью и статусностью. И «будет им – счастье», но всему свое время, а девушка торопит, не понимая: «Как же так, я такая известная, популярная, а на меня очереди не выстраиваются?!» Приходится объяснять, что одно дело «светская жизнь», а другое дело – жизнь реальная. И даже популярность не для каждого мужчины привлекательна. Не так уж и много найдется смельчаков, желающих стать «мистер Лариса Х». Таким образом, прислушиваясь к отзывам других, у девушки формируется мнение о самой себе и своей ценности на брачном рынке. Не надо жить иллюзиями, чужим мнением, напетым поклонниками и прессой. Реальная жизнь – это не сцена, здесь играют по другим правилам, и хороший гонорар напрямую зависит от правильных действий и сотрудничества с менеджерами агентства. Очень надеюсь, что у нас все получится. Во всяком случае, Лариса точно узнает, чего и кого она хочет.
Чего вы хотите?Чтобы получить представление о том, что вы хотите делать в жизни, вы должны сначала накопить определенный опыт, пройти свой путь и даже «шишек набить». Так происходит со всем новым, незнакомым в жизни: людьми, предметами, науками и т. д. Сначала вы – новичок, а потом опытный пользователь, только так и никак иначе.
Что нужно делать в жизни, как правильно ее организовать и как ощущать себя в ней счастливым человеком – один из самых главных среди вопросов, которые задают себе люди. Мы чувствуем, когда наступает период что-то поменять в своей жизни, кого-то впустить в нее, а кого-то, наоборот, «выпустить на волю». Приходит «пора ясности» о том, как нам жить.
НеопределенностьЕсли вы сидите на месте или осуществляете «бег на месте», или «бежите по кругу», вы точно не будете двигаться вперед и останетесь там, где и были.
Нужно определиться, и именно методом проб и ошибок. А для этого надо начать двигаться, «разогреться», экспериментировать, пробовать себя, работать и изучать разные вещи, познавать жизнь во всех ее проявлениях. Проще – набираться опыта и получать новые знания. Чем больше – тем больше знаний! И тем быстрее вы поймете, что «ваше», а что нет. Что нравится, а чем заниматься совсем не стоит.
Чего вы хотите, а что – нет.
ОпытСуществуют понятия – широта опыта и глубина опыта и переживаний.
Широта опыта – это пройденный жизненный путь, различные вещи, которые вы делаете. Допустим, вы выучились на бухгалтера и работали по профессии долгое время. Были счастливы, вас все устраивало и даже мысль о «перемене мест слагаемых» была для вас абсурдной и недопустимой. Но вдруг что-то случилось и пришло время изменить свою жизнь, начать что-то новое, сменить профессию. Возможно, вы теперь будете художницей, или вам по душе танцы, возможно – реклама, маркетинг. Или вас неожиданно «потянуло» в бизнес, вы решили открыть свое дело. Возможно, неожиданно «проснулись» кулинарные таланты (это сейчас так модно, несмотря на то, что многие питаются полуфабрикатами из-за элементарной нехватки времени, либо в кафе-ресторанах, хотя, возможно, именно из-за этого) приготовление изысканных блюд стало для вас таким интересным, важным и значимым. Причем, чем больше нового вас интересует и чем больше вы пытаетесь «свершить» и освоить, тем вы опытнее, и ваш опыт шире.
Я раньше была библиотекарем, домашней хозяйкой, потом стала свахой, руководителем международного брачного агентства, менеджером по проведению развлекательных мероприятий, писателем. Меня влечет шоу-бизнес. Приоритеты меняются. Неизменным остается одно – неисчерпаемая жажда жизни и интерес ко всему новому, непознанному и интересному. То же касается и личной жизни. Я творческая личность и… Влюбляюсь постоянно. Без любви не могу, хотя многие удивляются: «Вроде взрослая, 18 – уже исполнилось». Но такая уж у меня натура. Несмотря на многие жизненные перипетии, я, видимо, именно благодаря широте жизненного опыта всегда востребована.
Глубина опыта – это интенсивность, быстрота, с которой вы познаете окружающий мир и себя в целом. Если вы относились к себе «тускло», профессию не любили, ни к чему новому не стремились, то фактически стояли на месте, либо двигались «как улитка». Но если вам все интересно, вы «горите», стремитесь быть лучше и «качественнее», ваш жизненный опыт будет намного глубже. Так, общаясь с большим количеством людей разных профессий и увлечений, вы однозначно расширяете свой кругозор и внутренний мир. Общаясь с большим количеством мужчин, вы начинаете их лучше понимать, узнаете, как с ними «работать». Углубляете, так сказать, свой опыт. Общайтесь с мужчинами, мой вам совет. Они многому вас научат. Но общайтесь правильно. Не давайте себя использовать и будьте сами честными и открытыми, мужчины обязательно это оценят. Я слабо верю в дружбу между мужчинами и женщинами, но сильный пол потому и сильный, мужчины любят опекать, давать советы, «учить уму-разуму». Они могут очень хорошо помогать, надо только иметь правильный подход к ним. Причем, не надо зацикливаться на одном «помощнике», то, что не может сделать один, другой «провернет» с легкостью. Правильно используйте вашу женскую силу: чары, сексуальность и мудрость. Для этого и существует ОПЫТ – «сын ошибок трудных», со своей широтой (обширностью) и глубиной.
Коллаж мечты
Если женщина уверена в себе, в своих достоинствах (хотя о недостатках знает тоже), принимает себя такой, какая есть (но желает совершенствоваться), любит свою бессмертную душу, развивает свое тело, понимает цену своей сексуальности… то ей не обязательно быть «писаной красавицей». Она уже – победительница. Если же уверенности в себе недостает, никакая красота не спасет, не поможет.
Кстати, многие мужчины считают, что слишком привлекательные женщины, красавицы, не всегда ведут себя в жизни и постели «хорошо». Они скованны, зажаты, холодны. Более земные «боевые подруги» – сексуальнее, раскрепощеннее, интереснее. «Ну, надо же хотя бы немного участвовать в процессе!» – жалуется мне Иван, клиент-олигарх из столицы соседствующего государства. Наконец-то он повстречал девушку-мечту. А тут – такое недоразумение-разочарование. Понравилась ему Женя, московская красавица из хорошей семьи. Начал ухаживать, пригласил в романтическое путешествие по Лазурному берегу. Чтобы получше узнать друг друга – «на людей посмотреть, себя показать». Поехали…
Все бы хорошо: статусная подруга приковывала к себе внимание окружающих (ею восхищались, ему – завидовали). Ивану девушка искренне нравилась. Ему редко кто нравится, разборчивый очень, избалованный. Но «у богатых свои причуды». Все бы хорошо, Иван начал строить планы на будущее с Женей. Да вот беда: избранница «холодная, как ледышка». Она так любит себя, что на других уже не остается. И даже не прикладывает усилий, чтобы «сделать приятное», немного подыграть партнеру. Он-то приятное делает: любить – любит, ухаживать – ухаживает, деньги тратить – тратит, подарки дарить – дарит (и ей и ее семье). Зачем же такой эгоизм?! Его фраза с искренней болью и недоумением про «категорическое нежелание участвовать в процессе» задела меня за живое.
Кстати, сама Женя искренне считает себя «холодной» или «прохладной». Но смотря с кем и когда. Я понимаю, конечно, Иван – не подарок. Но тут уже смотреть приходится. Стоит того или не стоит.
Не очень-то верится и в ее холодность. Потому что помню я, как она искренне влюблялась и «начинала шевелиться» и даже… «голову теряла».
Такое поведение «родом из детства». Растили ее как тепличное растение. И все вроде было, ни в чем не нуждалась. Полная семья и дом – чаша полная. Только тепла родительского недодали и любви. Возможно, были слишком заняты собой, своими взаимоотношениями. Возможно, работой.
Родительская любовь, заложенная с детства в ребенка, прямо пропорциональна любви и уважению человека к себе и окружающим в дальнейшем. Сколько дали, столько накопил, столько же отдавать потом будет. Родным, близким, коллегам, всем.
Если любви было мало, то восполнять приходится. Черпать из других источников. Это долгая и кропотливая работа над собой, над отношением к себе и к окружающему миру в целом.
С чего начать?Наверняка у вас есть интерес ко многому, но вы не решаетесь приступить к его удовлетворению. Начните делать то, что вас искренне интересует. Попробуйте!
Наверняка вы мечтаете о чем-то и что-то привлекает ваше внимание. У вас есть любимые журналы, которые вы с любопытством изучаете. Вырежьте оттуда картинки, которые вам нравятся, которые вас привлекают, «заводят»… Из журналов, газет, рекламных буклетов. Наклейте их на один большой лист, а в центре разместите свою удачную фотографию. Уберите, сверните и достаньте через полгода, год…
Однажды я увидела удивительную картинку в журнале. Синее море, огромная скала. А из нее буквально вырастает прекрасный замок, возвышаясь над лазурной бездной. Это было потрясающе! Никогда такого не видела. Я сделала закладку в журнале. А через полгода мы с мужем уже бродили по старинному замку Искьи. Заодно посетили Капри, Ниццу, Монако, Венецию, другие места и красоты…
Говорят: «Мечтать не вредно».
Однако мечты должны сбываться!
Но мы отвлеклись. Итак, дальнейшие действия.
Возьмите бумагу и ручку. Напишите список тех вещей, которые всегда хотелось попробовать, изучить, познать, изведать. Но как-то не получалось. Руки не доходили или… ноги. Запишите то, чего хотелось бы именно сегодня. Нет, еще вчера! Выделите это. Не думайте, как вы собираетесь действовать, что предпринимать и к кому обращаться.
Смысл первого действия – «ЧТО?»
«Как» будет потом.
Просто напишите. Готово?
Теперь и настало время – «КАК?»!
Как это сделать? Возможно, вас посетят сомнения. Ведь придется нарушить свой график и сойти с наезженной колеи. Возможно, вам придется с чем-то или кем-то распрощаться. На время. Или навсегда.
Но вы не должны в корне менять свою жизнь: бросать работу, прекращать учебу, перестать встречаться с друзьями, посещать спортзал и т. д.
Вы будете жить, как жили. Однако настало время для новых свершений. Надо попробовать! Начните с малого… И двигайтесь семимильными шагами!
Как только вы станете действовать, начнется непрерывное движение вперед. Вы не будете больше топтаться на месте, «День сурка» останется в прошлом.
Наступает Время перемен, Жизнь новая!
Вы получите такую глубину и ширину эмоций, о которых и мечтать раньше не приходилось. Постепенно у вас сложится четкое представление о том, что вы хотите сделать, свершить, покорить. У вас будет четкое представление о себе, своих силах и возможностях.
Первые шагиДвигаемся дальше. Интересуемся, пробуем, исследуем. А ваш «сын ошибок трудных» – опыт – поможет осуществляться желаниям.
Сами. Никто за нас ничего не сделает. Мы – хозяева своей жизни. Раз и навсегда!
А в этом пути к выбранной цели вместе с нами – наш Любимый Помощник, Защита и Опора…
Да, женщины живут для мужчин, а мужчины – для женщин! Если вам ничего не интересно и не нужно – ему «париться» зачем?!? Коли вам ничего не надо, ваш мужчина и стараться не будет. Ему это не интересно, «не в кайф». Мужчины, в принципе, неприхотливы (солдаты, по сути). Им достаточно пары рубашек и брюк, одного костюма, и то не всегда. В быту – кровать, кастрюля и… все!
Именно «слабый пол» своими желаниями расширяет их горизонты. Именно женщины вдохновляют мужчин на великие дела. На подвиги… и заработки. Ради нас, стараясь понравиться лучшим, они совершенствуются, тренируются, растут, развиваются и богатеют. Не надо отказываться от «глупых материальных желаний». Надо лишь научиться правильно их выражать. Тонко подавать, без нарочитой нервной истерии, грубой напористости и спеси. Необходимо научиться принимать и возможный отказ. И такое случается. И самое главное – искренне благодарить за полученное. Потому что никто никому ничего не обязан. Не должен. Кроме как Всевышнему и родителям.
Так что, пора действовать. Создайте свой коллаж Мечты. И постепенно заявляйте о себе миру. Это – увлекательнейший, творческий процесс! Путь этот труден и тернист, даже опасен. Однако он может влить в вас такой объем жизненных сил и энергии, о котором вы раньше даже не подозревали. Вы, несомненно, обретете уверенность в собственных силах, самооценка повысится. Вы станете счастливее, поэтому добрее, великодушнее. Я искренне верю, что через год, два, три вы вместе с «Мужчиной мечты» будете радоваться полученному результату.
Счастье есть
Что же нам мешает быть счастливыми?
СтрахБоязнь одиночества, либо наоборот – близости, страх выбрать «не того», «не ту», ошибиться… Признаюсь честно, я сама боюсь – не ошибиться, нет. Любая ошибка – бесценный опыт, и я редко ошибаюсь. Бывает боязно изменить привычный ритм жизни, нарушить устои. Но я старюсь быть смелее и активнее, оставляя за собой право любить и ошибаться, потому что именно это помогает учиться новому, интересному, жить познавая, и двигаться вперед к заветной цели.
ИллюзииВ детстве и юности мы часто фантазируем, рисуя в воображении черты будущего спутника жизни, часто наделяя возлюбленного идеальными чертами. Мечты, иллюзии, безнадежные надежды. Мы ждем своего принца, а он не приходит (вот беда!) За этими ожиданиями пропадает реальный человек, тает, как мираж. Мы строим грандиозные планы, отрываясь от реального мира, лелея свою химеру, однако в упор не видим того, кто с нами рядом, того, кто может подарить реальное счастье. Долой иллюзии! Когда моя дочь познакомилась со своим вторым мужем, первое, что она сказала: «Обычный парень», а я ответила: «Присмотрись». Она послушала меня и… «присмотрелась», теперь у них Семья, они счастливы и оба меняются друг для друга. Происходят метаморфозы. Дочь стала заядлой болельщицей ЦСКА (вот бы мой отец порадовался!) и удачливым… рыболовом! О чем мы с бывшим мужем узнали только на ее свадьбе, очень удивились и восхитились достижениями. То, что касается зятя, то тут и говорить не приходится – он готов не только сам меняться, но и мир изменить для того, чтобы его Принцессе жилось лучше и веселее. Что радует.